📩【节目简介】：不知道大家有没有看过英剧黑镜里宇宙女王这一集。主人公通过向一个小吊坠许愿，创造了无数个她想要的平行宇宙。虽然现实做不到毫不费力地言出必成，但我们也能通过言语和心态创造属于自己的丰盛的宇宙。今天的这期播客你将会在我们的聊天中获得从0开始显化的技巧。我们在前面聊了小时候的愿望，后面拓展了很多有趣的话题，比如吸引力法则、配得感等等。大家可以通过时间轴按需收听~同时希望大家和我们一起回顾思考，在过去的生活中我们可能无意识地用强烈的意志和行动力去做成了很多事。你会发现显化不是什么很玄学的事情收听愉快~🕰️【本期时间线】1:40 什么是显化？3:00 从小到大有什么显化成功的案例8:45 CC的显化版（愿景板）以及到底实现了什么13:00 怎么做自己的愿景板15:20 lisen感受到的显化：英区留子起号历程、雅思成功突破25:10 显化前要突破疑虑和恐惧有关高考复读：找借口去巩固原有的悲观想法会让你更加绝望，停滞不前34:10 身弱身强是什么？性格的塑造由哪些构成35:20 内心的坚定是一步一步巩固起来的。有关于大学和硕士的感悟：“我做什么都会成功”39:10 等待的过程容易滋生疑虑和恐惧，要把恐惧具象化，被看见才能被解决正念音频，冥想58:20 多用“当”，“我是”1:03:30 屏蔽限制性语言1:06:20 拥有感恩之心1:09:10 显化小tips🎙️&🔗【主播&嘉宾】微博：Lisen CC 不做咸鱼- C&L📩【商务合作&听众来信】：1318448190@qq.com
📩【节目简介】：朋友们，久等了！本期是我们临时起意的录制，没有大纲没有主题，包含了一些我们对于留学生活和个人感悟的一些思考。PS：可能录制过程中含有一些中英夹杂情况，请见谅！ 下期正式主题的播客很快就来～🕰️【本期时间线】0:28 两位主播的英港留学日常到底是怎样的？3:09 伦敦和香港的物价差别6:10复盘和记录的习惯真的很重要10:08 新闻专业VS音频叙事——就读体验分享！🎙️&🔗【主播&嘉宾】Lisen CC 📩【商务合作&听众来信&催更】：1318448190@qq.com
📩【节目简介】：大四学生处在人生的十字路口难免会迷茫焦虑，考研，考公考编还是直接工作，这是每个人都会被问到的问题。如何从考研失败的阴霾中走出来？如何找到心仪的工作？两份工作面前如何做抉择？有什么是我工作时才领悟到的道理？人生的容错率真的很低吗？这一期我们请到了一位嘉宾来分享他的经历。他是播音主持专业，但一直对摄影、编导感兴趣，在考研失败后选择找工作，最后拿到了字节和央媒的offer。作为一名应届毕业生，如何在经验丰富的人里面脱颖而出，如何坚持初心，如何看待大学和社会的温差，我们将会讨论这些内容。你将听到作为一名应届生求职到入职的心态转变，求职时的经验，大厂面试的步骤等等，作为一名大学生，很多经验和心态都值得我们借鉴，大家可以按需拖动进度条收听。希望这一期对你们有帮助。🕰️【本期时间线】：1:15 嘉宾介绍：考研失利后，二战考研，考公考编，找工作中犹豫，最后拿到了2个offer2:22想考研是不知道未来要做什么，失败后对未来的发展无规划5:30如何快速从失利中走出来11:20具体做了什么走出失利困境15:45如何拿下字节offer18:30字节面试全流程44:10最后是如何入职的央媒51:30回望入职经历的takeaway🎙️&🔗【主播】LisenCC 📩 【听众来信】：1318448190@qq.com
📩【节目简介】：两位主播在大学里摸黑打怪四年，走过来的坑希望你们也别踩！这一期，我们掏心窝聊聊那些「要是早点知道该多好」的大学心态真相。从无效社交、摆脱内耗到打破信息差、建立自我价值感…带你一点点打破学生思维，走出焦虑循环，利用四年真正做到自我养成。这期可能适合：适合正在上大学/刚毕业/偶尔还会梦到考试的你✨🕰️【本期时间线】：0:28 Intro：这期聊点啥1:01 大学第一课：准备好“见世面”了吗？4:21 拒绝无效社交：你的时间比想象中更宝贵6:20 屏蔽噪音：别让“假关心，真打听”带偏你的节奏8:17 神奇减压心态：不上价值＝不背压力11:34 迷茫是正常的！但你要学会“低成本试错”15:20 承认别人厉害，也不妨碍你变好20:00 破除信息差：走出去，看世界 🪜🪜20:39 清醒一点：停止拯救父母课题23:39 友情篇：大学遇挚友，那就真心硬碰硬25:56 爱情篇：爱自己＞被爱，不舒服就跑🏃！28:52 硬核建议：打磨一个让你“发光”的长板29:50 目标感强的人，早就赢在了起跑线上30:56 把握大学人脉，努力向上社交31:26 勇气加持法：这个世界其实是个草台班子32:11 如果能重回大学，我会……🎙️&🔗【主播】LisenCC 📩 【听众来信】：1318448190@qq.com✨✨欢迎大家加入我们的听友群和我们一起解锁更自洽的成长方式！
📩【节目简介】：两位主播终于来和大家分享好消息了！主播们都即将开启研究生生涯，在此出一篇经验贴，手把手教大家如何半DIY申请国外研究生。你在本期节目中将会听到我们分享留学行业的黑幕、英港留学的区别、自己申请的时间线、如何定位选择国家和专业、如何白嫖信息、如何不被中介骗钱......希望本期对大家有帮助，具体可以邮箱咨询我们~🕰️【本期时间线】：00:30本期内容介绍00:50主播录取院校介绍07:50留学动机的深入思考17:20准备留学的时间线22:30如何选择和确定留学专业33:00择校策略45:50网申步骤和后期追踪47:50申请留学的心态：如何在未知中稳定心态，一个人不断地摸索？🎙️&🔗【主播】LisenCC 📩 咨询&听众来信：1318448190@qq.com✨✨欢迎大家多多留言！
📩【节目简介】：千帆阅尽，终屠鸭成功！🗣️开启新系列之留学第一篇——雅思备考经验帖烤鸭必听！两位资深“屠鸭”战士倾囊相授，揭秘高效通关秘籍。考场紧张到听力空耳？口语写作万年5.5？阅读看不懂还做不完？我们从雅思Q&A、备考规划到单科核心技巧、考试野路子，拆解雅思各科提分关键，更奉上亲测有效的独家秘笈——听力高效复盘、口语Part3绝招、写作逻辑强化、心态崩盘急救包...无论你是首战小白还是N刷老将，希望这一期都能让你告别迷茫，精准发力，早日和雅思成功分手！PS：干货太满，建议备好小本本📝！下拉有播客中推荐到的雅思博主链接，欢迎大家自取学习，建议配合播客食用。🕰️【本期时间线】：0:36主播们备考情况1:48Lisen 紧张查分时刻3:52英语基础背景4:21Q&A 4:26选机考还是纸笔5:13写作要不要用模板6:05考试紧张怎么办11:43要不要报班学雅思12:49一天备考例程14:46听力备考经验20:20听力博主跟练分享 国王的大胡子 Charlie有好好学习21:28阅读备考经验22:40跟练博主分享 叽里咕噜豆米火锅 加一正在学习中 雅思奶爸25:16阅读怎么整理错题26:55写作备考经验28:58写作博主跟练分享 Yuqi脑丝爱写作 雅思写作8分的Martin30:47详细跟练写作过程34:37口语备考经验37:18怎样才能有活人感38:56压箱底P3备考思路40:44怎么拖延时间想答案🎙️&🔗【主播】LisenCC 📩 【雅思陪练&听众来信】：1318448190@qq.com✨✨欢迎大家加入我们的听友群！！（过期请滴滴评论区～）
📩【节目简介】：本期我们来愉快的聊聊“暴食” 暴食症有什么表现？ 暴食症的影响 自救方法自我价值低、自责内耗、把体重看作成功与否的唯一标准、逃避拖延所有事、不敢向外界求救......没患过暴食症的人可能不能理解的一系列行为和心理，却是我们每天都在反复经历的“黑暗时刻”。主播鼓起勇气揭开伤疤，和大家分享暴食的行为和心理过程，并给正在承受痛苦的人们提供一点点自己的感悟和走出暴食的方法。每人的经历各有不同，希望大家能友善讨论，互帮互助。本期提到的相关医学知识请大家保持谨慎态度，个人情况请到线下咨询医生。🕰️【本期时间线】1:00 Eating Disorder 进食障碍的定义和分类（来自维基百科）ED的全称是Eating Disorder，即进食障碍。指的是一系列涉及极端饮食行为的心理疾病。主要包括：狂食症：短时间内大量进食，难以控制食量；暴食症：大量进食后通过催吐、过度运动等方式排除食物；厌食症：摄入食物极少，导致体重严重偏轻；异食癖：摄入非食物物品，如纸张、泥土等；反刍症候群：反复将食物吐出后重新咀嚼或吞咽。2:20 如何判断自己是否有暴食症9:15 CC暴食症心路历程15:50暴食愧疚心理达到巅峰：把所有的失败归结于不自律的暴食，最终责怪的是自己自负又自卑：叛逆心让我不愿意和朋友相处，自卑心又让我不敢做事社交21:25 暴食症的影响 一、心理上：1、自责2、害怕别人觉得自己不自律3、对所有人的话语敏感，平等讨厌所有人：自己为自己戴上有色眼镜，认为外界所有声音都带有恶意4、不愿意与家人朋友分享，觉得暴食症很羞耻，因为自己的不自律导致的病症要自己解决5、恶性循环的补偿心理 二、生理上：闭经、催吐包（唾液腺肿胀）心血管问题：极端节食会导致心率减慢、低血压、心律不齐，严重时甚至心脏衰竭。消化系统受损：便秘、腹胀、胃肠动力减弱；暴食症患者还可能出现胃食管反流、胃穿孔等严重问题。肾脏与肝脏功能损害：如果患者催吐或滥用泻药则会导致体内电解质（如钾、钠）严重紊乱，增加肾脏的代谢负担。补充关于下丘脑闭经和多囊卵巢综合征的区别共同的特征：月经不调、闭经，与体重变动、激素相关、下丘脑闭经：原因：压力大、体重过低 快速减重、饮食失调、过度运动体现：体重偏低 雌激素偏低 子宫卵巢缩小多囊（内分泌）：原因：遗传、肥胖、胰岛素抵抗体现：肥胖 雄激素偏高 卵巢会增大（闭经的原因有很多，具体症状体现及治愈方法请线下咨询医生） 三、生活上：1、容易拖延（遇事先想着吃 吃完再做），不敢面对很多东西，情绪脆弱，价值感低2、在饮食上的花销大31:10 从暴食症走出来 尝试的方法：1、寻求外界帮助：找学校心理医生2、正念冥想3、写日记记录心情，每天写积极的词语4、戒暴食品（巧克力、米糕、生酮面包、馒头......）不是解决的根本5、正念饮食....... 只能解决当下，而且一般没用 真正的心态转变：1、心理上转变过程：all in:不给自己施加一切的压力——体重也上涨了2、运动：追求力量感3、身边有朋友 (不给你带来社交压力、真正舒心的朋友) 把自己打开后，舒适的友谊自然会找上你4、有一份证明自己价值的工作：输出很重要，同时能觉知道自己是有价值的5、一整天被填的很满6、以健康的心态进入社会，和不同人交往，会发现体重并不是衡量是否成功、自律的唯一标准 真正接纳自己 ，不去苛责自己，爱自己🎙️&🔗【主播&嘉宾】微博：Lisen CC 不做咸鱼- C&L📩【商务合作&听众来信】：1318448190@qq.com✨✨欢迎大家加入我们的听友群！！入群码在节目公告。
📩【节目简介】： 本期两位主播聚焦破坏亲密关系的隐秘推手——回避型与恐惧型依恋人格。 恐惧型为何一边渴望爱又拼命推开恋人？ 回避型为何总用“断崖式分手”来自我保护？ 我们从童年情感忽视、家庭结构到社会认知影响，深度剖析成因；更奉上亲测有效的自救指南——“吵吵笔记本”、伴侣筛选法则、情侣沟通技巧……无论是想照见自我，还是守护关系，希望这一期都能让你带着清醒与希望，走出这场困境。PS：很抱歉本期存在一些影响听感的杂音，以后会更注意收音问题🙋！🕰️【本期时间线】0：25 本期主题简介：依恋人格0:57如何区分依恋人格：安全、痴迷（焦虑）、回避、恐惧（矛盾）作为恐惧型依恋的具体表现！-4:50 拒绝表达爱意和感情-6:26回避公众场合下的亲密-7:45极度强调个人空间-8:46将气话和反话作为武器-9:06将对方的行为赋予消极意义-10:31一边推开对方一边渴望坚定选择作为疏离型回避依恋有哪些表现？-12:00海王潜力股？擅长断崖式分手-15:11大女主只搞事业不需要爱情-18:33推荐书籍《关系的重建》产生回避的原因：19:38童年遭受情感忽视和暴力20:20怎样的家庭结构会形成回避型？21:25受普遍消极影响之后而贬低关系，降低期待21:45过分在乎他人看法22:10叫妈妈不应，我的需求不被看见22:58从小培养独立到后来寄人篱下24:08害怕被抛弃从而不敢麻烦他人24:50对于爱情保持普遍悲观如何自救和寻求帮助25:28情侣之间建立“吵吵笔记本”约法三章26:11谈恋爱谈的就是三观：分享经历一起探寻原因26:44寻求伴侣帮助：我的进步需要你的看见27:26推己及人的积极暗示28:17多和安全型的人在一起29:36回避型的假情绪稳定30:26伴侣沟通技巧31:15观察父母，照见自己32:50反证法🎙️&🔗【主播&嘉宾】微博：Lisen CC 不做咸鱼- C&L📩【商务合作&听众来信】：1318448190@qq.com✨✨欢迎大家加入我们的听友群！！入群码在节目公告。
📩【节目简介】：时隔一年，我们重新出发！这次我们重新策划并启动了许多新板块，涵盖职场实习干货、传媒留学申请、听众来信等等，请多多期待！本期的咸鱼聊天室，两位主播会分享作为大四学生，在过去一年毕业季里的各种实习、毕设、答辩、留学规划等经历。🕰️【本期时间线】01:07 不做咸鱼新增的主题板块介绍04:57 CC去应聘国际航空公司空姐了，打破了以前对空姐这个职业的滤镜13:07 CC又去博物馆当双语讲解员了！了解博物馆讲解员一天的工作，舟车劳顿遇到了不同有趣的司机20:27 Lisen消失的这段时间都去干什么了22:02 Lisen的保研季：在留学和保研面前做选择，我最后学到了什么。37:32 CC的电视台实习，学历贬值下的“草台班子”？52:22 Lisen的国际论坛主持经历：fake it till make it58:22 Lisen 的毕设之旅：至此我也成为了能讲述西藏的人了Lisen的优秀毕设作品1:07:22 CC干完商务BD，又多了一个不喜欢的工作。每个人追求的工作价值不一样，在干重复性的工作时的要做的是向外观察和拓展🎙️&🔗【主播&嘉宾】微博：Lisen CC 不做咸鱼- C&L📩【商务合作&听众来信】：1318448190@qq.com✨✨欢迎大家加入我们的听友群！！入群码在节目公告。
📩【节目简介】：此次的「咸鱼访谈」我们邀请到了留学韩国的栗子！你所听闻的“韩国内卷”、“生育率低”、“韩国留学”等等资讯这里都有～在韩国做自媒体到底是种怎么样的体验？异国他乡被退宿差点流落街头？毕业实习的小白却被要求一人开辟中国市场？留韩后心态大变化：我不喜欢安逸规矩的生活！🕰️【本期时间线】0：12本期嘉宾：釜山吃栗子🌰0：54为什么去韩国留学？1：59举手提问！学的是什么专业？3：22韩国留学超高性价比！奖学金、学费起底4：59在韩住宿系列5：41韩国人初印象：死板？！被退宿连夜找房子9：40卷中之王——不要命的那种10:43韩国生育率具像化12:26🌰去韩国后发生了什么变化13:53咖啡厅有什么神奇的专注魔力吗？16:06韩国兼职+开销21:18到釜山开启人生新篇章：求职！25:24如果存款两百万，留学还是买房？28:24实习的drama奇遇“招实习生来创业的”38:19自媒体事业再出发！43:09学语言最快方式：谈恋爱！🎙️&🔗【主播&嘉宾】微博：栗子Lisen CC 不做咸鱼- C&L小红书：釜山吃栗子🎵【BGM】Beautiful——NCT2021📩【联系我们】：137676895@qq.com✨✨欢迎大家加入我们的听友群！！一起来玩～扫码关注公众号并发送消息「1」即可收到二维码【播客里提到的图😎】
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！你有仔细想过，生命只剩3天，你会做什么吗？邀请朋友开party，最后几天还想收到来自全世界的夸赞，去挑战极限运动，回去选自己的墓地......吃喝玩乐还是回家陪父母，你是否有很多的遗憾，你给这个世界的遗言是什么？来听听我们的畅想，你也可以聊聊你的遗憾、你与家人的羁绊，希望在这冬天给你一些思考和温暖。🕰️【本期时间线】01:30 cc的死亡倒计时3天 （发朋友圈，虚荣地死去？！）04:50 lisen的死亡倒计时3天06:30 cc的倒数第二天08:30 lisen的倒数第二天11:30 cc的最后一天16:30 lisen的最后一天27:30 关于买墓地38:30 听听我俩的遗书！47:10关于遗憾与家人🎙️&🔗【主播】Lisen CC 不做咸鱼- C&L🎵【BGM】remember me📩【联系我们】：137676895@qq.com✨✨欢迎大家加入我们的听友群！！一起来玩～扫码关注公众号并发送消息「1」即可收到二维码
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！💚人生中，是否有一个时刻你发现自己和父母越来越像了？父母在我们心里种下的精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。从Q&A中来理解爸妈，在播客中与父母和解。我们从父母的视角出发，看看他们对于我们有什么样的看法和期许，或许···这也是我们的另一种沟通方式。🕰️【本期时间线】1：47你觉得你孩子有什么优点？5：02你觉得你孩子有什么缺点？10:28你觉得孩子性格是怎样的？13:42在学习方面你对孩子有什么要求？15:38你觉得你的家庭氛围有给孩子带来什么影响吗？（好或坏皆可）18:33你觉得孩子的工作能力怎么样？19:08孩子从小到大成长过程中有没有令你难忘的一段经历？22:30跟孩子最生气的一次经历是什么？24:31孩子在家里是什么样的？26:53你对孩子的另一半有什么样的要求？28:07对孩子未来的婚姻或家庭有什么样的期待？28:33如果孩子以后不婚或不育你接受得了吗？为什么？30:56最近和孩子发生的印象最深刻的2件事32:34有没有想对孩子说的话？🎙️&🔗【主播】Lisen CC 不做咸鱼- C&L🎵【BGM】Falling like the stars---James Arthur📩【联系我们】：137676895@qq.com✨✨欢迎大家加入我们的听友群！！一起来玩～扫码关注公众号并发送消息「1」即可收到二维码
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！CC和Lisen的暑期实习＋工作兼职＋学习的生活又告一段落啦！大家对于暑期有什么收获和感想，对于即将到来的新阶段有什么展望和焦虑，在这期播客我们和大家分享，希望大家也有属于自己的收获和心得，更期待大家在评论区和我们互动！🎉《不做咸鱼》一周年啦！感谢大家的陪伴和支持！我们有听友群啦！欢迎第一批咸鱼听友们的加入！💚下方二维码添加小助手，拉你进群~🕰️【本期时间线】01:20电视台实习初期07:40 电视台的网络直播13:40电视台主播怎么有点像女鬼啊？17:40双语主持人，理解文化差异很重要18:40领导想要的和实际工作的偏差烂梗、找托、剧本！大揭秘20:40外国人扮傻：我自己也不敢和朋友分享38:10 CC的特种兵暑期兼职52:00暑期实习工作心得时间管理、多尝试，做人生的排除法、和领导汇报进度、不要PUA别人！尤其是家人！60:04 显化、冥想/对于新学期、新旅程你是期待还是悲观？60:11面对新鲜事物的态度是什么？60:13问问题的哲学、有车之后的独立60:16新学期的期待和焦虑60:18不做咸鱼一周年！感谢陪伴和支持！🎙️&🔗【主播】Lisen CC 不做咸鱼- C&L🎵【BGM】Road Trip--NCT127Replay--NCT Dream📩【联系我们】：137676895@qq.com小助手微信在公告栏！
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！ 欢迎大家（再次）做客咸鱼聊天室，这期源自于一个“摆烂”的夜晚，我们跟大家来躺着聊～在大家陪伴下，我们结束了大二，美美开启了暑假。在这两个月里我们一起实习，一起生活，一起健身，一起学习，过得不要太充实快乐！ （本期有点吵耳！笑得不羁且放肆，介意的朋友们慎听❤️）欢迎大家光临C&L的声音日记本～🕰️【本期时间线】1：12前面都是唠嗑，现在进入正题：期末考之后还有小学期🥺2：24和朋友出游的发现：你是一个会显化目标的人吗？4：38关于“极度自信”7：46“外傻内精”VS“外精内傻”？12:06我的负面情绪是说出来还是藏起来呢？16:29老师画的饼我不能不接啊😭18:49CC TK直播带货经历：人生就是要醒着拼！22:16爆笑预警：Lisen睡着后会发生什么？！28:43关于TK的直播我们的发现；遇上的奇葩顾客34:11C当伴娘：幻想中的婚礼是怎样的37:03Dating App初体验39:53睡觉啦～晚安！🎙️&🔗【主播】Lisen CC 不做咸鱼- C&L🎵【BGM】Yellow---Coldplay📩【联系我们】：137676895@qq.com
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！为什么两个女大学生爱情观会相差甚远！劲爆话题不必多说！进来听我们纸上谈兵！🕰️【本期时间线】1:56 一见钟情or日久生情4:53 渣男or妈宝男7:35 你爱的人or爱你的人9:40最看重对象的品质top313:40讨厌的品质前三14:45是否在意对象有没有第一次17:00 你接受得了精神出轨吗？20:30 如果把爱和性分开你接受得了吗21:00 你能从朋友发展成恋人吗？22:30你能区分陪伴和喜欢吗25:00能接受另一半比你小吗？28:00 被不喜欢的人喜欢你会怎么做29:10你会用软件dating对象吗30:50接受得了婚前性行为\同居？33:10 接受对象翻你手机吗34:20为什么还没对象40:10分手还能做朋友吗🎙️&🔗【主播】 不做咸鱼-C&L Lisen CC ✨【主播想说】大家也可以在评论区发表你们的看法，友好讨论~🎵【BGM】Gone-ROSÉOn The Ground-ROSÉ📩：137676895@qq.com
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！转眼，我们走完了“心力交瘁”的大二，对于这一年，我俩心态发生了巨大的转变。在未来焦虑和内卷压力的笼罩之下，我们逐渐迷茫无措。但最近以来的各种turning points让我们选择松弛下来，给自己的生活松绑。🕰️【本期时间线】0：36 好久不见呀～1：03「探其本源」：为了面子，所以我们想变“优秀”7：08我被社会单一的“评价体系”捆绑22:48内卷给我带来了什么？——焦虑到想休学了24:38心态转变的turning points35：47卷累了就回家：家人给予我无限的幸福感42:23如果能在快节奏中保持自己的节奏，那这件事真是···🎙️&🔗【主播】 不做咸鱼-C&L Lisen CC ✨【主播想说】咸鱼播客对于我们来说已经逐渐成为“树洞”一般的存在，之前的每期也都成为了每一步脚印，见证着我们成长，非常感谢大家的陪伴！如果这期能带给你什么启发或感想，那真是太棒了！希望有同样焦虑烦恼的朋友们也能“将松弛刻在脑门上”，做自己想做的事情，累了咱就歇歇脚～🎵【BGM】<It's time to go --Taylor Swift>📩：137676895@qq.com
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！期末、暑假前大家都在忙什么？大学生总是有各种PPT要汇报，各种考试要准备。当ddl逼近，忙不过来时你会怎么做？偷工减料？崩溃发疯？推卸责任？不管怎么样！任务还是你自己的......来听听我们的期末周，吐吐苦水，一起来探讨如何解压吧。🕰️【本期时间线】01:30 lisen独自在夜晚路上大哭。团立项、策划主持舞台10:55 CC的期末12:35 你是不是一个拖延的人15:40 小事但不紧急，大事但ddl很赶，怎么抉择？18:30 怎么在发疯崩溃之中跳脱出来19:50CC的健身迷思24:00期末水作业（不到万不得已不使用版）27:45 lisen的宝藏歌手：Novo Amor、 Anson Seabra🎙️&🔗【主播】Lisen CC 📩：137676895@qq.com
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！“咕咕”之不定时更新的「咸鱼聊天室」五月要结尾了，中间的泪加起来可以湿透一包纸，有关于家人，有说不清道不明的低落情绪——“是我不配得到快乐吗？我好像对什么都提不起兴趣，我害怕开心一会儿就有不好的事情发生”。欢迎大家光临C&L的声音日记本～🕰️【本期时间线】1:13“我是去露营还是去当怨种？”5：56“高三时生长痛？我是要长高了嘛？”7：49家人既是我的盔甲也是我的软肋13:54带着“批判眼光”看世界18:01五一：户外瑜伽/《怒呛人生》美剧/看书20:44五月Lost“迷茫期”——CC生日🎂🎂31:55“我不想长大，我只想变老”——生日emo录34：49情绪稳定——我一直稳定在低落期···是我不配得到快乐吗44:10家人，一个我既爱又淡漠的词49:38学业上：忙碌中的一点感想🎙️&🔗【主播】Lisen CC 🎵【BGM】Miss me the same --Anson Seabra/Sara KaysOntario--Novo AmorGuestbook--Novo Amor📩：137676895@qq.com
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！🎬【你将听到】马来西亚留学生在中国大学的就读体验是什么样的？这期我们请到了以为特别的留学生嘉宾做客我们的播客，一起聊聊关于马来西亚的文化、语言、种族以及中马之间的差异，外国留学生来到中国的一些困境和体验感受。🕰️【本期时间线】01：10马来西亚语言、肤色、国籍的多样性05：30马来西亚的华校，来中国留学的原因08：10体会到中马最明显的区别11：10食物的不同18：20中马教育差异，留学生的融入问题29：53文化差异：隐隐约约感觉节奏很快30：30去马来西亚留学怎么样？33：30马来西亚留学生在中国的疑问36：10去马来西亚哪里好玩！？37：20中国的便利之处：外卖、支付、网购🎙️&🔗【主播】Lisen CC 📩：137676895@qq.com
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！🎬【你将听到】好久不见呀～主播们收到了来自中信出版社的邀请，想和大家分享米歇尔·奥巴马的新书《我们携带的光》。如有小伙伴们听了播客后有购买实体书的冲动，可以点击下方《不做咸鱼》节目专属优惠🔗进行购买～感谢大家的支持！也欢迎读过此书的朋友们在评论区留下你们的脚印呀！* “另类让你习惯了拘谨，同时又要求你勇敢”*“忙碌像给你穿上了铠甲，有人朝你射箭，不太可能射中你，因为你实在太忙了”*“对喜悦的需求是一种本能，他们就像吸引温情的磁铁”🙌：商品链接：s.click.taobao.com🕰️【本期时间线】0：29 嗨嗨又见面啦！本期聊些啥呢1：31第一章：小的力量追求高效抵达的同时能不能尝试放慢脚步？8：19第二章：拆解恐惧怎么做到“舒适的恐惧”？“我带着一汤匙恐惧前往，将收获一车的能力”17:39第三章：以善意开始我毫不吝啬给予真诚的赞誉，无论是对自己还是对他人提及的电影：《奇迹男孩》、《楚门的世界》25:26第四章：我被看见了吗？我花了很多的精力在隐藏、调整和补足自己的不足30:06第五章：“真的有永恒的爱情吗？”任何一段长久的伴侣关系实际上都是又坚定的信仰驱动的37:12“直升机教育”家人的支持有时会转化成额外的压力，尽管这不是他们的本意38:40结尾：多读书、读好书🎙️&🔗【主播】Lisen CC 🎵【BGM】You & me ---James TWAlps---Novo Amor📩：137676895@qq.com
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！【你将听到】当代大学生关注星座、塔罗占卜，看似不“迷信”了，却在信仰另外一种“玄学”。这期播客，我们聊聊长辈们的信仰活动，再谈谈我们对如今宗教信仰、星座塔罗等等的看法。顺便听听lisen去寺庙拜拜、cc莫名其妙被拉入教、大学生劲爆占卜内容。🕰️【本期时间线】3：10lisen星座5：20CC星座11：20巨蟹13：30月亮白羊21：20每周运势看不看24：40塔罗占卜33：35算命、改名改命？40：00cc小时候被拉入教的经历......各种寺庙拜拜，我到底拜的是谁？50：40信仰活动、宗教会不会消失？🎙️&🔗【主播】Lisen CC 🎵【BGM】Taylor Swift - False GodTaylor Swift - It's Nice To Have A Friend📩：137676895@qq.com
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！我热衷于独处，但我不惮与他人交往。有趣的灵魂是在真诚硬碰硬中交互，我们见过了不同的人，听到了不同的故事，穿越平行时空和另一个纬度的自己对话。感知不同让我们变得包容而坚定，世间百态，大家都有趣可爱～🕰️【本期时间线】1：56“ 打拳击🥊让我遇见很多有趣的人！”10:55 “助盲志愿”23:04西湖街采——“你相信爱情吗”🎙️&🔗【主播】Lisen CC 🎵【BGM】Ronan--Taylor Swift📩：137676895@qq.com
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！3月才录Flag特辑会不会太晚？只要2023没过完，就来得及！这期作为时间胶囊，放到2024年的年终总结时来打开···🌟如果你也有想实现2023f年flag的话，👏欢迎在评论区留下你的目标！L&C也充当一个监督的角色啦！🕰️【本期时间线】学习类1：07 奖学金/比赛/语言学习自我提升方面7：25 实习/看书/身体健康/理财存款/家庭/艺术素养/旅游17:09CC敲黑板的心得——“保持愤怒”=active positive aggressive creative🎙️&🔗【主播】Lisen CC 🎵【BGM】Anymore —— 全昭弥📩：137676895@qq.com
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！🎙️【本期内容】lisen最近把《平凡的世界》三部曲看完了，CC的看书脚步也一直没有停下。我们什么时候看书？从小到大都看些什么书？喜不喜欢看书？读书的意义是什么？想和大家回忆以前与书的爱恨情仇，分享我们的故事和看法。🕰️【你将听到】02:10图书角的暗恋故事06:10漫画书07:45小时候会自己“出版”小说、漫画11:10中考必读四大名著，文言文真的看不懂啊！13:00初中的言情杂志17:40书单分享19:35高中读课外书是不是浪费时间？28:30lisen《平凡的世界》有感32:40余华的书、《许三观卖血记》34:15看书到底有没有意义啊！？🔗【联系我们】137676895@qq.comhave a good day.
📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！开学后，我们真的不是咸鱼了！你烦恼的，也是我们焦虑的，你迷茫的，也是我们苦苦寻找的。这题不是单选，人生不是轨道，它没有标准答案，它是无垠旷野做你想做的，最后大家都有光明的前途！相信这期会带给你很多共鸣～🕰️【本期时间线】0：54关于“妇科检查”的乌龙尴尬事件8：50裸睡时拍大头照！？13:06新学期，新工作：原来社畜是这样的···20:56接触一项全新运动：Boxing～26:32“soulmate”：的情感共鸣28:57我想买车32:14内心丰盈者，独行也如众34:06压力大到情绪溃堤，不过幸好有你陪伴！36:13看书是我抵抗内耗的一剂良药38:24万千念头齐发，我对未来真的焦虑又迷茫40:38人生是旷野，大家都有光明的前途44:12尝试冥想🧘♀️格局打开44:42C吐槽实录、L真诚悔悟：少玩点手机吧🎙️&🔗【主播】Lisen CC 🎵【BGM】A Book of Love ——夏贤尚Freedom ——AKMU📩：137676895@qq.com
【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！【本期内容】：两位主播到南京旅游了，最后一天回顾一下南京之旅，和大家一起讨论关于旅游的话题。有钱了想要去哪里旅游？喜欢和谁去？旅游观察到了什么？旅行的意义是什么......新的一年，希望大家能读万卷书，同时行万里路。【你将听到】3:55你喜欢去哪里旅游7：05在去目的地的高铁上才开始做攻略10：00南京城市观察：地铁、卫生环境、交通、人行道15：34旅游第二天：走走走 买书奇妙经历22：25旅游第三天：风景区、谈谈线下消费27：00喜欢和谁去旅行33：00旅行的意义【BGM】太妍 (태연) - City LoveJIDA (지다) _ Rachel Lim - Autumn BreezeTaylor Swift - BejeweledTaylor Swift - Call It What You Want
【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！【本期内容】：人的一生就没停止过比较，在和朋友间的一次次的竞争、比较当中，我们会陷入内耗和焦虑的囹圄，有不甘，有嫉妒，有防备。好胜心让我不断变优秀，但在友谊中，却成为了真诚碰撞的最大阻碍。“嫉妒丛生于才干和意志匮乏之地”如果能更专注自己，应该会更好吧！【你将听到】00:27本期聊啥呢1:30 你倾向于和什么样的人交朋友4:27你有真心实意交往的朋友吗5:29小学攀比：成绩/六项技能比赛8:06初中攀比：C被陷害？！L宿舍在比较中成绩进步12:26高中攀比：L&C的“爱恨情仇”（深度解剖，自我批评）26:28大学的“内卷”：我懂了一点自洽33:42真正的朋友会存在竞争吗【Bgm】：Novo Amor《weather》《Opaline》【联系我们】137676895@qq.com如果你也有相同的经历，这里愿意成为你的小树洞～have a good day.
【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！【本期内容】两位主播互刷对方手机app！让我看看你网上冲的是什么浪嘿嘿~从刷抖音、小红书、微信到讨论大数据、直播卖货、朋友圈点赞、删好友等等，一起来沉浸式刷手机，友善讨论。【你将听到】05：30抖音11：05 这是什么东西啊？关于抖音直播卖货不同年龄段刷到的抖音内容不一样21：10小红书22：30关于看书33：14朋友圈：朋友圈点赞吗？36：30大学生讨厌的群聊真的很多！！！38：00朋友圈点赞之交：会不会在意朋友圈有没有人点赞？40：10点掉小红点真的很浪费时间！41：45无关紧要的人加了很多大学生一定会莫名其妙加很多同校的陌生好友！！！！45：00不敢单删好友原因是？47：20会主动加八竿子打不着的优秀陌生人48：10大学生同学备注标准格式：xx级+专业+人名【Bgm】Lover-Taylor SwiftGorgeous-Taylor Swift【联系我们】137676895@qq.com自由探讨，欢迎留言互动！感谢陪伴~have a good day.
【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！【本期内容】：回老家的大学生们避免不了和家长讨论婚恋相关内容，我们会发现代际思想差别真的很大！从身边婚恋思想聊起，我们谈谈我们的看法，指出问题，希望大家和我们一起寻找答案共同进步。【你将听到】01:30 春晚节目吐槽11:30家庭思想冲突 ”女人只有柔了家庭才会顺“16:00女性做家务是义务！？22:10现在酒席上开始劝大学生结婚生子了？27:20排除现实阻碍，为什么不想结婚28:30养儿防老怎么看34:00lisen的婚恋观 有多少人是害怕遇不到对的人而不敢开始一段关系31:20长辈的面子重要还是孩子的幸福重要？41:00在外地工作是对家庭的不负责任吗？44:50未婚先孕、奉子成婚46:10我的id是江南美人中的男性凝视【Bgm】Anti-hero from Taylor Swift"it must be exhausting always rooting for the anti-hero"【联系我们】137676895@qq.com自由探讨，欢迎留言互动！感谢陪伴~have a good day.
【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！【本期内容】：欢迎回到咸鱼聊天室～每个阶段总是有一些感悟，由无数烦恼，开心，尴尬组成。放假后，我们与父母的相处充满爱意，但也存在抱怨和争吵，00后的我们仍在摸索与父母的相处之道。寒假已过半，摆烂持续更新，同时跟进的还有自律健康的日常，时刻告诉自己：不需要每时每刻都有意义，保持充实且自由即可🆓！【你将听到】0:37 Lisen拍戏有感10:53 家庭关系&自我意识觉醒15:58 关系和睦小妙招：不要吝啬我们的夸奖19:04 Listen与麻麻的相爱相杀日常30:30 原来老师的偏爱是有原因的36:28 过年期间要如何应对亲戚的盘问38:28 CC看书又运动的自律日常【Bgm】简单爱/爱在西元前/可爱女人——周杰伦干杯——五月天【联系我们】合作邮箱：137676895@qq.com💗：更新虽迟但到！期待一下C&L的旅游大计，许个愿希望能合体录播客～
