“从遗传学的角度来说，没有人是一个完美的人。”陶莎怀揣 “侦探破案式” 的行医梦想进入本科，扎实的医学基础意外的让她在华大基因找到新的目标，亲历人类基因组、千人基因组等重大国际项目。如今，她任职“一带一路”生命科技促进联盟秘书长，在深圳生活工作。她曾在英国多地学习工作、体验多元文化，也曾亲历人类基因测序的跨越式蜕变，见证技术从前沿探索走向普及；同时，她也是两位女儿的母亲。在陪伴孩子成长的过程中，她真切感受到每个生命的独特性，开始更多地思考教育议题。她感受过国内外医疗体系的不同，也对基因技术的本质有着自己的观察；聊到成长中可能存在的创伤传递现象时，也有着诸多共鸣。结合陶莎自身的职业经历与生活体验，她更愿意倡导 “接纳不完美，让每个生命都能自在活出本真”。从医学专业到国际组织任职，她如何解锁多元人生？这一集，就是陶莎的 “生命科技探索与教育觉醒记”。嘉宾：陶莎主持人：喜欢揍揍==========时间戳00:00 欢迎来到「在RUN」00:46 嘉宾陶莎的自我介绍01:34 午餐桌上 10 分钟，被医生母亲成功 “种草” 报考医学专业06:11 没圆医生梦？华大帮我补了半份遗憾～08:07 在中外当医生的投入和回报差了 “一个次元”14:51 生个病还有南北差异？16:27 职场新人当年如何用一句话问懵华大创始人18:58 从遗传学的角度来看，其实每个人都是独一无二的25:11 千人基因组计划：1000人的样本真能代表几十亿人类？28:00 基因测序的成本竟然下降了1000倍！32:44 脑肠轴：“人，我想吃麻辣烫了 ”34:38 学英语免费送老公？定居英国开启人生新旅途36:36 异乡生活：在曼城遭遇两次入室抢劫！39:24 国外不卷？外国娃可能“卷”得比咱们更费劲！41:23 陶莎分享对生命意义的感悟45:19 期待“子承父业”，但最好不要对孩子过于设限52:24 陶莎心痛：孩子为何频频走极端56:47 爱自己，才是最重要的01:01:53 听众朋友们，我们下次再见啦！==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第52期Live分享时间：2025年10月19日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号：在RUN职人 小红书：在RUN播客 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：contact@run2achieve.info==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊E39：搞钱永远是第一位的：身在体制内也能搞钱：知春 | C9学霸 | 央企E40：从打工人到创业成功：素食创业者子榆E41: 病毒研究者王海纳：在微观世界里与“蠢萌”病毒的相遇E42：从 “最不会拥抱” 到“研究拥抱“：离婚后重启人生的剑桥博士｜记者｜英国E43:30+从央企裸辞到多伦多重生：为自己做战略分析，蹦极式改写人生 | 北京 | 多伦多Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
“所有都会过去的，不管是好的还是不好的。”Holly 是一位把 “折腾” 刻进 DNA 的人：从北理博士到央企战略咨询，她曾站在北京天桥上反问自己 “这是我要的人生吗”；32 岁那年，她用 Excel 列好指标、写分析报告，裸辞奔赴加拿大多伦多读 MBA；如今，她在多伦多能源公司做咨询，不仅收获了不催婚、不内耗的生活，还遇见了同频的伴侣 。她曾一边在多伦多第一晚枕羽绒服入睡、超市购物查字典，一边靠运动和冥想扛过 “Offer 被取消” 的重击；明明可以在央企安稳到退休，却偏要跳出 “一眼望到头” 的生活，哪怕要和比自己小 10 岁的人竞争；身边人觉得她 “疯”，她却清醒知道：“人生只有一次，要多体验、多经历，别被‘应该’困住。”所以 30 + 裸辞出国，真的是 “瞎折腾” 吗？从北京到多伦多，她如何把 “未知恐惧” 变成 “重生礼物”？这一集，就是 Holly 的 “跳出舒适圈，活成自己” 的故事。嘉宾：Holly主持人：喜欢揍揍==========时间戳00:00 介绍在RUN第一位金主爸爸【COURSEMO牛剑教育】01:34 Holly自我介绍02:55 高能量秘诀：细心呵护内心的火种！04:07 裸辞契机：北京天桥灵魂拷问 “这是我要的人生吗”06:49 战略咨询师为自己做战略分析，多线程行动11:34 价值观：向往自由，向往打开的世界18:00 决策神操作：用Excel列指标、写报告，提前算清“最坏结果”22:03 多伦多开局：枕羽绒服睡、公交卡绕晕，雅思 8 分也很懵24:05 年龄焦虑：MBA 班 “最大学生”，和小 10 岁的人同台竞争25:32 蹦极心态：别怕未知！放松反而更享受29:29 重生：找回对人生的掌控感，无条件接纳自己37:12 爱神降临：多伦多交友软件 “首刷” 成功，三观超契合40:27 至暗时刻：工作 Offer 突然取消，回国充电再逆袭41:43 低谷回血法，拒绝躺平颓废44:38 未来：享受生活，探索自媒体46:35 再次感谢金主爸爸【COURSEMO牛剑教育】本期节目由【COURSEMO牛剑教育】特约支持。COURSEMO牛剑教育是专注英国G5名校申请的一站式规划专家，已助力学员收获145封牛津剑桥录取offer，年均offer数量达到800封以上。COURSEMO提供IGCSE和A-Level课程培训，国际学校入学备考，以及留学语言培训服务。如果你对国际教育感兴趣，Coursemo 正在招募人才，包括学科教师、课程/留学顾问、商务拓展、网络销售等多个岗位。现在添加COURSEMO小助手投递简历，报上「在RUN」的大名，还有机会获得面试直通卡哦！还可免费获得价值1000元的A-Level学科能力测评及试听课程。==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第49期Live分享时间：2025年9月14日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号：在RUN职人 小红书：在RUN播客 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：contact@run2achieve.info==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊E39：搞钱永远是第一位的：身在体制内也能搞钱：知春 | C9学霸 | 央企E40：从打工人到创业成功：素食创业者子榆E41: 病毒研究者王海纳：在微观世界里与“蠢萌”病毒的相遇E42：从 “最不会拥抱” 到“研究拥抱“：离婚后重启人生的剑桥博士｜记者｜英国Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
从“全世界最不会拥抱的人”到剑桥教育学博士：她辞职、离婚、到剑桥读书、在伦敦GAP、挑战教育金字塔，却活得更松弛了！这一期，我们从那些藏在身体记忆里的文化压抑聊起，谈谈女性在关系中的自我让渡，名校光环背后的虚幻金字塔，以及人到底该如何有勇气跳出制度游戏，找到“怎么活都可以”的生存底气。当然，你也会听到嘉宾邱不苑决定离婚、孤身留英、一边崩溃一边申上全奖的“重生剧本”。听完之后，或许你也会像她一样，轻轻说一句：“原来退路，也可以是理想之路。”嘉宾：邱不苑主持人：喜欢揍揍🎯 时间轴指南：⏳ 00:47 最近在忙啥？舞蹈工作坊+博士开题+新书筹备…她真的有三头六臂！🤗 02:01 为什么我们不爱拥抱？我们的文化与教育如何让身体变得沉默📸 13:00 记者六年：在灾害现场找到“被需要”的价值感🚀 16:57 为什么辞掉工作来到英国？跳出舒适圈的真实代价💔 21:07 前夫的质疑、价值观冲突与离婚：止损是最好的自我救赎❤️ 25:10 “爱情是最小单位的共产主义”：亲密关系是一场微型的革命🌍 28:50 孤身留在英国：签证、生存与身份焦虑如何破？😌 29:37 从焦虑到笃定：“原来退路也可以是理想之路”🎓 37:17 剑桥博士光环？我只是爬到了一个该被摧毁的金字塔顶端😵💫 39:31 名校是一场大型PUA？教育异化与短学期制的残酷真相🌱 47:54 拒绝财富游戏：为什么我只做“社会创业”？📖 52:07 新书《剑桥一年》：爱、拥抱与如何重建自我==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第46期（Live分享时间：2025年7月5日)想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号：在RUN职人 小红书：在RUN播客 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
“我的病毒是世界上最好看最特殊的病毒，不让别人知道太遗憾了。”海纳是深耕环境病毒学的青年科研人员，从山东农业大学的生物科学本科，到中科院硕博连读，再到挪威、西班牙的跨国科研经历，她用十多年时间扎根热泉里的微观世界。一边在实验室里“伺候”热泉中的硫化叶菌病毒，用9天时间从半毫升泥水混合物中养出目标病毒，还为其申请到“卵型病毒科”这一专属分类；一边用冷冻电镜、离子束切片等技术，揭开病毒“金字塔式打孔释放”“留细胞全尸”的独特生存逻辑；明明研究的是极端环境病毒，却觉得它们“蠢萌”又可爱，甚至因病毒形态特殊，让国际病毒命名委员会为其设立唯一成员的病毒科；身边人担心病毒危险，她却用“最适温度80℃、酸性环境存活”的特性打破顾虑，还曾用科研经验帮工厂解决噬菌体污染，挽回经济损失。所以极端环境病毒到底有多特别？从自卑的双非本科生到国际认可的科研者，她如何在微观世界找到热爱？这一集，就是王海纳的“热泉病毒探索与科研成长记”。-------------嘉宾：王海纳主持人：喜欢揍揍本期节目由【COURSEMO牛剑教育】特约支持。COURSEMO牛剑教育是专注英国G5名校申请的一站式规划专家，已助力学员收获145封牛津剑桥录取offer，年均offer数量达到800封以上。COURSEMO提供IGCSE和A-Level课程培训，国际学校入学备考，以及留学语言培训服务。添加COURSEMO小助手报暗号「在RUN」，即可免费获得价值1000元的A-Level学科能力测评及试听课程。00:36 介绍在RUN第一位金主爸爸【COURSEMO牛剑教育】01:19 海纳自我介绍02:40 病毒恐惧症退散！海纳带你重新认识病毒07:51 尴尬开局：在一场提问都被哄笑的讲座，如何点燃了科研之火？10:53 海纳靠 “赚钱式” 学习意外获得实习机会17:17 本科就这么硬核？分辨蜂族户口，追踪基因“移民”大案。26:00 中科院求学，意外接触前沿开启病毒研究28:56 病毒培养超艰难——揭秘病毒 “上户口” 流程36:16 高能预警！即将揭晓“蜡笔小新屁股病毒”42:46 看她最新的论文，病毒像特工一样在细胞膜上“打孔”突围！48:31 等待奇迹发生的那一秒——重新发现我对病毒的热爱01:01:33 海纳在马德里的奇遇，到底是什么文化差异促其形象蜕变01:07:59 再次感谢金主爸爸【COURSEMO牛剑教育】硫化叶菌椭球形病毒图片：播客中提到的文献Zhang H, Wang H, Li Y, Fan Y, Zhang Z, Chen H, Song K, Huang L, Zhu P. Insights into the spool-like architecture and infection strategy of an enveloped archaeal virus. Sci Adv. 2025 Jul 18;11(29):eadv7326. doi: 10.1126/sciadv.adv7326. Epub 2025 Jul 18. PMID: 40680112; PMCID: PMC12273771文献原文：www.science.org📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第50期Live分享时间：2025年9月14日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号：在RUN职人 小红书：在RUN播客 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：contact@run2achieve.info🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊E39：搞钱永远是第一位的：身在体制内也能搞钱：知春 | C9学霸 | 央企E40：从打工人到创业成功：素食创业者子榆Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
于她而言，素食不仅是饮食选择，更是想奋斗一生的事业与生活信仰。子榆是一位从电影编导转型、深耕纯净素赛道 8 年的 ENFJ 创业者。过去 8 年，她带着对素食文化的热爱，从苏州出发，将实体店铺逐步铺向深圳、重庆、北京、哈尔滨，涵盖茶叶店、烘焙店与素食餐厅；她本人坚持纯净素 8 年，团队伙伴也是长期素食主义者。子榆一边在闹市开纯素烘焙店，坚持用纯植物配方研发烘焙产品，0蛋0奶0动物油脂的新型甜品，还原食材本味；一边通过 “游学” 模式链接同频者，从咖啡到医疗，拓展素食之外的价值边界；挑战 “纯素实体” 这一小众赛道，拒绝添加剂、坚持线下体验，哪怕 50 平小店起步也敢测试市场。身边人好奇 “纯素还能吃什么”，她却通过创业向更多人证明，放弃荤腥与五辛，反而能打开更广阔的美食新世界。所以纯净素到底是什么？从打工人到跨城品牌主理人，她如何靠 “素食” 打破人生局限？这一集，就是子榆的 “纯净素创业与自我觉醒记”。嘉宾：子榆主持人：喜欢揍揍 00:00 开场！子榆的自我介绍 01:25 纯净素究竟是什么？ 05:51 探索素食赛道：餐厅和烘焙店 18:18 深圳素食客人的三种类型 25:23 坚持做线下的素食店 29:10 吃素食对于个人的影响 32:40 如何打造线下素食空间 ？ 35:08 探索另一个赛道——游学！ 37:21 子榆是如何从打工人逆袭当老板的？ 48:27 子榆对于素食的理解和分享 53:36 Q&A：如何遇到贵人&如何扩展社交圈==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第47期Live分享时间：2025年8月17日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号：在RUN职人 小红书：在RUN播客 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：contact@run2achieve.info==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊E39：搞钱永远是第一位的：身在体制内也能搞钱：知春 | C9学霸 | 央企Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
“连雨不知春去，一晴方知夏深。”知春是一位从C9学霸到“体制内搞钱达人”的90后。过去几年，她的人生像开了“搞钱外挂”却又藏着清醒底色：出身优渥却初中就靠租手机赚零花钱，大学追韩星顺便做代购月入过万，C9毕业后校招进央企当高级工程师，转头就开起线下工作室、搞过拥有500人代理的线上饰品店，疫情后又扎进直播电商，副业分红拿七位数——一边在体制内开90万的车“反向搞领导心态”，一边四点起床看书、兼顾滑雪网球普拉提；明明能靠家里兜底，却坚持“搞钱要靠自己”，勇敢试错但不盲目all in，懂得分散风险；身边人羡慕她“钱赚得轻松”，她却清醒知道“每份看似云淡风轻，都藏着提前下的功夫”。她活成了很多人想却不敢的样子。所以搞钱的意义是什么？体制内的稳定和搞钱的野心，真的能平衡吗？这一集，就是知春的“搞钱记”。嘉宾：知春主持人：喜欢揍揍00:45 开场！知春的自我介绍。02:53 学生时代的“搞钱基因”05:35 副业搞钱1.009:31 时间管理11:30 在体制内的“松弛人设”17:00 创业下了功夫，但我并不觉得辛苦21:34 副业搞钱2.024:52 全身心地让贵人看到你的优点26:30 父母格局对我的影响30:29 永远相信自己的第一直觉38:40 对姑娘们的真诚建议43:17 Q&A：知春的生活方式==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第48期Live分享时间：2025年8月17日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号：在RUN职人 小红书：在RUN播客 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：contact@run2achieve.info==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客 E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！ E38: 这集播客我非让爸妈听不可：关于爱、权力与家庭的深夜长聊Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
录制这期播客的那天，我在心里疯狂大喊——“这一集，我一定要让我的爸妈听！！！""老小孩们，是该听听儿女在想什么啦啊啊啊啊啊啊！”录制的当天，北京刚刚经历今年最大的一场暴雨，趁着暴雨还没赶到天津，修老师和爱人在阳台上坐着，在暴风雨前的静夜里，与我和离良老师连线聊起那些关于女性，家庭、权力与爱的故事。如果你也看着日渐脆弱的父母仍牢牢掌握家庭权力，家庭变成了权力争夺的战场，深沉的爱说不出口反而成了负担，温情的爱无法保温触达，只剩下对失衡的无奈和无力感。这一集会给你带来思考，也带来陪伴。这是一场关于家庭、生命和自我的对话。嘉宾修老师和离良老师加入「在RUN」，分享生命中最新的感悟。我们聊到在医院陪床时直面生老病死的震撼，也谈到读库新书《泥中记》带来的触动。更深层的是，家中老人在重病时仍用厚重的爱掩饰对家庭权力的不肯放手，而我们作为子女，又该如何在焦虑和自我否定中找到自己的救赎。父母已经老去，却还没有学会爱自己。听完之后，也许你会像我一样，立马转发给你的爸妈💗而我们能做的，也许是先问问自己：什么时候才能真正学会爱自己，然后再把这份爱带给我们日益老去的父母。🎯 时间轴00:42 嘉宾登场：修老师与离良老师自我介绍01:22 择偶与原生家庭：离良老师的玄学感悟，原来父母对我们感情选择的影响比想象中更深03:24 揍揍最近的顿悟：人生中缺失的部分，也许只是等待我们主动去探索06:01 修老师陪床的感受： 医院里生命无常的真实触动08:55 对死亡的旁观：面对非亲密关系者的离世，我们的心为何也会泛起巨大的涟漪10:48 身份的崩塌：当失去自我身份的认同，就像经历了一次小小的死亡14:39 焦虑的解药：在自我否定中，学会通过“浪费时间”来救赎自己17:07 《泥中记》读后：一位女性四年的挣扎与记录，如何映照我们的生命？22:31 爱人的声音：修老师的爱人/姑娘加入读后讨论，让《泥中记》有了新的维度25:30 文化与性别的捆绑：80后90后女性在自我关爱与情绪表达上的挣扎28:12 性别视角差异：当男性与女性同时读《泥中记》，感受有所不同32:22 令人不适的爱：父母在病中用厚重的爱，回避承认老去带来的实权与脆弱36:15 家庭代际更替的失序：当父母执着于威权幻象，子女有力无处使43:19 改写家庭叙事：作为拒绝沟通的父母的子女，我们能否打破家族的情感宿命47:04 提前面对失去：哀伤是必然的，但或许在真正失去之前，我们已经能开始准备50:07 大家再会：谢谢陪伴，期待与你下一次的相聚。==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第47期（Live分享时间：2025年7月27)想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号：在RUN职人 小红书：在RUN播客 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：contact@run2achieve.info==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客E37：被裁、奔丧、和 sex worker 做邻居：荷兰九年，过去的18个月怎么这么 drama！！！Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
Felicia，一个在荷兰待了 9 年的新加坡人，会英语、新加坡英语（Singlish）、日语和中文。过去的 18 个月，她的人生像被编剧灌了兴奋剂：刚和爸爸和解就被裁员，两个月内硬着头皮搞定签证、申请荷兰永居、搬进新家，结果——隔壁是 sex worker，屋里还有大苍蝇和神秘老鼠。好不容易开始新的工作，还没来得及尝试任何改变，就接到父亲尸体被找到的消息。奔丧路上在机场行李被偷，4小时内极限追踪。如何面对人生的失控？被压抑的情绪突然喷涌而出时，我该怎么办？辛辛苦苦拿到的永居，对我来说真的重要吗？跨越四种语言和多重文化，却没有一个朋友能同时懂我所有的“版本”。这是特别，还是孤单？我究竟是谁？谁又能真正看见我？这一集，就是Felicia的真人连续剧。嘉宾：Felicia主持人：喜欢揍揍00:37 出场！ Felicia自我介绍。01:31 荷兰定居9年：原本只想来学 UX 设计，结果一不小心待了 9 年。02:38 能量触底：身体先于大脑提交了离职申请。05:52 命运加速器上线：回新加坡与父亲和解，转头就被裁员。11:10 倒计时 2 个月续签挑战：这么有 privilege的白男请你原地去世！12:28 永居到手，迟来的灵魂拷问：我为什么继续要留在荷兰？13:55 邻居惊喜包：搬新家遇上 sex worker 邻居，剧情走向我猜不出来！16:47 新家盲盒：大苍蝇和神秘老鼠齐聚，阿姆斯特丹 de Pijp 我谢谢你！21:18 和父亲的第二次告别：和解没多久，父亲的尸体被找到。23:52 奔丧路上被偷：阿姆斯特丹机场 5000 欧行李失踪案。27:04 灵魂拷问再＋1：新加坡那么好，何苦留在荷兰？30:48 情绪延迟爆发：我的下一站在哪？33:24 命运乱发牌时，有各种情绪很正常，我们需要朋友。37:01 同一个我，不同的身份与孤独。40:36 能看到你全部身份的人，稀有又珍贵。==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第45期Live分享时间：2025年5月24日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号：在RUN职人 小红书：在RUN播客 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文E36: 这次，轮到我被访问了：喜欢揍揍｜英国｜播客Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
这期嘉宾就是我自己！由修立鹏老师来采访我，聊聊我是怎么做「在RUN」播客的、我怎么看自己、我和家人的关系，以及ADHD、自我认同、成长过程中的转变。也许你听过我主持的声音，但这一次，是我作为“当事人”的讲述。嘉宾：喜欢揍揍主持人：修立鹏🎙 本期亮点：修老师来采访我！我到底是人，还是人机？00:43 嘉宾竟是我自己，修老师来采访我！！01:16 我是一个 bot？人机关系的自我挖掘04:28 所以我是一个怎样的人？自我介绍一下05:39 修老师眼中的我是什么样子07:08 一则我和“人机”有关的寓言故事09:49 与家人和解的经历，又让我“人机”了一次12:15 我和爸妈：从对抗到理解和接纳20:24 修老师问：“你觉得你是聪明的人吗？”22:37 ADHD的科普与桥梁28:51 「在RUN」播客是怎么开始的？35:00 做播客有受挫吗？说实话……40:09 不管做什么事业都必须带点“羁绊”45:48 我对“时间”的感知，并不是线性的49:33 谢谢收听，下次见！==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第44期Live分享时间：2025年5月11日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学E35: 听宇宙学家讲MBTI：王博士他是个INTJ｜北京｜宇宙学｜天文Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
嘉宾：王博士，也是王老师宇宙那么大，FRB 是什么？宇宙中为什么会向地球传来“神秘信号”？一位偏科生如何一路成为研究宇宙的科学家？更出人意料的是——这位INTJ的宇宙学家，最近迷上了心理学和 MBTI，还开始认真研究“人类”了。在这期节目里，Zoe和王老师聊了很多：从宇宙学、INTJ 的社交方式，到AI是否会统治世界……你会听到一个严谨又幽默的学者如何在浩瀚宇宙和人类内心之间自由穿梭。如果你是 I人、NT人、或者只是个对宇宙和人性感兴趣的普通人——这一集，非常适合你。⏳ 时间轴00:00 ｜开场咚～主持人上线，宇宙启航！00:38 ｜王老师登场！什么？他是宇宙学家？01:56 ｜什么是快速射电暴（FRB）？王老师的心头所爱是来自宇宙的神秘信号04:19 ｜“我高中是个偏科生”——宇宙学家的成长之路09:22 ｜除了仰望星空，王老师最近还在探索人类内心？心理学 + MBTI 双修进行中15:26 ｜一位 INTJ 如何掉进 MBTI 的兔子洞？逻辑与神秘的完美结合20:30 ｜I人要怎么社交？“能量值是有限的，请勿打扰”25:43 ｜身份切换中：从青年学者到大学老师，生活发生了什么微妙变化？30:29 ｜INTJ聊AI：NT人的理性狂想，人机大战真的要来了？34:09 ｜主持人突然乱入：“线上生活的真相？” 36:28 ｜礼貌地收尾 + 轻松约饭 = INTJ的理想结束方式 ✅📩 欢迎留言分享你的观点，或者讲讲你曾经经历过的“玄学时刻”！==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第43期Live分享时间：2025年4月16日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告E34: 从奢侈品市场到全职玄学博主：离良的命理之路 🔮｜北京｜传媒｜玄学Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
嘉宾：李离良（全网账号同名）这一期，我们请来了特别嘉宾——离良！她曾在奢侈品和汽车市场行业打拼，如今却是一名全职玄学博主📿。从市场营销到命理研究，她是怎么完成这场华丽转身的？八字真的能让你“吃瓜吃得更明白”吗？想要走红，八字里必须具备什么？还有，玄学到底能不能“逆天改命”？如果你对玄学好奇，或者正处在人生迷茫期，不妨来听听这一期，也许能从命理的角度获得新的视角！✨⏳ 时间轴💼 00:30 从中传毕业，到奢侈品&汽车市场行业，再到玄学博主，离良的职业转型之路📚 02:25 玄学分类科普：山、医、命、相、卜（原来玄学还可以这么划分？）🍉 04:48 八字让你吃瓜更有“理解力”（这场瓜局，到底谁占上风？）🔄 07:41 八字、大运、流年对人生运势的影响（你的运势，真的是“命中注定”吗？）🔥 13:59 想要红，八字里必须具备……？（天选之人的八字长啥样？）🏛️ 15:58 在命理里，什么是“格局”？（普通人 vs. 大人物，命盘的区别）🌙 18:44 离良如何走上玄学之路？（机缘巧合，还是命中注定？）📖 23:22 如何选择书籍、课程与师傅？（玄学学习避坑指南）🤔 24:37 从市场人到玄学博主，离良遭遇过哪些质疑和误解？🍀 26:54 如何转运？（转运真的有“秘诀”吗？）⚡ 31:49 有人真的能逆天改命吗？（到底是努力，还是命运？）🔮 33:44 咨询的体验：来找我算命的人，最关心哪些问题？💡 37:12 女性在25-35岁之间都会经历一种成长焦虑与天赋探索？🖥️ 38:57 Deepseek 算命你怎么看？（AI 算命靠谱吗？）💫 40:34 哪一次玄学彻底改变了你的生活？👀 42:45 你会主动帮人看运势吗？🔍 听完这期，你是否对命运、玄学、人生方向有了新的思考？📩 欢迎留言分享你的观点，或者讲讲你曾经经历过的“玄学时刻”！==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第42期Live分享时间：2025年2月16日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳E33: 这是一集我要推给爸妈听的播客 - Fay的人生观察报告Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
采访Fay的那天，我是一边抹眼泪，一边吸鼻涕，一边在心里疯狂大喊——“这一集，我一定要让我爸妈听！！！”这一期，我们不只是聊她在大学做副教授的经历，还聊了那些藏在时间缝隙里的问题——生离死别，遗憾随风散去，命运究竟是偶然，还是早已写下？当生活的巨浪扑面而来，我们如何站稳，如何继续前行？作为母亲，Fay又是如何理解“母亲”这个身份的？当然，最后还有Q&A环节，一如既往的精彩。听完之后，也许你会像我一样，立马转发给你的爸妈 ❤️🎯 时间轴⏳ 00:00 十年前种下的种子，如今在剑桥开花😵💫 06:08 高校老师压力大吗？Fay是如何管理焦虑的🙏 08:30 观察爸爸的人生际遇，学会接受，学会珍惜，学会感恩🎲 14:22 命运这回事儿，真的能掌控吗？💪 19:55 当人生出现巨大的变故，除了面对就只能崩溃😭 24:44 学会照顾自己的情绪很重要🖤 28:47 关于死亡的思考，和人生的告别课💭 30:51 妈妈离世前的遗憾，让我思考我想要的人生👶 42:51 我的孩子不是我生活的重心，ta有ta的人生要活🤔 47:35 ……（😭这里留给你们自己听）💌 49:55 Q&A 时间：1️⃣ 恋爱 & 结婚的选择2️⃣ 海外读博，回国任教的那些事儿💬 留言互动听完这一集，你有什么想法吗？欢迎在评论区跟我们分享！如果你也有想对爸妈说的话，不妨让他们也听听这期播客吧～ 🎙️❤️==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第41期Live分享时间：2025年1月19日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）E32: 100+牛剑本科Offer背后-Ricky的精英教育观察报告｜国际教育｜深圳Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
嘉宾：Ricky Tan职业：深圳某国际教育机构合伙人，100+学生收到牛津剑桥本科offer📖 这期聊啥？精英教育、留学趋势、名校玄学…全都有！00:12 ⏳ 嘉宾快问快答02:02 📚 重新开始看书，还要开书店？！ Ricky 2024年的新挑战！05:43 🚀 任何时候开始都不晚！ 真的别被年龄限制住了！07:09 🎓 Ricky的国际教育之路——论学一行不干一行10:28 ❓ 为什么选择做教育？ 教书育人为什么对Ricky有这么大的魅力？12:14 👩🏫 国际学校招聘老师，最看重啥？ 想进这行的速看！17:04 💰 国际学校老师工资如何？ 真香吗？17:49 🎢 个人成长经历如何影响创业选择？ Ricky的亲身故事！22:51 🏆 Ricky所在机构的成绩单！ 他们都培养出啥样的学生？23:46 🎓 深国交到底什么来头？ 学费、生源、毕业走向大揭秘！27:58 🤔 深国交 VS. 普高，学生有什么不同？29:29 🎯 精英学生压力大不大？ 现实可能比你想象的更魔幻…33:05 🏡 家长压力传递？ “别人家的孩子”真的好当吗？34:56 🎭 牛剑本科录取有多玄学？ 成绩好也不一定能进？！36:53 🔎 家长对国际教育培训机构的期待——他们都关心啥？39:49 😱 A-level考试作弊案！ Ricky怎么看？44:43 🏛 世界名校毕业的中国精英，都去哪儿工作了？46:51 🌍 经济、地缘政治的影响，留学趋势有什么变化？51:04 👨👩👧 精英家庭的亲子关系，在信息爆炸时代发生了什么变化？这一期干货超多！🎙 快来听 Ricky 的成长和创业经历，看他怎么聊国际教育的内幕和趋势！👀✨==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第40期Live分享时间：2025年1月12日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国E31: 老板选得好，人生少烦恼！| Mandkhai 多国职场智慧全英文分享（下）Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
📌 为什么选对老板比选对公司更重要？📌 咨询行业的艰难：快速建立有效的人脉和团队合作是刚需📌 作为亚洲人在西方职场中，怎样找到理想的老板？📌 如何在不显得“太功利”的情况下争取晋升机会？📌 婚姻与育儿如何影响职场与个人生活？📌 AI 带来的职场挑战：你需要担心什么，不需要担心什么？欢迎回来！这是 Mandkhai 访谈的第二部分！这次她继续分享自己在多国职场中的宝贵经验。再次介绍一下Mandkhai本科京都大学，研究生剑桥大学，Mandkhai学习的是亚洲和中东研究，结果在剑桥毕业之后直接跑到东京做起了consulting。好嘛，做consulting做到了东南亚，德国，不仅在全球各地拼事业，还生了两个孩子，带着老公和孩子远渡重洋，升职加薪。这期节目依然轻松、有趣又高能！快来听听她如何解锁职场的“进阶技能”吧！✨==========📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第39期Live分享时间：2024年8月18日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com==========⏰ Show Notes00:47 快问快答02:35 选对老板比选对公司更重要吗？04:00 如果是项目工作制（例如consultancy），岂不是有很多老板？05:53 努力工作就能向领导证明自己吗？08:03 我需要努力做到被同事喜欢吗？11:55 如何不显山不露水地表达自己的升职意愿？13:51 带着两小儿与老公有没有影响到Mandkai的职场？18:10 女性的生物时钟——要生孩子吗？“So the reality is we don't live nor we work in an equal world.”22:40 AI时代，打工人还有什么奇货可居的地方吗？27:51 感谢的话（正式分享中的Q&A没有剪辑进入正片，欢迎大家参加现场live提问）==========🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活E30: Mandkhai - 职场女性跨国进阶指南（上）｜蒙古｜京都｜剑桥｜东京｜东南亚｜德国Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Somnath + Tim
我邀请到了我的mentor——Mandkhai，来和我们聊聊她的职场，她的人生！本科京都大学，研究生剑桥大学，Mandkhai学习的是亚洲和中东研究，结果在剑桥毕业之后直接跑到东京做起了consulting。好嘛，做consulting做到了东南亚，德国，不仅在全球各地拼事业，还生了两个孩子，带着老公和孩子远渡重洋，升职加薪。我喜欢Mandkhai，因为她直率，诚恳，认真。我们的采访持续了将近两个小时，本期节目是采访的上集，让我们从一个更鲜活、更生活化的角度来了解Mandkhai。在本集中，她会和我们分享她早年的选择，如何跨专业转行，如何在各个国家生活与工作，还有她带着老公小孩满世界跑的体验。从她的经历里，你也许可以收获到女性成长的力量。📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第39期Live分享时间：2024年8月18日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com⏰ Show Notes01:16 快问快答05:15 从蒙古到日本学习，在选专业时灵魂受到了暴击12:12 "Passion is a heavy word, but I was intrigued"15:26 剑桥（中东研究）硕士结束后，放弃做学术17:04 如何从纯文科转到东京做consulting@罗兰贝格18:17 为什么选择consulting，为什么又离开20:28 第二次再回到商业世界，带着老公和孩子去到马来西亚工作，来到德国做inhouse consulting23:55 带着老公和两小儿跨国搬家，是一种什么体验？27:49 英年早育对发展的限制也许并没有那么大30:20 如何面对每一次换国家所带来的不确定性🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员E29: 荷兰文化专场 - 带你了解真正的荷兰职场与生活Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Somnath + Tim
🇳🇱 这一期我们找来了几位有趣的嘉宾，分享他们在荷兰的亲身经历。我们会聊到：- 荷兰文化的那些刻板印象- 荷兰人直来直去的沟通方式对职场的影响- 工作生活平衡、语言技巧，以及融入当地生活的小秘诀- 在多元文化环境中如何迎接挑战和找到成功的办法从Networking小技巧到如何克服语言障碍，还有适应荷兰各种行业的沟通风格，我们的嘉宾们会给你一份关于荷兰生活和工作的全面指南。🌍🎤 让我们来认识一下嘉宾们吧！- Yanji: 👋 大家好，我是Yanji！我来自中国，现在在荷兰生活了五年啦。我在一家荷兰-瑞士合资公司做数字化转型工作。- Guru: 🌟 嘿，我是Guru。我2016年从印度来到荷兰读硕士，现在已经在这里八年了。今年我拿到了荷兰国籍，现在在一家咨询公司工作。- Christian: 🌌 你好，我是Christian！我在荷兰生活了一辈子，还是个天文学家，在天文台工作，超开心能跟大家分享我的故事！- Vivian: 🌍 大家好，我是Vivian！我在荷兰出生长大，曾在英国读了五年博士，现在回到荷兰，在阿姆斯特丹做化工建模专家。📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第38期Live分享时间：2024年7月28日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 b站：在RUN播客 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com⏰ Show Notes00:47 Panel introduction02:40 Stereo types in the Netherlands11:20 Dutch Directness: Culture, Communication, and Boundaries24:21 Dutch Work Culture: Openness, Work-Life Balance, and Integration31:20 Workplace Dynamics and Networking in the Netherlands46:51 Engaging With Local Dutch Communities: Experiences and Recommendations52:56 Q&A: What's your favorite part about living in the Netherlands? 🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员E28: 敏敏 - 女孩你别怕，你想要的你都会拥有｜画廊｜收藏｜工厂主｜运动员Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Somnath + 嘉琳
敏敏是90年代的上海职业乒乓球运动员，同时也是中国最早一批签约的时装模特。后来，她创办了自己的工厂，还成为了一名中国古代书画的收藏家和鉴赏家，并在上海开设了自己的画廊。这样的经历，不管放在谁身上，都会被称作传奇吧！敏敏每次成功跨界，背后都有着大量的学习、不停的进步，还有无尽的勇气和自信。这一次「在RUN」有幸请到敏敏，让我们一起来听听她的人生传奇，感受一下她旺盛的生命力，学会她的勇气。喜欢这期播客的话还请订阅，收听更多！🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入群聊：小助手WX是Runningzouzou⏰ Show Notes00:50 快问快答01:39 敏敏的传奇人生，从她乒乓球运动员的经历说起05:03 敏敏的德国奇遇记11:03 从乒乓球运动员转型成专业模特14:10 回归生活，离开模特行业16:00 成为母亲之后，从零开始创业20:12 抓紧机遇，成为工厂主26:49 进入中国古代书画的世界39:13 再次跨行，敏敏在上海开办中国古代字画画廊45:43 女孩别怕，向多次转行成功的敏敏姐学心态49:22 女性创业者面临的挑战52:20 Q&A问题1: 如何筛选值得信任的合作伙伴57:34 Q&A问题2: 如何找到自己的方向，如何持续学习📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第37期Live分享时间：2024年7月21日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行E27: Bill - 35岁的我，学会拥抱人生的巨大不确定性｜VC｜独立交易员Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：嘉琳
丰富的经历，30岁头几年的挣扎，让Bill更加了解自己，相信自己。35岁的他，有爱人，有孩子，学会了如何区拥抱人生的巨大不确定性。喜欢这期播客的话还请订阅，收听更多！🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入群聊：小助手WX是Runningzouzou⏰ Show Notes01:00 嘉宾快问快答02:35 为什么毕业会选择在VC工作？05:14 对VC的科普10:15 VC是如何盈利的？14:09 离开VC的原因21:10 离开VC之后，开始创业24:01 2020那一年，即使感觉自在，精神状态却很不好27:17 因为“原油宝”事件，开始对期货交易感兴趣28:49 在业余做期货交易的同时，开始了第二次创业30:00 为什么决定全职做独立交易员？31:45 2022年的时候，即使交易的成果很好，我的情绪却很爆炸34:41 为什么做交易的时候需要很大的专注力？40:55 我确诊了ADHD，也做了很多的调试48:32 现代人的注意力越来越弱，一些用来帮助ADHD者的方法，其实是可以通用📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第36期Live分享时间：2024年7月14日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理E26: 陈小豆 -主动清零，35岁那年我来法国转行Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
小豆是85后，经济与金融背景，在30+的年纪来到法国，通过读研究生成功转行成为数据科学家(data scientist)。30+的她，抛开之前的工作经历，从零开始学说法语，学着写自己人生第一行代码，读一个叫做“应用数学与数据科学”的硕士项目，毕业后在法国某世界五百强企业做data scientist，这一段旅程想想都让人觉得惊心动魄，而小豆就这么一步一步走了过来。回顾过去几年，小豆说，大龄转行30+并不晚，回望过去几年的经历，她也为我们总结了大龄转行的利弊。这一次「在RUN」有幸请到小豆，来听听她一路走来的酸甜苦辣，她对大龄转行的反思。喜欢这期播客的话还请订阅，收听更多！🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou⏰ Show Notes00:00 本期节目highlight及介绍00:51 嘉宾简介之快问快答03:39 小豆在美国创业的经历与体验08:09 回国上班，对自己想要从事的行业没有清晰的感知11:51 又一次被动的选择，成为互联网金融产品经理15:01 每一次换工作换赛道的内在逻辑16:11 30岁开始蓬勃的职业焦虑20:13 开始改变，给自己一年的时间决定自己是否想要再出发23:24 这么多次从零开始，遇到困难是怎么解决的？26:33 从零开始最惨痛的经历发生在法国读硕士的时候32:35 站在放弃的边缘，一个美丽的瞬间，让小豆决定坚持下去36:07 困难常有，但不要把困难抽象化38:55 审视自己的初心，为自己的选择加码，可以将你支撑得更远41:45 在法国找到工作，走上自己真正想走的职业道路44:03 大龄转行的利弊49:11 对30+年龄的感知与理解51:37 Q&A节选📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第35期Live分享时间：2024年7月7日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体E25: Kacy -十年互联网产品成长手记｜互联网｜产品经理Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
Kacy，某AIGC创业公司产品总监，做科技/互联网公司的产品经理已经有10年的时间了。这一期「在RUN」播客，让我们跟着Kacy，看她如何在冲动又坚定的选择中，闯出自己的道路。Kacy美硕毕业后，作为一位活泼的geek，从码农转行做了产品经理。初转行时，她拿着曾经在美国做码农薪水的10%，开启了产品经理的旅程。她呆过互联网大厂，外企大甲方，各类型创业公司，比如技术大牛坐镇型，营销大佬起家型，见证了资本新宠的兴衰存亡。她有过“一年跳槽三次”的英勇事迹，也有“为了晚上去攀岩”直接辞职的豪迈之举，帮我们踩了很多坑，打了很多样，有很多宝贵的经验可能就只有这里能听到了！！喜欢这期播客的话还请订阅，收听更多！🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou⏰ Show Notes00:00 嘉宾介绍01:36 为什么要从码农转向产品经理02:50 “随机入行”的收获与限制05:29 “头脑发热”裸辞，做对了哪些事用不完美的条件打动腾讯六轮面试官？10:25 在腾讯有机会做出什么样的产品？14:46 从专注代码到走通上下游协作，遇到了哪些挑战？21:41 产品经理怎么提升对产品敏感度，有没有什么可参考的路径？24:44 为了攀岩从互联网大厂跳到外企大甲方，得与失的权衡28:53 明知是坑，跳就跳了！频繁跳槽的影响？29:40 好的创业公司远不止于好技术，好营销，好前景，要像投资人一样调研，像选老公一样谨慎35:05 现东家AIGC初创公司的业务37:37 产品经理的薪资水平怎么样？38:55 做到产品总监了，职业发展有哪些挑战？39:46 什么样的人适合做产品经理？40:51 如何转型做产品经理？📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第34期Live分享时间：2024年5月19日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消E24: 冯宣植Daniel - 转迷宫，职场寻路指南 ｜广告｜创意｜数字媒体Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim文案：Tribalmoonlight
今年初夏，我们邀请到了冯宣植Daniel做职场分享。Daniel在4A广告公司8年，目前在互联网大厂工作，负责红人/内容营销的业务，他的一些广告创意甚至可以称得上行业“开山之作”。让我们来细数下他的履历：传播学本科 👉 阿里实习 👉 英国数字媒体硕士 👉 4A广告公司 👉 入选2019年30位30岁以下（30U30）福布斯中国精英榜 👉 跳槽到互联网大厂负责红人/内容营销的业务。这一路走来反复开挂的人生，Daniel是否也曾有过迷茫？在职业的选择中是否有过犹豫？他是支持职场新人在同一家公司里深耕，还是多多跳槽？欢迎收听这一期「在RUN」播客，借鉴Daniel在职场发光发热的智慧，还可以学到他面对迷茫时的清醒逻辑与实用经验👏喜欢这期播客的话还请订阅，收听更多！🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou⏰ Show Notes00:00 嘉宾介绍02:29 Daniel大学毕业时可以留在阿里巴巴，为什么选择了离开？05:38 去英国读的数字媒体，怎么读成偏哲学方向的？怎么理解这个专业？09:08 在思考个人价值与职业方向的时候 ，Daniel最初似乎也找不到答案09:45 留学归来，Daniel最后为什么选择了4A广告公司？12:01 Daniel入选福布斯30位30岁以下（30U30）中国精英榜，Daniel回想觉得他也许做对了这些事13:17 开创场景营销的新思路，Daniel作对了些什么？20:04 工作五年就能顺滑带领项目了吗？总结一下你的经验吧！21:39 多多跳槽 or 钟情一家，Dianel怎么看待这两种职场选择？28:17 你喜欢的vs你擅长的，认清这两个区别后你才能选择更适合自己的工作31:17 频繁跳槽的最大问题可能在于，没积累到需要的资源和经验32:21 事业上没有明确的前进目标，陷入迷茫怎么办？35:50 积累产业链知识，也许会帮你抉择到最适合的平台和发展方向39:24 Q&A：问题1 - 你怎么给人生的重要课题排序？财务、家庭、事业、理想等等41:33 Q&A：问题2 - 我在长期目标和短期目标的设定中前进，但又经常陷入迷茫和内耗怎么办？45:58 听众总结：有时我们需要停下来，跟自己的心灵对话，及时修正📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第33期Live分享时间：2024年5月12日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalE23: Tiffany - 从上海到巴黎总部的成长与蜕变｜美妆｜快消Music: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：Tim
去年夏天，Tiffany来到全球美妆快消巨头巴黎总部，投身于某奢侈品牌的美妆产品研发工作。之前她在上海office做产品经理4年。在过去的8个月里，Tiffany经历了不同文化的冲击，收获了新的职场智慧，还开启了自己的副业。这一段时间的成长与蜕变，Tiffany来「在RUN」与我们分享。Tiffany是「在RUN」的老朋友了，如果你还没听过她之前的采访，请移步👉 E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆希望你喜欢。🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou⏰ Show Notes00:00 嘉宾介绍01:15 Tiffany去年从上海来到巴黎美妆巨头的总部工作，有哪些见闻与收获？03:47 在巴黎总部人员构成非常多元化，如何把自己塞进不同的文化中去开展工作呢？05:28 多元化的团队做决策时常需要长时间的拉扯，这时候沟通的艺术变得极其重要07:00 各国人的工作文化有什么差别？美国人？法国人？亚洲人？08:35 天差地别的同事在这一点上还是很统一的！09:24 在总部工作，反而觉得工作满意度差了？impact变小了？10:32 以结果为导向，可能更容易让自己在职场上心累11:06 给在巴黎的生活打个分吧！满分是5分13:04 除了在巨头公司做白领，也许人生还有其他的可能性16:15 美妆行业真的是一个由女性主导的行业吗？17:50 对于刚毕业找工作的小伙伴，进大公司接受标准化的训练是可贵的19:14 珍惜在大公司工作的平台，但也想突破自己20:40 开展副业这个决定，是需要突破一点点心理障碍的23:44 如何看待对“赚钱”的羞耻感25:24 Q&A：问题1 - 在法国有没有美食落差感？26:09 Q&A：问题2 - ChatGPT的出现，对美妆行业又没有什么可观的影响？30:31 Q&A：问题3 - 同在巴黎，留学时期与工作的时候在体验上最大的不同点在哪？32:31 Q&A：问题4 - 大公司会接受什么样的训练让你觉得非常受益/有感触？37:08 Q&A：问题5 - Tiffany还会喜欢买化妆品吗？📧 联系我们本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第32期Live分享时间：2024年5月5日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 微信公众号/小红书：在RUN职人 微信群：小助手拉你（WX：Runningzouzou） 邮箱：zye16@icloud.com🎙️ 往期播客E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜DigitalMusic: Glossy by Yurii Semchyshyn from Pixabay剪辑+音效工程师：嘉琳
本期嘉宾是橘子君，在荷兰的跨国企业做数字化转型高级经理。她曾在上海学习与工作，去巴黎高商读了MBA，在阿姆斯特丹做过战略咨询。橘子君自带一种知性而积极的能量，打动了很多来听live的听众。谈到职业选择，她说她“始终都是跟随内心，寻求自己为之心动的领域”；谈到职场性别偏见，她分享道，女性要敢于“正面硬刚”，为自己争取机会，同时也要拥有过硬的专业技能；谈到平衡生育与事业的难题，她说孩子的出生让她更加注重时间管理，找到了健康、事业与家庭的平衡，让她“成为了一个更好的人”。🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou00:00 橘子君的自我介绍00:40 做了五年消费品行业，为什么橘子君决定去巴黎读MBA？01:20 机缘巧合去了荷兰，为什么又从战略咨询转到企业数字化？02:19 赛道多变、好奇心强的橘子君说， “我前前后后的几份工作是相互关联的......”04:41 广阔的知识储备在跨部门沟通中有多重要？06:25 领域专家还是T字型人才（跨部门多领域的管理者）？橘子君想要成为后者07:04 橘子君谈数字化转型是什么？具体有哪些业务领域？09:15 做好企业数字化转型的秘诀是什么？怎样才能真正解决甲方爸爸的实际问题？10:26 数字化转型的价值在哪里？效率、成本、经验，优势不止这些13:14 数字化工作是怎么展开的？橘子君在她的团队里扮演什么样的角色？16:30 对比做战略咨询，橘子君更享受现在的数字化工作吗？17:23 作为过来人，橘子君对行业新人有什么建议？24:24 橘子君热爱挑战，擅长走出舒适圈，推荐书籍The Culture Map26:16 在巴黎高商读MBA时，橘子君体验到了怎样的文化碰撞？从中又有什么样的收获？30:42 怎么样才能选到好老板？怎么样才算好老板与好员工的双向奔赴？36:03 女性在职场中会遭遇性别差异化对待吗？如何机智应对？45:38 生育对橘子君的职业路径有怎样的影响？如何实现事业与生活的自洽平衡？47:52 橘子君对生育可能为职业带来的阻滞有过恐惧吗？49:10 Q&A问题1: 数字化转型的工作有趣在哪里？会有枯燥无趣的一面吗？51:04 橘子君的tips：如何在会议中作高质量发言51:55 Q&A问题2: Junior在现在的就业形势下还能进甲方吗？欧洲这边的正式员工遴选机制是什么样的？E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜DataE22：橘子君 - 战略咨询下一步：我为跨国企业做数字化转型｜荷兰｜Digital本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第28期分享时间：2024年3月24日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 个人小红书：喜喜欢欢KKAA 营业小红书：在RUN职人 微信公众号：在RUN职人 微信视频号：在RUN职人 邮箱：zye16@icloud.comMusic: "Eyes They're Closed" by Kaytsak，授权使用文案：小刘剪辑+音效工程师：Tim
本期嘉宾Vincent毕业于剑桥大学经济学专业，却并没有走上本专业的三条经典职业路径——金融、银行或学术，而是通过“排除法”不停尝试，反复试错，终于找到了自己热爱的数据领域。本期播客，「在RUN」邀请Vincent来聊聊自己在职业迷茫期不断试错的经历，如何从零经验走上数据科学家的岗位，以及如何像他一样不断升级打怪，收获一份又一份Dream Job的！🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou00:00 Vincent的自我介绍01:57 在剑桥读经济学的时候，可曾想过以后会进入数据分析行业吗？03:56 Vincent与数据是怎样结缘的？05:06 两周内速成的报告，让Vincent获得数据分析初体验06:07 为了真正入门数据，Vincent开始做项目，学代码，积累经验07:09 因为大二暑假独特的实习经历，Vincent找到了撬动世界的支点08:08 Vincent的职场试错之旅：从数据咨询到初创公司11:33 离开初创公司，Vincent陷入了新的迷茫12:35 Vincent是如何走出职场迷茫期的？14:06 Vincent不断试错的勇气来自于哪里？底层逻辑是什么？17:12 Vincent是如何转码的呢？18:04 一边做项目一边学代码：开发项目On Your Side，帮助在英少数族裔应对仇恨犯罪，减少社会歧视，这个项目仍在运行之中（欢迎点击关注👆）20:48 兴趣是最好的老师，Vincent凭借热情学到了哪些技能？21:26 学历与经验，哪个才是数据科学行业的敲门砖？有必要专门去读一个data science的课程吗？26:03 Monzo是一个什么样的公司？Vincent所在组的主要业务是什么？27:55 Vincent作为数据科学家具体的工作是什么？数据分析是怎么助力商业行为的？32:11 怎么评价自己在工作中快不快乐？决定辞职的时间点是什么？37:30 Q&A问题1：数据质量不佳时，怎么做数据分析？42:47 Q&A问题2：你很享受数据分析带来的impact（影响力），可以给我们分享一个相应的小案例吗?43:55 Q&A问题3：如果我想提升自己的数据分析能力，Vincent有什么建议？47:30 Q&A问题4：Vincent非常推荐参与的Hackathon是什么？可以解释一下吗？49:32 来自Vincent的强烈安利——DataKind（通过参与数据分析项目，助力全球慈善组织解决社会问题）E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第29期分享时间：2024年4月7日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 个人小红书：喜喜欢欢KKAA 营业小红书：在RUN职人 微信公众号：在RUN职人 微信视频号：在RUN职人 邮箱：zye16@icloud.comMusic: "Eyes They're Closed" by Kaytsak，授权使用文案：小刘剪辑+音效工程师：嘉琳
这一期live非常受欢迎，就不写文案了，直接听起来吧！时间节点在下面👇🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou00:00 Yara的自我介绍00:57 六年金融，为什么Yara决定gap一年？03:24 为什么Yara入职麦肯锡7个月就主动辞职？05:43 麦肯锡入职没多久，Yara就去和manager说“我好像不会在这里久待……”07:08 Yara是如何与manager沟通诉求的？11:34 为什么ownership决策权对Yara来说那么重要？12:07 观众提问：麦肯锡会比较稀缺哪类人才？对社招的要求是怎样的？14:19 Yara讲解她对“职场正面刚”的理解，以及她众多“职场正面刚”的亲身经历之一18:21 在麦肯锡面试的时候，Yara有遇到过需要“正面刚”的例子吗？22:58 Yara讲解她为什么选择在职场上打直球的理由25:02 Yara讲解她“职场正面刚”的详细方法论32:39 Yara用自己的亲身经历带我们过了一遍“职场正面刚”的方法论38:32 Q&A问题1: 在荷兰中资工作，不给培训要求却很高，压力很大怎么办？42:12 Q&A问题2: Gap对求职有影响吗？怎么利用好gap year？44:13 Q&A问题3: 不知道做金融还是做咨询，怎么选？46:27 Q&A问题4: 在职场里非常礼貌的我好像总是被人利用怎么办？50:47 Q&A问题5: 法国咨询公司招人非常同质化，不知道其他office的包容性会更高吗？52:59 Q&A问题6: 如何在职场上塑造自己的稀缺性？E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第27期分享时间：2024年3月3日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 个人小红书：喜喜欢欢KKAA 营业小红书：在RUN职人 微信公众号：在RUN职人 微信视频号：在RUN职人 邮箱：zye16@icloud.comMusic: "Eyes They're Closed" by Kaytsak，授权使用剪辑+音效工程师：嘉琳
我是在景德镇一家陶艺工作室里偶遇吴先生的。我非常喜欢各式各样漂亮的杯子，工作室的一面墙壁上挂的全是手工陶瓷马克杯，我顿时就挪不开脚步了。吴先生话不多，只是在我问到某几个喜欢的马克杯时，仔仔细细地给我讲杯子的器型，色彩的选择与调制，烧制，让我在这家只有四五平米的店里足足呆了两个多小时。我把这次奇遇发到了在RUN的群里，群里有很多朋友也对陶艺非常感兴趣，于是我们有了这一期播客，我们聊了吴先生与陶艺的结缘，他对陶艺的看法，同时还讨论了陶瓷的制作过程、烧制方法。相比于传统陶瓷，吴先生更在意如何使用直觉创作的方法，在创作中表达个人风格。此外，我们还探讨了现代陶瓷艺术的发展方向和创新方式，以及陶艺在现代社会中的价值和意义。🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou00:00 吴先生的自我介绍01:50 为什么要在大学里面学陶瓷？03:28 最近在研究的漆艺是个什么？（见图1）07:41 传统陶瓷的制作过程是怎样的？先从选泥巴说起（见图2）11:19 泥巴选好之后，怎么搭配釉色？（见图3）13:07 什么是窑位？怎么给窑调节温度？（见图4）15:29 如何为陶瓷塑形？如何烧制？烧制的时候需要注意一些什么？22:02 讨论不同的陶瓷作品（见图5）24:46 什么是石膏翻模？市场上买到的量产陶瓷都是石膏翻模做出来的吗？（见图6）27:10 继续讨论不同的陶瓷作品（见图7）28:41 吴先生对自己学生时代作品的思考30:50 “自觉创作是我毕生的一个行动”，吴先生分享他的作品创作理念（见图8）36:20 为什么吴先生想做现代陶瓷，而不是传承经典42:24 陶艺在现代社会中的价值和意义是什么？图1 漆艺作品图2 选泥巴图3 挑选釉色图4 什么是窑位？怎么给窑调节温度？图5 讨论不同的陶瓷作品图6 什么是石膏翻模图7 继续讨论不同的陶瓷作品图8 吴先生喜欢的陶瓷作品E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第27期分享时间：2024年3月10日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 个人小红书：喜喜欢欢KKAA 营业小红书：在RUN职人 微信公众号：在RUN职人 微信视频号：在RUN职人 邮箱：zye16@icloud.comMusic: "Eyes They're Closed" by Kaytsak，授权使用剪辑+音效工程师：Tim
刘医生是一名精神科医生，从事精神科的临床工作，同时也是一名心理治疗师。在这期播客里，你将听到 刘医生对焦虑症，抑郁症和双相情感障碍的科普 相关病例的解析与治疗方案 以及他作为精神科医生的体悟和经验 教你日常如何健康地“发疯”。希望听完播客的你有所收获，理解自己的情绪，学会与它们和平共处，享受生活的每一刻。🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou❤️制作不易，请点赞留言，我们感激不尽❤️00:00 刘医生的自我介绍：刘医生是一位精神科医生，他在一所精神专科医院工作，同时还是心理治疗师。刘医生说他进入精神科有点“稀里糊涂”，而且你可能没有想到，刘医生其实有一点“社恐”～所以他算不算是“带病入行”的呢？02:51 心理治疗师和心理咨询师的区别与职业发展：因为心理学入坑的刘医生，考了心理治疗师之后才发现，想要继续当医生还是得考精神科的主治医师。刘医生也向我们介绍了心理治疗师和心理咨询师的区别与职业发展。请你现在盲猜一下，如果你想进医院工作，应该考心理治疗师还是心理咨询师？06:34 精神医学的污名化困境与刘医生的个人职业成长：“精神病院”和“疯人院”这两个词，哪个在生活中更常见？更常听到？成为精神科医生对刘医生来说，日常需要面对很多的恐惧，误解与偏见。让我们听听他是怎么面对这样的困境的。12:03 如何处理工作中被人误解，不被尊重的时刻？经历了很多误解与不被尊重的时刻，刘医生学会了从容面对。来听听刘医生的心法吧！14:26 在你的生活中，是否也曾遇到过被人误解？不被尊重的时刻呢：在这些时刻里你是不是情绪非常上头？刘医生教你使用CARP策略进行心理急救，度过难熬的时刻。CARP策略的第一个字母C代表的是Connect，你需要和外界建立连接。要建立什么样的连接呢？15:21 CARP策略中的A（Attention）：在情绪爆发的时候，如何增强你的注意力呢？16:44 CARP策略中的R（Rest）：经历了与外界建立连接，提升注意力之后，该怎样让自己放松下来呢？什么？呼吸就行了？18:31 CARP策略中的P（Power）：最后一步是能量，如何为自己注入能量呢？为什么吃东西能让人开心呢？19:46 有关CARP策略实操的提问：情绪的强烈波动往往预示着许多情绪的累积，这也许是一个讯号，提醒你要及时消化情绪，避免情绪爆发。那么，叹气和深呼吸的区别在哪里？精神病的治疗会引入潜意识吗？24:10 精神科医生的三大武器：药物治疗、谈话治疗和电休克治疗。其中电休克治疗被描绘为一项恐怖的治疗方式，但实际上现在的电休克治疗已经发生了改变，变得更加安全和有效。电休克治疗适用于精神科各种疑难杂症，尤其对于抑郁症患者效果显著。对于一些严重抑郁症患者，他们是无法自主进食的，电休克治疗的治疗效果显著。28:25 精神科接收的抑郁症病人，其病症的严重程度也许和大多数人想象中的不一样：抑郁症是一种严重的精神疾病，会导致自伤和自杀的发生。可能和很多人想象的不一样，抑郁症不仅仅是长久的抑郁情绪，还往往与大脑的改变、基因和不良经历等因素有关。30:32 抑郁症的一个案例：刘医生介绍了一个由幼年成长经历和突发负面人生事件叠加导致的抑郁症案例，介绍了抑郁症可能带来的不良后果。所以说，及时的自我调整和专业帮助真的非常重要啊！34:07 观众提问：“电休克治疗时病人是不是因为被吓到了，所以才保持安静的？”36:00 所有精神疾病的发生，都不是没有来由的：刘医生告诉我们，精神问题的出现涉及到生物、心理和社会等多个方面，包括基因、不良经历、个性特质和社会生活事件等。怎么更加直观地理解这个理论呢？刘医生给我们介绍了一个非常形象的比喻。39:27 在自己或者在朋友身上发现了什么迹象，就需要寻求专业的帮助了呢？42:44 听众提问：“新年放假后重新上班直接burnout了，又由于刚做了手术没办法运动或外出解压，在这种情况下如何自我调节，自我减压？”47:16 刘医生对焦虑症的科普：焦虑是一种普遍的问题，据全国流行病学数据，焦虑症的终身患病率约为8%。焦虑症会影响一个人的生活，不同的人表现出来的焦虑症状可能各不相同。刘医生自己也是有焦虑症状的，没想到吧？那么他的焦虑体现在哪里呢？50:16 焦虑症的一些实际案例52:06 焦虑是很正常的情绪？普通人都会经历各种焦虑，但只有达到一定标准才能被诊断为焦虑障碍。刘医生说，“你要把焦虑一定还是要当做一种非常优秀的特质”？57:35 如何健康地发疯？刘医生给了一些实操的建议，live观众听了纷纷表示马上安排。01:04:42 刘医生对双相情感障碍的科普与案例01:09:51 所有的精神问题在我们普通人身上都会遇到：听到了刘医生对这几项疾病的科普，你可能觉得我是不是已经病入膏肓了？啊啊啊啊啊啊！千万不要担心，这些精神问题我们普通人也会遇到，只要它程度不是持续很严重，请你不要过于担心。01:11:29 Q&A提问1: “我到底处于那个状态感觉不是我自己能控制的，比较好奇说到底哪一个才是真的我？”01:15:08 Q&A提问2: “在burn out期间适合跳槽吗？”01:18:19 结束语，请点赞谢谢 ❤️E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第23期分享时间：2024年1月21日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 个人小红书：喜喜欢欢KKAA 营业小红书：在RUN职人 微信公众号：在RUN职人 微信视频号：在RUN职人 邮箱：zye16@icloud.comMusic: "Eyes They're Closed" by Kaytsak，授权使用剪辑+音效工程师：Tim
Lisa毕业于英国剑桥大学化学工程系，现在在麦肯锡伦敦office从事管理咨询工作。作为一个很I的INTJ，Lisa的学生生活是怎样的？她是怎么进入管理咨询行业的？在麦肯锡的工作感受如何？一起来听Lisa的分享吧！🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou00:00-00:43 介绍第22期嘉宾Lisa，她是英国剑桥大学化学工程系毕业生，在麦肯锡伦敦office从事管理咨询工作。00:43-02:42 什么？Lisa是一个80-90%的I人？还是INTJ？02:42-04:53 小学六年级来到英国生活的Lisa，感知到英国与中国学校教育的不同。04:53-06:35 英国“高考”A-level，Lisa考了5个A+，这个成绩是什么概念？06:35-12:13 Lisa与主持人对谈在剑桥大学学习生活带给自己的收获。12:13-14:38 Lisa是剑桥毕业后直接进入麦肯锡工作的吗？14:38-18:07 申请的时候，Lisa是只申请了麦肯锡吗？申请过程遇到了什么困难吗？18:07-19:25 进入麦肯锡已经两年了，Lisa的体验是什么样的？19:25-24:13 Lisa分享麦肯锡的项目经历和工作强度。24:13-25:48 对麦肯锡人来说，情绪管理是一个must吗？25:48-28:00 来到麦肯锡，Lisa收获到了什么？和来之前想的一样吗？28:00-28:42 在麦肯锡工作久了，会有“职业病”吗？28:42-29:22 Lisa会优先选择上什么样的项目？29:22-31:00 回过头看，Lisa有没有发现麦肯锡的哪些地方是和她曾经想象中不一样的？31:00-32:01 什么样的人适合来麦肯锡做管理咨询？32:01-32:35 对想进麦肯锡但是最后没有到麦肯锡工作的人，Lisa有没有什么建议？32:35-33:15 Lisa未来的打算是什么？33:15-34:02 Q&A问题1：“Lisa你2024年的resolution都列好了吗？”34:02-35:50 Q&A问题2：“Lisa在转换职业跑道时，觉得最困难的事情是什么？”35:50-37:49 Q&A问题3：“我想请问一下我的背景可能比较很难直接通过校招进入麦肯锡。请问从别的公司当跳板进入麦肯锡会机会会更多一点吗？比方说从四大咨询或者银行，请问这样的同事会多一些吗？”37:49-38:24 结束E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第22期分享时间：2024年1月7日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 个人小红书：喜喜欢欢KKAA 营业小红书：在RUN职人 微信公众号：在RUN职人 微信视频号：在RUN职人 邮箱：zye16@icloud.comMusic: "Eyes They're Closed" by Kaytsak，授权使用剪辑+音效工程师：嘉琳
过来看鲜活的人类和小红书非专业户外博主珍猪聊一聊户外聊一聊登顶前的最后100米聊一聊MBTI聊一聊如何把自己锁死在快乐之中学习如何成长为鲜活的人类🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou00:00-01:25 介绍第24期嘉宾珍猪，她刚刚从伦敦艺术大学的传媒学院毕业，学习的专业是品牌标识与设计（Graphic branding and identity）。01:25-03:36 珍猪身上有两大关键词，第一个关键词就是户外，珍珠向我们分享了她在瑞士雪山雪鞋徒步三天两夜的经历，一个字：虐！两个字：很虐！！03:36-09:53 虐虐虐！究竟是怎么被虐的？！09:53-11:37 被虐之后，在瑞士山顶的小木屋里面其实还是很惬意的～～～11:37-12:49 晓东的乱入12:49-14:16 珍猪是如何栽入徒步的大坑的？14:16-21:38 珍猪刚开始徒步时的头铁行为大赏——国内篇21:38-23:11 珍猪刚开始徒步时的头铁行为大赏——国际篇23:11-29:22 头铁若干次之后逐渐意识到徒步的风险，珍猪分析了当今主流运动品牌的调性，结合自己对徒步安全的认识，完成了她在伦艺的毕业作品29:22-30:18 作为女生，姨妈期的时候可以徒步吗？有没有什么麻烦？30:18-31:50 珍猪的第二个关键词是MBTI，为什么ENFP是珍猪一定要持续锁死的标签呢？31:50-33:52 珍猪随心所欲心血来潮真实洒脱的这种状态是从小就开始的吗？生命的鲜活是一种需要吗？33:52-35:44 珍猪以后还会继续做徒步博主吗？35:44-36:52 Q&A1: “徒步的乐趣是一个人还是一群人呢？”36:52-38:23 Q&A2: “去了这么多地方，你怎么保持分享的热情呢？”E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第24期分享时间：2024年1月28日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 个人小红书：喜喜欢欢KKAA 营业小红书：在RUN职人 微信公众号：在RUN职人 微信视频号：在RUN职人 邮箱：zye16@icloud.comMusic: "Eyes They're Closed" by Kaytsak，授权使用剪辑+音效工程师：嘉琳
清华新闻系 ➡ 政府法制报记者 ➡ 到波士顿读公共卫生硕士 ➡ 加入美国开源移动医疗软件公司 ➡ 到印度德里做公共卫生项目评估 ➡ 回国做移动医疗软件创业 ➡ 加入咨询公司，做医药咨询 ➡ 医药创业 ➡ 为国际组织提供咨询 ➡ 成为国际组织公共卫生官员这是Mengji一路走来的缩略版经历。想要加入「在RUN」社群，和听友瞎聊，一起收听live吗？请填写表格：www.wjx.cn 我不知道你有没有和我一样，面对这一长串经历有一点迷失。她每一次的选择出乎意料却又似乎情理之中。甚至，她的每一任老板都深深信任并依赖着她。在这将近1个小时的播客里，我试图找寻Mengji每一段经历之间的隐秘关联，了解她转换跑道的思考与心得。在这里摘录她的一些表达“我觉得那个时候开始，我有一点清楚自己的，就是第一，我可能有做任何事的能力，但是我知道我不感兴趣去拿一个博士学位。这一点我那个时候就我知道了，我愿意做实施，这是我的兴趣。”“我想要实现的是，让所有最先进的技术...能够造福于那些落后的...the bottom 10%，...，这是我的mission。”🥤 支持我们：爱发电🌛 微信公众号/小红书：在RUN职人💬 加入我们：小助手WX是Runningzouzou00:00-01:09 介绍第5期嘉宾Mengji，她本硕毕业于清华大学和布兰迪斯大学，目前在某国际组织工作，领域是健康创新与科研。01:09-03:50 Mengji进入清华新闻系学习，在路透社实习时Mengji发现机构出品的大多是短平快的新闻，并不是自己擅长的讲故事讲细节的特稿。03:50-06:50 毕业后在XX委下属的法制报工作是一种什么样的体验？Mengji带我们了解监狱和戒毒所的真实样貌。06:50-09:39 如何挖掘和采访监狱和戒毒所里的故事？Mengji的见闻与无奈。09:39-13:41 从法制报辞职后，Mengji回到清华一边跟着社会学系的老师做艾滋病研究，学习定性定量研究方法，一边准备申请硕士项目并进入布兰迪斯大学的公共卫生项目就读。13:41-17:28 Mengji一直想做数据可视化方面的工作，毕业后入职了波士顿一家当地的开源移动健康软件公司（同时也是一家social enterprise），她的工作体验如何？17:29-22:50 作为公司第一个招收的外国人，叠加转行的buff，Mengji是如何进入这家公司的？为找到心仪工作发出去的几百封邮件有用吗？22:50-26:01 一进公司首席战略官就给了一个很新的数据可视化任务，Mengji是怎么死磕Python，速速震住了老板？26:01-27:15 一年后Mengji前往印度德里工作，逐渐清晰自己的兴趣是做实施，希望把基于数据科学的移动健康软件带回中国。27:15-28:05 回国发现当时移动医疗玩不起来，Mengji进入咨询公司做医药咨询。28:05-30:52 Mengji在咨询公司为药企做软件解决方案的体验是什么？怎么被伯乐相中开始了创业之路？30:52-34:39 为什么Mengji一直以来的老板都会那么信任那么依赖她？常遇伯乐的秘诀？34:39-37:16 让老板求之不得的人才怎么招？真的在面试之中就能看出来吗？37:16-40:28 Mengji回顾自己是如何在一段段工作经历中慢慢了解自己的初心，坚定了自己想要实现的mission。40:28-43:30 Mengji在高中时写下的梦想现在实现了吗？想了解自己，找到自己的职业方向该怎么做？43:30-43:55 Q&A环节-Q1：如何进入国际组织实习？43:55-47:53 Q&A环节-Q2：如何在复杂的组织条件下展开高效沟通，有没有更细节的例子可以分享？47:53-50:54 Q&A环节-Q3：如何在工作中保持情绪稳定？找到自己的兴趣所在？50:54-53:50 既然Mengji的兴趣是工作，那么围绕工作该怎么制造有趣的体验？53:50-54:03 结束语E1: 若心 - 抵抗异化是需要额外能量的「番外」Abby-“梦想常常不会成真，但努力总是会有回响”E2: Brenda - 英国税务八年，从小白到执业税务人E3: 万喜 - 荷兰四大咨询Traineeship，跳进社会搅拌机E4: 晓东 - 一边设计芯片，一边追风逐雪E5：Tiffany - 从巴黎奢侈品管理，到“静安女子监狱”做美妆E6: Mengmeng - 从航空工程师到战略咨询｜德国E7: Yuxin - 目标明确，从巴黎高商到荷兰战略咨询E8: 董阳 - 真没想到！我当上了英国大学插画专业主任E9: Sally - 在Tech内外反复横跳，才知道我对写码有多爱E10: Leo - 数据分析与量化交易：从AI科创到对冲基金｜伦敦｜迪拜E11: Sam - 从投行到私募，我在纽约做金融民工E12: Lanson - 高考失利的我，也可以走得很远很远｜法国｜荷兰E13: Chengfei - 职场不仅需要硬本领，更需要好好长心眼子｜荷兰E14: Xinchen - 我在英国小镇当全职数学老师E15: Mengji - 我在国际组织关注健康创新｜清华｜波士顿｜德里｜马尼拉E16: 珍猪 - 随心所欲，说走就走，是她生命鲜活的证据E17: Lisa - 就往前冲吧，想做的事情还有很多｜伦敦｜麦肯锡｜管理咨询E18: 刘医生 - 我是精神科医生，愿你轻舟已过万重山｜抑郁｜焦虑｜双相科普E19: 吴庆燊 - 相比传承经典，我更想要独一无二 | 陶艺｜工艺美术E20: Yara - 职场江湖你需要礼貌硬刚｜荷兰｜金融｜麦肯锡E21: Vincent - 跨行转码，我在Monzo做数据科学家｜伦敦｜Data本集播客剪辑自「在RUN职人」每周职人生涯分享第5期分享时间：2023年7月30日想要加入「在RUN」收听live吗？请添加小助手WX（Runningzouzou）我们在其他平台的账号： 个人小红书：喜喜欢欢KKAA 营业小红书：在RUN职人 微信公众号：在RUN职人 微信视频号：在RUN职人 邮箱：zye16@icloud.comMusic: "Eyes They're Closed" by Kaytsak，授权使用剪辑+音效工程师：嘉琳
