情绪价值被强调，但为什么创造情绪价值的情绪劳动经常被视而不见？讨人喜欢是一种情绪劳动吗？好女人为什么都是为 TA 人而活的？一个为自己考虑的女人为什么会面临更多的指责？本期，是主播在「女性与媒体」分享的一本书——《情绪价值》，从情绪劳动被命名、被识别、被正视，深入探讨在这个情绪价值大行其道的时代，那些被忽视的隐形情绪劳动。⏰ shownotes： 00:27 为什么我们需要给情绪劳动命名？ 08:49 「赢得同性的尊重，要先赢得异性的爱」？女性气质到底包含多少情绪劳动？ 12:54 公共领域 VS 私人领域，情绪劳动为什么经常被「附赠」？情绪劳动像体力劳动、智力劳动、创意劳动一样。它是一种需要时间，需要精力，也需要技能的工作。 14:38 共情能力，真的是天生的吗？两个非常有趣的实验：一美元实验、指派的下属角色 23:59 性别规训如何影响女性的自我实现？当女性的时间都用来取悦和迎合别人，那么女性的确难以有更多的时间用来创造价值 28:27 情绪价值到底谁在享受？谁在付出？从美国【小费制度】到无法得到实际汇报的照护工作 33:49 女性职场晋升的【第二十二条军规】：女性如何在保持果敢自信的同时也能亲和温柔？ 37:50 好女孩儿为谁而活？女性应该如何公共表达？所谓性别化的工作，其实都是女性的性别化的工作 42:05 男性不用主动共情，男性气概如何影响男性的关系质量甚至生存质量？男性情绪表达受限如何影响男性气概？男性框架定义为7个要素的组合。第一个要素是自立，换句话说男性在情绪和身体上都不应该依赖别人。第二个要素是坚韧，可以理解为在一切环境中展示身体和情绪上的力量。第三个要素是身体吸引力，但在实现这一点时不能显得太过努力。第四个要素是履行传统性别义务，在经济上供养家庭，不做被视为女性化的工作。第五个要素是异性恋井且恐同。第六个要素是性欲亢进，不能说自己不行。第七个要素是在家里有最终決定权，能控制女人的活动，相信有时暴力和攻击是赢得尊重的必要手段。※值得注意的是，这些男性框架很多时候也会被归类为「有毒的男子气概」，这七个特点可能并不能真的成为男性优秀品质的正面清单，反而是总结了那些限制了男性真实情绪表达的一些典型的传统规训。 54:14 情绪劳动的价值与金钱汇报：关于#GYMTW 运动 60:00 情绪劳动显然已经从个人领域到了公共领域，个体如何去捍卫自己的个人生活和真实自我？📚 提及资料：《情绪价值》[英]罗斯·哈克曼《职场妈妈不下班》[美]阿莉·拉塞尔·霍克希尔德 / Arlie Russell Hochschild《大脑的性别：打破女性大脑迷思的最新神经科学》[英]吉娜·里彭🎵本期音乐： Vincent Rubinetti - Resonance Beyond,《活着便精彩》如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲暇旷野】：一档关注身心健康的泛文化类节目，在无数个身不由己里找到一点「闲暇」。欢迎关注，宇宙过客🍻
世界读书日，来精读一本关于女性语言及性别建构的书——《语言恶女——女性如何夺回语言》夺回可能是有些激进的想象了，但了解并尝试改变还是有可能的。 为什么用来形容男性和女性的词语，只有女性相关的词会在使用中逐渐变成贬义？ 为什么女性也会频繁使用辱女词汇？ 女校长、女医生、女科学家，性别前缀「女」能不加吗？ slut 是如何从「邋里邋遢」变成DANG妇羞辱又变成自信女性的代称？ 为什么被剥夺语言就≈被剥夺人性？ 女性逐渐掌权能改变「被打断」的局面吗？......关于语言建构的世界和生活，有太多值得思考和讨论的内容，而这其中，语言对于「性别、社会性别」的建构，是一个绕不开的话题。当男性被形容有女性特质时，这种贬损含义是如何做到「全球统一」的？解构性别气质被语言建构的不合理，看到权力与控制在其中发挥的作用，找寻新语义的建立、创造新词语的出现。 00:00 书籍📚及作者介绍 02:45 拟态真实 与 语言建构 06:14 词义转贬与背后的原因：madam、sissy 13:01女性使用辱女词汇的两个可能原因 15:58 被夺回的语言：bitch、queer 20:04 性别前缀「女」让人不舒服的点是什么？——被强调还是被鼓励？ 32:10 GIRL'S TALK的污名与男女群体沟通差异 37:15 气泡音，男女大不同 ——男性讲话带气泡音是男子气概 ——女性讲话的气泡音会破坏英语？ 「过于关注女性讲话的方式，会削弱真正的话语表达与内容」 44:39 街头骚扰和语言打断的本质：权力与控制 56:00 女性说脏话是否是新的性别操演？ 61:06 全女语言创造、全女团体，「全女」的吸引力和可能的问题是什么？ 70:26 爹味说教以及更多等待被创造的新词提及资料：《语言恶女》Amanda Montell音乐：Beyond,《活着便精彩》如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲暇旷野】：一档关注身心健康的泛文化类节目，在无数个身不由己里找到一点「闲暇」。欢迎关注，宇宙过客🍻
好久不见，我回来啦！这一期是和老朋友播客《徐徐则达》的主播汽水串台的一期内容，聊了聊我们最近都看过的《好东西》。我们被电影里艺术化处理的家务劳动音效打动，下暴雨=煎鸡蛋，龙卷风=吸尘器，榨汁、打包、做饭等每一种家务都有一种与更广阔世界的联系，这一段卲导真的 才华横溢。也在思考过多的搞笑和融梗有没有消解真正的严肃议题，也提出了类似于“女性是否可以像男性‘利用’女性一样去利用男性”这样无解的问题......女性主义从来不是铁板一块，女性也有厌女的表现，甚至也有女性会被说是“精神男人”......可能《好东西》依然无法解答很多问题，但艺术创作本身并不是为了解决问题而生，我们欣喜于能看见这样的表达，也感动于那些真正的女性友谊互相支撑的时刻。性别议题本身就是无法脱离社会阶层和经济利益等环境而真空存在的东西，真实世界也总是粗粝而容易带给人伤害的，但是，就算曾经被伤害、被欺骗，我们也可以选择自己的生活。不要放弃幻想，也不要，完全对这个世界失望。祝大家冬天快乐⛄️⏰ 时间戳： 02:00 《好东西》讲了一个什么故事？很难一两句话概括清楚，据说6个人有15种关系 09:04 “绿叶”般的男性角色，但没有一个真的让人讨厌的 20:23 融梗的确有点多，但是不算消解严肃议题，不能指望一部电影解决真正的问题 21:25 女性主义有什么用？小孩儿治愈小叶的瞬间就是一个答案 26:08 一些「最感动/好笑/惊喜」的电影瞬间 31:47 男性不愿意了解女性主义，有没有可能是，这对于他们没什么好处？（所以大V们基本都女性友好，是因为公共表达本身需要“争取”女观众 37:05 普适性困难VS性别难题，有真正的分别吗？男性可以被当成资源被利用吗？ 48:45 《好东西》算小资吗？还好吧 50:01 不要再叫“小妞电影”了，以后这种流派不如叫“大妇女电影”吧本期嘉宾：汽水，有作家梦的前大税务咨询、资深财税人 &「徐徐则达」主播本期主播：Lily，内容工作者 & 「闲聊旷野」主播本期提及资料：电影：《好东西》《爱情神话》《春潮》本期音乐： Iris DeMent, Leaning on the everlasting Arms 钟楚曦，烂俗的歌如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲聊旷野】：一档关注个人成长、心理健康、社会话题、消费趋势的泛文化类节目。欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
敏感到底是一个什么词？为什么会有人觉得敏感是一个问题？本期分享一些高敏感人士的自洽指南： 不是敏感有问题，是不接受自己敏感会消耗自己； 敏感并没有问题，总想和别人达成一致才会害了敏感的自己； 不指责自己太敏感，就是敏感人爱自己的第一步......时间戳： 00:54 职场INFP，先别急着感受，多调动Thinking思考评价的合理性 03:49 不要自我归因，世界的粗糙的确会创飞每个敏感者 07:11 停止恨自己，才能开始爱自己 14:35 能量不足的时候，先照顾好自己 17:50 高敏感和高共情并不是女性专属本期音乐： Beyond，活着便精彩📢 一则通知： 最近开通了一个心理疏导的陪伴疗愈服务，如果你有一些心理困惑，并且觉得我可以帮助到你，那么可以添加我的微信，并且备注「预约」，请注意，备注「预约」备注「预约」备注「预约」，添加之后我会告知目前可约的时间段及费用如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
🏅四年一次的奥运会就要落下帷幕，本届巴黎奥运会，从首次实现男女运动员1:1，到男女双骑手、最男女平等的紫色跑道，巴黎奥运会的「含女量」属实高，的确打开了性别叙事的更多角度。但在比赛场外，对奥运赛事女运动员的讲述，不管是混双金牌海报里被虚化的女运动员，还是女性运动员绕不开的婚恋叙事，都像一个清醒的提示：我们离真正的男女平权还距离很远。奥运会这样的国际赛场上，也同样是一个打破阶级和原有限制的巨大折叠场域。我们能看到被全家托举的郑钦文成为Queen Wen，也能看到像郭清这样需要托举全家的运动员，奥运会不是只有胜利和王者视角，同时也是看见世界参差和真实的一个窗口。 00:40 含女量很高的开幕式 03:58 郑钦文「没受过欺负的脸」与东亚女性的隐忍 10:10 当体育竞技可以正常谈论女性生理期 14:43 解构男性气质、女性气质 21:15 从混双封面看「男主女配」的平淡歧视 29:06 “考考你和教教你”的爹味提问，不好笑也很没水准 32:18 奥运成功背后的非精英叙事提及资料：英国跳水名将戴利织毛衣何冰娇领奖台上手握西班牙徽章张雨霏谈生理期对自己的影响关于要求女性运动员穿白色下装的讨论羽毛球混双封面潘展乐接受采访名场面央视《人在奥运年》-郭清本期音乐： Beyond，活着便精彩如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
“从此，我不受限制我使我自己自由我走到我所愿去的任何地方我完全而绝对地主持着我”本期，和徐徐则达的主播汽水从收官热播剧《玫瑰的故事》聊起，从角色设定到爱情线改编，亦舒女郎的「姿态好看」到底是不是讲女性成长的呢？⏰ 时间戳： 04:24 《玫瑰的故事》剧版改编与适配“天仙” 11:36 剧版家庭观与爱情观的设定与矛盾 21:25 剧版「套子」里的反叛VS 亦舒女郎原本的大胆 31:59 女性角色设定“既要又要”，快剪感削弱观感 43:21 影视剧中女性成长的“局限”样本 50:55 脱离婚恋叙事的女性成长故事，还会有吗？ 55:24 女性的“被爱”叙事是一种历史遗留“问题” 59:44 女性权利的螺旋与艰难进步 69:16 女性议题期待更多新意的叙事本期主播： Lily，内容工作者 & 闲聊旷野主播 汽水，有作家梦的前大税务咨询、资深财税人 &徐徐则达主播本期提及资料：电视剧《玫瑰的故事》、《我的前半生》「中国女性偶像」，离婚被丈夫索要50万本期音乐： every time we touch 风的记忆如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
“并没有放下一切去追求什么，只是顺其自然” "已经习惯了叫母亲‘张姐’，这也是我们日常相处的模式" “不是结婚了我不能去做什么了，更像是因为结婚了所以更有机会去做自己想做的事”......今天的嘉宾——露西，疫情回国之后顺便结婚，30+选择出国继续读博，她被媒体称为是《繁花》中「汪小姐的现实版本」，可能因为她的人生一直在践行那句非常帅气的宣言「我是我自己的码头」。⏰ 时间轴：「露西的选择」02:08 露西机缘巧合的留学缘起：从高考滑铁卢到留学西班牙04:50 疫情回国顺便结个婚，再回西班牙继续博士学业09:43 结婚与学业：个人选择背后的考量与优先级「新型母女关系」19:27 叫妈妈“张姐”，一种习惯了的母女关系29:12 选择的自由，或许是一种家族传承「结婚不是人生的分水岭」34:04 家庭分工也许不是性别相关，而是与一个人怎么生活有关43:46 维持家庭运转靠效率，也靠爱意46:06 独立女性的「拥有更多」更像是「承担更多」54:14 人生啊，继续顺其自然就好了🔍 提及资料：30岁嫁人后把老公扔在老家，一个人跑去国外留学 | 现实版《繁花》汪小姐徐徐则达 | 不按社会时钟走的人过得怎么样了？31岁不开书店去国外读博！如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
爱是最小单位的共产主义。——阿兰·巴迪欧接近520，在这个因为谐音梗而大声说「爱」的日子，聊了一期「爱和缺爱」，祝福大家都有能力爱人爱己，过内心丰盈的人生❤⏰时间轴： 00:00 爱与自我主体性实现 03:16《重塑爱情：父权制对亲密关系的影响》 06:32 影视剧中女性角色是否可能跳出婚恋叙事 11:03 爱情之外生命的意义和困顿 16:10 缺爱是常态，被爱包围才是偶然 18:49 爱一个人本身也像一场冒险，冒险接受另一个别人、一个TA者📚提及资料：电影《涉过愤怒的海》、《心灵捕手》电视剧《不够善良的我们》书籍《重塑爱情：如何摆脱父权制对两性关系的影响》如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
2017年4月27日，台湾女作家林奕含自杀身亡。她的遗作《房思琪的初恋乐园》引起广泛讨论。7年过去了，依然有人记得她和她的故事，在讨论和重复中，看见世界的背面，也试图为更多女性找到与苦痛共处的力量。本期依然为串台节目，和徐徐则达的主播汽水一起，从《房思琪的初恋乐园》聊到林奕含的人生故事，以及类比的胡兰成和张爱玲，还有文学造的梦和戳破的真相....一如《房思琪的初恋乐园》不是“愉快”的阅读体验，本期节目也会有录得缺氧的时刻。但也正是这样的故事，在提醒我们这个世界本就是光明和阴影并存，无法和解的痛苦终究也需要有更多力量去改变。⏰ 收听指南： 00:00 沉重与回声，聊房思琪像是直面世界的背面 05:34 《房思琪的初恋乐园》故事及阅读感受 10:55 林奕含的天赋以及文学的欺骗性 18:16 忍耐与软弱，郭晓奇的反抗与惩罚 24:28 风度翩翩的人也可以衣冠楚楚 26:18 家庭教育缺失的性教育 29:15 有计划、有预谋的接近，像一场狩猎 32:54 【自尊心】-一根伤人伤己的针 37:48 对“老师”这一社会身份的滤镜 41:25 师生情什么时候会变得不正常？当老师试图利用学生的好感的时候 50:45 文学的巧言令色，满嘴仁义道德的人也可能只有满脑子的食色性也 53:50 胡兰成们的文字比较容易骗谁？ 57:01 为什么我觉得李国星和胡兰成没有可比性 60:00 张爱玲会被伤害，可能还是因为深爱过 63:04 房思琪：对世界的背面感到痛苦，也对无法实践媚俗的自己感到痛苦 67:30 美貌和女性人生价值的深度捆绑令人悲伤 73:02 “女性共犯”是麻木还是恶意？ 82:05 《俗女养成记》的陈嘉玲为什么学了“防色狼”口诀依然没用得上？ 84:12 家暴的隐秘和伤害 90:22 要学会生气，不伤害自己也不要评判别人📚本期提及资料：林奕含，《房思琪的初恋乐园》张爱玲，《小团圆》台剧：《她和她的她》《俗女养成记》本期主播:Lily，内容工作者汽水，有作家梦的前大税务咨询、资深财税人♪ 本期音乐： 林凡 - 日出，《她和她的她》插曲 筠子 - 春分如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
“阅读是一座随身携带的避难所”——毛姆世界读书日，和徐徐则达的主播汽水一起聊了聊张爱玲笔下的爱情故事，冷眼旁观的爱情故事里，也有暗藏的一些温情。「娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是”床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。」「这世上好人多，真人少」「这兵荒马乱的时代，个人主义者是无处容身的，可总有地方容得下一对平凡的夫妻」......⏰ 收听指南： 02:49 你觉得张爱玲相信爱情吗？ 09:16 红玫瑰VS白玫瑰，男性视角的爱情想象 21:15 倾城之恋 or 时局成全的庸常？ 36:56 留情，是手下留情，也是余情残留 47:17 封锁，萍水相逢有时候也会变成逢场作戏 58:01 琉璃瓦，当婚姻变成女性的一场命运豪赌 63:03 金锁记，曹七巧-可怜之人是如何变得面目可憎的？ 72:03 心经，隐身的父亲和母女之间奇怪的“雌竞”本期主播:Lily，内容工作者汽水，有作家梦的前大税务咨询、资深财税人♪ 本期音乐： mj apanay,aren park - time machine (feat. aren park) The Cranberries - Never Grow Old如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
「312广告圈起义」过去30多天了，打工人的焦虑情绪找到其他合理的出口了吗？本期内容，与资深HR、万境随心的主播凉粉聊了聊打工人的职场困顿和自我成长。情绪出口不等于解决方案，当然也不能成为行动指南，但身心俱疲的打工人的确需要在共鸣和互助中看到成长和前进的可能。胖东来对员工的将心比心，不是学不会，是品牌并没有那么愿意真金白银在「尊重员工」这件事上付诸行动...大环境难以改变，但至少可以关注自我成长、努力争取可能的小环境可控和心态上的稳定能量。本期主播：Lily，闲聊旷野主播，内容工作者凉粉，万境随心主播，聚焦女性职场转型和自我成长⏰收听指南： 00:00 312广告圈的情绪出口与个体境遇 08:50 快速了解陌生行业/公司了解的一些实用技巧 17:52 大环境变差，个体还能做什么？ 22:55 胖东来为什么让打工人流下羡慕的泪水？ 34:03 职场上如建立自我边界、“赢”得尊重? 46:55 稳定和工作年限是不是因果关系？ 52:58 重新定义“靠谱”的工作，以及工作不能定义你的人生♪ 本期音乐： temp. - Cool Side beyond,活着便精彩 Martin Ermen - River Flows In You封面图：《广告狂人》海报如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
当我们说男性凝视的时候，我们在说什么？本期和热气腾腾主播朵朵聊了聊男性凝视。男性凝视之所以让人不适，是因为男凝不是一种静态的审美，而是一种带有一种评判、打量、甚至物化、攻击性的观看视角。男性凝视的背后，是一种未经同意的“入侵”和企图占有。《蔑视》中，从故事一开始，就是这样一个画面：性感女明星碧吉·巴铎 所扮演的女主角卡蜜儿， 浑身赤裸趴在床上和扮演她丈夫保罗的米歇尔·皮寇利亲密地交谈，浪漫的音乐响起，我们听见卡蜜儿在问保罗，“你喜欢我的脚踝、手肘、肩膀、胸部吗？”在不间断的问句中，女主卡蜜儿身体仿佛被肢解成了一个个单独的性唤起符号，而摄影机，则对准她的身体，缓慢地横移，像是目光扫过。这就是典型的男性凝视的镜头。很多时候，男性凝视不光会影响男性看待女性的方式，同时也会影响女性看待其他女性的方式。性别，不是对错的分界。当一个女性也用打量、评判、审视的目光看待另一个女性，女性也可能成为男凝的发起者。比如女生走夜路的恐惧，来自男性的目光会带来极大的不安全感，而这种不安是男性群体难以理解的差异体验，这种差异和日常的困境，被看见，就是可能被改变的第一步。⏰收听指南： 00:00 什么是男性凝视？ 04:56 影视剧中的男凝与不适 11:34 男性凝视会影响男性看待女性的方式，同时也会影响女性看待其他女性的方式 15:26 母女关系与男性凝视 22:24 相亲市场-男凝重灾区 26:49 职场上被忽略却无处不在的男性凝视 33:59 "男凝"也可能由一个女性发起，性别不是对错的分界 38:00 向低龄蔓延的涩情产业，是谁的错？ 42:11 男性凝视背后的权力结构 45:55一个女性，经历哪几步才能无惧男凝？📚本期提及资料： 电影：《西西里的美丽传说》、《蔑视》、《奥本海默》 书籍：上野千鹤子《厌女》、费兰特《烦人的爱》 三联生活周刊，相亲50多次，她经历的“男性凝视” winter看世界，男性凝视是不是只是女性的想象？ 曾奇峰心理工作室，付丽娟|男性凝视背后，是养育者凝视♪ 本期音乐： Taylor Swift - We Are Never Ever Getting Back Together Taylor Swift - Blank Space如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
清明，一个肃穆而哀伤的节气。生命的美好往往和复杂并存，很多无可选择的「失去」教会我们珍惜，也成为生命里的隐痛，在某个瞬间泥沙俱下般教我们看清人生的本质。失去与得到，都是生者的感受，逝者已矣，得失早已不重要。感受≠事实，尊重自己的感受，但不要完全听信于一时的感受。有时痛哭，有时欢笑，人生也许的确像大梦一场，最后归于平静。宇宙里，什么不是一瞬。两本学习和「失去」相处的书📚：《最好的告别》《当呼吸化作空气》一部常看常哭、常看常新的电影：《寻梦环游记》❤祝你释怀、祝你平静❤♪ 本期音乐： 张国荣，春夏秋冬 Always with me, 钢琴曲如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
当一个女性主义者重看初代“小妞电影”，原来《BJ单身日记》也不过是现代版的灰姑娘故事，但总归，BJ还是比灰姑娘多了一些选择的机会和权利。有爱情很好，但没有也不会活不下去，这大概就是进阶版的电影take away：爱情是甜点和调剂，不是水和空气的必需品。⏰收听指南： 00:00 BJ单身日记：现代版灰姑娘的故事 07:18 第二部中“觉醒”的女主 10:03 选择分开的理由怎样才算经得起推敲？ 12:59 伤害和对错是否需要和别人比较？📚 提及资料：电影：《BJ单身日记》三部曲综艺《再见爱人》♪ 本期音乐： John Adams - All By Myself (Acoustic) Martin Ermen - River Flows In You如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【💃🏻本期内容】晚来的三八妇女节相关主题讨论：母女关系不能让母亲满意、无法成为的“别人家的孩子”、决绝总是先从还钱开始......一生和母亲相爱相杀的东亚女儿们。像《烟火人家》中李衣锦母女这样，温情和感动总是难得，挑剔和反问才是常态，幸运的孩子一生被童年治愈，不幸的小孩儿一生都在补偿内心的小孩。母亲和孩子的关系，奠定着我们和这个世界交手的方式。在无功受禄、理直气壮的偏爱里长大的小孩，和小心翼翼、寻求夸奖的氛围里长大的小孩，似乎也像是在玩不同人生底色的游戏。讨论、看见、治愈、成长，正向关系和积极关注永远有无限的力量。3月，女性主义分外显眼的一个月份，㊗️大家勇敢快乐，自由自在！⏰收听指南： 00:10 《烟火人家》母女关系梗概 03:17 偏爱VS缺爱，关键在于「积极关注」 08:22 一生无法让母亲满意的张爱玲 10:15 两讫，从“钱财两讫”到互不亏欠 16:39 《妈妈走后》时间和空间会让记忆变得温暖 21:16 独立女性到底是承担一切还是拥有一切？📚 提及资料：蒋方舟：母亲与女儿与母亲的绝交：“无论我多努力，也无法令她满意”电视剧《烟火人家》书籍《妈妈走后》，米歇尔·佐纳♪ 本期音乐： Beyond, 活着便精彩 Martin Ermen - River Flows In You 雷佳 - 岛屿说，《烟火人家》片尾曲如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【❤️本期内容】冷暴力，一个经常出现在情感关系中的非身体形式的暴力行为，对人会造成精神上和心理上的伤害。职场冷暴力，一个相对讨论较少的话题。但职场冷暴力的发生非常普遍，很多人都曾不同程度受到过来自上级领导、平级同事的冷暴力，并因此打工之路变得异常痛苦。本期以听友小佳的故事为引子，分享了一些关于「职场冷暴力」的特点和危害，希望各位打工人多关注自己的身心健康，万一遭遇职场冷暴力记得先保护好自己，不要觉得是自己的错，更不要因此怀疑自己。要相信自己值得被所有人公平对待！⏰收听指南： 03:28 设计师小佳和总是言语攻击的上司 05:25 不对等权力关系，冷暴力的温床 07:23 垂直冷暴力、水平冷暴力、混合冷暴力 11:05 隐秘的角落，不能打开天窗说亮话的模糊沟通 13:22「人际孤立」，施暴者的常用手段 19:16 职场冷暴力的受害者和施暴者是否有共性？ 23:29 be nice, 是一种职场福报累积📚 提及资料：《冷暴力》，伊里戈扬【法】《令人心动的OFFER》♪ 本期音乐： Beyond, 活着便精彩 dylanf - 卡农（经典钢琴版）如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【🎆本期内容】赶在春节前夕的年终总结，一些碎碎念和自我“精神仓库”整理没什么有用的，都是一些感慨和情绪价值，主打一个陪伴ღ( ´･ᴗ･` )好像很小的时候听说，年是个怪物👹，所以要用放鞭炮、贴春联这样的形式来吓跑它，现在的时代，年，怎么说也算不上怪物，多的是比年吓人的怪物哈哈哈哈新的一年，㊗️大家天天快乐 一夜暴富！⏰收听指南： 02:00 2023的年度关键词 03:40 宜人性VS沟通目的 07:27 专业和人品，分开看待 11:54 与“鬼👻域”里未竟之事的相处 18:28 守护能量，必要时刻🔛「省电模式」📚 提及资料：王芳：大五人格之神经质与宜人性《新闻女王》李诞道歉，Ubras躺赢♪ 本期音乐： Beyond, 活着便精彩 dylanf - 卡农（经典钢琴版）如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使😇的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause🐲新年快乐🎆关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【💃🏻本期内容】张爱玲，民国时期临水照花人的天才型女作家。《十八春》、《封锁》、《红玫瑰与白玫瑰》等等作品流传甚广。在《十八春》里面，张爱玲有一句话，是这么说的：日子过得真快，尤其对于中年以后的人，十年八年好像都是指顾间的事，可是对于年轻人来说，三年五载就可以是一生一世。机缘巧合，最近在图书馆又偶遇多年前入坑张爱玲及其作品的一本“言情式”传记——《因为懂得，所以慈悲》。借机聊了聊张爱玲和胡兰成的感情故事，在二人跨度不久的感情里，咂摸了张爱玲的感情观和人生态度。🕰️收听指南： 01:00 算不上很好但让我认识张爱玲的传记作品 02:31 一见误终身：张爱玲与胡兰成的故事始末 11:11 “岁月静好 现世安稳”比纸还薄的承诺 14:56 张爱玲与赖雅的短暂婚姻 17:41 张爱玲的“人生三恨”与自传体小说三部曲（注：语音内「鲥鱼多刺」不小心说成「鲥鱼无刺」，特此勘误，还请见谅）📖参考及提及资料：《因为懂得，所以慈悲》白落梅www.vistopia.com.cn张爱玲部分作品：《红玫瑰与白玫瑰》、《封锁》、《十八春》（即《半生缘》）、《小团圆》、《雷峰塔》、《易经》、《对照记》♪ 本期音乐： The Cranberries - Never Grow Old dylanf - 卡农（经典钢琴版）如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【💀本期内容】本期为串台节目，与「徐徐则达」电台主播lulu聊了聊职场上的“空心病”。职场上，大家似乎都戴着一张“客气但疏远”的面具，有些职场social也只是工作的调剂而已。价值感缺失、真实不被鼓励，在工作场域里找意义，可能吗？大环境不好的情况下，我们还有什么保持生命力的方式？聊到最后，我们发现，“空心病”的症结往往是系统和社会，个体在其中更多是一种承受和被动改变。听佛学课、寻求高质量亲密关系，可以是“空心病”的解药，也可能是安慰剂。把自己当目的，把世界当工具。别消耗自己，去消耗世界。🕰️收听指南： 00:40 本期客座主播lulu的自我介绍 01:15 “职场空心病”是什么？ 06:35 不开放的朋友圈VS人设建立，是谁阻止了我们展现真实 13:41 找不到的社会身份和不痛不痒甚至有点想死的生活 28:35 个人VS系统：内卷到底谁受益、谁吃亏？ 33:10 糟糕的上司，离职第一要因 38:17 职场人际关系，遵从本心最简单高效 43:16 不摆烂，自我改变有时候是一种道德要求 46:12 空心解药：佛学、亲密关系📖参考及提及资料：徐凯文，空心病韩剧《我的解放日志》电影《年会不能停》成庆《人生解忧：佛学入门40讲》王芳X夏夏：空心病流行的时代，在生活的缝隙里寻找意义封面图来源：《我的解放日志》截图♪ 本期音乐： beyond，活着便精彩如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【🎁本期内容】人到底有没有自由意志？我们坚持做一件事的长久动力，更可能是来自于自驱力？还是来自于外部世界的奖励？当我们说初心的时候，我们在说什么？本期分享近期对于「自驱力」的一些些思考和心得，祝大家都能找到让自己的人生更丰富、更茂盛的持久驱动力。🎧收听指南： 01:47 5块钱收买的童年快乐 04:43 兴趣和工作最大的区别是什么 05:03 什么叫「价值的条件化」 08:21 「自我价值」VS「积极关注的需要」 12:02 让人迷失的两种外部奖励：钱和爱 15:22 去除「价值条件化」，需要无条件的爱和积极关注 21:22 真正的改变，是不是只能来自于内驱？ 23:07 对自己坦诚，是最重要的事📖参考及提及资料：www.vistopia.com.cn电影《青春变形记》电视剧《小舍得》♪ 本期音乐： Daniel Ledwell - Little River Run beyond，活着便精彩 dylanf - 卡农（经典钢琴版）如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢各位互联网天使的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【✈️本期内容】 叠甲，游戏用语，马甲的甲、护甲的甲。 叠甲交流，穿着马甲的交流 or 比谁的护甲更强的权衡利弊的交流。对权威祛魅，平视扔过来的标签，也看淡批评。对职业光环和文艺包装祛魅，去理解外物，不是去依赖外物。祛魅是直面滤镜后的真实世界，是更勇敢前进，不是虚无和怀疑一切。🎧收听指南： 00:43 叠甲交流的“甲”是什么？ 04:27 站队，为什么能成为护甲？ 07:51 祛魅，对权威祛魅、对职业光环祛魅 10:08 文学是不是巧言令色的东西？ 17:18 祛魅是打碎滤镜，但不是变得虚无📖提及资料：《房思琪的初恋乐园》《洛丽塔》《同意》为什么尊重这么难？Lisa参加疯马秀之对艺术祛魅叠甲交流与共识缺乏♪本期音乐： 5音 - 千与千寻 Always With Me 钢琴曲 beyond，活着便精彩如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【👷🏻♂️本期内容】开年第一部好笑好看的电影🎬推荐——爆笑《年会不能停》废话文学、互联网大厂黑话、管理“秘籍”....除了主演白客、大鹏之外，还有今年缺席的《一年一度喜剧大赛》和《脱口秀大会》的很多熟脸，好看好笑，高级幽默与打工人的心酸心声，概括来说就是——值回票价！🎧收听指南： 00:56 阵容简述 03:16 剧透开始，电影故事 07:45 “正常人”如何会变得荒谬、好笑 13:07 当好员工难，当坏领导很简单 18:56 回头看才能举重若轻消解“痛苦” 21:22 电影提供想象空间，而非解决方案🎵提及资料：刘宝瑞相声《连升三级》电影《年会不能停》呼兰-躺和卷怎么选-《脱口秀大会》第四季♪本期音乐： 大鹏,白客,庄达菲 - 《我的未来不是梦》+《打工人之歌》串烧 （电影《年会不能停!》主题曲） 皮特皮，《年会不能停》 5音 - 千与千寻 Always With Me 钢琴曲如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，感谢支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【🆕本期内容】新年快乐🎆不立Flag的新一年，从不做自己的绊脚石开始。约拿情结：一个人对成长的恐惧。是一种心里动力学的假设，“人不仅害怕失败，也害怕成功。”约拿出自《圣经》里的故事，约拿一个虔诚的基督教徒，他一直渴望得到神的差遣，希望能为神效犬马之劳。有一天神终于被他感动，赐予了他一个光荣的任务。然而面对梦寐以求的使命，约拿却临阵逃脱了，神就到处寻找他，并试图唤醒他，最后约拿反复了很多次之后，终于还是完成了神给他的使命。马斯洛借用这个故事，用约拿来指代那些渴望成长，却因为某些内在阻碍而害怕成长的人。约拿情结也就成了一种对于自我实现的自我设限的描述。希望新的一年，大家都能质疑约拿、理解约拿、成为约拿，以及——超越约拿。增长阅历也增长智慧~👂🏻收听指南： 01:40 自我设限的约拿与自我实现 12:39 在可能的地方创造，在必要的地方忍受 14:19 松弛感与“被讨厌的勇气” 18:59 拒绝自我矮化与被矮化提及资料：马斯洛在《人性能达的境界》山本耀司：“自己”这个东西是看不见的,你总是要撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解自己。📚《存在主义咖啡馆》[英] 莎拉·贝克韦尔🎵本期音乐： Beyond, 活着便精彩 Joy Williams, Sunny Day 5音 - 千与千寻 Always With Me 钢琴曲如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，这是对我非常大的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【🎉本期内容】2023年度互联网热梗回顾：吗喽、回笼漂、存量夫妻、班味、遥遥领先、文化体力、孔乙己的长衫 、搭子社交、i人和e人、脱美役等等......祝大家都能拨动「命运的齿轮」，迎来自己「泼天的富贵」🧧🍻2024新年快乐💃🏻🎧收听指南：I、工作与意义 01:33 吗喽 02:56 孔乙己的长衫 04:27 全职儿女 06:41 班味 08:33 文化体力 10:16 请假耻辱 11:03 回笼漂II、2023女性主义热词 12:41 上野千鹤子热 14:59 诺贝尔经济学奖得主 16:53 脱美役III、婚恋及人际关系 19:19 存量夫妻 20:17 网友的乳腺也是乳腺 22:24 搭子社交与需求代偿 23:25 i人和e人 25:45 微笑型抑郁症IV、社会情绪相关 27:52 遥遥领先 28:40 精神状态良好 29:36 从“发疯”到“发癫”🍻2024新年快乐💃🏻提及资料：孔乙己的长衫考研人数降低全职儿女豆瓣全职儿女交流中心班味文化体力请假耻辱回笼漂脱美役冷亲密与亲密关系困境微笑型抑郁症告别李玟精神状态良好本期音乐： Doris Day, Whatever will be will be Jason Mraz, Out of My Hands如果你喜欢😍我的分享，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，这是对我非常大的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause，请备注「播客听友」哦~关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【✈️本期内容】大家冬至快乐呀！记得吃饺子哦~在2023即将结束的时候，回顾这几年来与“时代环境”相关的一些小事。从72小时核酸证明到“冬阴工”到二阳到常态化，有些事情的影响，似乎看不见了，但又好像处处不在。人们都是善于遗忘的，遗忘可能也是为了适应。个体的记录是微小的，但也是必要的。收听指南： 00:00 一些疫情期间的声音片段 00:50 一年为限的感受变化 04:12 从团菜到志愿者的一些陈年往事 12:21 猫哥的“微小”义举 13:39 德性社群往往更有生命力 16:45 善意该要求回报吗？ 18:32 团菜社群有真正改变邻里关系吗？ 20:47 时代的灰与侥幸的普通人提及资料：疫情时代的友爱共同体集体记忆并不可靠周廉《正义的可能》公共交通免查核酸码的公告本期音乐： 明天会更好 合唱版&NurxatAnwar伴奏版 Beyond, 活着便精彩如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，这是对我非常大的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause，请备注「播客听友」哦~关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【❤️本期内容】从考研名师张老师的出圈言论聊起，分享一些自己对于文科价值、用处的想法。庄子的“无用之用方为大用”到现在只剩“无用”，或许也不仅是断章取义，而是实况如此。更低就业率、更低薪资、更不值钱的经验和技能、更低的竞争壁垒，文科生的“出路”，到底是被谁走窄的呢？如果按照雅思贝尔斯的《大学之理念》，职业、人文、研究缺一不可，那我们的大学教育怕是还要走很远的路。🎧收听指南： 00:47 张雪峰出圈言论及不妥之处 03:22 从“文科无用”到“文科误国”，好大的锅 04:50 庄子“无用之用方为大用”是什么意思？ 08:40 回报可量化、收益可见，才是公认的“用处” 10:32 文科生是否有职场“核心竞争力”？ 15:00 经验不值钱，因为看不出明显、量化的区别 17:57 我们的大学应该培养什么样的人才？ 22:09 价值理性的修正和确认，是生命动人的过程提及资料：文科误国论刘擎关于大学教育理念的分享哲学家帕斯卡尔《思想录》电视剧《新闻女王》清华大学取消新传本科生招录本期音乐：Beyond,活着便精彩如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，这是对我非常大的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause，请备注「播客听友」哦~关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【❤️本期内容】从完结的《再见爱人》第三季中嘉宾们的最终抉择开始聊起，分享一些节目观感与情感絮叨。 爱是感觉，但分开可能是一种选择。选择分开不代表不爱，也可能只是不要了。 相似的人更适合相伴到老，因为差异过大就会总要有人妥协，但不是每个人都愿意委屈自己。 “兰因絮果”还是如常小确幸？可能也全看心态。勇敢的人，不是不会受伤的人，是受过伤依然有勇气重新开始的人。收听指南： 00:39《再见爱人3》嘉宾最终选 02:36 爱是感觉，分开是选择 06:25 放弃浪漫爱的“完美想象”，关系中重视沟通的力量 07:31 改变≠改变一个人，而是改变「应对模式」 10:41 “人生建构”相似的人更适合陪伴到老 13:38 越亲近的人越需要互相尊重 17:46 琐碎而具体，可能就是生活的本质 22:23 文艺作品的意义是提供参考，而非范本 23:47 爱里的勇敢，是敢于戳破、也敢于重建祝大家都能有爱的人陪伴在旁，如果暂时没有也可以选择让自己更快乐的方式~提及资料： 综艺：芒果TV自制综艺《再见爱人》第三季 心理学人格建构理论 宿命信念 电影：《革命之路》、《婚姻故事》 佟晨洁：不勇敢的人不要涉入爱河本期音乐： Little River Run, Daniel Ledwell Resonance, Vincent Rubinetti 《一些规律》姚晨&许飞封面图来自@再见爱人3 剧照如果你喜欢😍我的节目，欢迎订阅、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，这是对我非常大的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause，请备注「小宇宙」哦~关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【本期内容】从正在热映但争议巨大的《我本是高山》聊起，分享一些自己的观影感受。在我看来，电影改编的最大失败，就是没把张桂梅校长的初心讲清楚，抹去了人物身上非常核心的一些元素，也就让董老师的“爱情线”闪回非常突兀。对比纪录片《出路》，再次感叹山区女孩受教育这件事本身的严肃和沉重。张老师像是拿着手电筒往井里打光丢绳子的人，观念和人心的大山，可能才是女孩们需要努力去对抗的宿命。收听指南： 00:42 《我本是高山》张校长办校初衷改编败笔 06:01 张桂梅与华坪县之间的“过命之交” 11:26 "我本是高山"的高立意🆚弱呈现 14:38 《出路》马百娟令人唏嘘的人生之路 17:20 被剧情推动而削弱的沉重议题 19:43 知识对于山里人的份量 22:03 无法转动命运齿轮的“李官清们” 24:53 《这块屏幕可能改变命运》 26:38 女性主义不该成为挡箭牌提及资料： 央视《讲述》栏目（上）（下）、 2020年度感动中国人物颁奖-张桂梅 华坪县路演现场相关内容 中国青年报《深度 | 这块屏幕可能改变命运》 纪录片《出路》 电影不等于本人本期音乐： 您好，张老师 | Dreamon橘猫乐队 见风 | HITA Always with me钢琴曲如果你喜欢😍我的节目，欢迎关注、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，这是对我非常大的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause，请备注「小宇宙」哦~关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【本期内容】从豆瓣小组的「草履虫计划」开始聊起，聊了聊为什么我们会感到精神内耗，焦虑也似乎已经成了一种时代病。把自己变成单细胞生物，试图夺回自己的注意力。从被“优绩主义”规训的「玩乐羞耻」、「时间焦虑」里把自己“救出来”。进步主义的叙事不再奏效，不确定的未来和大环境，也许关注身心健康，关注眼前，在有限的生命里，也能过一种尽可能自在的生活。收听指南： 01:22 豆瓣先锋的“返祖”小组「草履虫实践计划」 04:15 "脑干缺失"的生活实践为什么能给人平静？ 05:38 "玩乐羞耻"和“时间焦虑”让我们甘愿被卷 10:01 “一个努力也可能没有用的时代在等着你” 12:58 网上别人的生活越丰富，越觉得自己的生活展不开 14:47 退行自我保护的激进版：退化成草履虫 16:51 吃苦论，今天为什么没人听了？ 20:05 what are you rushing for? 22:06 碌碌有为，一种日常的胜利本期资料： 草履虫计划实践基地www.douban.com 草履虫计划发起页www.douban.com www.xiaoyuzhoufm.com 《碌碌有为：微观历史视野下的中国社会与民众》www.baidu.com 成庆✖️梁捷：在日常中，寻找人生出路 努力了也未必有回报的时代mp.weixin.qq.com 普通人的反抗就是每日吃一杯茶 日剧《胜者即正义legal high》 书籍《精英的傲慢：好的社会该如何定义成功？》本期音乐： First Aid Kit - Master Pretender 凹与山 - 理查如果你喜欢😍我的节目，欢迎关注、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，这是对我非常大的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause，备注「播客听友」关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
【本期内容】从微信群随意骂别人“舔狗思维”的小插曲开始聊起，分享最近对于【尊重】的一些些反思。职场上情商忽高忽低的同事，总是在提醒我，只展现给上位者的尊重，是另一种势利。我们很习惯、很懂尊重上位者，因为我们很熟悉权力的味道，但是尊重本无关权力，所有人都应该尊重所有人。“人是目的，而不是工具”，这可能也是我总是更偏爱不功利的人际关系的原因吧。收听指南： 00:32 “舔狗思维”与未经思考的负面评价 02:42 有趣🆚冒犯，关键在于尊重 05:19 职场上情商忽高忽低的同事🆚踢猫效应 09:01 "付费服务"才敢说尊重？ 11:03 绅士风度是不是真的尊重女性？ 13:25 尊重，是爱最长久的保鲜剂 16:01 心理学上“尊重”的两层含义 19:12 以爱之名的不尊重会非常破坏爱 22:32 尊重女性就是把女性当成一个人，而不是一种性别 24:47 普通人不为难普通人，世界就会温柔很多本期音乐： beyond，活着便精彩 5音 - 千与千寻 Always With Me 钢琴曲 Hillsong Young & Free - This Is Living (Acoustic)提及资料： baijiahao.baidu.com 来都来了：尊重与权力www.xiaoyuzhoufm.com 张春酷酷酷：爱与尊重www.xiaoyuzhoufm.com 电视剧《爱情而已》、《御赐小仵作》 https://www.vistopia.com.cn/article/717968如果你喜欢😍我的节目，欢迎关注、点赞、收藏，以及分享给你的朋友，这是对我非常大的支持ღ( ´･ᴗ･` )进听友群+微信：fortherightcause，备注「播客听友」关于【闲聊旷野】：单口为主的精神世界窗口⛵欢迎订阅🍻闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～
