我们回来啦，这期节目是我们久违的重聚，聊了聊最近的生活和一些新进展！之前离开的一阵子，我们愿称之为内观：瑜伽、马王堆、音疗（Amber的Yoga Alliance YTT200；Qiqi的马王堆导引术；Hannah的声音疗愈），治愈自己、亦治愈他人。生活不易，对自己好一点，然后给予爱给这个世界。【聊天儿的人】【时间轴儿】02:10 魔鬼训练营：挑战自我极限，争取YTT200瑜伽证书！04:11 “探索自我，挑战极限"——瑜伽YTT培训的其中一个目的与意义07:52 Amber，一位瑜伽习练者的奋斗之旅：从小白到拿证11:54 某知名瑜伽连锁机构卷款跑路：万万没想到咱也体验了一把消费者维权19:53 探索人体能量系统：瑜伽经脉与中医经络的异同之处23:52 瑜伽与马王堆导引术：探索气的流动与身心合一的奥秘27:49 传统功法与瑜伽的相通之处：八段锦与身体舒适的感受31:46 习练带来身体内在的变化：肌肉增长、气息提高和皮肤状态改善35:47 从中医角度探索古代养生智慧39:45 习练可以帮你发现身体问题并进行调整43:45 疗愈音乐之旅：声音疗法与宠物健康【一些照片儿】从九月份开始，每周六、日从早上七点上课上到晚上五点半或六点。经过了重重考验，包括essays，group teaching final，quiz，written exam，artwork，对Amber来说参加YTT培训可算是永生难忘的体验（太累啦）！* 印度瑜伽体系中，人体有七万两千个nadis（脉），是肉眼不可见的能量系统，其中左脉和右脉是最主要的两条，分布在脊椎两侧，与呼吸调节相关，通过保持后背挺直等动作可使脉通畅，且左脉为阴性，右脉为阳性。* 马王堆引导术与养生功法，上秘籍！* 为了给生病的宠物小太辅助治疗，Hannah购买了多种乐器，如颂钵、果壳、风铃、海浪鼓、小钟等，之前坚持每天睡前演奏几分钟。本期片头的疗愈声音就是她本人演奏哒！ 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
"若天压我，劈开那天，若地拘我，踏碎那地。” —— 《悟空传》本期我们要聊今年大热的《黑神话悟空》，事实上，More than《黑神话悟空》！为什么这样说呢，因为我们请来了一对Game Couple，来给我们拆解一部现实版的双人成行。说到《黑神话悟空》，作为一款融合了中国传统文化的国产3A游戏，因其高质量制作和创新内容在全球范围内获得了巨大成功，不仅创造了销售记录，还促进了相关文化和旅游的热度。游戏中对陕北说书等非物质文化遗产的融入，以及对各地古建筑的精细还原，让玩家体验到了中国文化的独特魅力。这款游戏的成功彰显了中国游戏产业的崛起和文化自信的结合力量。我们认为，这款游戏作为一种文化输出的重要媒介，不仅吸引了路人，也增强了玩家的文化认同感。其实，游戏也可以作为伴侣间共同兴趣和情感连接的工具。我们的嘉宾就是这样一对CP，一起玩游戏是他们互动方式中的其中一种，在虚拟世界里的探索、冒险、合作成了他俩之间的独特经历。 本期精彩瞬间问：对于文化与艺术结合的游戏，您有何看法？答：我认为像《黑神话悟空》这样的游戏将文化和艺术相结合，上升到了文化甚至艺术层面，对玩家来说是一种艺术品，能够引发思考并展示哲学方面的探索，这是许多游戏所缺乏的问：游戏的终局是什么？答：游戏的终局可能是一种体验真实与虚拟界限模糊的过程，如电影、音乐剧等艺术形式一样，游戏也逐渐形成了独特的表达方式，让玩家沉浸在虚拟世界中，难以区分什么是真实，什么是虚拟。问：在游戏中，如何培养共同兴趣并建立陪伴关系？答：重要的是涉猎足够广泛的游戏，通过观察对方对不同游戏的反应和品味，逐渐建立起共同的兴趣爱好。同时，陪伴可以带来解压效果，还能收获爱情，性价比极高。问：游戏对于情感连接的作用是什么？答：游戏中，情侣们可以共同体验喜悦、焦灼和成长，加深情感连接，甚至通过游戏中的合作与挑战，形成一种类似于旅行和共同经历的感觉。 聊天儿的人 时间轴儿01:30 《黑神话悟空》引发的文化热潮05:00 聊聊游戏体验和文化认同感13:20《黑神话悟空》的文化输出与游戏体验26:55 游戏中的文化元素、背后的深刻文化内涵和艺术价值39:50 游戏的美学体验和哲学思考46:10 各自的游戏历程、个人偏好分享51:20 情侣如何通过一起玩游戏增进感情60:00 双人游戏体验，探索新世界与游戏内外生活中角色互补65:40 Game Couple的共同成长与情感交流74:50 游戏与文化链接82:05 文化输出与中国传统文化的灵魂 本期关键词国产游戏 文化输出 3A游戏 文化属性 审美回归山西 大足石刻 中国神话 游戏 难度设定 操作 文化元素 古建 民族特色 game couple 壁画 故事 执念主创 情怀 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
跟大家报告一下三位主播的近况，那就是 —— 相继装修房子！哈哈，说到装修，不知大家有何感想？是不是（我猜）又爱又恨的？终于有机会可以自己定义居住环境啦，但为啥有这么多问题，比如：装修时发现最后一算账往往比预算要贵、总会有意想不到的额外费用出现、材料供应延迟或各种施工问题导致工期推迟、各种沟通不畅、选择困难，等等…本期我们邀请了Hannah的家装室内设计师张旭，一起唠唠聊聊这装修设计的门道儿！【聊天儿的人】【本期内容】- 为什么说设计是装修中最关键的一环- 和家装设计师沟通前，要自己做哪些功课？- 设计的原点（出发点）- Hannah找设计师的心路历程：这是我们的共创！-【避坑指南no.1】需求错配，万万要不得-【避坑指南no.2】如何避开人人都跳的坑 烦人的增项- 全包VS半包VS纯自主，我们怎么选？-【避坑指南no.3】施工出现问题怎么办？设计师说，答案只有一个：拆了重做！- 怎么提升设计审美能力？-【拿出你的小本本，记笔记啦】装修过程中怎么花小钱办大事？- 何谓“极简”：只有必要，没有可要可不要（此处放一张安藤忠雄的作品照片）- Qiqi心头好：“法式中国风”元素之新融合- 见光不见灯：高级、舒适灯光设计的终极追求- 家居风水信不信？玄之又玄？玄不玄？*************************************以下是张旭设计作品，请欣赏~~他的小红书号是zx703137，空间设计师张旭 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
恰逢Hannah的闺蜜、也是Hannah和Amber RDFZ同班同学的湉儿从法国回北京探亲，本期请湉儿和我们聊聊她在法兰西的生活，算上今年，湉儿在法国已经生活11年了，听深度融入法国的她跟我们说自己装修、盖房、经营农场等有趣但陌生的经历，仿佛像看电影一样、深度体验了一把她的法兰西岁月，鸡娃？内卷？不好意思，这里没有这个条件！唠唠法国这该死的松弛感。 【聊天儿的人】 【时间轴儿】01:07 Hannah介绍嘉宾湉儿07:00 在巴黎生活的8年，从留学巴黎学习艺术开始07:52 离开巴黎，经营可持续农业*可持续农业（Sustainable Agriculture）是在总结有机农业、生物农业、石油农业、生态农业等替代农业模式，在农业生产中贯彻可持续思想的基础上产生的。强调农业发展必须合理地利用自然资源，保护和改善生态环境。10:35 买了房子后才发现里里外外都要自己重新装修（包括但不限于挖地基、换瓦、做地暖哦）16:35 法国的人工和用工成本22:00 你以为菜很好种吗？不存在的！28:30 永续农业是否能盈利32:00 减少消费、自给自足，感叹：食物来之不易！34:00 茄子丰收啦，接下来的一个月变着方儿烧茄子39:50 极致的松弛感，像极了《普罗旺斯的一年》40:20 心态和生活重心一起转变，湉儿说“不得不松弛”42:45 经营农场可不止一周工作35小时哦48:30 为啥法国人的身材管理都不错？有啥秘诀么？57:00 女性成长、自我与自我疗愈VS育儿、家庭生活64:00 法国的养老模式70:00 最大化的解放了女性！疯狂点赞~~~76:00 连老师都说不用这么早就学钢琴，这该死的松弛感81:00 请记住，人生随时可以重新开始！ 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
恰逢Hannah的闺蜜、也是Hannah和Amber RDFZ的同班同学，在法国定居十余年的湉儿，回北京探亲，本期请湉儿和我们聊聊奥运法兰西，让我们从开幕式聊起，挖挖这里面的法兰西基因~ 聊天儿的人 时间轴儿01:17 Hannah介绍嘉宾湉儿03:50 分章节展开是法国电影常用手法04:48 开幕式上法国人的自我调侃与法式文化元素贯穿始终06:20 最后的晚餐和酒神背后的隐喻09:10 开幕式近似等于法国或巴黎的城市宣传片12:05 法式狂欢与副产品：打砸抢14:12 湉：为什么一定要去美术馆看原作15:20 细数巴黎必去的博物馆&美术馆20:10 在法国，考美院，居然可以完全不必会画画？！他们究竟考什么？！！31:29 “如果我们都赤身裸体人类会有战争吗？如果我们都赤身裸体那武器藏在哪儿呢？”竟然有些热泪盈眶37:14 争议点1：古希腊酒神，在湉儿看来和法国的去宗教化有关，只是可能此处的调侃有些过头52:07 争议点2：银马女骑士VS天启四骑士52:44 争议点3：图书馆与新浪潮58:33 法国在环保上特别下功夫63:00 Credit to集戏剧演员、戏剧导演、歌剧导演、艺术中心总监等身份于一身的法国艺术家托马斯·乔利，Respect！！ 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
图/小树的押花作品 提到树，你想到什么？树，扎根于大地，树，枝繁叶茂又生生不息，树，向下扎根、向上生长…本期嘉宾的名字是小树，她是一个摄影师、纪录片导演，小树有许多有趣的生活体验，她的理想是：未来的每一天都要由自己来决定要怎样度过！她说：真正的自由是可以驾驭自己的每一个念头。我们怀着许许多多对小树和她经历的好奇与她聊天，感受到一种别样的自由和洒脱，这就是当理想照进现实的feel吧！ 【聊天儿的人】 【时间轴儿】01:17 Hannah介绍嘉宾小树 02:14小树说：未来的每一天都由她自己来决定要怎样度过！03:30从好奇别人到好奇自己，从向外求到向内看04:00真正的自由是可以驾驭自己的每一个念头09:45 曾经是普通的打工人，也曾焦虑过 11:00在铁牛村的生活，对小树来说是非常大的转变13:43 为什么这么多牛人离开城市、参与乡村振兴15:35 一些新的尝试，尝试“不被定义” 17:00 小树作品：民宿 “一只小透明”21:30 生态种植26:32 小树的经历还有：植物工坊创业、拍纪录片、艺术策划28:45 小树的云游：几乎走遍了国内所有城市 30:50 争取家人的支持，经济独立和工作成果是底气（咱就是说把杂志往那一铺，您看，咱上杂志了hh）37:10 向上生长，向下扎根47:25 所谓红尘中修心，不能逃离内心的障碍，要在生活中解决50:20 什么是掌控自己的生活？早睡早起、自己做自己吃的食物、保持每天运动且以我自己喜欢的方式，简单到极致，又难到极致51:45 搞清楚每顿吃的是什么，品尝食物真正的味道真的很重要54:30 与有机农人的故事，You are what you eat！60:02 小树说：不被欲望驾驭和掌控是我想要的自由 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
本期我们邀请到了Hannah的好朋友：愈山茶屋的创始人白老师，与我们共话他和愈山的故事，这同时也是一个有关美学的故事。我们都十分好奇前身是策展人、商业地产人的白老师为何转而开了间茶屋。生活不止眼前的苟且，还有诗和远方，就我们从这里开始，走进愈山茶屋，被治愈的山巒 有停靠的自由...BGM：（from白老师推荐歌单）HAN, by YIINHillside, by dontcry/eaup 【聊天儿的人】 【时间轴儿】01:08他说：“愈山是给城市游猎者设计的栖息地。”03:45愈山之家居：不止是包豪斯，还有（1. Herman Miller- Eames Molded Plywood Lounge Chair MetalBase-Wanult；2. Vitra-Panton Chair-Classic Red；3. Carl Hansen & Søn-MG501-CUBA Chair；4.B&B Italia-Up2；5. USM Haller Table；6. MENU（Audo）-ÉCHASSEVASE；7. MENU（Audo）-ÉCHASSE BOWL；8. MAD ET LEN-扩香 紫色烟雾色水晶 16X5CM 黑檀木；9. MENU（Audo）-Troll Vase；10. &Tradition-Flowerpot；11. FLOS-FRISBI；13. Herman Miller-StoryBookcase-Cool Grey）16:48 愈山之所在：法华寺北京街24:50愈山之画：融合的美27:00愈山之花：鲜花具有生命力31:30每个人心中都有自己的咖啡馆36:40从干橘皮到愈山之香：感官的盛宴57:30愈山之茶：茶道，妙也60:17 愈山之友：有缘之人终相遇60:20愈山Next，敬请期待~~图片记录，拍摄于2024年6月@愈山茶屋，北京市 - 法华寺北京街 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
“尽管有数不清的海难，人类依旧扬帆出海，同样的道理，尽管有无数次金融危机，人们依旧会进入这个市场，辛勤地买低卖高，怀着对美好未来的憧憬，将手里的资金投入到股市，去参与这场伟大的博弈。这和人们去探险——去看看地平线以外的未知世界，是一个道理，它们都是我们人性无法分割的一部分。事实上，在资本市场上博弈和到未知世界去探险都源于我们人类的同一种冲动，因为市场的地平线之外也是一个未知世界——未来。” 摘自《伟大的博弈》本期继续聊金融，咱就是说，主打一个实用，本期重点是选专业和找工作，顺带说说金融从业者的MBTI。我们的观点是：学点儿金融不吃亏！末尾私藏书单供大家阅读了解。本期上线正值高考，文艺不文艺祝所有高考生金榜题名！ 聊天儿的人 本期内容/ 时间轴儿- 01:00在校生可以提前为求职和就业做哪些准备- 01:30我适合去买方还是卖方？- 02:33证书千千万：CFA、FRM、ACCA、CPA、基金从业资格、证券从业资格、…，一句话总结，对求职来说，考证还是有点用的，go for it！- 03:56工作中有个项目没投好，我要担责吗？- 07:28对想考金融本科的高考生（务必好好考虑），一些关键要点及建议- 10:18金融行业从业者的MBTI：E人、I人、T人、F人都在干啥- 12:55 学金融的怎么从大一开始给自己做一个比较好的规划- 20:43 回学校演讲时同学们关心的问题有哪些- 28:28分享书单《伟大的博弈》、《点球成金》、《股票作手回忆录》、《彼得林奇的成功投资》《周期》、《历代经济变革得失》，纪录片《大空头》，小宇宙播客“大力如山”（微信公众号同名） 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
本期邀请了咱的老朋友Han哥做客节目，为我们带来他在金融行业从业的分享。就在五一前，Han哥回母校给学弟学妹们做了一次行业分享，我们一合计，这得邀请他也给我们讲一讲呀，于是就有了这期“毕业季之金融You must know”和下期“毕业季之学点儿金融不吃亏”，如果你是正在考虑是否报考金融专业的同学，或者是正在准备就业的同学，愿大家听完都能有一些收获。本期内容涵盖：报考金融专业、金融专业就业、金融到底有没有前途和钱途等，对金融感兴趣的人 must-knows，OK，那我们就从一段今年创投圈知名脱口秀开始！ 聊天儿的人 本期精彩内容- 今年创投圈爆款脱口秀，一个片段，感受一下- 怎么看金融行业裁员降薪的现状- 现在还能入行儿吗？还在点儿上吗？- 金融专业毕业生热门求职选择（投行、券商研究所、银行等）及特点（工作内容、强度、晋升路径）- PROS & CONS：考公、国企vs市场化机构各自的优缺点 下期预告在下期节目“毕业季之学点儿金融不吃亏”里，我们还聊了：在校生可以提前为求职和就业做哪些准备，有关选专业的建议，金融行业从业者的MBTI，…，欢迎关注&收听！ 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
本期接着聊小石头，水晶、夜光杯、天珠、…… 快来听这场天方夜谈。再次感谢鹭猫的倾情加入，任意门已开启，欢迎来到关于矿石引发的奇思妙想和不枯燥的走近科学。马上要放假啦，祝大家五一假期愉快！不论决定去哪儿度过假期，都希望你都能在那里度过一段轻盈而美好、舒服而自恰的惬意时光。享受春天吧，是稍纵即逝的春天啊。 聊天儿的人 本期内容/ 时间轴儿00:10 油胆水晶为啥会变蓝？里面居然含石油！03:18 产地有门道儿05:23 铀玻璃带来的烦恼06:10 “葡萄美酒夜光杯”，曾风靡Vintage市场的 – 夜光杯，就是铀玻璃制成的08:00 放射性与接触时长、辐射计量、新陈代谢有关，不能单一去看（鹭猫说：“又不抱着它盘、搂着它睡觉，能有多少辐射?”hhh）10:30 天然的花岗岩和大理石地砖才是辐射重灾区12:30 水磨石地面儿，考虑一下16:20 天珠，这一聊就深了20:15 水晶又有八百六十四种玩法28:00 神秘的舍利 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
突如其来的缘分，我们三个认识了神秘的矿石收藏者——鹭猫。毕业于中国地质大学，鹭猫也是老北京，我们就这样从潘家园儿聊起，聊到了他的专业：地质勘探/矿产勘察、他的经历，发自内心觉得矿产勘探真是一个复杂而系统的过程，涉及地质学、矿物学、水文地质学、环境科学、工程技术这么多个学科领域，还有高数！而且危险系数5颗星，我们身为渺小人类，要时刻对大自然心存敬畏啊。除此以外，还来了把科普，绿松石，天然、处理、优化有啥区别；金刚石真的稀有吗；莫桑石、锆石又是啥；…听完能省一个亿。最喜欢鹭猫说的那句话：不如不买，如此，便没有烦恼，它是真的还是假的就都不重要了。的确！不买立省100%。但我们还是忍不住喜欢这些石头，因为，每一块都经历了沧桑巨变、沧海桑田，每一块都是大自然的馈赠。 聊天儿的人 本期内容- 玩儿古钱币被骗- 一切从奇石开始- 挖矿这件事并不具有浪漫主义特质- 那些危险并不是危言耸听- 鹭猫谈矿产勘察：“不知道是我选择了它、还是它选择了我”- 掌握了普通地质学，便会无往不利、无坚不摧- 单晶（单晶材料通常用于制造高性能的探测器、传感器和其他电子器件）- 新桥市集上最受欢迎的有：紫水晶、货币虫- 绿松石之说- 聊聊鉴定这件事儿- 宝石的金融化- 钻石的价格这么高是否合理？- 钻石的平替：莫桑石、锆石- 美丽的小石头——白钨矿科普小课堂1. 绿松石Good-to-know：绿松石的价格受多种因素影响，包括颜色、瓷度、净度、大小和产地等。根据市场行情，绿松石的价格可以从几元到几百元甚至上千元每克不等。具体来说：1. 颜色：颜色是影响绿松石价格的重要因素之一。通常，颜色越纯正、越鲜艳的绿松石价格越高。蓝色和深蓝色的绿松石因其稀有性和美观性，通常价格较高。2. 瓷度：瓷度指的是绿松石的质地和光泽。高瓷度的绿松石表面光滑，光泽好，质地细腻，因此价格也相对较高。3. 净度：净度是指绿松石内部的瑕疵和杂质多少。净度高的绿松石内部几乎没有瑕疵和杂质，这样的绿松石价格自然更高。4. 大小：绿松石的大小也会影响其价格。大块的绿松石由于稀有，通常价格会更高。5. 产地：不同产地的绿松石价格也有差异。例如，中国湖北、陕西、新疆等地出产的绿松石因其品质而受到青睐，价格相对较高。6. 处理方式：未经处理的原矿绿松石价格通常高于经过优化处理的绿松石。优化处理可能包括沁胶、灌胶等，这些处理可以改善绿松石的颜色和硬度，但也会影响其收藏价值和价格。需要注意的是，绿松石市场存在一些人工合成、染色或注胶优化的产品，这些产品的价格相对较低，但可能不具备与天然绿松石相同的价值和盘玩意义。因此，在购买绿松石时，建议通过可靠的渠道进行，并注意查看是否有权威机构出具的鉴定证书。2. 金刚石Good-to-know：金刚石作为一种天然矿物，其稀缺性主要来源于以下几个方面：1. 地质形成条件：金刚石的形成需要极为特殊的地质条件，通常在地球深处约150-200公里的地幔中，通过高温高压的环境下，碳原子在特定条件下结晶形成。这种形成环境在自然界中相对罕见，因此金刚石的产出地相对有限。2. 开采难度：金刚石的开采过程非常复杂和困难，需要大量的人力、物力和财力投入。金刚石矿床通常位于偏远地区，开采条件恶劣，加之开采过程中对环境的破坏，使得金刚石的开采成本较高。3. 加工技术要求：金刚石的加工需要特殊的技术和设备。由于金刚石是自然界中最硬的物质，对其进行切割和打磨需要使用其他金刚石或激光等高级技术，这也增加了金刚石的加工成本。4. 市场需求：金刚石在珠宝首饰和工业领域都有广泛的应用。珠宝市场上，高品质金刚石因其稀有性和美观性而备受追捧，价格昂贵。在工业领域，金刚石用于制造切割、磨削和钻孔工具等，其耐磨性和硬度使得金刚石成为不可或缺的材料。5. 产量限制：尽管科技的进步使得人造金刚石的生产成为可能，但高品质的天然金刚石仍然稀缺。此外，一些国家和地区对金刚石开采实行配额制度，以保护资源和环境，这也限制了金刚石的供应量。综上所述，金刚石的稀缺性是由其特殊的形成条件、开采难度、加工技术要求、市场需求以及产量限制等多方面因素共同决定的。这种稀缺性使得金刚石成为了一种珍贵的资源。3. 莫桑石Good-to-know：莫桑石，学名碳化硅，是一种人工合成的宝石，因其外观与天然钻石相似而受到市场欢迎。莫桑石的价格受多种因素影响，包括其重量、颜色、净度、切工以及是否为进口产品等，具体来说：1. 重量（Carat）：莫桑石的价格随着重量的增加而上升。一般来说，一克拉的莫桑石价格在几百到几千元人民币不等。例如，一些低品质的莫桑石，行内价大约40元/克拉，而高品质的莫桑石，行内价约70-150元/克拉。2. 颜色（Color）：莫桑石的颜色越接近无色，价格越高。高品质的莫桑石通常呈现无色或接近无色，而颜色发灰、发暗或发蓝的莫桑石价格较低。3. 净度（Clarity）：净度是指莫桑石内部的纯净程度。无瑕疵或瑕疵较少的莫桑石价格更高。例如，净度、颜色、切工分别为VS1、H、excellent的莫桑石，价格在4500元左右。4. 切工（Cut）：切工影响莫桑石的光泽和火彩。优秀的切工可以使莫桑石更加璀璨夺目。切工越好，莫桑石的价格越高。5. 进口与国产：进口莫桑石通常价格较高，因为其生产设备和工艺更为先进，品质更为稳定。市场上92.7%以上的莫桑石都是国产，而进口莫桑石因其品质和稀缺性，价格相对较高。4. 锆石Good-to-know：锆石（这说的锆石是天然锆石，不是合成立方氧化锆CZ）作为一种常见的宝石用矿物，其价格受多种因素影响，包括颜色、透明度、处理方式、产地等。具体来说：1. 颜色和透明度：锆石的颜色多种多样，包括无色、红褐色、褐红色、绿色等，其中蓝色和无色锆石较为流行，且蓝色锆石的价值较高。无色透明的锆石因其外观酷似钻石，是钻石很好的代用品。2. 处理方式：市场上的许多锆石都经过热处理以提高其质量或改变颜色，这种优化处理后的锆石会变得更漂亮、易于销售，但价格也会相应提高。3. 产地：锆石的著名产地有斯里兰卡、泰国、老挝、柬埔寨等，不同产地的锆石价格可能存在差异。4. 珠宝应用：在珠宝首饰中，锆石因其美观和相对低廉的价格而受到欢迎。 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
事情是这样的，学了两节古琴课的Hannah邀着Amber和Qiqi听了一场酣畅淋漓的古琴演奏会，又斗胆在“文艺不文艺”这个母们自己个儿 的小地盘儿可劲儿分享了一拨，心中甚喜！由于学识尚浅，还请诸位听友多担待，如果听出问题，请多指正，我们一起探讨，评论区的幸运听众将有机会得到“文艺不文艺”送出的古琴演奏会入场券/体验课哦~Btw，继Amber的“西藏系列”之后，Hannah的“中国传统文化系列”也以“中国古代音乐文化——古琴”为首期，正式开启了，如果大家有喜欢的主题，也请在评论区告诉我们，让我们一起学习，一起唠！ 聊天儿的人 本期内容：- 一场北京老舍剧场的演奏会，又是谁有感触了？- 第一次接触古琴的Amber表示，“古筝”、“古琴”傻傻分不清楚啊？！- 钢琴与古琴的合奏，听来如何？- 君子比德于玉，坚硬但不刺手，温润但不刺眼，这…跟古琴有啥关系？- 何谓“清微淡远，中正平和”？- 古琴在中国传统乐器中的地位必须是C位- 古代的八音分类法告诉你，Music Box究竟咋翻译？- 打猎，劳作，跟音乐也有关系？- 古琴身上到底有几根弦？- 想学古琴，得先学一门新语言？“天书”如何来读？- “金徽玉轸断纹琴”究竟有多豪？- 见山励志，见水生情，你的知音在哪里？- 古琴三音，散音、泛音、按音与天、地、人有什么关联？- 古琴为什么可以用来修身养性？- 《乾隆御题琴谱册》里收了啥？- 苏东坡为啥劈了唐代雷家琴？- 鬻书典钗，大圣遗音，是个爱情故事？- 古琴的两个3000，指的是什么？- 关于古琴的起源，我可以负责任地告诉大家……- 古琴身上的中国“宇宙观”，一张琴的身上，有天、地、人（额、颈、肩、腰、尾）、年、月、日、龙、凤、金、木、水、火、土、君、臣、文、武，包含天地之道与万物之和。- Hannah实名入坑，上了两节古琴课，越上越爱~ 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
一段Qiqi写在前面的话：每一次练习瑜伽，老师的引导词都会带我快速进入状态。及时行乐其实是让我们珍惜每一个当下。在短暂的一节课时间里，专注于自己的身体、呼吸，会让我得到极大的放松，也会随着放松，思绪会进入到我第一次接触瑜伽的时候，屋里有大的落地窗，阳光照进来，窗外是有朵朵睡莲的大湖，屋内瑜伽老师讲述着自己的瑜伽修习之路，给我们合适的口令和指导词。在这样的氛围中，瑜伽的身体练习也上升为了一种身心灵的平衡。Qiqi，写于2024.3。本期Qiqi邀请到了她的瑜伽老师阿鱼，一起分享瑜伽修习心得。阿鱼讲述了她的瑜伽之路以及瑜伽在国内的发展，课程体系以及第一次上瑜伽课时需要注意的事项。阿鱼提到，在练习瑜伽时，要注意呼吸，保持正确的姿势，避免受伤。还谈到了瑜伽的柔韧性和力量训练，以及如何根据自己的身体条件选择合适的练习方式。此外，三美还一起探讨了瑜伽在心理层面的作用，如提高专注力和内心平静等。随着我们播客的粉丝越来越多，也欢迎大家进入我们的听友群。我们也会定期举办线下活动，比如这期的瑜伽~希望有机会可以和我们的听友们线下相聚。 聊天儿的人 本期内容/时间轴儿00:30 从环艺到瑜伽的学习，阿鱼的瑜伽之路03:41 瑜伽的教培体系以及不断进修之路06:21 瑜伽在国内的发展，课程体系以及流派，如何选择课程13:21 呼吸在瑜伽中的重要性以及和阿育吠陀的联系，调息之后进入享受的瑜伽之旅，呼吸带动拉伸21:24 当老师辅助调整动作到自己不舒服的状态的时候，要不要继续保持？25:23 不管是身体柔软还是特别僵硬的人，通过瑜伽的修习也能成为更好的自己28:01 男生、女生练瑜伽，各有各的优势30:14 瑜伽最后的休息术也很重要，让自己进入放松解压状态32:34 引导词的重要性，帮你更好地释放并且感知自己33:42 瑜伽课上哪些是不能容忍的？学生and老师角度~40:56 睡前瑜伽拉伸 有助于更好更快地美美入睡44:25 瑜伽类型丰富多样 哪一个是吸引你的菜46:50 瑜伽不是只追求动作的炫酷，从呼吸开始慢慢来，关注当下49:42 瑜伽的养生作用 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
《新唐书-吐蕃传》云吐蕃“国多霆、电、风、雹，积雪。盛夏如中国春时，山谷常冰”。《通典》则说吐蕃“风、雨、雷、雹隔日有之”。清代人编写的《西藏志》云：“藏地高下不一，寒暄各异，平壤则热，高平则冷，有十里不同天语，晴雨靡常，风霾无定。”这些记述，确实是高原天气的真实写照。高原地形复杂，气候也是复杂多样。其实这是我认为知识分享类shownotes应该有（长）的（篇）样（大）子（论）。 她的前世青藏高原周边环形分布了冲积平原，外围是多个系列的极高山。东部由于气候湿润，落差大，流水地貌广泛分布。内部分布大量湖积地貌，在西部和柴达木盆地，由于气候非常干旱，发育一些干旱地貌乃至沙漠。由于高原内流区广布，一些盐湖沉积和盐壳也广泛分布。虽然高原全境高寒，但是由于高原跨度大，不同区块内水热条件仍有较大差别，再加上较为封闭环境，因而形成了丰富的植被。受降水量影响，植被丰富体现了一定的经度分异，从东到西分别是森林、草甸、草原。在河谷内部，有少量的人工农作物植被分布。此外，在柴达木盆地区，发育了荒漠植被，而在极高山地区，也有一些高寒荒漠分布，在那里许多微生物都无法进行生命活动。青藏高原东部分布有硬叶林，按说这是地中海气候的植被，为什么会在季风区有？原来这是古地中海气候的残余植被，虽然大海已消失上千万年，但是这些树林依旧繁衍。虽然这是海拔最高的高原，但从地质历史看，这里却相当年轻。青藏高原是全世界最年轻的高原。这里曾是汪洋大海，众多海洋生物化石记录了那段历史。联合大陆解体以来猛烈的碰撞造就了独一无二的世界屋脊。4000万年前，急速前行的印度次大陆和亚欧大陆碰撞，古海变成陆地并隆起成高原山脉。一条条褶皱山脉和山间纵谷诉说着这片内陆的沧海桑田。时至今日，世界上移动最快的板块——印度板块每年仍北移15厘米左右，喜马拉雅和青藏高原仍在不断突破新的高度。她的今生青藏高原是当今世界上最高、最年轻、面积最大的内陆高原。青藏高原地域辽阔，总面积约250万平方公里，约占我国陆地面积的四分之一。它北起昆仑山脉、阿尔金山及祁连山脉，南抵喜马拉雅山脉，西至喀喇昆仑山脉，平均海拔在4000米以上，行政区划包括了今天西藏和青海的全部以及甘肃、新疆、四川、云南的部分地区，其地域范围今天主要为藏族分布地区，根据《2021中国统计年鉴》，藏族总人口为7060731人。对整个藏族分布地区有多钟地理划分法，古时曾划分为卫藏四翼（有的版本作卫藏四茹）、阿里三围、多康六岗（其中，多为安多、康为康巴）等地区，现在用得比较多的划分方法是将藏区划分为“卫、康、多”三个地区，并将这三个地区的特征概括为“卫藏法区、康巴人区、安多马区”，其义为卫藏是佛法兴盛之地，康区的人美貌英俊，而安多是产宝马的地方。一般认为“卫藏”是吐蕃民族的本土，吐蕃时期曾设“卫藏四茹”，一向被视为吐蕃本部。元朝、明朝称为乌思藏，“乌思”指前藏，“藏”指后藏。清朝以来称为卫藏，“乌思”在清朝改称为“卫”。 前藏、后藏之分在广义上：以拉萨为界，拉萨以东（包括拉萨）为前藏，拉萨以西为后藏，狭义上：拉萨、山南为前藏，日喀则为后藏。多康六岗是传统上对青海全境、西藏东部、甘肃南部、四川西北部及云南迪庆州的藏族地区的统称。“多康”是“康”与“安多”的合称，“岗”是藏语对两水之间高原的称呼，据《安多政教史》记载，六岗指的是：色莫岗、擦瓦岗、马康岗、绷波岗、玛扎岗和木雅热岗。藏族学者认为“所言'康’者，系指边地，由吐蕃从卫藏扩张后，称东部地区为边地。阿里三围位于青藏高原北部羌塘高原核心地带。古象雄文明的中心地区位于今天西藏的阿里地区，这里曾是象雄国的首都。汉族史籍称“羊同”一般指的就是象雄国。 “象雄”一词是根据藏文音译写成的汉字。象雄国曾是这高原上雄霸一方的部落王国，被后来的吐蕃王朝所取代。有学者认为古象雄文明距今至少5000多年，而藏文化的源头就是古象雄文明（且听下回分解）。参考文献：中国科学院青藏高原综合科学考察队《西藏气候》，科学出版社，1984年版中国科学院青藏高原综合科学考察队《青藏高原隆起的时代、幅度和形成问题》，科学出版社Amber写在这期末尾的话：青藏高原上举世闻名的山脉当属喜马拉雅。喜马拉雅山脉是世界上最高的山脉，横亘在南亚和中亚之间，横跨多个国家和地区，包括尼泊尔、印度、不丹、中国的西藏自治区、巴基斯坦和阿富汗。喜马拉雅山脉的形成是由于印度板块与欧亚板块的碰撞，这一过程始于约5000万年前的新生代。喜马拉雅山脉以其壮观的景色、峻峭的山峰和独特的生态系统而闻名于世。其中最高峰是位于中国与尼泊尔边界的珠穆朗玛峰（Mount Everest），海拔8,848.86米（2020年新测量数据），它是世界上最高的山峰，也是登山者和冒险家们向往的目标。喜马拉雅山脉不仅是地理学和地质学的重要研究对象，也是生态学和环境科学的研究宝库。山脉内部有着丰富的生物多样性，包括特有的动植物种群。此外，喜马拉雅山脉也是亚洲多条重要河流的发源地，包括雅鲁藏布江、印度河、恒河等，为周边地区提供了重要的水资源。喜马拉雅山脉对于周边国家的宗教和文化具有深远的影响。在这一地区，佛教和印度教的信仰十分盛行，许多寺庙和修道院散布在山脉之中，成为朝圣者和修行者的圣地。同时，喜马拉雅山脉也是许多传统医学和哲学思想的发源地，对人类文明产生了积极的影响。然而，现今喜马拉雅山脉也面临着环境问题和气候变化的挑战。全球变暖导致冰川退缩，生态环境受到威胁，同时也影响了当地居民的生活和传统经济活动。这次我去林芝时就听说来古冰川在加速融化，因此，我呼吁大家保护喜马拉雅的自然环境和文化遗产，从我做起，从徒步时不乱丢垃圾、关爱和保护野生动物开始，这不仅仅是志愿者们要做的事，我们应该视为己任。感恩大家！Amber，写于2024.3 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
一段Amber写在前面的话：西藏，一说起西藏，我们会联想到什么？是古老，还是原始，亦或是神秘？这些其实都能够形容它、又不足以概括它，它太特别了~我喜欢藏文化，热爱藏学研究，同时也是佛教徒，所以对我来说，西藏更是圣地。自古以来，由于其独特的地理环境，奔赴西藏并不容易，若想得见真容，要翻雪山、渡大河（三江源在青藏高原），不仅跋山涉水还要对抗缺氧，克服艰难险阻才能到达拉萨。2024年春节，我有幸奔赴拉萨朝圣祈福，回来后萌生了一个想法：未来要不要做个西藏系列，把我看到的、研究的分享给大家，一起守护我国藏文化。Amber，写于2024.3。本期是关于西藏之旅的Q&A，想去西藏的朋友速来围观，去西藏前听会有帮助哒！如果你们喜欢西藏系列这个提议，请让我知道！（在评论区留言就可以哈）还有还有，抽奖1位留言听众送我这次旅行带回来的小礼物~~ 聊天儿的人 本期内容/ 时间轴儿01:00进藏前半个月就吃红景天了？01:24之前去过高原吗？02:54回忆在香格里拉经历的高反：头疼、恶心、虚弱无力05:10选择了什么路线进藏？火车还是飞机？05:25体验青藏铁路（小科普：青藏铁路简称青藏线，是一条连接青海省西宁市至西藏自治区拉萨市的国铁Ⅰ级铁路，是中国新世纪四大工程之一，是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。）07:13高反的原理是啥？高原反应有哪些症状、对身体有啥影响？11:54海拔与含氧量13:52过唐古拉山口时的感受19:53 西藏当地居民的平均血氧含量在80%以上（请不要用平原地区90%+同高原地区比，没有可比性的哈）22:00西藏气候和天气如何？有哪些需要注意的？首要就是防晒！26:54还有哪些需要注意的事？慢慢走、一定要慢，第一天别洗澡，在山上不要大喊（除了耗氧之外，大喊也很不礼貌，是不尊敬山神的行为）29:00 Callback高反，So，为啥进藏前半个月就吃红景天？31:15 浅谈西藏特色饮食：糌粑、酥油茶、甜茶谢谢大家收听本期节目！感恩大家！ 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
电影《海洋天堂》、电视剧《非常律师禹英隅》、电影《雨人》主人公有些共同点：他们不聋但是对世界充耳不闻，他们不盲但是对周围的世界视而不见，他们不哑但是却不愿意开口说话。But they are just different. 他们只是和我们不一样。文艺不文艺呼吁大家关爱自闭症人士，我们更愿意称他们为“星星的孩子”。怀着这样的初衷，我们特别企划，请来了五彩鹿儿童发展中心的专家Luke一同录制这期关注自闭症特别节目，希望大家通过本期节目能够更加了解自闭症以及这些星星的孩子、懂得关爱或者至少不要歧视自闭症人士。心存善念，常怀感恩，所遇皆是美好。 聊天儿的人 本期内容/ 时间轴01:17 自闭症，又称为孤独症或孤独性障碍（ASD）。自闭症人士大多都会有非常局限及固定的兴趣，对于兴趣极度的专注，生活在自己的世界里，与外界的交流格格不入。02:12 自闭症三大类核心症状：社交沟通障碍、狭隘的兴趣、重复刻板行为03:48 关于高功能自闭症人士：电视剧《非常律师禹英隅》中的禹英隅、电影《雨人》中的哥哥雷蒙，这些有着超凡“智力孤岛”的自闭症人士在现实生活中占比大吗？07:58 谱系的概念，One spectrum，“天才在左、疯子在右”14:38 自闭症发病于婴幼儿时期：不爱说话、学业跟不上、内向、看上去好像是心理问题，等等，诊断困难重重，8岁之前进行干预进步较快18:22“一般不会称之为病，我们称之为障碍（disorder），非常遗憾的是，因为没有有效的治疗药物、诱因不明，它是伴随终身的障碍。”20:19 自闭症属于精神类残疾22:48 Callback他们只是不一样24:24 自闭症人士在社交中被歧视他自己是否能感觉到？答案是肯定的。请记住，他们是有感知的，他们也有喜悦和悲伤，只是表达方式与我们不同26:06 找到他的兴趣点，你是可以跟他玩儿的27:54 其实很多普通人也一样！我们都会焦虑29:50 Luke和Luke正在做的事：五彩鹿儿童行为矫正中心成立于2004年7月，是我国最早从事自闭症儿童康复的民营机构之一，也是国际知名、国内较大的自闭症儿童早期抢救性干预机构之一。微信公众号：五彩鹿儿童发展中心36:56患者爸爸带给Luke的触动39:38在全世界范围内，自闭症患儿逐年增加，引起了全社会的重视41:33 美国经济学教授亲身经历：他认为自闭症的诱因可能不光是先天的，外因也可能导致自闭，例如：电子屏幕，现在仍致力于该方面的研究45:00 市场上各式各样的神奇疗法可能缺乏科学依据46:44 Luke的愿景53:07 韩国有自闭症康复机构推出了艺术治疗，康复师来自首尔知名大学的研究生53:46 自闭症康复师背景和执业要求55:05 自闭症行为矫正的难点61:37 如果在生活中遇到自闭症人士，我们应该如何和他们互动，有哪些需要注意的？62:11“他们都很敏感”，一个打篮球的故事这次录制，在和Luke聊天的过程中，有很多瞬间都让文艺三美非常感动，让我们起立为Luke鼓掌、也希望五彩鹿能帮助更多孩子、更多家庭！愿社会能给星星的孩子更多关爱！随着医疗技术的发展以及人们对大脑研究的深入，期待人类有朝一日能够攻克自闭症难题。最后，谢谢大家收听本期节目！感恩大家！ 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
本期给大家分享我们的养生小妙招，包括：泡脚桶、泡脚包、泡脚时辰（什么乱七八槽），更有点穴大法，速来了解~还有女孩子们的生活养生之必备 —— 艾草，以及插电艾灸垫、坐灸、艾绒垫，等等，最好玩的是那些很玄的事儿与中医，浅谈四气五味！欢迎收听~~ 聊天儿的人 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客市场合作：artnoart_podcast@163.com
这期我们还是美容话题，聊聊日常护肤，还有战痘故事，脆皮女孩精简护肤你值得拥有！欢迎在评论区和我们交流你的护肤经验~还有不到一周就要过年了，祝大家都有一张溜儿光水滑的漂亮脸蛋子~~！ 聊天儿的人 本期内容：- 洗脸的水温有讲究- 清洁 VS 过度清洁- 为什么很多男生啥护肤品也不用，皮肤却很好？- 防晒防晒防晒，重要的事说三遍- 少化妆与精简护肤，做减法一脉相承- 晒伤经历- 战痘经验- 针清有多痛，你懂不- 洗个头发，了解一下- 脆皮女孩的养生意识 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客市场合作：artnoart_podcast@163.com
欢迎来到我们仨的美容养生局！年过30的少女谁还没点年龄焦虑呀，相信每个人都有一本自己的美容秘籍！这次录节目我们就分享一些自己尝试过的操作，包括但不限于热玛吉、超声炮和POLA黑BA石膏护理项目。本期节目适合爱美的你。祝我们都驻颜有术、一直美美哒！ 聊天儿的人 本期重点- 你是什么肤质？- 体验热玛吉 1. 面诊 2. 说说有多痛 3. 热玛吉操作过程、操作时间等问题- 体验超声炮 1. 对比热玛吉 2. 炮头和刀头- 迷思之：家用美容仪有用吗？- 关于护肤品，给我操作热玛吉的医师偷偷告诉我- 体验POLA黑BA石膏护理- 关于手法按摩瘦脸- 一点玄学*********************************************************************************************************************我们找来了节目中聊到的热玛吉、第5代热玛吉、半岛超声炮、POLA黑BA石膏护理项目的介绍（我们是搬运工！），方便大家了解。我们的建议是：多做功课，去有资质的机构操作（此处划重点！）。热玛吉、超声炮的仪器和治疗头都可以验真，大家记得验真后再操作。热玛吉热玛吉（Thermage）采用射频技术从外到内加热表皮、真皮层和脂肪浅层，从而达到促进胶原蛋白再生，加热温度在40-55度，一般可以作用于面部、眼周、颈部、腹部、上臂、大腿等等部位。热玛吉作为一种保养型的无创医美项目很适合抗初老，热玛吉早已取得FDA和CFDA认证，技术成熟。第5代热玛吉即新一代Thermage Flx，是由美国的Solta Medical 公司生产的最新抗衰神器。它的效果可以用八个字来表述：紧、提、拉、瘦、细、嫩、白、弹。热玛吉操作后初始反应呈现胶原蛋白立即收缩，起到快速提拉的效果。其机理是使胶原蛋白三维结构安全收缩，不会导致坏死性损伤；真皮收缩引起紧致；纤维中隔收缩实现外形修整热玛吉操作后期重点是胶原增生和重构。由于水肿的效果消失，术后即刻效果会在2-3天内有所减弱；更持久的效果伴随典型的胶原增生和重构反应而表现出来；更好的效果将在三到六个月甚至更久持续增加。术后胶原蛋白含量的改变表现为表皮增厚和真皮层密度增加。超声炮半岛超声炮是Peninsula半岛公司研发推出的国内首台荣获NMPA认证的超声治疗设备。采用高强度聚焦式超声波技术将超声能量聚焦在皮下SMAS筋膜层、浅筋膜层、真皮层等，使皮肤组织叠加升温，并且形成一个较大的热凝固点，再由深至浅改善皮肤皮下结构，令老化的胶原蛋白收缩，并刺激胶原蛋白增生和重组，从而改善皮肤衰老导致的松、垂、纹等问题。超声炮的核心在于高能聚焦超声（High-Intensity FocusedUltrasound，HIFU）技术，能够利用超声波能量精准加热皮下SMAS筋膜层、浅脂肪层和真皮层，热量能让筋膜收紧，令老化的胶原蛋白收缩，并刺激胶原蛋白增生和重组，快速紧致皮肤，解决皮肤衰老导致的松、垂、皱纹等问题。POLA护理抗糖化的经典案例就是日本POLA品牌护理项目。多种POLA项目中最为热门的就是黑BA石膏。POLA持续分析超过1700万份的真人皮肤数据，这项肌肤分析研究是从1989年开始的，所累积的资料远远领先同行，经过不懈的研究和开发，成功打造出众多对肌肤有效的产品。要知道直接给予细胞营养是促使细胞活性化的一切根源，从而构建了“生物活性理论”。依旧这个理论，成功开发出高端有效抗老化护肤产品——BA系列。对肌肤抗糖化、延缓衰老有很好的功效。POLA黑BA石膏具有小颜、美白改善肌肤暗沉和细纹，抗衰，抗糖化等作用。通过按摩手法和仪器放松肌肉达到紧致小颜的效果。 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客市场合作：artnoart_podcast@163.com
这次文艺三美请来了Hannah和Amber的人大附校友——汉唐，一个从策展人改行当滑雪教练的滑雪大神，和我们一起聊滑雪！So，和崇礼滑雪大神围炉煮茶聊滑雪的下集来啦！*** 节目最后有彩蛋（崇礼铁锅炖哪家最好吃和崇礼滑雪场推荐）！ 聊天儿的人 本期内容- 装备篇：护脸、雪镜、手套，门道儿那叫一个多- 新手学滑雪适合从室内滑雪机或者室内滑雪场（比如北京的乔波）开始吗？- 克服对速度UP的恐惧？还是不了，真的害怕！- 提问：教练，我们是应该悠着点儿练，还是够着点儿练？- 安全意识check point：当你觉得这个地方不太行，就不要尝试！- 跑这么老远去崇礼滑雪，滑完还能干点啥？- 揭秘滑雪教练的daily life（八卦汉唐日常生活状态）Last but not least，汉唐教练的小红书（打开小红书搜“叫我汉唐”），拿走不谢！
这次文艺三美请来了Hannah和Amber的人大附校友——汉唐，一个从策展人改行当滑雪教练的滑雪大神，和我们一起聊滑雪！本期节目适合对滑雪感兴趣的新老选手，既有消磨时光的趣事闲聊，又有硬核的教练点评，干货满满的一期。如果你正在观望、准备开启滑雪之路，或者正在犹豫、不知道崇礼哪个雪场更适合自己，Play On（请播放）！还有一件重要的事儿在这里隆重宣布一下子，我们有听友群啦！加群可以搜索微信号：artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！ 聊天儿的人 本期内容- 从策展人到滑雪教练- 三位主播的滑雪自我认知（在大神面前不敢不从实招来！）- 长白山、崇礼和寒潮，哪个更配- 擅长滑雪or Not，或许运动基因有点（大）作用- 困扰滑雪者的问题：刚找着点感觉，雪季结束了，肿么办？- 考滑雪证书前盘一盘：累计雪时数- 求证坊间传闻：单板入门难，进阶简单VS双板入门简单，进阶难，尊嘟假嘟？- 唠唠崇礼的滑雪场，想去崇礼滑雪的进！- 唠唠双板和单板的装备- 唠唠欧洲的单板鄙视链- 唠唠滑雪的社交属性- 先租着雪场的雪具装备练，啥时候可以入手自己的装备？以及买装备的TIPS- 小白开启滑雪之路是加入社群好还是直接去雪场找教练好？- 唠唠滑雪很难避免但却非常重要的一件事，那就是：摔，Lol预告一波，我们会在下周给大家带来崇礼滑雪的下集~更多滑雪经验分享敬请期待下期节目哦！ 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客听友群：搜微信号artnoart_podcast，暗号是：文艺不文艺的朋友！（小助手会拉你进群哒）市场合作：artnoart_podcast@163.com
这次文艺三美请来了一位世界级金融精英——Olie，在世界银行（The World Bank）国际金融公司（IFC）工作的他将和我们一起聊聊他在美国、英国、香港的工作与生活经历。本来标题想写Olie的投行往事大揭秘，后来又思考了一番，觉得还不够全面，于是改成了现在这个。Olie在北京、上海、香港、伦敦的金融机构都工作过，在伦敦商学院（London Business School）读完MBA后Olie拿到了世行的offer（好羡慕的说~~！），目前在美国华盛顿工作。所以，想知道国外投行工作节奏、好奇国外生活、想申请国外工作机会或MBA、亦或是想加深对世行认识的朋友，本期机会难得，不要错过。要特别说一声，这期节目录制是在圣诞节那个周末，感谢Olie在第二天要从华盛顿飞伦敦的前一晚和我们连线。而节目播出时逢跨年，文艺三美在此祝「文艺不文艺」的所有听众朋友们新年快乐！2024年所求皆如愿、所行皆坦途，多喜乐、长安宁~~ 聊天儿的人 本期内容（全是干货）- 求证坊间传闻：投行工作时间超长，加班超多、不敢休假，尊嘟假嘟？- 因为“Analyst Pool”的存在，投行亚太区的工作节奏其实是相似的- 有香港的工作经验确实会更容易找到欧洲或美洲的工作机会- 工作后再出国读MBA的考虑- 在世行工作的感受- “反卷”=减少“被动卷”，要重视Work Life Balance并敢于说出来！- 在世行的具体工作- MBA选校更注重校友资源- 在投行工作也可以说是通过另一个方式参与创业项目- 经验分享：规划和设定目标- 论反卷战士的自我修养- 轮岗的另一种美好是可以探索世界- Olie旅行去过的地方（假期这么多，好羡慕的说~~！）- 去过这么多地方，Olie最想定居在哪儿？卷或不卷都是为了成为一个更好的人！积极又向上~让我们一同开启2024！ 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客市场合作：artnoart_podcast@163.com
圣诞、新年、春节…年底节日扎堆儿，加上近几日的大雪，多少人的摄影基因又动了？赶快约拍起来，纪念一下你的2023吧~~上个月，我们三个去海马体大师店拍了一套闺蜜照（请看我们的头像、专辑封面和下面六宫格），主打一个自然，有没有！用摄影师的话讲这叫真实不做作的情绪展现。也正是因为拍照，我们结识了摄影师阿伟。本期做客文艺不文艺的特邀嘉宾是海马体大师店的摄影师阿伟。我们不仅聊了摄影，还聊了跨界与转行，挖掘阿伟从清华美院到互联网公司，再到海马体大师店的神奇经历。我猜大家和我们一样有很多关于拍照的问题对不对，来听听看我们问的是不是也是你最想问的❤如果你有其他关于拍照的问题，可以在节目评论区留言~如果你想和主播分享自身经历、或者你有想听我们聊的话题，都可以发邮件给我们，我们的信箱是：artnoart_podcast@163.com。 聊天儿的人 时间轴00:45 摄影师阿伟，从清华美院到互联网公司，再到海马体大师店01:20 “嘎嘎笑”帮你进入状态04:57灵魂拷问Q1：怎么能把我拍瘦一点？11:38灵魂拷问Q2：摆pose的独家攻略16:56 Hannah总结成功照片的关键词：自然、自然、自然（重要的事说三遍！）19:50灵魂拷问Q3：拍出来头很大这件事用专业的话讲这叫畸变，那么问题来了，怎样避免畸变？22:56拍半身、拍全身，镜头的最佳摆放位置各不相同25:30灵魂拷问Q4：怎么拍能显腿长？29:40 摄影师眼里好看的人像长啥样？32:16关键词：真实不做作的情绪展现，CALLBACK自然33:02摄影师说：明确照片的影调很重要34:09我们对电影儿感、动态、氛围感的追求39:34灵魂拷问Q5：为什么照片里的我不像我？47:32 AI摄影不能替代的东西51:37听阿伟分享转行的经历和人生经验，我们相信，一切都是最好的安排！70:16如果你也想找阿伟拍照，悄悄告诉你，他在海马体大师北京国贸店 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客市场合作：artnoart_podcast@163.com
罗老师说：“十年后，当我也成为一位花道老师，才意识到插花不仅仅是一种空间陈设艺术，最重要的是，它有打动人心的力量。”本期文艺三美来到了Qiqi朋友推荐的朝夕池坊花道秋季花展、结识了朝夕池坊花道教室的讲师罗昕老师。这个花展的主题为：初岚。罗老师说，初，是初心，希望大家记得学习池坊花道的本心；岚，是呼啸而过的风。初岚，即秋天的第一缕风。我想说我们真的在这次花展中感到了花道蕴含的意境与情感！本期就来和我们一起认识池坊吧！ 【聊天儿的人】 【时间轴儿】00:17 欢迎来到朝夕池坊花道秋季花展：初岚，先来一起认识罗老师00:50 池坊的前世今生与池坊的花形07:00 朝夕池坊花道教室与本次花展09:15 池坊的级别（以及華月学会申领证书的要求）18:00 花道亦是修心：“守、破、离”20:30 第一件作品（花形：自由花）27:23 来跟Hannah复习一遍池坊的花形：立华（关键词：大自然）、生花（关键词：自然生长）、自由花（关键词：设计感）32:30 立华和生花要面对作品正面观赏噢38:48 第二件作品（花形：自由花）41:12 第三件作品（花形：生花正风体，二种生）43:43 寸胴、二重切是不同器型，来认识池坊的花器47:00 第四件作品（花形：生花新风体）49:00 第五件作品（花形：立花正风体）52:32 御玄猪，没错，是这个猪55:40 二重切二重切悬崖、二重切立升。一个悬崖，一个立升。很多不了解池坊的观者也会提出为什么叫悬崖，什么叫做立升，悬崖就是作品表现出生长在悬崖上的植物自然垂落悬崖的姿态，立升则是，山洞里生出的植物努力去找寻阳光的样子。二重切是花器的名称，它是我们从师范级之后，每年都在练习的部分。它们如此低调，却非常训练耐力和信心。64:55 第八件作品是罗昕老师所插作品（花形：立花新风体）66:22 罗老师给听众的寄语，让花帮助你成为更好的自己以下内容选取自微信公众号“朝夕池坊花道”，我们推荐结合时间轴阅读，帮助大家更好地了解池坊。池坊的传统花形是立华和生花。池坊立华的雏形源于佛前供花和宫廷插花（现在的家元也是出家人身份），花瓶中所搭配的是真形（中间的枝条姿态直直向上）的立花，与表现自然姿态的抛入花并行发展。十六世纪中期，池坊确立了立插花的样式。池坊专应在其秘传书中写到：“此流派将野山水边草木自然之姿，移至室中重现，饰之以花草，以合其本质之面貌为本，此艺源于祖先，世代传承扩展…”此后的池坊专好（二代）大幅提高了立花的造型性，使立花具有高度鉴赏的形式。专好之后立花的形趋于定型化，并在江户时代后期确立「习物七个条」及「立华十九个条」的规则，并将[立花]称为[立华](Rikka)。衍生出草木生性与自然之美的生花，它包括植物的生老病死和宇宙阴阳的调和，除却植物本身的美学还有植物的生态特征也就是植物的出生、以及季节变幻中的美。最初的生花由朴素简洁的阴阳两支为中心开始，将美丽的花或枝向着被招待的客人伸出，再加入其他呼应的枝条。当时池坊专定将此花形称为插花，所著《插花百规》，实为现在的生花原型图册。随后池坊专明仿照立花的真、副、流枝，确立了生花真、副、体三役枝、以及象征天地人的标准生花正风体形式。明治二十年间，华道纳入女子教育，[插花]更名为现在的[生花](Shoka)。立华正风体和生花正风体是池坊花道中的主要花形，其他日本花道流派在此基础上各自发展开来，形成日本特有的庞大的花道体系。自由花是池坊具有现代感的创新花形。池坊的自由花在材料应用上的跨度已超越了植物本身，构造上也不仅仅局限于自然之美，但仍保留了可呼吸的留白空间。现任家元——池坊专勇，突破性的创作了立华新风体和生花新风体。新风体的确立，保留了立花和生花的水际和风骨，又合乎了现代审美意趣，两者完美融合并广受欢迎，实为具有划时代意义的创新。 【与池坊的缘分，未完待续】花展过后，Hannah和Amber报名了罗老师的课，我们池坊初体验的作品是一种生五支（见下图）。虽略显生涩但过程美好，正如那句，花道亦是修心。 【关于罗老师的花道教室】朝夕池坊花道教室创立于2019年6月，隶属于池坊北京華月学会。教室位于北京市东城区辛寺胡同12号吉祥生活旅店3层。池坊花道的学习路程是，从自由花和相对容易理解的生花正风体入手，循序渐进学习生花新风体、立花正风体、立花新风体。更多详情，欢迎关注微信公众号“朝夕池坊花道”。罗老师说：“看似并没有什么可学的插花，真正的精气神儿只有日积月累的与花对话中产生。随着难度的增加，逐级攀登，使得我们这些池坊人因不断有新的挑战而痴迷其间。”
桌游爱好者说：“ 在现如今科技发达、工作生活都很忙碌的时代当中，桌游是一个能让大家放下手机、忘掉烦恼，能和你最喜欢的人们一起进入到一个新的世界沉浸式体验的活动。当你和对的人玩儿到了对的桌游，你会上瘾的。” —— Luke“ 以前以为桌游只是狼人杀，进入桌游的世界才知道，竟然有各种主题，各种玩法，关于太空，文明，海盗，动物，政治；可以合作，撕逼，进入不同角色去演绎，体验各种世界观的设定。玩到爱的桌游就像阅读了一本酣畅淋漓的小说或欣赏意犹未尽的电影，让我充分享受颅内高潮。如果你对桌游没有兴趣，那一定是因为还没有找到适合你的那一款。” —— 伊本期文艺三美去了一家桌游店，本来是为了找一个地方录音，谁知和桌游店老板相见恨晚、相谈甚欢！说时迟那时快，咱立刻向我们桌游店老板发出了邀请，请他来和我们录一期节目，于是就有了这一期。剧（提）透（示）一下，因为气氛组张老的存在，本期节目气氛好到飞起，别被他吓到，哈哈哈，那我们就开始吧！走起了，您内！ 桌游店 info这是一家有性格、有理想的桌游店，它追求内心纯粹的美好，它的名字叫：芝麻桌游· Sesame BoardGame。位于北京CBD，地址是：北京市朝阳区光华路丙12号数码01大厦10层1001室。 聊天儿的人 本期内容- 从做机器人到做桌游店，是偶然也是必然- 开在国贸三期的桌游店，你就说酷不酷！- 致敬 卡坦岛 CATAN- 空中之城- 桌游局和任何局的宝藏 —— “气氛组”- 恶夜杀鸡，桌游玩出了密室的感觉- 以鹅传鹅- 血染钟楼，风靡全球- 玩桌游有两类人，你是哪类？请对号入座- 请老板推荐5款热门桌游，听听哪些桌游是他的心头好&心头最好- 号外号外！家里的老桌游欢迎拿到店里，可能会被高价买走噢- 来芝麻桌游，追求内心纯粹的美好！芝麻桌游· Sesame BoardGame地址：北京市朝阳区光华路丙12号数码01大厦10层1001室 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客市场合作：artnoart_podcast@163.com
本期文艺三美又来到了798，因为著名潮流艺术家张戈的最新个展《奈美兔的神奇穿越》正在桥艺术空间展出~~作为中国当下最活跃的潮流艺术家之一的张戈，从法国留学后创立个人品牌，以华人设计师身份出道。2021年研究生毕业于清华美院后，张戈敏锐地将目光投射于未来于科技，潮流与时尚，乃至传统艺术的当代理解下的新形式再创作，原创了奈美兔的艺术IP形象，作品覆盖领域较广，绘画、雕塑、服装、家具及设计皆有所涉猎，服装及艺术作品深受章子怡、郝蕾、欧阳娜娜、谭松韵、王鸥等一众明星的青睐。这次我们非常荣幸地有机会对话艺术家张戈本人，听听她的艺术思考以及对奈美兔元宇宙的创作理念。让我们共赴奈美兔爱与美的传说！奈美兔的神奇穿越－张戈个展The magical journey of Namito2023.11.03 - 11.30策展人：赵法之Curator: Felix Zhao学术主持：陆蓉之Academic Support: Victoria Lu出品人：苏芒Producer: Su Mang开幕：2023.11.03 16:00Opening: 16:00, 3 November, 2023* 展览将持续至11月30日，大家抓紧时间去看哦！ 关于展览你可能想知道的事儿以爱孵化奈美兔，历经三年的策划，展览“奈美兔的神奇穿越”呈现艺术家张戈迄今为止规模最大，最全面的展览，汇集了艺术家近三年创作，包含绘画，动画，大型装置，雕塑等70余件作品。本次展览分为五个单元：云端幻想 、奈美兔之吻 、奈美兔的神奇穿越 、奈美兔的平行时空 、虚拟世界由一系列沉浸式的展厅构成，呈现艺术家在创作中的核心主题——给心灵做减法，通过穿越的形式给心灵减负。画中人物奈美兔的形象在张戈的浪漫主义和文化色彩有趣的愿景中诗意地展现时，艺术家实现了对潮流艺术的多元表达及跨文化语境下的艺术思考。张戈将艺术视为自我情感表达的载体，在其作品探索中，体现了潮流艺术的独特的包容性及独特的创造张力。当奈美兔的形象在张戈的浪漫主义和文化色彩有趣的愿景中诗意地展现时，张戈实现了对潮流艺术的多元表达及跨文化语境下的艺术思考。在奈美兔的奈美世界，她既可以云端幻想，又可以从奈美星球神奇穿越到宇宙的任何地方，每一幅画面都充满了奇幻色彩和想象力。无拘无束的奈美兔只会遵从自己的意愿做出决定，不拘于社会价值的条条框框，用自己的标准来评判事物。此次展览将展示艺术家张戈多年来创作的一系列作品，包括绘画、雕塑和装置艺术等多种形式。每一件作品都是艺术家对于奈美兔内心的一次探索和表达，通过不同的艺术媒介，将奈美兔的神奇穿越带入现实世界，让观众们能够身临其境地感受到她的冒险旅程。张戈艺术创作的初心是自我表达。“艺术作品是我的发声，我希望它能产生更大的影响和获得共鸣。”艺术家希望通过奈美兔的神奇穿越引发观众的想象力和思考，去发现生活中更多的可能性和美好。 聊天儿的人 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客市场合作：artnoart_podcast@163.com
朋友们期待已久的婚礼花絮篇 终于来啦～为一件事 相聚为一双人 欢喜本期我们分别邀请了参加婚礼的朋友们 来聊聊他们印象中的婚礼高光时刻 剪成花絮 送给大家～希望把喜悦和幸福分享给大家，也祝福文艺不文艺的听众朋友们都有人暖手、有处暖身、有爱暖心！【Hannah说】朋友的力量总能在最需要的时刻托起我们，让快乐加倍、让烦恼溜走。与其说“我们要办一场婚礼 隆重邀请你”不如直接一点“Hey朋友 真的想你了 X时X地我们不见不散”。【Amber说】人生很长，人生又很短，杨绛先生说:“人这一生没有多少时间可以挥霍，踏实一点，务实一点。和谁在一起轻松愉悦，就和谁在一起，追赶不上的，不追，不属于自己的，不要，背不动的，放下，看不惯的，无视。做自己想做的事，享受自己的精神世界，如此甚好。”安利一首法语歌给大家，歌名是Va Va Vis。歌词中写到：Va va vis va va mon ami！（意思是：继续生活吧，我的朋友！） 聊天儿的人【本期内容】—— 乌鱼&鹏鹏表示 有趣有趣 作为伴郎伴娘接到了Hannah&Ted婚礼剧本的支线任务 沉浸感 体验感拉满 并自行衍生出I人专属求婚仪式撒花祝福～—— 惠雯把婚礼当天的主伴娘致辞录了下来 直到现在 Hannah还是听一次哭一次……—— 悄悄告诉大家 Seven大学长在Hannah婚礼晚宴上收获了自己的爱情文艺三美集体起立鼓掌👏🏻可喜可贺～—— 范老师从第一视角分享巴厘岛的神奇经历、能量交换与友情链接～—— Jocelyn盼了十年的闺蜜出嫁场景 终于发生了 兴奋 紧张 忙乎 美妙她说 仿佛在梦里～—— 超级感谢我的张姐、胡姐，布达佩斯moments没你不行～【本期结语】自从在小宇宙创办了播客节目文艺不文艺，文艺三美每一天都能更频繁、更真切地感受到快乐与幸福。我们愿将这份能量传递给文艺不文艺的听众朋友们～希望大家关注我们、靠近我们、拥抱快乐、收获幸福～让我们一起唱：：Va va vis va va mon ami！我们，反对战争。Love &Peace. 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式：小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客市场合作：artnoart_podcast@163.com
CFA是“特许金融分析师”（Chartered Financial Analyst）的简称，由美国投资管理与研究协会（AIMR）于1963年设立。CFA证书是全世界公认的“金融投资行业最高等级证书"，也是“全美重量级财务金融机构金融分析从业人员必备证书”。《金融时报》杂志于2006年将CFA专业资格比喻成投资专才的“黄金标准”。作为衡量投资专业人士专业能力与道德操守的权威考评标准，CFA获得业界的广泛认可和推崇，目前CFA持证人遍布全球160多个国家。自CFA考试认证在2000年进入中国大陆地区以来，中国已经成为全球CFA考生最多的考区。用人单位把面试者是否CFA持证作为衡量专业水平、管理能力、市场价值的重要指标。在国内，包括北京、上海、广州、深圳在内的多个城市把CFA列为“高端金融人才”发展计划。CFA考试总共有三级：考试分为Level I、Level II、Level III三个等级。考生必须通过前一级别考试后才能参加下一级别考试。其中，一级与二级考试科目有：《职业伦理道德》、《数量分析》、《经济学》、《财务报表分析》、《公司金融》、《投资组合管理》、《权益投资》、《固定收益投资》、《衍生品投资》、《另类投资》。三级考试科目有：《道德与职业行为标准》、《经济学》、《投资组合管理》、《权益投资》、《固定收益投资》、《衍生工具》、《另类投资》等。本期文艺三美非常荣幸邀请到了CFA专业人士——国内顶级CFA教育机构合伙人，CFA界全明星讲师崔老师（小红书“小崔讲CFA最靠谱”）。带你揭开金融界黄金证书CFA的神秘面纱，快来听听吧！ 主播Amber想对大家说的话我参加了2023年8月考季的CFA Level III考试。录制本期节目时距考试成绩发布只有两天！在聊CFA的时候我很忐忑、内心无比紧张！不过，写Shownotes时成绩已经发布啦，8月三级成绩是北京时间10月25日晚九点发布的，记得我半天不敢点开协会的邮件，哈哈哈，是真的紧张，不过，幸运的是我通过啦！我相信还有很多小伙伴在准备CFA各级别考试的路上，希望本期节目能对大家备考有所帮助，祝大家考试顺利！早日持证！对那些还没报名但想了解CFA的朋友，希望大家能通过本期节目更加了解CFA！ 聊天儿的人 时间轴儿00:21 要出成绩了，这忐忑！00:41 关于CFA的种种，今儿个我们请来了崔老师来给大家答疑解惑01:49 CFA是什么？02:16 证书繁多迷人眼，CFA、CPA、…，有啥区别？选哪个？CFA值不值得考？05:31 大学或研究生学位就是金融专业的，还有必要考CFA吗？07:48 什么时候可以开始考CFA？大学生可以考CFA吗？08:38 大学生考CFA对就业、求职有帮助吗？09:52 敲黑板，专业不是学金融的、但想从事金融行业工作的同学就更要考CFA了10:07 CFA好难！Amber学CFA的一点经验之谈13:05 备考CFA需要多长时间？15:16 非金融行业、报考CFA的都有哪些人？他们为啥考CFA，或者学CFA？16:40 CFA是全英文的吗？17:13 划重点，CFA三个级别考试：Level I、Level II、Level III，你需要知道的所有22:26除了能培养金融思维以外，学Level I或许还能帮你拓展金融圈儿人脉23:38 线上课，怎么听效果最好？25:52 学习资料、备考工具以及报考后CFA协会提供的教材，哪个好用？26:38想学CFA、想报高顿、想跟崔老师学CFA？此处有惊喜！27:36 报考CFA，你需要知道的所有31:43 通过CFA某一级别考试后，考试成绩永久有效吗？是需要在规定时间内通过三个级别的考试才行吗？32:21 CFA奖学金计划33:08 敲黑板，CFA考纲变化年年有，但2024年有重大改革：实操模块34:24 CFA改机考后Amber的一点经验之谈38:53 CFA持证人对公司的价值43:48 CFA持证人的去向44:53盘盘学CFA的理由48:41 CFA的考试地点50:30 分享感动，愿激励你我！ 本期发布当天，Amber持证啦！希望能给所有正在考CFA的小伙伴带来好运！祝大家考试顺利！考得全会、答得全对！ 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP（喜马拉雅上传进度有延迟，大家尽量Follow小宇宙，锁住！）订阅我们~~ 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客市场合作：artnoart_podcast@163.com
Hannah想借小宇宙【文艺不文艺】的小世界说给朋友们的话：一场婚礼，一次旅行，一个和爱人、亲人、友人在远方相聚的约定，其中的温暖与感动，惊喜与刺激，不仅来自另一半，也来自在人生不同阶段留下重要足迹的你们，你们陪我闹、陪我笑、陪我做梦……你们奔赴万里，只为见证我们人生中的重要时刻。这份温度，让人不自觉想靠近，忍不住想拥抱～这场婚礼，这次梦幻之旅，因为有你们的到来，才能如此美好！真的很感谢，在这场婚礼从筹备到举办到结束的前前后后，来自身边朋友的关心、帮助与满满的爱……你们有的在现场，有的在远方，你们的祝福，我们全都收到，并且再加上我们自己的那一份，也送给你们：希望我和我的朋友们，始终有勇气，时时有幸运，面对世间百态，一直生活在爱里。来日方长，我们后会有期。Hannah 聊天儿的人 本期内容- 想办场正经八百的海外婚礼，需要提前多久开始张罗？又需要操心哪些事儿？- 婚礼当天的妆VS婚纱照的妆，到底有啥区别？为啥作业时长相差辣么久？？- 我的化妆师说：“无定义风格的高级感是最适合你的”。优化骨相的化妆师yyds！- 突如其来的接亲游戏，真真是伴娘们给Hannah的惊喜。- 实在怕麻烦？那就只保留标准流程中的必要环节吧！- 为了想要的小众私密式婚礼，Hannah和大太的递进式推导思路敲实用，喊Qiqi来收攻略咯～- 距离近、玩得多、无时差、落地签、婚礼行业成熟…巴厘岛能承办来自世界各地无数场婚礼，也是有一定道理的。- 巴厘岛最南端，乌鲁瓦图情人崖旁的水台海景，主打自然绝景；所以家人们，场地选对了，婚礼就成功一半啦！- 库塔冲浪逛街、金巴兰海边日落、乌鲁瓦图无边泳池悬崖海景、乌布冥想SPA小摩托，婚也结了，玩也玩儿了，人也散架了……- 绕开大型连锁酒店，坚持选择当地独有的特色Villa，印尼前总统行宫，躺在卧室看海上日出，管家服务享受美食美景，After party影院酒窖儿童房，体验5星，拔草成功～- Amber提问，Hannah最喜欢婚礼的哪一趴……虽然都喜欢，但“念得最庄重的誓言&笑得最开心的first dance～”着实爱了。- 什么？Hannah的婚礼上，又成了三对？！快乐加倍！哦不…是加三倍！！- 凌晨4、5点钟就要起床？？新娘表示做不到啊～- first dance没空练，Hannah盲跟，大太超水平发挥，此处应有鼓励的掌声。- 乌布摩托车小分队，从山地到市集，左舵右舵摩托车道傻傻分不清楚。- 目的地婚礼，让所有人都能开心地享受当下，也是我们的目的之一。- 敲黑板，国家级证书，Get小红本本全流程解读，要领证的couple看过来。- 婚检、孕检、体检，有啥区别？我们要不要做？- 传统婚俗一样不落？其实大可不必！希望每个人都能有自己想要的婚礼，不用被束缚，不必有压力。- 黑沙滩骑马、瀑布bikini，婚纱照和旅行无缝连接，我玩儿我的，你们拍你们的，啥都不耽误。- 欧洲的老砖大缝，妥妥的高跟鞋杀手。- 领证跟拍，记录下只属于你们俩人的浪漫约定。 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客市场合作：artnoart_podcast@163.com
我们回来了！整个十一假期和假期前的一周，Amber和Hannah因为在忙婚礼的事，「文艺不文艺」的工作都是Qiqi替我俩完成的！所以这期我要在Shownotes里代表我俩先感谢人美心善、扛大旗的Qiqi！这个十一，Amber在布达佩斯办了婚礼、Hannah在巴厘岛办了婚礼，都发生了哪些有意思的事？一回来我们就赶紧见面录起来了，分上、下两集录放送给我们的听众们，愿与大家共同分享这份喜悦！希望你们喜欢！本期是：十一我们结婚啦（上集：Amber的婚礼）下期预告：十一我们结婚啦（下集：Hannah的婚礼），锁定「文艺不文艺」哦！Shownotes这次先给大家先上时间轴，后上照片，照片按时间轴的顺序排列、以拼图形式展示（为求多而不乱！）。另外准备了两个小百科给大家："哈布斯堡家族"和"德意志邦联"。小百科放在照片后面啦。大家边听边看~ 聊天儿的人 时间轴儿01:41 十一假期，Amber在布达佩斯办了婚礼！19:24 听Amber分享她本次欧洲旅行的路线：北京→布达佩斯→布拉迪斯拉法→维也纳→萨尔茨堡（是奥地利的城市，录的时候口误说成了意大利，在这里更正一下）→哈尔施塔特→苏黎世→格林德沃→洛桑→日内瓦→北京21:48 天鹅、麻雀、鸽子，走到哪儿喂到哪儿！一句话总结就是喂小动物不能停22:39 打卡韩剧《爱的迫降》拍摄地23:34 Wien！！！维也纳！！！（高光）必须要单独给它放在时间轴上，因为我太喜欢这个城市了！它很美，有图为证！24:19 小百科 —— "哈布斯堡家族"（下滑了解，在照片后面啦）26:33 小百科 —— "德意志邦联"（下滑了解，在照片后面啦）30:12 说回婚礼，提问Amber：Why二人婚礼 & 三美讨论办婚礼这件事儿35:20 婚礼仪式中的神圣感42:43 这次旅行中的感动50:44 老友记现实版：让我们现在就约定！ 照片儿 小百科1、“哈布斯堡家族”哈布斯堡家族，欧洲历史上最强大的及统治领域最广的王室之一，曾统治神圣罗马帝国、西班牙帝国、奥地利大公国、奥地利帝国、奥匈帝国、墨西哥第二帝国等。哈布斯堡家族亦称奥地利家族，祖系日耳曼人中的一支，自1278年在奥地利开始了哈布斯堡王朝长达640年的统治。18世纪初，哈布斯堡王朝领土空前扩大。1815年维也纳会议后成立了以奥为首的德意志邦联。其家族成员曾出任神圣罗马帝国皇帝，奥地利公爵、奥地利大公、奥地利皇帝，匈牙利国王，波希米亚国王，卡斯蒂利亚国王 、西班牙国王，葡萄牙国王，墨西哥皇帝和意大利若干公国的公爵。讲述哈布斯堡家族的相关出版物有：北京日报出版社出版的《哈布斯堡王朝（以24场联姻征服18个国家，靠血脉相承称霸欧洲1000年的传奇家族！让别人打仗去吧，我们幸福的哈布斯堡人喜欢结婚！）》、中信出版社出版的《哈布斯堡王朝：翱翔欧洲700年的双头鹰》等。2、“德意志邦联”德意志邦联是在1815年根据维也纳会议而成立的一个组织，目的是团结在1806年神圣罗马帝国被废除后余下的德意志邦国。邦联设有议会，以奥地利帝国代表为主席。组织松散，各邦保持完全的主权。但普鲁士与奥地利之间经常争夺德意志的领导权。事实上，哈布斯堡家族的皇帝经常代表著“总理使者”领导议会，操控邦联的大权。1866年普奥战争结束，奥地利被普鲁士打败，邦联瓦解。普鲁士王国“成功地”支配北德意志邦联，并大幅修改边界，例如：邦联不包括南方的领土，但增加了普鲁士得到西方大片土地，以及石勒苏益格－荷尔斯泰因。1871年1月18日，邦联改变为一个真正国家，德意志帝国，即德国，由普鲁士的霍亨索伦家族统治。除了荷兰的林堡、奥地利帝国、卢森堡与列支敦士登之外，其他一切领土都是属于帝国。两次世界大战以后，德国失去更多领土给波兰与俄罗斯。以下的国家全境都在原属德意志邦联：德国、奥地利（不包括在1919年由匈牙利割让给奥地利的布尔根兰州）、卢森堡（不包括在1839年割让给比利时的西部领土）、列支敦士登、捷克共和国。以下的国家有部分领土原属德意志邦联：波兰、比利时、荷兰、丹麦、意大利、斯洛文尼亚、克罗地亚。 本期 BGM片头：慢慢喜欢你 by 莫文蔚片尾：Beautiful Love by 蔡健雅 我们的节目「文艺不文艺」每周或双周更新，你可以在小宇宙播客APP和喜马拉雅APP订阅我们。 联系方式 |小宇宙：文艺不文艺（专属域名：ARTNOART.PODCAST.XYZ）喜马拉雅：文艺不文艺微信公众号：文艺不文艺（「出道」链接：mp.weixin.qq.com）小红书：文艺不文艺（书号：2208334783）微博：文艺不文艺_播客哔哩哔哩：文艺不文艺_播客市场合作：artnoart_podcast@163.com
