如何利用信息差、资源差和成本差，‘赚着一线的钱，过着二线的生活’？作为一名不上班的设计师，我是如何利用地理套利在云南搞钱的？今天我会来和大家分享我的5个真实搞钱案例，以及背后的思维方式。无论你在哪个城市，希望这套‘地理套利’的心法，能给你带来启发。也希望通过我的亲身经历，彻底打破你对云南‘又穷又闭塞’的刻板印象。让大家可以看到云南另一面的美。也希望通过我的亲身经历，彻底打破你对云南‘又穷又闭塞’的刻板印象。让大家可以看到云南另一面的美。想了解云南更多可关注我们的另一个播客——云南好在。【关于我们】【精彩时间点】01:23 我现在不上班的一天是如何度过的？02:27 回云南后可以躺平吗？03:57 我如何利用地域差在二线城市赚钱一线城市的钱？05:00 为什么我的客户愿意把项目委托给我？07:00如何靠增值服务牢牢的拴住客户？08:00 我靠旅居项目做云南的文化翻译官10:55 如何蹭热点赚钱11:38 我如何靠鲜花代购赚钱？15:00我们如何用来帮客户代购云南特产？17:00我们如何靠不上班的社群来赚情绪差的钱？19:50 如何用三圈模型来分析总结出属于你赚钱的方式？【昆明斗南花卉市场】【本期制作】shownote：小爱同学剪辑：小爱同学
【嘉宾米奇】从0到1全流程拆解小红书电商：找货、流量、变现。天天想着搞副业，但一没粉丝、二没人设、三没货源，是不是觉得做小红书电商根本没戏？这期播客为你请来了实战派达人米奇，她用亲身经历证明：对普通人来说，做电商远比苦熬IP更快、更直接！我们将为你彻底拆解：①货从哪来？ 如何找到甚至“垄断”稀缺好货②流量怎么来？ 素人感才是顶级流量密码③东西怎么卖？ 接地气才能带来真转化无论你是时间有限的上班族，还是没有上班但是焦虑搞钱的自由职业，或想开辟新收入的宝妈，米奇都将把她带出上百位学员的从0到1独家心法，毫无保留地分享给你。拒绝空谈，全是实战干货，帮你把双手扎进泥土里，卖出第一单，离钱更近一点！【本期福利】评论区回复：“小红书电商”并添加主播微信yra2522，即可获得米奇老师2小时的小红书电商录屏分享课， 之前收费299的纯实战干货分享！ 满满2小时！从爆款选品到爆单笔记，从矩阵搭建到供应链壁垒，全是付费才能听到的实操干货【嘉宾介绍】米奇小红书电商实战玩家/一线操盘手女装赛道4个月从0到1，从一件代发做到源头工厂合伙人跑出过十几个百万销量单品，自营账号5个，合作矩阵账号50+四人小团队撬动月销百万业绩，创立 星星之火 电商公司自创百分百必爆单体系打法，带出数百名学员实现从0到1突破【嘉宾实战课程】【本期精彩】00:00-05:00 为什么普通人更适合做电商而非个人IP05:00-10:00 小红书电商的优势：素人友好、真实内容带来转化10:00-20:00 如何从0找到靠谱货源？两种高效找货方法20:00-30:00 供应链是电商的核心壁垒，如何打造稀缺货源优势30:00-40:00 选品逻辑：红海 vs 蓝海，如何判断一个品是否易爆40:00-50:00 新手如何单品打爆策略与高效发笔记方法50:00-01:00:00 如何降低退货率？真实案例与内容信任感构建01:00:00-01:10:00 网感不重要？数据才是普通人赚钱的确定性01:10:00-01:20:00 百分百爆单体系：热度选品+低价截流+模板堆量+人工干预01:20:00-01:30:00 真实案例：学员日营业额3-4万，如何做到？01:30:00-结束 行动力从何而来？没有退路是最好的动力【本期金句】 l 所有不能复制的东西都是垃圾，所有不具备规模效应的东西都没有杠杆。 l 数据里面有规律，数据里面有确定性，数据里面藏着赚钱的商机。 l 电商做到后面核心壁垒就是你的供应链壁垒。 l 作为老板你要去大量的时间花在找品和找爆款，以及优化你的供应链上面，一定要做这个核心能够给你带来产出的这个事情。 l 在你还没有爆单的时候，你就不要去压价格，默默的做事，把销量做上去就是唯一破局的点。 l 小红书最有转化，最有成交的就是活人感、素人感，随意一种随手分享的感觉 l 只有真实才能带来转化，千万不能做作。 l 所有弯弯绕绕都是基于你对自己的产品不自信 l 不问终点，先上路再说。很多东西会在你做的路途中，他就会慢慢的随之而来的【栏目介绍】【本期制作】主持人：小爱同学、妮可可播客剪辑：妮可可Shownote文案：妮可可Shownote设计：小爱同学
普通人可以创业吗？商业头脑是可以后天习得的吗？如何避开新手必踩的坑、从0到1打造个人IP、如何运营自己的朋友圈、在忙碌中高效管理时间，如何提高自己的商业敏锐度以及那些真正能让你飞速成长的自我投资心法。这一期全程干货，用实战帮你把“想法”变成“办法”。你是不是也曾想过创业，但一想到要投入大笔资金、搭建复杂的人脉就望而却步？今天，我们请来了家居创业者Niki，她将用自己的亲身经历，为你拆解普通人如何零基础低成本启动自己的事业。【本期福利】本期我们会抽出评论最走心的三名听众，每人送出《反脆弱》或《第四消费时代》书籍一本！【栏目介绍】【本期精彩】03:08 如何解释“不想当设计师的好销售不是好运营”这个slogan？03:30 如何判断一个行业是不是好行业？05:40 为什么选择已经是夕阳行业的家居行业？07:12 在自己喜欢的和赚钱的行业，以及快与慢之间如何抉择？09:24 家居行业是一个怎样的行业？哪些人适合做？12:30 Nike的创业经历及创业避坑经验16:43 什么是营销中的“人”“货”“场”三要素？23:30 普通人如何提高自己的商业敏锐度和商业嗅觉？27:30 创业之前一定要先去上班38:00最高效的提升自己的方式有哪些？43:18 如何高效管理自己的时间？平衡好工作和生活？53:14 如何看待不想上班和拥有自己的fuck money?【本期嘉宾】她的小红书:尼可真会装她的家居店：成都格漾美居GOYOR【本期好书推荐】《反脆弱》《第四消费时代》【本期制作】主持：小爱同学剪辑：小爱同学shownote：小爱同学
【开篇】在 “上班焦虑” 与 “自由职业诱惑” 并存的时代，你是否也幻想过 “不想上班就不上班” 的人生？本期播客，我们邀请到27 岁裸辞的台州自媒体博主应子，她带裸辞后做过代运营月入 7K + 到现在做起了自己的自媒体账号靠自己实现广告、剪辑、运营等多样化的收入、本期播客就是她从头到尾跟进的，是一个能量很高、执行力超强的女生。真的很推荐大家认识一下她。 也通过她的经历和大家分享一下 “不上班” 的另一种生存模式与自媒体变现的底层逻辑。【播客福利】关注主播小红书：不想上班X 并添加主播微信：15721882756 进入听友群，可获得一份价值899的【不上班生存指南】一份！每期点赞评论前10名听友可获得主播原创文创小礼品一份！【本期嘉宾介绍】想了解更多和应子相关的自媒体干货：她的小红书：应子在成长【精彩时间线】01:18 自媒体内容需提供有用信息或情绪价值10:10 这个世界上没有绝对稳定的工作，只有绝对稳定的自己11:47 工作选择：优先选择能让自己成长、拓宽视野的工作13:00 自媒体的价值：提升表达能力，失败亦有成长15:05 自媒体意义：普通人创造影响力的最大杠杆18:32 做自媒体如何对抗焦虑：提前定选题，先去做19:41 小红书商业化：博主、买手、商家、广告四大方向22:18 买手建议：选小众垂类，争做领域头部23:41 避坑建议：警惕自媒体割韭菜课程，好的内容就会受到欢迎24:41 AI 工具应用：用 DeepSeek 做自我分析与选题生成26:36 AI 影响：企业降本增效，个人需掌握 AI 工具27:07 AI 趋势：不会用 AI 将被淘汰，多领域可应用28:22 听众建议：职场人找天赋变现，不上班者稳心态找生存模式30:51 提前规划：想象未来不上班的生存与赚钱方式【本期制作】主持人：小爱同学shownote：小爱同学剪辑：小爱同学【发布平台】苹果播客，QQ音乐
播客给我们带来了什么？金钱？资源？人脉？不！是能量！播客是一件没有钱我也会做的事。视觉离智慧更近，听觉离情感更近。希望今天节目中的微风，可以在未来的某一天下午，真真实实地吹在我们每个人的脸上。也可以在评论区说说你最喜欢的播客是哪一个？播客究竟给我们带来了什么？后面我们也会和大家聊聊如何做一档赚钱的播客，新人如何做播客，播客如何找嘉宾，播客的变现方式，感兴趣的就在评论区留言吧！【播客福利】关注主播小红书：不想上班X 并添加主播微信：15721882756 进入听友群，可获得一份价值899的【不上班生存指南】一份！每期点赞评论前3名听友可获得主播原创文创小礼品一份！【本期制作】主持人：小爱同学、悦悦shownote：小爱同学剪辑：悦悦【发布平台】苹果播客，QQ音乐
一边刷着招聘软件，一边怀疑：世界上还有好工作吗？本期节目，我们邀请到新能源大厂的研发总监Yajing，抛开空泛的鸡汤，一起拆解这个时代的工作真相。我们将用马斯洛模型为你的工作“体检”，揭秘如何“广结善缘” 获得关键机会，并分享可操作的 “职场北极星”原则来抵御内耗。无论你正陷入“坏工作”的泥潭，还是处于“不想上班”的倦怠，让我们一起用行动来寻找答案～【播客福利】关注主播小红书：不想上班X 并添加主播微信：15721882756 进入听友群，可获得一份价值899的【不上班生存指南】一份！每期点赞评论前3名听友可获得主播原创文创小礼品一份！【精彩片段】01:30 当我们谈论“好工作”时，到底在谈论什么？05:10 用经典的马斯洛需求模型，给你的工作做个“体检”12:31 揭秘“好运”背后：我如何靠“广结善缘”敲开理想工作的大门19:40 建立你的“职场北极星”：抵御内耗与PUA的工作原则26:30 亲历分享：从“精神离职”到“能量满满”，感受变化有多大？38:00 观察那些对工作满意的人，他们都有什么样的秘密武器47:08 不想上班，改变可以从评估和模拟开始52:14 国内VS国外、民企VS外企，工作体验的真相与幻觉【嘉宾介绍】Yajing她不只是年薪百万的新能源大厂总监她不只是从学术研究成功转型到工业界的海归博士她还是才华&美貌&睿智&勇敢等多种美好并存的最佳骑行搭子她还是主播心目中的姐妹之光，活力之友【本期制作】主持人：悦悦shownote：悦悦剪辑：悦悦【发布平台】苹果播客，QQ音乐
不想上班那就来云南吧，因为云南好在！恭喜大家终于可以不上班啦，终于放假了，先祝大家国庆中秋快乐！话说你们这次十一都到哪里去玩呢？如果还没想好的朋友们，小爱同学强烈推荐大家到云南玩，给大家说个好消息，小爱同学做了一档新的播客节目叫云南好在，也欢迎大家去收听订阅呀~这一期我们会给大家推荐一些云南的好吃的好玩的地方，话不多说，欢迎大家来到云南~欢迎大家订阅：云南好在【播客福利】关注主播小红书：不想上班X 并添加主播微信：15721882756 进入听友群，可获得一份价值899的【不上班生存指南】一份！每期点赞评论前3名听友可获得主播原创文创小礼品一份！【精彩时间线】02:57 云南好在的定义:云南的好吃的，好玩的，好住的酒店，有趣的人，让云南成为一种时候方式05:29 云南腾冲的温泉05:50 云南曲靖陆良06:27 昆明宜良烤鸭，云南小锅米线09:15 云南腾冲的稀豆粉粑粑饵丝12:40 云南洋芋的各种神奇吃法19:12 云南的景颇族聚集地芒市21:50 云南的另一个人间天堂香格里拉24:55 云南最宜居的地方春城——昆明【本期嘉宾】超越，狐狸，阿媚【本期制作】主持人：小爱同学shownote：小爱同学剪辑：狐狸【发布平台】苹果播客，QQ音乐，网易云音乐，喜马拉雅，
来抄答案！不上班后如何利用自己的优势养活自己!我们都不想上班，但是不上班可以做什么？我的优势是什么？如何利用我的优势搞钱？如何进行自我探索和自我对话，如何走出低谷期找回高能量的自己，什么是盖洛普优势分析？这一期我们的盖洛普优势教练豆奶统统都会给你答案！【播客福利】关注主播小红书：不想上班X 并添加主播微信：15721882756 进入听友群，可获得一份价值899的【不上班生存指南】一份！每期点赞评论前3名听友可获得主播原创文创小礼品一份！【精彩片段】04:15 豆奶大厂裸辞的原因是因为找不到人生的意义和工作的掌控感07：16 很多大厂裸辞的人都是因为公司和自身的价值冲突及自我实现14:15 GAP的对我们人生的意义是什么，两次GAP有什么不一样？21:19 来到大理的数字游民年轻人的生活状态是什么样的？25:18 什么是盖洛普优势分析，如何找到自己的优势27:53 如何进行自我对话与自我探索？32:00 盖洛普优势分析和MBTI的区别是什么？35:00 为什么AI无法取代人生教练，人生教练可以给你哪些帮助？41:50 盖洛普优势咨询的流程是什么样的，可以给到你哪些帮助？50:10 我们是我们自己生命的第一负责人51:15 我们日常可以如何进行自我对话和寻找自己优势的一些小方法，走出困境，走出迷茫55:50 日常提升能量的一些可实操性的方法【嘉宾介绍】她的小红书：盖洛普优势教练娅维她的公众号：程娅维—豆奶【本期制作】主持人：小爱同学shownote：小爱同学剪辑：小爱同学【发布平台】苹果播客，QQ音乐
如何把自己兴趣转变成事业？不上班如何建立自己的生存模式，锻炼自己的生产技能？在四五线小城市的小镇做题家如何开启自己创业路？哪些人适合做文创？文创创业如何开始？文创摆摊如何一天摆出别人10天的收益？创业过程中如何平衡家庭和事业？这一期全部给你揭秘！【播客福利】关注主播小红书：不想上班X 并添加主播微信：15721882756 进入听友群，可获得一份价值899的【不上班生存指南】一份！每期点赞评论前10名听友可获得主播原创文创小礼品一份！【本期嘉宾介绍】想要了解更多文创创业干货，那就联系佳佳老师吧~她的小红书：JAJA佳佳她的淘宝店：JAJASTORY【精彩时间线】05：27 为什么创立JAJA STORY?09:10 想为同样淋过雨的撑把伞，所以创立了创富荟16:53 知识付费是一件值得做的事情吗？18:40 如何避免被知识付费割韭菜？23:00 学习一个东西最高效顺序是什么？先学再做，先做再学还是边学边做？29:40 文创行业的两大坑是什么？33:50 做文创最大的坑就是一定不要囤货！38:17 文创摆摊营收翻倍的小技巧48:22 建立自己生存模式的同时，让自己拥有多个收入渠道49:22 如何做好时间和精力管理，同时可以做好多件事情？53:50 如何平衡好家庭和事业？1:14:49 普通人去做自媒体才是最好的出路【本期制作】主播：小爱同学剪辑：小爱同学shownote：小爱同学
离职=躺平？NO！本期播客，三位主播掏心窝子分享了自己的离职操作：有人旅行两个月，有人靠人脉秒开设计工作室，还有人用失业金“白嫖”社保！从“钱没给够”到“心累到炸”，职场人离职三大真相曝光——情绪衰竭、薪资倒挂、学不到东西，你中枪了吗？离职背后的故事比你想象的更野！干货包括：如何高调离职不社死？裸辞前必囤多少存款？离职后社保不断缴的骚操作？想离职， 听完这期再决定（冷静！先听劝）💥【本期金句】离职不应被视为职场生涯的终点，而是重新夺回生活选择权的起点。离职后仍被当作在职员工使用，太没边界感了。无论是单身还是有家庭，每个人在做选择时都需面对纠结和复杂性。裸辞的前提是：你的存款能撑六个月，或者你的痛苦能撑六个月。离职理由千千万，归根结底：钱少、心累、或两者皆备。【本期精彩】 10:05 单身离职VS拖家带口：谁的纠结更高级？ 15:58 离职Plan A/B：有下家VS裸辞，有人的底气是存款，有人的底气是人脉 21:21 “社保断缴？求公司代缴几个月，职场人最后的体面。 26:52 失业金是离职者的隐藏彩蛋，和HR聊完再走！ 29:05 工作交接得像遗嘱：清晰完整，防止“阴魂不散” 32:00 离职的姿态：你会高调离职或低调离开？ 35:08 离职后的假期：作息比上班还健康，因为快乐不耗电。 44:58 离职后的生活状态：旅行、作息与心态调整 49:53 离职后的假期：作息比上班还健康，因为快乐不耗电。【本期制作】主播：妮可可 悦悦 小爱同学剪辑：妮可可
如何用运动型，手工型和精神型这爱好三个爱好拯救一个处于迷茫，焦虑，无趣的自己？如何专注的养成一个习惯或爱好来拯救那个被手机和网络侵蚀的大脑？如何避免做一个只是囤积小仓鼠，学到并且做到？这一期都会给你答案，今天，我邀请来了我的老朋友，也是好治愈呀的主播星星给大家介绍三个帮你重新夺回生活掌控权的爱好，听完今天的播客，立刻和我们一起实践起来吧，你会收获一个全新的富有生命力且有趣的自己！【精彩部分】01:47 不想上班的播客订阅量超2000啦，做播客的一些收获和感悟06:10 在焦虑和迷茫的时候逼自己养成“头心手”的这三个爱好08:30 “头心手”三个爱好指的是运动型，手工型和精神型爱好10:10 运动型爱好如何让我们变瘦，变美，变强21:15 手工型爱好让我们变专注和去感知世界28:00 如何在一件事情上持续得到正反馈33:00坚持写作，写日记，持续的输出拥有一个清晰的自我！37:48 精神型的爱好，频繁的输入和输出，看书学习收获一个专注的自己41:00 如何拯救一个被手机侵蚀的大脑，避免时间碎片化【嘉宾介绍】星星的播客：好治愈呀【本期制作】主播：小爱同学剪辑：小爱同学shownote制作：小爱同学
一上班就想死？上班为什么这么痛苦？原来是你没有get正确的上班姿势！换个思路，让公司和老板为你打工！上班其实是普通人累积资源和财富最快和最简单的方式。上班不是被动当牛马，而是主动积累能力/资源/人脉的“自我投资”过程，公司和平台是为你赋能的“工具人”，学会运用“竞合思维”，转变心态，大胆提需求，达到自我与公司共赢。我们今天的嘉宾，康康，一位出版社的编辑，带来了一个非常有意思的解题思路：不是逃离上班，而是换个姿势上班，让上班这件事，反过来为你服务！【栏目介绍】【嘉宾介绍】康康——“局内人聊聊”主播，出版社编辑【精彩回顾】03：56 康康从在职场上从学生思维的转变08：00 学会向上级求助就是让职场关系变好的开始09:40 如何向上管理14:00 学会向领导包装自己是对的且有必要的吗？19:00 如何让别人都愿意帮助你？那就是与他人达成价值交换23:00 上班才是普通人成长的最佳方式34:50 如何利用“竞合思维”与老板和同事达成合作？41:00 什么叫“to 老板人设”？42:47 如何轻松得到老板的认可并让老板离不开你45:10 在职场上如何给别人留下较好的第一印象？57:30 如何拒绝成为职场老好人？1:00:40 如何最大化的薅公司羊毛？1:11:30 怎么样判断自己适不适合自由职业？什么时候可以离职？【本期制作】主播：小爱同学嘉宾：康康shownote制作：小爱同学
目前已经有37%的人副业收入已经超过主业。如何在职场或学业以外尝试不同的副业，寻找自己的第二曲线，寻找更好的出路，与其说是寻找出路，其实我们是在寻找自我，这一期是我们的听友群的三位嘉宾，打破常规的副业探险家，来听听她们副业变现之路都发生了哪些故事，以及对职业，搞钱，理想生活状态的一些思考，不知道当下的你有没有想逃离职场轨道呢，如果现在必须放弃主业，你藏在手机里的那个副业项目，能支撑你体面地活多久？这些都是要你真正要思考的问题，希望在你迷茫无助的时候，希望我们三位嘉宾的今天的故事也可以给你一些启发【栏目介绍】【嘉宾介绍】小蛤莫的公众号：小蛤莫【时间线】02:40 职场全能型选手冰冰的副业经历12:30 冰冰技能接单副业的小技巧及避坑总结20:15 副业接单的如何收款及收款比例设定23:25 不想上班是中年人的一种觉醒26:20 什么是新农人，新农人目前的行业趋势28:00 娇娇副业变现的分享，靠自考本科招生如何月入过万32:20 娇娇的副业变现的经验总结思考，如何接触到一手行业信息36:00面对AI我们要顺势而为，让AI成为我们的助手44:40 小蛤莫的家教副业变现经历分享53:00 小蛤莫在职场道路中如何链接资源人脉，提升自我竞争力57:00 小蛤莫面对不想上班如何平衡自己的心态，快乐上班【本期制作】主播：小爱同学，悦悦剪辑：小爱同学shownote：小爱同学
父母30岁已经在养家，而我们30岁还在找自己！人生唯一的竞赛就是比谁先找到自己！对话北京大学传播学博士，如何探索以及找到自己的天赋使命？如何摆脱别人眼中的自己，去触碰和滋养那个“真我”？在现在这个高压的环境中，如何保持那种不焦虑的松弛感？如何可以不上班，找到自己真正的那条通天大道？【节目福利】关注主播小红书：不想上班X 并添加主播微信：yra2522 进入听友群，可获得一份价值899的【不上班生存指南】一份！每期点赞评论前10名听友可获得主播原创文创小礼品一份！【栏目介绍】【嘉宾介绍】余点的播客：余点读人笔记余点的小红书：余点余点的视频号：【时间线】03:00 为什么开始做播客，播客给余点带来了什么？05:10 痛恨当今时代的卷，每个人都有自己的通天大道06:10 余点随心所欲反而可以做出10万+阅读量07:20如何看待不想上班，如何可以不上班13:00如何用占星来认识自己的天赋，解决自己的困惑35:00余点平时面对占星的咨询来访者的流程是怎样的？37:45 当有了宝宝后生活上的变化以及心态上的变化是怎样的？45:40 余点怎样保持自己的个性化活出自我1:00:10 如何可以找到适合自己不上班的那条路，就是把自己产品化【书单推荐】【本期制作】主播：小爱同学剪辑：小爱同学shownote：小爱同学
自由培训师一天的工作是什么样的？收入能实现暴富吗？独自对接甲方会有哪些坑？市面上的专业资格认证怎么选择？普通人如何成为自由讲师，本期节目，我们邀请到从业8年的自由培训师麦麦为大家一一揭秘。【嘉宾介绍】麦麦：资深自由培训师，近8年公益领域培训经验。培训重点关注“师生关系/亲子关系/团队关系”，长期为支教教师、乡村学校校长与教师提供培训与支持。选择成为自由培训师，也选择了自己的理想生活。已获得的相关认证·儿童社会情感课程认证讲师(SEL)·美国正面管教协会注册 正向教养家长讲师·家长讲师(TP)·正向教养家长导师·美国正面管教协会注册学校讲师(PDC)·CGFP认证视觉引导师·DISC国际认证讲师 DISC国际认证顾问【本期精彩】1:11为什么走上自由培训师的道路9:30一天的工作节奏是什么样的11:39面临的主要压力有哪些？能通过自由培训师致富吗20:20通过熟人寻找甲方，过程中有哪些收获31:35普通人如何入行自由培训师36:15行业资格证如何选择44:10如何保持高能量【栏目介绍】小爱同学：8年高级软装设计师，空间疗愈师，家居顾问，家居时尚买手，擅长各种风格软装设计，艺术品设计，平面设计。30岁美丽少女，一个2岁小孩的妈妈，连续10年坚持跑步健身，连续12年坚持写日记。妮可可：8年媒体经验，资深内容运营人，从新闻编辑到新媒体运营。不断跨界，不断学习，一路迭代升级为新媒体时代的“老司机”，从0到1参与视频号知识付费账号运营。内容人中的技术流，喜欢研究工作中各种“偷懒”工具和新生产力。悦悦：新能源行业项目经理，职场快乐小狗，行业跨界达人，可P可J，有目标但也能放过自己，擅长项目管理，喜欢用项目管理方法论拆解各种人生问题。【本期制作】主持人：悦悦播客剪辑：悦悦shownote文案：悦悦
你不是非得上班不可！？不上班后如何重启人生，如何在新城市重新构建新的生活秩序。我们非要在公司上班吗？非要做别人觉得很高大上的工作吗？工作一定要稳定吗？今天我和葵柠烧饼的主理人超越从心出发，来聊聊我们如何脱掉“孔乙己的长衫”，不上班后如何既有大饼（金钱）可以饱腹，又有咖啡（理想）可以陶冶情操？愿我们都有开始新生活的勇气，也有构建理想生活的能力。【不想上班栏目介绍】【本期嘉宾介绍】超越的小红书：我叫王壹佰超越的店：葵柠一咖一饼，地址：昆明金江路超越的店：我们的录制场景：超越的家：超越家里的画：【出圈的羊】小爱同学自己设计的包：【探索】PS：想要的可以找小爱同学购买哦~【本期精彩】00：01:50 超越的小红书名字王壹佰的由来，存到人生的第一百万，100分哲学00：05:30 超越离开北京来昆明定居的原因，为什么开葵柠一咖一饼？00：09:30 理想和现实之间如何抉择，如何脱掉孔乙己的长衫？00：12:00 我们如何面对收入的落差给我们造成的影响？00：49:00 我们终其一生都在探索更好的自己，如何探索，在探索什么？00：52:00 我们不上班后心态上，作息上的一些变化，不上班后还需要自律吗？01：00:00 不上班后如何拥有赚钱的能力01:07:12 我们最美好的一天和最糟糕的一天是什么样子的？01:14:21 不上班不代表不工作，做喜欢的事，赚开心的钱
职场迷茫、职场再定位，本期播客，栗子小姐姐将和我们一起寻找生涯规划中的秘密。【本期介绍】在生涯规划中，新手期、业务骨干期、专家or高阶管理者期的三个阶段一直在不停循环，如何梳理出自己专属能力清单和抓住市场机会？有哪些能让我们在职场中闪闪发光的核心技能？成长型的工作该是什么样子呢？35岁如何通过兴趣、能力、价值观三个维度进行再定位，为自己迎来职场第二春？【本期精彩】2:07Gap1年半的感受3:05职场阶段划分9:41职场能力和市场机会如何辨别和把握13:40对“不满意工作”进行详细拆解15:03职场中重要的核心能力：向上管理、积极主动、持续学习29:15成长型工作是什么样的33:24考公求稳怎么看35:45 35岁职场危机及再定位41:59 接纳自己的迷茫45:20冥想-十年幻游（来自时刻生涯-冯小雪）【资料分享】（1）盖洛普优势（2）能力管理矩阵点击可跳转微信文章【主播介绍】小爱同学：8年高级软装设计师，空间疗愈师，家居顾问，家居时尚买手，擅长各种风格软装设计，艺术品设计，平面设计。30岁美丽少女，一个2岁小孩的妈妈，连续10年坚持跑步健身，连续12年坚持写日记。妮可可：8年媒体经验，资深内容运营人，从新闻编辑到新媒体运营。不断跨界，不断学习，一路迭代升级为新媒体时代的“老司机”，从0到1参与视频号知识付费账号运营。内容人中的技术流，喜欢研究工作中各种“偷懒”工具和新生产力。悦悦：新能源行业项目经理，职场快乐小狗，行业跨界达人，可P可J，有目标但也能放过自己，擅长项目管理，喜欢用项目管理方法论拆解各种人生问题。【本期制作】主持人：悦悦播客剪辑：悦悦shownote文案：悦悦shownote设计：小爱同学
AI不是来抢饭碗，是来帮你摸鱼的本期播客邀请到AI视频领域的连续创业者刘凡，深入探讨AI如何重塑内容创作与工作方式。刘凡分享了自己从央企到互联网大厂，再到AI创业的心路历程，并介绍了团队正在研发的AI智能剪辑工具：5小时的直播视频，只要20分钟，自动做好20-30个切片。节目中，我们还聊到了AI对内容行业的变革、创业者的选择与挑战，以及如何理性看待AI的“威胁论”与“万能论”。 无论你是内容创作者、创业者，还是对AI感兴趣的听众，本期内容都将为你带来启发。 PS ：如果你是视频剪辑者，或者想做自己的IP，正在寻找一个剪辑生产力工具，欢迎在文末添加我们，进入AI剪辑工具的首批种子用户群，在群里吐槽或者提意见，帮助这个工具越做越好。【嘉宾介绍】刘凡 AI视频领域的连续创业者，曾任职于华润、京东、顺丰等头部企业，拥有跨行业的产品、营销经验。 目前带领团队研发一款AI智能剪辑工具，致力于通过技术解决短视频内容生产中的效率痛点。 坚信AI的价值在于“解决问题”，而非单纯的技术炫酷，倡导AI与人类共生的未来。⚠️ 不做PPT产品，只解决真痛点⚠️ 让AI当牛马，人才有时间思考⚠️ AI不是来抢饭碗的，是来帮你摸鱼的【时间轴】01:28 在华润/京东/顺丰做产品不香吗，为何辞职做AI创业？06:19 AI能让小白写作达到80分，所以AI写的童话比郑渊洁还好？（当事人已退网）11:21 【信息平权】AI如何让知识获取不再"拼爹"？ 14:11 正在研发的AI视频提效工具：5小时直播视频，半小时剪出20-50条切片18:46 AI能制造爆款后，人类内容创作的护城河是什么？真实！观点！23:13 想做自媒体又不敢露脸，如何克服？28:18 中国团队研发的工具，为啥网站是英文？技术出海，老外的钱真的好赚？32:40 AI让创业变得简单：远程办公、小而美团队，但是程序员依旧难被AI取代35:12 创业坦白局：创业者为什么说已经回不了头了？讨论创业和打工的性价比37:12 为何婉拒几亿投资？创业者和投资人的爱恨纠缠 41:35 获客秘籍：如何找到愿意买单的真爱粉？千亿投资人找我，为什么拒绝了46:12 踏实创业：做的50个功能有2个能爆就算成功【本期金句】"不管AI的技术是不是先进，我们只是说能解决问题才是最关键。""AI能让所有的写作小白能够达到80分的写作水平。""打工是一个确定性的线性方程，创业是把确定性的钱变成不确定性的赚钱方式。""AI不会说是一个终结的，它会让这个新的技术变成让人丢掉饭碗。""先用AI的人先享受世界。""人类的这个发展方式是不标准、不线性的、不规则的。""能够服务于人的需求加上AI的技术去解决问题才是最关键的。""我们做生产力工具第一步要考虑的就是把人解放出来。"【加听友群】
什么叫资源？0资源普通人如何链接资源，如何找到贵人，如何撬动我们身边的资源，如何用好我们身上已有资源？让资源为我所用，最大程度的变现？如何扭转上班的心态，用好公司的资源，为不上班做好准备？如果上班是性价比最低的变现方式，如何提高变现的性价比？这一期是我们与【局内人聊聊】一起串台，我们邀请到了《后浪》的作者，让他为我们揭秘什么叫资源，如何撬动身边的资源。【本期嘉宾介绍】邱彬彬： 14岁创办交流防御黑客技术的网站“零度安全网”受媒体报道； 18岁高中辍学进入腾讯实习； 21岁的时候开始带团队； 24岁入选福布斯中国Under30榜； 25岁出版《后浪：跑赢不确定的未来》一书； 目前创办了青年成长平台新菁集团《后浪：跑赢不确定的未来》product.dangdang.com【本期串台播客——局内人聊聊】这是一档专注于普通人成长的对谈式播客。我们相信先成长、再成就，每期邀请来自不同领域的实践者，一起聊聊他们的真实经验、成长心法与深刻洞见。【本期精彩】04：10资源=价值07:30如何带着目的性的去社交？10:10能产生价值的资源才是有意义的14:10向上社交的3个要点16:00善用工具，“宣传”自己20:00如何找到身边的贵人25:00盘活弱关系的方法，善用杠杆28:30自己能撬动的才叫资源32:00顶级资源是不需要维护的？45:00上班是性价比最低的变现方式吗？48:00 普通人如何利用资源干货总结【本期制作】本期主播：小爱同学，局内人聊聊康康音频制作：局内人聊聊团队shownote：小爱同学【找到我们】
数字游民不是躺平，只是换了个姿势赚钱不坐班！不打卡！只要有电脑就可以在世界各地工作的数字游民有多爽？今天邀请到了嘉宾橘子，他是哈工大高材生，先跑去云南支教，又从零开始转行来当程序员，最后竟然成了数字游民，一做就是5年。数字游民听上去很不稳定，但是在橘子这里很稳定的工作，不用打卡，在中国工作领着美金，还有社保、有年假和福利制度，可以说是理想的生活了。如何找到靠谱的远程工作，这种工作形式背后又会有哪些意想不到的问题？欢迎收听本期节目，帮你解锁不一样的工作形态！【本期嘉宾介绍】橘子，毕业于哈工大，毕业之后到云南支教，自学编程设计成为程序员。目前是一名定居在上海的数字游民。【本期精彩】 l 06:03 这个班是一天都不想上了！逃离班味，寻找远程工作 l 12:29 没想到，数字游民也可以有五险一金 l 16:49 国际数字游民是怎么进行远程工作交流的？ l 20:09 数字游民的地理套利：错峰旅游+小城市旅居有多爽！ l 27:33 数字游民如何时间管理，避免摆烂？ l 35:38 长期远程交流，语言功能退化和孤独感的解决方案 l 41:45 干货！数字游民的工作可以在这个平台找！电鸭！ l 50:34 数字游民生活生活开销，如何低成本的生活 l 55:56 普通人如何成为数字游民，过来人有这三点建议【时间管理神器推荐】J人/P人时间复利本，再没拖延过！！强到爆的2025时间管理复利手册复利本由小红书百万博主@大漂亮爱吃肉与主创团队耗时半年设计实践+修改周期超过一年！点击下方链接购买，备注【不想上班播客】享超值优惠哦https://www.xiaohongshu.com/goods-detail/67232b16b43c000001c73f05?xsec_token=XBfeBUafYbn84-g1nZ5C-Ke3djQCXaqkLw2-ybTRxip44%3D&xsec_source=app_share&instation_link=xhsdiscover%3A%2F%2Fgoods_detail%2F67232b16b43c000001c73f05%3Ftrade_ext%3DeyJjaGFubmVsSW5mbyI6bnVsbCwiZHNUb2tlbkluZm8iOm51bGwsInNoYXJlTGluayI6Imh0dHBzOi8vd3d3LnhpYW9ob25nc2h1LmNvbS9nb29kcy1kZXRhaWwvNjcyMzJiMTZiNDNjMDAwMDAxYzczZjA1P2FwcHVpZD01YWQzMjQ2ZTRlYWNhYjM3MTRlZTI5NWEiLCJsaXZlSW5mbyI6bnVsbCwic2hvcEluZm8iOm51bGwsImdvb2RzTm90ZUluZm8iOm51bGwsImNoYXRJbmZvIjpudWxsLCJzZWFyY2hJbmZvIjpudWxsLCJwcmVmZXIiOm51bGx9%26rn%3Dtrue&xhsshare=CopyLink&appuid=5ad3246e4eacab3714ee295a&apptime=1742051804&share_id=d94ded19095143778e8ad8fbceeb123b&share_channel=copy_link【远程工作招聘渠道推荐】：电鸭社区：eleduck.com【本期制作】本期主播：妮可可、小爱同学音频制作：妮可可shownote：小爱同学
当妇女节撞上离职周年庆，主播小爱同学和妮可可 开启真心话大冒险！从健身博主到「童真艺术家」主理人，踩过所有自媒体坑的ENFP快乐小狗，与知识付费老司机共同祭出素人IP五大暴论。"当三分钟热度开始产生复利，终于读懂了软装设计的终极浪漫"【本期主播】小爱同学：8年高级软装设计师，空间疗愈师，家居顾问，家居时尚买手，擅长各种风格软装设计，艺术品设计，平面设计。30岁美丽少女，一个2岁小孩的妈妈，连续10年坚持跑步健身，连续12年坚持写日记。妮可可：8年媒体经验，资深内容运营人，从新闻编辑到新媒体运营。不断跨界，不断学习，一路迭代升级为新媒体时代的“老司机”，从0到1参与视频号知识付费账号运营。内容人中的技术流，喜欢研究工作中各种“偷懒”工具和新生产力。【本期精彩】01:00 三八妇女节特别节目：小爱同学不上班一年纪念日07:11 误区1：颜值高或自带光环的人才能当博主！尔等凡人不配？14:26 误区2：一个人做账号忙不过来？必须找团队？22:50 误区3：内容越精美、画面越酷炫，越高级越好？26:18 小爱同学：通过这招，我终于放下了完美主义30:52 误区4：涨粉=赚钱？万粉账号就能接广告？45:28 误区5：起号必须“养号”！不养号会被限流？【本期福利】1、有软装改造问题的小伙伴，可以发家的照片免费诊断（2025年3月31日截止）2、《确定赛道和人设的十大灵魂拷问清单》（文字版） 【素人做IP的5大误区和逆天暴论】现阶段最适合做博主的人，是有自己产品的或者业务的自媒体最本质是好的内容，但是好的内容不代表高级的内容！新手先放弃完美主义，先做出一坨屎。养号不是玄学，只是平台测试你是不是真人！要善用AI，训练自己的硅基员工，让AI给你当牛马内容不是为了涨粉，而是精准狙击用户需求！【本期制作】本期主播：妮可可、小爱同学音频制作：妮可可shownote：小爱同学
梦想和现实，金钱和贫穷，全职作家如何选择？写作这碗饭好吃吗？【本期介绍】无论你是有作家梦还是出书梦，都可以通过本期节目了解全职作家的生活日常和写作历程，既有沉浸写作事业的热情与梦想，也有普通人的快乐与困惑，有人称本期为“行业死心”系列节目，但也有人称这是“富有人生”！【本期精彩】02:37如何从全职媒体人成为自由撰稿人07:07作家的收入来源及被拖欠的稿费11:31省吃俭用&“松鼠过冬”式的作家日常生活14:27写作的快乐及生活的困惑19:40写作新人的劝退指南，如何实验真金不怕火炼27:41努力和天赋谁是关键因素28:29如何保持源源不断的创作灵感30:39常规的出书流程及普通人如何出书38:30理想生活及中大奖后的畅想44:40给不上班听友的建议【本期金句】1.自由它不是想干什么就干什么，而是不想干什么就可以不干。2.在现在的情况下，纯新人，你想做全职写作的话，那有点儿四九年加入国军的这种感觉了。3.这种经历是我得到的东西，那么我写出来的书，就是给这个世界留下的东西。4.人生就是在痛苦和无聊之间不断的摇摆，不是痛苦，就是无聊。5.兴趣爱好，在你春风得意的时候可能没什么用，但是在你跌入低谷的时候它是可以帮你托底的。6.写作入行的门槛很低，但是想出人头地的门槛就很高了。【主播介绍】小爱同学：8年高级软装设计师，空间疗愈师，家居顾问，家居时尚买手，擅长各种风格软装设计，艺术品设计，平面设计。30岁美丽少女，一个2岁小孩的妈妈，连续10年坚持跑步健身，连续12年坚持写日记。妮可可：8年媒体经验，资深内容运营人，从新闻编辑到新媒体运营。不断跨界，不断学习，一路迭代升级为新媒体时代的“老司机”，从0到1参与视频号知识付费账号运营。内容人中的技术流，喜欢研究工作中各种“偷懒”工具和新生产力。悦悦：新能源行业项目经理，职场快乐小狗，行业跨界达人，可P可J，有目标但也能放过自己，擅长项目管理，喜欢用项目管理方法论拆解各种人生问题。【本期制作】主持人：悦悦、小爱同学播客剪辑：悦悦shownote文案：悦悦shownote设计：小爱同学
用1年探索N种AI副业，大厂程序员找到了适合小白的搞钱法【本期介绍】工作做得好，牛马当到老！打工人是时候开启“赎身计划”，让Deepseek来开启副业了。在人人都想搞副业的今天，很多人总找不到靠谱方法。这期 “不想上班” 播客可算挖到宝了！我们邀请到一位大厂程序员，他在 AI 爆火的这一年，亲身下场体验了 N 种 AI 副业。从超火的 Deepseek 使用攻略，到利用 AI 在公众号、知识付费等领域的变现玩法，全是当下热点。不管你是被 AI 焦虑支配的打工人，还是想搞钱的副业小白，这期内容都能给你超多启发，赶紧码住听起来，说不定下一个靠 AI 搞钱的就是你！【嘉宾介绍】皮皮特10年经验互联网大厂全栈工程师AI副业实战派/1年体验N种AI副业「皮皮特的AI工厂」IP主理人把体验整理成了一份AI副业实战手册AI副业KOL，私域池超3000+人【公众号爆文21天训练营】大家心心念念的公众号爆款图文训练营要开始啦！想增加副业技能哦你别错过喔【本期精彩】l 13:40 为什么Deepseek比其他的AI好用？l 19:48 用1年实战了很多AI副业，常见变现方式与玩法揭秘l 24:23 有人通过AI代写年入百万？l 30:28 小白从零开始做副业，为何他最推荐从图文做起？l 37:24 公众号爆文：门槛低，天花板高，可以说小白首选l 40:56 AI如何赋能内容创作与流量分成？详细工具和步骤来啦l 47:33 体验1年后，我整理了一份副业实战手册，拿到就能照做l 53:19 体验AI副业的这一年，我收获了什么？信任和3000人的私域池l 01:02:31 AI小白必看！做副业的心态修炼【本期金句】l 别人做成了，说明这个赛道流程是通的，你做不成那是你的问题l 有时候你不看，你都不知道还有这样的玩法l 你担心的事情，90%都是断绳子的马——根本不会发生。l 先下水把自己弄湿再说，在干中学！l 新的科学技术发展一定是解决了某一个问题，一定要积极主动的去探索，去学习新东西，不要固步自封。l （有些赚钱的方法）你不相信是因为你没看到，不代表这件事不存在。【主播介绍】小爱同学：8年高级软装设计师，空间疗愈师，家居顾问，家居时尚买手，擅长各种风格软装设计，艺术品设计，平面设计。30岁美丽少女，一个2岁小孩的妈妈，连续10年坚持跑步健身，连续12年坚持写日记。妮可可：8年媒体经验，资深内容运营人，从新闻编辑到新媒体运营。不断跨界，不断学习，一路迭代升级为新媒体时代的“老司机”，从0到1参与视频号知识付费账号运营。内容人中的技术流，喜欢研究工作中各种“偷懒”工具和新生产力。悦悦：新能源行业项目经理，职场快乐小狗，行业跨界达人，可P可J，有目标但也能放过自己，擅长项目管理，喜欢用项目管理方法论拆解各种人生问题。【本期制作】主持人：妮可可、小爱同学播客剪辑：妮可可shownote文案：妮可可shownote设计：小爱同学
留得健康在，不怕没钱赚。唐医生给脆皮打工人分享养生指南都2025了，身体都搞不好，还想搞钱？本期播客直击“搞钱搞身体，拯救脆皮打工人”的硬核话题，特邀唐医生，带你从中医秘籍里解锁打工人的健康密码！准备好，唐医生不仅爆料了一系列奇葩病例，还犀利点评朋克养生风潮，揭秘那些让打工人头疼的常见职业病及实战对策。养生误区？八段锦热潮？这些热点一个不落，全给你盘得明明白白！还会教你带薪养生小技巧，睡眠调理方案，让你夜晚好梦连连，白天元气满满！【本期精彩】05:01 五毛钱引起的骨折，听起来好笑，但真的很疼12:31 一边熬夜一边敷面膜，啤酒加枸杞的朋克养生，心理安慰罢了20:01 打工人常见职业病：颈椎病、腰椎病、失眠等，大多是心理问题？中医也是心理学？28:01 针灸是玄学还是科学？35:01 养生误区盘点：一天八杯水、热水泡脚真的适合所有人吗？42:01 八段锦热潮：八段锦不是老年人的专利，它是打工人的“职场救星”50:01 防猝死套餐靠谱吗？中医推荐更适合打工人的保命方案55:01 带薪养生不是偷懒，是对自己负责！带薪养生小技巧分享60:01 中医医生的养生日常：高效工作与健康生活的平衡之道65:01彩蛋：中医如何让你不do脸也能显年轻？【本期金句】奶茶本来就是挺好的东西，想吃就吃，别太有心理负担。很多打工人的健康问题，其实是心理问题，身体没病，但心里有病。中医不仅是治病，更是调心，心理平衡了，身体自然就好了心理压力大的人，往往会把养生变成一种信仰，结果反而加重了心理负担。不重视自己的身体，一心只搞钱，到最后钱可能全进医院。防猝死套餐不如早睡早起，坏习惯太多，吃仙丹都救不了你八段锦老少皆宜，打工人缓解疲劳的好选择【主播介绍】小爱同学：30岁美丽少女，一个2岁小孩的妈妈，8年高级软装设计师，家居顾问，家居时尚买手，擅长各种风格软装设计，艺术品设计，平面设计。连续10年坚持跑步健身，连续12年坚持写日记。目标:连续80年坚持做自己！妮可可：8年媒体经验，资深内容运营人，从新闻编辑到新媒体运营。不断跨界，不断学习，一路迭代升级为新媒体时代的“老司机”，从0到1参与视频号知识付费账号运营。内容人中的技术流，喜欢研究工作中各种“偷懒”工具和新生产力。悦悦：新能源行业项目经理，职场快乐小狗，行业跨界达人，可P可J，有目标但也能放过自己，擅长项目管理，喜欢用项目管理方法论拆解各种人生问题。【本期制作】主持人：妮可可、悦悦播客剪辑：妮可可shownote文案：妮可可shownote设计：小爱同学
00年学霸带你弯道超车，教你如何打破搞钱新思维，认知升级，财富翻倍，在轻松搞钱的同时，获得不上班的自由人生。她在大学毕业前就靠自己获得了6位数的存款，并获得出国交换的机会。在6个月内就成为了头部教育行业部门的管理者，来看看她的搞钱方法论及认知提升大法吧~【嘉宾介绍】【本期精彩】01：55 雯雯为什么要做【搞钱认知局】这档播客以及关于这档播客的介绍06:12 认知和搞钱之间的关系，想要搞钱必须要提升自己的认知10:30 雯雯的职业收入及工作状态17:00 职场小白如何在短时间内在职场上获得跃迁，得到晋升21:30 对于职场上的打工牛马不想上班情绪的思考以及不上班羞耻的见解，如何达到自我认同及拥有归属感37:00 如何进行自我定位，自我优势挖掘，运用自我优势轻松搞钱的秘诀，普通人搞钱的三大杠杆59:00 如何提升自我认知，00年学霸带你弯道超车1:07:00 想要实现不上班，必须要做哪些事1:12:30 如何只用三个月，布局自己的2025，给自己做计划【本期金句】1. 认知决定了可以搞多少钱，而搞钱本身的过程也会反哺于认知，它们是一个闭环，是鸡生蛋和蛋生鸡的一个关系，有点像是道家的阴阳两极，太极螺旋，它是相辅相成的一种状态。2. 大部分的人可能希望的是有钱，但是大家都不喜欢搞钱的过程，大家只是喜欢钱的结果，而不喜欢过程，而这件事情，可能会让很多人搞不到钱。3. 当你在做一件事情得不到太多正反馈的时候，你就想想:这是我献给宇宙的礼物，多美的一份礼物呀！4. 赚钱其实有三个杠杆，第一个是金钱的杠杆，第二个是名利的杠杆，第三个是人脉杠杆，对普通人来说，最可以接触到的就是名利杠杆了，因为现在的自媒体运用的就是名利杠杆。5. 自我不是思考出来的，自我是放在这个世界上面，在经历的过程当中，碰撞到了什么，所以知道自我的形状是怎样的。6. 当你在寻找自己的时候，先让自己成为一个丰富的自己，先丰富自己的人生样本。7. 焦虑的反面是具体，模糊就会产生焦虑，焦虑就会阻碍行动，所以最后就会不行动。【主播介绍】小爱同学：30岁美丽少女，一个2岁小孩的妈妈，8年高级软装设计师，家居顾问，家居时尚买手，擅长各种风格软装设计，艺术品设计，平面设计。连续10年坚持跑步健身，连续12年坚持写日记。目标:连续80年坚持做自己！妮可可：8年媒体经验，资深内容运营人，从新闻编辑到新媒体运营。不断跨界，不断学习，一路迭代升级为新媒体时代的“老司机”，从0到1参与视频号知识付费账号运营。内容人中的技术流，喜欢研究工作中各种“偷懒”工具和新生产力。悦悦：新能源行业项目经理，职场快乐小狗，行业跨界达人，可P可J，有目标但也能放过自己，擅长项目管理，喜欢用项目管理方法论拆解各种人生问题。【本期制作】播客剪辑：小爱同学shownote文案：小爱同学shownote设计：小爱同学
春节快乐！！不想上班，也不想被催婚，本期播客让我们直面催婚议题，装好“糖衣炮弹”，向着家里出发吧！【本期精彩】02:17 大龄单身青年的催婚困扰与应对03:01主播是否担心春节回家被催婚04:02中国式催婚四大派别及其影响10:25逐一解读花式催婚，焦虑降温13:57 我们真的会在养老院孤独终老吗18:42 亲戚催婚的应对策略和经验分享25:17 面对父母催婚，还能沟通吗29:15催婚与自我评价32:20小红书上“怒怼”催婚，可取吗36:02爱我，一定要催婚吗【本期金句】【主播介绍】小爱同学：30岁美丽少女，一个2岁小孩的妈妈，8年高级软装设计师，家居顾问，家居时尚买手，擅长各种风格软装设计，艺术品设计，平面设计。连续10年坚持跑步健身，连续12年坚持写日记。目标:连续80年坚持做自己！妮可可：8年媒体经验，资深内容运营人，从新闻编辑到新媒体运营。不断跨界，不断学习，一路迭代升级为新媒体时代的“老司机”，从0到1参与视频号知识付费账号运营。内容人中的技术流，喜欢研究工作中各种“偷懒”工具和新生产力。悦悦：新能源行业项目经理，职场快乐小狗，行业跨界达人，可P可J，有目标但也能放过自己，擅长项目管理，喜欢用项目管理方法论拆解各种人生问题。【本期制作】播客剪辑：妮可可shownote文案：妮可可、悦悦shownote设计：小爱同学
小红书绘画博主玫贰分享运营干货！ 本期《不想上班》直接上硬菜！我们请到了小红书上超火的绘画博主玫贰，他用一支画笔，不仅画出了自己的小世界，还把爱好变成了事业！💰🎨 玫贰会带你走进他的创作世界，讲述自己是怎么从一个普通咖啡店运营小哥，变成全职绘画博主。他会分享怎么选对细分领域，创作出既利他又精简的内容，还能通过日更测试找到大众的最爱。🔍💰 当然，搞钱才是重头戏！广告、课程、带货……玫贰的变现秘籍全在这儿了！他还会教你如何在流量焦虑和创作压力中保持初心，应对恶意评论和流量瓶颈。💪PS：一个月前邀请他时15.2万粉，采访完15.6万，现在发布这期节目，粉丝已经突破16万！短短一个月涨粉近一万，这速度简直飞起！这背后到底有什么秘诀？快来节目中一探究竟！👇【嘉宾介绍】【本期精彩】07:52 金主爸爸钱变少，小红书博主接广越来越难了？16:06 干货！博主起号经验分享和小红书流量变化24:12 emo对于博主来说，和吃饭一样正常？29:19 追热点是一门手艺活！不是所有热点都要追！47:36 不敢露脸能做自媒体吗？49:48 给博主介绍商务，经纪人能抽佣多少？56:11 牛马泪目！赚的血汗钱，都交给了医院【本期金句】【主播介绍】小爱同学：30岁美丽少女，一个2岁小孩的妈妈，8年高级软装设计师，家居顾问，家居时尚买手，擅长各种风格软装设计，艺术品设计，平面设计。连续10年坚持跑步健身，连续12年坚持写日记。目标:连续80年坚持做自己！ 妮可可：8年媒体经验，资深内容运营人，从新闻编辑到新媒体运营。不断跨界，不断学习，一路迭代升级为新媒体时代的“老司机”，从0到1参与视频号知识付费账号运营。内容人中的技术流，喜欢研究工作中各种“偷懒”工具和新生产力。悦悦：新能源行业项目经理，职场快乐小狗，行业跨界达人，可P可J，有目标但也能放过自己，擅长项目管理，喜欢用项目管理方法论拆解各种人生问题。【本期制作】播客剪辑：妮可可、悦悦shownote文案：妮可可、悦悦shownote设计：小爱同学
她是ENFP，利用自己的贵人缘，只用四分之一的时间赚钱，剩下四分之三的时间去旅居，不上班后，做义工，做艺术疗愈，去体验生活，探索自己。来看看她是如何修炼自己的贵人缘和提高自己的软实力，如何向宇宙下订单，让全世界都来帮她实现愿望！【主播介绍】 小爱同学：30岁美丽少女，一个2岁小孩的妈妈，8年高级软装设计师，家居顾问，家居时尚买手，擅长各种风格软装设计，艺术品设计，平面设计。连续10年坚持跑步健身，连续12年坚持写日记。目标：连续80年坚持做自己！ 悦悦：新能源行业项目经理，职场快乐小狗,行业跨界达人，可P可J,有目标但也能放过自己。擅长项目管理，帮你用用项目管理方法管理人生 妮可可：10年新媒体运营，前新闻工作者，擅长小红书、抖音、公众号内容运营，账号操盘【嘉宾介绍】【本期金句】【本期精彩】03:00 一个ENFP快乐小狗的职业及人生探索历程06:30 星星的旅居生活及义工体验，在旅居中的省钱小妙招16:30贵人缘小妙招，如何向外链接他人，散发自己的需求，并获得自己想要的机会25:40 如何只用四分之一的时间赚钱，剩下四分之三的时间属于自己，去探索，去体验生活并提升自己的软实力37:30高情商秘诀，学会夸赞别人，并接受别人的夸赞，真诚才是必杀技43:30精彩大放送！星星面对职场PUA，如何炒掉老板，ENFP快乐小狗不惹事，也不怕事，在职场中不要委屈自己，大胆做自己48:50如何向宇宙下订单，显化自己的需求，如何让全世界都来帮助你【本期福利大放送】一.旅居省钱妙招①. 能到达就行： 城市之间选择夕发朝至的火车卧铺，睡一觉就能到，卧铺经济实惠，又能省一晚住宿费，一举两得~ 乘坐公共交通工具，地铁、公交、共享单车不仅便宜，还能多多体验当地生活。②. 有的住就行： 自己住：青年旅社或短租公寓是不错的方式（在同一平台上预定，长期来看积分可以当钱用） 当义工：搜索小红书或者公众号获取信息，注意甄别真伪，选择适合自己的义工种类 沙发客：搜索小红书或者公众号获取信息，女生尽量选择女沙主，安全第一③. 有的吃就行： 如果短期旅居，可以在当地市场购买食材自己烹饪，而不是总在外面吃。 一个人吃不了大餐，就多多体验特色小吃。 想吃大餐的时候，可以邀请青旅小伙伴当饭搭子一起拼餐。④. 有得玩就行： 在小红书上寻找免费或低成本的活动和景点，比如公园、博物馆的免费开放日、政府组织的公益活动等等。 非常推荐citywalk，锻炼身体、愉悦身心、顺带拍照扫街、搜罗美食，一举多得~二、人生大事节点表模版想要获取电子模版，请微信扫码或添加小助理微信life_nijiang
他探索了100份职业，最终定居大理，在理想和现实之间如何抉择与平衡？这期节目讲述了他旅居大理10年，在国内外20多年的一些职业探索经历，尝试不同的人生。如何看待对与错的对立面，如何看待我们中国的教育，当别人对自己产生质疑的时候如何看待，当面对生存的压力的时候如何解决。目前他选择了做远方，一个只做健康有机的平台，是什么让他坚定不移的选择远方，并持续的做远方......【嘉宾介绍】【本期金句】【本期精彩】04:30 明志在大理淡泊名利的生活状态，主要生存收入有哪些，如何在养活自己的同时又可以自由自在10:00主播小爱同学和明志认识的故事，奇妙缘分的开始......13：30 明志挑战100份不同职业的经历和故事36：40 明志对于职业选择的看法，如何用理性和感性来选择事业，如何修炼自己，如何对待他人对自己的看法41:00 明志的妻子是如何看待他追求理想的，是支持还是反对，诗和远方以及柴米油盐两者如何选择54：20 远方品牌介绍：一个只卖有机健康食品的品牌，一个面朝大海，春暖花开，关心粮食和健康的有机食品平台是什么样的【本期制作】播客剪辑：小爱同学文案：小爱同学Shownote设计：小爱同学
95后喝茶血脉开始觉醒，邀请长物集主理人珊珊&小颖分享茶室创业干货。最近，国学和中国文化掀起了一股热潮，让传统文化焕发了新的生机。特别是95后年轻一代，他们对喝茶的兴趣日益浓厚，正在以自己的方式重新诠释和传承这一传统习俗。我们决定紧跟这一热点，所以本期“不想上班”，首次启动线下录制，走进了成都天府一街附近、藏在办公楼间的一家宝藏茶室，与这里的主人——珊珊，展开了一场关于茶、器物手作、关于创业、关于95后生活哲学的深入对谈。过程中，珊珊的创业搭子小颖，金句不断，给整场聊天带来欢声笑语。【嘉宾介绍】【本期金句】【本期精彩】04:30 从体育生到艺术策展人，最后为什么创业开一家手作器物茶室？08:45 如何做好茶艺师？其实心态修炼很重要10:30 从搞钱羞耻、不敢销售，逆袭创业成为主理人13:00 茶室主要的消费群体 变成了95后？ 挺意外的20:00 I人 或者内向的人，怎么积累自己商业资源？ 没有商业资源真的可以开始创业吗？30:00 创业把两人小团队，硬是逼成了十边形战士+创业中的奇葩摆摊趣事40:00 创业心态修炼：脱下了长衫、变得更包容、更灵动54:00 茶室从底商，搬到了办公楼，准备更好服务95后01:01：00怎么不在意外界的看法？中女创业的必备思维【本期制作】播客剪辑：妮可可文案：妮可可shownote设计：小爱同学
