🍺Vol.96 乱谈｜首野厦门UTMB的三大作死操作：不练长距离/没买越野杖/盐丸没带够

<p>第九十六期节目，周更的频率跑来与大家见面。本期节目在老王的强烈要求下一周更新，迫不及待与大家——分享人生首野的作死操作和6小时57分的实际30km的20km组安全完赛。</p><p>07:10 分享人生首野成绩</p><p>08:38 接触越野的契机&nbsp;</p><p>17:37 比赛准备——装备、备赛训练</p><p>41:00 到达厦门</p><p>1:01:40 比赛过程</p><p>1:35:23 后续比赛计划</p><p>BGM：</p><p>Everywhere We Go&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>