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我們常聽到,有一種冷叫媽媽覺得冷。
明明很冷但孩子常常不喜歡穿外套,等到感冒才來發脾氣。
這只是溝通不良的一個小例子。
親子之間到底要如何溝通? 或許,可以從學習好好說話開始。
善用「我訊息」,清楚認識並表達自己的想法與感受,讓對方更了解我們的心情與想法,才有機會好好溝通及達成共識。
本期節目中,兩位老師舉了很多自身的例子來幫助聽眾了解什麼是「我訊息」,
最後也聊到了「我訊息」跟情緒勒索的差異,
這是一個立即能實踐的教養小工具,千萬不要錯過喔~
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【本集重點】
00:30什麼是「我訊息」?
04:10「我訊息」幫助理解自己情緒的背後原因
11:20 孩子無法理解大人的憤怒與煩躁
14:40所有的衝突都是學會溝通的機會
16:55「我訊息」是情緒勒索嗎?
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【主持人】
小魚老師...