本期简介本期节目围绕《菊与刀》一书，从文化人类学的视角探讨日本民族的性格特征、行为逻辑及其在战争中的表现。通过解析“菊”与“刀”所象征的文化矛盾，我们梳理了日本社会的等级观念、忠诚意识、战争行为及其背后的心理机制。同时结合当前国际形势，探讨如何在理性认识的基础上，保持清醒的观察与思考。【说明】本期内容基于文化与历史研究，旨在促进理解与思考。所有观点都来自本书，不涉及现实政治立场。如对内容有不同见解，欢迎评论区理性交流。提及书籍与资料《菊与刀》｜鲁思·本尼迪克特《论持久战》｜毛泽东影视提及：《忠犬八公》《觉醒年代》《地道战》《沉默的荣耀》学者提及：辜鸿铭、张召忠主播的话我们希望通过文化解读，带来更深入的国际视角与自我反思。历史与文明是复杂的镜子，照见他人，也映照自己。保持学习，保持思考，保持温和而坚定的立场。我们的slogan:learn,grow,glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
你是否有过事情一拖再拖，在Deadline前痛苦挣扎……越躺越想躺，难以迈出第一步……本期《控制论与科学方法论》，带你从底层逻辑进行剖析，重掌身体主导权，告别拖延！本期亮点1. 从“失控”到“可控”：用控制论四大方法（随机控制/有记忆控制/共轭控制/负反馈）破解生活无序、目标模糊的困境。2. 认知革命：从“确定性思维”到“可能性思维”，重新理解世界的不确定性本质。3.核心感悟：控制论不是“掌控一切”的工具，而是“在可能性中做选择”的智慧——接受不确定性，才能真正主动控制。内容结构一、为什么读《控制论与科学方法论》？· 时代共鸣：40年前的理论如何解释当代问题？（如推荐算法是“反馈失调”，AI是需要“黑箱认知”的复杂系统）· 个人触动：作为“第一位阅读的当代学者著作”，金观涛的“博闻强识”如何颠覆认知？二、控制论的核心框架1. 基石概念：可能性空间· 定义：事物发展的所有可能性集合（如一天的时间可以“躺平”“工作”“运动”等）。· 控制的本质：在可能性空间中“有方向的选择”——缩小不确定性到期望范围（不必追求唯一结果）。2. 四大控制方法（思维工具箱）方法核心逻辑随机控制试错法（需确保目标在范围内）有记忆控制排除错误选项，避免重复试错共轭控制用工具/技能转化“不可控”为“可控”负反馈调节用“目标差”持续修正行为3. 认知升级：信息与黑箱· 信息=可能性空间缩小：知道“今天会下雨”，就排除了“出门不带伞”的可能性。· 黑箱认识论：面对复杂系统（如人体、社会、AI），不必打开“黑箱”看内部，只需观察“输入-输出”（如通过“情绪变化”判断压力状态）。三、从“控制”到“系统演化”· 突变理论：质变不一定是“飞跃”（如开水沸腾），也可以是“渐变”（如温水变蒸汽）——关键看“稳定性是否丢失”。· 对“改变”的启示：打破现状不必追求“剧烈颠覆”，可以通过“渐变式调整”积累反馈，逐步逼近目标（如每天运动10分钟，而非突然跑马拉松）。四、给当代人的行动建议1. 接受不确定性：世界不是“决定论”的，而是充满可能性——放弃“必须完美”的执念。2. 用反馈代替焦虑：建立“目标-行动-反馈”的负反馈循环（如每天写“完成清单”，修正次日计划）。3. 善用“共轭控制”：借助工具/他人经验，把“不会做”转化为“会做”（如用时间管理APP解决“无序”）。金句/关键观点· “控制的本质，是在可能性空间中做有方向的选择。”· “信息就是‘知道’——让可能性空间变小的过程。”· “现代科学的转变：从‘必然世界’到‘可能性世界’。”我们的slogan:learn,grow,glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
◆ 是为爱沉沦还是自我觉醒？◆ 是爱上赌徒还是爱上救世主的自己？◆ 是难以启齿还是刻骨铭心？◆ 一个女人一生中的24小时本期主讲Aixin将与阿文带你走进茨威格笔下C夫人一生中的24小时。这个一生都活在“端庄贵妇人”的标签下的C夫人是怎样揭开压抑的自我？怎样逃离自己的世界？📖本书金句·她不是迷恋他，而是迷恋那个通过他，被触发、被许可的自己。·大多数人想象力匮乏，凡不直接触及他们，不能像尖楔般强行夯击他们感官的事件，他们一概无动于衷。可一旦事情发生在眼前，直接触动他们的情感，哪怕是小事一桩，也会立即激发他们超乎寻常的热情。·牢握不舍的人必定贪得无厌，弛而不张的人必定挥霍成性，若无其事的人必定工于心计，关节颤抖的人必定绝望至极。·跌倒的人往往会把帮他的人一齐拖倒·人们很少能在他人身上看出感激之情，而最想表达感激的人，也往往找不到合适的方式。·最终，时间拥有深沉的力量，年龄能奇特地消解所有情感，人们能感受到，死神已渐渐逼近，它漆黑的阴影笼罩着前路，于是万物不再刺眼，不再冲击内在的感官，也极大丧失了它危险的威力。·变老不过意味着不再对过去感到恐惧。我们的slogan:learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
前段时间，aixin在读《穷查理宝典》时，第一次了解到“多元思维模型”网络。芒格表示，在任何给定的情况下，这些思维模型都有助于我们找到相关的信息及最合理的参数。将不同学科的知识块进行简化，取其中之精华化为自己所用，这样可以更好的帮助我们了解这个世界。今天aixin分享的这本《思考的框架》，将给告诉我们如何搭建自己的思维米奇妙妙屋，让我们的决策正确率更高。模型一：地图不等于疆域本身。模型二：找到自己的能力圈模型三：第一性原理模型四 ：思想实验模型五：二阶思维模型六：概率思维模型七 逆向思维模型八：奥卡姆剃刀定律模型九：汉隆剃刀定律
本期我们围绕法国文学经典《红与黑》，探讨了个人野心、阶级跃迁、道德选择与爱情纠葛之间的复杂关系。主人公于连的悲剧命运，引发我们对“成功”与“本心”的深层思考。主要讨论点l 社会结构不改变，个人的觉醒与反抗有意义吗？l 为了目的不择手段，对个体发展是贬义吗？l 阶级跃迁中如何坚守本心？——“唯德生财，爱财取之有道”主持人感悟“我们常常嘲笑于连的‘狗血’，却忘了我们每个人心中都住着一个于连——渴望被认可，渴望跨越阶层，渴望爱与被爱。他的失败不是因为他有野心，而是他最终迷失在了野心里。”附上图片：于连被审判时的呐喊，是否使你内心深处那汪平静的湖面，荡起一丝波澜？我们的slogan:learn,grow,glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
🧘印度名著《瑜伽经》中有个比喻--湖水代表人心，湖面水波代表意识波动，湖底则代表阿特曼。当人心之湖变得澄明静寂的时候，湖底的阿特曼就会清晰明见。找到了阿特曼便可以找到真我。🤔那我是否可以成为我想成为的样子呢？本期，Aixin要给大家分享的一本书--《显化》。显是显示的显，化是转化的化。其核心思想是通过专注于内心，将这些想法变成现实，强调的是一种思想和能量 转化为具体结果的过程。🤔那显化到底是不是玄学呢？本书的作者（罗克西·纳福西）强调，显化不仅仅是一种潮流。是科学与智慧的结合，是一种生活哲学，也是一种自我发展时间，它可以帮助每个人活出最好的自己。🤔那显化的科学奥秘是什么呢？在这本书中，作者给出了7个可以让我们dream come true的办法👏第一步：明确你的愿景。就是非常清晰的知道自己想要什么。第二步：消除恐惧和疑虑。第三步：调整自己的行为。第四步：考验引领前行。第五步：拥有感恩的心（提高自己的能量）第六步：嫉妒化为灵感。（嫉妒是一种人有我无的匮乏）第七步：相信相信的力量你相信你的愿景会实现，尽管你还不知道它会如何发生在你眼前。这种坚定的信念会让它向你走来。所以，我们面对这略显玄学的方法时，不妨抱持着开放的心态。如果有机会获得自己理想中的人生，尝试一下反正又没什么坏处，何乐而不为呢？从实用的角度来看待这件事——行得通才是最重要的！💪✨推荐书籍· 露易斯·海——《生命的重建》作者· 埃克哈特·托利——《当下的力量》作者· 奥普拉·温弗瑞——《我坚信》作者✨本书金句：1. 你是你命运的主人，你可以影响、指导和掌控自己所处的环境，你可以塑造你想要的生活。2. 你要相信你有能力去改变，去发展，去成长，你要相信你值得拥有梦想，你会实现梦想。永远不要低估相信的力量。3. 显化给我们最好的礼物，不是帮助我们吸引来我们想拥有的东西，而是帮助我们释放最有力量、最真实的自己，培养自爱的能力，并让我们看到自己最好的模样。4. 记住，你是你生活的设计师、负责人和建筑者，你有权重新规划、改变和决定你的愿景。5. 你就要先放下过去的自己和你过去认为应该成为的自己。6. 定期沉浸地去想象未来的自己，让这种感受改变你的能量，同时引导你的大脑推动你实现这个目标。享受你的梦想带来的乐趣：创建梦想生活的愿景板，在循着七步显化指南行动的过程中，你的梦想会一步步成为现实。7. 你只能显化你由衷相信自己值得拥有的事物。8. 在我意识到一些消极的或限制性的话语呼之欲出时，我会立即对它们喊停，然后对自己说“你做得很不错”“你可以做到任何你想做成的事”“你很强大”“你可以做到的”“没事的”。✨Aixin的愿景：1）拥有自己的事业，并为之奋斗。2）父母的保险3）拥有自己的房子4）保时捷（帕拉梅拉）5）可以去不同国家，感受不同的文化和生活✨阿文的愿景：1）50kg的体重2）一级职称的专业3）一辆西装暴徒4）走遍世界的签证5）一个给国家生的儿子6）一个相濡以沫的爱人欢迎大家在评论区留下自己的愿景。祝我们都得偿所愿！我们的slogan:learn,grow,glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
📖本期导读：我们从一本小说出发，聊了聊女性在成长、职场、婚姻中遇到的真实困境与无声反抗。金智英的故事，或许也是千万个“我们”的故事，让我们一起来聊聊女性、生命与自由。➡️热点切入：• 河南周口邵晓蓓医生事件：救回产妇却因“断后”被医闹，最终以死明志• 宗馥莉执掌娃哈哈：女性企业家的力量与争议• 脱口秀中的女性声音：杨笠、步惊云、房主任为何频频出圈？• 热播剧《生万物》：秦海璐饰演的“贞洁烈妇”如何被传统逼疯？⬇️我们聊了这些：《82年生的金智英》为何让无数女性共鸣？从童年重男轻女到职场性别歧视，金智英经历了什么？“妈虫”“贞操”“接盘侠”——那些藏在语言中的性别暴力全职妈妈 vs 职业女性：我们是否有真正的选择自由？母职惩罚：为什么带孩子成了女性一个人的战场？女性力量的觉醒：从客体到主体，我们正在改写叙事✨金句摘录：• “活着就是输出，活着就会有希望。”• “女性不止是子宫、美貌，她的所有，都是她的价值。”• “一片天，应该是男人一半，女人一半。”🎧适合谁听：曾经或正在经历性别困境的你对女性议题感兴趣的朋友想更理解女性处境的男性听众喜欢深度聊天、真实故事的你互动话题：你是否有过“金智英时刻”？你是如何面对职场、家庭或社会中的性别偏见？欢迎在评论区分享你的故事。感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
内容亮点：继《青蛇》之后，Aixin再度带你潜入李碧华的“鬼气文学世界”🥶深度解析《饺子》中两篇惊悚又上头的故事：《潮州巷-吃卤水鹅的女人》《饺子-吃婴胎的女人》“你爸爸——在——里——头！” 一句话让你脊背发凉，文字比鬼片更恐怖！🥶从“食色性也”到“女人到头来不过是倚仗自己”，李碧华写尽女性的执念与觉醒Aixin表示读完想给李碧华“跪下”，文字凉到标点符号！姐妹对谈，不只有惊悚，还有对人性、婚姻、欲望的深层解读🤔适合深夜独听，建议开灯食用。金句摘录：“她已经从优雅的阔太太沦为了一个贪婪的，有要求的食客家。”“女人到头来也不过是倚仗自己。”“橱柜的玻璃镜片，只反映了一头嗜血的兽，一个走火入魔的妖妇。”我们的Slogan：Learn, Grow, Glow！✨欢迎听完来小红书找我们聊！小红书账号：@笨鸟慢飞（欢迎留言、分享、收藏，带你进入不一样的文学惊悚夜！）
🥵三伏天你是怎么解暑的？扔掉手中的冷饮、雪糕，跟我们进行邪修养生解暑吧🥶李碧华的小说读起来总是让人感到清凉，背部一片寒意....🎬加之近期张曼玉、王祖贤主演的《青蛇》重新上映，让我们一起走进原著小说，从传统《白蛇传》--白素贞许仙的爱情故事跳出，站在小青的角度，解读世间的情爱。🎧本期听点：·许仙原来是个财色兼收，坐享其成的凤凰男？🤔·小青也爱上了许仙？😧·白素贞与小青因爱生恨？😧·法海为何执着许仙出家？🤔·白蛇重见天日后又恋爱了？😧延伸思考·世间的爱情可真就如此赤裸？不过是一方一厢情愿？·如果事先给对方建立好边界感，有意培养对方，是否可以避免感情变质？·如果两人之间出现了问题，是否应该找对方解决，而不是第三方？书中金句：-当局者迷，每个女人都以为自己稳操胜券。每个女人都以为男人只爱她一个，其他的是逢场作戏。-这个男人，我马上明白了。是各种事件令他成熟、进步。他学习深谋远虑，为自己安排后路，为自己而活。他开始复杂——也许他高明得连素贞也无法察觉。-你也太低估我许仙了。”他道，“你们根本低估了人类的能力，人类最会保护自己了。你们是什么东西，你真的那么笨，以为我不知道？” 你不过是一条蛇，既享有人的待遇，自己却又骄傲地放弃了。不识抬举！-不知什么时候，他因着人性的本能，洞悉一切，冷眼旁观我们对他的痴恋争夺。鹬蚌相争，渔人得利，此乃古之明训。整宗事件，他获益良多，却始终不动声色。他简直是财色兼收，坐享其成。-每个男人，都希望他生命中有两个女人：白蛇和青蛇。同期地，相间地，点缀他荒芜的命运——只是，当他得到白蛇，她渐渐成了朱门旁惨白的余灰；那青蛇，却是树顶青翠欲滴爽脆刮辣的嫩叶子。到他得了青蛇，她反是百子柜中闷绿的山草药；而白蛇，抬尽了头方见天际皑皑飘飞柔情万缕新雪花。Aixin表示看完心里凉凉的🥶，爱情的幻想泡沫又碎了一个💔。虽然是小说，但却是真真实实的人性。人还不如蛇重情重义。白蛇为爱付出一切可能也滋养了对方的恶。我们的slogan：learn，grow，glow！✨感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来” —— 这场浪漫盛宴背后，究竟掩藏的是怎样的血泪历史？面对必死的结局，到底该躺平还是放手一搏？·核心议题1. 大鹏导演的「底层倔强宇宙」▸ 从《煎饼侠》到《热烈》：为何他总在拍“打不死的小强”？▸ 北漂歌手→千万票房导演：1000首歌背后的偏执基因▸ 电影金句暴击：【即使身临绝境，退无可退，何不向前拼死一搏？】2. 荔枝使的绝命任务：唐朝版「职场大逃杀」▸ 死亡KPI：岭南荔枝→长安皇宫，5千里×3天保鲜期▸ 财务小吏李善德的绝地反击：“世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！”“就算失败，我也想知道自己倒在终点多远的地方！”3. 官场黑森林法则▶ 杨国忠的权谋教学：- 潜规则①：“流程，是弱者才要遵循的规矩。”- 潜规则②：“雨露均沾，花花轿子众人抬。”4. 人性高光时刻过命友情：商人苏谅抄家破产仍冒死相救。乱世爱情：那飘洒在长安宫城的木棉花，值得郑玉婷那句“我嫁的是他，又不是长安。”·听有所得-左右不过一死，不如放手一搏。-克服对未知的恐惧，就是“干就完了。”-善用道者，为上；知而不用者，为中；逆道而行者，为下。-美好的人，值得美好的友情。-在爱情中，做好自己，享受心动的时刻。我们的slogan：learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
——当「极致自律」遇上「自由灵魂」，我们如何重塑彼此？30+姐姐的硬核成长复盘本期高能亮点“在我的基础上，加上了完美的你。”“为了目标全力以赴时，连备孕都能成为成长加速器！”一、阿文的分享【一】阅读战场：质>量的兴趣狩猎数量：半年精读15+本书（含反复咀嚼的经典）原则：✅只读能点燃兴趣的书｜✅ 拒绝剧情拖沓｜✅ 读必反思+实践阿文的灵魂书单：▶︎ 思想地基：毛选 × 王阳明（指导人生决策的底层逻辑）▶︎ 认知暴击：《天才在左疯子在右》（多年反复重读，对抗麻木的利器）▶︎ 世界透镜：“旅行”主题书系（撕开文化偏见，拥抱人性多维）【二】颠覆性成长：当「极致」点燃「拖延」最大收获： 爱心的「极致力」→ 极致认真 × 极致付出 × 极致自律关键突破：根治懒惰拖延｜为目标押上100%行动力案例：备孕中的全情投入 → 蜕变为“闪闪发光的自己”【三】进化待办区：向短板宣战！紧急任务：剪辑技能速攻（节目质量刚需！）生存优化：重构时间管理系统 → 紧凑节奏×超高效率【四】硬核人生计划表「万卷书计划」「撒野计划」「不精计划」二、Aixin的分享【一】有哪些成就1、健身方面：徒手引体向上+游泳🏊2、截止至25年7月已经阅读了34本书📖。【二】有哪些收获1、精力管理：少即是多，快即是慢🏃2、情绪有时候是一种错觉🏃3、关于自己究极圣母的一些思考🤔4、阿文对我的助力🏃【三】下一步计划1、熟练游泳；能连续做10个引体——更科学的安排健身2、更自洽更从容——多阅读佛学道家的书籍3、新加一个目标：学会急救措施（Cpr+Aed）🏥我们的slogan：learn·grow·glow！✨感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
你看过重生文吗？重生之......今天爱心和阿文想跟大家分享最近看的《生死疲劳》《生死疲劳》的故事时间跨度从 1950 年到 2000 年，在中国山东高密东北乡，从土地改革、人民公社化运动、“大跃进”、到改革开放时期为背景，通过男主西门闹历经六道轮，将其个人命运放置到时代洪流，以魔幻现实主义的手法折射中国农村半个世纪的社会变迁。📖本期论点：1、蓝脸--众叛亲离的自我坚持2、蓝解放不顾一切抛妻弃子的爱情3、西门闹做畜生的这五世生死疲劳的佛学意义及自我感悟。📖本期主要讨论人物：1、蓝家（蓝脸、蓝解放、蓝开放）2、西门闹的六道轮回（驴、牛、猪、狗、猴、大头婴儿）及西门家3、庞家（庞抗美、庞春苗）人畜其实同理，轮回何须六道？恩仇永难报。世事车轮转，运动高低潮。佛眼低垂处，生死皆疲劳。且听本期播客，咱们好好唠唠我们的slogan:learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
当社会要求你“从众”，你的良知该站在哪一边？美国大萧条时期的种族偏见——善良为何总被辜负？善良的必杀技，是真诚。 你会听到⬇️【名著解构】《杀死一只知更鸟》的暗喻：为什么说偏见比子弹更致命？🤔【历史照进今天】大萧条时期的美国南方 vs 当代社会：贫穷、歧视与人性困局从未改变🤔【真诚的力量】小米YU7爆单背后的用户思维 ：什么才是“对的”选择？🤔【蔡澜的人生哲学】“吃吃喝喝，开心就好”——当社会内卷时，我们如何找回生活主权？🤔 高能讨论点⬇️历史循环 ：从希特勒上台到日本侵华，经济危机如何制造人性灾难？教育反思 ：当全班认定一个孩子是“坏学生”，老师该如何守护公平？ 书中金句⬇️“杀死一只知更鸟是犯罪，因为它们只为世界歌唱。”“在迷雾中寻找真知，在不公平中积累正气。”“有一种东西不能从众——那就是良知。” 延伸思考⬇️“如果‘正常’意味着对不公视而不见，我们是否都参与过‘杀死知更鸟’？” 互动话题⬇️你见过最令人心碎的“偏见事件”是什么？留言分享：你为坚持良知付出过的代价！我们的slogan:learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
你是否想过以下问题⬇️🤔男女之间的性道德为何差别很大？🤔人为什么要结婚？婚姻与家庭的关系？🤔什么是爱情？🤔爱情与婚姻是否有绝对的关联？🤔女权在婚姻、爱情方面的发展🤔为什么我们要对“性”羞耻呢，如何正确看待性呢？.....今天阿文与Aixin想通过《幸福婚姻与性》来聊聊自己的看法·作为已婚人士的阿文，对自己的婚姻很满意，达成了自己的期待，相对于单身时期有了更好的生活·作为未婚单身的Aixin呢，则对爱情、婚姻有抵触心理，持有怀疑态度。那罗素又给了她们怎样的启示呢？罗素是1950年的诺贝尔文学奖得主，他的代表作《幸福婚姻与性》在百年后的今天，也给人们解答了很多疑惑。它具备一种强大的思辨力量，一种可以帮助我们吹散挡在我们眼前迷茫的力量。同时，书中语言也非常诙谐，Aixin表示在看此书的时候，频频点头，也发现到自己以前对于婚姻、爱情、性...存在着很多误区。-----爱情原来也是需要习得的，关系是需要经营的，婚姻不是简单的...🤔延伸思考 婚姻与国家的关系？ 什么样的家庭有利于孩子的成长呢？ 国家会取代“父亲”的角色吗？ 离婚率低真的是件好事吗？…..非常建议大家找来《幸福婚姻与性》来读一读👏结尾曲—【没那么简单（黄小琥版）】我们的slogan：learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
本期核心话题l 精神病暴力犯罪该被理解还是严惩？l 当法律鉴定遇上扭曲的人性，真相背后是疯狂还是绝望？你会听到【真实案例探讨】成都27岁女子被精神分裂症患者杀害案，法律如何裁定“部分刑事责任能力”？【精神病世家之谜】四代男性皆疯癫，儿子锤碎父亲头颅只为“编程重启人生”——幻想型精神分裂症的恐怖逻辑。【雨夜连环杀人案】凶手伪装残疾人博同情，专挑年轻女性下手……幕后真凶竟是“高知家庭”的完美作品？【扭曲的精英教育】富二代因父母控制患上肌肉僵硬症，农村同事意外死亡背后是十几年的囚禁式成长。高能讨论点 法律争议：精神病患者杀人免刑，受害者家属的正义如何实现？ 人性深渊：为什么高智商罪犯往往有“完美家庭”背景？ 心理侧写：从“恐水症”到“阿修罗瞳孔”，犯罪心理学如何破解不可能案件？ 社会警示：控制欲父母、职场高压、性压抑……这些“日常”如何把人逼成疯子？书中金句“真正的魔鬼从不认为自己是邪恶的，他会认为自己是堕落的天使，这就是犯罪的意义。”“精神治疗不是为了证明患者有病，而是希望患者能够找到痛苦的起源，以及战胜它！”“人类最基本的道德标准，是做一个正常人。”“原来人心里的暴风雪，真能被科学计算。”“亲眼所见，亲耳所闻，未必就是真相，因为眼见耳闻的景象、声音，往往流于表面，真相永远隐藏在深处，想要得到，就必须具备在一片聒噪声中安静思考的能力，否则你得到的不会是真相，只会是你想要的结果。”适合谁听 对犯罪心理学、悬疑推理痴迷的你 关注法律与精神病鉴定的社会议题者 喜欢《天才在左疯子在右》《盗墓笔记》式暗黑纪实风格的听众延伸思考“如果‘正常’的标准由社会定义，我们离疯狂又有多远？”互动话题你认为精神病罪犯该承担刑责吗？留言分享你遇到过最毛骨悚然的“异常行为”！** 警告**本期内容含暴力犯罪描述，心理承受力弱者建议白天收听！我们的slogan：learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
中东的女性为什么要穿罩袍？ 阿富汗的罩袍又是怎样一种文化？ 阿富汗的女性过得还好吗？因为受上期中东之旅的影响，Aixin就对中东文化产生了浓厚的兴趣，尤其是在女性这块🤔我们对于中东女性的刻板印象，大多就是她们身受压迫和虐待，最鲜明的特征莫过于身着的罩袍，从头包到脚，有的甚至连眼睛👀都不能漏出来。（蓝色的茶达里，阿文说这张图片她很震撼）（在市集上的女性）（罩袍内的视角，很窒息）（古尔赞婶婶的馕铺🫓）（女性电台）（练武术的阿富汗女孩）对于身处和平世界的我们来说，我们了解的阿富汗大多数都是很危险，女性受压迫，常年战乱，难民很多等等。今天阿文与Aixin聊的这本书呢，想带你了解下阿富汗女性的b面👉👉👉一些在沙漠中绽放出美丽之花的女性。我们认为稀疏平常的生活，她们花费了更多的精力，也需要更多的勇气。但她们和我们一样，没有更高尚，也没有更卑微。Aixin和阿文认为同情也是一种霸凌，站在优越者角度同情所谓的“弱者”，也是一种伤害。在我们身受这些故事鼓舞的同时，也在反思是否自己也陷入了主流媒体编织的信息茧房中，夸大了事实，只关心那些博人眼球的信息。这期，Aixin与阿文将从阿富汗局势聊到罩袍文化，再跟随着《罩袍之刺》作者原老未了解她笔下的三位女性的故事。📖书中金句：*这些在山上待了很多年的男人已许久未见过女人，对异性的渴望与战争中塑成的狠辣融在一起，他们三五成群地走在大街上，肆无忌惮地打量着身边经过的每一个女人。*塔利班执政时期，当权者深受瓦哈比教派影响，执行一种将普什图瓦里与激进的德奥班德派伊斯兰教法结合的律例。他们禁止一切被认定有悖于教法的行为，比如禁止进口磁带、游戏机和高跟鞋，男人要留像胡萝卜一样长的胡子。针对女人的禁律更多——不许上学，不许工作，不许化妆，不许在没有男性亲属陪伴时独自外出，如有违反者，任何人都可以上前斥责，甚至打骂。*人们相信巨额彩礼是一种对女儿的保障，娶妻花掉一个家庭多年的积蓄，就像买到一辆新车，或一部最新款的带着塑料封膜的智能手机，为此花钱越多，女儿才能被越好地爱护。*美国政府说派这些士兵来阿富汗是为了消灭塔利班。但这里真实的情况却是，因此而死去的平民远比塔利班更多；普通人在夹缝中艰难地生存着，*这就是这个国家的现状。在这儿，事事隐忍克制、委曲求全的才是好女人，才会让全家觉得体面。当性骚扰发生时，大多数女人不敢声张，只能忍气吞声默默离开*“帕代尔Jaan，小鸟从不害怕站在细小的树枝上，因为她知道保护她的是自己这双展开的翅膀，而不是那根脆弱的树枝。我喜欢武术，武术就是我的翅膀，婚姻才是那脆弱的树枝。我们的slogan: learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞注：以上图片，故事内容均来自于《罩袍之刺》，感恩这本书让我们看到阿富汗女性的b面，也让我们放下傲慢与偏见，更客观地看待这个世界。这些罩袍很美，女性也很美，罩袍没有错，错的是女性不能自愿选择是否穿上罩袍。
“你敢想象吗？在隔壁战火纷飞的索科特拉岛，一群背包客竟在沙滩上烧烤螃蟹，高喊‘让文明人等刀叉吧’！而隔壁沙特的沙漠里，有人为了一块‘一线天’石头差点被流沙活埋……”“卡塔尔人均GDP全球第一，女性却仍被黑袍裹住人生；而突尼斯的流浪猫为抢鱼头大打出手——这就是我们本期要撕开的中东真相！”巴以冲突升级——“仇恨循环何时休？”也门胡塞武装——派系斗争如何影响平民？这是一场冒险，也是吸引着Aixin 和阿文的有趣旅程。本期核心看点：*追寻中东地区战争频发的根源*探索神秘的伊斯兰教*卡塔尔、沙特、突尼斯与斋月、禁忌和信仰*炮火旁的人间天堂——索岛，释放灵魂的自由圣地📖金句：一切都有映照，一切皆有回响，一件必然要发生的事，会把所有的必要条件巧妙的凑在一起。如此对突然降临的事，何必恐慌他来，随他来。所要做的不是否认和抗拒，而是接受人生的随机和偶然性。顺境逆境，怡然自得。我希望世间美好心善之人都有酒有肉，无苦无痛。这愿望过分天真，我也知道命运带我们去哪里，我们就只能去哪里。即使身不由己，心却可以坚韧，他狂任他狂，我筑我的墙。一轮赤红的太阳在云海山巅，雾气腾腾，如梦似幻。太阳逐渐被云雾啃食，出现锯齿状切口，染红了一方天空。背后的山变成墨绿色，与夕阳相得益彰。See you in the next life.（下辈子见）扩展资料：《罩袍之刺》、B站UP主“毒叔笔记”我们的slogan：learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
提起杭州你会想起什么？🤔是杭州灵魂西湖、灵隐寺还是小河直街，武林夜市？是浙大，国美还是奥体中心？为何杭州从古至今都如此吸引人？苏轼都称自己前世是杭州人。👉作为两个从未在杭生活过的外地人敢来聊聊杭州，确因一本书----《人间杭州》👏这本书不是一本简单的游记。aixin与阿文通过作者吴晓波，了解到了不同时期的杭州。从千年前的良渚文明到东晋佛学汉化普及，从吴越国都到南宋临安，从唐朝李泌、白居易到北宋苏轼，从京杭大运河到如今的西湖等等，简直是一本“杭州史记”。作者还称杭州城市性格为“偏安”。偏是一个选择，安是一种姿态，它提供一种小心翼翼的安全感，最终构成属于所有时代的集体无意识和生活方式。（在此私贴几张，aixin2023年的杭州印象）📖书中金句：-任何一座城市，与其说存在于空间，不如说存在于时间，而时间本无意义，仅仅因为灵魂们的出没而得以呈现不同的叙述价值。-人间的繁华与美景，投射到不同的人生里，自有迥异的颜色。-人间的模样，其实就是命运的倒影；人间的意义，无非就是活着的趣味。-一座乐于偏安的城市，如同一个内向而自得其乐的人生，它缺乏攻击性，不善于拒绝，喜欢看得见的快乐和享受，分不清简单与肤浅的区别，把“活着”视为至高无上的生活准则。-如果城市的本质是生活，而生活的本质是“好好地活着”。在这一点上，也许没有一座中国都市，比杭州做得更好。-佛禅是灵魂，西湖是筋骨，偏安是个性，商流是皮肉，它们在不同的时代以各自戏剧性的方式生成，从而塑造了每一个生活在这个世俗空间里的人。-任何一座城市，与其说存在于空间，不如说存在于时间，而时间本无意义，仅仅因为灵魂们的出没而得以呈现不同的叙述价值。我们的slogan：learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论！小红书@笨鸟慢飞
提到印度，你会想到什么？🤔是“中印战争”“印巴战争”，是魔性的“刚买的飞机被打啦”是脏乱差的环境?还是贫富差距极大的社会?又或是令人费解的高种姓制度？👉阿文强推《印度折叠》：一本揭开印度社会复杂面纱的必读之书！，到底是什么吸引着冒险派的Aixin？今天让我们从作者（猴面包的树）的视角，游览一个真实的印度。💡本期核心看点：浅聊印度高种姓制度的来源与发展清真寺的臭脚--是神圣的虔诚还是墨守成规？新德里的女人、变性人和新德里的嘈杂街道--为何男人要去做变性人？沙漠中的黄金城--走在街上仿佛进入另外一个世界，如同穿越千年（aixin偏爱的黄金城）孟买的贫民窟与豪宅--首富与底层人民的遥遥相望令人神往的沙漠和喜马拉雅山脚下的冥想圣地（阿文向往的沙漠星空）在恒河旁--一边烧尸，一边洗澡在非洲看猴面包树--无用之用的智慧2024年“偶遇”蝗灾……📕书中金句：-当我们认为贫穷只是因为他们懒惰愚昧时，真正愚昧的是我们。有很多东西我们生来就有，而那些东西别人耗尽一生劳苦，也得不到。-有人问我为什么旅行。我说：见世界，见众生，见自我。-我发现战胜恐惧好的方法就是直面恐惧。不断体验他直到麻木，害怕什么就去接近什么直挺挺的站在他面前，若我不被吓死，就会变得更强。-不要囚禁、压抑欲望，而是在获得后放弃欲望。那时候的放弃是彻底的断决，不再会被任何引诱掀起心中波澜。【以上图片均来自《印度折叠》】扩展资料：《在印度看印度》、《我在印度的第701天》、B站UP主“燕三嘤嘤嘤”我们的slogan:learn,grow,glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
《无限与有限的游戏》是Aixin近期看的最困难的一本书了，频频表示想要放弃，听起来以为是一本是讲通过游戏心态来成长的书籍，没想到是一本很有深度的哲学书🤔从海鸥乔纳森到悉达多，人生到底以什么方式过？什么又是成功呢？这期，卡斯和明月两位作者又会给出什么答案呢？今天Aixin将结合《明朝那些事儿》和阿文大谈特谈🤔什么是有限游戏？什么是无限游戏？🤔如何将“无限游戏心态”运用在生活中呢？🤔从无限游戏的角度如何看待自我限制和“疾病”呢？🤔《明朝那些事儿》与这本书有什么关系？？？🤔徐霞客与这本书又有什么关系？？？🤔这本书为什么让阿文大呼震撼？？*《有限与无限》书中金句：1. "A finite game is played for the purpose of winning, an infinite game for the purpose of continuing the play.” “有限游戏是为了获胜，无限游戏是为了继续游戏。”2. "The only way to win is to play against the past and the future.”获胜的唯一方法是与过去和未来对抗。”3. "Life is not a game, but there are games in life." “生活不是游戏，但生活中有游戏。”4. "You can’t lose an infinite game; you can only stop playing."“你不能输一场无限的比赛;你只能停止玩了。4. "To play an infinite game is to challenge the very definition of victory, and to question the belief that life is just about winning.". “玩无限游戏就是挑战胜利的定义，质疑人生就是为了胜利的信念。”5. "You play a finite game to take something, but you play an infinite game to give something."“你玩一个有限的游戏来拿走一些东西，但你玩一个无限的游戏来给予一些东西。”6. "The rules of finite games change in order to facilitate the victory; the rules of infinite games change in order to sustain the play."“有限游戏的规则会发生变化，以促进胜利;无限游戏的规则会发生变化，以维持游戏。*《明朝那些事儿》书中金句：1.是的，即使你拥有人人羡慕的容貌、博览群书的才学、挥霍不尽的财富，也不能证明你的强大。因为心的强大，才是真正的强大。2.我竟如此愚钝啊，天地圣贤之道并非存于万物，也无须存于万物，天人本是一体，何时可分？又何必分？3.因为这是一条正确的道路，几千年来，一直有人走在这条孤独的道路上。无论经过多少折磨，他们始终相信规则，相信每个人都有着自己的尊严和价值，相信这个世界上，存在着公理与正义，相信千年之后，正气必定长存。4.不要以为渺小的，就没有力量，不要以为卑微的，就没有尊严。弱者和强者之间唯一的差别，只在信念是否坚定。5.我认为，说这些话的人，是吃饱了，撑的，人只活一辈子，如何生活，都是自己的事，自己这辈子浑浑噩噩地没活好，厚着脸皮还来指责别人，有多远，就去滚多远。6.但我坚持，无论有多绝望，无论有多悲哀，每天早上起来，都要对自己说，这个世界很好、很强大。7.要坚信，你是一个勇敢的人。因为你还活着，活着，就要继续前进。Aixin私心分享：在看这本书《无限有限》的时候，无数次在想，我到底怎样可以把无限游戏心态带入生活中呢？就我而言，可能就是放下无用的胜负心，放下与别人的攀比心，放下想要模仿别人成功道路的对比心。多阅读多出去看看，多问问自己内心想要的究竟是什么，我该如何选择。到现在，我才明白原来没有所谓的成功，没有所谓的为什么，没有所谓的对错。做很多事也无需给别人一个交代。这么多年，我好像一直都在找自己的意义、价值。一直向外求，希望得到别人的认可，社会的认可，通过这些认可，来得到自己的认可。一旦没得到正反馈 我就失去了这种“自我认可”。就像绕了一圈 在做功。我明明可以向内求啊，我可以自己认可自己啊！我应该以自己为中心。我既然以自己为中心了，其他人的正反馈对于我内心来说都是“锦上添花”才对，有更好，没有无所谓。以这个逻辑，我应该有自己的一套“认可标准”，即我自己想做的自己，做自己想做的事，而不是把他人的标准凌驾自己之上！如果自己以自己的标准行事。那我也不用急了，我只需要按照自己的步调去做。以自己的事为优先级，这样即使犯错了失误了 也可以完全对自己负责，而不会因别人的“参与”而懊恼 悔恨。不进入别人的有限游戏中，在自己的无限游戏中探索生存。我们的slogan:learn,grow,glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
如果能选择一种超能力，你想拥有前世记忆还是未来预测？当多重人格没有攻击性，你想拥有哪种人格？你如何看待“生”与“死”？你觉得，自己是一个疯子吗？……阿文唯一爆读多遍且强推书籍《天才在左疯子在右》，它挑战正常的常识，颠覆常规思维，看得人脊背发凉。今天，她与Aixin分享，两个人又产生了哪些思考，碰撞出怎样的火花？*本期核心看点：精神病院里的"维度穿越者"——有人亲眼见证四维空间，有人预言未来事件生死观的终极颠覆：意识永生论PK肉体消亡论，科学实验竟验证轮回可能？天才与疯子的诡异交界线：是疯子推动了世界文明的发展吗？现实版《致命ID》：多重人格患者与电影情节惊人重叠……*讨论爆点全收录：✅ 时间囚徒VS物理学家：三维生物如何理解十一维空间？✅ 前世记忆者亲述：你和我一样，也记得前世吗？✅ 意识永生论：你是我，我是你，你是我们，我是你们。✅ 现代文明困局：我们正在批量制造"维度囚徒"*本书金句："当你在凝视深渊时，深渊也在凝视你。" ——尼采式精神病人宣言"科学家研究已知，疯子探索未知。" ——颠覆认知的科研悖论"所谓疯狂，不过是多数人的维度霸权。" ——降维打击的认知革命"如果神存在，那一定是位重度强迫症患者。" ——精神病人的宇宙模型扩展资料：《催眠师手记》、《谋杀记忆》、《致命ID》、《催眠大师》、《禁闭岛》、《分裂》我们的slogan：learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
作为一个从小玩游戏的网瘾少女，aixin从游戏中获得了什么呢？是什么让阿文改变了对游戏的偏见？我们如何将游戏心态运用到生活中，变得更强？…..这本《游戏改变人生》给出了答案。本书的作者简・麦戈尼格尔，本身也是研究游戏心理的。她在09年出了一场意外，患上了脑振荡。因为脑振荡，她经常会觉得头晕 恶心，无法做很多事，甚至为了加快痊愈，要避免一切会出发症状的事，不能写作，跑步，玩电子游戏，不能工作，甚至不能喝咖啡等（简直是酷刑）。在面对这样突然的变故，她决定要么自杀，要么把这变成一款游戏…..本书第一部分用了大量案例来证明为什么游戏可以改变人生，第二部分作者手把手教我们如何将游戏心态运用在生活中。经典语录： “现实生活令人沮丧，而游戏却能让我们变得更有力量。游戏让我们有机会做最好的自己，同时还能互相帮助，一起做一些了不起的事情。” “我们在游戏中所做的一切，以及由此而产生的积极情绪，都是真实的。它们不是无关紧要的副产品，而是我们得以成功的核心要素。” “游戏化是互联时代的重要趋势，它将要实现四大目标：更满意的工作、更有把握的成功、更强的社会联系及更宏大的意义。” “幸福就是与你的能力相匹配的工作，游戏设计师早就知道这一点。他们在设计游戏时，会小心翼翼地调整挑战的难度，让它刚好和玩家的能力相匹配。” “游戏的第一个惊人好处是，它能提升我们的幸福感。第二个好处是，它能帮助我们应对现实生活中的各种挑战。”总结：你比你想的更强大！希望我们可以都带着乐观、积极的游戏心态解决生活中一个又一个难关。关关难过，关关过💪
今天的这期分享，是一位米粉给一位果粉的安利。两位多年挚友，无数次地想要干一番大事业。可是困于各种原因，他们止步不前…“创业吧，但从哪开始呢？”“失败了怎么办？”“这样吧，那样吧，到底哪样最好？”“人没齐”“资源不够”“时机不好”……带着曾经的迷茫和困惑，Aixin和阿文，来到《小米创业思考》这本书，找找答案，她们会分享什么样的收获呢？让我们一起来听听吧！🌟本期亮点l 小米创业史l 小米方法论的核心逻辑l 创业者的心理建设与实践指南l 给迷茫者的行动清单🌟延伸资料推荐书籍：《小米创业思考》雷军/口述经典演讲：雷军2018年武大毕业典礼《相信奋斗的力量》数据报告：2023年全球智能手机市场份额分析（IDC）适合谁听✔ 创业者与互联网从业者✔ 对商业模式创新感兴趣的听众✔ 科技行业观察者✔ 米粉&职场进阶人群✔以及你。※永远相信美好的事情即将发生。※敢想敢干，青春无畏。我们的slogan: learn, grow, glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞苹果播客@笨鸟慢飞
在生活中，我们总是遇到这样的问题：明明睡了很久，却还是觉得精力不足；尝试过各种时间管理方法，却依然觉得时间不够用；已经在工作时间各种摸鱼，下班后还是觉得很疲惫。……在阅读了《精力管理》这本书，阿文和Aixin找到了问题的答案：原来精力不是体力，管理精力并不是管理时间，精力与价值观也有着密切关系....阿文意识到了体能的重要，爱心也找到了自己状态时好时坏的原因本期，我们将结合自身经验，来分享所见所想，希望可以帮助大家告别同样疲惫的生活，拥抱高效舒适的人生。分享线索：·什么是精力管理？精力管理的重要性。·全情投入的四个原则。·精力管理的步骤和方法。分享要点：·精力是一个人解决问题的能力。·体能：是管理精力的基础。·情感：把威胁转化为挑战。·思维：保持专注和乐观。·方法：明确目标、正视现实、付诸行动。※让价值观去引领，开启高效且舒适的生活。我们的slogan：learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论👏小红书@笨鸟慢飞
前两期呢，Aixin 和阿文与大家分享了颇有哲学意义的成长性故事。无论是突破极限的海鸥乔纳森，还是寻求自己人生之道的悉达多。他们的故事都启发我们很多。那么这期呢，将与大家分享一些成长的方法论。这本书就是《认知觉醒》相信大多数都听过此书，这本书简直是成长类必读书籍。作者周岭老师用通俗易懂的文字手把手来教我们如何成长解决成长中会遇到各种问题。这本书的干货非常多，Aixin 和阿文将在本期利用书中的方法分享自己的“触动点”，希望可以引起你感性能力的兴趣，利用理性能力去阅读实践。-你了解你的大脑吗？🤔-我们的潜意识原来也很重要🤔-你开启了你的思维言行“监视器”了吗？🤔-为什么我们总是无法专注？🤔-到底是什么深度学习？🤔-如何启动我们的行动第一步并坚持下去呢？🤔-如何通过利用情绪来提升自己的能力呢？🤔-你听过成功五件套—早起、冥想、阅读、写作、运动吗？🤔-每日反思作用如此大，那你做对了吗？🤔本书金句：-正确的行动往往是反天性的，让你觉得舒服和容易的事往往得不到好结果，而一开始你认为难受和困难的事才能让你真正产生收获。-我们应该学会用更成熟的心态包容自己最初的笨拙，即使做不好，也要持续练习，给神经元留够关联时间。-有反思的生活，就好比每天在时间的溪流中拾取一块闪亮的小石头，然后精心打磨，不久之后我们就会发现自己身上已经有了一大袋认知晶石，这些认知晶石就是我们生活的印记和结晶。有了这些认知晶石打底，我们的生命质量和密度将远远超过那些不反思的人*slogan：learn、grow、glow*感谢大家收听和关注，两只笨鸟已经慢慢起飞，乘着现代这股风浪，冲破自己狭隘的认知，触及更广阔的天空，感受高山丽海。飞得更高更远。欢迎与我们同飞✈️
我们是否能放弃掉自己初始拿到的一手好牌？我们是否能放弃重新选择但并不适合我们的那条路？我们又是否能放弃那份执着的爱？我们如何理解“被浪费”的时间？我们又如何理解命运给予我们的馈赠与捶打？最后，我们该如何大胆选择非“果文达式”的属于自己在人世间的探索之路呢？这期，阿文和Aixin在看完《悉达多》这本富有哲学的短篇小说后，结合自己的经历展开了一场deep talk。分享线索：·本书作者赫尔曼·黑塞及其创作背景、主要内容·离开婆罗门——决心探索·沙门苦修——锤炼意志·佛陀谈心——躬行之道·入世探寻——本性之修·河流摆渡——悟道归真·好友再聚——吾即万物分享要点：·亲情与社会期望的冲突，选择自我道路的重要性。·苦修无法真正解脱，自我探索才是关键。·解脱之道需自我证悟，非他人传授。·聆听与活在当下，放下执念，顺应生活。·智慧无法传授，需亲身经历与感悟。※人生的意义：去经历、去感受、去探索、去体验，走出自己的道本书金句：“知识可以传授，但智慧不能。”“唵为弓，心是箭，箭矢之的在梵天，欲射不容心智偏。”“每个人都能施展法术，每个人都能实现目标，只要他会思考、会等待、会斋戒。”“我不再试图从这世界逃离，我将以我全部的心意去爱它，去属于它。”“一切欲望、幸福和优美皆为虚幻，一切都在腐朽。世界是苦涩的，生活即是折磨。”“我唯一的事，是爱这个世界。不藐视世界，不憎恶世界和自己，怀抱爱，惊叹和敬畏地注视一切存在之物和我自己。”注：本期讨论主要以是杨武能老师版本，同时参考了姜乙老师版本Slogan：learn，grow，glow！感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞
大家好啊，欢迎来到“笨鸟慢飞”。在这里，Aixin 与阿文将主要以书籍分享为主，与大家探讨一些生活中成长与反思。Aixin是一个今年刚步入三十，轻微年龄焦虑，总是停不下来想要做点什么的enfj 射手座。平时喜欢运动健身，那最近呢 爱上了阅读。一个从小到大与阅读无关的人，阅读后打开了新世界大门😲，迫不及待想要与人分享，交互感悟。阿文则是一个生活稳定，性格内敛，善于总结与反思的i人🤔...👉两个性格迥异的多年好友，会在这里碰撞出怎样的火花呢？今天是她们的第一期分享。两个人选择了一本短短短篇小说【海鸥乔纳森】。围绕着“人生是否有一条最佳途径”两个人都结合自己的经历进行了探讨。分享要点：*突破舒适圈的代价与意义*安稳与进取的平衡*自我认知与极限孤独与归属导师与同伴的重要性心灵与技能的平衡无限可能的追求探讨:形式与实质*去过不断突破，持续学习的人生。*去遵循你的道，按你喜欢的方式，过有价值的一生。本书金句：-对他们来说，生活中最重要的事就是执着于自己的最爱，并使它日臻完美，而他们最爱的就是飞翔。-“其实就是你的思想本身，它在以有形的方式展现。冲破思想的枷锁，也就等于冲破身体的枷锁……”-“为什么世界上最难的事是让一只海鸥相信他是自由的？只要花一点点时间尝试，他就能证明给自己看。为什么就这么难呢？”课外补充：***“除了没用的肉体自杀和精神逃避，第三种自杀的态度是坚持奋斗，对抗人生的荒谬。”---加缪我们的slogen ：learn,grow,glow感谢大家对于本期节目的收听与支持，欢迎与我们讨论。小红书@笨鸟慢飞(私心放上一些创作流程....）
