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作者: 一碟儿小菜
最近更新: 2周前
用一段的有限,走向成长的无限

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EP04. 关系的“灵魂”会说话 |《Relationship Matters》第九章精读

EP04. 关系的“灵魂”会说话 |《Relationship Matters》第九章精读

本期导语:每个关系系统都住着一个“看不见的智慧体”——它比任何个体都更了解关系的全貌,它承载着未被言说的情感与模式,它掌握着关系进化的钥匙。这次,我们不谈如何改变他人,而是探索如何唤醒关系系统本身的内在智慧。探索地图:1:遇见“第三方实体”▸ 为什么5个人的团队 ≠ 5个人的简单相加?▸ 为什么说“整体大于部分之和”?▸ ORSC教练如何对“系统”工作,而非对“个人”工作。2:三个实操工具 - 看见、听见、感知“第三方实体”▸ 视觉化工具:用一张纸看见你的内心议会(当你晋升时,你内在的“野心家”和“焦虑者”如何对话?)▸ 听觉化工具:在冲突中听见关系的真实声音(如果你和伴侣的关系自己会说话,它会说什么?)▸ 感知化工具:在混沌中捕捉关系里的情绪天气(为什么仅仅说出“房间里有点沉重”就能改变一切?)关系勇士练习:试着去读取你所在的关系里的情绪场域吧,当你身处团队会议,当你正与伴侣谈话,试着读出关系里弥漫着的情绪场域,并大胆反馈给系统,看看会有什么魔法发生~延伸阅读:-《Relationship Matters》第九章(Faith Fuller)- 理论框架:组织与关系系统教练(ORSC)

2周前
38分钟
EP03. 所有的相遇,都是自我的映照 |《Relationship Matters》第六七八章精读

EP03. 所有的相遇,都是自我的映照 |《Relationship Matters》第六七八章精读

本期导语:“每个朋友都代表我们内在的一个世界,一个直到他们到来才诞生的世界,只有通过这次相遇,一个新的世界才会诞生。”— 阿娜伊斯·宁每一次相遇,每一段关系,都是一面镜子。映照出的,不仅是对方,更是未知的自我。时间轴:01:48关系的定义:为何说“一切皆关系”?05:05关系的本质:为何说关系在教会我们 -“我是谁”?13:30系统的视角:如何看见关系森林的全貌?16:45自我的秘境:“内耗”的背后隐藏着哪些等待被接纳的“秘密自我”?22:30相遇的启示:亲密关系、亲子关系如何成为我们的修炼道场?24:30系统的智慧:面对复杂系统,我们需要怎样的关系智慧(RSI)?关系勇士练习: 回想一段让你印象深刻的关系,它帮你揭开了哪个未曾被发现的“秘密自我”?欢迎在评论区分享你的故事和洞察。延伸阅读: 《RelationshipMatters》Ch.6-8 Faith Fuller 《技巧之冬》布琳·布朗(铠甲理论原著)阿娜伊斯·宁

2个月前
27分钟
EP02. 真的勇士敢于在关系中「卸下铠甲」 | 《Relationship Matters》第五章精读

EP02. 真的勇士敢于在关系中「卸下铠甲」 | 《Relationship Matters》第五章精读

本期精华:「关系进化模型」▸ 使命(Mission):在关系中实现个体与关系的共同进化▸ 路径(Path):关系勇士精神(向内修) + 关系系统智能(向外学)▸ 目标(Goal):抵达「对的关系」—— 一种动态平衡的适配状态核心观点:• 关系中的敌人不是对方,而是"对自我的无知"• 真正的勇气是敢于在血雨腥风中「卸下铠甲」• "对的关系"没有标准答案,只有持续觉察的共舞章节精华导航:00:31开篇   为什么第五章是全书"基石性"章节?01:19关系进化模型解密   使命篇:为什么说"在关系中进化"是人类生存刚需?   目标篇:"对的关系"像量子态——观测时才确定形态   路径篇:纵向修炼(勇士精神)与横向装备(系统工具)25:30关系勇士的五大修炼 勇气:"跌倒14次后,第15次仍选择直面" 卸甲:我的卸甲时刻,放下"伟光正"说出阴暗面 自律:把指责他人的手指转向自己的三个步骤 喜悦:穿越冲突后的"真实连接快感" 狮吼:培养"It's okay to be not okay"的终极自信关系勇士练习:• 说说那些你在关系里「卸下铠甲」的时刻吧?「卸下铠甲」后你收获了什么?欢迎在评论区留下你的故事~延伸阅读:• 《RelationshipMatters》Chapter 5 "The Model"• 《脆弱的力量》布琳·布朗(铠甲理论原著)

7个月前
47分钟
EP01. AI时代,我们需要补上一门「关系课」| 《Relationship Matters》前四章精读

EP01. AI时代,我们需要补上一门「关系课」| 《Relationship Matters》前四章精读

本期精华: 「关系」不是背景,而是主角当组织教练不聚焦个人,而是把「关系」当作客户时,会发生什么?ORSC(组织关系系统教练)如何用「第三方实体」视角化解对立? 数据背后的真相▸ 39%婚姻以离婚收场 | ▸ 职场冲突年耗3590亿美元 | ▸ 人际暴力致死人数是战争的9倍  ——我们精通数理化,却从未学过「如何相处」 Faith Fuller的颠覆预言「当武器已武装到牙齿,人类最危险的短板是——不会处理关系。」 从工业时代到AI时代为什么「Be Professional」的职场教条正在失效?「活得更像人」如何成为未来竞争力?时间轴:00:30书名双关:RelationshipMatters = 关系重大 + 关系那些事儿01:34ORSC核心魔法:把「你vs我」变成「我们共同的进化课题」05:49被忽视的关系教育,我们缺了一门「关系课」07:40触目惊心的关系数据10:30AI时代的关系价值13:18关系重大:从会议室到卧室的通用生存指南14:05东方智慧的回响:ORSC理论中的道家基因16:10专业边界澄清:教练VS心理咨询18:55职场关系进化史:从戴「Professional面具」到释放「全人创造力」26:30实践指南:如何让这本书成为你关系进化的"酵母"?关系勇士练习: 请看一看你当下正在经历的最有挑战的一段关系,问问自己:这个挑战的发生是想要教会你什么?想要为你带来什么样的生命礼物?延伸阅读: 《Relationship Matters》Faith Fuller 《组织发展》张美恩 《重塑组织》弗雷德里克·莱卢   Process Work过程导向心理学 Arnold Mindell

8个月前
29分钟
启程:让我陪你走“一段”

启程:让我陪你走“一段”

本期精华:为什么教练的对象可以是一段"无形"的关系?组织关系系统教练(ORSC)如何让关系成为成长的契机?从个人情感到宇宙星辰,为什么说"关系"是世间最精微又最宏大的存在?用“一段”的有限走向成长的无限,所有关系都是"限时同行的修炼场"时间轴:00:24开篇:为什么会有这档播客?01:05“无形”关系的“有形”力量02:10ORSC是什么?教练"关系"的魔法与逻辑03:00《Relationship Matters》带来的灵感火花03:44关系的广大与精微:从亲密关系到银河系的共通法则05:30关于未来:让这“一段”关系自己生长06:11"一段"的命名哲学:限时同行中的无限可能关键金句:"关系摸不着看不见,但没有人能否认它暴风般的存在感""ORSC的工作,是把关系中的挑战翻译成进化的摩斯密码""当这个播客出现时,我、节目和听众就已构成一个会自主生长的关系系统""所有深刻的陪伴,本质上都是'一段'限时同行"延伸阅读:Faith Fuller《Relationship Matters》ORSC官网介绍 crrglobal.com互动邀请:说说你在“关系”中收获的成长吧?欢迎在评论区分享你的"关系觉醒时刻"~

9个月前
7分钟