正向教養 by童趣悠游
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正向教養 by童趣悠游

作者: 童趣悠游團隊
最近更新: 5个月前
歡迎來到《正向教養 by童趣悠游》!這個Podcast頻道專注於孩子的成長和教育,並提供豐富多彩的內容,幫助家長和教育工作者更好地理解和引導孩子的成長之旅。 我們將帶您探索各種主題,包括嬰幼兒游泳、...

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S4EP20│ 【正向十分鐘】 告別爭吵吧!「家庭會議」讓全家學會溝通與尊重

S4EP20│ 【正向十分鐘】 告別爭吵吧!「家庭會議」讓全家學會溝通與尊重

這一集要聊的是很多家長敲碗的家庭會議。 想要舉辦家庭會議,但要怎樣透過簡單SOP,幫助家庭建立自在、具歸屬感的關係呢? 家庭會議有其具體SOP: • 固定時間與互相讚美感謝,營造良好氣氛。 • 評估先前解決方案的執行成效。 • 討論新議程。 • 其他…..等等。 對於年紀小的孩子,討論時間建議控制在十分鐘內。會議核心精神在於平等與尊重,讓所有家庭成員(包括小孩)都能參與討論並成為問題解決者,而非被動接受。 這有助於練習溝通、尊重及解決問題等重要人際與生活技能,不論大人小孩都能從中學習。 重要的是,避免「少數服從多數」,應在每個人都感受到被尊重的基礎上尋求雙贏方案。 當孩子參與決策過程,而非被動指派,配合度會顯著提升,溝通說服技巧也會逐步成長。 更多精彩的內容,歡迎收聽完整的節目喔~ -- 【好書推薦】 ・Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 家庭會議是正向教養的重要工具 • 家庭會議有一套具體的SOP流程 • 會議的核心精神是平等與尊重 • 家庭會議是培養關鍵生活技能的場域 • 避免使用「少數服從多數」 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

5个月前
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S4EP19│ 【正向十分鐘】解鎖親子幸福!「特殊時光」讓孩子充滿安全感與歸屬感

S4EP19│ 【正向十分鐘】解鎖親子幸福!「特殊時光」讓孩子充滿安全感與歸屬感

本集兩位老師要跟大家聊聊「親子間的特殊時光」。 「特殊時光」就是爸媽每天或定期與每個孩子單獨、專注相處的時間,不是滑手機喔! 它的核心是讓孩子感到被愛、很重要,累積親子關係的「存款」,這樣能平衡日常衝突、減少手足競爭,並培養獨立性與降低對3C的依賴。 實行上,要放下手機,專心陪伴,讓孩子主導活動,甚至偶爾可玩平常禁忌的(讓他們感覺需求被重視)。 記得多欣賞,少批評。多寶家庭則需先安頓其他孩子,並約定下次「約會時間」。 最終目的,是讓孩子心理滿足,更能穩定獨處。 更多精彩的內容,歡迎收聽完整的節目喔~ -- 【好書推薦】 ・Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 安排與每個孩子單獨相處的時間 • 讓孩子感受到自己在父母心中很重要、很被愛 • 多欣賞孩子的優點,而非批評 • 即便短暫但專注的日常片刻亦屬珍貴的「特殊時光」 • 累積親子存款很重要 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

5个月前
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S4EP18│ 【正向十分鐘】父母的放手課:培養孩子規劃與解決能力

S4EP18│ 【正向十分鐘】父母的放手課:培養孩子規劃與解決能力

本集跟大家聊聊一個超級重要的主題:「怎麼讓孩子自己為自己負責?」 節目中,兩位老師分享了她們親身的經驗:像是孩子上學遲到的崩潰時刻,以及孩子作業遲交時父母內心的糾結。透過這些生活實例,本集節目中深入探討: • 劃清父母與孩子的界線:讓孩子承擔自己該負責的壓力,你會發現關係反而變好,孩子甚至會主動! • 從「無微不至」到「放手」:提醒爸媽們,孩子長大了,很多責任要「歸還」給他們,讓他們自己決定生活的樣貌。 • 培養孩子的能力:讓孩子去面對遲到的後果或遲交的作業,其實是在累積他們未來規劃、思考和解決問題的能力。 最重要的是,當孩子「脫軌」時,請爸媽們忍住別責罵或羞辱,而是要給予同理的安慰,並陪伴他們思考解決方案。但要切記,不要「出手救場」,別幫孩子擺平一切! 讓孩子自己負責,是一個父母與孩子共同成長的過程。這樣做,不僅能讓親子關係更靠近,也能為孩子未來的人生累積寶貴的「超能力」喔! -- 【好書推薦】 ・Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 釐清與歸還責任,劃清親子界線 • 學習「放手」,讓孩子承擔自然後果 • 培養孩子的規劃與解決問題能力 • 練習父母的「情緒管理」與「不救場」 • 陪伴孩子理解與思考,建立更自在的親子關係 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

5个月前
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S4EP17│ 【正向十分鐘】從「打架遊戲」學控制!孩子玩到瘋,也能收放自如不失控。

S4EP17│ 【正向十分鐘】從「打架遊戲」學控制!孩子玩到瘋,也能收放自如不失控。

本集節目深入探討孩子玩刀槍劍等「攻擊性遊戲」的議題。 兩位老師強調,孩童能區分遊戲與現實,這類遊戲對其發展至關重要。 透過攻擊性遊戲,孩子能學習身體控制、力量拿捏,並在興奮時學會收放自如,這有助於他們建立自信,並掌控未來的情緒與行為。 節目中兩位老師建議到家長不應一味禁止,而是將擔憂轉化為引導,例如提供海綿刀等安全玩具,或調整遊戲環境以確保安全。 此外,這類遊戲也是孩子發洩在校壓抑情緒的良好管道,甚至能隨年紀增長昇華為運動呢。 還想知道更多,就立即收聽完整節目吧~ -- 【好書推薦】 ・Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 小孩能夠區分遊戲與現實 • 攻擊性遊戲對兒童發展至關重要 • 透過攻擊性遊戲,孩童能學習身體控制、力量拿捏及判斷能力 • 家長應將擔憂轉化為引導,幫助孩子安全地進行遊戲 • 在依附對象陪伴下從小練習收放自如 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

6个月前
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S4EP16│ 【正向十分鐘】你眼中的「缺點」,可能是孩子迎向未來的秘密武器

S4EP16│ 【正向十分鐘】你眼中的「缺點」,可能是孩子迎向未來的秘密武器

這次要聊的是大人們怎麼「看見孩子身上的正向特質」。 孩子是靠我們大人的眼光認識自己。給予肯定和「滋養」,就像給他們心裡種下好的種子,能幫助孩子建立自信,培養「心理韌性」, 這樣孩子未來遇到困難時才能有力量「度過難關」。 另外兩位老師也提到:別只看成就,也要看善良、勇氣這些人格特質學著看見孩子的優點,是在幫他們找到內在的「閃光點」,建立「自信」。 想要聽更多精彩的內容,趕快點擊完整集節目吧!!! -- 【好書推薦】 ・Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 看見孩子身上的「正向特質」對其自我認知至關重要 • 大人的「滋養」是培養孩子內在力量的關鍵 • 負面評價可能導致低自尊和「躺平」 • 肯定孩子不只看成就,也要看人格特質 • 學習「一體兩面」或「換個視角」 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

7个月前
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S4EP15│ 【正向十分鐘】玩心無價:別壓抑孩子的小調皮,那是他們練習面對挫折與發展幽默感的方式

S4EP15│ 【正向十分鐘】玩心無價:別壓抑孩子的小調皮,那是他們練習面對挫折與發展幽默感的方式

這次聊聊讓爸媽又愛又恨的「調皮」! 說到調皮,你是不是常第一個想到「不行」、「沒規矩」呢? 本集想帶你換個視角:在輕鬆狀態下,孩子的調皮其實是他們活力、創意和眼神閃亮的展現! 兩位老師聊到,在安全無傷大雅的前提下,適度調皮非但沒關係,更是孩子發展幽默感、創意,學習理解他人心聲的重要途徑。 調皮也是讓孩子好好經歷童年,學習自我掌控與釋放壓力的健康管道! 更棒的是,當家長用輕鬆態度回應,孩子會更願意跟你分享喔! 想知道更多關於如何看待孩子的調皮,以及從中看到他們的閃光點嗎?趕快點擊收聽完整集節目吧!!! -- 【好書推薦】 ・Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 重新從不同角度看待孩子的「調皮」 • 適度宣洩「調皮」的重要性及其發展連結 •「調皮」與創意、幽默感及心智化發展的關聯 • 家長態度對親子分享與家庭連結的影響 • 玩心與「調皮」遊戲的療癒功能與界線 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

7个月前
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S4EP14│ 【正向十分鐘】愛的悄悄話:建立親子默契的無聲暗號

S4EP14│ 【正向十分鐘】愛的悄悄話:建立親子默契的無聲暗號

您是否常常覺得自己變成一個碎碎念的媽媽? 每天為了孩子收玩具、吃飯、睡覺等大小事嘮叨不停,自己也感到心煩意亂? 本期節目將與您分享一個讓親子溝通更輕鬆有趣的小撇步——「無聲暗號」!別再讓嘮叨成為親子關係的緊箍咒! 讓我們一起探索「無聲勝有聲」的正向教養魔法,建立更享受與自在的親子關係! 快按下訂閱鍵,不再錯過更多實用的教養技巧喔~ -- 【好書推薦】 ・Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 •以無聲暗號取代過多的言語嘮叨 •無聲暗號可以成為親子間的遊戲與秘密 •無聲暗號能促進親子間的心靈默契與連結 •無聲暗號也能應用於情緒調節 •無聲暗號有助於傳達更深層的情感 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

9个月前
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S4EP13│ 運動教練的正向轉型:不打不罵也能帶出好表現

S4EP13│ 運動教練的正向轉型:不打不罵也能帶出好表現

這期節目聊到如何將正向教養帶入重視績效的運動界。 心理師豆豆和小魚老師分享,傳統體育界常有打罵、羞辱的教學方式,與目前家庭、學校的趨勢不同,提到大學在游泳池打工時就感受到體育界的階級感和嚴肅氛圍 。 「童趣悠游」的教練團隊看到了不同的可能性,開辦游泳教練的正向教養培訓,相信孩子有追求進步的內在動力,不需責備。 學員回饋表示感受到被理解和療癒。雖然教練有進度壓力,但先理解壓力才能看清孩子需求 。例如,遇到孩子衝突,停下來討論反而能凝聚團隊,促進長遠進度。 節目中提到「童趣悠游」的教練們期許透過推廣正向教養,能夠從小培養孩子們的心理健康,讓他們在參與運動的過程中,能夠更享受樂趣,建立自信。 這期節目提醒我們,在追求運動表現的同時,溫和且堅定的正向力量也能為孩子的成長帶來意想不到的益處喔~ -- 【好書推薦】 ・Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 ・傳統運動界的教學方式與正向教養理念的差異 ・孩子本身具備追求進步的內在動力,不需要透過責備或羞辱來驅策 ・正向教養在運動教學中的實踐與挑戰 ・正向教養超越技術層面的價值 ・運動界正悄悄出現的正向轉變 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・正向教養 教練課程 https://www.babyswim.com.tw/course-introduction/positive-discipline-coaches ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

9个月前
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S4EP12│【正向十分鐘】一定要少數服從多數嗎?聊聊孩子尊重與溝通的人際技巧,在家庭中創造雙贏

S4EP12│【正向十分鐘】一定要少數服從多數嗎?聊聊孩子尊重與溝通的人際技巧,在家庭中創造雙贏

這集正向十分鐘我們要聊聊「少數服從多數」,真的是唯一決定事情的方法嗎? 我們好像從小就習慣用這招來解決問題,像是決定吃什麼。 豆豆老師提到,尊重每個人的感受也很重要。她分享家裡小朋友想看不同電視節目,如果硬是用少數服從多數,少數的小朋友會覺得被忽略。後來他們試著等大家都同意才開電視,反而讓孩子們學習溝通和妥協。 小魚老師也分享她爸爸會盡量找能滿足大家想吃東西的餐廳,讓每個人都覺得被照顧。 所以,少數服從多數不是完全不行,但在家裡或小團體裡,或許可以多用討論的方式,照顧到每個人的需求 。這樣反而能幫助孩子學習尊重和融入團體,知道什麼時候該堅持,什麼時候可以妥協,您覺得如何呢? -- 【好書推薦】 ・Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 ・"少數服從多數"是否為處理所有情況的唯一或最佳方式嗎? ・少數方感到孤單、不被尊重或被團體排除 ・嘗試以討論或尋求共識的方式來做決定 ・重視與照顧每個個體的需求和聲音 ・創造每個聲音都被聽見的機會,能帶來更正向的影響 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- ・講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw ・FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim ・Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim ・IG https://www.instagram.com/babyfunswim ・官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

9个月前
793
S4EP11│【正向十分鐘】最適切挑戰與鼓勵:提升孩子自信的教養策略

S4EP11│【正向十分鐘】最適切挑戰與鼓勵:提升孩子自信的教養策略

本期節目透過心理學角度,探討如何培養孩子的自信心,並建立健康的親子關係。 自信心不足可能導致「不敢挑戰」或「過度努力」兩種極端。認知偏差會使人專注於負面訊息,忽略正面回饋。家長和老師的態度至關重要,若本身缺乏自信,可能造成溝通誤會;建立自信有助於設立界限,不輕易因他人評價而否定自己。 兩位老師強調提供孩子「剛剛好」的挑戰,讓他們在克服困難的過程中能力增長 。挑戰不宜過於簡單或困難,並鼓勵孩子從錯誤中學習。透過感覺統合活動,孩子能累積經驗,達到自我實現,鼓勵孩子在過程中的努力,而非只看結果。 最後,老師們提倡將人與事分離,引導孩子理解行為背後動機。營造支持和鼓勵的環境,有助於孩子建立自信,培養挫折容忍力和心理韌性 。 -- 【好書推薦】 ・Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 ・覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 ・正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 ・傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL ・溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz ・正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 ・自信心不足的兩種極端表現 ・當一個人缺乏自信時,大腦會傾向於抓取負面訊息 ・適切的挑戰很重要 ・肯定孩子在過程中的努力和嘗試,而不是只關注結果 ・當孩子遇到挫折時,將焦點放在事情上 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

10个月前
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S4EP10│【正向十分鐘】同理心的力量:不只解決親子問題,更創造安全感與價值感

S4EP10│【正向十分鐘】同理心的力量:不只解決親子問題,更創造安全感與價值感

本集節目兩位老師探討親子教養中表達同理心的重要性,以建立更緊密的關係為目標。 同理心的起點是讓孩子先感受被理解,家長可試著體會孩子的情緒,例如說:「你好像有一點傷心難過」。 而表達同理心能增加情緒覺察,將「我訊息」轉化為「你訊息」,例如:「你覺得很生氣,因為你的東西被小朋友用壞了」。 孩子被同理後,通常更願意溝通與解決問題。 父母需先理解自身情緒,才能同理孩子、減少憤怒。常見問題如:孩子被同理後哭更慘,或是孩子更生氣,有時是因場合不對,或孩子不願示弱。 猜錯感受沒關係,重要的是讓孩子感受到關心。 最終目標是讓孩子在家庭中感受愛與價值。 -- 【好書推薦】 Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 ・同理心的起點是讓孩子先體驗被同理 ・表達同理心能增加情緒覺察 ・主要目標不是要立刻解決問題,而是建立親子關係 ・當孩子感受到被同理後,他們更願意溝通並與父母一同解決問題 ・父母需要先理解自身的情緒,才能更好地同理孩子,並減少憤怒 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

10个月前
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S4EP09│【回應聽眾問題】孩子歡起來怎麼辦?情緒調節,家長不崩潰心法

S4EP09│【回應聽眾問題】孩子歡起來怎麼辦?情緒調節,家長不崩潰心法

您是否曾遇過以下情境:孩子在拼積木或畫畫時,稍有不順心就大哭大鬧、亂丟東西? 明明已經可以溝通,卻還是出現無理取鬧的行為,讓您感到無力和挫折…… 本期節目聊到孩子在面對挫折時的情緒反應,以及家長應如何以理解和支持的態度,幫助孩子學習情緒調節。 核心概念包括理解孩子氣質的差異、區分不同年齡層的應對方式、重視「脫離」的概念、引導孩子主動尋找讓自己感覺好的方式,以及家長在教導過程中自身的成長。 總結來說,面對孩子的情緒爆發,家長應該成為孩子情緒的引導者,而非壓制者,透過正向的互動,幫助孩子建立健康的情緒調節能力,也促進親子關係的發展。 快來收聽,一起成為情緒不那麼崩潰的家長吧XD -- 【好書推薦】 Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 • 情緒調節是可練習的認知能力 • 不同年齡層有不同的應對方式 • 家長覺察並同理孩子的情緒 • 物理性脫離環境有助於情緒調節 • 家長自身的情緒調節也很重要 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

10个月前
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S4EP08│【正向十分鐘】當個不完美卻真實的父母,如何好好生氣,增進親子溝通

S4EP08│【正向十分鐘】當個不完美卻真實的父母,如何好好生氣,增進親子溝通

本集節目兩位老師分享如何控制在親子互動中產生的憤怒情緒。 老師們提出「我訊息」的溝通技巧,幫助父母表達感受而不傷害孩子。 此外,也討論了在憤怒爆發後如何修復親子關係,以及讓孩子學習如何處理負面情緒的重要性,並強調父母的情緒管理對孩子情緒發展的影響深遠。 節目中也分享了老師們自身經驗,例如透過書寫或其他方式宣洩情緒,以降低親子衝突的強度和頻率。 最後,兩位老師鼓勵聽眾尋找適合自己的情緒管理方法,並持續在親子關係中學習成長。 -- 【好書推薦】 Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 •控制憤怒當下的行為很重要 •使用「我訊息」來表達感受 •憤怒時的應對方式: 如何緩解怒氣 •父母的示範與影響是孩子的榜樣 •控制憤怒的目標不是壓抑情緒 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

11个月前
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S4EP07│【回應聽眾問題】不只分離,更懂孩子:從分離焦慮看見孩子的內在需求

S4EP07│【回應聽眾問題】不只分離,更懂孩子:從分離焦慮看見孩子的內在需求

本集的節目,兩位老師回應了一位家長關於孩子分離焦慮的提問。 這位五歲中班的孩子,除了游泳課外,其他才藝課都難以與媽媽分開,即使到了學校,也需要老師抱著進去,最近才進步到牽手進教室,但仍然會哭鬧。媽媽對此感到焦慮,也感到困惑。 其實,孩子跟你分開會焦慮是很正常的,因為他們天生就害怕跟主要照顧者分開。這不是他們故意鬧脾氣,而是他們還沒準備好自己面對世界。所以,別急著把他們推開,覺得他們太黏、太依賴。節目中兩位老師帶你一起想: •先了解自己:你帶孩子的價值觀是什麼?你希望跟孩子有什麼樣的生活? •再了解孩子:他為什麼在某些時候可以分開,某些時候不行?他過去的經驗如何影響他? •用溫柔的方式陪伴:像是事先預告、分開時給他一個小儀式、重逢時給他滿滿的愛。 最重要的是,不要把自己逼太緊!每個孩子氣質不同,需要的時間也不同。 重點不是讓孩子立刻變獨立,而是讓你透過這個過程,更了解自己,更靠近孩子,一起找到最舒服的相處方式。 所以,放輕鬆,把分離當成一個認識自己和孩子的機會,你會發現其實沒那麼難。 -- 【好書推薦】 Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 •孩子與主要照顧者分離時的恐懼是與生俱來的 •父母不應該將孩子的分離焦慮視為壞行為 •每個孩子的氣質和敏感度不同,適應能力也不同 •父母需要先認識自己,了解自己帶孩子的價值觀 •可以透過預告、分開時的儀式、以及重逢時的親密感來幫助孩子,並在過程中更認識孩子 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

11个月前
2301
S4EP06│【正向十分鐘】 別怕跟孩子低頭:道歉不是認輸,而是建立平等關係的起點

S4EP06│【正向十分鐘】 別怕跟孩子低頭:道歉不是認輸,而是建立平等關係的起點

本集節目中兩位老師分享了他們在教養過程中,如何坦然面對自己情緒失控,並向孩子道歉的經驗。 兩位老師談到,向孩子道歉不僅能修復親子關係,更能示範給孩子如何處理負面情緒和修復關係,建立更平等、更緊密的親密關係。 並強調「道歉」並非承認自己是個壞人,而是「為自己的錯誤行為」負責。 透過分享自身經驗和觀點,老師們鼓勵爸爸媽媽們接納自身不完美,並學習運用道歉來促進親子連結。 -- 【好書推薦】 Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 •父母情緒失控是正常的 •道歉幫助父母從自責的情緒中解脫 •道歉的難處: 需要真誠並接納自己的不完美 •道歉是身教,能示範如何修復關係 •親子關係在衝突中成長 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

11个月前
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S4EP05│【正向十分鐘】 傳達自己的需求與感覺,善用簡單又有效的親子溝通術「我訊息」

S4EP05│【正向十分鐘】 傳達自己的需求與感覺,善用簡單又有效的親子溝通術「我訊息」

我們常聽到,有一種冷叫媽媽覺得冷。 明明很冷但孩子常常不喜歡穿外套,等到感冒才來發脾氣。 這只是溝通不良的一個小例子。 親子之間到底要如何溝通? 或許,可以從學習好好說話開始。 善用「我訊息」,清楚認識並表達自己的想法與感受,讓對方更了解我們的心情與想法,才有機會好好溝通及達成共識。 本期節目中,兩位老師舉了很多自身的例子來幫助聽眾了解什麼是「我訊息」, 最後也聊到了「我訊息」跟情緒勒索的差異, 這是一個立即能實踐的教養小工具,千萬不要錯過喔~ -- 【好書推薦】 Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:30什麼是「我訊息」? 04:10「我訊息」幫助理解自己情緒的背後原因 11:20 孩子無法理解大人的憤怒與煩躁 14:40所有的衝突都是學會溝通的機會 16:55「我訊息」是情緒勒索嗎? -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

12个月前
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S4EP04│【正向十分鐘】 是懲罰?還是「積極暫停」? 你用對方法安撫孩子了嗎?

S4EP04│【正向十分鐘】 是懲罰?還是「積極暫停」? 你用對方法安撫孩子了嗎?

「孩子進了積極暫停區好像越哭越慘,我的理智線反而斷了。」 正向教養中常提到的積極暫停,相信是許多家長耳熟能詳的工具,但不一定覺得好用。 「你去那邊想想你倒底做了什麼事!」 到底什麼是積極暫停? 跟懲罰性暫停有什麼不一樣? 積極暫停是轉移注意力嗎? 家長也需要積極暫停嗎? 本集兩位老師話匣子一開聊了40分鐘,相信一定讓您更深刻的了解什麼是「積極暫停」,在未來育兒的路上使用的更得心應手! -- 【好書推薦】 Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 https://dreamstore.info/3Iak7 覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 https://www1.oeya.com.tw/3Iak1 正念父母心,享受每天的幸福 https://whitehippo.net/3Iak4 傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 https://greenmall.info/3IakL 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:40 懲罰暫停與積極暫停 04:45 孩子是很好的觀察者,卻是很差的解讀者 10:50 大人更需要積極暫停 20:45 接納小孩就是這樣 25:00 轉移孩子的注意力 30:28 讓小孩知道爸爸媽媽也需要積極暫停 39:31 不是要消滅情緒 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

12个月前
2641
S4EP03│【回應聽眾問題】越跟我說不行我就越要,孩子爭奪權力時背後的心聲: 讓我幫忙+給我選擇

S4EP03│【回應聽眾問題】越跟我說不行我就越要,孩子爭奪權力時背後的心聲: 讓我幫忙+給我選擇

一位聽眾媽媽問說: 「要怎麼培養孩子的同理心,告訴小孩不能搶別人東西」。 孩子在長成自己的過程中,很需要去碰撞界線。 「我有一個需求,我就是要這樣,我不想聽你說,我就是想我很厲害」。 孩子的問題行為都是表面的呈現, 當孩子爭奪權力時,他們背後的心聲:讓我幫忙+給我選擇 我們需要跳出爭權的情緒來同理孩子的心聲。 理解孩子要長大了,長出自我了,需要慢慢放手了。 本集藉由家長的提問,談到了孩子的「爭權行為」。 如果你也正在煩惱孩子的「爭權行為」,歡迎聆聽,或許能啟發您一些靈感喔~ -- 【好書推薦】 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:40 聽眾留言 04:00 孩子在長成自己的過程中需要碰撞界線 06:20 孩子爭奪權力時背後的心聲:讓我幫忙+給我選擇 11:30 啟發式問句讓孩子覺得我是有能力的 15:45 對孩子表達同理 18:00 爭奪權力時的心法之一:承認自己不能強迫孩子 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/12/2
1214
S4EP02│【正向十分鐘】孩子不受教故意搗亂? 家長與孩子如何逃脫「戰、逃、僵」的原始反應?

S4EP02│【正向十分鐘】孩子不受教故意搗亂? 家長與孩子如何逃脫「戰、逃、僵」的原始反應?

孩子在車上尖叫會引發你「戰鬥」狀態嗎? 在育兒生活中,你是常常陷入「戰、逃、僵」的哪一個狀態呢? 本集接續聊到陷入「戰、逃、僵」之後, 要怎麼幫助自己與孩子脫離這種本能狀態, 或是事後要怎麼去覺察,且與孩子溝通。 如果您還沒聽過上一集(第四季第一集), 建議聽完再來聽來本集喔~ -- 【好書推薦】 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 02:15 怎麼注意到孩子或大人已經掉入「戰・逃・僵」狀態 05:27 避免在「戰鬥」的當下教養小孩 08:45 一起營造友善育兒的風氣 15:00 能覺察「凍僵」狀態下次才有機會脫離 18:20 長遠來看如何脫離本能照顧自己與孩子 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/11/25
1208
S4EP01│【正向十分鐘】打小孩罪不可赦? 情緒壓力時的本能反應「戰鬥・逃跑・凍僵」,你是哪一款?

S4EP01│【正向十分鐘】打小孩罪不可赦? 情緒壓力時的本能反應「戰鬥・逃跑・凍僵」,你是哪一款?

在育兒的時候,我們常常看見「戰鬥、逃跑、凍僵」這三種情緒壓力的本能反應。 戰鬥讓人對抗、反擊,是激烈的回應。 逃跑讓人遠離、躲藏,是消極的回應。 而凍僵讓人停頓、無反應,是無法回應。 本集中兩位老師詳細的解說這三種行為型態, 目的在於幫助家長不再只是用本能來反應孩子的行為與情緒。 家長對這些本能反應有更多的了解與接納, 才有彈性在育兒時採用不同的方法來解決問題。 -- 【好書推薦】 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:50 情緒背後的本能反應: 戰鬥 逃跑 凍僵 04:30 什麼是戰鬥? 有意識還是反射? 16:45 什麼是逃跑? 18:43 什麼是僵(凍結)? 24:25 育兒不再被本能的「戰逃僵」牽制 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/11/18
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S3EP21│孩子在充滿安全感的狀態下練習分離-入幼兒園準備班感想

S3EP21│孩子在充滿安全感的狀態下練習分離-入幼兒園準備班感想

「原本以為孩子會爆哭,沒想到就這樣簡單分離了」。 「課程中老師的示範,學到很多同理跟引導孩子的技巧」。 籌備已久的幼兒園準備班,在今年5-8月順利結束了。 兩位老師的想法被驗證了,原來孩子真的可以好好跟家長說掰掰。 兩位哈利波特老師用了什麼魔法呢? ! 聽完本集你就知道了!!! 入幼兒園準備班介紹: https://reurl.cc/OrDr9X 從依附關係看「入幼兒園準備班」 https://reurl.cc/QEDElp -- 【好書推薦】 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:50 原來真的可以好好跟家長說掰掰 04:50 觀察孩子做很多漸進式最適切挑戰 07:20 孩子的適應是一個來來回回的過程 10:44 從課程中老師的示範中學到很多引導技巧 13:05 小小孩上才藝課看到不同的化學變化 16:00 帶孩子認識自己情緒了解自己怎麼了 18:15 情緒被接住後多了面對挑戰的力量 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/9/30
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S3EP20│「我覺得爸爸媽媽討厭我,我很差」。為什麼孩子感受不到你無條件的愛?

S3EP20│「我覺得爸爸媽媽討厭我,我很差」。為什麼孩子感受不到你無條件的愛?

爸爸媽媽給孩子的愛是無條件的, 但孩子常常感受不到,反而覺得爸爸媽媽討厭我,是因為我不好。 這中間的落差是怎麼產生的? 相信這也是很多家長煩惱的問題, 因為明明就用盡了心力與時間,來教養與陪伴孩子,但常常都是反效果。 這一集藉著兩位老師8月份熱血的飛去澎湖上課的課後心得, 也談到了上面這個問題。 本集內容相當豐富,也許會有扭轉你想法的線索在其中,快來聽聽看吧! -- 【好書推薦】 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 02:20 個體在家庭中是獨一無二的存在 06:25 每個人都有的底層需求:歸屬感與價值感 09:40 內向的小孩也是需要陪伴被看見 13:50 孩子是需要來來回回練習的 16:30 長出能力的孩子要練習自我控制 21:25 家長很難給出沒有經驗過的愛 25:00 怎麼在壓力下好好跟孩子表達與解釋 31:20 不是不能生氣但要先照顧好自己 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 【精選文章】讚美與鼓勵的不同? 正面語言的力量 https://www.babyswim.com.tw/praisevsencourage-positivetalk/ 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/9/23
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S3EP19│【正向十分鐘】瞬間拉近親子關係的法寶:向孩子道謝

S3EP19│【正向十分鐘】瞬間拉近親子關係的法寶:向孩子道謝

我們常常不自覺的認為,孩子"理所當然"的要學會什麼,而忽略對孩子表達感謝。 「寶貝,謝謝你幫我提東西」。 「姊姊,謝謝你幫媽媽照顧妹妹」。 在道謝的同時,你看到對方的貢獻,讓對方知道你是在意對方的,也為自己帶來滿足與幸福感。 聽完今天的Podcast,試著對孩子道謝,拉近一點親子關係吧~ -- 【好書推薦】 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:29 訓練寵物跟養小孩有點像 03:40 道謝可以拉近親子關係 06:00 小孩是理所當然要學會什麼嗎 07:30 哪一些情境會跟孩子感謝 09:30 被孩子感謝的瞬間 11:10 道謝的同時感受到美好 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 【精選文章】讚美與鼓勵的不同? 正面語言的力量 https://www.babyswim.com.tw/praisevsencourage-positivetalk/ 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/9/9
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S3EP18│【正向十分鐘】鼓勵與讚美有什麼不同?幫助孩子遇到挫折能繼續努力。

S3EP18│【正向十分鐘】鼓勵與讚美有什麼不同?幫助孩子遇到挫折能繼續努力。

你平常給予孩子的是鼓勵?還是讚美? 當孩子表現不好,無法給予讚美時,該怎麼辦? 本集中,兩位老師聊到了正向教養中很重要的概念:「鼓勵與讚美」。 這兩個看似簡單的語句,對孩子有什麼深層的影響呢? 人的一生不可能風平浪靜, 該怎麼適當地運用「鼓勵與讚美」, 才能將孩子從「自我價值感都來自讚美」的窘境中拉出, 讓孩子遇到挫折時也能繼續努力, 相信聽了本集之後, 身為家長的你會有一些靈感喔~ -- 【好書推薦】 溫和且堅定的正向教養 https://ibanana.biz/2w-fz 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 https://ibanana.biz/3HRZU -- 【本集重點】 00:39 鼓勵與讚美有什麼不同 02:25 孩子的感受VS家長的評價 03:40 成績不好的孩子最需要鼓勵 05:50 讓自我價值感不再與外在成就掛勾 09:50 全職媽媽的外在成就不明顯 14:15 遇到挫折時能繼續練習 18:55 孩子可以建立自己的評價標準 24:14 先看到孩子因為害怕而鼓勵時效果更好 26:30 鼓勵是正餐,讚美是點心 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 【精選文章】讚美與鼓勵的不同? 正面語言的力量 https://www.babyswim.com.tw/praisevsencourage-positivetalk/ 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/8/19
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S3EP17│【正向十分鐘】壓力調節的好,教養煩惱少一點(下)

S3EP17│【正向十分鐘】壓力調節的好,教養煩惱少一點(下)

本集談到了怎麼將壓力具體化, 轉換成一個可以評量覺察的大小。 因為只有當家長滿足自己需求, 將自己照顧好的時候,才能運用其他的教養技巧。 而家長感到壓力時,常常孩子也感受到同樣的壓力。 因此家長照顧好自己是教養的第一步。 即便小孩是高需求,其實家長自己也是很需要被滿足的。 尤其是照顧自己的心理,而不僅僅照顧是身體喔~ 聽完本集,大家一起來想想怎麼照顧自己吧! -- 【好書推薦】 自我照顧百寶箱:100個與壓力和平共處的自救提案 https://buyforfun.biz/3HAq_ -- 【本集重點】 01:40 把無形的壓力具體化 07:05 練習看到微小的壓力 09:15 家長有壓力時小孩一樣感受到壓力 12:20 壓力調節需要花時間練習 14:40 只有家長狀況好才能運用教養技巧 16:00 把壓力列出來之後分類處理 17:15 照顧好自己是教養上第一步 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 精選育兒教養文章 https://www.babyswim.com.tw 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/8/12
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S3EP16│【正向十分鐘】壓力調節的好,教養煩惱少一點(上)

S3EP16│【正向十分鐘】壓力調節的好,教養煩惱少一點(上)

教養總是不順利,往往壓力爆表大爆發嗎? 其實,在這樣的狀況下,家長通常沒有餘裕來思考如何教養。 而覺察到自己的壓力,是一個創造出餘裕的方法。 在情緒要爆炸的時候,覺察自己的壓力其實相當不易,需要一次又一次的練習。 有時候還需要一點路人的提醒(?) 本集節目中兩位老師大吐苦水,告白了自己大爆炸的過往(笑), 來聽聽看你是否有同樣的經驗吧! -- 【本集重點】 00:40 家長本身有餘裕思考教養這件事嗎 03:15 要看到壓力之下自己怎麼被牽動 06:15 一次次練習開始注意到自己的爆炸邊緣 07:50 有兩個自己在打架 09:50 先條列出自己很有壓力的情境 13:00 對老大哭比較容易煩嗎 14:45 題外話:搭配幽默感使用 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 精選育兒教養文章 https://www.babyswim.com.tw 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/8/5
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S3EP15│【正向十分鐘】用幽默感化解紛爭,培養孩子笑看人生的能力

S3EP15│【正向十分鐘】用幽默感化解紛爭,培養孩子笑看人生的能力

幽默感也可以用在育兒,大家有想過嗎? 對於手足間紛爭、小孩爆炸在煩的時候, 幽默感讓親子間會心一笑,降低緊張的氛圍。 長期下,對於孩子未來遇到困難時, 期許能養成孩子笑看人生的能力喔! 那就來聽聽兩位老師的「幽默感」吧!!! -- 【本集重點】 00:35 幽默感化解衝突 01:45 小孩爆炸的時候很好用 03:10 家長狀態不好時只會想打壓小孩 03:45 用遊戲的方式化解紛爭 07:15 培養孩子笑看人生的能力 09:20 不適合用幽默感的時候 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 精選育兒教養文章 https://www.babyswim.com.tw 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/6/23
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S3EP14│【正向十分鐘】為什麼要帶孩子做家事? 要給零用錢嗎?

S3EP14│【正向十分鐘】為什麼要帶孩子做家事? 要給零用錢嗎?

本集節目開頭分享了2位聽眾的留言, 正節目中一開始聊到為什麼要帶孩子做家事? 有什麼方法可以慢慢引導孩子做家事呢? 真的很忙或一打二的時候怎麼辦? 最後聊到做家事要給零用錢嗎? 如果你也有類似的煩惱, 來聽聽兩位老師的抬槓吧!!! -- 【本集重點】 00:30 分享聽眾留言 03:30 做家事的核心概念 05:20 先挑容易讓孩子有成就感的項目 07:00 把做家事包裝成親子活動 08:40 循序漸進引導孩子更想挑戰 09:50 一打二怎麼帶孩子做家事 10:50目標不是做完是陪孩子練習 12:30 做家事要給零用錢嗎 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 精選育兒教養文章 https://www.babyswim.com.tw 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/6/11
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S3EP13│【正向十分鐘】所有讓你覺得爆炸的事,都是你跟孩子需要練習 - 以吃飯為例子

S3EP13│【正向十分鐘】所有讓你覺得爆炸的事,都是你跟孩子需要練習 - 以吃飯為例子

為了補充上一集內容,本集兩位老師繼續聊到「花時間練習」。 育兒生活中,家長們會碰到許多痛苦/爆炸/辛苦的事, 無論是本集中討論到的出門、吃飯與人際溝通,或是其他能力。 其實多數透過家長與孩子一起花時間練習,都是可以漸進改善的。 而練習的過程,把目標拆成小步驟,孩子會更容易達成。 還沒聽過上集嗎? 建議兩集一起聽會有更全面的了解喔~ -- 入幼兒園準備班 熱烈招生中 https://www.babyswim.com.tw/helping-children-get-ready-for-school -- 【本集重點】 00:35 所有讓你覺得痛苦的事都需要練習 02:40 練習的同時培養孩子計畫與思考的能力 05:45 把目標拆成小步驟減輕家長與孩子壓力 08:15 慢慢練習學習人際溝通技巧 10:15 歷程雖痛苦但一定會越來越好 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 入幼兒園準備班 熱烈招生中 https://www.babyswim.com.tw/helping-children-get-ready-for-school 精選育兒教養文章 https://www.babyswim.com.tw 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/5/27
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S3EP12│【正向十分鐘】大人覺得理所當然的事,其實需要花時間帶孩子練習 - 以收玩具為例子

S3EP12│【正向十分鐘】大人覺得理所當然的事,其實需要花時間帶孩子練習 - 以收玩具為例子

叫孩子收玩具,但孩子不收,你只好自己收(自己收比較快),你是否曾陷入這樣的無限循環? 對於大人來說很簡單的事,不自覺就會覺得孩子也應該會(教一次就會), 常常忘了孩子其實還只是孩子,需要我們陪伴著練習, 本集節目中兩位老師以收拾玩具為例子, 談到如何陪伴孩子花時間來練習, 有相關煩惱的您,不妨也花些時間聽聽吧! -- 入幼兒園準備班 熱烈招生中 https://www.babyswim.com.tw/helping-children-get-ready-for-school -- 【本集重點】 00:30 大人理所當然覺得孩子就要會 02:00 循序漸進的帶領孩子練習 03:50 練習是進進退退且需要花時間 05:40 以提醒孩子正向的感受來代替責罵 08:50 把事情做快也是需要練習 -- 【主持人】 小魚老師: 同時是職能治療師、游泳教練的我,喜歡和孩子相處,無論是在水中抑或是育兒路上,希望能藉由專業背景知識,陪伴家長與小孩一起成長。 https://www.facebook.com/otsiandswim 豆豆老師: 雙寶媽,專長為兒童心理與情緒發展、早期療育、家長自我照顧與探索、親職教養;在家庭與工作中,都喜歡陪著大人,和孩子一起遊戲、一起體驗、一起成長。 https://www.babyswim.com.tw/doug-doug-intro/ -- 聽眾許願池(告訴我們想聽的主題) 歡迎 來信 或到 FB 、官方Line 、IG 留言給我們 -- 給老師們一點鼓勵吧,小額贊助本節目 https://pay.soundon.fm/podcasts/bf3b4c5c-da5c-4d8b-8812-8f94613a0593 -- 講座課程等合作邀約 info@babyswim.com.tw FB臉書 https://www.facebook.com/babyfunswim Youtube頻道 https://www.youtube.com/@babyfunswim IG https://www.instagram.com/babyfunswim 入幼兒園準備班 熱烈招生中 https://www.babyswim.com.tw/helping-children-get-ready-for-school 精選育兒教養文章 https://www.babyswim.com.tw 官方Line https://lin.ee/kbJgshC -- Hosting provided by SoundOn

2024/5/20
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