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<h2>📩【节目简介】：</h2><p> 本期两位主播聚焦破坏亲密关系的隐秘推手——<strong>回避型与恐惧型</strong>依恋人格。</p><ul> <li><em>恐惧型为何一边渴望爱又拼命推开恋人？</em></li> <li><em>回避型为何总用“断崖式分手”来自我保护？</em></li></ul><p> 我们从<strong>童年情感忽视</strong>、<strong>家庭结构</strong>到<strong>社会认知影响</strong>，深度剖析成因；更奉上亲测有效的自救指南——“吵吵笔记本”、伴侣筛选法则、情侣沟通技巧……无论是想照见自我，还是守护关系，希望这一期都能让你带着清醒与希望，走出这场困境。</p><p><em>PS：很抱歉本期存在一些影响听感的杂音，以后会更注意收音问题🙋！</em></p><h2>🕰️【本期时间线】</h2><p>0：25 本期主题简介：依恋人格</p><p>0:57如何区分依恋人格：<strong>安全、痴迷（焦虑）、回避、恐惧（矛盾）</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fnmlfi7J5OwdXAKj05cbQNNtTT2s.png"/></figure><blockquote>作为恐惧型依恋的具体表现！</blockquote><p>-4:50 拒绝表达爱意和感情</p><p>-6:26回避公众场合下的亲密</p><p>-7:45极度强调个人空间</p><p>-8:46将气话和反话作为武器</p><p>-9:06将对方的行为赋予消极意义</p><p>-10:31一边推开对方一边渴望坚定选择</p><blockquote>作为疏离型回避依恋有哪些表现？</blockquote><p>-12:00海王潜力股？擅长断崖式分手</p><p>-15:11大女主只搞事业不需要爱情</p><p>-18:33推荐书籍《关系的重建》</p><blockquote>产生回避的原因：</blockquote><p>19:38童年遭受情感忽视和暴力</p><p>20:20怎样的家庭结构会形成回避型？</p><p...