《胶囊少女》是一档不一样的心理科普类的节目，我们不想照本宣科那些复杂拗口的心理学名词，所以决定从影视和娱乐八卦的角度切入，通过对影视和公众人物的性格分析，让大家能从他们身上看到相似的自己，从而能更加了解自己，治愈自己。就像任何人去聊一些感受去治愈别人的初衷是为了治愈自己。《胶囊少女》并不是站在旁观者的角度去剖析对错，恰恰相反，我们更觉得自己也是漩涡里想要爬上岸的那个求救者。于是我们审视自己于是我们倾听自己于是我们治愈自己就像一颗胶囊，拿起它，吞掉它或早或晚，总会上岸的不是吗？【内容创作者】张尼德普，🍠/B站@张尼德噗有鱼，🍠@有鱼uyu【时间轴】00:46 老友记“电子榨菜”01:16 “完美的”钱德勒02:00生活中的钱德勒们02:20 钱德勒扮演者马修派瑞的自传04:10 马修派瑞与原生家庭05:48 原生家庭与亲密关系10:25 不愿意承认出现问题的我们12:50 到底是谁的错？14:50 逆境循环16:45 回避内心真实想法18:05 隐藏和伪装真实的自己19:55 依恋障碍【本期节目使用的音乐】"Children's Waltz" by George Shearing【本期参考资料】书籍：《老友、爱人和大麻烦》《依恋障碍》影视：《老友记》————【关于胶囊少女】感谢大家收听，你可以在小宇宙、QQ音乐、苹果Podcast、Spotify、网易云等平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评。
《胶囊少女》是一档不一样的心理科普类的节目，我们不想照本宣科那些复杂拗口的心理学名词，所以决定从影视和娱乐八卦的角度切入，通过对影视和公众人物的性格分析，让大家能从他们身上看到相似的自己，从而能更加了解自己，治愈自己。就像任何人去聊一些感受去治愈别人的初衷是为了治愈自己。《胶囊少女》并不是站在旁观者的角度去剖析对错，恰恰相反，我们更觉得自己也是漩涡里想要爬上岸的那个求救者。于是我们审视自己于是我们倾听自己于是我们治愈自己就像一颗胶囊，拿起它，吞掉它或早或晚，总会上岸的不是吗？【内容创作者】张尼德普，🍠/B站@张尼德噗有鱼，全平台同名@有鱼uyu【时间轴】00:08 节目介绍01:29 李玟离世一周年02:30媒体和大众都想从李玟那里得到一个自己想要的答案03:30“痛苦”的爱情到底是什么原因造成的04:15 大众对爱情的认知和童年有关05:08李玟的原生家庭05:50缺少丈夫/父亲的家庭对其他家庭成员的影响09:48 健康的关系是什么样的10:25 搬到美国生活后的李玟11:45家庭里“隐身”的父亲和丈夫13:00所谓的“叛逆期”14:00逃避问题的方式18:05 把渴望别人来爱变成先爱自己18:35无法面对“失去”的结果19:47离婚和分手不同21:20最后一颗“救命稻草”【本期节目使用的音乐】"Children's Waltz" by George Shearing“想你的三百六十五天”by李玟【本期参考资料】专辑：coco李玟《今天到永远》《好心情》《exposed》电影：《野草莓》《心灵捕手》《喜福会》《喜宴》纪录片：《天使的足迹》————【关于胶囊少女】感谢大家收听，你可以在小宇宙、QQ音乐、苹果Podcast、Spotify、网易云等平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评。
《胶囊少女》是一档不一样的心理科普类的节目，我们不想照本宣科那些复杂拗口的心理学名词，所以决定从影视和娱乐八卦的角度切入，通过对影视和公众人物的性格分析，让大家能从他们身上看到相似的自己，从而能更加了解自己，治愈自己。就像任何人去聊一些感受去治愈别人的初衷是为了治愈自己。《胶囊少女》并不是站在旁观者的角度去剖析对错，恰恰相反，我们更觉得自己也是漩涡里想要爬上岸的那个求救者。于是我们审视自己于是我们倾听自己于是我们治愈自己就像一颗胶囊，拿起它，吞掉它或早或晚，总会上岸的不是吗？【内容创作者】张尼德普，🍠/B站@张尼德噗有鱼，🍠@有鱼uyu【时间轴】00:54 女性觉醒和自我意识的出现01:30 被规训的传统女性02:20 大小S的原生家庭03:30 性格极端的双生花03:54 多子女家庭中的女孩们04:40 强势的二姐06:43 懦弱的妹妹07:20 家庭中的女性同盟08:00 自我的出现09:05 自我的掠夺和完善10:12 虚假的救命稻草11:08 不允许自我犯错12:50 大S的情感生活——抢夺主导权中的两败俱伤16:55 逃避现实生活19:00 把希望寄托在别人身上，强迫自己认命20:00 成长的“助燃剂”22:18 去自由，去成长【本期节目使用的音乐】"Children's Waltz" by George Shearing【本期参考资料】综艺：《奇遇人生》《娱乐百分百》《康熙来了》电影：《末路狂花》《弗里达》————【关于胶囊少女】感谢大家收听，你可以在小宇宙、QQ音乐、苹果Podcast、Spotify、网易云等平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评。
《胶囊少女》是一档不一样的心理科普类的节目，我们不想照本宣科那些复杂拗口的心理学名词，所以决定从影视和娱乐八卦的角度切入，通过对影视和公众人物的性格分析，让大家能从他们身上看到相似的自己，从而能更加了解自己，治愈自己。就像任何人去聊一些感受去治愈别人的初衷是为了治愈自己。《胶囊少女》并不是站在旁观者的角度去剖析对错，恰恰相反，我们更觉得自己也是漩涡里想要爬上岸的那个求救者。于是我们审视自己于是我们倾听自己于是我们治愈自己就像一颗胶囊，拿起它，吞掉它或早或晚，总会上岸的不是吗？【内容创作者】张尼德普，🍠/B站@张尼德噗有鱼，🍠@有鱼uyu【时间轴】00:53 热搜里的何洁02:26 免责声明02:50 “加害者”和“受害者”03:25 2005年的超级女声04:40 题外话：美貌和外表的重要性05:38 超级女声结束后06:20 非正式会谈里的何洁和她的原生家庭09:00 牺牲者和照顾者的困境09:35 压抑的“自我”11:05 浪姐中和尚雯婕的矛盾11:58 过度牺牲者的困境12:30 逃离原生家庭【本期节目使用的音乐】"Children's Waltz" by George Shearing“你就是我的风景”by何洁【本期参考资料】综艺：《乘风2024》《超级女声》《非正式会谈》书籍：苏珊福沃德博士的《原生家庭》《执迷》《依恋》《中毒的父母》武志红《为何家会伤人》电影：《完美的世界》《梅子鸡之味》《心灵捕手》《灵魂歌王》————【关于胶囊少女】感谢大家收听，你可以在小宇宙、QQ音乐、苹果Podcast、Spotify、网易云等平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评。
