本期节目是一场由上海市虹口区嘉兴路街道天瑞居民区与《听见瑞虹》联合策划的社区普法对谈。12月4日，是国家宪法日，12月1日至7日，是宪法宣传周。在我们嘉兴路街道，“以法治思想为引领，宪法精神润满嘉兴路”的主题活动正在火热开展。本期节目，也是街道宪法宣传周的一份生活法律指南。本期节目嘉宾：居委法律顾问---上海金显律师事务所余学金主任。在第十二个宪法日来临之际，为社区居民带来一场“听得懂、用得上”的普法对话。【主理人】Amei刘媚：配音员、节目制片人大元：主持人、媒体人【你将听到】1：17 宪法和民法典科普4：42 与邻里相处离不开的“相邻权”5：41 楼上漏水侵害楼下相邻权，手把手维权指南11：14 邻里噪音也侵权！13：45 高空抛物、门口摄像头、楼道堆物、抢车位都涉“相邻权”15：10 老太为保“垃圾”睡楼道，由侵害“相邻权”引发“遗弃罪”思考17：51 无产权车位被装“地锁”，如何依法“抢回”车位？22：10 家门口的鞋柜？侵权了！24：13 转发微信截图，侵犯他人隐私权28：47 隐私权被侵犯，收集证据很重要！31：22 房子质量问题，该找开发商还是物业？【感谢】上海市金显律师事务所、中国银行瑞虹天地支行【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|蜻蜓FM|荔枝FM【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
在你的众多微信群里，大概率有一个是你所居住的小区业主群。而如果你是一位名下有房产的业主的话，那“业委会”这个词，你应该是听到的越来越多了，它对每一位业主来说真的很重要，但很多人对它又不是特别的了解。本期围绕着“业委会”是什么？要不要成立？怎么成立？这几个问题，来做一期科普节目。这是一期严谨的节目，我们所有的内容均来自相关的法律法规，分别是：2018年国务院颁发的《物业管理条例》；→（《物业管理条例》）2020年最新版的《中华人民共和国民法典》；→（《民法典》）2021年上海市住房和城乡管理委员会、上海市房屋管理局印发的“关于印发《进一步贯彻实施《上海市住宅物业管理规定》若干意见》的通知；→（“若干意见原文”）2023年《上海市住宅物业管理规定》；→（《上海市住宅物业管理规定》）上海市人大代表瞿磊 关于加快本市业主委员会工作立法的议案；→（““议案原文””）【节目时间轴】02：06 业委会要不要成立？是不是必选项？05：41 业主大会和业委会的关系。07：05 业委会是什么？职责是什么？委员和主任的产生方式。10：39 筹备组是什么？筹委会如何产生？筹备组的职责。15：43 业委会成员有钱拿吗？16：27 业委会 、居委会、物业、业主的关系。【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
最近关于餐饮界和预制菜的话题争议不断。我们找了一位上海瑞虹月亮湾的餐饮人---Alex，他属于餐饮行业的连续创业者。了解下我们身边的餐饮~感谢：浦发银行瑞虹支行的录制场地支持~【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】餐饮也是流量逻辑，我是如何搞流量的我变了，曾经餐标一两千，现在三五十想家的时候吃一碗粿条现在餐饮面临的最大问题：流量、食材能否隔夜...我认为的预制菜大商场一律杜绝明火吗？上海与广东的白斩鸡的区别嫩肉粉被广泛使用，怎么识别？粿条是怎么做的，不增肥，0添加，鲜牛肉吃牛肉、买牛肉的秘诀【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
结不结婚？生不生孩子？要不要辞职？....这似乎是逃不过的人生必做选择题这期节目的嘉宾Adriana，是瑞一的邻居，曾坚决表态不生孩子，而现在她的这种想法开始动摇，面临重新考量...而我们作为已经“答完交卷”的人，再面对这些问题的时候多了些“松弛感”。本期节目我们一起聊一聊这些选择题，并且从生不生孩子这件事一路聊到了面对生活的思考和心态。【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】0：52当初为什么坚决表态不要孩子4：16为什么要不要孩子这件事开始动摇4：27关于生孩子，我恐惧的是什么7：09生孩子这件事不应该100%理性8：46生不生？你的搭档很重要10：00家庭分工：谁先受不了谁负责13：26孩子对个人的影响17：04接受一切安排，没生孩子未必更好17：28关于离不离职的心态与选择19：35我们的大选择往往跟心走，而不是理性的21：25关于“鸡娃”的成本和心态25：00租房不能生娃？上海租房感受29：47对孩子将来的期望与规划32：48我的Dream age38：21关于越来越相信“命”和“缘分”45：37人越老越需要外界和周围人的帮助48：17最大的富养是爸妈的爱、时间、精力【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|苹果播客|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
上海 1219 路公交，瑞虹新城内的 “遛娃车”，常能体验一块钱 “包车”。面对空驶率高的问题，曾有热心市民反馈，“虹口回音壁”也曾做出过回应，但现状未曾改变，本期播客，邀请大家一起探讨这条 “孤独公交” 的优化可能，关注一块钱 “包车” 背后的治理缝隙。【主持人】大元，主持人、媒体人【BGM】A Cerulean State - As We Lose Sight Of The Place We Once Longed Forinsight XXIII-julien marchalOoyy - BottaiSofi Tukker - Hey LionBrand X Music - Winning MomentReach Me - 忙しい生活「人山人海」【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Podcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
夏日蚊虫活跃，一种会让人关节剧痛到 “弯腰” 的传染病 —— 基孔肯雅热正进入视野。它由”花蚊子”传播，症状与登革热相似却更 “磨人”，关节痛可能持续数月甚至数年；目前无特效药，却能通过早发现、巧防蚊来应对。本期节目，上海虹口区疾控疾控中心急传科科长杨吉星为邻居们全面解析基孔肯雅热，从病毒特性、核心症状讲到花蚊子的 “作息”，从特殊人群防护聊到社区防控妙招，带你一次性搞懂这个 “新面孔” 传染病。【特别鸣谢】上海市虹口区疾控中心、上海市虹口区嘉兴路街道天瑞居委、上海市虹口区嘉兴路街道社区卫生服务中心WHO官网中基孔肯雅热传播的地区中疾控发布的居住环境中白纹伊蚊居常见孳生地中疾控发布白纹伊蚊图节目中提到的二氧化碳诱蚊灯【主持人】Amei刘媚，配音员、节目制片人【你将听到】0：48基孔肯雅热的由来3：57基孔肯雅热的典型症状：发热、皮疹、关节疼痛7：08潜伏期1-12天，通常为3-7天，从发病开始具有传染性8：25目前只有疾控中心可以做基孔肯雅热病毒核酸检测10：41怀疑中招，要挂什么科室？11：04了解传播途径才能保护好自己15：29登革热和基孔肯亚热很容易混淆18：53基孔肯雅热的后遗症有可能持续数年20：10基孔肯雅热没有特效药21：53考虑疫苗的安全性和有效性，基孔肯亚热疫苗暂未进入国内23：44全球融合加速热带病在亚洲找到传播媒介25：20详细介绍白纹伊蚊30：18基孔肯雅热通过母婴传播恐危机胎儿性命32：06上海及虹口区疾控中心如何应对此次疫情33：57社区的蚊虫密度如何监测39：56必须前往大流行地区要做好哪些准备41：54不要忽视也不要过度忧虑，科学认知基孔肯雅热【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Podcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
本期《听见瑞虹》低碳生活小攻略来啦！ “少、多、变” 三字诀，轻松 get 环保新姿势～怎样开空调最省电，什么样的塑料制品可以重复使用？身边的变废为宝可以怎么做？5分钟带你解锁低碳环保新时尚。【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【BGM】Deep East Music - The Dollhouse Dance【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Podcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
提到低碳，你可能觉得是 “少开空调”“多乘公交” 的小事，但它背后藏着从国家战略到个人生活的复杂逻辑。本期节目邀请上海市节能减排中心顾佺博士和嘉兴路街道市民代表罗妍，拆解 “碳达峰”“碳中和” 的真正含义，聊聊企业碳交易的 “隐形财富”，以及上海刚上线的碳普惠平台 —— 坐地铁、骑单车能换积分，未来甚至能兑演唱会门票？更有 “居家办公是否低碳”“点外卖算不算环保” 的辩证讨论，让你重新理解 “低碳” 不只是口号。【福利】节目中提到的瑞虹社区公益项目——萤声讲解团，一支由青少年组成的英文志愿讲解团，报名请扫二维码：特别鸣谢：本期录制场地支持——浦发银行瑞虹路支行【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】1:05嘉兴路街道——低碳时尚先锋1:42什么是“低碳”4:21气温不断升高就像“灰犀牛”，危害就潜伏在身边7:20"碳达峰“到底是什么？8:11”碳“于国家而言代表发展的潜力，而真正的发展要与碳脱钩9:55实现”碳中和“不仅要控总量，还要控”碳强度“11:17什么是”碳中和“？12:12消耗发展产生的二氧化碳有哪些举措12:40捕捉到的二氧化碳经处理后可制作可乐13:18二氧化碳换石油，深埋地底13:56牛放屁排出的甲烷气体，浓度远高于二氧化碳15:23素食主义者的极端倡导-少吃肉更低碳16:29在不影响生活质量的前提下合理低碳18:33农村家用沼气池为什么每人再用了19:54 80后的农村猪圈回忆杀！21:50粪便与湿垃圾菌群的“美妙结合”23:40鱼菜共生、光伏板下种菌菇，劳动人民的智慧！26:24碳普惠平台实时记录减排量新风尚32:00解释碳交易市场和动态交易价36:21坐1000次地铁可减少1吨碳排放37:54节能≠减排38:49点外卖、远程办公更节能吗？43:00最后的思考【BGM】Ikson - BuddyIkson - Leaving【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Podcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
你见过带着完整 BP 蹲老板的互联网人吗？本期两位嘉宾是来自TikTok的Kris和 B 站的Miki，两个互联网人带着自己的副业项目在线找老板！她们写好了甘特图却缺个 PM 催进度，打工人现场「招老板」多少有点像播客版在线相亲，来听本期播客，说不定你就是她们蹲的那个擅长项目管理的「天选老板」！（两人的副业想法和她们的爱好有关！）【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】2：07和未来的副业合伙人交代工作节奏3：26我们为什么想做副业7：50我们认真研究了神秘学饰品10：40我们更关注提供情绪价值的消费11：47手串圈子我们发现了新赛道——招桃花的药香手串13：30饰品应该取悦自己，而非向他者炫耀13：56AI能算命，但活人感才更让人信任15：26饰品创业卖的到底是什么？17：05这个项目线上适合小红书，线下适合在上海生长18：54我们想要什么样的老板22：40饰品的市场空间还有多少24：11越手工溢价越高27：15除此之外，我们想在自己的Home Bar做100个人的朋友31：28基于从业经验欢迎消费向老板来聊33：02我们追求小而美的副业模式36：20欢迎感兴趣的邻居老板们来聊【BGM】Blue WednesdayVince Giordano & the Nighthawks _ Vince Giordano _ Nighthawks Orchestra - The Lady is a Tramp【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Podcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
本期节目嘉宾是一对互联网行业的好闺蜜，在过去很多年中，她们用最好的年纪陪伴了互联网的高速发展，也见证了行业辉煌。而这几年，随着行业进入到存量市场，不论是消费者还是从业者都开始对行业去魅，她们个人也和整个互联网行业一样，迎面撞上或即将面对那道无形的“35岁职场壁垒”。是在这个经验主义并不吃香的行业里是继续往前走吗？往前还能走多久呢？新的机会在哪里？大厂之外，是否有新的可能？今天，我们就来听听曾经长期处于职场C位的她们，正在以什么样的状态迎接即将到来的人生十字路口。【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】2：31互联网对口东南亚电商遇到的“印尼风情”英文口音5：45B站配音初体验年轻人的职场工作休息界限分明7：06我的瑞虹印象8：34朋友组团大迁徙，我的社区从杭州平移到上海10：22我不能生活在没有朋友的社区13：07我们都是大P人，有想法，没行动14：08女人不需要让自己看起来像个妈妈你才是个妈妈17：23“妈味”不是贬义词，只是叙述词，你只需要接受自己19：15我的分离焦虑之一：从北京到上海舍不得我的Cat Sitter23：26传统家庭亲子关系最容易陷入“情感债务”关系24：49互联网式带娃-夫妻PM责任制大法！27：00生活不只有苦，还要更多精力寻找突破解决困境27：54年轻人为什么要有30岁焦虑？！完全不理解！29：44为恋人结束异地会产生情感债务31：16互联网行业35+的压力具象化38：21“算命大师说我50岁会有超强管理运！”40：29我们的副业计划ing【BGM】Mulle - Deep WatersFoxtail-Grass Studio【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
你是否曾在便利店冰柜前，对着满架啤酒困惑：为什么有的配料表写着 “玉米糖浆”，有的却藏着 “酒花浸膏”？当精酿爱好者鄙视工业啤酒是 “水啤”，当网红博主鼓吹 “喝精酿才够专业”，这场关于啤酒的口味战争，究竟谁在定义 “正确”？本期播客我们钻进好柏世小酒馆的吧台后，认识这位很多邻居们都熟悉的“老师傅”—— “不喝酒的酿酒师” Leo ，他坚持用比利时进口麦芽熬煮理想，却在创业第八年从 7 家店收缩回 1 家；他鄙视用玉米糖浆降低成本的工业啤酒，却坦言 “喝什么酒全凭喜好，拉菲兑雪碧也是自由”。今天我们就和Leo一起聊聊精酿啤酒和自己的创业故事。【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】3：40我拿拉菲加雪碧，暴殄天物？你奈我何！快乐不需要许可证6：55如何区分精酿和工业化啤酒11：58酒花制品＝酒花浸膏≠酒花15：08教你区分原浆、生啤、熟啤、纯生、扎啤……17：52严格的冷链运输要求让精酿啤酒具有地域性21：32白啤和黑啤22：30极致易求，平衡难得23：46顾客喜欢的啤酒配方，为什么我第二年还要调换？25：25创业故事：“不堪回首”28：49关停6家店，只剩一家，脱胎换骨，守护老朋友31：05报复性消费带来两年之久的创业错觉35：15开小酒馆？呵呵，投50万输150万！36：34移动小酒馆可以考虑“party模式”37：22“不喝酒”的酿酒师，把最爱的酒当调料尝38：24尝遍百味，勿忘初心39：28“我做精酿啤酒，绝不会在顾客面前现场调试”41：30 11度还敢叫精酿，撕烂伪精酿的面具43：16其实咖啡也不错【BGM】Joakim Karud - Halloween FunkVince Giordano & the Nighthawks - The Lady is a TrampDuke Jordan - Everything Happens to MeLights & Motion - Phenomenon舒楠 - 漫长的求索【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
这期节目上线恰逢六一儿童节！ 巧了，我觉得今天的节目的嘉宾跟这个节日还是蛮符合的~在认识她之前，我们是先认识的她的家。因为她现在是一位家居博主，她家各种家具和玩具的照片其实早已经在邻里的微信群流传，还在小红书广泛传播，她的小红书叫“鸭肉”。鸭肉一家三口都有共同的爱好，音乐 文学 足球 玩具 动漫 ....童真依然满值...但这还不是重点。如果把人生比作是一部电视剧的话，我觉得她的剧情是一部妥妥的爽剧！就是在人生几大困扰的问题上，学业、职业、爱好、梦想、家庭等等...她拿到的都是最优选项。比如：她没有参加过高考，提前半年被复旦大学录取；她学习能力超强，钢琴十级，还熟练掌握中、日、法、英和捷克语，五种语言她从小是曼联球迷，工作后作为记者去遍了英超的球场，采访了弗格森、温格、鲁尼、亨利....在国内她又是上海球迷，作为制片人又操刀申花和海港的专题节目；她从瑞虹3期置换到一路之隔的9期，摇到无敌陆家嘴三件套景观房...好吧，今天我们就来听爽剧女主的故事，也祝所有收听节目的大朋友 小朋友儿童节快乐~【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】3：24我深陷在捷克隐忍又闷骚的文艺里6：26被保送复旦后，同学们在百天冲刺我在给老师“打杂”7：24作为体育记者我采访了世界上最有名的足球教练们9：28曾经爱惨了曼联，如今心情很复杂11：50以媒体人视角记录海港和申花的大事件14：03足球早就超越了运动本身15：04足球是没有硝烟的战争16：42因为足球，我遭到了网爆19：20生命最重要的是体验21：05刻意练习决定下线，天才决定上线22：47今昔对比才明白人们为此都做了什么24：36深夜的群殴、菜场被偷的钱包，那些不再回来的草莽故事27：24棚户区的小黄狗成为我们的 集体回忆28：10家居是人内心的表达29：04中古风好物拓展了我的家的时空32：08中古店攻略【图片展示】鸭肉充满色彩的家居风格鸭肉专访老爵爷弗格森鸭肉专访加里内维尔鸭肉与C罗经纪人门德斯合影节目中提到的芬兰 “姆明” 联名椅当年在3期拍到的如今9期前身棚户区鸭肉现在的家景观鸭肉淘到的中古风捷克老火车站的钟【BGM】Philharmonic Orchestra _ Vaclav Neumann - Mozart_ Concerto for Flute and Orchestra in G major, K_ 313_ I_ Allegro maestosoFoxtail-Grass Studio - grass_harvestJiri Valek _ Czech Philharmonic Orchestra _ Vaclav Neumann - Mozart_ Concerto for Flute and Orchestra in G major, K_ 313_ I_ Allegro maestosoSaint Petersburg Radio and TV Symphony Orchestra _ Stanislav Gorkovenko - Ma vlast, Cycle of 6 Symphonic Poems _ Poem II_ Vltava (The Moldau River)Classical Artists - 自新大陆Radoslav Kvapil _ Leoš Janáček - On The Overgrown Path_ Small Compositions, 3_ 1st Series - Come with us! (Andante)荒野の叫び (日向小次郎のテーマ)Kasabian - FireThe World Red Army _ Jenny Bae - 曼彻斯特连, 光荣属于曼联 (Glory Glory Man United)A Veil Of Water - Fall上海申花足球俱乐部 - 这里有梦 这里有光荣Emotional Inspiring Piano & Strings-DmytroIgnatovLudovico Einaudi,I Virtuosi Italiani,Daniel Hope - ExperienceReach Me - 忙しい生活「人山人海」Monla - Paris Paris!【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
今天，做客节目的是一位资深沪上媒体人，阅读推广人郑思思。她被居民们亲切地称为 宣传口的“虹口小汪”，所以最适合来讲一讲这里的故事。她是一位虹口土著居民，2011年上外新闻硕士毕业 进入魔都最大的报业集团，至此开始长期关注城市治理领域，聚焦观察虹口社区的变迁。从2012年走进虹镇老街，执笔《1号地块上的特殊组织生活——为解“天下第一难”搭建平台》的专题报道，一路见证老街的蜕变“焕新”。这一路，她忘不了虹口的旧改工作者，忘不了城市更新中的社区工作者，更忘不了瑞虹社区的志愿者们！2024年6月，在报社的大力支持下，编辑部在小红书上推出了官方账号“知不同学”。知道的知，不知道的不，也是“党支部”的“支部”的谐音。她和团队从纸媒跃迁移动互联网，从0-1开拓创新，目前粉丝数5.2万，已然正成为党建IP的顶流。眼下，思思转岗到文化图情领域挂职，她从媒体人到阅读推广人，岗位有变，唯心中的热爱不变。今天，我们就来听听她眼中的虹镇老街变迁和她的媒体转型之路。【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】3：40 87年虹镇老街抢劫案让人对此地闻风丧胆6：10老上海“一线天”的棚户区里，老党员发霉的家和他手臂的湿疹7：35 2012年开始报道虹镇老街，她被称为媒体圈的“虹口小汪”9：13“18天走过18年旧改路”，从“坏事传千里”的报道，到虹镇老街变迁的突然加速11：10“市民驿站”让全中国看到嘉兴街道背后是无数虹口人的努力11：48虹镇老街除了抢劫犯还有无数默默奉献努力生活的人，历史应该给出公正的评判14：15虹镇老街的居委干部带头旧改签约，生活虽苦，孩子教育是头等大事16：23“春风阁”虹镇老街居民自发的邻里小报17：40记者就要去现场，尽量不留遗憾26：48新闻的种子，从小扎根29：40不到1年4.7万粉，“知不同学”开创了小红书新时代党媒顶流33：30讲故事的能力是一种稀缺能力34：33“虹口小汪”不是某个人，而是一群人，一种女性力量37：22环瑞虹生活区是一片有福报的土地【BGM】David Garrett - Viva La VidaMonla - Paris Paris!the tumbled sea - 97202Artem Yegorov - Breath of JoyArtem Yegorov - EvolvingArtem Yegorov - Soaringみかん箱 - ひやむぎ、そーめん、時々うどん (冷面、素面、有时乌冬)Capo Productions - Above Everything【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
本期节目我们来和居委会的社区工作者“对对账”，相互打破一下信息差。我们邀请了一位咱们瑞虹的社区工作者。89年的她竟然是她们居委会最老的人儿…通过本期节目大家可以了解到，现在很有热度的社工招聘是怎么回事儿？怎么报名，考试流程，社工具体做哪些工作？打破大家刻板印象的居委会是什么样？他们都在为居民做着哪些工作？原来我们生活中方方面面的事儿，找块长这么好使儿，以及被我们忽视的社区资源等等。今天我们一起听见“社工小C”。【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】2:29从国企到居委，我被老书记“激将法”去考了社工4:00参加社工考试的真实经验分享5:59社工稳定吗？适合我吗？待遇怎么样？一揽子解答8:02我“裸考”社工考试，一举上岸9:03当社工也别想躺平，也有“裁人”风险9:41社工招聘也有定额，职位没有大缺口10:24社区or社会工作者考试，一字之差大不同11:53社区工作全年无休12:32居委会人均90后，公务员、选调生职场第一步，先进基层锻炼15:24千户居民六七位社工，“块长”工作制责任分配16:16居委会的“条线”工作涉及生活方方面面20:25做社工要有热心、耐心和细心23:55社区工作更适合E人，能在与人的交往中获取能量24:32做社工我在一方居民区看到了更宽广的世界27:36这些常用的社区小程序公众号，灵啊！29:55告别弄堂，我们依旧呼吁最亲近的邻里亲情32:05彩蛋：面试官第一个问题：你准备好了吗？【BGM】ワンミュージック - 世界一難しい恋 (世上最难的恋爱)加藤达也 - 暖かな日差し (温暖的阳光)Elyonbeats - Lazy Afternoonみかん箱 - ひやむぎ、そーめん、時々うどん (冷面、素面、有时乌冬)Artem Yegorov - SoaringOoyy - BottaiAri Pulkkinen - Title Theme【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
人到四十，人生的考卷早已铺开——职场、家庭、责任、理想……那些被社会规则定义的“必答题”，我们解得游刃有余，却也在日复一日的“解题”中，渐渐无暇顾及自我。本期节目，我们对话十期邻居“自来水”。她是生活的高分答卷者，目标明确、步步为营。但当生活的“标准答案”填满半生，一个尖锐的问题突然叩响门扉：“谁才是真正的出题人？我们，是否必须按剧本走完这场考试？”或许答案藏在勇气里。 当“再就业男团”毅然跳出既定轨道，用热血与勇气对抗世俗标准时；当“自来水”心底那束追问的光愈发灼热时——我们终于明白：真正的成长，从敢对生活说“不”开始。四十岁，不是答案的终点，而是提问的起点。让我们一起撕掉标签、打破剧本，在“自来水”的故事里，找到属于自己的解题方式。【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】1：35我的资本都是通过九次跳槽积累起来的2：52买房子买车子，人生小目标要一个一个拿下4：12喜欢“再就业男团”是因为他们的绝地反击9：51初中父母双下岗，我家住进入了毛坯房11：43我没有远方，但手头的试卷我可以做到满分15：19人生做题家，只怕没题可做20：30 40岁开始思考如何面对自己23：33 40岁是最好的谈恋爱年纪25：58如今我不再想追赶我前面的车子，是时候给自己一个远方【BGM】Reach Me - 忙しい生活「人山人海」陈楚生-这样的生活陈楚生、王赫野-不如回家喝自来水张含韵-想唱就唱Hans Zimmer - Half Remembered Dream 再就业男团-登高陈楚生-有没有人告诉你再就业男团-活该Lights & Motion - Phenomenon 姚政-此生皆欢喜【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
几年前，知名社会人类学家项飙提出了“附近”的概念，他认为现在社会有一种趋势——“附近”的消失。主要是说，在人们理解世界、生活、社会的过程中，不再有“附近”的意识。一方面对世界上远方的事物知道得非常清楚，对全球性的事情，气候变暖、战争、大国博弈...很多人如数家珍。另一方对个人的喜怒哀乐非常看重，甚至变得敏感、脆弱...在遥远的世界和个人两个极端之间，中间的部分似乎消失了。我们不再关心，也不再知道周围区域的具体事物和人。“附近”消失了...这对我们影响深远，让我们变得不再有耐心、变得焦虑...这个问题一度让很多人悲观，不知如何解题，答案在哪？欣喜的是，本期节目我们遇见了“贝贝”，我们似乎看到了答案。听过本期节目，相信你一定会有共鸣。【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】0：10与她相识，引发了我们关于“附近消失”的思考2：19保守与冒险，双胞胎迥异的性格形态4：23面红耳赤的冬天，月亮湾承载着少女的心事8：06 35度的夏夜逃跑去见想见的人9：44爸妈的脱敏，不再留灯10：50不论跑去哪里疯，今晚必须回家13：39叛逆的本质是自我意识的觉醒14：30瑞虹做对了什么，让叛逆的00后不离不弃20：46“消失的附近”是什么22：24附近的消失让人焦虑24：46摆脱焦虑的最立竿见影的方法就是“具体”25：30贝贝的附近不曾消失26：43瑞虹不曾消失的附近属于极致也是可预见的未来28：10贝贝和现任“犬系”男友的恋爱彩蛋【BGM】Dirk Reichardt - Like A RiverLouie Zong - Hello, I Am Catguardin - you don't know me anymoreAram Quartet - Rebirth of CoolIkson - With YouA Cerulean State - As We Lose Sight Of The Place WeLights & Motion - MirrorsFoxtail-Grass Studio - grass_harvest【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
本期来聊天的邻居——尹富贵！瑞虹二期、四期、七期、九期......他快把整个社区住遍了。他是超幽默的家庭英语老师，也是曾经上海最早一批脱口秀表演者，曾经同台过的思文、Norah、呼兰、王勉、周奇墨都火了，妥妥的“行业火把”。社区里的富贵儿，热心公益，跟外国友人打成一片，对瑞虹“国际社区”的感受更具体。他说，这里是他的航站楼和港口，也是他看世界的窗口。让我们一起听见——[瑞虹富贵]！【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】0：58我辞掉了电视台的工作来上海沪漂2：33海归遇“骗子”老板，不知社保为何物5：01作为上海第一批脱口秀演员，他们都火了，我选择当个幽默的英语老师10：13我治好了楼里有名的“皮大王”11：46老外在瑞四楼下烧烤，本想投诉的我最后却端来了电磁炉12：38和老外过万圣节，只有我一个戴了猴子头套13：24疫情期间我帮老外抢KFC14：58我在瑞九做志愿者17：20富贵老师的英文朗诵《Blowing in the wind》【节目中的碎片】万圣节邀请社区老外居民来家中开派对，只有富贵一人戴了猴子头套，成功成为当晚的显眼包疫情期间，老婆亲自给剪的发型教老外画国画的上海爷叔，摄影来自瑞九卢老师【BGM】ワンミュージック - 世界一難しい恋 (世上最难的恋爱)Vince Giordano & the Nighthawks _ Vince Giordano _ Nighthawks Orchestra - The Lady is a TrampEnnio Morricone - Magic WaltzThe Screen Tones - Sweets Waltz(c：S／p：S,F)佐藤直纪 - Okamochi & JerseyVief,Maidden - VisionsBob Dylan - Blowing in the Wind【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
本期节目带你听见瑞五的邻里——闪闪！她从小生长在虹口，在瑞虹生活了十几年，Top互联网大厂游戏行业从业者，4岁宝宝的妈妈。家住瑞五，爸妈住瑞一，令人羡慕的“一碗汤的距离”。她对社区的热情源于一次难忘的时空折叠经历，这次聊天地点在瑞九小花园，她清晰的表达让故事十分灵动，在这期节目中你会听见一个更温暖的瑞虹。【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人大元，主持人、媒体人【你将听到】0：09 我们对邻居们说的话2：09 2022年我成了瑞五第一批“阳了”的人6：43 二手玩具的免费传递，循环的温暖与信任感8：17 上海人的仗义虚掩在“距离”之下9：09 小红书约遛狗，陌生人之间的信任11：42 瑞虹IP的“神”级打造14：23 家长眼中的瑞虹教育资源16：54 关于孩子的培养，审美力和抗挫折能力很重要20：05 外婆带宝宝背后既是上海女性的独立也是上海男人的独特智慧23：14 中国人可以不依靠文化IP做出真正顶级的快乐游戏25：55 越过山丘，就是中年觉醒29：04 送给妈妈的祝福【BGM】广桥真纪子 - Stay GoldThe Original Movies Orchestra - Theme from InceptionA Cerulean State - As We Lose Sight Of The Place We Once Longed ForLouie Zong - The Mii ChannelAram Quartet - Rebirth of Cool李宗盛-山丘窦靖童-烟花【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
本期节目我们将认识的邻居是瑞虹九期的Lucas（卢老师）在社区他是一位活跃的摄影师，很多邻居通过小红书知道他（@卢老师），从瑞九建成前他就开始用镜头记录。他是85后、兼职奶爸，有着令人羡慕的工作节奏和广泛且专业的兴趣爱好...这次聊天他坦诚中自带幽默，言语中总能感受到他对美的追求和对生活的爱。我们聊了他的生活、他的行业、他“鸡娃”的状态、中年男人的兴趣...其中，养鱼的快乐、鸡娃的心态、邻居的趣事...让人印象深刻。最后还邀请他朗诵了两首他写的“小诗”~ 亮点哦~【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人、前媒体从业者大元，主持人、前媒体从业者【你将听到】2：15 正片开始3：35 “卢老师”不姓卢4：15 一个月只工作7天？工作节奏令人羡慕4：51 用小红书记录瑞九建成和成为成熟社区8：46 为庆祝车库进出口拓宽，他们搞了场豪车巡游10：33 买房摇号的幸运儿12：14 真实身份：航运工作者13：59 “有闲”才是最大的财富17：17 “鱼在游，我在看，时间静止了”24：40 “我靠刷朋友圈形成自我正循环”26：30 鸡娃！“我儿子偶尔也是别人家孩子”29：12 发现邻里中的生活艺术家33：10 作首诗，用心读36：53 社区活动很精彩，孩子们也能找到组织了！38：10 关注我们【BGM】みかん箱 - ひやむぎ、そーめん、時々うどん (冷面、素面、有时乌冬)Celestite-The Hit HouseLove is gone-Alisa广桥真纪子 - Stay GoldEnnio Morricone - Magic Waltz岩垂徳行 (いわだれ のりゆき) _ 杉森雅和 (すぎもり まさかず) _ 木村明美 - 成歩堂龍一 ～異議あり！ (成步堂龙一~我有异议！)【报名卢老师的摄影大赛】【收听渠道】小宇宙|喜马拉雅|Potcast|蜻蜓FM|荔枝FM|【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
你好，邻居。你好，朋友。这是我们第一次的声音见面，望多关照。这期节目前篇中，我们表达了做这个节目的发心和它的缘起。我们做了十年媒体人，五年前裸辞来到上海，兜兜转转最终定在了瑞虹。入住一年之后，我们想用自己熟悉的方式记录瑞虹故事。希望这是一个好的开端，你将在这里听到瑞虹的故事、你的故事、我们的故事...我们将努力为你呈现一个更鲜活的社区。期待与你共同见证社区新型关系的发展。感谢所有接受采访的邻里们：码头哥、在读博士小姐姐、Lucas、张女士、曹先生、街角理发店的王老板、来自俄罗斯和澳大利亚的外国友人……特别鸣谢：上海市虹口区嘉兴路街道天瑞居委，感谢中国银行瑞虹路支行对本期节目录制的场地支持【主理人】Amei刘媚，配音员、节目制片人、资深媒体从业者大元，主持人、资深媒体从业者【你将听到】0：18 “别想了，你租不起”中介小哥的话让我目标锁定瑞虹2：14 "人均总经理“？居高不下的房价背后是不可忽视的社区软实力5：25 从社区志愿者引发人与人的思考，深度关系决定了人生质量7：09 瑞虹新城的前世今生9：36 除却人与土地的关系，其实人与人的关系是更难的课题11：19 我们是谁，要做什么13：27 社区达人码头哥——一个“侬”字让我为社区张罗乐此不疲22：45 在读博士解码“新熟人社会”的治理密码30：49 期待听到你的故事【引申阅读】澎湃新闻关于虹镇老街的报道码头哥的MINI Walk参与方式：【BGM】Depapepe - 微风 (Breeze)加藤达也 - 暖かな日差し加藤达也 - LOVE POWER (爱的力量)Vultrues-Lights&MotionLights & Motion - MirrorsBrand X Music - Winning MomentA Cerulean State - As We Lose Sight Of The Place We Once Longed ForFoxtail-Grass Studio - grass_harvestBrand X Music - Winning Momentみかん箱 - ひやむぎ、そーめん、時々うどん (冷面、素面、有时乌冬)【联系我们】小红书：听见瑞虹播客微信公众号：听见瑞虹播客邮箱：liumei123468@126.com
