本期介绍食材要有本味，入口要有锅气，口感要恰到好处……细节要有体现，菜品呈现要有厨师的个人表达……“吃个饭， 是真的挺多事儿”如果你也如此，应该会非常认可这份「美食哲学」「1」感受自然：最本真的食材，才能真切地感受大自然的馈赠「2」感受在地：每个地方都有其专属味道，会是记忆的一部分「3」感受厨师：烹饪的耐心与技艺，每一口都能吃出来「4」感受自己：不仅是生理需求，更是自己对生活的热忱本期内容01:07 生猪肉、生猪皮、生猪血？天呐，这些黑暗料理也有人敢吃？06:22 我的猎奇饮食观：我很好奇它会怎么去刷新去冲击我的认知08:53 我们的人生美食：那些听起来很普通的美食，都是美好记忆的一部分11:52 内蒙的羊肉好吃不出奇，但这个「酸粥」，是真的给了我惊喜15:53 西藏好看不好吃？但因为一切太美好，连这些奇怪食物我都觉得好好吃20:56 这一碗白粥你一定要去试！什么？去潮汕你就推荐我吃这个？26:47 我的美食三原则：食材本味、烹饪耐心、厨师诚意28:20 味道是味道，口感归口感：口感更能体现背后的技艺和用心31:37 好好吃饭等于热爱生活，会好好生活的人，能有什么坏心思呢？34:25 吃到好吃的，眼眶都会忍不住湿润：这个世界真的很美好！37:21 一个人怎么样吃饭，ta也就怎么样去生活38:36 和父母一起吃烧烤，别人都在谈天说地，只有我们一家三口注意力全在吃关于「Fancy Bar的银河碎碎念」不过是一些来自日常生活的闲聊，可能没什么「营养」，但有点微醺的我们可能聊得又有一点「深度」——欢迎你也微醺着收听，感受「零重力酸橙冰晶」的味道——什么东西？你听了就知道了关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关片头BGM：《Et Maintenant》-Fausto Papetti主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅人生三大难题：早上吃啥？中午吃啥？晚上吃啥？
本期介绍一个是走哪都习惯了一个人的独行侠一个是从害怕孤独到现在独自旅行上头的人试过了才知道，一个人的「随性自在」确实挺爽……我们经常听到的声音be like“好酷喔！”“你不害怕么？”“你不孤独么？”But！大家怎么一边「怕怕」一边又很「向往」？「1」听说这个很酷？——有没可能又是一种社会规训？社媒常将独自旅行包装成“高级、独立”的象征，仿佛是个人能力的勋章「2」我要奔向旷野了！——旅行本来就是一种对于日常的短暂逃离，更别提一个人的无拘无束，更加放大了这种「自由」本期内容01:06 一个人旅行被问“不孤独么？”还被评价是“心里没人”03:17 一个人住一个人吃饭逛街可以，怎么旅行就不行了？04:39 一个人在欧洲待俩月，每天都在干嘛呀？05:45 旅行一定要被赋予意义么？能不能只是换个“生活坐标”10:43 大学已经独自出游，结果被尾随者吓死？12:08 怕什么？其实是日常安全感与旅行失控感的博弈，社媒没少助推15:09 独自旅行=高级、深刻、独立？是独立女性必备勋章？17:34 独自旅行放大了「自我关注」，有什么情绪都得直面？20:11 旅行不就是逃离繁琐日常？为啥有人觉得旅行即日常？21:43 谁出门旅游带个瑜伽垫啊？谁去渔村穿高跟鞋晚礼服啊？29:11 不用APP选餐厅，溜达去居民区，凭鼻子闻！你试试就知道有多香32:48 独自旅行是一个人的随性，结伴旅行是一群人的狂欢39:02 如果一定要推荐一个独自旅行友好目的地，我极力推荐这里！关于「Fancy Bar的银河碎碎念」不过是一些来自日常生活的闲聊，可能没什么「营养」，但有点微醺的我们可能聊得又有一点「深度」——欢迎你也微醺着收听，感受「零重力酸橙冰晶」的味道——什么东西？你听了就知道了关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关片头BGM：《Et Maintenant》-Fausto Papetti主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅迷路也不慌，反正手机有导航；孤单也不怕，反正家里也这样。
本期介绍「01」今天，咱少一点「高级快乐」平时老说别沉溺手机、别吃垃圾食品，远离这些「低级快乐」，那我追求「自我实现」总不低级了吧？其实「高级快乐」同样会成瘾「02」入口是「心流」，说到底还是「麻痹」不为KPI，不为工资，只因「我想做到更好」，工作起来就像极速光轮一样沉浸爽感——其实和「磕药」没区别了，神经逐渐麻痹「03」克制一下高级快乐，咱「放纵」一下如何识别高级快乐失控的临界点？如何避免最后被说「没有人味儿」？不管高级低级，上头的时候该克制都得克制“今天这杯好像是黑暗料理”“细品试试，你会懂其中的味道”本期内容00:55 反向劝导：这个快乐虽「高级」，但上头起来跟嗑药也没区别02:22 快乐也分高低：感官刺激有点「低级」，精神满足就挺「高级」？03:32 工作成瘾的后遗症：24小时沉浸式工作，到听不懂别人说话，大脑下线06:14 高级快乐谁定的：到底是在满足社会要求，还是自我价值实现？07:06 职场自我聚焦：我成长了，我有能力了，老板的KPI我能变着花儿完成10:20 从咸鱼到工作狂：我觉得我只是「尽力」，大家眼里我成了「工作狂」14:40 再从工作狂抽离：习惯了疯狂工作，是一种惯性滑行，怎么找到刹车的临界点？21:15 工作狂到底多快乐：如同极速光轮一般沉浸式爽感，那是一种心流体验23:20 职场躺平是另一种快乐：老板叫我干啥就干啥，无非就是赚点零花钱28:57 自虐式的情绪克制：莫名的痛哭不止，也觉得这不过是人生必经苦修31:43 克制高级快乐的正解：感受自己，感受世界，聆听身边亲友的关心36:48 减肥还有欺骗餐呢：日常自律很好，偶尔的放纵也无伤大雅关于「Fancy Bar的银河碎碎念」不过是一些来自日常生活的闲聊，可能没什么「营养」，但有点微醺的我们可能聊得又有一点「深度」——欢迎你也微醺着收听，感受「零重力酸橙冰晶」的味道——什么东西？你听了就知道了关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关片头BGM：《Et Maintenant》-Fausto Papetti主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅比起‘燃烧自己’，我更想做一个能好好吃饭、能听懂笑话的活人。
本期介绍● 朋友轻描淡写地说“婚姻跟爱没那么相关”● 我妈说“重点不是嫁给谁，而是能合法生小孩”● 我姐被“结婚有什么好处”问懵了● 已婚朋友说“如果人生重来，不生小孩”——未婚的姚总真诚发问：你们认真的么？已婚10年的肖师傅努力尝试回答——婚姻的起点还是「爱」啦，但婚姻确实不是两个人「相亲相爱」的事情。生活习惯的磨合，婚礼的忙碌筹备，两家亲戚们的兼顾，连过年回谁家都要每年battle……“所以你们还结婚干嘛？”“Um……容我好好想想这一题”本期内容01:58 未婚人士的不解：婚姻跟爱没那么相关？03:57 已婚人士的解惑：婚前是两个人的风花雪月，婚后是两家人的烟火气05:09 我妈的关注点好妙：嫁什么男人不重要，婚姻的意义是合法拥有小孩05:50 结婚有什么好处：我姐被问懵了，直接给我把相亲取消了07:35 已婚妈妈的「如果」：如果人生剧本改写——秒答：不生小孩11:50 一句话说服我妈：你生我养我是不是挺不容易？那我为什么要做这件事情呢13:09 两个人的生活不易：光是生活习惯的兼容，都是长达10年的漫漫长路15:00 老公们的统一出厂设置：自己不清洗贴身衣物，等着谁来洗呢？17:00 婚姻里的默认规则：男主外女主内？但我给自己贴满了独立事业女性标签18:50 婚后过年不能各回各家？上一个这么干的朋友已经离婚了22:40 这一纸婚约需要让渡多少自我：它牵扯了太多太多的利益关系在里面26:35 相爱就要结婚？这是必然因果关系，还是有一个社会规训？28:50 同居VS婚姻：依然有一个人和你分享生活，但无需牵扯两家人进来30:24 婚礼就是一场大型的售票表演秀：这么累的Show，到底要给谁看啊35:00 婚姻=麻烦：这好像是一个男男女女都不会反驳的结论36:45 为什么要结婚：取决于是你怎么想要过你的余生吧关于「Fancy Bar的银河碎碎念」不过是一些来自日常生活的闲聊，可能没什么「营养」，但有点微醺的我们可能聊得又有一点「深度」——欢迎你也微醺着收听，感受「零重力酸橙冰晶」的味道——什么东西？你听了就知道了关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关片头BGM：《Et Maintenant》-Fausto Papetti主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅婚姻如果有意义，不在于“应该”，在于“我愿意”。
本期介绍 职场情商的一场「祛魅」：当善意成为本能“他很会拍马屁，老板给他很多资源，他情商高”“他劝酒讲点有色笑话，全场乐开花，他情商高”大家总是把职场上的「讨好拉拢」定义为高情商但这个人只是拉拢了和他一样品味的人，却伤害了另一群人真正的高情商，出发点一定是对对方的「关照」，而非「讨好」 情商可能没那么重要“因为我足够在意你，我会记住你的喜好，我对你不需要用情商”“当我们能感受到Ta的诚意的时候，所谓的技巧真的没那么重要”当你真心诚意为对方着想，而不是绞尽脑汁用技巧去讨好你想得到的帮助，最终也一定会得到最高的情商是没有技巧痕迹，而是让人「相处愉快」本期内容02:57 职场情商的「矛盾现场」：老板口中的「高情商男同事」，用劝酒和黄腔活跃酒局，却让女性同事满脸尴尬06:43 情商的本质之争：情商是中性能力，「善意与尊重」是前提 —— 踩在他人尊严上的「讨好」，只是「低级的社交投机」10:25 教科书级救场：一句「你只有我一个姐」化解同事被喊「姐」的不适，反应迅速的背后，是「把对方的感受放在心上」的本能13:05 高情商的「无为法则」：真正的情商不是技巧堆砌，而是「因为在意，所以自然」—— 记住对方的偏好，像呼吸一样本能16:12 职场误区之一：把「获得资源」简单归因「情商高」？这是倒果为因！能力、真诚，都可能比「会来事」更靠谱17:08 职场真诚建议：高情商≠一味迎合失去自我，不过倾听一定不会冷场24:37 情商的三层拆解：感知（捕捉情绪）、解读（理解需求）、表达（精准回应）—— 感知靠先天敏锐，表达可后天修炼29:50 解读之费脑细胞：听话要靠悟和猜，解读=先天感知捕捉+信息整合筛选33:50 情商修炼误区：看书学说话，但说话的艺术只是情商的终点34:03 低情商的「翻车现场」：老板为缓和电梯尴尬，一句「气氛暧昧」却被吐槽油腻，是「用男性视角误判女性需求」的偏差39:02 警惕「假低情商」：打着「心直口快」旗号的冒犯，或是「踩别人痛点讨好上位者」的投机，本质是「缺乏善意」，与情商无关40:50 高情商校准：最大的善意和用心，情商了无痕，嘴笨值得被包容关于「Fancy不羁-人类样本研究」欢迎收听「编号204」的研究报告也就是我们的姚总，一个有着神奇脑回路的女人不强调主体性，不内耗，不纠结并非刻意追求与众不同但却成了「稀缺人类样本」说不定你能从姚总的样本报告里，找到什么答案呢？关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关片头BGMs：《Herald of the Change》-Hans Zimmer《Ornithopter》-Hans Zimmer《On the Nature of Daylight》-Max Richter《成吉思汗颂》-音和琴思乐团主播：Fancy的肖师傅 姚总后期剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅把善意，活成无需思考的本能。
本期介绍「沉没成本」的区别对待● “我在这个公司已经10年了，这么多年积累我不要了么”● “我跟这个人在一起已经10年了，这么多年青春喂了狗么”大家心头的「沉没成本」总是过于沉重以至于站在人生岔路口，踌躇不前但却有人，总是可以头也不回地大步向前——她怎么做到的？一个极简化的脑回路● “我不觉得有什么「重大」人生决策，我没那么重要”● “我没什么脑子，懒得动脑，所以「沉没成本」是什么”有人的大脑在疯狂计算5个人生选项的得与失，导致CPU过载有人的大脑只有Yes or No两个选项，而选择只随本能反应当下想，就Yes；不想，就No——何必想太多本期内容02:47 人和人的不一样：99%的人做决策都纠结的「沉没成本」，在姚总这里从来不是个事儿03:43 多数人痛点：沉没成本成为「自我欺骗挡箭牌」，用「10年青春」绑架决策06:49 矛盾本质：纠结沉没成本的核心是拒绝承认过往决策错误，用过去绑架未来07:48 姚总的脑回路：什么沉没成本，决策没那么复杂，只有Yes or No12:44 旁人的脑回路：姚总一定在下一盘什么大棋；但实际上姚总眼里没有「长线」14:44 姚总理念：不把「自我」当回事，视得失为「流动状态」，拒绝将经历定义为「成本」17:21 辩证思考：这恋爱也甜过吧？这工资也都领了吧？岂能全盘否定过往19:49 不小众的故事：拒绝Offer的毕业生，口上分析行业弊端，实则心里不喜欢25:12 决策困境：害怕「未知」的根源是混淆社会标准与自我需求，陷入路径依赖29:14 层级理论：自我解释权分本能、情绪、价值观三层，需聚焦核心需求32:56 决策的主体性一致：要么全听自我，要么接纳社会标准，别卡在中间35:31 姚总的轻量化哲学：“不把自己当回事”，得之我幸失之我命，用“体验心流”替代“得失计算”38:43 换个思路：视经历为「学费」而非「成本」，一切的经历都不会是坏事关于「Fancy不羁-人类样本研究」欢迎收听「编号204」的研究报告也就是我们的姚总，一个有着神奇脑回路的女人不强调主体性，不内耗，不纠结并非刻意追求与众不同但却成了「稀缺人类样本」说不定你能从姚总的样本报告里，找到什么答案呢？关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关片头BGMs：《Herald of the Change》-Hans Zimmer《Ornithopter》-Hans Zimmer《On the Nature of Daylight》-Max Richter《成吉思汗颂》-音和琴思乐团主播：Fancy的肖师傅 姚总后期剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅沉没？成本？无非只是过往。
本期介绍● 女司机、女博士——为啥不说“男司机”？● 评价女同事，只论妆容，不论能力？● 孩子生病，“妈妈该请假照顾吧”？那爸爸呢？● 卫生巾找个袋子套起来吧——到底在羞耻什么？你是不是也在不自知的日常生活场景，惯性「参与」性别偏见？这些瞬间太普通了，普通到我们自己都会忽略它们的分量。但我们确实应该问一句：谁说的？凭什么？不对吧！——女性处境的改变，可能需要每一个女性每一次微小的自我变革嗯，希望等我们老了，不用再聊这题……吧本期内容02:05 8个快问快答：测测你不自觉地纵容了多少性别偏见？08:47 情绪问题多？驾驶技术差？——真的有科学依据？还是又一个社会规训？13:14 经期不能去寺庙，「你不干净了」——经期到底背了多少锅？19:04 月经就是月经，不需要「昵称」；卫生巾不羞耻，不需要套上「黑色塑料袋」26:00 算了，你是女人，你有情绪——有事说事，请收起上位者的莫名「同情」31:22 一个很酷的公司：这个社会已经给了男性太多福利特权，所以我们只招女性32:55 女性处境的无力在于这是一个结构性的复杂问题，但我们可以「从小事做起」39:50 谁说的？凭什么？不对吧！——每一次灵魂拷问，都是每一次微小的自我变革43:00 不要太把自己当女人，只是一个人，只是个体不同关于「Fancy不羁-养老院」我们幻想着老了之后有这么一间友好又开心的养老院在这里，不再管年龄，也不在乎性别，不谈「安度晚年」，只求「狂野余生」内心依旧一个是「女孩子」，聊着我们想聊的话题，喝着我们想喝的酒……关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关提及电影：《虎纹少女》（马来西亚）片头BGM：《Teenagers》-Macy Gray主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅在女人之前，我们首先是人。
本期介绍温馨提示：挺胡言乱语的一期播客，「表达」得特别抽象；建议你也给自己满上一杯，边醉边听……● 自称没有表达欲的姚总，却坚持做播客做了三个月，因为觉得「表达欲很重要，要逼一逼自己」● 肖师傅觉得姚总有表达欲，就是缺点「分享欲」，二者背后是个什么关系？发现生活的细碎并记录，本身就是一种「表达」正如这颗透亮绯红的番茄，最后成了今日份美味——这就是我美好心情的「表达」本期内容01:03 一个播客播主说「我没有表达欲」，于是「表达欲」成了今日选题，我们一定需要表达欲么？02:09 朋友通过播客窥视人生，姚总反思「我还是个人么」，意识到表达是终点，记录是 「爱世界的理由」06:20 肖师傅的灵魂拷问「你拍鸭子踱步不是表达？」相比之下，没有「分享欲」是真的10:49 自洽者的表达欲可有可无，因为自有「加密宇宙」，无需通过表达寻求认可或连接18:12 炒个番茄鸡蛋是不是「表达」？日常即艺术，表达不必宏大，原来我早已在「通过细节爱这个世界」24:38 年龄是表达欲下降的背锅侠？自洽后无需通过自我表达回答 「我是谁」，接受 「留白也是一种完整」27:42 姚总的「孔隙感哲学」，表达与沉默共存，留白让他人在想象中靠近，是「浪漫的精神地貌」32:26 不表达没分享也OK，这是朋友间的尊重，懂你的人一定能懂你的表达，不需要特别用力38:12 姚总：声音是舒适的「表达通道」；肖师傅：被你们听到是我的「分享满足」——于是我们坚持做播客关于「Fancy Bar的银河碎碎念」不过是一些来自日常生活的闲聊，可能没什么「营养」，但有点微醺的我们可能聊得又有一点「深度」——欢迎你也微醺着收听，感受「零重力酸橙冰晶」的味道——什么东西？你听了就知道了关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关片头BGM：《Et Maintenant》-Fausto Papetti主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅表达欲也许无关脉络的清晰，而是愿意为某个瞬间按下存档的冲动。
本期介绍不好意思，如果你是后排乘客，这期播客你可能会不懂——毕竟倒后镜里的美景，只有主驾和副驾才看得到但如果你也是前排一份子，那你会很懂这期播客——毕竟主驾和副驾的小默契，都成了旅程的最佳回忆1.美景加倍：车厢完全是主驾和副驾专属的放映厅，窗外风光被无限放大，还有倒后镜的独特视角，再搭配恰到好处的BGM……2.友情加倍：自驾一趟下来，主驾副驾完全是战友级别情谊，互相打配合，互相照顾……你开心，我也很开心；有你在，我真的很安心3.体验加倍：方向盘在手真的很自由：这个夜景我想看到几点就看到几点，这个计划外的弯我想拐就拐——兜里掏出车钥匙，我宛如一个local本期内容01:05 海外自驾初体验：跟雨刮器更熟了04:31 超预期的惊喜：路途上车窗“取景器”里的每一处风景都印象深刻07:54 对自驾游的改观：习惯被服务，以为自驾很麻烦，现在是真香10:18 强大的适应力：10分钟就能拿捏右舵自驾，快到让自己都觉得惊喜12:50 想当副驾没那么容易：主驾说，我需要一个眼观八方的多边形战士15:25 战友情谊：这一趟下来，主副驾的契合度和亲密度会直线上涨18:08 主驾副驾专属放映厅：多屏幕视角，搭配专属BGM，这一路风景更美好了20:50 手握方向盘的自由：这夜景我想看多久就多久，这个计划外的弯我想拐就拐26:09 拉长生活半径：掏出车钥匙，超市买个菜，“回家”做饭去，我不像个游客27:24 车是我最大的行李箱：想带什么都带上，旅程中一样保留我的的精致日常29:20 鸡蛋里挑骨头：停车是真头疼，找不到的车位，还有天价的停车费32:38 风险也抵不过快乐：收过2k的巨额罚单，撞过别人的车，想起来也是有趣38:44 许个小愿：下次自驾，我们每晚播客日记关于「Fancy Bar的银河碎碎念」不过是一些来自日常生活的闲聊，可能没什么「营养」，但有点微醺的我们可能聊得又有一点「深度」——欢迎你也微醺着收听，感受「零重力酸橙冰晶」的味道——什么东西？你听了就知道了关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关片头BGM：《Samba Cepeda》-Paul Desmond主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅最好的预期管理就是没有预期，于是旅途的每一帧都是惊喜。
本期介绍一个成功作家最终走向了死亡，看完这部电影，我们似乎看明白了他的理由……本期内容适合下酒，跟我们一起聊聊电影，聊聊虚无，聊聊死亡● 他的人生无路可走:他活得太认真，又太理想，他抗拒包括自己的所有人性，他只有「死」一条路● 所爱之人如此，要成全么:理解Ta的选择，「我」应该以爱之名去成全？还是努力留下Ta？● 明知虚无，依旧热爱生活:偶尔也被虚无包围，但扭头一看，这个世界真的很可爱，它值得我认真地活在这里本期内容01:05 近期最被戳的电影：看这电影是因为想知道他为什么会选择结束生命06:15 作家的细腻：喜欢女明星的海报，只因为「我能想象她咽下三明治的样子」08:10 作家的拧巴：他追求的真实、纯粹、热爱，也是让他无路可走的南墙12:00 从欣赏到嫉妒：同类人相似的魅力是一种威胁，大作家也不例外15:35 是信仰还是自欺：已然习惯籍籍无名，一朝成功便推翻了我的过往立足18:00 成功人士的谦卑：我不觉得我聪明，如果我自认比他人聪明，那我就不聪明19:25 小辈听起来很翻白眼：你的书厚达1000页，你以为我们翻开是因为你普通？22:40 前辈莫名其妙的教诲：我知道你有能力成为我，但我希望你不要24:35 看完电影心情复杂：和他念悼词一样，平静、温和，但那一行泪终究滑落26:40 我们懂他的理想主义：只想要硬币的正面，但眼里却只看到硬币的背面28:40 我承认他的绝望：他真的很用力地在活着，依旧找不到活下去的理由33:50 一个揪心的问题：爱的人只想离开这个世界，要成全吗？34:45 一个无力的回答：不论是疗愈还是结束，作为爱他的人，我们只能陪伴37:00 和虚无共处：虚无，我认为恰恰是我们自我觉醒的一个感知，不需要对抗38:30 意义应急包：记录存在凭证，虚无的时候拿来品一品快乐最大39:40 小美好不需要意义：自定义一个内部感恩节？没啥意义，开心就好关于「Fancy Bar的银河碎碎念」不过是一些来自日常生活的闲聊，可能没什么「营养」，但有点微醺的我们可能聊得又有一点「深度」——欢迎你也微醺着收听，感受「零重力酸橙冰晶」的味道——什么东西？你听了就知道了关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关提及电影：《旅行终点》-詹姆斯·庞索特片头BGM：《Samba Cepeda》-Paul Desmond主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅挣脱生活之前先去看看生活本来的样子。
本期介绍情绪都是用来共情别人的留给自己的反而是冷漠的坚强怎么现在连「哭」都不会了？这里是『 Fancy不羁专科医院 · the Specialized fancy-Hospital 』今晚有两个理性到略显冷漠的女病人，在病房里回忆自己上一次哭是什么时候……本期内容01:15为了哭一场，还得专门找悲伤电影02:02 混乱：我坚强我冷漠我不哭，但是看电影听歌看日出日落我都哗哗哭04:06《雾中风景》：分别时刻穿过路灯下的你的投影，极致的不舍和克制，暴风哭泣07:58 离别落泪是因为当时当刻的分别，不哭是因为笃定的会再见12:18不管喜剧悲剧，喜欢的电影两小时结束也会感伤13:05我的哭多数来自幸福：壮丽山河、朋友婚礼14:25我有偶像包袱，哭花脸不好看，我不哭15:35哭什么？第一浪费时间，第二不就这点事？16:40克服掉对黑和鬼的恐惧，就不哭了19:50我对所有人的情绪都冷漠，包括我自己22:27 我难过我抑郁我手足无措，但是我不知道我在难过什么24:48 找不到情绪问题的定位，就先哭一场26:02 可倾诉的具体问题，根本不用哭啊26:32 我们都被平静的绝望控制，不知道怎么办，不知道从何说起27:25 哭需要具象线索打开开关27:50 反正也找不到原因，不如先把负面情绪排解掉28:43 时间不是答案，但是答案在时间里29:35 活人的情绪表达就应该跟四季分明一样30:15情绪背后也许隐藏我们深层的渴望31:00我的情绪本身就是需要被关注被解决的问题32:37 年纪大了可以放过自己了，偶像包袱可以慢慢卸了33:02 会哭的孩子有奶吃，撒娇的女人最好命，但也看命34:13 公认坚强选手，所以我遇到问题之后没有人要来帮我34:40 不开口不是不需要帮助，甚至可能不自知需要帮助36:20 做一个善良的大人，做一个纯真的小朋友，开心就笑，该哭就哭关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关提及电影：《雾中风景》-西奥·安哲罗普洛斯主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅明明是活人，却羡慕活人感，你说怪不怪？
本期介绍这可能是一个挂科率高达76.5%的人生必修课你可能还不知道，你的依恋PTSD来得比爱情早多了你可能还不知道，有距离的异地恋，只能产生问题不能产生美你可能还不知道，在“爱”面前，这届人类到底能有多犯贱这里是· 成人爱情补习班 · Adult Love Remedial Class ·我校师资力量雄厚，拥有丰富的「理论知识」，但主打「纸上谈兵」从心动到心碎只需7天，但我们承诺21天无效也「不退费」本期内容2:13 AI好像比我懂爱：当你开始对爱有困惑时，爱可能已经悄悄生长5:15 婴儿和母亲的相互影响：婴儿时期就已经完成亲密关系的入局模式塑造8:30 提前到胚胎开始预防：为了生出一个乐观宝宝，怀孕期间做好情绪管理9:15 成人依恋类型四象限：痴迷、焦虑、安全、回避，你属于哪种？10:40 别担心还有救：与不同人的相处，你的依恋类型会动态变化13:45冷知识：跟你名字音近的东西可能就能给你带来情绪价值14:34真理辨伪：异地恋是距离产生美？每天发照片假装见面行不行15:30关于颜值：其实你我的审美标准挺一致，「大众脸」才是我们最爱？18:15看脸是一种生物本能：连刚出生的婴儿都更喜欢盯着好看的脸18:50 太帅太美是高风险：「高攀不起」反而造成吸引力下降19:55 解构最理想的对象：再努力一点就能够着的「更好的自己」20:50 吸引力致命法则：你越跑得快，我越爱得深，就是要一个「爱而不得」22:41《爱的荒漠》读后感：爱在得不到的时候才有最致命的吸引力27:48 人可能都犯贱：所占有的东西毫无意义，只有永远得不到的东西才有价值28:45 渣女发言：我无意伤害，你要的爱我真给不了，你去别人那里找爱啊30:15爱情连环心碎效应：你对Ta的伤害，Ta也转化成了对下一个人的伤害34:07 被爱也是一种麻烦：这也是“暧昧”信号？算了，不要认识异性了39:13感性之后回归理性：清晰认识彼此，合理判断动机，心碎时自我疗愈43:25 男人的恋爱脑也挺可怕：理性不了一点，得不到的都想得到44:10 在爱面前，我们都是小学生，保持敬畏才能接近爱的真谛关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关片头BGM：《得不到的爱情》-姚莉提及书籍：《亲密关系》-罗兰·米勒 《爱的荒漠》-弗朗索瓦·莫里亚克主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅我们都曾被爱我们的人锻造并一再锻造。
本期介绍如果温柔浪漫懂我的AI变成我的伴侣，听起来是不是很不错？——毕竟这届人类越来越复杂，我已经爱不动如果一个「活人」被评价说像 AI，这是一种夸奖？——朋友锐评：当朋友挺好，当恋人就算了如果我们还是比AI「高级」一点，是因为我们还有「爱」？——不理性不完美的「爱」可能才是我们最强大的能力吧这里是人生妄想「如果」公司最新型号人机版本的「如果爱」现正火热销售中About「本期内容」01:40 脑洞一开再开：DeepSeek能当伴侣了？等下……这个AI好像姚总？02:55 朋友锐评：解决问题好手，但没感情，做朋友可以，做不了恋人04:55 姚总自诩比AI强：“我还有体温”，但这届AI仿生人也可以有生理机能12:00 AI和类AI买哪个：买一个「类AI」自己回家好像不错，毕竟TA懂我15:25 TA真的懂么：AI和高情商人类都很温柔、善解人意，但怎么冷冰冰的17:05 怎么活成了AI：姚总自我剖析原因，为了证明自己是「活人」很拼了23:40 类AI姚总滞销：“我不会买一个病娇AI回家”，至少DeepSeek能伺候我25:00 我们为何需要爱：渴望被爱是每一个人类的生物本能，但我们不懂「去爱」30:00 关于爱的美妙：竟然是AI教会我看清爱，“正因为不完美，才美妙”37:00 爱是不顾一切的在乎：AI只能「就事论事」，但爱你的人会「想你所想」42:15 电影《Her》观后感：有一些人只适合当那个站在终点向你由衷祝福的人45:35 还是别带AI回家吧：TA都不会向我索取爱，那我又怎么学会「去爱」47:50 先相信爱吧：相信每一次邂逅的聊天都是通往灵魂相通的努力About「人生妄想如果公司·Life's Delusional Company」成年人的诸多「不甘」和「幻想」都会被我们研发出一个个「如果」如果真的有「如果」欢迎来和我们一起做梦Good night and have a FANCY dream关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关片头BGMs：Noah's Ark-Lee "Scratch" Perry The Sleeper-Sopor Aeternus & the Ensemble of Shadows提及影视剧：《黑镜》《Her》主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅爱的反面不是恨，而是冷漠。
本期介绍你也欣赏不来那些神曲？你也厌倦了千篇一律的信息茧房？你也受不了贩卖焦虑的爹味？为什么我们无法像其他人一样沉溺于这些社媒?是我们「社会化」不够，还是我们「进化太早」？这里是fancy不羁专科医院，专治『人间非典型症候群』About「本期内容」01:12 第一次见如此优雅得体的女人骂脏话居然是因为刷手机04:07 到底是什么样的抖音神曲，让我听3秒就生理不适07:13 经常被信息流抢夺注意力，半小时后才回过神「我要干嘛来着」10:05 每个App都要教我做人，连大众点评都要教我「如何做一个聪明女人」14:04 特别反感社媒上以煽动情绪为目的的公式化标题14:58 “看书、运动解决不了焦虑”，看你的小📕笔记就能啦？16:21 社媒刷多了降智，我感觉我的大脑在萎缩19:24 问大哥哪来时间做那么多事，大哥说“因为我从来不刷短视频”20:15 刷手机是兴趣爱好？有钱才有爱好？真的不是bullshit？22:55 你可以刷手机浪费生命，但是请不要把它宣扬成一种不得已的选择23:30 刷手机足够低成本，但是兴趣爱好需要付出至少时间、思考成本25:27 我的收藏夹“自我感动式学习”收藏了很多笔记，但是从来没打开过27:42 双向的沉沦，表达者和倾听者都溺在社媒这潭浑水里，放弃了真实的世界29:20 “流量经济”时代，人不是人，只是流量，一个个复制粘贴的「网红生活」31:50 个性化需要回答“我是谁”，follow是捷径；但认真去看去听，世界会给你答案37:43 娱乐至死：娱乐化将会导致人类文化的低俗化、浅薄化39:30 电视娱乐：大脑退化，算法娱乐：人性退化42:17 手机免疫疫苗如果推向全世界，你接吗？About「人间非典型症候群·the Specialized fancy-Hospital」如果你也是一个「特立独行」的人如果你也是「格格不入」晚期这里是fancy不羁专科医院请查收你的「独特灵魂」报告关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅是微风，是低语，是心跳，是无可替代。
本期介绍从小一直靠「 小聪明 」开挂，看不上「努力坚持」的低效方式；高效奔走在「精明」捷径，似乎也让我通向了「愚昧山峰」……本期审判对象 「聪明·Smart」● 『辩方观点』——谁会说聪明不好呢？学习能力强，别人还在奋力琢磨，聪明人轻轻松松「拿捏」，任何问题都能「随手解决」，简直觉得自己「无所不能」● 『控方观点』——是不是无所不能不好说，但确实挺「自以为是」；轻松拿捏，不过是「投机取巧」，永远走在「偷懒」的路上，还看不上「努力坚持」的人About「本期内容」01:00 一个听起来荒谬的职场故事：老板批评「聪明」，还夸奖了「蠢」03:05 其实老板「骂」得对：聪明人总以为计算了正确「结果」05:16 每个班都有的「聪明」学生：不用功但成绩挺好，看不上「努力」08:53 第一次对「努力」改观：高三上演了一个「龟兔赛跑」的故事12:44 聪明的正反面：学习能力是真强，啥啥都会，但「样样不精」16:00 聪明人的「社交障碍」：节奏快，重「结果」不重人，易患「厌蠢症」18:51 换个视角看「聪明」：我的老板也是同款「聪明人」，他是我的镜子22:08 当「聪明」遇上「智慧」：海边的人「聪明」，山里的人「智慧」27:23 聪明人的「自我绑架」：过度分析后陷入一种「完美主义」的陷阱32:22 对「聪明」的新认知：学会去坚持，直到翻过「愚昧山峰」About「天赋审判庭·The Tribunal of Talents」无论是「性格」还是「能力」，很多其实都是来源于我们的「出厂设置」为何生来就被贴上了「优点缺点」的标签？优点，可能自带「副作用」；缺点，也可能附赠「闪光点」是好是坏，是真是假，我们「庭上见」——请随时发表你的「辩方控词」关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关主播：Fancy的肖师傅 姚总剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅智者不惑，勇者不惧，南墙也可以去撞撞
本期介绍一个总在「向外观」，却在自己「内心」找到一片宁静一个总在「向内寻」，却开始不断和「世界」建立联系两个裸辞后看了世界也看了自己的人，给自己写了一封「情书」About 「 我们 」● 姚总-活人微死：逻辑自洽的代言人，沉溺于自己的精神世界，但这座「孤岛」也慢慢在飘远● 肖师傅-目标狂魔：永远干劲十足地走在追逐目标的路上，世界热热闹闹，一回头，却忘了「我」在哪里About 「 本期内容」02:12 万人迷之所以是万人迷：其实我仅仅只是做自己，这是一种精神代偿06:50 目标狂魔的走火入魔：连旅游都会给自己设定一个每日高光KPI08:18 裸辞后历经的三阶段：学会的最重要一点，给自己一点耐心14:32 标准答案在哪里：我们只是把已知当成标准答案，但人生哪来标准答案17:12 全景视角看人生：当我聚焦于外婆的人生坐标，我再也没因她的离去难过20:54 有些人生道理其实很简单：一个小孩子都会比一个成年人更懂27:25 生命力无处不在：看到花开花落，那一刻我有一种被它的生命穿过的感觉33:11 她的人生就三句话：上海三套房没了，离婚后女儿抑郁症，积蓄花光了37:58 度过苦难的生命力：唯一能让我们再开花的，真的就是始终爱自己40:32 多努力只有我知道：结果可能需要外界认可，但是过程只需自己判定About 「 热气球的终点 」6周时间，我们搭乘这个Fancy的热气球把我们的人生站点都走了一遍，最终停在了「爱自己」这个站点。我们希望这一路，能给各位旅客带来一点点的温暖，也希望每个人真的也能提笔写下给自己的一封「情书」。虽然「热气球」之旅结束了，但是人生道路依旧漫长，我们依然会不羁地走下去。About「 后续聊什么 」● 人间非典型症候群——作为一个「特立独行」的人，总有很多别人眼里看来的怪异点，我们希望把「独特」写成一本病历，献给所有「格格不入」的灵魂● 人生妄想“如果”清单——成年人的诸多「不甘」和「幻想」都藏在了一个个「如果」里，今天我们就大开脑洞，做个美梦● 人类双标图鉴——为什么他可以，你不可以？每一个双标背后都是些什么社会潜规则？我们希望去拆解这个潜规则，甚至讨论重塑的可能性● 天赋审判庭——DNA附带的天性，生来被归类了好与坏，但果真如此么？我们随时开庭，欢迎来辩关注我们如果你也觉得自己「有点奇怪」，如果你对这个世界也有一些「不解」，如果你也有一些「如果」，欢迎都告诉我们小红书 Fancy不羁本期相关片头曲：《失之城》by 尧十三片尾曲：《Stay Gold》by 宇多田光主播：姚总 Fancy的肖师傅剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅我开过花，然后枯萎了，但现在我还是挺漂亮的。
本期介绍你说过分独立是不是「亲密障碍」？你说「恋爱脑」是不是就不能是「独立女性」？两个独得不能再独的「独立女性」想探讨一下「亲密关系」About 「 我们 」● 姚总-寡王：热爱「紧身」穿搭，风情万种，坊间都以为她是「海王」，实际上是空窗多年的「寡王」● 肖师傅-英年早婚：哪怕戴着婚戒，也总是被人当成「单身」的已婚人士，可能是因为总把「自己」放在首位About 「 本期内容 」01:08 解析办公室八卦：寡王被误会成海王，原因可能是穿得太「紧身」12:20 大方承认就是亲密障碍：追求者众多依旧单身，这些「症状」可能是亲密障碍14:30 和异性相处是门学问：相处过程中可能的误会，导致了啼笑皆非的被追求故事18:53 一被爱上就「逃跑」：和所有「人」相处没问题，一旦变成「男人」就无法面对21:06 戴着婚戒也被误会「单身」：时间分配上也总是以「自己」为第一优先级24:30 独立女性恋爱起来也「上头」：热恋中会变得不像自己，甚至是不喜欢的自己25:56 一个已婚人士的「不生」宣言：作为一个独立个体，不生孩子是我自己的选择29:42 高冷寡王的恋爱模式：很多纠结，很多犹豫，过分在乎对方感受，但对方依然觉得「你太独立了」32:29 独立女性怎么应对亲密关系：虽然精神独立，但为了「依赖」对方，要假装自己不独立？38:11 独立女性怎么看「恋爱脑」：尽情享受恋爱，但无论结果如何，自己「买单」，是不是也算一种「独立」？About 「 热气球 」人需要全景视角梳理关系网络构建「 存在坐标 」，就像导航前总需要「 定位 」，才能确定 “ 我为何存在于此 ” 的立体坐标第1站：和「工作」- 裸辞是自我救赎还是自我放逐第2站：和「世界」- 成年人还得用玩链接世界第3站：和「朋友」- 越长大越发现有些路没法一个人走第4站：和「父母」- 原生家庭阴影背后依然有光第5站：和「恋人」- 恋爱脑和独立女性是否势不两立第6站：和「我自己」- 看清自己，然后再拥抱自己关注我们如果你也想跟我们一起探索『 存在坐标 』，欢迎搭上我们的Fancy热气球小红书 Fancy不羁本期相关片头曲：《life is》by Jessica Pratt主播：姚总 Fancy的肖师傅剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅恋爱不上头，不如去遛狗。
本期介绍成年后，你还能听到几个人把「父母」挂在嘴边？你有多久没回家和父母好好聊个天？到了30+，再看自己和父母，你会不会也多一丝理解……About 「 我们 」● 姚总-前深漂：独自在深圳工作生活10年，裸辞后在外漂荡2年……「浪女」重返老家，变回家里的「小孩」● 肖师傅-深二代：从小在深圳长大，一直和父母「近距离」生活在同一个城市，但关系并未因此更近……About 「 本期内容 」00:55 深漂10年再归家：走街串巷，回到故乡做「游客」05:23 30+再做小孩：那个「懂事」的小大人，回家又变成了「孩子」09:00 回看童年：作为小孩，作为年轻父母，我们都有很多不懂得14:46 原生家庭的羁绊是一条隐形的绳索：比如妈妈做的饭16:05 是爸爸，也是他自己：我爸，抛开他父亲和丈夫的身份，这辈子过得真热烈19:02 我是老天养大的小孩：沉陷于原因论，是对自我塑造的逃避22:23 近期最爱的故事：一位40＋的女性朋友说「女儿是我这辈子最好的老师」26:40 总要试图改变：从两代人的相处，再看三代人的相处，宿命般的「复制粘贴」33:17 幸福远比长大重要：被爱包裹的小孩不需要「懂事」About 「 热气球 」人需要全景视角梳理关系网络构建「 存在坐标 」，就像导航前总需要「 定位 」，才能确定 “ 我为何存在于此 ” 的立体坐标第1站：和「工作」- 裸辞是自我救赎还是自我放逐第2站：和「世界」- 成年人还得用玩链接世界第3站：和「朋友」- 越长大越发现有些路没法一个人走第4站：和「父母」- 原生家庭阴影背后依然有光第5站：和「恋人」- 恋爱脑和独立女性是否势不两立第6站：和「我自己」- 看清自己，然后再拥抱自己关注我们如果你也想跟我们一起探索『 存在坐标 』，欢迎搭上我们的Fancy热气球小红书 Fancy不羁本期相关片头&片尾曲：《JAHA》by JAHA乐队主播：姚总 Fancy的肖师傅剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅你是谁，你说了算。
本期介绍两个性格天差地别的「高冷女人」，在成为同事这个事情上没什么缘分，反倒裸辞后越发成为彼此重要的「挚友」……这一期可能是所有女人都忍不住点头的话题——「友情」可能比男人靠谱多了；这一期，也可能是治愈所有人的话题——有朋友，真的很好About 「 我们 」● 姚总：人格魅力拉满，莫名成为「万人迷」，但依然喜欢一个人独处……校园被霸凌的经历让她习惯独行● 肖师傅：挂着一副高冷脸，永远生人勿近；但遇到喜欢的人，立马露出热情「e」面——想交的朋友自己争取About 「 本期内容」01:20 片头结束，抓马友情开场：臭脸同事莫名变朋友，e人交友的努力故事07:21 童年创伤，铸就独行性格：校园里从被忽视到被欺负，「独行侠」的养成09:24 成长转变，初感友情珍贵：30 岁才开始对「朋友」有了概念14:07 别样定义，理解友情本质：「自我投射」和「共同经历」是友情的构成17:50 信任基石，构建深厚友情：愿意暴露「脆弱面」且被接纳才是真朋友20:52 友情动荡，坦然面对离别：朋友「下车」是缘分问题，过程才是真实回忆26:13 独特模式，尊重成就友情：关系越好反而越保持「距离」，是尊重也是信任34:09 主动时刻，推动友情发展：独行侠也有为友情主动的时候，e人直呼难得40:20 独行转变，感恩友情陪伴：人无法一直一个人走，有朋友真的很好About 「 热气球 」人需要全景视角梳理关系网络构建「 存在坐标 」，就像导航前总需要「 定位 」，才能确定 “ 我为何存在于此 ” 的立体坐标第1站：和「工作」- 裸辞是自我救赎还是自我放逐第2站：和「世界」- 成年人还得用玩链接世界第3站：和「朋友」- 越长大越发现有些路没法一个人走第4站：和「父母」- 原生家庭阴影背后依然有光第5站：和「恋人」- 恋爱脑和独立女性是否势不两立第6站：和「我自己」- 看清自己，然后再拥抱自己关注我们如果你也想跟我们一起探索『 存在坐标 』，欢迎搭上我们的Fancy热气球小红书 Fancy不羁本期相关片头曲：《在到处之间找我》by 梁翘柏片尾曲：《我梦见你梦见我》by 林宥嘉书：《小王子》by 圣埃克苏佩里主播：姚总 Fancy的肖师傅剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅谢谢你，看到了我们。
本期介绍一个让两位主播第一次产生分歧的话题——成年人「玩」怎么就有羞耻感了？出门开开心心，朋友圈晒个美照还要分组可见，何必呢？我又不碍着谁？我相信这个道理你我都懂，但羞耻感似乎终究撇不掉。说不定听完这期，你能Get到点「 反骨新技能 」About 「 我们 」● 姚总：工作以外的时间，永远爱咋咋地，旅游发圈从不分组，至于老板、同事会怎么想，她说“那是你的事”● 肖师傅：别的社畜还在小红书搜索「请教理由攻略」，她的请假单永远只写两个字——休假About「 本期内容」01:30 “热气球”开场颠簸， 姚总竟无法理解这届社畜出门玩的「羞耻感」09:03 导致成年人无法愉快玩耍的「羞耻感」原来来自这里20:50 “那是你的事”是什么上头哲学，一秒摆脱假想内耗28:48 成年人「玩」≠不务正业，我们数出了一系列「合规理由」31:53 「玩」是主动给世界写一封深度交友信37:22 探讨玩与责任的平衡，不伤害他人且热爱生活就能玩About 「 热气球 」人需要全景视角梳理关系网络构建「 存在坐标 」，就像导航前总需要「 定位 」，才能确定 “ 我为何存在于此 ” 的立体坐标第1站：和「工作」- 裸辞是自我救赎还是自我放逐第2站：和「世界」- 成年人还得用玩链接世界第3站：和「朋友」- 越长大越发现有些路没法一个人走第4站：和「父母」- 原生家庭阴影背后依然有光第5站：和「恋人」- 恋爱脑和独立女性是否势不两立第6站：和「我自己」- 看清自己，然后再拥抱自己关注我们如果你也想跟我们一起探索『 存在坐标 』，欢迎搭上我们的Fancy热气球小红书 Fancy不羁本期相关片头曲：《Burning Plain》by Cochemea主播：姚总 Fancy的肖师傅剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅很高兴认识你，请务必撒欢。
本期介绍走出办公室，有人说我们有勇气，也有人说我们任性。如果你也好奇「 勇敢的人 」有多享受这个世界，如果你也好奇「 任性的人 」背后会不会焦虑，那你可以听听我们的「 不羁哲学 」About 「 我们 」 姚总：「 裸辞 2 年 」欧洲烧20w后，又跑去拉萨旅居。每当你以为她要开始找工作了，她又搬家了，两年内换4个城市 肖师傅：「 裸辞 1.5 年 」辞职之后更忙了，每天不是在旅游，就是在去旅游的路上。当然，剩下的时间可能都在研究咖啡怎么更好喝About 「 本期内容 」00:00 两个裸辞人化身热气球 “机长”，以裸辞开启奇幻人生之旅04:47 姚总裸辞开启 “疯狂流浪” 模式，两年内换4个定居城市15:55 灵魂发问姚总裸辞后撒钱慌不慌，姚总竟说只为生活 “美感” 买单35:57 一边闭眼消费一边说自己无欲无求，听听姚总的神奇解释40:50 姚总看似矛盾的消费观背后，藏着一套生活哲学42:39 花光积蓄没有带来不安，但却因为别的原因产生焦虑44:16 肖师傅裸辞决策长达2年，理性分析后还需要一时冲动52:55 肖师傅坦诚裸辞后玩时嗨翻天，玩完焦虑上头56:03 俩人一拍即合做播客，想要为大家呈现人间百态About 「 热气球 」人需要全景视角梳理关系网络构建「 存在坐标 」，就像导航前总需要「 定位 」，才能确定 “ 我为何存在于此 ” 的立体坐标第1站：和「工作」- 裸辞是自我救赎还是自我放逐第2站：和「世界」- 成年人还得用玩链接世界第3站：和「朋友」- 越长大越发现有些路没法一个人走第4站：和「父母」- 原生家庭阴影背后依然有光第5站：和「恋人」- 恋爱脑和独立女性是否势不两立第6站：和「我自己」- 看清自己，然后再拥抱自己关注我们如果你也想跟我们一起探索『 存在坐标 』，欢迎搭上我们的Fancy热气球本期相关书：《臣服实验》by 迈克•A. 辛格片头曲：《Bon Voyage》by Jo Blankenburg主播：姚总 Fancy的肖师傅剪辑：姚总设计：Fancy的肖师傅初次相遇，祝大家新年风生水起，想咋就咋。
