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<p>📩【节目简介】：<br>两位主播在大学里摸黑打怪四年，走过来的坑希望你们也别踩！这一期，我们掏心窝聊聊那些<strong>「要是早点知道该多好」的大学心态真相</strong>。<br>从无效社交、摆脱内耗到打破信息差、建立自我价值感…带你一点点打破学生思维，走出焦虑循环，利用四年真正做到自我养成。<br>这期可能适合：适合正在上大学/刚毕业/偶尔还会梦到考试的你✨</p><p>🕰️【本期时间线】：<br>0:28 Intro：这期聊点啥<br>1:01 大学第一课：准备好“见世面”了吗？<br>4:21 拒绝无效社交：你的时间比想象中更宝贵<br>6:20 屏蔽噪音：别让“假关心，真打听”带偏你的节奏<br>8:17 神奇减压心态：不上价值＝不背压力<br>11:34 迷茫是正常的！但你要学会“低成本试错”<br>15:20 承认别人厉害，也不妨碍你变好<br>20:00 破除信息差：走出去，看世界 🪜🪜<br>20:39 清醒一点：停止拯救父母课题<br>23:39 友情篇：大学遇挚友，那就真心硬碰硬<br>25:56 爱情篇：爱自己＞被爱，不舒服就跑🏃！<br>28:52 硬核建议：打磨一个让你“发光”的长板<br>29:50 目标感强的人，早就赢在了起跑线上<br>30:56 把握大学人脉，努力向上社交<br>31:26 勇气加持法：这个世界其实是个草台班子<br>32:11 如果能重回大学，我会……</p><p>🎙️&🔗【主播】<br><a href="https://weibo.com/u/2670298042"><br>Lisen</a></p><p><a href="https://weibo.com/u/5491674640">CC </a></p><p>📩 【听众来信】：1318448190@qq.com</p><p>✨✨欢迎大家加入我们的听友群和我们一起解锁更自洽的成长方式！</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FksSlVoErHGccqfqC9m7IIggT7iC.jpg"/></figure>