最近身边男性出轨的八卦多到像是捅了马蜂窝。作为拖更很久的我们，再也坐不住了，要迫不及待跟大家分享与讨论。我们既无法完全代入直女的思维，有时又享受着职场中畸形的“性别福利”。本期节目，我们就来聊聊：为什么这些男人敢如此明目张胆？背后的底气是什么？以及，我们这种“非典型女性”身份，在看这些问题时，到底看到了什么不一样的东西？我们将以 “局内旁观者” 的独特视角，拆解那些让厌男值飙升的真实案例：明目张胆的出轨背后，究竟是怎样的经济权力与性别纵容在撑腰？男人那句 “都是你逼我的” ，是如何完成逻辑自洽的？作为T，我们在职场中经历的 “歧视”与“福利” 又如何映照了性别偏见？我们无法提供标准答案，这或许是时代性的无解之谜。但希望我们的聊天，能让你在愤怒与无奈之外，获得一丝不同的视角，走向建立清醒自我意识的第一步。BGM：不将就-李荣浩
第一百零六期节目，隔壁老王回归啦！这期我们一边是【离职老王】的“规律作息、看书学习、寻找新方向”；另一边是【在职老王】的“日常痛苦、精神内耗、犹豫要不要裸辞”。本期节目，我们两将坦诚分享这种“围城”内外的心态碰撞。离职真相： 真的只是睡到自然醒吗？从“报复性躺平”到“有方向地清醒”经历了什么？金钱与安全感： 存款能撑多久？为什么明明想休息，却更觉得钱重要？精神燃料： 那些让人热血沸腾的品牌传记电影（《大创业家》《点爱成金》《黑莓传奇》等），如何给了我们重新上路的勇气？这是一场关于工作、成长与生活本身的真实对话。无论你正想逃离，还是已经跳脱，或许都能在这里找到共鸣。BGM：苏州河 杜宣达
第一百零五期节目，老王单口奔来相见～这一期聊一聊最近大家应该已经都看过了的——《浪浪山的小妖怪》已经离开浪浪山的老板向我推荐了这个剧，真是让我不知说什么好，随你一同去了吧～～与大家分享这部电影里的触动：07:07 “职场中的荒谬——这是你为五斗米折腰的样子”14:52 “我想活成喜欢的样子”26:16 “敬勇敢出发的自己”BGM：My Hero - Sean Lennon
第一百零四期节目，如约而至！这次我们突然想要聊一聊生活中很常见的一个事情——双标！最常见出现在工作中、情侣中、对待朋友上等等...... 双标常常让我们觉得生气委屈，但是转换视角后就全然不同，两个老王聊了聊遇到的和自己的双标～～～BGM：Natalia LaFourcade、Caetano Veloso - Soy Lo Prohibido
第一百零三期节目，回归到了久违的职场打工人专场，这次我们避免了一些干货，聊一期稍微轻松些的职场话题。首先要恭喜的是隔壁老王裸辞了！！！两个老王以亲身经历探讨职场本质——"认清职场是一场游戏，理解规则而非用情"。剖析讨好型人格的陷阱（缺乏自我价值感、过度迎合他人），并反思"工作典当生命"的代价。隔壁老王分享了裸辞的决心与后续计划。。。两人提出离职四步准备：身心放松、降低物欲、建立现金流、等待契机。BGM：John Denver - Take Me Home, Country Roads
第102期节目，嘉宾返场，英超职业足球 观众。三个徐州人一起聊聊：江苏有多散？苏超有多火？BGM：早餐之歌
第一百零一期节目，分享了老王的露营入坑之旅和我们的城市探索经历：老王的露营三部曲：从上海滨江森林公园初次入坑，到苏州白鹭园浆板过夜，再到安吉万石坞“脱坑”入山居。大连4天3晚：爬山看海、美食轰炸、东北洗浴，感受山海城市的浪漫；深圳出差：华强北二手相机探宝。隔壁老王的5天4晚广深潮汕行：广州老城文化、汕头生腌，功夫茶、深圳孙燕姿演唱会与旧天堂书店探店，奇点艺术节狂欢。重点推荐清单1.大连- 海之韵公园：爬山观海，山海相连的绝美视角。- 跨海大桥：5.89km跑步打卡，海风与夕阳的完美结合。- 星海广场：城市地标，“找不到答案时就来海边吧”。2.广州- 陈家祠堂：岭南建筑瑰宝，雕刻精致，文化底蕴深厚。- 圣心大教堂：百年哥特式教堂，光影与神圣感的碰撞3.深圳- 华侨城创意文化园：文艺聚集地，旧天堂书店必逛。- 奇点艺术节：独立艺术与创意市集的先锋体验。4.露营圣地- 苏州白鹭园：浆板夜宿，独墅湖开阔水域的治愈感。- 安吉万石坞：深山隐世，露营“脱坑”终极选择。🍽️ 餐厅美食1.大连必吃- 王慧洁开口虾水饺：鲜虾爆汁，一口入魂。- 澳深鱼市：金枪鱼现切，海鲜控天堂。- 随意饭馆：海肠捞饭，本地人私藏美味。- 金碧辉煌：烤串+海鲜，夜宵氛围担当。2.广州/潮汕- 禄运茶居（广州）：居民区早茶，地道虾饺凤爪。- 瑞娇嬷嬷（汕头）：生腌虾/皮皮虾，潮汕毒药天花板。3.深圳特色：师公会海鲜酒家，繁楼🏨 酒店住宿大连日航饭店：市中心位置，自带泳池，海景view。广州全季酒店（体育西路）：地铁口+小吃街，糖水夜宵抬脚就到。汕头桔子水晶酒店（万象城）：交通便利，步行可达牛肉火锅老字号。✨ 其他体验大连东北洗浴：搓澡按摩，解锁北方灵魂项目。潮汕文人茶馆：凤凰单枞功夫茶。深圳华强北：二手相机寻宝。BGM：雨天-孙燕姿
🐦咕咕咕，我们回来了～～时隔一个月，恢复更新～第一百期节目了，我们回顾了第一期节目时候那个【迷茫、自我设障、在意别人看法的】自己，对比那个时候——生活上？心态上？和对牛马来说很重要的工作上？有了哪些变化。节目中有个重磅消息，两个老王都迎来了所谓的“大结局”，面对离别，所有的复杂情感，最后都变成一句——祝福。BGM：Miyauchi - 最低な本音ALEPH - 네가 사랑한 것들을 기억할게 (你所爱的都会记得)
第九十九期节目，在《请回答1988》的温情之后，奈飞又一部现象级韩剧横空出世！这期节目，我们就重点聊一下融合了家庭史诗、女性觉醒与时代洪流的年度神剧《苦尽甘来遇见你》！核心讨论点：🔹 代际困局：海女光礼用生命诠释“母亲”的重量，姥姥的生存智慧与爱纯的诗意反抗，三代女性如何在窒息感中撕开光明？🔹 贫穷浪漫：宽植的“高丽菜爱情”为何让人泪崩？从私奔釜山到骨癌离世，这对CP用青豆饭和防风胶布写下最催泪情书。🔹 善恶循环：金明的窒息初恋VS银明的败家救赎，韩式因果哲学，家教阿姨竟是隐藏BOSS？🔹 时代切片：海女的呼吸声、指甲褪色的生死哲学... 编剧如何用细节缝合韩国30年社会变迁？经典台词摘录“我们每个人最终都是孤儿…活着的人忘记过去，继续过日子。”“爱纯是嫁给我，不是当你们的媳妇。”“指甲上的颜色褪去时，苦难就被遗忘。”BGM：Matthew Ifield - I Think They Call This Love
第九十八期节目，时间啪一下子过去三周，这三周两个老王都经历了一些有趣的、重要的事情。比如，老王完成了自己的第二次半马与第一次半马有所不同身体一点也不疲惫但也有所相同——再次途中找厕所开大....这一次老王与大家深入分析，跑步带来的一些让自己变得更好的地方。BGM：Running-陈冠希
第九十七期节目，又是一期周更，突然的勤奋，让我们突突更新。在这期节目中，我们将深入探讨职场中LGBT群体的真实生态：从互联网、广告行业的“彩虹浓度高地”，到女艺人身边的安全感“T助理”；从跨性别网红前辈的突围之路，到职场新人因性别标签而面临的隐形天花板——我们拆解少数群体的生存优势与困境，直面“自卑感”的根源。你会听到：✅ 哪些行业藏着“自己人”？T和gay的职场竞争力为何集中在审美、执行与安全感？✅ 当老板也是同类：性别模糊带来的信任红利 vs 保守派HR的潜在压制✅ 从“星巴克湾仔码头”到创业者：如何把“不一样”变成职业跳板？✅ 台湾女艺人与T助理的绯闻背后，职场亲密关系的灰色地带这不仅仅是一期职场指南，更是一场关于自我接纳的对话。如果你也曾因身份标签而犹豫，或在职业赛道上寻找同类的声音——欢迎按下播放键，和我们一起撕掉标签，把差异活成光芒BGM：回春丹乐队 - 叱咤红人 (Live)
第九十六期节目，周更的频率跑来与大家见面。本期节目在老王的强烈要求下一周更新，迫不及待与大家——分享人生首野的作死操作和6小时57分的实际30km的20km组安全完赛。07:10 分享人生首野成绩08:38 接触越野的契机 17:37 比赛准备——装备、备赛训练41:00 到达厦门1:01:40 比赛过程1:35:23 后续比赛计划BGM：Everywhere We Go
第九十五期节目，又来到了我们最受欢迎的一个系列：我有个朋友，也是我们久违没聊过的话题隔壁老王“十岁年龄差恋爱，从‘姐姐’到‘妹妹’。两位老王用血泪经验告诉你：老牛吃嫩草，到底硌不硌牙？”生活纪实：家务谁刷碗？旅行谁做攻略？猫主子到底归谁铲屎？经济暗战：租房AA制还是轮流请客？谈恋爱真的“不差钱”？吵架实录：和前任撕X的英国青年艺术家，到底有多离谱？【声明】“本节目不提供恋爱教学，只负责证明——人类的本质，是双标。”BGM：莫文蔚 - 慢慢喜欢你
第九十四期节目，在情人节的当天，我们准备聊一个相对来说比较沉重的话题。之前的两期节目里，我们也多少的聊起过这个话题，但是最近因为大S，这个虽然在现实生活中离我们很远，但却像我们很熟悉的“朋友”的意外事件，让我们又再次聊聊这个话题。大s事件，加上老王身边同事的意外车祸，也让隔壁老王回想起自己几年前的初中同学的意外车祸事件，从这些突发事件中，我们结合老王春节期间看的电影《朝圣之路》，开始思考如何度过余生才能应对世事无常。金句： - “对抗无常最好的武器，是把‘万一’变成‘一万’——用一万次微小确定，击败那个恐怖的万一。” - “行走不是为了逃离死亡，而是为了在每一步中更靠近活着。”并给出了一些对抗无常的“生存策略”——从认知到行动的深度指南：1.重构无常认知——打破“失控感”的心理陷阱。无常的本质是“概率事件”，而非命运针对个人的惩罚。创造“确定性锚点”2.用行动对抗虚无——把“向死而生”变成肌肉记忆“分层清单”，“死亡预演”实践3.日常微观抵抗——把“无常”拆解成可攻克的单元构建“意义储藏库”。评论区也欢迎大家留下自己的“遗愿清单”BGM：裁缝铺 - 去生死
第九十三期节目，失踪人口回归，在农历新年的第三天与大家分享老王的西藏之旅。老王双十一的时候买了一个松赞的自由行，前往西藏“林芝-波密-来古-南迦巴瓦”路线。一路见到了杉林、冰川、沙漠、雪山，进行了一场心灵洗涤之旅。⚠️注意：因为本期节目大量视频图片与听友们分享，打波王的第一期视频版上线。http://xhslink.com/a/nrlSJdW760T4https://weibo.com/7773058513/5128856241967167BGM：Saint Harison - why didn't you callAustin Farwell - Waltz of the WindDream Tunes - Nothing’s Gonna Stop Us Now
第九十二期节目，姗姗来迟，在仅有一天的假期用了半天录制剪辑，在2025年的第一天与大家相见。两个老王非常文艺的通过分享2024年读的书和看过的影视剧回顾，这里老王重点与大家介绍了一本书《比山更高》。并且因为2024年的种种经历，两个老王都再次，彻底的，对工作对老板祛魅了。并且老王居然开始立志做一个百岁老人。新的一年开始了，愿大家都可以自己掌控生活，有勇气过尽兴的人生！BGM：鹿先森乐队—我想当风
第九十一期节目，双更回来了！这期节目，又算是我们的临时起意，准备聊一期我们的花式爱好跟花式推荐！首先老王先以我并没怎么听懂的存多少钱可以养老开始讲起，到开始推荐她的爱好之一跑步中会常穿的7双跑鞋，分别是：亚瑟士 kayano28（爱用推荐）亚瑟士 superblast（爱用推荐）Nike Vaporfly Next% 3索康尼 胜利20 胜利22（爱用推荐）索康尼 Endorphin pro4 啡鹏4特步 160X 3.0 “跑者永不毕业”接着是我们分别推荐的各自常听的一些播客：老王：fit4life的姥姥姥爷以及相关的宁浪别野、自习室怡楽播客，大漠招待所，加州101，小火车过桥。隔壁老王：李诞，燕外之意，竹子个人嘿咻，与韩夏的喷嚏，人间布洛芬。隔壁老王准备也重拾摄影一次成像爱好，那么多年还是依然推荐min90!机王！哦对了老王最近又多出了一个新爱好，也可以说是她重拾童年爱好，电钢琴！BGM：邓垚- 诀别书Nina Simone - Feeling Good
第九十期节目，本次拖更了一周🧎，三周更新。是两个老王第一次尝试户外活动的时候录制，声音比过往更粗糙一些。隔壁老王数次提出让老王带去钓鱼，终于尝试了一次——空手而归，俗称打龟。这一次回归很久没有录制的暴躁电台，隔壁老王自从新老板来了之后就每天在微信与老王发疯，这次在一边路亚一边聊天的过程，老王将自己作为老板的视角做了不同的分享，让隔壁老王突然释怀。BGM：Stuck On You - Dave Fenley
第八十九期节目，双周更又来了！坚持了第三周，我们会持续加油的！这期分为两个部分：6:40老王的首场半马比赛的心路历程与中间发生的两次小插曲事件。36:51《再见爱人》第四季三对儿嘉宾给我们的不同感触跟我们做的一些深浅分析。BGM：刘烨溦 - 不如回家喝自来水
第八十八期节目，这一次双周更了～这是打波王的第一个读书栏目，希望大家喜欢也希望我们可以坚持将这个栏目做下去。这次分享一个已经火了蛮久的一本书《长安的荔枝》。两个老王交流了彼此什么契机阅读，和阅读后感受到书中在现代职场中的映射：13:01 阅读的契机26:14 不在场审判：谁不在谁接坑28:16 别来沾边：搞不定不好搞的事情都不想沾边32:49 合作就是利益交换：找到胡商利益交换从而达成合作35:30 职场干货：用图表说话，反复验证；跟进上线。44:19 虚头巴脑：哪些是虚的哪些是实干的哪些是明白人。49:07 舞出自己的节奏：胡旋舞要诀，不是随乐班而动；而是舞出自己的节奏。54:04 必须达成的信念：就算失败也知道自己倒在距离终点多远的地方。55:29 做官之道：和光同尘，雨露均沾，花花轿子众人抬。1:00:47 层层加码1:05:23 觉醒：与杨国忠的对峙，意识到自己为之奋斗的一切并不是想象中的样子的1:11:09 隔壁老王的职场感悟1:16:32 《我会一直跑直到太阳下山》简要分享BGM：裁缝铺-东海老人
第八十七期节目，终于来了！！！这是我们两国庆回来后的首期节目，又隔了一个月之久，国庆假期我俩分别都去了两个城市，只不过老王出了趟国，我在国内转悠了一下，这期节目我们就分享一下这次我俩的国庆旅行见闻。因为老王这次又是带着父母旅行，所以在这趟旅行中，老王也着重说了下带着父母旅行的一些“槽点”，累并快乐着吧。老王希腊之行：机票：往返7600，去程卡塔尔10h（多哈转机7h），再飞5h到达。11：36多哈中间转机7h，开始在多哈40度高温下，city tour-4h简单环城之旅。16:262号晚上到达雅典，3号游玩雅典，主要是卫城游玩，卫城博物馆，爬山看日落。35:004号晚上飞机从雅典到圣托里尼，取车后，5号入住圣托里尼5星级酒店（酒店5星级好评）36:225号开始了伊亚（oia）小镇之旅，看日落6号从伊亚（oia）到fira小镇入住，入住4星级酒店，开车环岛游。7号fira小镇游览，爬火山岛，看各种沙滩，红沙滩，黑沙滩等。1:01:218号一早离开，去机场还车，飞到雅典，回国。1:05:07隔壁老王的武汉-荆州之旅2-4号武汉，4-6号荆州。武汉晴川阁，路过黄鹤楼，经过长江大桥，唯一推荐的是一家关注已久的书店：诚与真（选书品味很好，价格也很好）！汉口站比较方便，去哪里都还可以。诚与真书店附近有一家饭馆还不错，叫拐角小食院。荆州去了古城墙；荆州博物馆，看了荆州博物馆里的男女干尸；张居正故居（可不去）；万寿园（修缮中）。隔壁老王的湖北之行，轻松愉快，和谐之旅。BGM：许巍 - 旅行
第八十六期节目，自隔壁老王恋爱后节目变成了三周更，这周两个老王终于见面了。这次节目我们一起聊聊最近的热播剧——凡人歌。近期很多的剧集都在描写中产返贫，让我们深刻感受到了所谓中产如此的脆弱。每个人都能在身边的人或者自己的身上看到这些缩影。卷卷CP：凡人规划人生努力向上爬，想要生活变得更好，但也自私算计权衡利弊。——职场活人与大厂卷王，老王的高度共振。那伟与沈琳：凡人年轻的时候追求理想和爱情，有在柴米油盐中，贫贱夫妻百事衰，变成了曾经自己不屑的为五斗米折腰的样子。——经济适用型贵妇和意气用事的副总裁。沈磊CP：凡人知足常乐享受生活踏实，但也逃辟懦弱随遇而安。——脱不掉的长衫，折不下的腰。BGM：平凡的一天
第八十五期节目，失踪人口再次回归。三周的时间，嗖的一下又过去了， 两个老王还算有些底线，每次都在三周到四周的边缘疯狂试探，最终在四周前上线新节目！这期节目无需猜测，又是一期杂谈，主要是讲一讲两个老王八月的最后三周都干了些什么。。。隔壁老王去了趟杭州，续上了每一年都去的灵隐寺，看了看杭州的茑屋书店；在上海吃了一家老王推荐的真的还挺好吃的贵州餐馆（苗岭人家）；看了部英剧（伦敦生活第一季与第二季）；又开始断舍离，在闲鱼上卖了个许久不用的佳能-小痰盂镜头，在多抓鱼上卖了11本书（硬挤了一本）。职场上的连续剧还在继续上演，空降的大boss来了，依然保持开放心态，接受一切可能，随时拥抱变化。老王去了趟滴水湖，发现了个废墟的但却有些美的地方；在一尺花园喝咖啡的时候，看到了一本哲学书籍（哲学的瞌睡），索性拾起来微信读书，把最近大热的《边水往事》看完了，剧也跟着一起追；想起了在日本吃过的一家汉堡肉，虽然在上海找到了，但是味道却差强人意。至于最重要的工作，依然在高压→和解→循环♻️。而且这个循环不定期的一直在出现。也因为一些老员工的离职，自己也跟着一起感伤了几回。。。BGM：陈默之 - 你怎么连话都说不清楚
第八十四期节目，本次3周更，朋友们我们回来了～～这一次两个老王又聊起了职场话题。近期我们发现大家都开始与长辈交流起了工作，这下视角可完全不同。隔壁老王又一次人间清醒的吐槽老板——敌不动我不动，敌一动我乱动。老王则再次有被影射到——好心态决定一切。甚至深入的聊了聊，生活，到底是旷野还是轨道？BGM：Distance-陈乐基&killersoap
第八十三期节目，在第二周如约而至！在准备录节目的这天，老王还出现了个小插曲，喜提三针狂犬疫苗！（实属有点儿背的本命年。这期节目我们想聊一聊养老的问题，因为我们两人的姥姥都是阿尔兹海默症的患者，所以我们就有感而发的从各自自身家庭开始，讲述了一些家里人照顾她们的生活细节，老人们在“糊涂”的时候都会做出什么样行为，家里人都需要付出额外多的耐心去照顾，隔壁老王还因此买了本《阿尔兹海默症自我管理全书》，研究是否能从饮食跟作息上预防这个疾病。好在父母那代人都不是独生子女，所以在照顾老人方面，都会有兄弟姐妹的帮衬。但到了我们这一代，大多数都是独生子女，父母如果老去了，我们将如何应对。再到我们这种特殊身份的群体，如果老去了， 我们将如何保障我们的自身利益跟如何养老的问题。。。虽然话题是沉重了些，但是我们好像也不是很悲观，也貌似找到了些出路，不知大家如何看待这一问题呢？BGM：张希、曹方 - 认真的老去
第八十二期节目，突然之间就到了两周年；这一期节目两个老王聊了聊，一年时间，打波王在生活、工作上有哪些新的变化。老王最近爱上了一首歌——若月亮没来，以及一个很中年的运动——钓鱼；分享了这一年工作的跌跌撞撞和一些心灵顿悟。隔壁老王自从恋爱后人越来越年轻，也越来越爱运动健身；工作上是“骂的比谁都凶，干的比谁都起劲”。BGM：若月亮没来
第八十一期节目，时隔两周上线！这跟以往的节目有了亿点点的不同，这主要体现在隔壁老王身上。。。（从题目也许大家可以看出了一些端倪。因为前几期我们就提到过我们会单出一期关于旅行的节目，但是没想到隔壁老王重庆之行回来以后，就不一样了，索性我们这期节目就把旅行跟为什么不一样一起讲了。。。前半部分主要是我们两分别去的城市，跟推荐的美食与购物，从44:59开始就是隔壁老王的自爆。。。如果心急的朋友可以从这里开始听起。老王的日本名古屋之行（主要是最近日元的汇率很划算主要推荐：当地的飞弹牛肉，鳗鱼饭与烧鸟。户外产品的购物地点推荐三家集合店：三石户外，alpen，Oshman。（均可退税，值得买的品牌有：patagonia，始祖鸟，所罗门，montbell，nf，nautica。如果有兴趣也能在名古屋看到海，去海边BBQ露营一下。隔壁老王的香港之行（性价比不高推荐的餐厅：邓记川菜（湾仔店），沾仔记（中环店），深仔记（尖沙咀店）特别推荐：M+博物馆，留足3-4小时逛展，超值。值得买的品牌：patagonia,stussy,Carhartt,the north face(均可在铜锣湾逛到）户外集合店：The Overlander，Backpacker,BackNature Outdoor(均在旺角）短暂的新疆之行，感受到了大美新疆，因为是出差，所以并没有去什么景点，但是羊肉很好吃！接下来就是重庆之行了，这里先推荐一下还不错的百年茶馆，在解放碑附近，步行20分钟，里面有变脸表演，茶馆名字叫：鲁祖庙民国茶馆剧场。那从44:59为何不同了呢，因为隔壁老王回来以后没多久就脱单了。。。细节都在节目里，大家自行解锁吧。BGM：赵雷 - 南方姑娘
第八十期节目，我们这次鸽了不是太久，生活连续剧又开始了。这次两个老王，由一个周末发生的事情聊了友情、爱情、亲情的几个故事，最终都归结到——只要你可以为你自己的选择负责就去做。 十二年未见的画室老友聚会——变了也没变！ 离婚？——想好了一切安好！ 十七岁女高的叛逆——带她去酒吧！BGM：公路商店
第七十九期节目，目前为止拖更最久的一期（🧎♀️，最近跟老王两人又在沉迷于不加薪的工作无法自拔，一边骂骂咧咧，一边又激情工作，但是也在忙里偷闲的出去短暂旅行，导致节目一拖再拖。回归后，我们又再次聊起了我们张口就能来的职场话题，从我们上期节目里说到的各自团队里都有的“棍儿”同学已经离开说起，总结了我们这次因为她们离开而有的一些感悟：隔壁老王：不要内耗；不要话太多；在老板面前说话一直都要有分寸；不要否定他人的工作价值。老王：工作感情两回事，不要过分自信，感动自己；团队少了谁都能转！从这件事中看80，90，00后在职场里的区别。当然还有一些老王汇报上的小小心得：顺势而为。BGM：S.H.E - 五月的天
老王随手录
