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蘑菇洞
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作者: 莓炒鸭
最近更新: 4个月前
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【29】如何在饮食中找到适合自己的平衡？

【29】如何在饮食中找到适合自己的平衡？

感谢卜头 我跟卜头推荐三本书我推荐《饮食的迷思》《天才肠道》卜头推荐《the fxxk it diet》书里一些精华：以下为ai内容：饮食健康的秘密：适量与天然才是王道在这一期的播客中，营养专家和主播深入探讨了饮食健康的多重面向。他们讨论了现代人对水果和精加工食品的误解，强调适量与天然食品的重要性。专家提到，细嚼慢咽不仅能帮助消化，也能让你更好地控制饮食。双方还分享了个人的饮食经历，指出生酮饮食的误区，以及如何选择更健康的脂肪和碳水化合物。听众将获得切实可行的健康饮食建议，帮助他们在日常生活中做出更明智的选择。00:02:29:极端控制饮食对心理健康的影响：探索身心健康平衡00:07:50:食品配料与营养：了解天然与加工食品的差异00:15:39:生酮饮食的真相与误解：低碳水、优质脂肪和健康生活00:23:31:揭秘脂肪的真相：吃对脂肪，远离肥胖和疾病！00:31:23:如何选择健康的油：了解不同油的营养价值和食用建议00:39:14:对自己的健康负责：重新思考医生建议的全餐饮食计划00:45:58:“健康饮食与体重管理：探索饮食习惯与身体状况的关系”00:54:55:培养良好习惯，不知不觉变瘦！揭秘消费主义与减肥之间的关系。01:02:46:标题6：健康饮食的智慧：探索营养与美味的完美结合01:10:32:断食后的畅快感受：肠道经历了一次彻底的排毒清理！01:18:28:酒与大自然的亲密接触：如何改善健康和提升幸福感？01:23:20:发酵食品：探索味增、酸奶和豆腐乳的健康益处！韩国泡菜：误解与现实，健康食品还是笑柄？

4个月前
1小时34分钟
【28】普通女性如何看待娃哈哈的宗庆后、宗馥莉和那些私生子们

【28】普通女性如何看待娃哈哈的宗庆后、宗馥莉和那些私生子们

闲谈八卦向……以下为ai内容：在本期的《蘑菇洞电台》中，我们深入探讨了非婚生子女的法律地位及其对婚姻的影响。节目中提到，虽然法律赋予私生子女一定的继承权，但这是否会破坏人们对婚姻的信任？嘉宾们分享了对个人选择和社会价值观的看法，讨论了财产继承与亲情之间的微妙关系，以及女性在经济利益与爱情之间的艰难抉择。这些话题不仅引人深思，也让我们重新审视传统家庭观念的挑战。00:02:03:婚姻制度的信任度：不婚生子女与财富继承之间的微妙关系00:04:04:道德与法律：探讨继承权的边界与立场00:06:04:娃哈哈背后的继承故事：遗嘱、财产和立遗嘱人的意愿00:08:32:数学满分天才的抉择：杜建英的选择与幸福之路00:11:23:女性职业发展的路径选择：技术路线与高管职位的对比分析00:14:13:那个时代的女性：追求成功的艰难道路00:17:02:中国传统价值体系下的父母态度：成功与尊重的辩证关系00:19:53:宗馥莉的忍辱负重：娃哈哈公司的权力游戏与家庭纷争00:22:46:王思聪与宗富丽：家族关系的谜团与网络传言00:25:33:男主播对宗馥莉的隐含情绪：心情狠辣，仿佛置身于利益集团的斗争之中。曲曲的那些被骂的看法。00:28:27:揭秘他人的秘密生活：节俭、朴素背后隐藏的真相00:30:55:真爱与学历：如何看待杀人案中的相关人员？

5个月前
34分钟
【傻菇日记】【1】当名字成为眼前人：我眼中的1701沙龙梁文道与罗翔散记

【傻菇日记】【1】当名字成为眼前人：我眼中的1701沙龙梁文道与罗翔散记

我讨厌的ai猫的样子以下为ai内容：在本期特辑中，我记录了与梁文道、陈嘉映、罗翔、陈碧、李红勃和赵宏的线下见面经历。在现场，我坐在第一排，尽管不太舒服，却能近距离观察这些曾经“虚拟”的嘉宾们，感受到他们的真实魅力。我们探讨了线下活动的独特气场、生活的磨损与真实感，以及AI对我们生活的影响。道长的穿搭、嘉宾的幽默互动都让我对他们有了更深的认识。这次见面让我意识到，真实的交流与体验是不可替代的。00:02:42:第一排的尴尬与期待：一场不同寻常的活动体验00:04:42:陈嘉映与道长的差异：穿衣打扮与真诚状态的对比00:06:43:细节中的道长：穿着、包和眼镜透露的信号00:09:47:“深入探讨AI与人类价值观：陈嘉英与竹道长的对话”00:13:07:磨损的生活与光滑的日子：探索生命中的不同阶段00:16:22:占有欲的实现与崩溃：人际关系的独特性和不可替代性00:19:38:养猫背后的痛苦与欢乐：一位年轻人的观察与思考00:22:59:嘉宾风采：陈碧、李红勃的认真回答与社会田野调查00:26:15:罗翔老师的幽默演讲：引发全场大笑的神奇魅力！00:29:32:一位学生的心声：对李宏博和赵赵红的勇气与支持00:32:50:法学系老师与律师的对话：权利、责任与社会道德观的差异00:36:03:电影《F1-狂飙飞车》：重温青春岁月中的美好回忆！

5个月前
39分钟
【27】不节食不减肥，穷鬼打工人小白坚持省钱健身半年的意外收获！

【27】不节食不减肥，穷鬼打工人小白坚持省钱健身半年的意外收获！

鸣谢我的卜指！卜头！咱们的主要关键词：没钱去健身房 打工人不减肥不减脂 科学锻炼  不压抑饮食 只为身体健康，祝你也健康。以下为ai内容：从弱鸡到力量小达人：锻炼过程中的奇妙变化在这一期的节目中，主播与波头分享了自己锻炼的心路历程，从最初的懒散到如今的坚持。主播坦言，波头不仅是其锻炼的指导者，更是鼓励他不断进步的力量源泉。两人讨论了居家锻炼的优势以及如何在压力下找到运动的乐趣。通过对自己身体的改变和进步的体验，主播感受到了一种久违的控制感和自信。节目中也探讨了运动带来的积极反馈，如何影响生活质量，以及每个人都能在锻炼中找到属于自己的节奏。00:02:39:从细肉鸡到健身达人：一个人的健身心路历程00:07:07:健身半年，从激进到佛系，我的健身心法分享！00:17:07:“重新定义自己：三个月让身体发生明显变化的秘诀！”00:25:45:安娜与帕梅拉：两种不同风格的锻炼方式的比较与选择00:34:22:减肥之路：不要过度纠结外表，心态放平更重要！不要跟李雪琴和杨天真这类女明星进行对标00:42:58:运动的快感：用运动对抗生活中的不快！00:50:51:暴饮暴食与精神意志：探索古代与现代的饮食观念01:00:08:“运动与自信：掌控身体带来的正反馈”01:08:44:运动对缓解疼痛的神奇效果：推荐的运动方式和博主推荐01:17:15:如何检测你心脏的健康状况？四个关键点和小红书的指导！01:25:55:如何在5公里跑中保持心率稳定？跑步者的建议与经验分享01:34:30:运动手表：轻松追踪健身数据，助你保持运动习惯！

5个月前
1小时43分钟
【26】在职女性的我在省会城市开顺风车,女乘客睡着是最大的肯定

【26】在职女性的我在省会城市开顺风车,女乘客睡着是最大的肯定

怎么开始想到做顺风车？作为女性最开始的心态？紧张害怕愤怒后座乘客千姿百态以及我的看法和态度收益如何？是否适合如何操作？哪些平台，每个平台的特点？新手车主生存指南（↑↑小姐姐送我的酸奶）以下为ai内容：从陌生人到朋友，顺风车带来的意外收获与思考在这一期的播客中，顺风车车主分享了自己做顺风车半年以来的真实体验。她从最初的紧张小心到后来的逐渐适应，讲述了遇到的各种乘客和有趣的故事，同时也探讨了顺风车的安全性和收入问题。她强调了作为女性在接单时的心理负担，以及如何在陌生环境中保持警觉。通过这些故事，她希望能引发听众对顺风车这一新兴出行方式的思考与讨论。00:02:29:“轻松赚钱干副业！搞钱第一！如何利用顺风车平台增加收入？”00:05:22:顺风车平台的安全性与匹配功能：乘客性别选择的考量00:10:47:性别视角下的风险成本：女性面临的心理负担与社会压力00:16:13:对话中的情感细节：男生对女生的忽略与女生的失落00:21:36:养猫人的责任：从接顺风车经历看猫咪的不负责任行为以及地域歧视和性别歧视00:27:01:两个女生的秘密对话：意外的相遇和背后的含义00:32:24:打车遇到的好心女孩儿，她的善良让我心存感激！00:37:50:那个小男孩的惊人认知力：他对鱼的兴趣爱好的深入了解00:41:24:魅力四射的顺风车老客：一个神秘职业的内幕！00:47:46:冬天的停车场之旅：胆战心惊的等待和出人意料的邂逅00:54:04:分享经验：如何在顺风车平台上接到更多单并获得满意度？00:59:27:“乘客之间的交流与互动：毕业论文抄袭背后的故事”

6个月前
1小时6分钟
【25】【附life电子版】追思方大同 从未想过以这样的方式再次认识你

【25】【附life电子版】追思方大同 从未想过以这样的方式再次认识你

感谢卜头接受邀请，除了我和卜头，你也想他吗，舍不得吗，希望能一起抱团取暖吧bgm：南音、够不够、玩乐（live)、Moon River、没啥好说方大同书稿life 电子版（绝版了 不妥删）：链接: https://pan.baidu.com/s/1MovdujAnExRXoG4CNEragg?pwd=3w2j 提取码: 3w2j我们聊了跟他联系（没啥联系）；对他音乐风格的看法（重点）；对他了解的种种；关于他书籍的读后感；对于想让他吃素的人的看法 种种，会穿插一些我跟卜头都喜欢的live片段，希望大家都去看他的live 可能你对他会有一个新的认识，就像愚蠢的我一样，从未想过是以这样的方式再次认识你，真的希望一切都没变，但只希望你在那边一切都好，比41年的岁月还要好。P. S. 封面肥脸蛋是希望你在平行世界或者那边身体更健康更自在更有力量以下为ai内容这期节目我们聊聊最近的情绪波动，尤其是受到方大同离世的影响。主持人和嘉宾们分享了他们对方大同的记忆，从他音乐才华到个人魅力，这些都让大家深感惋惜。同样，我们也讨论了如何在情绪低落时找到安慰，例如与老朋友重新联系，分享心事。对于很多人来说，这不仅仅是偶像的离去，更是一些青春记忆的终结。节目希望通过这些交流，帮助听众找到情绪的出口和心理的支撑。00:02:33:他的消息对我打击太大了，我一直在哭，他终于找到一个能一起哭的人了。00:10:13:华语音乐的辉煌岁月：回顾与怀念悟空的音乐之路00:20:31:一定要去看你想看的演出，因为机会可能不会再来了！00:30:45:标题9：陶喆的音乐之路：才华与努力并存，引人瞩目的少年00:41:00:音乐合作与情感纠葛：方大同与薛凯奇的不解之缘00:51:18:香港音乐人的不同道路：归隐、综艺与音乐灵魂的抉择01:01:34:方大同：音乐界的魔法师，律动感与技巧的完美结合01:11:49:音乐人的成长之路：从年轻到成熟的蜕变01:22:06:CD版小情歌VS. LIFELIFE版：音乐感染力与技术成熟的魅力！01:32:22:方大同的内心世界：压力、情感与艺术的交织01:42:37:音乐之路：巡演与创作的较量，你更看重哪个？01:52:53:肉食主义者的观点：吃人血蛮的就是吸血，但人类的死亡无法逆转的遗憾。

10个月前
2小时3分钟
【24】仿制药的真相读后迷思，我们普通人怎么办？

【24】仿制药的真相读后迷思，我们普通人怎么办？

内容里面有一段奖金是200万美金，不是200美金哈。欢迎交流指正。以下为ai内容本期蘑菇洞电台深入探讨了仿制药存在的安全隐患。通过《仿制药的真相》一书，揭露了印度药厂在降低成本、忽视质量控制、伪造数据和隐瞒问题等方面的黑幕。这些问题导致药效不达标，甚至产生有毒有害反应，严重威胁患者健康。书中提到的案例显示，仿制药不仅在美国市场存在问题，对非洲等地的影响更为严重。节目还分析了美国药监局的监管漏洞，并探讨了如何规避仿制药带来的风险。00:02:46:揭秘仿制药背后的真相：印度药厂的隐患与风险00:04:47:制药行业的黑幕揭秘：印度药厂的不规范操作与全球影响00:06:52:全球药品质量问题：不同国家的监管差异及影响00:09:48:揭秘药厂内的黑暗真相，主人公的奋斗与牺牲之路00:13:02:监管不足，药效折扣：揭秘印度药厂的问题现状！00:16:24:制药行业的黑幕：美国药监局与药厂的权力斗争！00:19:35:印度制药业的黑幕与监管者之间的关系：一场无声的战斗00:22:53:药品审查的挑战：美国药监局与仿制药品质的纠葛00:26:11:揭密药品品质部的黑幕：美国药监局的腐败与仿制药品质的谜团00:29:19:药品集采背后的挑战与难题：患者、医生和制药企业的角力战00:32:44:了解药物治疗的风险：普通患者的选择与知情权00:36:01:制药行业的秘密：我们对药物的有效性和安全性应有的疑问与关注

11个月前
41分钟
【23】埃及没有小红书说的那么差，一些埃及游回忆

【23】埃及没有小红书说的那么差，一些埃及游回忆

主要是流水账，有啥需要补充或者了解的欢迎留言~上图宛如打算慷慨赴死以下内容为ai：旅行避雷？小红书氛围真的适合你？我对小红书上的避雷氛围非常反感，尤其是对某些地方美食和旅游地点的负面评价让我难以忍受。我在听红晃的播客时获得一个启发：做攻略时不要将他人的话一字不落地当真，更不要完全依赖他们的经验。这段时间，我在小红书上看到了很多关于埃及的负面评论，感到非常不适，因为在我的体验中，埃及是一个非常值得推荐的旅游胜地。我2017年11月去的埃及，经过一段低价跟团旅行，体验非常愉快。我将结合照片和视频，回顾当时的旅程，希望提供一些不同的视角和参考。00:02:17:去埃及旅游：探寻古埃及文化的奇妙之旅00:04:25:探秘古埃及的文化之旅：埃及十日游的感受与决定00:09:12:游记回顾：埃及之行中的开心细节和令人难忘的经验00:13:55:探索埃及的魅力：历史遗迹、友好的当地人和令人惊叹的风景，阿加莎·克里斯蒂的尼罗河上的惨案00:17:52:非凡旅游体验：探索埃及古城与红海的奇妙之旅00:23:12:维兰：罗马柱的壮丽风景，海天一色的无限视野！00:27:50:海底奇遇：深潜摄影带来的全新视角与激动人心的回忆00:32:30:沙漠之旅：骆驼骑行与篝火晚宴的奇妙经历00:36:41:埃及之旅：朋友家的奇妙经历与购物点回忆00:41:27:开罗之旅：金字塔、博物馆和令人叹为观止的体验！00:46:22:他在埃及的快乐时光：美食、朋友和无尽的乐趣！00:50:07:埃及之旅：自然风光与人文历史的完美结合

2024/11/18
57分钟
【22】网上评价再见爱人麦琳厌女坐不住了，评价为啥非要捧一踩一

【22】网上评价再见爱人麦琳厌女坐不住了，评价为啥非要捧一踩一

以下内容为ai：00:02:34:舒缓情绪的出路：探讨在现代社会中个人情绪管理的重要性00:06:50:“视频曝光的婚姻问题：麦琳与李行亮的复杂关系”00:13:09:小红书、B站和豆瓣：不同平台的相互攻击和标签贴语境分析00:20:37:综艺节目中的过火言论：导演是否应该出来讲？00:26:36:家庭关系与自我成长：原生家庭的影响与反思00:34:26:行为与欲望的冲突：传统观念下女性的困境与选择00:41:19:录制综艺节目的真相：揭秘明星之间的明争暗斗！00:48:06:网络时代的明星生存之道：留几手与葛欣的成功之道揭秘00:55:07:他敢如此开玩笑，背后隐藏的是自信与力量的秘密！01:01:32:爱情与抑郁：两个极端的心理状态交互作用下的情感困境01:08:53:真情分享：生活的痛苦与迷茫背后的故事！01:14:59:推荐的书名：失落的卫星深入中亚大陆的旅程，李碧华青蛇

2024/11/17
1小时25分钟
【21】实用科普读后感：如何看待大脑衰老，如何与疼痛相处

【21】实用科普读后感：如何看待大脑衰老，如何与疼痛相处

bgm：Boy Harsher - Pain聊聊《不老的大脑》和《疼痛的真相》这两本书的读后感以下为ai内容：在蘑菇洞电台的这期节目里，主持人和嘉宾讨论了两本书——《不老的大脑》和《疼痛的真相》。嘉宾更推荐《不老的大脑》，因为它提供了切实可行的建议，帮助人们延缓大脑老化。相比之下，《疼痛的真相》虽然讲了一些科学结论，但内容对普通人实际生活的帮助有限。不过，另一个嘉宾却认为《疼痛的真相》的案例对生活的切入更深。到底是哪本书更值得阅读呢？答案实际因人而异，不妨亲自读读看。疼痛与大脑，一个被低估的秘密《疼痛的真相》揭示了疼痛背后的科学，但对普通读者实际帮助有限。而《不老的大脑》则提供了具体可行的建议，帮助读者通过自我管理、运动和情绪调控等方式保持脑健康。到底哪本书更有价值，大不相同的观点引发了热烈讨论。是科学实验还是实用建议，我们该如何选择？探索那本书能真正改变你的生活质量。00:02:28:“疼痛的真相与大脑健康：一本与普通人息息相关的新书”00:06:41:你的祖父母、外祖父母、兄弟姐妹是否与你的健康相关？探索家族病史的影响！00:13:05:大脑研究只达到百分之五？人类的潜力何去何从？00:20:06:挑战大脑，激发兴趣：自我挑战列表帮助你步入人生成熟阶段00:26:31:年龄与记忆：挑战自我暗示的恶性循环00:32:30:如何用积极思维塑造自我认知？探讨正念和积极心理学的好处00:39:58:老力养育孩子：启示与创造性思维的重要性00:45:56:性老后的可能性：探索老年性生活的奥秘之旅00:53:24:大脑的锻炼与身体的锻炼：如何恰到好处地挑战大脑？00:59:23:广东朋友的偏头痛解决方案：饮酒与按摩01:06:50:掌控疼痛：通过改变大脑的调节方式来改变痛感01:12:49:“疼痛难免”：Alex绝对是个妞“生了：医生经历与电视剧呈现的差异分析

2024/9/22
1小时27分钟
【20】致敬抗日空军，《一把青》《巨流河》里当然不止是儿女私情

【20】致敬抗日空军，《一把青》《巨流河》里当然不止是儿女私情

bgm：西子姑娘（民国空军军歌）记录《巨流河》、《冲天》《一百年，许多人，许多事》以及去南京抗日空军烈士纪念馆见闻。以下文字为ai内容：关注抗战英雄：张大飞与齐邦媛的动人故事这期蘑菇洞电台带我们回顾了齐邦媛的《巨流河》及抗日英雄张大飞的动人故事，朴实无华的文字下涌动着深厚的感情。几经战火洗礼，南京曾被战火包围，齐邦媛的妹妹、张大飞等英雄的故事令人动容。尤其是张大飞在历史洪流中，茫然而坚定的抗战之路。与齐邦源的情感穿越生死，彰显人性的复杂与悲壮。去南京寻访张大飞的墓碑，亦是一段值得铭记的经历。还有许多真挚细节，等待读者去发现。00:02:33:纪录片《冲天》：一部关于战争与友谊的感人回忆录00:04:36:南京保卫战：一位南京人的痛苦回忆与抗争00:07:00:《抗战中的飞行员与爱情》：战争中的悲欢离合，令人动容的故事00:10:51:张大飞与齐邦元：革命友谊与复杂人性的交织之旅00:14:26:历史事件的真实性与媒体传播：以某位历史人物为例的考据与解读00:17:45:台湾之旅：政治阻力与事业发展的反差与对比00:21:42:跨越国界的爱与希望：陈娜与美惠子的感人故事00:25:13:外交部，遗憾的呼声：事件在国内沉默，市民送花表达支持00:28:30:空军英雄的牺牲与坚持《一把青》：回顾蒋家与宋美龄的三年抗敌历程00:32:36:南京抗日航空纪念馆见闻：年轻人的牺牲与友谊00:35:58:纪念馆之旅：战争中的壮烈牺牲与历史反思00:39:16:《一百年，许多人，许多事》：一部充满情感的自传，但笔调轻浮？

2024/9/21
46分钟
【19】普通女性如何消费降级式又省力省时看病，体检（关于健康的小贴士）

【19】普通女性如何消费降级式又省力省时看病，体检（关于健康的小贴士）

bgm：Thomas Fersen - Félix（大家去看歌词，希望大家都愉快的修仙成功哈哈哈，祝你健康快乐）尤其是单身独自生活的 （男性也不是不行）本期主要是说在消费降级的现在，如何更加省时省力省心看病（主要是小小病小痛和慢性病，另外只是沟通了居住城市的这个场景），体检 ，顺便说说自己一个人住院的经历，最后给大家在医疗保险上的建议，适合16-35岁之间单身（不单身）也行的女性收听。以下为ai内容：女性独居如何保持健康的秘密武器本期讨论独居女性如何在忙碌的生活中保持健康。嘉宾菲奥娜分享了自己的一些经验：通过按摩、针灸来缓解工作疲劳，保持血液循环；适量运动，让身体活起来；饮食方面遵循黄帝内经的理论，按季节调整食物摄入。不过，两位嘉宾的观点也有分歧，如中医理论与现代科学的看法。最后，他们一致认为，健康最重要的是找到适合自己的方式，主动和被动相结合。更多实用小贴士，快来听听看。00:02:27:中青年群体的普遍问题：手机成瘾、缺乏运动和睡眠质量差00:05:01:突破佛系销售性格的秘诀：如何成为行业中的凤芒麟角？00:09:08:让运动变成享受：按摩、洗头和其他被动型运动方式的益处00:14:31:夏季饮食建议：正确食用西瓜与丝瓜，避免摄入过多糖分！00:19:53:健康建议：选择社区医院挂慢性病号，省钱又省时间！00:25:11:医生的责任心：是否取决于医生的职称？我与副主任医师的看病经历分享00:30:02:甲状腺问题背后的情绪压力：调适心情，改善健康00:35:25:人的情绪与身体健康的复杂关系：深入探讨生物激素对情绪的支配作用。00:40:28:正确看待体检与健康：个体差异与医院选择00:45:32:如何选择合适的体检套餐？选择套餐 vs. 逐项收费的优劣分析00:50:36:独居女性住院攻略：如何独自办理住院与出院手续？

2024/8/31
1小时1分钟
【18】看出4D效果，绝对值的《异形-夺命舰》之去影院要趁早

【18】看出4D效果，绝对值的《异形-夺命舰》之去影院要趁早

感谢Fiona Samuel 狐狸bgm：Stick Figure - Ballz Deep以下为ai内容：//aod.cos.tx.xmcdn.com/storages/2c8c-audiofreehighqps/EA/0C/GKwRIMAKnQycABOH8wMEKfPi.png电影院里的被遗忘的惊喜，异形重生《蘑菇洞电台》久违的录制，这次邀请菲欧娜、SAM缪和狐狸老师畅谈最近口碑不错的异形新作。从初看预告片的低期待到电影院的惊喜体验，一行讲述这些看似平淡的电影细节如何打动他们。他们分析为什么这部电影在国内上映、导演换人后的表现，还分享了各自的打分和不为大多数人所注意的有趣细节。相比较前作，这部影片充满了哲学思考，同样也做出不少让观众三刷的点。为什么有人觉得是一整部的惊险刺激，有人却意犹未尽？各自的细腻评价以及对影片未来的不确定猜测，这期节目为影迷们带来深度的探讨和意外的惊喜。安利周轶君的《他乡的童年》，《困惑的浪漫》《罗曼史》《粉红色的火烈鸟》00:02:29:《异星觉醒》：科幻电影的新旗舰，震撼画面与紧张剧情的完美结合！00:05:53:《普罗米修斯》与《神鬼奇航：超越善恶》：哪部作品更出色？00:11:46:电影《异形》：一部留有色情印象的经典恐怖片！00:17:38:《黑衣人：全球追击》：观众深情厚爱，动作冒险再度启程！00:23:34:理性与感性：黑人决定背后的复杂人性考量00:29:31:那个黑人角色的精彩演绎：电影中不同文化背景下的演技魅力00:35:25:性暗示与社会反思：影片中的隐喻与探讨00:41:19:惊悚程度与恶心程度的交织之旅：一个令人不安的观影体验00:47:11:《共生体：一个人生体验的非凡之旅》——一个令人惊叹的真人版科幻恐怖片00:53:08:《失重感受》：电影中让人椅子直了的瞬间，你有过吗？00:59:03:异形系列：从录像带到普罗米修斯的恐怖之旅01:04:58:粉丝拍电影之旅：原著导演要求的满足与困惑的浪漫

2024/8/22
1小时11分钟
【17】“我来审判《那不勒斯四部曲》”（上头态）

【17】“我来审判《那不勒斯四部曲》”（上头态）

bgm：晚风以下为ai内容：风与文学的深夜对话：《我的天才女友》值得一读吗?遥望星空之下，我们在蘑菇洞电台又一次浅淡如风的文学之旅。这次，我们从逻辑与情感的交织中，探讨了《我的天才女友》这部作品。是否赋予女性力量，还是旧思想在新瓶中的重演？文学的真谛又在哪里？跟随我们的思绪，在晚风细语中寻找答案。从“我的天才女友”的阅读历程出发，这段播客经历不只是关于书的好坏，更触及了观点表达自由、网上攻击与跨文化了解等多重话题。面对极端的粉丝与人身攻击，播客主持人分享了自己如何坚持个人看法，同时也反思了网络交往的边界与尊重。这不仅是关于一本书的讨论，更是一次对人性、文化差异及理解力的深刻探讨。00:02:08:直到天色万明的消失的风：一部充满期待的电视剧与原著对比00:05:25:《两姐妹的奋斗史》：普通文学之旅，失望的阅读体验00:10:46:《请以你的名字呼唤我》：青春暗恋与成长的曲折故事00:16:12:红楼梦与某套书：为何对比会引发激烈争议？00:21:38:网络评论区的喜闻乐见与思想禁锢：阅读观点的多样性与挑战00:27:01:倦怠社会中的自我管理：如何阅读天才女友及其他青春文学作品00:32:25:底层困境与社会锅：探索社会性问题的思考00:37:51:那个卖手工包的人，他可怜吗？看完他的主页，我改变看法了。00:43:16:阅读理解与自由表达：探寻语言在社会中的意义与限制00:48:38:深夜直播间：几个小时的放松时光，你是否曾入坑？00:54:05:性别观念的变革：女性渴望稳定生活与个人追求的冲突00:59:28:三线城市的女孩，你的努力不孤单！——一本书，激发你的奋斗心声！

2024/7/2
1小时5分钟
【15】关于坂本龙一的油尽灯枯我从未设想过

【15】关于坂本龙一的油尽灯枯我从未设想过

bgm：大貫妙子; 坂本龍一 - 美貌の青空（Bibo no Aozora），坂本龍一 - aqua关于坂本龙一：最后的日子‎ Last Days纪录片观后感以下为ai内容：《岁月催人老:与教授的最后时光》播客今题，龙一教授的纪录片和自传生动强烈。讨论了教授无可避免的人生经验对我的中年思考带来的影响，我们对生命与艺术、疾病与孤独的反思。高桥信红与他未能相见的遗憾，又在我心间引发了对未来、记忆和生死的深刻联想。加入我们，洞察这特殊时刻背后的真情流露。.00:02:36 版本龙一:一位音乐爱好者的追思之旅.00:04:39 癌症治疗中的希望与绝望:一位乐迷的心碎之旅00:06:41《希望的绚烂:一个癌症患者的乐观精神》--他的坚强与追求，激励着我们前行·00:08:44一个音乐家的永恒追求:肖斯塔科维奇的自传之旅.00:10:46 版本龙一的自传:求生欲与死亡的坦然面对.00:12:47 记录治疗过程中的痛苦与恐惧:一位教授的抗癌故事·00:15:17 他信任日本的治疗方案，但很想念在美国的家，这是为什么?00:17:49 年轻人的沟通挑战:如何处理中年味和经验的平衡?00:20:23 中年人的困惑与高桥线红的离别:一部让人唏嘘不已的电影00:22:56 高桥信红:音乐天才的最后时刻00:25:28 破碎的感觉:当一位才华横溢的艺术家离世后的感受·00:28:01艺术品中的哲学思考:逻辑思辨与人生意义的辩证统一

2024/4/20
35分钟
【13】春节期间奇葩相亲经历，“大龄女”被催婚跟父母大吵架

【13】春节期间奇葩相亲经历，“大龄女”被催婚跟父母大吵架

高效标题党以下内容为ai春节，每个独居的都懂——一地鸡毛。大家团圆的时候，催婚和催育声此起彼伏，可配上相亲上的稀奇古怪，这画风有点离谱。遭遇各种父母和“相亲对象”的奇葩情绪逼婚，即想抱怨又不能说，今天就给你们吐槽其中滋味，来听听，保证你笑着刷新观念，做个淡定观众。00:02:40:发信息的礼仪与人情味：微信交流中的重要性探讨00:04:51:“直接”相亲：探寻奇葩相亲故事的背后原因00:11:45:职场交往中的奇葩事件：一个穿着冲锋衣的精明男人00:15:47:一场奇葩的相亲：饮料不喝不要钱，聊天没聊完的话题！00:23:04:激烈的年节争议：家庭关系在大年初一的冲突与和解00:29:26:爱情与父母关系：个人自由与家庭期望的冲突00:34:00:在人际关系中寻找自我：不要让别人的想法左右你的情绪00:41:11:突破自我，敢爱敢恨——女性在相亲中的角色与心态00:47:07:相亲中的奇葩遭遇：如何应对奇葩的相亲对象？00:52:13:一场哲学性的思考：为什么我要去参加这个活动？00:58:55:婚姻中的力量悬殊与安全风险：小红书热议案例引发思考01:03:09:幸福与学历、背景和家庭的关系：超越常规的选择与幸福的定义

2024/2/17
1小时11分钟
【12】热辣滚烫，属于贾玲个人的女主爽片&纪录片，srds请允许女导演胖回去

【12】热辣滚烫，属于贾玲个人的女主爽片&纪录片，srds请允许女导演胖回去

感谢米老头主要聊聊热辣滚烫和百元之恋的观后管和一些场外。以下为ai内容热辣话题深度解析——爽片背后的事儿到底有没有那么爽？拿起耳机，让我们一起走近贾玲的内心世界，看看背后的故事、幕后的努力，并揭露电影如何以减肥作噱头，结合营销大法撩动你的购票欲望，同时调侃了荒诞的笑点，探讨了拳击梦想与自我蜕变的甜苦，以及为什么这些让人情不自禁买单。我们还会一条一条地拆解不合理剧情，探求电影“热辣”之所以能火的真正原因，一起来，洞察一个大女主的世界，找准自己的位置！00:02:41:电影《热辣滚烫》：影评人观点与观众预期是否一致？00:05:44:《三分勉勉强，很勉强的评价》——一部普通电影的营销策略分析00:09:41:《瘦身之旅》：贾玲的个人减肥经历，让观众感受电影的震撼力！00:16:59:《导演之路：成功背后的秘密》：揭秘电影制作中的关键角色和成功之道！00:23:02:《电影中的女性典范：贾玲的精彩表演》——探讨贾玲在电影中的角色与演技00:27:54:标题9：被生活铁拳揍了，他想要寻找自我，寻找更好的自己！00:34:38:角色性格分析：贾玲电影中的贾亚玲形象解读，梁朝伟和梁家辉的电影新难兄难弟00:38:50:电影《心灵奇旅》：贾玲的个人纪录片与观众的情感共鸣00:46:08:探讨电影评价的个人主观性和客观性：如何客观评价一部电影？00:51:57:女导演的视角：描绘底层人物的光辉与互动00:57:03:标题9：剧情扭曲，人物单薄——《百元之恋》观影感受与剖析01:03:25:为了爱与幸福：一位女性的自我重塑之旅

2024/2/15
1小时9分钟
【11】非球迷聊聊梅西中国香港行霍启刚为啥是这个态度

【11】非球迷聊聊梅西中国香港行霍启刚为啥是这个态度

作为喜欢看香港名流八卦的非球迷，聊聊这次霍启刚以下内容为ai随着春节临近话题不断上升，涵盖婚恋催婚现象到重磅热点事件——梅西香港之行引发的轩然大波。本期播客不仅窥探豪门霍家不为人知的过去与足球事业投资，还穿透表象探讨梅西的非凡行为所释放的复杂信号，触及香港特首之争及未来政局预测。您的每一个热搜瞬间，在这里聚焦分析。00:02:45:香港足球明星霍启刚的未来之路：婚姻、政治和家族期望00:04:50:霍启刚事件引发的风波背后：家族期待与个人压力的较量00:06:51:香港权贵的刷存在感：事件对他的影响有多大？00:08:53:梅西事件引发的风波：有权势的人遭遇挫折后的反应00:11:11:梅西事件引发的风波：球迷与偶像之间的政治分歧00:13:26:梅西的路人缘在中国国内非常受欢迎，他在中国球迷心中的形象颠覆了？00:16:46:他的反华行为令人厌恶，圈内人的真实态度是什么？00:19:33:梅西行为引发争议，是否应该把他视为反华象征？00:22:21:梅西与C罗：不同的粉丝攻击方式揭示的名人人设问题00:24:21:梅西的沉默与足球界的震惊：红颜知己事件引发的思考00:27:56:他的行为给中国球迷带来了什么样的感受？00:30:47:梅西在港的商业行为引发争议，香港市民态度两极分化

2024/2/8
33分钟
【10】孙维在澳洲被人肉出来了，朱令事件我们到底想要的正义公平是什么样的

【10】孙维在澳洲被人肉出来了，朱令事件我们到底想要的正义公平是什么样的

Bgm是阿基导演的枯叶的插曲，电影很好看，快去看。以下为ai内容剽窃还是戏剧性巧合：白人作家盗用亚裔故事（yellow book女主角很像血观音……你知道你的故事可能正在被人盗用吗？深入播客界的秘密，探讨白人作家如何将亚裔经历据为己有，我们将剖析一个潜在的思想窃贼如何成功又怎样破灭。而对于这同名案件，人们对真相的追逐与公众的声量到底意味着什么？一起调查，“声音”背后隐约透出的特权游戏和社会公正焦虑。00:02:35:主谋还是受害者？解读大学实验室投毒案的谜团00:04:36:“朱令案”背后的诡异细节：一个有钱人如何逃避正义的制裁？00:07:33:悲剧背后隐藏的故事：孙维与姐姐的命运交织00:11:59:清华事件引发社会关注，杀人案件背后隐藏的矛盾与关注度之间的关系。00:15:58:租赁与关注度：每个人都有可能成为焦点，我们应该如何看待？00:19:59:网络暴力背后的恐惧与困惑：他是否能感受到社会的边缘化？00:23:59:特权阶级的痛苦与选择：一个特权家庭的成长故事00:27:59:失落与背叛：两位作家的人生交错之旅00:31:57:真相、背叛与内心挣扎：一部震撼心灵的中国劳工小说！我的天才女友00:35:57:人性的扭曲：一位出版界人士对一本引人入胜的小说的解读与思考00:39:38:创作之路的坎坷与成功：租赁案背后的励志故事00:43:56:影视作品与政治题材：如何处理历史与现实的关系？洪晃很有趣

2024/1/20
47分钟
【09】暮色将尽读后感，作者的婚恋观在我们这儿是什么惊世骇俗的价值观吗

【09】暮色将尽读后感，作者的婚恋观在我们这儿是什么惊世骇俗的价值观吗

标题说作者说自己适合做第三者，不是我说的……以下为ai内容致敬晚年生活：岁月匆匆如何面对？我们都有和生活的各种可能性举杯相庆的那天，在“暮色将近”中藏着无尽的思考与未知。退休后的岁月该何去何从？异国他乡流传的晚年生活窥视，难道我们的养老保障就此止步？此书不仅展示了作者一辈子的故事，更开拓了我们对未知“老来”世界的想象。00:02:34:标题7：一位资深编辑的养老心得——一本书的沉重与乐观00:04:37:一本书读懂老年生活：衰老与社会支持的探讨00:07:57:小说中的女主角：敢于挑战传统观念的勇气与智慧00:11:35:黑人笔下的白人生活：种族关系的微妙与挑战00:17:27:性生活中的幸福与工具化：黑人巴黎角色的探讨00:26:10:黑人伴侣的幸存与自我拯救：一部令人触动的小说00:29:48:中年青年必读！养老问题的清晰认知与参考方案，怀孕失去孩子和失去生命谁更不能承受00:33:27:阅读与写作的治愈力量：超越责任感的压力，寻找内心的宁静00:39:16:人生感悟：通过一本书读懂死亡与家庭关系00:43:40:结婚不是成功的唯一标准：女性自由与幸福的平衡之道00:48:01:探索孤独与陪伴：老年生活中的挑战与可能的解决方案

2024/1/20
52分钟
【08】2023年回顾：年度电影、电视剧、纪录片、书籍、音乐等清单及个人感悟

【08】2023年回顾：年度电影、电视剧、纪录片、书籍、音乐等清单及个人感悟

祝大家新年快乐，身体健康。以下为ai00:02:50:记录繁花——质感是大牌春节广告片：电影、电视剧、书籍的不同视角00:07:24:上海、北京方言的文化魅力与地域自豪感00:15:11:胡歌、唐嫣、马伊琍、王家卫的上海滩演绎：演技差与不匹配的背后故事00:22:46:商业奇才的故事：探寻上海小车道的传奇之路00:30:19:在电影院观看拿破仑电影的重要性：为什么推荐在流媒体上观看而不是在家里观看？00:37:59:开罗紫玫瑰：比较之下，更喜欢伍迪艾伦戏梦巴黎00:45:34:闪电侠：预算不足的特效但依然是一部值得观看的电影00:53:10:《自梳女》纪录片：女性主义视角下的香港自梳女01:00:48:脱口秀嘉宾的言论是否应该被认同？01:08:22:十三邀许知远被喷“被掰弯”的直男笑点，中英文混合说笑引争议，推荐王庚武01:15:57:油腻外形的背后：如何看待梁文道和许志远？01:23:35:看待一件事情会越来越多面：探讨物质社会下的美食与佛教01:31:10:他们可能觉得是我扫兴，其实我只是不想喝咖啡，只想一个人玩。01:38:48:今年读书不多，聊聊我的喜好——推荐一些喜欢的书籍和音乐，新加坡01:46:20:工作变动中的坚持与感悟——执行力强，但做事随意01:53:58:咖啡与中医体质：可以喝一杯，但是不能过量。

2023/12/31
2小时1分钟
【07】女性独居（非独居好像也用得上）指南个人经验谈：如何保护自己安全及隐私

【07】女性独居（非独居好像也用得上）指南个人经验谈：如何保护自己安全及隐私

以下内容为ai生成，有空做一期非抗风险版本，提升生活幸福感及解放时间的经验，包括养宠物和植物的好物。独居指南：如何保护自己的财产安全？00:02:40:应急逃生包和灭火器：独居女性的安全感提升指南00:05:09:家用灭火器：保障个人安全与避免熊孩子们拆掉的智能门铃00:10:21:小米智能门锁：解决家庭水浸问题的神器00:15:32:智能家居：从烟雾卫视到门窗报警设备，保护隐私的新方法！00:20:42:重疾险的重要性：为什么保到七十岁不是保终身？00:25:51:房屋险的便宜与贵：理赔的经历让我明白概率的重要性00:31:06:人际关系和邻里关系：重疾险、房屋险和旅游险的必要性

2023/11/9
36分钟
【06】啼笑姻缘读后感之人性的弱点灵魂拷问哈哈（金钱、美貌、年纪、情感）

【06】啼笑姻缘读后感之人性的弱点灵魂拷问哈哈（金钱、美貌、年纪、情感）

感谢Fiona  Fiona读完张恨水的啼笑姻缘之后要问我三个问题但是我听完之后感觉就是一个国男在100年前的yy，怎么什么好事都让你占了呢朋友倒是想到最近的关于陈牧驰和吴楚一的八卦，最后还莫名其妙聊到了李佳琦和感情观？以下为ai内容：人性的贪婪：金钱对情感的影响00:02:09:跨越时空的爱情：书香门第男生与女学生的爱情故事00:06:53:美女与野兽：民国时期军阀大帅与侄女的情感纠葛00:12:11:1. 变心之后的婚姻：一个悲惨的故事00:19:28:改变生活的冒险之旅：一个侠女的故事00:26:46:跨越性别的谜团：张恨水小说与陈牧驰的婚姻问题00:34:03:物质主义与背叛情感：这段文本中的批判视角00:41:20:张爱玲的书与现实：人性的弱点与美好之处00:48:20:发红包能解决实际问题吗？弹幕的真相让人深思00:55:15:金钱与爱情的权衡：人性如何决定？01:02:11:两性关系：理解自己和他人，避免付出过多的精力和时间

2023/10/23
1小时9分钟
【05】人到底是否需要工作？

【05】人到底是否需要工作？

感谢山姆，Fiona，spike 。哈喽，哈喽，大家好，这里是没有人听的蘑菇洞啊，电台，然后我这个主要为做一个记录啊，我想说以后，比如说四十年之后再听，可能会很有趣有没有啊。好不要，大家不要给我反应啊，非常的尬。那我们现在今天邀请到了两位嘎嘣，第一位嘎嘣啊，是菲欧娜。第二位嘎嘣。是啊，完了啊，你山姆老师啊。对，山姆老师就这样比较好。嗯，那那请两位跟大家打个招呼吧。哈喽，哈喽，大家好，我我又是菲奥娜。又来啦。大家好，我是硬腿子，我又来了。好的，好的，那那你今年到底是叫硬腿子还是叫山姆老师呢？老师。好的，教父的工作也是工作，咱们有聊到加缪 的反与正，马斯克自传（朋友可能都要买特斯拉去了）～新教～社会～哲学？还聊到啥我忘了

2023/10/4
54分钟
【02】冒着友尽or打起来（bushi）的风险，邀请几位女性和男性朋友聊聊女权

【02】冒着友尽or打起来（bushi）的风险，邀请几位女性和男性朋友聊聊女权

感谢Fiona，嘎少女，志摩，foxcheese，4679，spike（后来没有打起来，表面上也没有友尽hhhh，然后我们有录制前霍了点修9，如果您觉得发言激进，也请见谅顺便推荐个纪录片吧 反叛缪斯先聊了一下几位对女性主义的定义以及对打拳这个词的看法00:00-10:00 spike 发言10:00-19:00 4679 发言19:00-25:00 志摩发言25:00-我也忘了是啥时候  foxcheese发言40:00-47:00 男性是否更加理性47:00-55:00 什么是爱情55:00-60:00 Fiona 和嘎少女发言60:00-62:00聊聊对包丽案，鹦鹉史航，地铁拍照误会等社会事件的看法62:00 往后 聊聊电影 消失的爱人及消失的她

2023/7/10
1小时18分钟
【01】宇宙探索编辑部，朋友对孔大山父亲心态的猜测是我妹想过的

【01】宇宙探索编辑部，朋友对孔大山父亲心态的猜测是我妹想过的

感谢嘎少女（但是我节目里抽抽看她嘎女士），Fiona，狐狸老师 参加录制。本期算是为这部喜欢 又有点特别的电影留个纪念，顺便跟很久没见的朋友见见。这期聊到了一些其他作品，比如孔大山老师最喜欢（也是本人和狐狸老师最喜欢的）的情景喜剧-《我爱我家》，《编辑部的故事》，《摄影机不要停》《发“指“未来时》《春天，老师们走了》等等。17:28 21:49Fiona发言，聊聊她之前遇到过一些类似陨石猎人的朋友们30分钟开始聊 印象深刻 喜欢的点 狐狸老师先发言56分 聊拍摄手法60分28秒 聊摄影机不能停75分 对孔大山父亲心态的一些有趣但无冒犯的猜测80分关于孔大山推荐的一部纪录片王一通没啥存在感，但他很好，哈哈

2023/5/22
1小时31分钟