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本期我们将走进《金瓶梅》中三对耐人寻味的关系，看他们在欲望与世俗之间，如何安放那一点点真：西门庆与李瓶儿：片刻的真心，是不是也算一种救赎？韩道国与王六儿：不谈深情谈义气，是情感的降格，还是另一种清醒？韩爱姐与陈敬济：从依附到独立，一个女性的情感成长独行路。而在《再见爱人⑤》中，张春提出：“爱出现在婚姻里，是很新近的事。”刘擎则补充：“它也只新了半个世纪，就迅速在年轻人口中成了‘旧神话’。”由此回望《金瓶梅》的世界——在没有“爱情”这个词汇之前，我们谈的是“情”。这个“情”，比爱情更宽厚、更复杂，它包含着情谊与情义，容纳了人性的混沌与生命的韧性。《金瓶梅》告诉我们：情感世界里没有完美的模板，只有最适合自己的生存策略。你所选择的爱，本质上是你对人生的风险偏好。看清自己，或许比盲目去爱，更为重要。本期节目您将听到👇00:04：金瓶梅版“爱情观察室”我们在清河县体会情爱冷暖04:01：在“爱”未出现前，我们用什么表达？06:16：张竞生和他的爱的准则｜爱是“有条件的”、“可比较的”、“变迁的”、“非永久的”。但爱情也是“自私的”、“排它的”、“占有的”09:40：“爱情”刚刚萌芽，却已成为年轻人中的「旧神话」12:05：西门庆与李瓶儿｜浪子的情与来世的缘25:35：真情中的半点假意，与假意当中的真情31:20：王六儿与韩道国｜末世的黑暗灵魂伴侣41:00：动荡社会下，泼皮无聊与打虎英雄的另一面44:20：韩爱姐与陈经济｜情欲觉醒之后52:30：浪子妓女的末世痴情57:30：片刻真心是人性之光，虚情假意是生存法则本期提到：《没有神的所在》侯文咏《真爱遗事：中国现代爱情观的形成》潘翎节目《再见爱人》张春、刘擎对谈
一提到《金瓶梅》，你首先想到的是什么？是那层挥之不去的“小黄书”标签，还是“世情小说”这样一个略显遥远的模糊概念？这一次，我们抛开所有预设，借由文学评论经典《没有神的所在》作为指引，带你走进《金瓶梅》这座真实而深刻的人性修罗场。你会发现，西门庆的府邸，俨然就是五百年前一座微缩的巨型职场。权力、欲望、算计、生存智慧……这些至今仍在每一个办公室、每一个社交圈中反复上演的戏码，早已在那里悄然写尽。在这里，没有神性的光环，只有人性的本能与挣扎。我们将围绕生存、算计、权力与欲望——这四重维度，为你解剖那个没有神的所在。准备好换一种眼光看《金瓶梅》，或许，你也将在其中看到自己的影子。本期节目你将听到👇00:43：被香艳标签所掩盖的人性之书《金瓶梅》04:59：从食物讲起，西门庆家餐桌上的暗流涌动10:15：三种不同食物，标刻出书中人物角色定位下按轨迹运行的命运走向18:14：在西门庆声色犬马的浮华世界背后，存在一个更大却又看不见的贫穷世界｜生存23:45：为浮华生活拜任干娘，病态生活环境中畸形的人们34:05：潘金莲，“淫荡”背后，是对命运不公的反抗，她的嫉妒、狠毒、是人性在绝境中被逼出的恶｜算计44:18：李瓶儿，错在修罗场中修行52:38：西门庆，在情场官场的钻营，只为满足自己膨胀的野心61:05：书中人物需要的不是泾渭分明的判断，而是强有力的理解与慈悲
（长假结束）身体坐在工位，灵魂还在游荡。充电器满抽屉，可你的“电量”还剩多少？这一期，我们穿梭于荧幕与现实之间，拆解那些职场中无处不在却令人窒息的评价标准与权力规则。从《无限超越班》里“不红就是原罪”的残酷现实，到《影后》中细腻却锋利的精神操控；从《下一个素熙》所揭示的系统性压迫，到《琅琊榜》里被异化的领导权力——我们不仅看见职场PUA的多样面孔，更想与你一起寻找：在复杂系统中，如何守住内心的秩序，找回属于自己的“电量”。本期节目您将听到👇00:03：从《繁花》编剧风波讲起，不一样的职场，相似的生态02:00：“机会总是留给有准备的人”“要时刻准备着”，可是我们到底要准备到什么时候？07:08：我们到底可以为权利让渡到哪个地步？12:07：“我的手机绝对不能没电，但是我却从来没有问过自己还有没有电”｜《影后》20:01：“真正的精英，眼神应该是疲惫的”｜《装腔启示录》22:30：“当没有人需要被责怪的时候，那么每个人都需要被责怪”｜《下一个素熙》33:42：当我们不信任自己的感受，那我们和世界的距离又是什么？41:26：领导也有领导，甲方也有甲方，别入戏太深44:50：“权利”总能在一个空间，找到它最合适的宿主49:27：我们到底该怎样衡量一个人？是为他了解的真理？还是他痛哭的次数？其实，都可以
感谢妙界品牌对本期节目的大力支持！点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com从台偶、日剧、韩剧、泰剧到付费短剧，再到经久不衰的网络言情小说，嘴上说着“太俗套”，身体却很诚实地追更到深夜（对，这就是我每天piapia打脸的日子）。那个看似遥远又熟悉的“霸总梦”，其实是我们内心深处欲望的精准投射。本期节目，我们将潜入那些让我们欲罢不能的故事世界，拆解短剧和网络小说如何像一位高超的“欲望捕手”，牢牢拿捏住我们的情绪开关。从《良陈美锦》中压抑的男二陈玄青，聊到《兰香缘》里充满争议却最终完成觉醒的林锦楼；从《早春晴朗》中我们向往的理想职场，聊到网络言情小说粗粝却真实的生命力。当然，还有经久不衰的《何以笙箫默》和《我的前半生》。这些作品，无一不在为我们那些在现实中或压抑、或未曾言明的欲望，提供了一个安全又酣畅的宣泄出口。你是不是也经常觉得肩颈僵硬、肌肉酸痛？无论是埋头工作、专注学习，还是做家务、刷手机，时间一长，身体总是不自觉地绷紧。这期节目，我们想跟大家推荐一下这款亲测好用的放松神器——妙界至尊升级款肩颈按摩仪。它不像传统的按摩仪只能按肩颈，而是真正做到“穿戴上身、想按就按”。√独特的8D软胶按摩头，上方夹揉脖颈、下方掐揉肩背，那种酸爽透彻的感觉，完全不输专业老师傅的双手！√升级艾灸碳技术，模仿艾灸手法加热脊椎，配合两档热敷功能，温度恰到好处，肌肉放松来得特别快。√它不只按肩颈，腰、背、腿都能照顾到，全身酸痛都能按。√机身轻巧，仅1.1kg，穿戴无负担。肩戴式，手拉式，背靠式多种佩戴方式可供选择。√艾灸碳纤维和皮质枕套，枕套还能拆洗，干净卫生。√操作也超级简单，一键即用，长辈都能轻松上手。妙界R3肩颈按摩仪目前是天猫颈椎按摩仪销售榜、回购榜、好评榜三榜第一的产品，现在听众还可享受专属优惠价，性价比超高！附赠运费险，支持一年以换代修+两年质保，售后无忧。有需要的朋友，可以通过以下方式购买：1、点击专属购买链接：equity.taobao.com2、复制淘口令：08￥tOWL4ra9tl8￥ / CZ1933、 淘宝搜索“妙界”，进入旗舰店，报暗号“角落弯里”即可获取专属优惠。放松不将就，从每天十分钟开始！本期节目你将听到02:04：从IP改编到短剧爆火，我们到底再为什么情绪买单？04:31：人物的选择、人设的保护、坚守原著核心，书粉的狂欢｜《何以笙箫默》07:06：不同的时代看同一部作品，也会有不同的情绪15:10：无论什么年龄，那些说不出口的愿望，还是希望被爱｜《我的前半生》20:26：现实世界中普通男女的人生起伏，都是传奇23:26：言情小说中的代偿机制——欲望的出口26:35：禁忌之恋？古言版《雷雨》？重生归来？哪些情绪让我们沉溺？｜《良陈美锦》38:35：主角并不应该因为完美被爱，鲜活、可感才是最重要的｜《兰香缘》50:17：广告公司版《傲慢与偏见》，普通人的进阶之路｜《早春晴朗》64:20：当你可以自信表达你的欲望，所谓的“主体性”这不就来了吗！节目中提到的作品：小说/剧集： 《何以笙箫默》、《我的前半生》网络小说： 《良陈美锦》（作者：沉香灰烬）、《兰香缘》（作者：禾晏山）、《早春晴朗》（作者：姑娘别哭）、《野狗骨头》（作者：休屠城）B站up主: 猎物笔记、斑鸠鸭
你是不是也这样：每天列满长长的 to-do list，却总是在深夜带着未完成的焦虑入睡？感觉自己像个永不停歇的陀螺，却似乎总是在原地打转？本期节目，我们想和你分享一个颠覆性的高效秘诀：「Not-to-do List」（不为清单）。我们坚信，真正的效率不在于你能做多少事，而在于你敢于拒绝多少事。停止用行动上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。让我们一起，把那些偷走你时间、精力和好情绪的“时间强盗”通通揪出来，写进你的「人生黑名单」。感谢女性专属线上心灵港湾「汐里心理」对本期节目的大力支持！汐里心理是由北大心理硕博团队创立的线上心理咨询平台，同时也是国内首个融合「临床/对话/多维度情绪数据」的专业心理服务平台。一直以来，始终致力于提供女性友好的心理咨询服务，希望能够让更多的女性被看见、被理解、被接住。汐里心理聚焦当代女性特有的精神困境：职场偏见中的自我证明困局、母职身份迷失与个人发展的撕扯、亲密关系的内耗与权力重建、社会规训下的自我认同危机。采用更贴合女性思维的「叙事 + 动力学 + CBT」组合疗法，提供「测评 - 对话 - 持续陪伴」的闭环服务，专业且共情的解决方案。感兴趣的朋友们可以搜索并关注「汐里心理」公众号，回复关键词【角落弯里】领取兑换码，即可获得99元低价首次咨询服务（有效期截止十月底）！本期节目您将听到👇00:30：清爽的关系，源自于自己清爽的内心05:00：家庭是我们情绪成长的重要场所07:58：真正的生命力需要充分释放喜怒哀乐，情绪的成熟程度也会更高10:56：日记的内容能代表真正的你吗？16:55：在关系中生的病，也要在关系中治愈22:46：因果关系是混沌的，只朝着目标去，有可能会被困进一个接近目标的死路｜《为什么伟大不能被计划》26:35：也许当下的错失会带来新的机遇，只要认真过好现在的每一天，一定会在转弯处看到新的转机29:20：其实防守比进攻难多了，收也比放难多了36:08：不是只有很大的事情才会影响你，每天的心情也许是被细微的情绪所拉扯40:14：世界有浮力，“放松”就能被托举42:45：最大的自由不是选择做什么，而是选择不做什么本期节目还提到：《没有神的所在》 侯文咏《错位的复仇》 刘勃《人性的深渊》 三联生活周刊B站Alison Yu的心理频道《吃饱喝足等幸福》日剧
在花样滑冰的赛场上，一个动作失误可能毁掉十年苦练；在北大学子的书房里，一张成绩单可能成为压垮理性的最后一根稻草。今天我们要聊的，是那些被“更好未来”的承诺绑架的人生——为什么我们越是努力保护自己，越习惯用优绩主义的刀锋割伤自己？我们在追求“优秀”的过程中，不断自我消耗！失败时，我们归咎于自己“不够努力”；成功时，又害怕“掉队”。“贩卖未来”，但当现实不符预期，个体可能崩溃或自我毁灭。本期节目你将听到👇00:12：什么时候才能停止自我怀疑啊！有时候爱自己比爱别人更困难04:37：生活不是会越来越好吗？｜《人性的深渊》10:52：高速奔跑的尽头是什么？经济下行期，“优绩主义”的反噬14:24：「被看见」就好像心里的一块黑暗的角落，被照亮了｜《花漾少女杀人事件》之外20:50：张子枫：欲望、野心对我来说一直是贬义词，但与江宁相遇，我开始正视自己的野心24:30：花样滑冰，一项技术与艺术交织的残酷运动27:50：从运动场上的母女讲起，压抑、爱、寒冷、紧绷、暴力｜《花漾少女杀人事件》（含剧透）34:00：被压抑、忽视的情绪，总会以一种方式重新回到你的身上37:8：天才花滑少女们，和她们的虎妈｜小茉莉、安香怡45:56：我们“贩卖未来”，但当现实不符预期时，个体又该去向哪里？52:07：当潜意识里本能的惧怕失败，所有的突发事件，都可能变成我们的借口57:48：“如果没有一个压迫的母亲，我拿什么给自己开拓呢？61:00：机缘是什么？机缘是盲龟浮木,须弥穿针
朋友们！失踪人口终于回归啦~（知道你们想死我们了😆）这期我们决定当一回"人间清醒"，来聊聊这个全民"嗑努力"的魔幻时代——你是否也有这些"症状"？凌晨三点改PPT时突然思考人生、看到别人晒成就就自动开启焦虑模式、把"躺平"说出口的瞬间充满负罪感……是的！在“优绩主义”盛行的时代，我们似乎都患上了一种名为"努力病"的集体症候群——永远觉得不够好、不够快、不够成功。我们是否被“努力”绑架了？我们该如何挣脱“必须优秀”的枷锁？ 本期节目，我们从热播脱口秀的文化现象切入，穿越影视文学作品的多维叙事，最终抵达一个核心命题：当优绩主义成为新时代的精神牢笼，我们该如何重新定义自我价值与人生意义？本期节目你将听到👇00:45：“中国人不能纯玩”“诸葛亮可能是个i人”从脱口秀选题，观察大家的情绪共鸣04:32：当“松弛”也变成了一种赛道，深入其中的我们还能算“松弛”吗07:12：痛苦和委屈都可以被放置在爱的框架下，不容置疑｜《我的骨头没有忘记》13:52：长大后，我好像成了自己最大的敌人16:12：那些不再作痛的伤口，不代表它已经痊愈19:12：变成“别人家的孩子”，换个活法一定很爽吗？｜《未知的首尔》22:50：你不用换种活法，也不用成为别人，你已经做的很好了。26:39：在坚持和放弃中间，还有很多条路可以走｜《人性的深渊》31:51：即使是太阳，那个阴影也始终存在｜《阳光普照》39:00：万物需有裂缝，阳光方可普照本期提到 📖《我的骨头没有忘记》斯蒂芬妮·胡《人性的深渊》 三联生活周刊《未知的首尔》韩剧《阳光普照》电影b站up主 ALisonYu
知道是好书，就是读不下去！相信不少人都有类似的“名著阅读恐惧症”，这期节目既是跟大家一起探讨经典名著《傲慢与偏见》的读后感，更是分享我们很有成效的读书方法。时间很神奇，年龄和阅历改变了我们的阅读体验！在简·奥斯汀的《傲慢与偏见》中，伊丽莎白和达西的爱情故事被视为经典的主角叙事，但配角夏洛特·卢卡斯和玛丽·班纳特的人生同样值得探讨。她们的选择与困境，恰恰揭示了“主角叙事”的残酷：在一个崇尚浪漫传奇的世界里，普通人该如何自处？为什么夏洛特的婚姻选择常被读者批评，却可能是她唯一的理性出路？玛丽为何成为班纳特家“透明人”？她的“书呆子”形象是否暗含奥斯汀对女性教育的讽刺？当社会只允许极少数人成为“主角”时，配角的生存策略是什么？我们一起，试着找寻这些问题的答案吧！延伸阅读📖：《三联生活周刊》：听简·奥斯丁说：如何过上幸福生活？命若朝霜：《红楼梦》里的法律、社会与女性《小说的细节——从简·奥斯丁到石黑一雄》《伍尔夫阅读课》、《阅读变现》本期节目您将听到👇01:40：《伍尔夫阅读课》与《阅读变现》：该如何阅读？05:40：今天我们为什么还要谈论奥斯丁？08:00：阅读提出的问题，要从生活中寻找答案10:48：那个嫁女心切滑稽妈妈的另一面｜班纳特太太19:00：人是周围生活的总和21:47：英国的“限定继承”与同时代中国的继承制28:00：现实还是浪漫？选哪个都是要付出代价的｜夏洛特35:31：女性如何在一个并非为她们设计的世界里，尽可能更好的生活？39:26：归根到底，好的女性主义应该是要让女性过的更好的40:30：那个在家里永远不被注意的女儿｜玛丽51:20：现实的生活中没有死路，日子不管多落魄都会继续走下去
本期节目，我们跟大家聊聊近期引发观剧热潮的两部悬疑力作——《棋士》与《沙尘暴》。两部作品虽然风格迥异，却都以独特的视角切入社会现实：在《棋士》中，我们看到围棋天才运用"完美犯罪逻辑"，将棋盘化作人性的修罗场；而《沙尘暴》则呈现小镇居民充满原始张力的"混沌复仇"，西北狂沙卷着真相扑面而来。这些悬疑故事远不止于案件侦破的表层叙事，包裹在悬疑推理之下的是更深刻的社会议题：家庭暗室中的嫉妒如何演变为致命毒药？小镇女性逃离的脚印为何总被风沙掩埋？当每个行为都被赋予动机，人性的灰度地带何在？悬疑推理剧的创作不断向我们的生活逼近，将人性试炼场搬进写字楼、地铁站和便利店……我们恐惧现实中的丛林法则，却又沉迷于悬疑剧构建的暴力美学，在虚构的极端情境中释放压抑的自我，借由角色命运思考生存与伦理的边界……就像《沙尘暴》编剧赵冬苓说的，悬疑剧不应只是一场解谜游戏，更应是一面照见时代与人性的镜子🪞本期节目你将听到👇00:08：没有被短剧、短视频参与的悬疑剧现在还有市场吗？01:38：“虚构才有可能呈现真实”悬疑剧并不是一个解密游戏，它是你照的出人性、盒式带的一面镜子06:02：《沙尘暴》｜边陲小城，人性的复杂在“熟人”社会的催化下被推向极致，善恶交织07:15：程春·难｜那样的环境长不出一个现代思想的独立女性15:50：孙彩云·敢｜草原上的“野草”在哪都能活，“双面恶女”一生爱的只有自己24:35：刘盈盈·惋惜｜谁曾想，开往新世界的车会在半路返航29:20：没有人会来，没有人会来拯救你32:13：当每个行为都被赋予动机，人性的灰度地带何在？33:45：《棋士》｜除了复仇逆袭，还有中式亲情关系中的混沌感41:09：亲情中爱与嫉妒的双生花44:22：从崔伟、崔业的投射与移情聊起，我们为什么喜欢、讨厌一个人？47:22：警惕生活中的“闯入者”53:03：探人心永远是最大的谜题55:11：母亲可以这个身份可以让你释放最大的善，也可能让你释放最大的恶
历史上以少胜多的战役，与当代人突破困局的底层逻辑一脉相承，都是关于资源分配的千年智慧！回望官渡之战，袁绍的败局堪称现代人的一面镜子：他沉迷于"看似重要实则无效"的关系维护，就好似今天不少人将时间挥霍在无意义的社交应酬；他陷入多线作战的泥潭，正如当代人同时追逐多个目标却个个浅尝辄止；他忽视乌巢粮仓的战略价值，像是你我任由社交媒体和情绪内耗蚕食精神能量。当资源分配的智慧穿越时空形成闭环，每个普通人都有可能在自己的"官渡之战"中，以少胜多，扭转乾坤。本期节目你将听到👇02:07：官渡之战也是资源战、舆论战、情报战、心理战04:00：舆论战｜袁绍《讨曹檄文》VS曹操《蒿里行》09:00：社交时代和曹操学习如何用叙事权以小搏大？13:10：情报战｜“有时候历史的走向就取决于短短一瞬的举动”17:23：对于强者来说，计划遇到了十个变数也未必会失败，对弱者来说，只要遇到一个意外计划也可能泡汤23:00：资源战｜袁绍与曹操谋士团队的差异，当你觉得“资源不足”的时候，是真的缺资源还是缺整合资源的策略？28:35：荀彧一封信抵十万大军32:30：内部矛盾足以把一个团队撕个粉碎38:55：夜袭乌巢｜弱势一方翻盘必须敢赌“关键变量”42:00：作为统帅，曹操把自己当作攻坚的箭头，袁绍却还是世家公子的派头45:56：回望官渡之战，袁绍的败局堪称现代人的一面镜子47:24：你的人生就是你的项目，人生总得经历几次“官渡之战”51:50：官渡启示录｜优化低效环节、避开多线作战的陷阱、关注健康啊朋友们！本期提到了📚《天下英雄谁敌手》｜刘勃 著📚《早安！三国打工人》｜蒿里茫茫 著📚《三国配角演义》｜马伯庸 著📺 《三国演义》94版
当《阅读浪漫小说》的学术视角撞上《聊斋》里痴情绿衣女鬼的千年执念，当金庸笔下“作天作地”的郭芙对比“男扮女装”征战沙场的花木兰，当现代人一边吐槽“霸总套路”，一边又忍不住深夜上头……为什么女性总在浪漫叙事里“反复横跳”：既要独立，又要甜宠？“清醒着沉沦”的我们，到底在渴望什么？这期节目，我们将拆解东西方文化中女性角色的塑造逻辑，探讨我们为什么需要浪漫故事，又该如何清醒地爱：享受浪漫，但不被套路绑架。本期节目您将听到👇00:45：我们为什么看现偶？为什么需要浪漫小说？04:06：浪漫小说是深处困境女性的一剂精神麻药，从相互选择到被放大的需求07:00：浪漫小说的起始是对男性关怀的呼唤，在幻境中完整爱12:30：读者期待在男主角身上同时感受到父爱和母爱15:15：小说中的镜像、一体两面的母女、伤痛的和解18:40：金庸小说、聊斋志异中的绿衣女意象29:03：木兰辞，战争寥寥数语，女性刻画细致入微31:20：安能辨我是雄雌？木兰归家究竟是一种女性困境，还是觉醒？35:45：我们究竟会被什么样的故事吸引？每一个幻想，都是一个补偿39:20：茶杯里的风波，再如何搅动都不成气候43:30：《自私的基因》｜文化传播中的基因可以不断被传播、复制、演变48:20：保持清醒、设定配额、回到附近
情绪也有换季的时候。当生活的节奏突然加快，压力像潮水般涌来，你是不是也曾想过“逃跑”？逃离工作、逃离关系、逃离城市，甚至逃离自己。但“逃跑”真的是一种懦弱吗？还是说，它其实是一种自我救赎的方式？本期节目，我们透过一部电视剧《爱情而已》，跟大家一起探讨情绪的换季期，以及“逃跑”背后的深层心理。正在经历情绪低谷的你，对生活感到迷茫，想要寻找出口的你，对心理学和自我成长感兴趣的你……别忘了给自己一个喘息的空间，“逃跑”是为了更好地回来。情绪换季时，让我们一起找到属于自己的节奏。本期节目你将听到👇01:00：“情绪换季”期，福福和籽妤的春日生存指南08:32：从《烟火人家》到《爱情而已》，显性和隐性的“弑母”情感15:35：无论女儿如何在表面上否定母亲，但也会下意识的认为目前是需要自己去关爱和照顾的17:32：同为女性，“弑母”之所以困难，是因为弑母等于杀死自己25:00：不要过度高估母性，让母亲的重量变得更轻一些，母亲和女儿都应该找到属于自己的生活节奏30:00：真实职场现状：“我感觉像被困在同一天”37:00：“蒋杰”职场上司典中典：画饼、情绪施压、利益导向44:38：一个永远只为自己考虑的人，最好的结局就是成为孤家寡人50:00：“遇见你之后，我感觉我好像也要触底反弹了”58:00：场场都输的人还想上场，可能还是想赢吧64:02：逃跑是那些总被教导着要爱别人的人，终于学会了爱自己🌟 订阅与分享：如果你喜欢本期节目，别忘了订阅并分享给你的朋友。情绪换季时，让我们一起找到属于自己的节奏。
你是不是也经常陷入“别人过得比我好”“我的人生是不是走错了”的焦虑中？本期节目带你穿越回三国时代，向一代枭雄曹操学习如何摆脱内耗，活出属于自己的“正确人生”。曹操的一生充满了争议与挑战，但他从不被外界的评价所束缚，始终坚定自己的道路。通过他的故事，我们将探讨如何在现代社会中摆脱“比较陷阱”，找到属于自己的节奏。本期节目你将听到：00:08：叮叮叮新板块登场！期待听到大家的投稿03:46：工作、生活、社交，为什么我们总觉得自己过得不如别人“正确”？08:45：你觉得别人的好生活，其实未必适合你11:06：曹操的“不内耗”哲学：乱世中成为自己19:16：行动优先，始终坚定自己的道路21:54：曹操杀害吕伯奢一家疑案28:30：失败不是结局，停止才是37:40：客体分离大师，目标明晰、诗歌与战争44:55：一个乱世枭雄的最后温柔，曹操的“通”与“脱”【本期节目提到的相关内容】书籍📖、节目📺：《三国不演绎1、2、3》、《天下英雄谁敌手》、《三国三十案》、《大书场·三国风流》结尾歌曲🎵：《我不要熄灭在风中》新裤子乐队
感谢大家收听我们的“三国打工人系列”：三国题材是影视剧和文学创作绝对的富矿，历史上的三国，藏着取之不尽的人生和职场哲学：即使一代枭雄，也一样会经历人生失意的痛苦；想在职场有所作为，只凭实（拳）力（头）是不够的；人性经不起考验，你以为过命的交情，也会遭遇最残忍的背叛……历史中的三国和文学中的三国，“满足了同一个人，在不同状态下的需求”！真实历史荒诞又残酷，人命如草芥，权贵公卿、高门子弟是游戏的玩家，平民只是游戏内容；真实的历史，是一面人性的镜子，人人都可以折射出自我；“是非成败转头空”，当你把自己放进历史里看，人生风浪皆是涟漪！本期节目你将听到👇06:01：缘起《海昏》，寥寥数语也是他们的一生12:13：只有小说家会讲究逻辑，真实的生活没有逻辑16:00：穿越三国：东汉末年的政治动荡与董卓掌权，普通人是怎样生活的？24:00：“难道庶民从生到死都发不出一声像样的呜咽吗？”30:31：中国文学的桃花源情结39:15：人是关系的总和【本期节目提到的相关内容】《三国不演绎1、2、3》《天下英雄谁敌手》《早安！三国打工人》《三国三十案》《说三分》《大书场·三国风流》
本期我们聊《甄嬛传》，我们不想谈论在这场游戏中谁输谁赢，也不想谈论后宫女人畸美的痴与俗套的爱。距离甄嬛传首播已经过去14年，越来越多的观众开始把放大镜对准配角，有人照见自己，有人意识到我们从来都没有什么主角光环。在《如懿传》那期，我们曾感叹：“紫禁城这个四角牢笼啊，定叫你香消玉殒”。带着故事的结局，重温《甄嬛传》，你我的困境，仿佛也如这紫禁城的高墙，我们不停的故地重游，又刻舟求剑。【本期福利】感谢只在微信小程序能买到的新朋友——「营养工厂」对本期节目的支持！营养工厂是国内专业营养补剂品牌，全球营养补剂工厂价的先驱，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂，妥妥的国货之光！【定价透明，品质保障】营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN 居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅便宜，他们还敢直接把成本写出来，产品还有华测检测（国内前十的权威第三方检测机构），成本和检测报告都在小程序里公开展示，让大家用得安心！【如何选择产品】在营养工厂的小程序里，“睡眠有明显改善”、“精力好了很多”、“性价比超高”是大家最普遍的反馈，不同情况可以参考👇 过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN，提高 NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显 长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康 久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理 选购更多补剂，进入➡️营养工厂微信小程序，可参考首页“经典搭配”板块，包括体重管理、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂建议，还附上了扎实的科研论文依据【如何购买】 进入➡️营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠 下单记得备注暗号“角落弯里”，获取双倍积分，积分可以当钱花，还能兑换更多健康实用产品 🎁别忘了参加互动抽奖活动！评论区发送你的订单号，我们会抽取一位幸运听友免单一瓶 NMN！下单的朋友们记得来多多互动！本期节目您将听到👇03:51：安陵容穿越时代、环境、性别，十四年后重回我们眼前。05:48：生存处境不同，行为模式不同10:20：朋友之间不对等的付出，是公平的吗？15:29：甄嬛、沈眉庄、安陵容三人关系，以及情感拐点21:50：不配得感、讨好型人格、鸟嬛是真的吗？31:00：过度思考是内在的小孩在逃避38:02：被物化，和自我物化45:05：甄嬛传不是爽剧，而是女性在封建时代下的悲剧
22年前的《半边天》节目里，主持人张越采访了来自陕西农村的刘小样。节目一播出，刘小样那句“我宁可痛苦，我不要麻木”，打动了无数观看着这档节目的观众。当年，刘小样的出现，仿佛一阵大西北的风，带着一股凌厉，穿透骨髓，击中了所有想要寻求内心精神生活的人，不分性别。22年过去了，刘小样过得怎么样？她变了吗？她种花读书，读毛姆、读加缪、读契诃夫、读陀思妥耶夫斯基……找到了“自由的思想、自主的精神”。她思考人类间的相似性，展现哲学思辨。“人类的宿命，不都是在推石头（西西弗斯的石头）吗”？我们尝试在刘小样之外，也谈谈《完美的日子》，刘小样和平山，两人性别不同、所处的时代不同、文化不同、生存环境不同……看似毫无关联的两人，面临的困惑仍然高度相似！22年过去了， 刘小样的故事照亮更多女性的觉醒之路；刘小样活成了刘小样的样子，她的觉醒不仅是个人的成长，它甚至超越性别、代际、城乡，成为另一种社会议题。本期节目您将听到👇05:36：“妇女在家庭中不被货币化的劳动”“广告中的性别刻板印象”来自27年前的先锋女性节目《半边天》09:40：我宁愿痛苦也不愿麻木｜《半边天》栏目组和陕北农村的一封来信14:03：“难道这就是生活的全部吗？”16:40：双方情感浓度不同的对话，公平吗？22:06：再会刘小样，她种花、做家常菜，但还在阅读、还在痛苦、还在用石头磨石头28:36：诗好像不一定在远方34:14：老人与海的那位老人是位英雄，只要我还一直读书，就能一直与生活见招拆招38:12：这不是故事，而是轮回、无常等深奥的主题｜《完美的日子》44:57：希望我们都能在不确定的生活中寻找属于自己的确定性
“我从不关注马拉松，也不知道谁叫基普乔格，我的生活重复又黑暗”这是一位网友在看到基普乔格纪录片时留下的评论，诗歌一样的开场，他接着写“生活可以黑暗，但是我们内心不可以颓废和腐朽”！一直以来，马拉松世界难以出现世界级明星，但是基普乔格却是个特例。这位身材不高，性格腼腆，说话轻声细语的跑者在超长的职业生涯中冲出了马拉松圈，成为了世界级的运动偶像。低谷时遇到他，他说“巨大的失败是成功的转机”，在琐碎中被消磨时遇到他，他说“要像自己喜欢的作家说的，如果你想要成功，你就必须遵循一个法则，这个法则就是永远不要对自己说谎”……你“遇到”他可以是任何时候，永远都可以被激励！人类是没有极限的，这是基普乔格笃信的一句话。在维也纳的跑道上，一个有雾的、星期六的早晨，这位“马拉松之神”再次证明了他的信条。生活在这个时代的你也许未曾亲眼见证人类第一次登月，但基普乔格，为你留下了与1969年相似的脚印。“马拉松之神”书写传奇的脚步不会停止，“在竞技运动中，有时候赢，有时候输，但明天将永远是迎接新挑战的开端。拭目以待”。【本期福利】感谢LemonBox来檬定制营养品牌对本期节目的支持！LemonBox是来自加州的定制营养品牌，“纯净理念、品质至上”私域用户超过200w， 定制你的专属健康方案，提供你需要的优质补剂和专业营养指导，共同打造健康理想生活。在给大家安利前我们也体验了整个健康问卷的流程和产品服用，贴心、用心、科学是最大的体验感，从身体基本需求出发，不会乱吃乱补，适配得体的全面补充才是最关键的，这也是为什么我们给大家推荐这个品牌的原因，在接触的时候也了解到身边好一些朋友已经种草入坑了好几年的Lemonbox, 不得不说科学定制的内服在人生的不同阶段都有所需要。 【每日一袋】和很多营养品牌不同LemonBox并不是瓶装固定售卖单独的密封包装，每日一袋分装好了每天吃什么怎么吃，也更适合随身携带，同时也有效避免了维生素长期暴露在空气中容易变质的问题，科学定制，科学补充。 【满满仪式感】LemonBox还会根据用户的个人状况私人定制适合的维生素补剂从外包装到每一只小袋子都会写上你的专属名字，仪式感满满 【成分安全透明】产品都是经由美国权威机构认证公开透明的维生素成分让人可以吃的安全、放心，很多生活中常见的小毛病，都是缺少维生素的表现，LemonBox都有专业的营养师为你提供解决方案，这个下单后可以直接加企微咨询了解哦。路径直达，保存二维码微信打开即可一键领取低至8折的优惠啦！3月装更优惠！收货后联系客服邮寄不二兔联名布袋一个！！实付满600加赠一个保温杯。本期节目你将听到👇01:41：基普乔格｜永远不要对自己说谎04:20：高山、红沙土、森林与肯尼亚的长跑传奇08:49：与帕特里克·桑的相遇，赛季的明星开启中长跑之旅16:25：“你看待痛苦的方式，其实就是你看待人生的方式”28:32：《破二》｜三位顶尖马拉松运动员和一场人类极限的实验32:36：LemonBox与共同打造健康理想生活。39:48：《最后的里程碑》第二次破二尝试｜“当你做在做一件没有任何人做过的事情时，就好像在迷雾中行走，你不知道边界和围栏在哪里，但你知道有一扇门可以出去”43:50：人类没有极限50:00：在竞技运动中，有时候赢，有时候输，但明天将永远是迎接新挑战的开端。拭目以待”。
感谢野望图书 @野spring 对本节目的大力支持！我们将在评论区抽取5位听友🌹，送出本书哦📖一翻开书，只是看到导读，就被击中了“东亚小孩嘛，有的是一身自我否定的童子功” 天呐！紧接着，翻阅作者的文字：“躺平”“发疯”到“生而为人，我很抱歉”；自我diss + 不配得感，东亚人被嫌弃的一生，自责的根源在于“想珍重自己”……我们想说，这也是另外一种意义上的“摄像头文学”（在我家按了摄像头一样的文字描述啊）。是的，被及击中的感觉！不是因为闻所闻问被击中，不是恍然大悟、一语惊醒梦中人的那种击中。而是太熟悉太写实，原来心里千百次想过的、质疑过的，全部被作者一一肯定的那种击中。“自我伤害和自恋都是中性词”、“自我伤害式自恋”不是疾病，“只是有人对自身的惜恋方式走入了迷宫”。作者温柔的表述，轻柔地“唤醒”，让我们即便是围观综艺《再见爱人4》时，也不再囿于狭隘的好坏对错讨论，而是将讨论带到更辽阔的一片天地间——直面问题，跟自己和解。本期节目您将听到👇00:26：从自伤自恋的心理学视角，看看再见爱人03:33：负面的情绪应该得到我们柔软的珍视06:10：刘几手、麦麦、杨子，被真人秀的镜头放大的行为方式，也许就在我们身边15:47：伤害身边人，可能是自我伤害的外延表现20:00：一个“认同成瘾”的时代，东亚年轻人得了一种时代情绪病25:12：在工作中不断寻求认同，“职场霸凌”“精神霸凌”不断涌现27:28：不断被要求从自己身上找原因的年轻人应该觉察，自己才是受害者32:30：“解离”是自我保护的方式38:15：自伤式的自恋大多是理想的自己在批判现实的自己42:48：“毒亲”——持续对孩子进行心理暴力，而非身体暴力46:16：是世界的中心，也是世界的一部分
智妍离婚后，从首尔搬到了小城熙岭，与幼年时短暂交往的祖母重逢。在祖母断断续续的回忆中，她看到了曾祖母、祖母、母亲和自己四代女性的人生。一封封感人至深的书信、一张张情真意切的黑白照片、一次次女性的反抗与斗争……本期主题：女性的反抗，是一条夺回自我的崎岖之路｜《明亮的夜晚》主播🎙️：福福｜籽妤“女人们不再是仅供同情、怜悯的角色，也不再是装饰男人壮丽生活的配角。她们是自己，生如草芥，彼此搀扶，尽全身之力对抗荒诞的时代”。本期节目你将听到👇01:00：四代女性的生活回忆，一层层的海浪终于涌向了我09:28：祖母的身后，夕阳闪烁着金光。“好久不见啊，祖母”16:40：“我想要想笑就笑，想哭就哭”｜曾祖母26:00：殉教者们为了证明自己对天主的爱，不惜牺牲自己的一切。但他一辈子都不曾了解，自己是何等的锱铢必较、心胸狭隘。30:18：“不要对人抱有期望”“阿妈，我不是对别人抱有期望，我是对新雨抱有期望”38:30：没有人应该那样死去，不管是哪国人。我没办法再祈祷了43:00：“对姑奶奶来说，姐姐是很珍贵的人”53:12：还有什么比欺骗自己更容易吗？60:00：母亲原谅女儿，总是很容易的73:00：如果人生市场也照亮漫漫人生路的又是什么？我想，那一定是爱
教师节是个不错的节点，我们一辈子都需要老师，越长大越强烈的感到需要被关爱、支持和指引。但真正的成长由心出发，不是从外界索取，内心需求的满足靠自我养育。本期节目你将听到👇00:07：我们终其一生都在寻找的引领者究竟是谁？05:05：成功之路是否可以被复制？08:50：日本：集体主义，从幼儿园开始13:01：泪感治疗，试图重新在集体中看到自己15:40：被国境线分割的家庭，该如何维系彼此的关系？22:54：“这是一场赌博”“这是一场不能输的豪赌”33:10：一个社会身份，对我们意味着什么？36:15：也许向前奔跑了很久，猛然发现家庭教育的印记一直把你钉在原地。41:25：教育还是选择一所学校吗？43:30：真正的爱，是他好不好你都爱他46:40：我们终其一生寻找的老师，是我们自己
拉斯维加斯雨量很少，阿加西的家被荒凉的沙漠包围着，在自己家的后院，7岁的他每天击球2500次，雨后用来吹干球场的“大龙”被父亲改造后负责快速移动网球，以保证每天的击球次数。他的父亲相信数学，他说“数字是不会骗人的。如果一个孩子每年击球100万次，那么他将是不可战胜的”。后来，他成为历史上最受欢迎的运动员之一。从小时候起，阿加西就讨厌网球。还在摇篮里的时候，就被骗着拿起了球拍；小学的时候，大量的时候也要花在网球上 ，甚至可以逃课训练……童年的枯燥、青春期的压抑，在孤单和恐惧中迟到的叛逆一发不可收拾，最终矛头指向网球，“生活和网球为什么总是矛盾的”。是的，他是一个内心充满矛盾的人。在这本自传里，阿加西用坦诚开放的态度、细腻的笔触、幽默的语言，与作者共同展示了更完整的阿加西。手持网球拍的拳击手阿加西，职业生涯起起伏伏，在追寻赢和面对输的过程中逐步揭开了自己的面纱，敢于跟自己交手。人生是一场苦战，“我们就像一块块石头，上帝拿凿子的重击虽然使我们饱受磨难，但也使我们臻于完美”。本期节目你将听到👇00:36：阿加西｜沙漠中的少年天才05:36：一个逃亡者和拉斯维加斯的幻梦13:43：数字不会骗人，如果一个孩子每年击球100万次，那他就是不可战胜的17:45：极具天赋的“网球教练”和他的三次逃亡23:30：我再也不需要父亲折磨我了，我开始了自我折磨的征程29:38：我的新教练、我的新经纪人、我的“代理父亲”。终于，这一团队组建成功——坚不可摧，不可替代42:46：不用力图完美，也可以“丑陋的赢”48:14：你曾去过哪里不重要，从现在开始，我们只关注该去往何方52:35：信任你的身体56:28：蜕变是从一个事物变成另一个事物，我没有蜕变，只是逐渐成型了57:40：“我只是想再打一会”【本期福利】本期节目由守护关节健康品牌MoveFree益节赞助播出。MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 6 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。如何选择产品？- 缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。- 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能呵护肌肤，提高免疫力。- 补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买1. 点s.tb.cn 进入MoveFree专属购买链接2. 在淘宝搜索【MoveFree】进入官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“角落弯里”，即可获得专属链接*下单记得备注节目名「角落弯里」哦*（本次商务合作 Live by Somg）
奥运会永远是不一样的舞台，载满无数期待与梦想的同时，也上演着千百种人生况味。胜利的时刻固然鼓舞人心，但给我们带来长久感动、撼动人心的，是奥运故事里的“失意人”。我们想跟大家分享三位女运动员，周雅琴、叶诗文和杨倩的故事。本期主题：勇士的低声回应：我就是风暴｜巴黎奥运特辑她们的运动员生涯并不算顺利，这一路，太艰辛！体操运动员周雅琴大器晚成，她，是仅仅因为出生年份就大概率会被放弃的人；叶诗文两次退役、两次复出，跨越四个奥运周期，伦敦惊鸿一瞥，12年后再战奥运；杨倩夺东京首金，爆冷落选巴黎阵容……奥林匹克精神，是更快、更高、更强、更团结！奥林匹克精神，也应该是：输是常态，赢是超越，学会接纳输更重要！经历打怪升级，面对低谷三位都涅槃重生，一步步成长为“理想运动员”——— 一个完整又强健的人。强大的大脑、健壮的体魄、完整的人生！奥运会真好，它“凝聚人心也塑造人心”。经历过暴风雨，淬炼出超凡勇气，成为真正的勇士，用实际行动回答：我就是风暴！【本期福利】本期节目由守护关节健康品牌MoveFree益节赞助播出。MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 6 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。如何选择产品？- 缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。- 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能呵护肌肤，提高免疫力。- 补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买1. 点s.tb.cn进入MoveFree专属购买链接2. 在淘宝搜索【MoveFree】进入官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“角落弯里”，即可获得专属链接*下单记得备注节目名「角落弯里」哦*（本次商务合作 Live by Somg）
我们可太喜欢考古旧作了！🕙这一次，时间回到2020年，皮克斯动画《心灵奇旅》上映了。主人公乔伊是一个代课音乐老师。他的梦想是成为一名职业的爵士音乐家，在俱乐部演奏即兴的爵士乐钢琴曲。梦想看上去遥不可及，他不甘心在平庸的教师生涯中度过余生，决定竞聘一支著名的爵士乐队并顺利通过考核！意外总是比明天先到来，眼看就要梦想成真的乔老师，下一秒竟掉进下水道……经历死亡，乔伊才领悟到，未必有所成才算活着，梦想没有那么了不起！影片里有一幕，灵魂22号，注视着一片叶子落下🍂，ta说，我一直说地球很无聊，但我有这些！你看：🧵妈妈缝衣服可爱的线轴；🍬（理发师）德兹在我紧张的时候给我棒棒糖；🥯地铁很吓人很吵，但我好像也有点喜欢……我们想说，你看，把寻常的人生过好，就是最不寻常的事！本期节目你将听到👇00:20：《心灵奇旅》献给成年人的一个童话，谢谢皮克斯！！03:50：成为大人后，我好像失去了曾经唾手可得的快乐07:43：梦想成真的前夕，一场意外直接回到“生之来处”17:00：所以你的火花是什么？23:50：苍白的灵魂和all in 的人生本质都是虚无28:11：“生活不是为了赶路，而是为了感受路”39:50：“火花不是人生目标，当你想要生活的那一刻，火花就已被点燃”46:15：“未必有所成才算活着，只喜欢看天空、散步、吃披萨的人生也很好”52:40：我们又爱又恨的掌管理性的神
五年前看《春夜》，被极限拉扯的暧昧香迷糊了，深深沉醉在导演编织的梦幻爱情里……还好二刷了！再看《春夜》有了另一番体会，男女主的爱情固然浪漫，但这段感情中的失败者纪硕更像你我，像一个长在我们身边的人：他随波逐流、自我麻痹，他按部就班的生活；连约会也是走流程，时机到了就结婚；他是一个装在壳子里的人，他仰望父亲，终其一生都在期望获得父亲的认可，他，也是父权之下的牺牲品。《春夜》里，女主李静仁的自我被困在道德和世俗的牢笼中，在男友提出结婚后，意识到自己未来将面临什么样的生活，她对随波逐流的生活果断喊停，清醒指出“我们对彼此都是失败的”，也灵魂发问“人生真的不能冒险吗”？最终彻底勇敢决断。特别要说的是，静仁的母亲以及姐妹的戏份都相当精彩，这四位女性原本都会按照世俗的节奏，过着平稳的生活，但长期的压抑让她们抱团逃离、互相取暖！本期节目你将听到👇01:50：随波逐流的人生，是继续还是及时止损14:40：“失败者”纪硕，像不像你我？23:10：东亚人的一生，都好像总被摄像头在照射27:00：某些时刻，你是不是也曾试着扮演一个强者31:30：真正的爱，是成为彼此的一面镜子36:23：春夜里的那份悸动，抵过时间、现实和偏见49:00：当四位女性开始冲破父权下“体面”的牢笼58:00：一闪一闪的光，也是我们忽明忽暗的心情61:00：韩女文学《明亮的夜晚》｜漆黑的夜空，女性用文字点亮皎洁月光
亦舒，曾经是香港乐坛词人的缪斯，现在成了改编剧的大宝藏，一年一部取之不尽用之不竭。《玫瑰的故事》正在热播，亦舒的原著也再次成为热门话题。1981年，《玫瑰的故事》出版，这是亦舒第一部引人瞩目的小说，亦舒的哥哥著名作家倪匡评价极高，他说这本小说是“情爱宝鉴”。兄妹俩写作生涯都相当高产，标准的文坛劳模，亦舒一共创作了300多部小说。不过，当年言情小说改变热，亦舒的小说鲜少被搬上荧幕。直到40年之后，兼具“金句台词、女性意识觉醒、传奇爱情”的亦舒小说，才成了顶流IP。亦舒的精神世界，不再将爱情视为唯一救赎！亦舒女郎“身为时代女性，受过高等教育，又有一份优差”，她们有品位，有审美，最重要的是经济独立，她所书写的女性，绝少被爱情冲昏头脑，爱情里栽了跟头也默默咽下，没有惊涛骇浪的磐石之爱，有的只是淡然处之，毕竟“做人，最要紧的就是姿态好看”。可以说，亦舒比她的时代超前了很多……当然，亦舒女郎不是凭空产生的，而是特定时代的产物。上个世纪经济腾飞的香港，大量女性进入职场，靠着自己安身立命。这个背景下的故事，看上去可以丝滑平移至当下，这也是近几年，国产剧热衷改编亦舒的原因。那么，亦舒对于改变的态度如何呢？她对改编的态度一早也有定论，影视剧是导演的作品，与她无关，她也根本不看，收钱就好。
进入六月，大家的社交媒体开启转发模式 ⬇️"夏天对于中国的孩子是特殊的，中考，高考，毕业，成年前所有重大人生转折都发生在夏天。无处可藏的炎热意味着过往的终结和新生活的开启，逼迫着对成熟毫无心理准备的我们往前走。"我们距离这样的夏天，已经很远很远了。这期节目，我们跟大家重温《你好，旧时光》，和青春里的那些人“见见面”。我们距离“旧时光”，也已经很远了：14年前，《你好旧时光》首次出版；7年前，剧版《你好旧时光》正式上线。或许你知道余周周的主角游戏？“把自己想成主角，哪怕被嘲笑看不起甚至是陷害，就算有一天你掉下了山崖，所有人都不知道你是死是活，但是山崖下面总有洞穴，洞穴里面又总有秘籍，等到你重出江湖，已经无人能敌了”；或许你听说过林杨的做到最好理论？“如果还没有想清楚那就先努力把一切都做到最好得到最好的资源等待最好的机会”本期节目你将听到👇00:10：终于更新啦！小小flag：按！时！更！新！02:30：青春是伟大的魔法师，从不为任何人停留09:12：楚天阔｜明明叫作楚天阔，偏偏那首诗的前四个字是“暮霭沉沉”27:46：余周周｜孤独的人，周身如月🌛43:10：辛锐｜原来，主角游戏是做自己60:04：“回不去的，留不下的，珍藏在心里”愿大家的夏天热烈又圆满☀️
选择不是结束，所有的选择其实只是开始。本期主题：一次又一次的选择，让我们成为我们主播🎙️：福福｜籽妤《食难之徒》下集里，我们的主人公们因为之前的选择又落入新的选择。人人都有各自的牢笼，总是要勇敢的撕开口子，冲出去的，选择本身就是向前！本期节目你将听到👇02:39：自由的灵魂被世俗规训，那然后呢？08:00：当我们开始把目光投向“所谓的配角”12:45：《食南之徒》｜关于欲望、选择和孤独的故事。14:45：当曾经的枭雄成了孤独的老人｜赵佗17:34：“越是曾酣畅淋漓地感受过青年快乐的人，越是难以抵挡晚年的凋零之苦”20:55：幼虎入林，从君子之表到君子之里｜庄助28:25：如果人生也有万能公式就好了。31:36：种下遗憾的种子，还是会发遗憾的芽｜唐蒙41:45：你到底想过怎样的人生？
好久没遇到我们俩都喜欢的剧了～两条故事线，展示了两种不同的40岁女性的生活。你可能会成为简庆芬，也可能成为Rebecca，或者她俩谁都不是，总之，没有一种人生是百分百赢了的！本期主题：希望被爱，是每个人最后的幻觉🎙️主播：福福｜籽妤简庆芬说“我的生活一直在闹鬼”老公的“忘了”是她的念念不忘，挑剔的婆婆频繁施压，“日复一日”的无聊生活真的“不快乐”！Rebecca是自由的单身，但，要负担工作室所有的开支，要负担自己的生活和未来的养老。不管工作还是生活没有人可以提供帮助，她孤单、她寂寞、她这孤立无援！互相较劲的两个人，总以为人生的解药在别人身上……本期节目你将听到👇01:00：到底什么叫做不够善良？06:00：“笨拙”的“硬硬”的人13:20：“我们以为自己正在追求快乐，但其实我们真正热爱的很可能是痛苦”19:10：没有得到的，永远更迷人25:50：“你想成为Rebecca吗？”31:00：寂寞与是否单身并无关联34:10：“一个不经意的表扬，就可以让我看到明天的太阳”41:36：“我要做你心里的微笑，而不是眼泪”46:55：继续前行吧，不够善良的我们
