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<p>《胶囊少女》是一档不一样的心理科普类的节目，我们不想照本宣科那些复杂拗口的心理学名词，所以决定从影视和娱乐八卦的角度切入，通过对影视和公众人物的性格分析，让大家能从他们身上看到相似的自己，从而能更加了解自己，治愈自己。</p><p>就像任何人去聊一些感受去治愈别人的初衷是为了治愈自己。《胶囊少女》并不是站在旁观者的角度去剖析对错，恰恰相反，我们更觉得自己也是漩涡里想要爬上岸的那个求救者。</p><p>于是我们审视自己</p><p>于是我们倾听自己</p><p>于是我们治愈自己</p><p>就像一颗胶囊，拿起它，吞掉它</p><p>或早或晚，总会上岸的不是吗？</p><p>【内容创作者】</p><p>张尼德普，🍠/B站@张尼德噗</p><p>有鱼，🍠@有鱼uyu</p><p>【时间轴】</p><p>00:46 老友记“电子榨菜”</p><p>01:16 “完美的”钱德勒</p><p>02:00生活中的钱德勒们</p><p>02:20 钱德勒扮演者马修派瑞的自传</p><p>04:10 马修派瑞与原生家庭</p><p>05:48 原生家庭与亲密关系</p><p>10:25 不愿意承认出现问题的我们</p><p>12:50 到底是谁的错？</p><p>14:50 逆境循环</p><p>16:45 回避内心真实想法</p><p>18:05 隐藏和伪装真实的自己</p><p>19:55 依恋障碍</p><p>【本期节目使用的音乐】</p><p>"Children's Waltz" by George Shearing</p><p>【本期参考资料】</p><p>书籍：《老友、爱人和大麻烦》《依恋障碍》</p><p>影视：《老友记》</p><p>————</p><p>【关于胶囊少女】</p><p>感谢大家收听，你可以在小宇宙、QQ音乐、苹果Podcast、Spotify、网易云等平台收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评。</p>