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<p><strong>“所有都会过去的，不管是好的还是不好的。”</strong></p><p>Holly 是一位把 “折腾” 刻进 DNA 的人：从北理博士到央企战略咨询，她曾站在北京天桥上反问自己 “这是我要的人生吗”；32 岁那年，她用 Excel 列好指标、写分析报告，裸辞奔赴加拿大多伦多读 MBA；如今，她在多伦多能源公司做咨询，不仅收获了不催婚、不内耗的生活，还遇见了同频的伴侣 。</p><p>她曾一边在多伦多第一晚枕羽绒服入睡、超市购物查字典，一边靠运动和冥想扛过 “Offer 被取消” 的重击；明明可以在央企安稳到退休，却偏要跳出 “一眼望到头” 的生活，哪怕要和比自己小 10 岁的人竞争；身边人觉得她 “疯”，她却清醒知道：“人生只有一次，要多体验、多经历，别被‘应该’困住。”</p><p>所以 30 + 裸辞出国，真的是 “瞎折腾” 吗？从北京到多伦多，她如何把 “未知恐惧” 变成 “重生礼物”？</p><p>这一集，就是 Holly 的 “跳出舒适圈，活成自己” 的故事。</p><p><strong>嘉宾：Holly</strong></p><p><strong>主持人：喜欢揍揍</strong></p><p>==========</p><p><strong>时间戳</strong></p><p>00:00 介绍在RUN第一位金主爸爸【COURSEMO牛剑教育】</p><p>01:34 Holly自我介绍</p><p>02:55 高能量秘诀：细心呵护内心的火种！</p><p>04:07 裸辞契机：北京天桥灵魂拷问 “这是我要的人生吗”</p><p>06:49 战略咨询师为自己做战略分析，多线程行动</p><p>11:34 价值观：向往自由，向往打开的世界</p><p>18:00 决策神操作：用Excel列指标、写报告，提前算清“最坏结果”</p><p>22:03 多伦多开局：枕羽绒服睡、公交卡绕晕，雅思 8 分也很懵</p><p>24:05 年龄焦虑：MBA 班 “最大学生”，和小 10 岁的人同台竞争</p><p>25:32 蹦极心态：别怕未知！放松反而更享受</p><p>29:29 重生：找回对人生的掌控感，无条件接纳自己</p><p>37:12 爱神降临：多伦多交友软件 “首刷” 成功，三观超契合</p><p>40...