S4EP05│【正向十分鐘】 傳達自己的需求與感覺,善用簡單又有效的親子溝通術「我訊息」

S4EP05│【正向十分鐘】 傳達自己的需求與感覺,善用簡單又有效的親子溝通術「我訊息」

Published on Dec 23
1163
正向教養 by童趣悠游
0:00
0:00
我們常聽到,有一種冷叫媽媽覺得冷。 明明很冷但孩子常常不喜歡穿外套,等到感冒才來發脾氣。 這只是溝通不良的一個小例子。 親子之間到底要如何溝通? 或許,可以從學習好好說話開始。 善用「我訊息」,清楚認識並表達自己的想法與感受,讓對方更了解我們的心情與想法,才有機會好好溝通及達成共識。 本期節目中,兩位老師舉了很多自身的例子來幫助聽眾了解什麼是「我訊息」, 最後也聊到了「我訊息」跟情緒勒索的差異, 這是一個立即能實踐的教養小工具,千萬不要錯過喔~ -- 【好書推薦】 Yes Brain!和孩子一起說好!正向思考的大腦:培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 <a href="https://dreamstore.info/3Iak7">https://dreamstore.info/3Iak7</a> 覺醒父母:找回你和孩子的內在連結 成為孩子最佳的心靈成長夥伴 <a href="https://www1.oeya.com.tw/3Iak1">https://www1.oeya.com.tw/3Iak1</a> 正念父母心,享受每天的幸福 <a href="https://whitehippo.net/3Iak4">https://whitehippo.net/3Iak4</a> 傑瑞的冷靜太空:14個正向教養工具,讓孩子終身受用的健康情緒管理技能 <a href="https://greenmall.info/3IakL">https://greenmall.info/3IakL</a> 溫和且堅定的正向教養 <a href="https://ibanana.biz/2w-fz">https://ibanana.biz/2w-fz</a> 正向教養親子互動工具卡:提升教養技巧52招 <a href="https://ibanana.biz/3HRZU">https://ibanana.biz/3HRZU</a> -- 【本集重點】 00:30什麼是「我訊息」? 04:10「我訊息」幫助理解自己情緒的背後原因 11:20 孩子無法理解大人的憤怒與煩躁 14:40所有的衝突都是學會溝通的機會 16:55「我訊息」是情緒勒索嗎? -- 【主持人】 小魚老師...