第103期：相续，宠物🐈⬛🐶临终关怀/死亡的误解/更好的送走挚爱🉐️Ta们/毛孩子离世过程指南🧭/谢谢它们哀悼支持/为什么是49天/死亡🖼️并非生命的对立，而是它的一部分❤我们都可以放下相续：如芽等相续，皆从种子生。从是而生果，离种无相续。如苗芽等的相续（“等”字包括了根、茎、叶、果），皆从种子当中产生，从该相续当中又产生了果实；如果离开种子，则不会有苗芽等相续，也不会有果实。所谓相续，是指同一类法前后连续无间断，它既非常有，也非断灭，只要因缘具足，相续就像河流一样连续不断产生后后的果。经部宗认为，青稞的种子、芽、根、茎、叶、果都是同一类别的相续。当因缘具足时，青稞种子就会产生青稞的苗芽等相续，并最终产生果实，即前前的法产生后后的法。这一连串的法形成了一个不共他法的青稞相续。“离种无相续”，如果没有青稞种子，就不会有青稞的芽、根、茎等相续，最后也不会有青稞的穗和果实。—— 麦彭rbq的《中论释》“在此生中，我们大家难道不全都应该至少尝试思维一次自己死亡的必然性吗？ 特别是‘我们人人都会死‘’这本身就是一项至关重要的信息。 我们自身的死亡是不可避免的，做些努力来理解这个事实难道不合理吗？” ——宗萨钦哲rbq 音乐🎵：《甘露净 · 六字大明咒》/三强歌词：观音菩萨心咒唵嘛呢叭咪吽🎵：《C# Pygmy》《G Minor》/作者：Yatao&Malte Marten《Heart Sutra》/作者：kodo17&Dzongsar Khyentse Rinpoche歌词：宗萨钦哲RBQ念诵《清爽的空气》/作者：窦唯 / 不一定《今天也遥远》作者：窦唯 / 朝简 本期朋友：乔湧，职业是摄影师 小红书📖：乔叔也是乔桑儒家文化对于死亡话题的敬畏与禁忌，一直是我好奇心的驱使。“死亡到底是什么？”，“死亡是不是一切的终结？”“死后会去哪里？”，各种问题常在心里徘徊，直到读了《活着即是迈向死亡》，参与了助念才对“死亡”有了些了解。2年前遇到了顾医生，拉开了我为毛孩子们做临终助念的序幕…….ps.乔对骨灰保留与否的观点是：一般人能不留最好。如果骨灰能下葬，在骨灰上盖上咒轮，那会有助于解脱。 timeline：00:00:00宠物临终关怀与后世：从四大分解看生命终结00:02:11宠物医生的慈悲心：救助与临终关怀的感人故事00:07:22宠物临终关怀，通过助念引导动物平稳过渡帮助它们平稳度过生命最后阶段，减轻主人的悲伤，同时也为宠物提供心灵上的安慰。助念过程中，通过讲解中阴过程，帮助宠物理解死亡并非终结，而是通往来世的门。这种方法不仅适用于现场，也通过电话为无法到场的宠物提供支持。00:16:01宠物慎用安乐死，助念：探索减轻宠物痛苦的新途径00:34:19医生助念与宠物临终关怀：情感连接与生命尊重00:41:05宠物鹦鹉离世，一场关于死亡教育的深刻体验00:49:27与挚爱宠物的庄严告别：生命终章的温暖与体面00:51:50宠物离世后的妥善处理与心灵慰藉方法01:02:38临终关怀与助念：如何帮助亲人与宠物平静离世01:08:14宠物离世后的处理与对死亡的哲学，尊重与开放 乔推荐的绘本： 忘记和补充的内容：⬆️西方三圣又称阿弥陀三尊，中间是阿弥陀fo，观世音菩萨立于fo左，大势至菩萨立于佛右。西方三圣乃是净土宗专修对象。阿弥陀fo是表无量光明，无量的寿命，无量的功德。观音菩萨是表大慈悲，宇宙的大慈悲。大势至菩萨是代表喜舍。“无论我们是谁——明星、护士、教师、房地产大亨、园丁、无神论者、CEO、秘书、马路清洁工、不可知论者、影评人、fo教徒、家庭主妇——我们每一个人都会死。 我们别无选择，没有替代方案，没有回旋的余地。 死亡是不可避免的。 那么，为什么我们很少有人甚至会想到死亡，更不用说努力去做好准备呢?”宗萨钦哲rbq在《活着即是迈向死亡》中，就如何为临终、死亡与死后做准备，为大家提供了广泛的建议。 rbq的朋友和学生向他提出了近百个问题，仁波切受到这些问题的启发，介绍了如何: 为自己的死亡做准备 帮助、安慰和引导临终的亲友 如何看待死亡 中阴历程 引导亡者 帮助已逝的亲人“这些关于死亡和中阴的教法乃是经由一长串才智出众的佛教思想家传承而下，他们每一位都曾经不遗余力地从各个角度、巨细靡遗地检视了这个过程。 他们的建议或许对佛教徒或对佛陀教法感兴趣者特别有用，但也同样适用于任何一个最终不免一死的人。 所以，即使你不是佛教徒，只要你心胸开阔，对于自己或亲人的死亡感到好奇或者有所省思，就很可能在这些文页中寻获一些未来或有帮助的信息……在临终过程开始时，即使只是对正在发生的事情有个粗略了解，不仅有助我们大大减轻这至为骇人的恐惧，也可以帮助我们从容、镇静地面对死亡。”—— 宗萨蒋扬钦哲🟠《活着即是迈向死亡》⬇️https://siddharthasintent.org/publications/chs-living-is-dying/?lang=zh-hans或者入群取🔵提到的：大悲观音莲花静忿佩解脱咒轮，如需要入群取更多相关需要助念和咨询的朋友⬇️
第102期：无量光，🏮面临送别&生死/通关中阴攻略📖/生命真相探索/传统文化与现代科学🔬的智慧/☠️临终怎样利他无量光：梵语阿弥陀，此云无量光、无量寿，即所说彼土之导师，以四十八愿接引信愿念佛众生，生极乐世界，永阶不退者也。无量光代表什么意思呢？无量光代表空间的无量，从净土宗的角度，代表的是一个广大的依报国土──七宝池、八功德水、种种的依报庄严，都是无量光而生的。这个无量寿代表的是一个长远的正报寿命。也就是说我们现在这个明了的心识，是非常的躁动不安、非常的苦恼，但是我们的心跟阿弥陀佛的圣号一接触的时候，哦！产生了二种力量：第一个是无量光。也就是说你的心跟阿弥陀佛的圣号一接触的时候，你对未来的生命，创造一个广大的依报国土，七宝池、八功德水就在你念佛当中，念念的成就。第二个，你的心跟佛号接触的时候，成就一个长远的正报寿命──彼佛寿命及其人民，无量无边阿僧祇劫，就是你未来的生命是无量的寿命。 音乐🎵：《如虚空般的瑜伽士瑜伽女》/作者：susu出自《善河降魔记》那洛清净传承中，出生万千瑜伽士，其量遍满等虚空，心契本来如是体，数数修持不弃舍！外显迷乱诸妄念，自然消融法性中！何有能障与所障？《中阴身》/作者：Yiyang Zhou (周一阳）《Samsara—轮回》/作者：THE SHINING 本期朋友：tracey00:00:00生死探索：《西藏度王经》与前世记忆的科学支撑00:02:18 面对亲人离世：宗教仪式与守灵经历的启示00:06:45了解死亡：准备与意识的重要性00:10:27轮回与前世记忆科学视角下的生命学研究00:16:15濒死体验，心灵深处的探索00:20:10探索死亡后的旅程攻略00:24:16佛教视角下的死亡过程与意识迁移00:29:54临终关怀与善念的重要性，平和面对生命终点的智慧00:35:17 死亡过程中的意识变化与fo教视角下的临终关怀00:39:56提前准备临终关怀与生命教育的重要性及实践00:44:52文武百尊图册：助老人减轻死亡恐惧，提升临终成就00:51:17面对死亡，通过极乐世界概念减轻恐惧与焦虑00:56:52面对中阴身恐怖景象：理解幻觉与祈祷的力量01:02:04佛教显宗临终五力助解脱01:05:12从抱怨到善念：转变心态对生活与临终影响的重要性01:07:11中阴阶段的回向与修行：将日常善行转化为成佛力量01:12:47 珍惜生命，感恩当下，探讨轮回、修行与生命意义 忘记和补充的内容：这本书不仅引导我们重新思考死亡，而且会让我们更加珍惜生命。“濒死体验”指人达到临床死亡状态下的意识体验，它包括一定的要素，例如听见美妙的音乐、看到隧道或光、飘出身体外面、生命回顾、与已逝亲属的会面等现象。《超越生命的意识》一书建立完善的实验设计以及理论框架之上，不仅涵盖了濒死体验研究各个方面的实证研究，而且他提出了独特的意识哲学理论。 五十年前，精神科医生布鲁斯·格雷森博士通过偶然的机会，发现一位患者产生了濒死体验——她在昏迷时，“看到”了另一间屋子里的格雷森领带上的污渍。为了探索这个不解之谜，格雷森博士从此踏上了艰难的科研之旅。本书涵盖了这位精神病学教授数十年来对濒死体验坚持不懈的研究记录。在书中，格雷森博士从科学的角度出发，基于其丰富真实的临床案例和翔实的研究数据，告诉我们什么是濒死体验，并讨论了濒死体验的科学性和意义。更重要的是，格雷森博士认为，通过对濒死体验的深入了解，能够帮助我们提升对生命与死亡的认知，增强对意识的认知，从而拥有正确的生死观，学会发自内心地热爱生命，珍惜当下的生活，找到人生的意义。 临死前的一秒钟，我们会看到什么？美国著名心理学家雷蒙德·穆迪博士在研究过150个濒死体验者（经历过“ 临床死亡”后复生的人）的案例之后为人们揭开了死亡的迷人真相：“所有的烦恼都消失了，只有和平、舒适，安详……”“我进入水晶一般明澈的光，很美，很亮，非世间言语能形容，散发着无限的爱……”“在一刹那间，我快速回忆起这一生从小到大每一件事情，清晰异常……”这些 “ 复活” 的人从此不再恐惧死亡他们亲身体验到 死亡是通向…… 《死亡回忆》一书彻底改变了一般人的死亡观念掀起了探索生命科学的热潮，本书自1975年上市以来 创下了全球销量1300万册的记录, 仅在中国台湾就销售了100多万册。要让人们相信死后仍然有生命继续存在，对大多数人来讲是一件很难的事情。佛教影院推荐的电影《生命不息》，是根据小雷蒙牧迪博士采访的真人真事摄制的纪录片。小雷蒙牧迪博士曾经接触过许多死而复活的人，听他们讲述死后的经历。显然西方国家已经注意到生命并非断灭（即人死如灯灭）。但是，有关证人的经历应该都是欲界的，仍在三界轮回之内。看过这部电影的人如果有雄心壮志，可以思考更多的层面：比如生命的深层本质，缘起法则，因果法则，六道轮回，三界无安，并发求出生死轮回之心，遵循佛陀指引的道路，念佛求生西方极乐世界 濒死体验（英文: Near Death Experience），也就是濒临死亡的体验，指由某些遭受严重创伤或疾病但意外地获得恢复的人，和处于潜在毁灭性境遇中预感即将死亡而又侥幸脱险的人所叙述的他们的死亡威胁时刻的主观体验。它和人们临终过程心理一样，是人类走向死亡时的精神活动。 濒死体验是当人们遇到危险（如车祸、突发疾病等）时的一种反应，在感知、情感等方面有几种超常的基本感觉，比如感觉时间改变、生命回顾、心情超常的平和、欣喜，甚至“意识到死亡”等，每一种感觉对每个个体都是独一的，可能同时出现，没有普遍性。《文武百尊法行习气解脱图》需要的朋友入群领取助念引导词❤️
第101期：觉知，330 公里🔝越野跑⛰️海怪的巨人之旅/自己的方式玩！/让自我在巨大的世界中流动〰️自然启示生命观/🧠大脑可能一直再骗我们J人友好的运动体验/赞美👍诋毁都是噪音 彩蛋🎁现场亲授跑者独家运动宝典（含营养学）📚觉知：人生是一场修行，找到自己，认识自己，成为自己，也许是我们一生中必会遇到的课题。觉知和“知”的区别，在于清晰和自然。通过觉知，清晰地看到自己的思维模式，情绪反应和行为习惯，比如：身体动作或停止的感知，通过默念形成身心体验，带着自然的态度去认识自己。觉知让我们学会慈悲与同理心，学会了在复杂的世界中保持清醒的头脑。觉知是一种持续的修行，它需要我们在生活的每一个瞬间都保持觉察。 觉醒，觉知，觉悟 一场内在的蜕变 音乐🎵：《Emma Blowgun's Last Stand》/作者：BeulahBeulah 是一支来自美国加利福尼亚州的独立摇滚乐队，成立于1996年。乐队的名字象征着与神的亲密关系这首歌给如同海怪给我们的感受，让我们了解可随行也可独立让我们自由🆓清醒 本期朋友：海怪 Ultra runner/理工男 小红📖：海怪 Timeline：00:00:00越野跑者海怪：以脚丈量人生，挑战极限自我00:03:04 海怪分享从城市马拉松到越野跑的进化之路——从减肥开始跑步——逐渐挑战半马-全马-越野跑比赛00:07:38 亲自体验跑步与社交媒体现实差距感，海怪分享在跑步过程中不断思考自己的喜好与逃避心理，尝试挑战自我，更真实的面对跑步00:12:38 海怪与白瑞的山地冒险，瞬息的山⛰️是一场独特体验与自我节奏的融合00:17:59马拉松与越野跑比赛完成，策略很重要，合理规划、体力分配及比赛准备00:21:29户外越野跑装备选择与自我保障意识00:24:44 越野跑高强度运动下的营养补充建议00:29:07运动与疼痛：长期运动爱好者的挑战与应对策略00:37:16个人体验与自我挑战，跑者如何面对比赛中的困难与自我认知评估00:42:10330人类极限挑战？越野跑经历重塑生命观00:44:04越野跑与心理调适：从阻断烦恼到感知当下00:48:56 来自海怪的独家户外运动装备选择建议00:55:13重返自然与内心的平静：一个月的不停的国际行程感悟现场Q&A：00:57:10越野跑爱好者分享北京周边路线与体验心得01:02:14从马拉松到越野跑：探索个人兴趣与运动乐趣的转变01:05:31个人运动乐趣与外界期待的平衡之道01:09:09跑步模式选择与个人体验：独行与群跑的思考01:13:37 就是玩，不确定性与确定性：平衡工作与爱好，科学与个人差异巨人之旅一些碎片🧩⬇️ 忘记和补充的内容：他们踏上了一段 330 公里的旅程，翻越 25 座山口，累计爬升 27958 米——这就是被公认为世界上最艰难的超级越野赛之一的巨人之旅（Tor des Géants）。150 小时的关门时间意味着要在山中度过近一周时间，而每年接近 50% 的退赛率更是直接证明了这场比赛的残酷。但更让人困惑的是，巨人之旅的官方宣传语却说：“这不只是一场比赛。”对于两个并不把输赢当作目标的越野跑爱好者来说，是什么吸引他们来到这里？如果一场比赛无关输赢，还能关于什么？任大鹏，网名海怪，是一位十年资深越野跑者。他的越野跑经历可以追溯到 2014 年——那一年，他刚完成人生首个马拉松后，偶然在微博上了解到全山地、全越野跑团，看过队友写的 UTMF 赛记后被深深吸引。从那时起，自导航、自补给的越野生活方式就成为他生命不可分割的一部分。海怪参加巨人之旅的初衷很简单：“（越野跑）就是生活方式吧，没有必要把它宣传的那么苦。”在他看来，时代不同了，大家现在慢慢对这种生活方式的接受度更高了，“就是一个玩”。更多介绍：跑野大爆炸RUNYEAH我们当天线下录制⏺️《瞬息的山》一些海报和图片⬆️👀期待制片人&导演：袁员的纪录片放映🎥，我们也会❤️组织更多的相关互动入群➕关注
第一百期番外：HONG明天见/大家吉祥喜悦/恭喜💐文后关注抽奖🏅🧡自10月22日藏历九月初一起进入天jiang🌛你准备好了吗？（10月22日~11月20日） 音乐🎵：《また明日 (alternate version)明天见》/作者：Ogre You Asshole💙特别想给大家分享这首音乐，因为里面藏了我们这一路来到心境状态，可以多听几遍在来看我们的密函㊙️： 忘记补充的内容： 💜天jiang月为什么这么厉害呢？更多原文这一天是天jiang月十五，fo应允重返人间的日子。 我们100期派对🎉在11.8号在上海，希望我们能在这个小小的播客能聚集更多善知识和学习的善伙伴，大家一起在智慧的海洋中遨游 大家别忘了参加抽奖和交流
第九十九期：祈愿，世界和平🌏/播客的❤️发电厂快乐出发/公社OG亲授播客起号/⏩️创业防骗指南/杂志📚博客💻书报亭🏡还好这有播客有人味儿祈愿：我们并不知道为什么祈愿有时候有效，有时候却没有。因此又衍生出另一个问题:如果神或我们信仰的外在力量已经决定了事情该如何发展，那又何必祈愿呢?有些人会说:如果神的旨意如此，那么就是如此。如果什么事都已经预先注定，又何必祈愿;如果有人注定会在某个年龄得癌受苦，我们又何必多此一举地为那个人的健康祈愿?那不是白费时间吗?佛教对于“业”也有同样的问题。如果有人过去造了恶业，后来生病了，有人就会说那是业力的作用，我们的祈愿能改变什么?如果我们的业是如此，那么业的结果怎能改变?基督徒所谓“神的旨意”就相当于佛教徒所谓的“因果报应”🟠今日藏历八月三十：释迦摩尼佛加持日，明天天降月，能量九亿倍增长的超高能量日子宗大哥前些日说：“不要失去妳的位置，不要失去妳站立的地方。因为妳处于一个混乱的状态中；所以，妳要站稳脚步，这很重要。像似找到一面墙，在背后支撑妳。如果妳问我，那面墙是什么？守护妳的墙是什么？能做到的人，那面墙无非就是当下此刻。保护妳。这一刻，就是那面墙。不要失去妳的立足点。” 音乐🎵：《Sweet Thang》/作者：Shuggie Otis《Seven-Line Prayer》/作者：kodo17&Dzongsar Khyentse Rinpoche（DJKR）《释迦心咒》歌词：Om Muni Muni Maha MuniSakyamuniye Svaha《娑婆世界》/作者：Toby Davis/十八重 本期朋友：老袁/播客公社发起人/《播客志》主编/OPS《潮声志》创始人 小红📚@播客公社老袁 timeline：00:01:06播客节目更新调整and成长感悟00:02:58 播客新手保护期与播客趋势分析还有素人播主的加法逻辑00:07:38 深耕播客制作人压箱底分享，播客平台推荐机制与内容审核趋势探讨00:10:33灵异罪案类节目受欢迎度了？平台监管以后啥走向00:13:11明星转向播客：新媒体平台的表达与商业价值发散00:19:39播客与自媒体：活人感与AI主播对比00:24:30 《her》现实版，角色扮演与真实人性：当虚拟与现实交织的界限模糊00:26:14从自媒体到播客：真实表达与行业变迁谁发现了谁？00:32:11从沙画艺术家到播客领域：揭秘广告营销自媒体转型00:36:00 价值百万的防骗指南，播客创业遭遇骗局：资金来源成谜，项目陷入困境00:40:27 法治进行时？民间借贷纠纷与公司出资争议的法律处理00:54:03 播客与纸媒融合：《潮声志》打造年轻化全媒体平台00:58:16重拾纸媒情怀：从报刊亭到数字时代的情感纽带我们视频播客的截图，↑更多关注："OPS"（Only Producer Space）播客空间是服务创作者录制场地与制作解决方案的品牌，包含标准化录音空间OPS （Studio+Space）、设备零售与租赁（OPS Mobile）及技术支持，同时承接标准化和定制化的制作业务。《潮声志》看👁 忘记和补充的内容：推荐❤️电影🎬《her》佛陀的发现--宗萨钦哲rbq原文link完全不凭借任何科学工具，悉达多太子以吉祥草为垫，坐在一棵菩提树下，探索人类的本性。经过了长时间的思维，他终于了悟到一切万有，包括我们的血肉、我们所有的情绪和我们所有的觉受，都是由两个以上的元素组合而成。当两种或多种元素和合在一起，新的现象就会产生;钉子和木头产生了桌子;水和叶子产生了茶;而恐惧、虔诚和救世主，就产生了神。这些最终的产物，并没有独立于其各别元素的存在。相信它真实独立存在，是最大的骗局。而在和合的同时，各个元素也起了变化。只因接触和合，它们的性质也随之改变了。他了悟到不仅人类的经验是如此，所有事物、整个世界、整个宇宙都是如此，一切事物都是相互依存的，因此一切事物都会改变。一切万有，没有一样是以独立、恒常、纯粹的状态存在。你手上的书不是，原子不是，甚至神祇也不是。✅迷瞪🐝线下录制⏺️100期电子坛城蹦迪分享会11.8 Sat⌚️pm 7:00-9:00📍：Bar Rock，上海市长宁区兴国路72号No. 72 Xingguo Rd, Shanghai活动内容：迷瞪🐝一下特别录制⏺️➕DJ：Tadi-yan🍹本次场地Bar Rock提供，请大家每人点杯酒水饮品🧃！🎁现场特别大奖：NOW OR NEVER 【宗萨赠语Tee】（Special Thanks：Tadi）《十字路口的猪》电影限量珍藏U盘礼盒😺限30人🐒小小通知：我们100期之后更新时间变更为每2-4周的周二，会在群里通知，我们继续陪伴大家，迷瞪不止 入群交流：
第九十八期：正信，东方传统文化👻🐼👓迷魂汤✖️迷瞪一下🪁/迷🉐在哪里?信仰®️and迷信界限/ 四大皆空⏩️所知障🐚/东方智慧+西方心理学都帮到了我们什么？/2h㊙️私聊亲密关系完整版/自我💛自恋🧡自爱❤️💜本期内容很多仅限个人经历分享，不构成学习和修行建议😜正信：和迷信之间仅是一线之隔。事实上，所谓的迷信的定义是非常相对性的。一个好的佛教的哲学家会跟你辩论，事实上你相信四加四等于八基本上也是一种迷信，只是一个“信仰”而已。可是你会说，四加四是有作用的，它在我们生活上有用。可是同样的道理也可以说，迷信或精神方面的东西，如果可以带给相信的人安慰、信心，带给他们某种生命中指导的方向，那也是有作用的。👀宗萨钦哲仁波切“清醒”的信仰 —— 正信和迷信之间仅是一线之隔！如今很多人说“我信佛”，却连一本佛经都没读过，连“慈悲”“智慧”的基本含义都不懂，只是遇事时才想起求佛，这样的“信”，不过是自欺欺人的迷信。真正的信仰，是像学生拜师一样，先懂老师的教诲，再照着去做；是像旅人看地图一样，先明方向，再坚定前行。学佛不是求佛保佑我们“这一世过得好”，而是学佛的智慧，让我们在顺境时不贪执，在逆境时不抱怨，用善意对待每一个生命，用智慧化解每一次困境——这才是信仰的真谛，也是区别于迷信的根本。愿我们都能拨开“迷信”的迷雾，找到“信仰”的本心：不做只为私欲求神拜佛的人，要做懂智慧、行慈悲的人；不求这一世的短暂欢乐，只求以佛的教诲，利益自他，走向长久的安宁与解脱。 音乐🎵：《陀罗尼》/作者：来自宗萨钦哲佛顶尊胜母fh（想要音乐进群get）🎵《单身旅记》/作者：八仙 8Immortals歌词：我与爱情都是一脸惺忪未醒躺卧床上共同享用一份空寂呀阳光碎成细纹穿透百页窗隙我再也不能抵挡心头那种撞击呀背起行囊我要去远远方远的可以把过去遗忘我不需要很确定的方向我只要这段旅程够长舍不得一程一程的纠葛舍不得日甚一日的狂热🎵《茧Jian》/作者：王ok歌词：爱爱到万分执一念情到深处才懂何为缠绵怨欲念凝结成今天何苦千年修得共枕眠厌赏得一时成新鲜几圈兜转嘴边只得埋怨何苦换来何苦千难伴着万险只为求得一寸光阴和那一寸茧 本期朋友：王总总|一枚心理咨询师迷魂汤链接：链接咨询联系：sweetdreamer2022 timeline：00:00:00“传统文化”爱好者与奇妙缘分00:04:10身心灵修行与迷信界限探讨：思考与辨识的重要性00:07:51《地藏经》初体验，信仰与个人成长00:18:00悟空精神与对真善美的追求00:24:57心理学与传统文化：解决困惑的多元视角探讨00:29:10丧亲哀伤的发展路径与少数派的价值探讨00:33:36信仰学习中的困惑与自我剖析：宗教化与古代统治的联想00:36:13教育与个人成长：从师生关系到自我修行的启示00:44:16信仰与觉知：从传统戒律到现代认知的转变00:48:49面对压力与坚持修行：日常生活中的心理调节与自我成长00:55:00生活修行与共修体验：个人感悟与实践分享00:59:43生活小事中的修行与因果观念的实践01:02:57传统文化学习对亲密关系影响的反思与转变01:10:49情侣性格差异与期待管理：从冲突到理解的转变01:19:06伴侣关系中的自我提升与相互理解01:22:23长期友谊下的边界建立与修行感悟01:25:32正念沟通与自我边界：如何在冲突中保持内心平和01:31:10心理学与正念禅修：有效沟通与情绪管理01:36:17亲密关系改善与个人成长：从争吵到理解的转变01:40:05觉知与自省：跳出情感轮回的修行之路01:44:19心理学与佛学融合：个性化方法论与共情实践的探讨01:48:55通过个人改变影响家庭关系与社区和谐的实践 忘记和补充的内容：宗萨仁波切 | 信仰与迷信：隔着一颗“明心”与“求利”的距离宗萨蒋扬钦哲仁波切的解答，精准剖开了二者的核心分野：若仅流于表面形式，不明教义真谛，只为一己私欲求神拜佛，便是迷信；唯有以智慧洞悉信仰的真理，从心底认同其能解除自他痛苦、指引人生方向，才算真正的信仰。正如有人烧香是为升官发财，有人拜佛是为多拿回扣，他们把佛当成满足私欲的工具，从未懂信仰的内核；而真正的信佛，是懂释迦牟尼佛的教诲符合真理，愿以其智慧践行人生，这才是信仰应有的模样。前几年在南方一座古寺，我曾遇见一位渔民阿伯。清晨天还未亮，他就攥着一把香跪在佛前，嘴里反复念叨：“求佛祖保佑我今天多捕点鱼，卖个好价钱。”香燃尽后，他转身就驾着渔船驶向湖面，渔网撒下时的急切，与方才拜佛时的虔诚判若两人。我看着他的背影，忽然想起仁波切的话——这样的“信”，其实是迷信。阿伯从未想过，佛的教诲里从没有“保佑人多捕鱼”的内容，反而倡导“慈悲为怀，不伤害众生”；他也从未了解过，佛的智慧是教人像面对风浪般面对生活的困境，而非祈求外在力量满足当下的欲望。就像很多人到寺院求姻缘、求升学，把佛当成“许愿机器”，却从不愿花一点时间读一本佛经，不懂“诸恶莫作，众善奉行”的根本，这样的“信”，不过是把信仰变成了满足私欲的捷径，与迷信何异？真正的信仰，从来不是“有所求”的索取，而是“明道理”的践行。我认识一位老居士，她每天都会读《金刚经》，却从不去寺院“求佛”。有一次邻居家人生病，凑不齐医药费，老居士主动拿出自己的积蓄，还帮着联系志愿者筹款。有人问她：“你信佛，怎么不求佛保佑自己身体健康、多攒点钱？”她笑着说：“佛不是用来求的，是用来学的。佛说‘众生平等，应怀慈悲’，我帮邻居，就是在学佛的智慧啊。”后来我读《心经》，看到“度一切苦厄”时才明白，佛的智慧从不是让我们求这一世的富贵安乐，而是教我们如何用慈悲心对待他人，用平常心面对苦难，最终找到超越痛苦的方法。就像老居士，她没求过佛给她什么，却在践行佛的教诲时，收获了内心的安宁与他人的尊重——这才是信仰的力量，不是向外索取，而是向内生长出智慧与善意。想起曾在书中看到的一个故事：一位学者向高僧请教“信佛该求什么”，高僧反问他：“你觉得佛能给你什么？”学者说：“求平安、求顺利、求家庭和睦。”高僧摇摇头：“佛不能给你这些，佛只能教你如何面对不平安、不顺利、不和睦。”这句话让我恍然大悟——迷信的人总想着“求佛帮我解决问题”，而真正信佛的人，是“学佛的智慧自己解决问题”。佛的智慧里，从来没有“一劳永逸的欢乐”，只有“利益大众、追求永久解脱”的指引。就像释迦牟尼佛舍弃王子的荣华，走遍各地宣讲佛法，不是为了让人们求他赐福，而是为了告诉大家：痛苦源于欲望，解脱源于智慧，众生本是佛，却因妄想执著而不能恢复本来面目。宗萨关于迷信解读泰国最佛系"斋猫"在泰国春武里府的Wat Khao Sammuk寺庙里住着一只与众不同的橘猫JIWON(*au)它不吃鱼、不碰肉却对芒果、糯米饭和木瓜情有独钟这只“吃素的佛系猫咪”不仅成了寺庙的吉祥物还在网络上收获了80多万粉丝成为泰国最受欢迎的网红猫JIWON的红，源于它独特的生活方式。每天早上5:30，它会准时出现在寺庙大殿，安静地趴在僧侣身边，仿佛在聆听诵经。当信徒们带来供品时，别的猫可能会冲向鱼肉，而JIWORN却只对水果和鲜花感兴趣更多链接🔗更多相关入群聊
第九十七集：投射，梵文&隐言📚模特&演员&习武者&瑜伽行者&随处发愿美好❤️供养/🔮多国家跨国成长/看见身份认同更多可能/随时随地的净土🔷投射：一切都是我们的投射，一切都是我们的心我们所经历的一切都是心的投射，没有心之外的独立存在。世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自己的观念，到哪里都是囚徒。更多宗萨的解答🌹今日10.7藏历八月十五是阿弥陀佛加持日，恭请大家殊胜发心，广行善业，吃素、放生、戒杀、持咒、供花、供水👁🟣这几天有佛顶尊胜佛母的派对（具体信息见文尾），那天开示他念了《银翼杀手》（1982）里的一段话：”我曾见过那些你们人类不会置信的事。我曾目睹战舰在猎户座的边缘燃起烈火，我看过C射线在唐怀瑟之门边际的黑暗中明灭闪耀。所有这些瞬间，都会消逝在时间之中，一如眼泪消失在雨中。正是死期。”推荐大家找出来👁 音乐🎵：《khae mae》/作者：rytha这次的音乐大都是安娜推荐的（🎵👍🏻），也让我们发现了一些宝藏多语系歌手🧑🏻🎤，rytha是位听起来❤️非常像黑裙子的藏语歌手，里面有句歌词很喜欢，也如同我们这期节目的主题：给旧的身体带来新的活力，从第一次出生开始，就你一个人吗？不管现在有多难，我，没有区别。我知道，现在我这条路我知道了。没有区别。🎵《宗教》/作者：椎名林檎💻：里面有条评论特别有意思：“这小调转大调就像把我的脊髓抽出来又塞回去”，立体诠释了宗教😄🎵：《你我沉默在时间始前 (intro.)》/作者：浅水ShallowEnd《Payeu Khusi》/作者：ShreeGo《Island Letter》/作者：Shuggie Otis🎵：《尊胜佛母心咒》/作者：Karma央金💜安娜推荐： Shuggie Otis， 重塑雕像的权利，椎名林檎，AP Dhillon，Coke Studio，ShreeGo（最后给男友打个call） 本期朋友：liana_hu安娜/演员/模特从小习武练瑜伽、是个在石头底下长大的女孩儿🗿(小红书📚：安娜娜娜 账号：huanna0820)油管：https://youtube.com/@liana_hu?si=dNm8shUVpLuRF8HMins：https://www.instagram.com/liana.hu?igsh=cjhwNTBmNmw5dmti&utm_source=qrb站：【安娜飞行记的个人空间-哔哩哔哩】 https://b23.tv/YfqPolr timeline：00:03:21混血身份的全球游牧生活and演艺之路00:06:30佛教信仰与家庭教育：一个家庭的多宗教启蒙之路00:08:41多元宗教体验与巴哈伊、锡克教的影响00:18:55宗教平等观念，安娜如何进行复杂的个人信仰选择00:31:41身份认同：从孤独中寻找力量与自我接纳的旅程00:41:13从迷茫到皈依：瑜伽学校经历对个人世界观与情感管理的影响00:57:51人生经历与自我表达：从个人成长到对美的新认识01:02:05算命与塔罗：自我抉择与信任引路人的平衡艺术安娜↑↑这是安娜家云南的院子，去玩的朋友可以预约💜有兴趣长租、短租可加我微信咨询：jaisatya 忘记和补充的内容：宗萨语录：“情绪不是你，感受不是你，念头不是你。觉察到这点，痛苦就开始瓦解。当你生气的时候，你应该看一下你的心，为何会生气，是否出现了与你期待正相反的东西。你的期待，就是你所执着的东西。”“你若平和，无人可恨；你若不究，无人可扰。你若计较，烦恼便纠缠不断；你若看淡，烦恼便自己走开。”“当你不渴望引起他人关注，当赞美不能令你骄傲，当指责无法使你惊讶，当有人无视你时，你不感到困扰，这就是放下。”“小的时候玩具坏掉了，你会哭。但长大了就不会了，因为你知道那是玩具。同样的，所有世间的价值，比如名声、称赞、批评、关注、忽略、快乐、得到、失去、所有的这些就像玩具一样。当我们的智慧和慈悲心成熟后，它们全部都是玩具。修行不是放下一切，而是要学会和一切玩耍，玩具不该控制你。”“如果一家咖啡馆能提醒你无常，苦和无我，那么这家咖啡馆就是寺院 。”“不要去嘲笑一个有信仰的人，因为他双手合十的祈祷里有你。”“当你看见河，你已在河之外，当你看见山，你已在山之外，当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外。”🧡这两天有宗萨的线上🎉：10.2-10.11 活动预告｜智慧与方便的双向道，等你启程👁你以为内在实践只有单行道？错！尊胜女神已为你铺好一条双向高速 🚦右线直达智慧 🧠左线通往方便 🙌这一次，我们同步启动在当下，与究竟的尊胜女神相遇钦哲诺布曾说：「当下的觉知，就是尊胜女神」你准备好了吗？🌟2025年10月2-11日⏰ 08:00 - 17:00没办法到活动现场？别担心！我们有线上陪你：🩵 Zoom：876 6955 6573尊胜fo母唐卡今日是我们迷瞪一下100期的线下派对🎉北京场，还有《十字路口的猪》线下放映，错过北京这次的关注下上海场😄❤️更多交流入群：
E96： 🔵《Pig at the Crossing》🟣/The most unconventional Film🐷/Khyentse：The definition of tradition is peer pressure from dead people/In-depth interview🎬 Music：DJKR - Kuntuzangpö Mönlam (Tadi remix)Tadi - Dege timeline：00:00:00Cross-cultural collaboration andbehind-the-scenes stories of 《Pigs at the Crossroads》00:04:01Sharing deep meanings and personalexperiences in cross-cultural filmmaking00:19:02Buddhism and Hinduism coexistharmoniously: Interfaith blessings at the film's opening ceremony00:22:14How directors and teams can shootefficiently through open communication and trust00:36:15Fortune Teller: A visual metaphor forpsychic projection and self-awakening00:48:25Young people understand the challengesand perceptions of complex film themes More：Khyentse（Director）Druksel Dorji（Producer）Kuenzang Norbu (Dolom)Prasanna B. Hambarde(Fortune Teller)Liana Hu （Bardo）We will have an offline screening and sharing session in Beijing on the Oct 7th. 🎬🎤Medeng 💃🏻+🎤：Tadi party and sharing session in Shanghai on Nov 8th. If you are interested, you can attend💃🏻+🎤 Join the group for more exciting discussions
第九十六集：中阴，🔵十字路口的猪🟣/深度冥想&轮回&生死观🐷最不寻常®️宗萨式电影&动态唐卡/独家主创团队深度访谈🎬中阴：在你一生中最关键的时候，也就是临终以及死亡后的中阴时刻，你会发现上师虔敬是最实用、最容易上手、最容易记得的工具。如果你没有足够的修行，或者欠缺足够的智慧与福德，因而无法再离开身体之前获得证悟的话，那么你就必须延续修行的状态，试图在死亡当下的时刻获得解脱。更多👁宗萨仁波切：只有上师，才是最容易忆念的参考点。|| 吉美·林巴的中阴教授 音乐🎵：《DJKR - Kuntuzangpö Mönlam 》《Dege》/作者：Tadi相关单集关注E96 timeline：00:02:25跨文化电影项目团队介绍，演员与制片人的多元背景00:05:34佛教隐喻与专业表演：一部独特电影的拍摄体验00:10:06角色与引路人：从割裂到认同的表演体系冲突与融合00:13:35剧本挑战时空：制片揭秘电影制作幕后，我们不是没钱做特效😁00:22:11佛教与印度教交融：不丹剧组独特开机仪式探秘00:25:53拍摄过程中的冥想与放松：精神与身体的平衡之道00:28:05开放合作与清晰创作：一部疗愈全体人员的电影拍摄体验00:34:27宗大哥教演员打篮球？00:36:53直击心灵的导演指导00:38:43引路人角色定位与响指背后密义00:41:54佛教视角下的内心投射与女性力量觉醒00:44:28电影拍摄中的自我投射与心灵成长00:51:57探讨电影作为死亡主题的启示与挑战01:03:17从被各大电影节拒绝到祈愿被拒，宗大哥不同寻常的电影about：Khyentse（Director导演）Druksel Dorji（Producer）Kuenzang Norbu (Dolom)Prasanna B. Hambarde(Fortune Teller)Liana Hu （Bardo） 忘记和补充的内容：是什么在解脱？——宗萨仁波切👁因此我们是在谈关于生命的混沌秩序。我曾问别人“生命”（life）这个英文词的含义，得到许多答案，让我印象深刻的是“复苏”（coming to life）和“变成活生生的”（becoming animated）。我觉得，当我们用到“活生生”这个词时，是在说某种类似意识的东西。因此当我们谈到生命，我认为基本上是在以某种方式谈论跟心、意识、觉察有关的东西。这里有个问题：生命的目的为何？但在我们讨论生命的目的之前，先要想想生命到底是什么。根据佛教，生命只是感知，一种相续不断的感知，这已成为佛法主要的、根本的教导。并且佛教利用许多不同的方式进行教导，我猜其中的一种就是透过图像。如果你问佛教徒：“生命是什么？”他们会说：“就是这幅图，这就是生命。”总之，就像我说的，生命是一种感知。感知什么？谁在感知？生命之轮最重要的面向是：不论你在哪里——地狱、天堂、饿鬼道都无妨，你都受制于一个规则、一个权威、或一位独裁者。那是谁？时间。这个怪兽的图像就代表时间。它有多糟糕呢？噢！它很糟糕，因为时间意味着不确定、无常、改变。当然，它有它的优点，但我们通常不太了解。比如说，你可能体验到天道，但那是会改变的。今天不改变，明天也会改变。你也可能体验到地狱道——它同样会改变！在地狱道这种情况下，改变就是好消息。无论你在哪里，包括经验到的三种心理(无明、贪欲、嗔恨)，它们都是无常的，这就是时间。🔷这句话大家可以好好品品，我理解的是：这些传统的定义，就算中阴身也会被同辈压力所困，（有更好的理解欢迎入群讨论）👆🏻是马丁斯科塞西的拒绝信，是被这些电影节所拒的，这里体现愿力的作用✔️我们100期的活动，别错过了哈我们北京有场独家放映+100期派对分享，10月7th. 🎬🎤有兴趣入群沟通迷瞪 💃🏻+🎤：Tadi party和迷瞪100期线下分享在上海，时间11.8日💃入群咨询 入群聊
第九十五：生命之轮/边蹦迪💜边修行边DJ/宗萨🩴遇上Techno/念诵经文蹦迪法会修行信号📶/在俱乐部👠舞池中寻找坛城生命之轮：开始谈论十二缘起法。第一个要谈的是“无明”。我们曾经说过，无明是由“生命之轮”图中央位置的猪所代表的。无明是什么？我可以非常简单地说，无明实际上就是散逸。当心攀缘某个事物，就是无明，散逸分心的行为就是无明。——宗萨钦哲教言 更多 音乐🎵：《Tadi Feat.DJKR - Interdependent Arise Mantra》/作者：Tadi-yan(Works with DJKR)歌词：缘起咒OM YE DHARMA HETU-PRABHAVA HETUM TESHAM TATHAGATO HYAVADAT TESHAM CHA YO NIRODHA EVAM VADI MAHASHRAMANAH SVAHA「嗡.耶达哈玛.黑杜巴惹巴瓦.黑敦德祥.达塔嘎多.哈瓦他达.德祥恰.祐尼若达.诶旺巴德.玛哈. 夏玛纳.娑哈」《Seven Diamond Lines (tadi original mix)》（Works with DJKR)/作者：Tadi-yan歌词：金刚七句祈祷文(藏)吽 哦坚耶杰呢香灿，巴玛给萨东波拉，扬灿窍格乌哲尼，巴玛炯内义色札，括德宽卓芒布果，切杰吉色达哲基，辛基洛穴夏色所，格热巴玛色德吽。🎵《Tadi - Dege》/作者：Tadi-yan 本期朋友：Tadi/舞台剧与电影声音设计师&声音装置设计师timeline：00:03:00tadi的电子音乐与宗大哥的合作之旅00:11:08 那些我们该学习的智慧与艺术00:20:30 音乐创作中的直觉与神性表达探讨00:22:50 音乐与佛教法器融合的创作灵感00:25:12 藏地法会与尼泊尔金刚城00:27:38 尼泊尔与不丹文化传承及自然环境的对比00:35:53声音设计者分享《十字路口的猪》创作心得与忽大忽小的艺术00:38:145.1与Stereo音效对比，该听点好的00:43:17音乐创作与电影理解：从模糊到清晰的感悟之旅00:46:50人生阶段启示与漂泊生活哲学：从修行到跨界合作99年开始，Tadi 是国内最初引入电子音乐和俱乐部文化的DJ之一，00 年开始制作东广电台深夜电子音乐节目，2003年，他签约了荷兰著名 Trance 音乐唱片公司 Armada，并在全球发行数张黑胶专辑。另外，Tadi 一直进行音乐和声音相关的工作，例如电台 DailyDose，每周两次推荐全球各种类型最棒的现场录音；另外一个音乐节目 inspireMIx 则更加个人化，有各种平时收集的音乐和自己的各种混音作品。tadi↑ 忘记和补充的内容：在每个莲师圣诞的时间，与大家分享几位艺术家演绎的《莲师七句》与《莲师心咒》。不同的音乐，同样的呼唤--你的心，就是莲师。莲师对益西措嘉说：“我们从未分开。当你想念我时，我就在你心里。因为，我就是你。”钦哲诺布说：“莲师七句中的‘莲花’，其实就是我们的心。因为莲花出淤泥而不染，本性清净，如同莲师的心一样。尽管我们身处贪婪、嫉妒、傲慢与烦恼之中，但那个清净的心从未改变。”此刻，让我们在音声中，静静聆听，深深祈愿：嗡啊吽 班匝格热班玛色德吽！更多音乐🎵Wheel of Life，翻译过来可以被叫做”生命之轮“，也被称为“五趣生死轮图”，“存在之轮”或“循环存在之轮”、”轮回图“等等。这是一种在藏区特别是藏区的各大寺庙经常能看到的一种图，它们形象生动但又带着藏传佛教特有的神秘，正是今天吉祥文化想要和大家分享的一种藏地佛教艺术文化。更多解读👁在尼泊尔，唐卡被称之为“波巴”，加德满都谷地的原住民尼瓦尔人保持着他们传统的绘制风格。作为尼泊尔王国最古老的民族之一，尼瓦尔族(也称内瓦尔族)有着悠久的历史和文化传统，王室、政府、军队等重要部门的很多官员都出身于这个民族。尼瓦尔人文化发达，教育普及，铸、塑、雕、镂和佛塔寺庙建筑艺术造诣很高。尼瓦尔是世居加德满都谷地的古老民族，也是全世界最早致力于根据佛教经文绘制唐卡画像的民族之一。公元631年，松赞干布迎娶尼泊尔赤尊公主时，与释迦佛八岁等身像一同随赤尊公主进藏的彩绘唐卡《帕巴鲁给夏阿》，据信即出自尼瓦尔人手笔，并对此后勉唐派、钦泽派等藏地绘画流派的形成与发展产生了深远的影响。👁Tadi Live @ Lhasa 圣山林卡 2025 Aug 9 「InspireMix-灵混」点击链接🔗更多电台推荐🐚㊗️我们马上要100期啦，因缘聚合链接🔗到Tadi，我们在🍄上海，「Bar Rock席地而坐」11月8号会有一场蹦迪💃🏻派对🎉Tadi会现场放珍藏㊙️曲，可能会有宗萨《十字路口的猪》相关音乐🎵，想参与和报名的群里找我们👁入群可以领内部电影🎬花絮
第九十四集：修为，那些大自然中🐉异相启示/新疆私藏仙踪云杉/北纬43西北库尔德宁童话/来一场驰骋草原的真牛🐴之旅/被大自然驯化游牧民族的玄灵道法/地域之间边界之感尊重自然人文也有隐秘之痛修为：佛陀说：“一切唯心造”，我们的意念是可以影响周边的事情的。日常生活中，我们的心是不属于自己的。譬如你的眼睛看到好看的东西，会感觉非常开心；耳朵听到好听的声音会开心；人家骂你两句，就会不开心。所以你开心还是不开心，是受到外面环境的影响，所以我们是“心随境转”。修心就是希望我们将向外攀缘的心慢慢收回来，静驻，不要被外面干扰，达到“心不被境转”的境界。假若修行更有效，凝聚力更强，我的意念更强大，就可以改变外面的世界，变成“境随心转”。所以一开始我们是“心随境转”，通过修行达到“心不被境转”，然后达到“境随心转”，最后达到“一切唯心造”。这四个阶段的发展，就是佛家的修为。更多🌲听👂🏻小宁讲了关于新疆西北“开发”的故事，让我们又有很多思考和启示，那些虚空中的有情有时候并没有想把我们怎么样，TA们只是想保持自己生存的环境，这些要求不算高吧？希望大家都能随手把自己带入自然的垃圾和异物带走，不要乱扔垃圾以及野外随地大小，爱护自然爱护生灵，不要让它们困扰到神灵地灵地主神兽。🐚 音乐🎵：《Depot(站台)》/作者：宠物同谋宠物同谋(PET CONSPIRACY)：成立于2008年，演出现场巨high无比，现Nova Heart的冯海宁(Helen)也是前主唱，是那个迷幻时期的北京最美好的记忆之一，DISCO PUNK乐队在成立不到一年的时间里就完成了欧洲巡演及一张EP的发行，PETS有太多的野心，他们的标准是纽约的LCD SOUND SYSTERM，是多伦多的Crystal castle，是英国的Simian Mobile Disco……如果你看过他们的现场你就会明白，这绝对不是给摇滚呆瓜和POGO死党准备的礼物，如果你有一件足够时髦的衣服，和一套蹩脚的DISCO舞步，当PET的偷心小曲从你耳边划过时，身体这时候比心灵更重要！💃🏻9.26号在北京有场演出，大家可以去蹦蹦相关link🎵： 《戈壁之旅/TRIP TO THE GOBI》/作者：戈壁计划《deng deng deng deng deng deng》/作者：hakerluna🎵：《绿度母心咒》/作者：周毛嘉唵ong 达da 咧lie 都dū 达da 咧lie 都dū 咧lie 莎suo 哈ha请大家为世界和平和众生命祈福🙏🏻发愿，所有都吉祥如意 本期朋友：自称不着调朋友之一：猴猴弼马温vx：a29850902随缘营业预定～13701320783伊犁州巩留县库尔德宁镇：走马结庐客栈 timeline：00:00:00在自然与寂寞中寻找自我：从都市到荒野的修行之旅00:02:20疫后的心灵疗愈与生活哲学转变，都市到新疆的自我探索00:06:47从废弃林场到私人地产，怎样完成小工程？新疆伊犁的土地开发00:09:46塞外江南施工挑战：雨季、人手短缺与颗粒度无法对齐00:13:36新疆生活Chill节奏与契约精神探讨，自然与现代的碰撞00:19:25 哈萨克族文化中的无边界感与城市规训的生活00:25:12尊重与界限：在开放与保护个人空间之间的平衡00:26:01 来点不一样的把，深度体验新疆原生态牧场与独特文化之旅00:32:52与自然共生：在天山脚下建房的奇妙体验与灵性启示00:38:06梦境与现实交织：奇异梦境预示家中电器异常00:45:13梦境与地头蟒：古老河流的灵性对话与和谐共处00:48:31 被告知任务，河流垃圾清理困境与上游污染源，爱护自然如此重要00:51:47旅游环保与敬畏自然：减少垃圾，尊重灵性00:55:16灵体侵扰与边界意识：梦中冲突与开业香火之谜00:59:02草原上的生命循环与灵性体验：万物有灵与生死观的感悟01:01:57 修仙之旅：新疆体验自然与心灵的和谐走马结庐的美好↑大美照片太多；了，就不一一列举了，去现场感受吧🐴村里的街头艺术最后送一张小宁儿子骏照壁纸迷瞪听友预约去玩有惊喜🎁 忘记和补充的内容 ：关于新疆的传说👁点击新疆 “三山夹两盆”的地形，围合塔里木盆地而没有封口的阿尔金山脉、天山山脉、昆仑山脉以及帕米尔高原似乎和《山海经》中所提到的 “有山而不合，名曰不周” 十分吻合，但此说法目前并无确凿定论。天山的神话传说“又西三百五十里，曰天山，多金玉，有青雄黄。英水出焉，而西南流注于汤谷。”山海经这段记载描述了天山的地理位置和特点。《山海经》中还描述了天山中的一位神：“有神焉，其状如黄囊，赤如丹火，六足四翼，浑敦无面目，是识歌舞，实为帝江也。”帝江在《山海经》中被描述为一种神秘的生物，但据后世学者的解释，“帝江” 实际上可能是 “帝鸿”，指的是黄帝。天山在古代神话中就被赋予了神秘的色彩和重要的地位，其丰富的物产和神秘的神怪形象，不仅体现了古人对自然的敬畏和对未知的探索精神，也为新疆地区的文化传承和发展提供了丰富的素材。更多：新疆十大神秘事件揭秘：魔鬼城的哭泣与喀纳斯湖的魅影👁在中国西北部的新疆维吾尔自治区，这片占中国国土面积六分之一的广袤土地上，不仅有着壮丽的自然风光和丰富的民族文化，还隐藏着无数令人神往的神秘事件和未解之谜。弼马温推荐的书：海灵格：纠缠其实就是越界。如果一个人想要为另一个人承担其命运，那么就越界了，因为只有待在自己的界限之内，每个人才会完整。更多边界感的几个层面物理边界：涉及个人空间和物品的掌控情感边界：学会拒绝他人对自己情感的过度消耗时间边界：明确自己的时间分配认知边界：尊重彼此在观点上的差异缺乏边界感的人更容易产生焦虑和抑郁情绪，甚至形成“讨好型人格”。长期压抑自我需求，往往会导致情绪耗竭。海灵格曾指出：“受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。”因为我们宁愿扮演受害者，也不愿意真正面对和解决问题。入群沟通↓
第九十三集：自他相换，密宗🔱维度交错/地外生命在哪/阿修罗＆天界链接🔗👽朋友/尸陀林🪦女主持施身fa&普巴金刚🖤五浊恶⚔️金刚乘&破瓦法/南瞻部洲等人类四大星系解码中元鬼👻节背后宇宙真理结尾彩蛋🎁普巴金刚口传&普巴金刚道歌🎵自他相换：若想迅速救护自他众生脱离三界轮回的一切痛苦，唯一的窍诀是什么？就是要修自他交换，将他人的痛苦自己代受，自己的快乐施予众生，或者像保护自己那样保护众生，像讨厌众生一样讨厌自己。更多👁💙9月8日到9月14日药王星当空，持续时间为七天山河湖海一切水源皆具药师佛加持什么是药王星?👁天上有个专门治病的星星，原名叫热柯星，也叫药王星。药王星当空的7天内，江河湖海等一切水源皆具药性，是沐浴、清净病障业障，换洗衣物的好时机。 音乐🎵：《普巴金刚心咒》/唱诵：嵇思达《Medicine Buddha》/作者：Venerable Choesang心咒：ཨོཾ་བཛྲ་ཀཱི་ལི་ཀཱི་ལ་ཡ་སརྦ་བི་ག་ནན་བཾ་ཧཱུྃ་ཕཊ༔嗡班杂给利给拉呀萨哇比嘎尼邦吽呸 本期朋友：嵇思达/金刚乘修行者 视频号：嵇思达timeline：00:01:52思达sx修行助力地外生命：佛法力量连接外星文明00:06:28佛教视角下的地外生命与天界众生关系探讨00:10:41 缘起，从都市生活到金刚经启示：寻找生命新使命的旅程00:12:32从因果业力视角探讨战争与苦难的深层原因00:16:47科技发展VS自然和谐，个人动机对减少战争与疾病的影响00:19:26鬼月与盂兰盆节：中阴状态的众生与民间供养传统00:21:36系统化修行与个人障碍应对之道00:26:41金刚乘修行与藏传fo教：现代修行者的路径与误区00:33:27如何分辨脉轮开启与智慧增长：信任导师与自我反省的重要性00:36:21260w大礼拜修行：心力与身体的跨越之道00:39:19佛法修行与慈悲心，从化身到法身的转化之道00:41:58面对死亡：通过修行与本尊法提升中阴身的把握00:46:25探讨修行人终点与紧急联系人的重要性及遗嘱公证的必要性00:48:52前行修法与本尊选择：普巴金刚的特殊意义00:52:04普巴金刚：愤怒与慈悲的融合，清除障碍与促进事业00:56:01修行之路：如何在家庭影响下保持信仰专注00:58:19普巴金刚传学与烟供修行的指导，附口传和道歌+也关注下嵇思达SX的一篇视频采访：《善解法相》01期一如愿·金刚乘行者·嵇思达(01集/共4集)他是一个披着金刚铠甲的勇士，更是一个充满慈悲的智者。#善解法相 【善解法相 知众生根】@嵇思达视频号：于蔓-噶玛善解 忘记和补充的内容：❤️大家前两天的血月观修感悟如何？是否念诵了《普贤王如来祈祷文》"我晓得一切轮回众生的迷惑就是由于最初一念的不觉而产生的所以 由于《普贤王如来祈祷文》我希望一切的众生都能够觉悟他们根本的、光明的智慧"- 钦哲诺布 -宗萨蒋扬rbq相关开示：👁更多 （内附祈愿文&唱诵）在日食、月食等殊胜日子里，若能观自身为普贤王如来，并听闻、念诵《普贤王如来愿文》，其功德无量。尤其在诸多不吉祥或能量失衡之时，虔心念诵此祈愿文，功德更为殊胜。众生哪怕仅是听闻，亦可于三世之内成佛。钦哲诺布说：“《普贤王如来祈祷文》是一个由佛性念诵的祈愿文。这个佛性在哪里？就在我们之内，且一直都在。甚至当我讲话、当你们在听我讲话，或甚至你们没有在听、分心散乱，这个佛性都没有离开......这个佛性就是普贤王如来，一直与我们同在。它并非以眼睛、耳朵、鼻子、面孔、手脚的形式显现，也不是像天空般的虚无。我常说，它既存在，又不存在--这是需要勇气去体会的。它不是神话，不是故事，不是传奇，而是你自始以来就具足的本有。只是因为不知觉，我们才在无尽的焦虑、希望与恐惧中沉浮。了知的那一刻，你就解脱了。对我们很多人而言，哪怕只能短暂安住在这个状态，我们也在那个当下获得了某种程度的解脱。因此，让我们念诵此祈愿文,让我们只是去体会和庆祝这个全然赤裸的时刻......”什么是断法?断法是以十分果断的方式将自己的身体和生命毫无保留地奉献给非人，以此来断除我执的一种修法。修断法的地点，是选择在鬼神时常出没的地方，修法时不但不能修上师瑜伽，还要刻意地用一些方法来触犯和激怒那里的非人，让他们心生恼怒后对自己作侵害。修法的人可能会因非人的干扰而产生各种各样的幻觉，眼前出现极度恐怖的景象，甚至错认自己真的受到了致命的伤害。在这个时候，我们会极度紧张、恐惧、绝望等等更多神秘的法身破瓦法！破瓦法分好多种，有法身破瓦法、报身破瓦法、三想破瓦法、超度破瓦法等，每一种修持方法都不一样。法身破瓦法是利根者见解印持法身之往生。今生对心之自性有正确的认识，而且串习过，这样的人在临终离开这个世界的时候，会出现很多死亡的征相：五根隐没次第，四大隐没次第，还有明增得隐没次第。五根隐没次第指眼耳鼻舌身将灭尽——眼睛看不到东西，耳朵听不到声音等。五根隐没次第结束后，会出现四大隐没次第——肉界融入地大，血界融入水大，暖界融入火大，气界融入风大。我们自身的四大要融入外在的四大中，这就是四大隐没次第。四大隐没次第结束后，就已经断气了，这个时候还会出现明增得隐没次第。更多关于破瓦fa觉醒的境界就是本尊“本尊”是一个金刚乘的专有名词。从较普遍的佛法上讲，唯一被提及的名词是“佛”。如果你去上座部（南传佛教）的国家，本尊几乎是次于佛陀的。事实上，很多地方也许连“本尊”这个概念都没有。即便是有，这些本尊一般上也被称作佛陀的“俗家弟子”。他们不是真正的“本尊”，他们是“弟子”，就象阿难或者须菩提一样。事实上，他们还是等级较低的弟子，因为他们不是出家众。同时，“本尊”也常常被指为是天人、神仙。不幸的是，即便我们谈到密续的“本尊”时，我们的心还是马上把它与某种天神联系在一起。所以，一旦提起“本尊”这个词，我们想到的是光圈、有超凡能力且样貌好看的本尊、发光、不同的颜色、飞来飞去等等。其实，密续的“本尊”不外是指一种觉醒的状态。所以，它不必是个天神类的生命。它真的不是。密续的“本尊”不是指一个神圣、天神类的生命。它是一种觉醒的境界。--宗萨钦哲教言 更多👁👁普巴金刚观想唐卡↑ཨོཾ་བཛྲ་ཀཱི་ལི་ཀཱི་ལ་ཡ་སརྦ་བི་ག་ནན་བཾ་ཧཱུྃ་ཕཊ༔嗡班杂给利给拉呀萨哇比嘎尼邦吽呸 相关咨询入群↓
第九十二集：界，宗萨&AI/艺术+反骨+爱上缘起性空比爱情❤️更稳/哲学恋人&浪漫导演&INFJ/让我们这个时代玩点不一样的/🎁：【宗萨钦哲】访谈：人工智能时代的心理健康界:三界指众生所居之欲界、色界、无色界。此乃迷妄之有情，在生灭变化中流转，依其境界所三个层次；又称作三有生死，或单称三有。(1) 欲界，为地y、饿g、畜s、修罗、人间及六欲天之总称。此界中众生贪于食、色、眠等诸欲。(2) 色界，色为变碍之义或示现之义，乃远离欲界淫、食二欲，而仍具有清净色质等有情所居之世界。此界在欲界之上，无有欲染，亦无女形，其众生皆由化生；其宫殿高大，系由色之化生，一切均殊妙精好。以其尚有色质，故称色界。此界依禅定之深浅粗妙而分四级，从初禅梵天，终至阿迦腻吒天，凡有十八天。(3) 无色界，唯有受、想、行、识四心，而无物质之有情所住之世界。此界无一物质之物，亦无身体、宫殿、国土，唯以心识住于深妙之禅定，故称无色界。此界在色界之上，共有四天（空无边处天、识无边处天、无所有处天、非想非非想处天），又称四无色、四空处。此三界之果报虽有优劣、苦乐等差别，但属迷界，系众生生死轮回之趣，故为圣者所厌弃。《法华经·譬喻品》：三界无安，犹如火宅；众苦充满，甚可怖畏。更多 今日：9月2日 藏历初十，🔴莲师h供日、🔴千劫fo节日，🔴建造佛寺塔像的好日子(立佛日)，🥬素食日(藏历初十)。 本周六，农历七月十五，是民间祭祀祖先的日子。而这一日，在佛教里也称作“盂兰盆节更多介绍，可以去本地相关场所参加相关的活动。农历地藏月 音乐🎵：《Seven Diamond Lines (tadi original mix)》《Tadi Feat.DJKR - Interdependent Arise Mantra》/作者：Tadi-yan Works with DJKRDJKR是宗大哥DJ身份的简称，不过最近介绍可能找不到了，有兴趣的朋友可以去🔍歌词：金刚七句祈祷文(藏)吽 哦坚耶杰呢香灿，巴玛给萨东波拉，扬灿窍格乌哲尼，巴玛炯内义色札，括德宽卓芒布果，切杰吉色达哲基，辛基洛穴夏色所，格热巴玛色德吽。❤看到一篇评论分享给大家：你或许无意识地觉得修行没什么用，不如“真实生活”那么重要。如果真有这种想法，你就需要观察“真实生活”的缺陷与过患：想想过去种种不可避免的悲伤，在将来会再次出现;想想你所依赖的、认为理所当然的一切，在刹那间就可能消失。🎵歌词：缘起咒嗡 耶达尔嘛 嘿度巴尔巴瓦 嘿敦迭 肯达塔嘎多哈 雅瓦度达 迭喀佳犹拟若达 埃旺巴迪嘛哈夏尔嘛纳耶娑哈关于介绍👁🎵《同一片天空下》/作者：窦靖童歌词&也适合当下的大家献给你们：有一天，午睡的时间，一束光，来到面前，啊 孩子啊，继续安心地睡吧，让我给你讲一个故事，你相信这世界有魔法吗，我们也可以一起找到它，不同的颜色 不同的花，盛开在同一片蓝天空下其实我们并没有不一样，都想要快乐不想悲伤，终有一天我们闭上眼睛，离开这世界 从梦中醒，你相信这世界有魔法吗，我们也可以一起找到它，不同的颜色 不同的花，都盛开在这片蓝天空下。 本期朋友：jason ，当代艺术从业者/策展人ins：wanghonjason timeline：00:02:01 信仰氛围与传统习俗的接头现代艺术融合，盂兰盆节不同文化背景人参与传统习俗的魔幻场景00:12:02 童年宗j接触&个人信仰形成历程，从画佛像到深入研究佛经，经历皈依，再到探索多元精神传统的信仰00:17:57m宗修行与精神探索：从青城山道长到尼泊尔法h的转变，对话讲述了从接触汉传佛教到对m宗00:23:15智慧的感动：从tw讲座到越南法h的深刻体验，从智识到感官的全面触动，尤其超越仪式核心的体验，深受感动的心和反复经历情绪波动。00:28:47个人成长之旅，从藏到越南的精神探索与自我觉醒00:33:34超越文化束缚，探寻佛法核心与仪式本质00:41:03信仰与当代艺术，探索文化表达的新路径00:52:09AI与人类意识动机：探讨技术局限与人性价值00:57:35面对生活中的无常与破坏：从日常小事看心态转变01:02:15信仰与科学：开放性与个人成长，对LGBTQ群体的接纳态度，认为性取向如同个人喜好，应被平等看待。jason↑宗大哥做功课这个账号特别cool，各种合成宗大哥 忘记和补充的内容：宗萨蒋扬钦哲：通常指第三世宗萨蒋扬钦哲rbq，本名钦哲诺布，是不丹的藏传佛教萨迦派lm、上师，也是知名导演、编剧。• 出生背景：1961年6月18日出生于不丹一个佛教世家，是已故宁玛巴fw敦珠仁波切的长孙，父亲为红教大德听列罗布rbq，母亲家族出自贝玛宁波，外祖父为竹巴噶举lm。佛教经历：继承弘法责任，主持宗萨佛学院及其闭关中心，不丹创立宗萨佛学院及却吉嘉措佛学院，在澳洲、北美洲等地成立佛学中心，如悉达多本愿会，致力于传播佛法。• 演艺经历：1993年担任电影《小活佛》顾问，此后编写和执导了《旅行者与魔法师》《瓦拉：祈福》《嘿玛嘿玛》《寻找长着獠牙和髭须的她》《十字路口的猪》等多部电影，其电影在世界各大影展屡获佳评。• 著作：2016年出版书籍《八万四千问》，此外还著有《正见》《人间是剧场》等，以通俗易懂的方式阐释佛法。• 图书作品：《佛教的见地与修道》、《正见》、《八万四千问》、《不是为了快乐》、《朝圣》、《人间是剧场》等...宗萨图文传记你必须拥有很大的福德，才能遇到那个把你唤醒的人。其实福报是一种能力，有没有福报你不用问别人。只需看看自己的心，你的心是在欲望中，还是在自在中。——宗萨仁波切有的时候，即便你遇到那个把你唤醒的人，你是否愿意醒来也是个问题。你真的需要极大的福德，你才会在你的旧自我被挫伤、被撕裂、当你被戳心窝子的时候不会跑开。更多原文我们必须求证佛法，这点更重要👁涅槃、证悟、自由、天堂——这些字眼，许多人喜欢说但少有人花时间去检视。进入这种状况，会是什么样子？虽然我们可能认为涅槃和天堂大大的不同，可是我们对两者的特性却有差不多的想象。更多看看Q:您有什么建议可以给到这一代年轻人——他们从小到大都在用智能手机与他人社交——以及，您建议他们如何保持健康和自信？问题的核心在于：在社交媒体的影响下，如何保持自信和健康？A宗萨钦哲：问题的核心在于：在社交媒体的影响下，如何保持自信和健康？虽然我很想告诉你说我知道某种制胜法门……奈何如我刚才所说，我自己也深受其害。但我最近发现，还是有对策的。比如学会机智地战胜算法——探索一些不同的频道，让算法一筹莫展：“这个人到底喜欢什么？”明白吗？这是一方面。因为，显而易见，如果我告诉你“不要使用社交媒体，不要看手机、不要看电脑”等等，那是行不通的，那根本不可能发生。我们还是会照做不误。那么，不如索性做得全面彻底一点。但我必须要说，读到标题中的“人工智能时代：守护心理健康”，我非常高兴。人们开始讨论心理健康的话题。在我成长的时期，大概二十多岁的时候，人们从不讨论心理健康——这是普遍情况。而我自己作为佛教徒，可以自豪地说，与“心理”“心”有关的一切，正是佛教了解并擅长的领域。佛教对此做了大量深入的研究，有为数极多的教法。那不只是学术性的教法，而是身体力行的实修。就连“有情（sentient）”这个词，藏文称之为“森间”，对吗？（注：“森”意为心）“间”英语怎么说？它大致是指“具……者”——表示“有”的附加字，意为“具……者”。因此，这已经表明有另外一个东西，具有这个心。仅仅是这一点，如果人们能够加以重视，那么不说达到心理健康，至少也能懂得一些症状。关于讨论主题的另一部分——人工智能时代，我不想假装是这方面的专家，我自己还在探索。总之，回到你的问题——我兜了一大圈。简单的回答就是：我真的不知道。我认为，我们只是需要非常具有正念。而具持正念的方法，之前我已经分享给你们了。或许要学会智胜某些攻击我们的算法——可以说，这即是某种形式的“正念”了。宗大哥：人工智能&心理健康宗萨仁波切新书《维摩诘经导读》点击听友福利🎁：「加持如雨」——莲师日线上h供点击链接易立竞有几集和宗大哥的采访，很cool点击共分上、下两篇。为了此次拍摄，2016年9月，易立竞带着拍摄团队远赴加拿大多伦多电影节深度采访宗萨钦哲仁波切，2016年11月又赴印度菩提迦耶继续拍摄。此片如同纪录片的《真师之言》，让我们看到宗萨钦哲仁波切真实的一面。采访话题涉及黑帮、电影、足球、浪漫，及特朗普的竞选等等。易立竞的问题直接、犀利，并且不放弃，而宗萨钦哲仁波切的回答真诚、智慧、宽广。84000愿景与使命，网站：84000.cn 点击爱❤️染明王：他是FO教mz中的一位明王，是密教诸尊中，住于大a欲与大贪染三昧之明王。 他的名字寓意丰富，涵盖了“一切众生本有障”、“无始无觉中来”、“本有俱生障”以及“自我所生障”等多种内涵。👁 宗大哥相关单集：第42集，49,56,72，欢迎👏🏻收听👂🏻想要相关文件入群领取哦
第九十一集：善巧，修⛰清净🍃辟谷养生/减欲收意识/服气食本/来一场身体的断舍离/不要自学辟谷危险📢/内观让自己静下来/吃素的意义在哪/开启生命系统的深度升级/借助日月之能量补充气脉善巧：“善”就是“好”的意思。古代说“善哉、善哉”，就是“好啊、好啊”。“巧”是巧妙。所以，“善巧”就是又好又巧妙。“善巧”一般是跟“方便”连着的，叫“善巧方便”，就是这个“方便”又好又巧妙。一般我们说某种方法很善巧，就是说这种方法很灵活，不死板，不僵化，刚刚好，恰好。好比老虎衔虎仔一样，力道刚刚好，如果力气大一点儿，就咬出血了；力气轻一点，又咬不起来。所以，能让复杂、繁复的问题变得简单，省时省力，灵活，能达到目的，这就是“善巧摄化”。 农历七月，传统认为七月为“鬼月”，相传每年的这个月，一些无形众生会回来探望自己的亲人。七月十五也是盂兰盆fa会的时间，一般各大寺院都会有相关的念诵回向，可咨询登记参与。也可以参与发心参与辟谷，一来调养身心，二来把此段时间不杀不贪不欲的功德赠予我们的家人朋友逝去之亲眷 音乐🎵：《药师佛》《狮吼咒》 作者：希阿荣博，左小祖咒药师佛心zhou：嗡南无巴嘎瓦得 贝喀匝耶格热班哲雅札巴拉匝雅 达塔嘎达雅阿儿哈得桑雅桑布达雅 达雅塔嗡贝喀匝耶贝喀匝耶 玛哈贝喀匝耶 贝喀匝耶拉匝雅 萨么嘎得梭哈狮吼zhou：南无拉纳札雅雅 纳玛啊拉雅阿瓦洛格得效拉雅波德萨多雅 玛哈嘎热呢嘎雅达雅塔 嗡阿嘎这 波嘎这 呢嘎这嘎章嘎这 嘎若这 泽德作拉嘎若哲波拉耶梭哈《打开脉轮》/作者：湿婆音乐家 本期朋友：李老师，柒宝首席疗愈师专修药师法门/擅长颂钵/能量疗愈/禅拍/按摩/正骨/针灸/潜心研究易经/安般守意经/八字命理/堪舆学/黄帝内经/伤寒论疗愈时长已有上万小时、疗愈,个案达1000+人视频号：家庭疗愈师.小红📚：家庭疗愈师培训 （11132617995） timeline：00:04:52辟谷修行与服气养生：古老方法的现代实践，不正确的辟谷会造成身体损伤，确保胃肠道健康。00:09:39体验身体变化与祝由调整饮水温度，茶饮的气感与饮用温度对口感的影响00:15:31督脉拉伸与脏腑健康：线上辟谷中的养生学00:19:19补气，食物消化与能量利用00:23:13 素食养生与自然疗法：从身体轻盈到血糖管理00:30:06初体验：准备与心态调整的重要性00:32:36辟谷体验：身体净化与感官重启的奇妙旅程00:42:49不宜洗澡？保护胃气与能量状态的重要性Q&A00:58:09 糖尿病老人饮食调控与辟谷尝试的健康考量01:00:00辟谷与脾胃调养，克服是错，饥饿疼痛还是身心调整头部颂钵↑身体脚颂钵↑法🐚 忘记和补充内容：🦁狮吼咒：可消除心脏病与抑郁症狮吼观音是观世音菩萨的化身，狮吼观音的心咒有着无量功德，释迦牟尼佛、阿弥陀佛等无数佛尊都曾宣说过，包括遣除心脏病、抑郁、龙病、因破坏自然环境而导致的天灾、持诵和抄写经咒时的错漏、消除业障、消除五无间罪、遣除违缘、增上顺缘、临终得生极乐净土等殊胜功德。狮吼观音（梵名simhanada—avakokjtesvara）为观音菩萨的化身之一，是为降伏一切龙魔所生的病苦，使三界众生脱离苦海所化现的观音，具有极为威猛的力量，汉译亦名骑吼观音、狮子吼观音。此观音与阿摩提观音一样，都是以狮子为坐骑。在印度、中国都有流传，与阿摩提观音可能有关。更多👁💀七月阴气成，晚上尽量少出门......有些身体较敏感的朋友，在这个月容易身体不适，相对虚弱。加上现在正处于夏秋过渡时节，阳消阴长，人的气也往内收，有些人想的多，担忧恐惧多，神也就不容易安定下来。七月，交变之月阴阳二气就此转换为何将七月定为鬼月？这还真不是随便命名的。在中国的数字当中，“七”是一个奇数，是一个变化无穷、蕴涵无尽的数字。《易经》云：反复其道，七日来复，天行也。“七”是复生之数，是阳数，是天数。农历七月对应《周易》十二卦中的“否卦”，象征阳气下沉、阴气升腾的转化节点，是一年中阴阳交替的关键时刻。古人以阴阳划分年周期：上半年属阳（正月-六月），下半年属阴（七月-十二月）。七月作为阴气初盛的转折点，能量场由“阳主导”转为“阴主导”。处于“阳衰阴长”的上升期，能量更为躁动不安，易引发异变。更多😄希阿荣博堪布：人事难料，哪能凡事称心？👁跟随潮流也不是那么轻松的，跟上潮流，本身是一个无止境的需求，它源源不断衍生着焦虑、不安全感和各式各样具体的物质、精神需求。它基本上是一种比较，只有一样东西是别人没有而你有的，你才能证明自己的“赢”不是吗？理论上，任何人身上任何一点，都可能成为你比较的对象，这段时间如果🈶不顺的朋友可以试试：烟供上供下施之桑烟供——快速积累福德资粮之道相关👁桑净烟供 供养宴请四种宾客：1.首先供养的是三宝诸佛、菩萨、空行。2.其次是诸龙天护法、圣众。祈请一切善愿悉成就、业障皆消除，并经由此烟供而得其护佑。3. 再其次是供养一切诸有情。由于他们是我们累世的父母 ,我们祈请他们前来应供(分享美食妙乐),以报答他们累世的恩情。4.最后则是供养我们累世的冤亲债主。观想世上所有最珍贵的事物，及最殊胜的善业功德，回向偿还他们，使他们满足喜悦。从此我们所欠的债务得以清偿。尔后他们不会再伤害或阻碍我们，无论世间法与出世间法才能顺利成就。🍵：我们精选了吉祥红茶结合辟谷或者平时日常喝#小程序://快团团/7hp1agV32bN8ERo👁 参加辟谷营相关咨询：（备注迷瞪电台）最近一期9.8-9.14 更多线下活动和相关知识入群
第九十期：真我，能量误区？手串水晶不可乱带！怎样吸取能量，从西方星盘塔罗风火水土➡️东方一炁咒流，水晶手串正负能量分辨，星盘换位勿冲动决策，🐲👽生命为什么频繁显相🟣今天，藏历六月二十五日（8月18日）十方空行母的日，无论行善与恶都会变动一千一百万倍。解读空行荟供日👁更多慈商：悲智双运——我们既有服务社会的慈悲，又有服务社会的智慧。我们知道什么样的服务才是应时、应运地呈现在当下的时空里。更多 音乐🎵：《Kālacakravajra Buddha Mantra (时轮金刚）》/作者：才增旺姆歌词：Om a Hong Hui Hong Qia a Qia mala wa la yang suo ha嗡姆啊 虹辉宏 恰啊 恰嘛喇 瓦啦漾 娑哈《一命、二运、三风水》/作者：Swing《Tuvan Prayer》/作者：Huun-Huur-Tu 本期朋友：泽山/奇门遁甲小师傅+耳穴师+东玄研学者+中医东玄实践者📢需要咨询的「vx：DrZeng_522」悟一/学人类学皈依的塔罗师@星星知道「vx：starknows29」👁timeline：00:02:20 🇯🇵7.5事件news00:04 星象动乱下的能量守恒与互换：守住内心，抵御外界干扰00:05:25 能量的多层理解：从宇宙天象到个人四元素循环00:09:40 冥王星与土星换座：探索行星运动对社会与个人的影响00:14:56东西方星象学与外星人👽00:20:10 东玄术数与九子离火运解析：守护两极能量的方法00:28:15 能量恢复与自然连接：留白的能量生活00:31:43 东玄气学：理解能量、阴阳平衡与破除执念00:38:16 风水与能量：小物与调和家中气场00:44:49 香灰手串的能量解读与佩戴禁忌？00:51:04 压力？挑战？塔罗与能量物品00:56:05 探讨平行世界与念力影响：遗失物品c自然解读00:58:11 能量交换与个人领悟01:03:25 从高维视角看自我悟一的能量收集↑ 忘记和补充的内容：达里尔：如果某事物具有h灭性，以至于无法留在地球上，那么就会对其进行干预。换句话说，它会渗透到其他维度，给我们的后院之外带来问题。更多如果你能将数据实时接入身体，让它们变成你对世界直接体验的一部分，那会是何等情形？虽然听起来科幻味十足，但多亏了大脑提取信号模式的天赋，我们离这样的未来并不太远。完整内容👁激活副交感神经是否有利于证悟真我”这一问题涉及生理学（自主神经系统功能）与灵性/哲学（自我认知）的交叉领域，需要从两者的本质、关联及现有理论与实践经验出发，进行分层分析： 一、核心概念界定 - 副交感神经激活：自主神经系统的两大分支之一（另一为交感神经），主要功能是启动“休息-消化”模式（Rest-Digest Response），表现为心率减慢、血压下降、支气管收缩、胃肠蠕动增强、应激激素（如皮质醇）分泌减少等，本质是通过降低机体代谢消耗，促进修复与平衡。- 证悟真我：灵x或哲学语境中的概念，通常指超越世俗认知（如身份、欲望、概念标签）对本然自我的觉察，例如佛教的“明心见性”、印度的“梵我合一”（Ātman-Brahman）、道家的“返璞归真”等，核心是突破二元对立（我与非我、主体与客体），体验本真的存在状态。更多🐱🐶关于宠物的能量，我们之前有一集讲过关于宠物能量和缘分相关集宠物也会通过生物等离子体流向患者主人提供能量，在有能量支持的情况下，患者往往康复更快。动物伙伴把“承担”视为一种服务，以此作为对主人的爱。跟人类一样，动物也在它们的道路上进行着灵性之旅，能为主人减轻疼痛的宠物，那是属于道行比较高深的。原文👁🔵慈商：时空变幻越来越快，当下决定当下就去做更多阅读我们现在的时空已经发展到什么阶段了呢？我们制定一个战略规划，当我们这个规划开始实施的时候，它就过时了。现在的战略规划一定是应时、应运、应机当下，当下决定当下做。做成了验证本自具足，当下没有做成让我们发现和颠覆认知障碍。当我们用过去的经验、用大数据分析、用我们的知识分析得出一个战略部署的时候，几天以后，能量场不一样了。这就是快速迭代。我们以为做事就是在服务社会，那个境界还不够，本质是我们有了内在的境界，才能有智慧地去服务社会。👁更多讨论
第八十九期：苦，创伤？焦虑？遭遇/那些人生的漩涡🌀陷入低谷能量自救🔍那些我希望有人教我的事情/从老师➡️迷茫自救➡️心理咨询➡️找寻本我/女性♀身体容貌体征焦虑⚛苦：四圣谛中的第一圣谛是苦的真理，fo陀说：“知道痛苦。”例如有个人头痛，在他找寻治疗的方法之前，他必须先知道自己正受着痛苦才行。有人可能会认为，每个人受苦的时候都会知道自己受苦——一般来说，这种说法可能是对的。更多见文尾👁🐝迷瞪小伙伴们，我们假期回来了，最近有很多朋友问陷入低谷能量，这期节目请来的朋友（大仪）给我们的分享特别真诚，她用自己情绪和感悟亲身讲述者一个瑜伽习练者，即使懂得很多方法在遇到自我情绪漩涡中仍然艰难前行着。我们都一不留神就长大了，恍惚中仿佛失去了大声哭，放肆笑的本能，带上大人的面具🎭，扮演着成功的老师、懂事的子女、善解人意的亲人、八面玲珑的同事~可那个真实的自己在哪里？迷瞪小伙伴们，希望大家手牵手渡过漩涡💪🏻 音乐🎵：《energy flow - rework》/作者：U-zhaan/坂本龙一印度乐器tabla演奏家U-zhaan来重新编曲，然后坂本教授添加了合成器和吉他噪音的“energy flow” 只用泛音很丰富的tabla构成的主部的反复上，坂本教授亲自弹出来的吉他噪音也仿佛我们生活中的漩涡。《Source To Sea》/作者：Lagoon West《Le Premier Bonheur Du Jour》一天的第一个幸福/作者：Pink Martini&The Von Trapps歌词：Le premier bonheur du jour一天的第一个幸福C'est un ruban de soleil是丝带似的一缕阳光Qui s'enroule sur ta main它缠绕着你的手Et caresse mon épaule同时抚摸着我的肩膀C'est le souffle de la mer是那海洋的呼吸Et la plage qui attend以及那等待着的沙滩C'est l'oiseau qui a chanté是那歌唱的鸟儿Sur la branche du figuier在那无花果树的树枝上Le premier chagrin du jour一天的第一个悲伤C'est la porte qui se ferme是那紧闭着的门La voiture qui s'en va那辆离去的车Le silence qui s'installe那沉寂着的沉默Mais bien vite tu reviens但很快你就要归来Et ma vie reprend son cours我的生活就要重新开始Le dernier bonheur du jour一天的最后一个幸福C'est la lampe qui s'éteint是那盏熄灭了的灯 本期朋友：大仪 瑜伽练习者 公众号：pu tong 儿曾主修电影剧本创作，接触到瑜伽后就开始了不间断的瑜伽研习之旅。2022-2023年完成了太阳下山后身心学教师培训（SMTTP）项目。她尝试创造结合了瑜伽疗法、动态冥想、戏剧表演的身体带领。永恒的好奇是生命、时空和人类目前热心于探索当代的社会性身体与古典练习方法论的可对话性。“那些我希望曾有人教我的事情”公众号链接🔗节目播出是，大仪已经在“玩猫丧志”中，当然乐在其中，让宇宙 小毛孩疗愈我们吧每日小写•75 “ 对小猫装哭”🔗 timeline：02:00 对“老师”身份的反思与质疑，怎样处理未解决自身问题却教学他人”的现象06:07 个人在师生关系中的困惑与割裂感14:14 瑜伽体式带来的自我接纳瞬间，女性对身体的重新认知与接纳21:10 情绪的自然表达与压抑的后果，情绪的二元对立32:12 心理咨询的初步体验与感受，依赖与独立性的思考，心理咨询的具体流程与方式44:55 心理咨询中的童年创伤挖掘，那些“心理学套路”，创伤回忆的挖掘需谨慎，可能加重心理负担。48:03 田大姨对冥想的个人体验与困惑，冥想对部分人而言可能过于静态，容易陷入“控制”与“放下的矛盾”，甚至引发焦虑与幻觉；1:03:37 个人禁锢感的反思，“必须对自己负责”的观念，导致个体长期紧绷、害怕失控。真正的成长在于学会“放手”，接受不可控之事，允许自己不完美，也允许自己寻求帮助。1:08:25 人际联系与个人成长的相互依赖，接受生活的不确定。1:12:07 养狗梦想与生活的鼓励大仪的一些生活点滴↑ 忘记和补充的内容：宗萨钦哲仁波切：佛教的见地与修道四圣谛中的第一圣谛是苦的真理，fo陀说：“知道痛苦。”例如有个人头痛，在他找寻治疗的方法之前，他必须先知道自己正受着痛苦才行。有人可能会认为，每个人受苦的时候都会知道自己受苦——一般来说，这种说法可能是对的。然而，fo陀不只关心那些明显的、切身的、容易认出来的痛苦，他对痛苦的定义又还包括了我们长期的不安定性——“人无我”以及“法无我”——这些我们平常都没有觉察到，而它们也以各种不同的方式展现出来。fo教中所谓的痛苦，就是不明白事物真正的本性而去做、体验和拥有这些事物的过程。我们经常没有觉知到自己的痛苦，误把微细的痛苦当成快乐；还有，如果剧烈的痛苦降低了程度，尽管它依然是痛苦，我们却把这种减轻的痛苦称为快乐。不明白痛苦的本性，让你不会留心痛苦的起因；直到痛苦严重到被认出来，再也无法挽回的时候，你就注定了承受剧烈的痛苦。人们会设法除掉严重的痛苦，但是他们所选择的方法往往是伪装的另一种痛苦。就像是为了摆脱失恋的痛苦，急急地投入另一次新的恋情中，误以为这个新的痛苦是快乐，直到再次发生悲剧时才明白，然而却已经太晚了。我们常常一而再、再而三地经历不同剧本的同一类事情，每次都认为这一次应该是快乐而不是痛苦，但每一次我们都失望。就像那些症状模糊却迅速蔓延的癌症一样，在诊断出来的时候，你已经完蛋了，但是你仍然试一切想得到的治疗方法，心中的希望就如同股票市场一样起起伏伏；接着，治疗方法变得甚至比疾病还让你痛苦；直到最后，你根本不知道到底是疾病要了你的命，还是治疗要了你的命！知道自我是不稳定、没有本质、它本身就是痛苦，是了解四圣谛中第一圣谛的第一步。四圣谛的意思不是像许多人所想的：“生命是痛苦”，四圣谛是说：“知道痛苦”。更多↓大仪的影视推荐：《亲密》《梦》《驯鹿宝贝》 更多交流入群：
第八十八期：梦幻泡影，马尔代夫🇲🇻船宿7天/与大海翩翩起舞水下蹦迪/从与鳐鱼摸头杀🦈护士鲨群体进食/到生死线🚫体验人类之渺小❤️海洋的生物多样性梦幻泡影:《金刚经》云：“一切有为法如梦幻泡影”，这句话的意思是：凡夫世界五蕴皆空，是毕竟空，凡夫世界的法都如同“梦幻泡影”，是空的，假的。都是看着有，而实际是假的，没有的，但是“假”与“假”还是有区别的，而且这种区别还蕴含着极深的佛理。事实上，“梦幻泡影”包含着二种“假”，一种假由“幻影”组成，是“有体假”，而另一种“假”由“梦泡”组成，是“无体假”，这其中的细微区别就看“假”的背后有没有“真实”做依据支持。更多🏖️声明请假下哈，我们快100期啦，回头可能会有相关活动，进群听通知哈，这个月我和小山要去放个暑假更新下🕊各自系统，会停更个2,3,4期，等我们回来哈🔮音乐🎵：《Gimeponzo Rinpoche - 祈请文》/作者：Gimeponzo Rinpoche希望大家都能出游顺利开心😄《小黄金树》《Graaaally Town》/作者：Sleeping Dogs作者介绍：睡狗 Sleeping Dogs 是一支北京器乐乐队，乐队名取自一部关于香港帮派与卧底的电子游戏。他们受各种律动型音乐影响，将不同的音乐成分混合到器乐之中。本期朋友：Dandan，来这个世界体验的人 2:02 - 迷瞪推荐之纪录片《鸠摩罗什》电影《攻壳机动队》小说《克拉拉与太阳》10:34 - 马尔代夫速潜旅行分享：从准备到体验全过程15:39 - 马尔代夫潜水游行前准备及经验分享20:41 - 潜水船体验：从无鞋生活到美食盛宴27:18 - 潜水经历：从鲨鱼遇到鲸鲨的奇妙体验33:30 - 马尔代夫潜水遇险经历：强流中失散与救援49:33 - 马尔代夫潜水经历及旅行保险的重要性56:45 - 海洋保护与马尔代夫潜水体验之旅dandan的美好回忆↑（照片为dandan私人拍摄如转载请告知并问询）相关视频可以关注👁：纹身饭 《Maldives Central Atolls》忘记和补充的内容：宗萨钦哲：人生中有太多假的别离，千万生中，我不断回来，做你的丈夫，做你的妻子，做你的敌人，做你的朋友，做你家里的那只小虫子，作为食物被你吃掉。龙树菩萨说：“我们不断地重逢。 不生亦不灭，不常亦不断，不一亦不异，不来亦不出。”唯一能将负面的想法与行为转变为有益的，并将有益的想法与行为转变为解脱道的方式，即是透过菩提心。而为了让自己能生起菩提心，我们必须先创造某种因缘，也就是先要皈依、生起悲心并积聚福德。在所有的市场中，心灵的市场永远不会倒闭。事实上，当所有其它的经济活动衰退时，心灵市场一路上扬，因为我们每个人都觉得不安全。大多数佛教徒都了解菩提心与宽容、体贴、慈善的行为有关，却很少注意到它与理解＂无二＂智慧相关的部分，而这正是菩提心很重要的一部分。然而，若是缺乏对菩提心的全面领悟，所有的佛法修持都将沦为心灵的唯物主义，因为它失去了使法道如此璀璨、鲜活的精华。把一切状况都变成修行和成佛的助缘，阻碍我们这样做的最大障碍是我们喜欢责怪。有两种责怪，一种是责怪别人，一种是责怪自己。更多👁想参加我们更多线下录制的入群想练习书法和了解更多有趣书法内容的关注：是名小山（小红📚）
第八十七：心空，30岁奶爸🚼离职啃老编程自己疗愈人生/Circling心流+手碟玩家+藏医传统践行+情绪释放教练/从情绪苦海到“如如不动”/我们怎样被尊重🔍被理解被看见👁🎁附赠彩蛋：Circling现场体验教程心空：1、觉察念头，不随妄动：当“病很可怕”、“我完了”等念头升起，练习只是觉察它如云飘过，不认同、不跟随、不放大。正念冥想是极佳的训练。2、接纳当下，不拒不迎：承认身体当下的感受（不适或疼痛），但不评判它为“坏”或“不该有”。允许它存在，如同允许天气变化。3、放下我执，拓宽视角：问自己：“没有‘我’的故事，这个病痛本身是什么？”尝试超越个人视角，看到疾病也是生命无常律动的一部分。4、培养慈悲与感恩：对自己病中的身体心怀慈悲，而非厌恶；对依然拥有的健康部分（如呼吸、心跳、意识）心怀感恩。这能软化心灵的抗拒。5、回归生活，安住当下：在能力范围内，专注地做简单的事（如静坐、散步、听音乐、品茶），让心安住于此时此地，减少对过去未来的焦虑。更多看看 音乐🎵：《五元素净化咒》/作者：周毛嘉周毛嘉在吟唱心咒之余，也是一位周游世界的演讲者，她出席过TedxTartu和在美国伯克利大学举办的第11届全球佛教论坛，她的演讲主要分享西藏女性如何从零星生活中学会创造力量和积极性，以及女性在藏传佛教传统中的重要性。她与来自世界各地的音乐家一起录制了五张专辑，自2015年起，开西藏疗愈主题音乐会和工作坊，足迹已遍布30多个国家的100多座城市。疫情期间攻读医学人类学硕士，研究在欧洲的藏医实践和发展等。希望2023年和大家分享更多佛乐及民谣，谢谢您的关注。歌词：这个咒语是藏医灵修治疗中的治疗咒语。 咒曰： Om Ah Hum， E，Yam，Kam，Ram，Lam Shudde Shudde Ah Ah 大意： 身语意， 天空，风，水，火，土 净化、净化 意思是五种元素的净化心咒，五元素分别是是：天空，风，火，水，土。🎵《‘请神’ Perc dark trap beat》/作者：Prodby九《s̶̨̞̘̻̬̞̝͔͈̱͓̫☏ѧѦ ѧ︵ ̢ ̱ ̧̱ι̵̱̊ι̶̨̱s̶̨̞̘̻̬̞̝͔͈̱͓̫ ̶̱Ѧѧ ѧ ̵̗̊o̵̖ Ѧ ✉✍s̶̨̞̘̻̬̞̝͔͈̱͓̫》/作者：JOURNAL《 Coming Home》《Calling Wisdom》/作者：KaruneshKarunesh：中文译名为卡努纳什、卡茹纳希或卡鲁拉，德国音乐家，于1956出生在德国科隆。他从小就就与音乐结下了不解之缘，并加入了各式各样的少年乐队参加了很多演出表演。他修的是图形设计专业，但却经常感觉到这不是他生命中真正想期待的东西。在经历了一场差点让他丧命的车祸后，他毅然决定放弃他的原有的工作。这次“接近死亡”的经历被证实成为他生命中灵魂的一次转折点。Karunesh旅行至印度，他在poona的阿什拉姆（印度教徒隐居地）遇到 Osho 奥修，正式为自己取了个宗教名字——Karunesh，梵文译中为“同情，怜悯”。Karunesh是纯朴的，亦是丰富的。Karunesh早已超越了音乐的范畴，集禅、道、佛、宁静、生命、涅槃、明亮、富足、超越、归真等于一体的文章，丰富到极致。我喜欢丰富的人和事，同时也喜欢简单的人和事。我喜欢荒凉的、繁茂的、辽阔的、神秘的、明亮的、冷酷的、锐利的、鲜艳的、灰白的、充满跳跃活力的、寓静于动的、反复无常的、癫狂的、沉静的、平凡的、极致的、充满潮湿灼热的、繁殖的情欲的、无欲无求的苦行僧的修炼的，所有具有鲜活的、安静的生命力的事物。人经常被自己的爱好与特长所羁绊，但我却经常跳出Karunesh，尽管Karunesh是极其美好稀少的。 本期朋友：朴为/高级音声疗愈师 公众号：朴愈家 小红📚：养成系疗愈师朴为CirclingChina带领者心流手碟玩家藏医传统践行者情绪释放教练17年接触内观21年开始Cireling练习和实践22年将音声疗愈和手碟纳入自己的“疗愈工具箱”23年开始学习践行藏医和整体瑜伽的生活方式24年专研圣多纳释放法，低谷自救全然临在地生活，拥抱享乐，也拥抱痛苦和创伤，不断练习回到当下活出真实，活出生命力和创造力，成为爱加地球号Being_Without_Effort下面👇🏻的文章之前在小红📚上后来被下线了，想给大家分享下：📰《30岁离职啃老搞疗愈》标题里的文字包含了我去年最大的恐惧和内疚，这是客观事实。2023年年底我28岁，内在一番天人交战后选择裸辞掉互联网公司一份薪水还算不错并且能够移动办公的工作，并开启了已经持续了一年的“躺平式”创业。在这一年中，我还和爱人结了婚，有了宝宝，我没有心力能给爱人一份美好的婚礼，也没能给小家伙赚来金钱上的保障。甚至我需要父母的接济过活，因为在深圳1w多的薪水和我当初的消费水平并没有让我攒下什么存款，宝宝百日宴收到亲人朋友的红包成为了我们仅有的积蓄。更糟糕的是这一年我都处在焦虑和迷茫中，一有一些动力发起一些事情，立马就会有巨大的情绪、无力、疲惫把我立马打趴下，拖回谷底，除了零星受邀做的音疗活动和线上活动，我没有一丝一毫持续工作或者持续创作内容的动力。似乎是陷入了一个非常折磨人的轮回：想要支棱 - 受挫 - 躺平 - 想要支棱……似乎是掉入了疲惫和无力的深渊。常年所压抑的疲劳、压力和情绪也让我的身体出现了一些症状，腰酸背痛、脂肪肝、痛风、带状疱疹，这似乎就是所谓的burnout。我好想把这份热爱的疗愈事业做起来呀，好想给小家伙一个更加优渥的生活环境，好想给爱人一场浪漫的婚礼，好想用自己赚的钱孝敬父母长辈。但事实上我却没有一丝一毫地力气支棱起来去扩张，只能勉强尽到自己责任的底线，有一些心力的时候就多做点事情，多学一些，带带活动，能多为孩子为家里做事的时候就多做一些。节选一部分 忘记和补充的内容：推荐书籍杨定一 《全部的你》《神圣的你》《中道》《我是谁》罗伯特·沙因费尔德 《快乐终极指南》一行禅师 《佛陀传》《正念的奇迹》海尔·德沃金斯《圣多纳释放法》💙朴为：“觉察、感受与思考，是人类构建世界的棱镜。我们通过感官捕捉光影，用身体丈量冷暖，借思维编织意义。每一瞬的觉察如溪流汇入心海，每一缕感受似波纹荡漾开去，每一次思考则如沙砾沉淀成岸。最终，每个人都在自己的心海中筑起一座岛屿，岛上的风景因经历而异，悲欢也从不互通。而我们也不得不承认这座岛屿完全无法代表真实的世界，它仅是真实世界的冰山一角。如果我们生活的世界是虚拟的，那么我是什么，世界又是什么呢？💜情绪茧房：从一句话到一场风暴某日，同事一句“你怎么秃了”，像一粒石子投入深潭。 表面波澜不惊——我以自嘲回应：“干IT的嘛，没办法。”却在深夜的寂静里，听见内心藤蔓疯长的声音：“我真的已经秃得那么明显了吗？以后我要不要一直戴着帽子？要不要考虑用药？要不要考虑植发呀？早上我咋还自嘲呢，明明我已经生气了呀。” 经过这么一思考，焦虑、恐惧、自卑、低价值感、委屈都一股脑都冒出来了。因为他人的言语，我产生了愤怒，又因为晚上的思考，我产生了焦虑、恐惧、自卑、低价值感、委屈.....痛苦伴随着情绪就这么一层一层地叠加。一句话的重量，在思维的发酵中叠加成山。这不过是生活万千涟漪中的一粟，而在生活中又有太多能够刺痛到我们的场景和可能了。精心打磨的方案被推翻时指尖的颤抖，凌晨三点工作消息提示音引发的心悸，家族群里“为你好”的关怀背后隐藏的窒息感，以及用咖啡因和短视频填补的、日渐扩大的空虚黑洞。如此多能够激起负面情绪/感受的事件，如果我们不知道如何面对或者没有工具去消解去释放，情绪和思维的苦便会越积越多，直到精神状态和身体双双告急，抑郁、燥郁、躯体化的症状开始冒出苗头。然而如此重要的一课却是我们在校园中很少被教授，被严重忽略的内容。DeepSeek说，这些场景的本质，是系统性的“不确定感”与“不可控感”对个体造成的持续性消耗。不同于上一代人“努力就有回报”的确定性，当代年轻人往往在对抗一种弥漫性的精神熵增。更多瑜伽士周毛嘉官方网站：drukmogyal.bandcamp.com↑ 更多内容入群
第八十六集： 圣财，神仙对谈高纬度👁财富观/黄财神聚宝盆招财法秘籍㊙️/无钱布施招财挣钱无漏/内财外财💰毒财善财净财圣财/📚我们误解的那些财富观和招财法‼️/快速积攒福报消费观㊙️最后附送高能量对谈彩蛋，别走开，听👂🏻到最后有惊喜圣财：七圣财，也叫七德财、七法财，是七种殊胜的圣法：信、戒、闻、惭、愧、舍、慧。释迦牟尼佛在《宝积经》等经典中都讲到七圣财。“七圣财”里面第一个是信财，信仰智慧、信仰佛陀、信仰真理，这是一种人生的财富。信心，要建立在智慧的基础上。佛陀也曾说，弟子们对我的教言，不要因为我是佛陀就全盘接收，你可以进行再三观察，就像锤炼黄金一样，经过千锤百炼，才能得到纯正无杂的正见。通过凡夫坚定的信心，佛陀果地的功德才能印现到我们的心里，从而把我们内在本性的法身引发出来。佛就在你的信心里，极乐世界也在你的信心里，一念信心就能超越十万亿佛土。更多🧡明天藏历四月（萨嘎月）三十 释迦摩尼佛节日 音乐🎵：《黄财神心咒（嘻哈版）》/作者：未歌VIGO歌词：嗡、臧巴拉、杂棱扎耶、梭哈🎵：《黄财神心咒（希阿荣博堪布）》/作者：《黄财神ZAMBALA（电子版）》/作者：林歌儿 本期朋友：净缘居士 电影编剧/制片人/兼职于中国人口福利基金会善基金副秘书长00：02:25 修行人的财富观：黄财神修法的显化与智慧提升 00:07:06内财和外财之别00:14:35通过愿力和福德转变命运的真实案例00:18:54探讨布施与改运的哲学对话00:23:22真心随喜与布施的修行之道00:27:29布施与财富积累的关系及误区00:34:07慈善与布施的正确态度和方法00:39:08财富观与不良商业行为的影响00:42:11导致财富流失的四大行为习惯00:44:36台湾首富的衰败教训与财富伦理探讨00:48:13佛教财神信仰与因果报应00:59:30黄财神的信仰与财富生发之道01:10:45通过善财和净财行为提升自我与社会福祉01:10:56放生与布施的正确方法和意义01:08:41佛教视角下的慈善行为与心态调整01:11:00从创化到高维智慧：刘峰老师的观点及影响01:13:29赌王家族财富来源与烟草行业的影响01:17:51家族与社会共业的因果与忏悔01:21:53三维世界崩塌与业力因果的思考 本期彩蛋🎁集锦汇集财富的内在本质财富不仅限于金钱，还包括爱、智慧和更高维度的能量。高维能量与财富的关系高维能量通过内在智慧显化为外在财富。爱在三维空间是最大能量，但在高维中表现为慈悲。人类认知的局限性人类因妄想和执着而局限于低维认知，无法感知更高维度的存在。这种局限导致无法连接宇宙全息能量，形成业障。开启财富的方法颠覆内在有限认知，打开内在能量通道。通过消业过程，发现并颠覆深藏的认知障碍。创化与吸引力法则创化是在内在构建结构并将其投影到外在世界。吸引力法则是外求的表现，属于浮杂，而非真正的内在创造。回归高维的硅藏硅藏指回归高维，拥有无限可能的能量结构。归藏意为传承，但其内容无法完全用结构表达。财富显化的验证发财的显化只是验证内在能量的一种方式。不执着于结果，理解财富为生命本质的验证工具。现代社会的问题人类集体异化，将追逐有形财富作为生命目标。投资和资本关注盈利而非事情本身的价值。福报的呈现福报分为三个层面，最高层为圣财，即对财富无欲求。超越低维状态，追求更珍贵、圆满、富饶的事物。财运与命运运指时间轴上的能量分布，与个人灵魂能量结构重叠构成命运。虚拟经济和量子技术处于有形与无形的临界点，带来新的机会。觉醒与超越觉醒的生命能够超越三维，进入更高的境界。在此境界中，显化随机且应运而生，财富源源不断。持续觉醒的重要性持续觉醒是生命的刚性需求，提升维度和生命序列。证明提升的方式包括摆脱过去的痛苦和仇恨，身边人逐渐成为高人。 忘记和补充的内容：黄财神手机桌面慈诚罗珠堪布：佛教徒要不要去挣钱呢？“在不同的时代，不同的环境，生活的标准是不一样的。佛认为，佛教徒应以自己，所处时代的普通生活水平为准绳，既不要太低，也不要太高，佛认为这就是真正的正常生活。这样一来，我们是不是从此以后，就再也不挣钱了呢？可以挣钱，但要掌握好如何看待钱财的问题。无论是自己挣的钱，或者是修学菩萨道的出家人，接受别人供养所得的钱，都要知道这些钱不属于自己，而是属于众生，自己只是帮众生管理和分配这些钱而已，哪里需要做善事，就把钱送到哪里。如果抱着这种态度，则即使是在家的修行人，也可以去挣超过，正常生活水准以外的钱；如果缺乏了这种态度，则无论是出家人接受别人的供养，还是在家人去挣，超出标准生活之外的钱，都违背了少欲知足的原则，故而永远都不会幸福。👁下月高能量开营时间关注群通知，更多财富知识👁↓更多入群分享：
第八十五：业因，阿卡西阅读/🔮阿赖耶识记忆云盘☁️图书馆使者🔑解码夫妻蓝图灵魂契约/金刚萨埵忏悔清除业力/从纠缠🧬到共舞修行学习人的寻真之路业因：我们再造作时，所做的行为，以及所做的事，称为业因。然而真正的业因是烦恼，如果没有它，我们就不会造作，故烦恼才是造作（业）的真正之因。更多🧡殊胜日今日：地藏王菩萨节日古印度语称为竭摩，梵语（Karma），巴利文（Kamma），中文翻译为‘业’。业有三种含义：一者、造作；二者、行动；三者、做事。在佛陀未出世之前的古印度，人们对业的解释为‘做事情’。他们认为因为有欲，故有种种的欲向与欲望，我们的意念就有意志与方向，因为有欲向就会造业，有业故有果报。佛教用语中的‘业’特别有‘造作’之意。我们起心动念，对于外境与烦恼，起种种心去做种种行为。行为可分为身，口，意：用身体去做，用口去讲或心里在想，这些都是行动，称为造作，也称为业。 音乐🎵：《没咯》/作者：福禄寿FloruitShow《Tallo Rinpoche - 金刚萨锤心咒》/作者：Tallo Rinpoche《单纯的人》/作者：林强歌词：善良、平凡、快乐、单纯的人，每次一看到、平凡善良的人、心里就感觉、平静快乐、单纯的人世上竟有这款人、单纯的人、世上竟有这款人、单纯的人世上竟有这款人。作者：林强，本名林志峰，台湾歌手、演员、音乐创作人，出生于台湾彰化县彰化市。林强早年以台语摇滚乐歌曲《向前走》一曲成名，打破了台语语歌曲长期以来的悲情曲风。当红时期，也曾参演《南国再见，南国》等台湾电影。💛看到👁有条关于这首歌的评论：每每听到这个歌，就会想起舒淇的眼和唇，想起她踩着鼓点走过基隆中山路桥。 没有林强，《南国再见，南国》和《千禧曼波》都要失色不少。🎵《Serenade in D Major, Op. 41: IV. Andante con variazioni》/作曲：Ludwig van Beethoven《Us - A COLORS SHOW》/作者：FKJ《不苦》/作者：张慈 本期朋友：畅先生&一心 vx：faramita628心理咨询师、阿卡西阅读师、催眠师、科学解梦师成立沐心灵愈线上工作室，致力于以身心灵疗愈作为修行的工具，倡导可落地实修的“人间佛法”，以此方便接引有缘的伙伴修习正法，离苦得乐。00:27 通过阿卡西阅读获得深刻灵性启示的经历00:34 阿卡西记录与人体脉轮的深入探讨00:37 通过阿卡西记录探讨忏悔的意义与能量释放00:42 催眠与修行实现自我疗愈与能量清理00:49 真诚忏悔和修行实现心灵的净化与提升00:56 探讨阿卡西使者与AI人工智能的差异00:58 修行与日常生活融合的理念探讨01:05 修行路上的真实与接纳：从烦恼中找到修行的意义01:13 阿卡西阅读与情绪疗愈：从接纳到正念 忘记和补充的内容：📿这里也想特别提醒下大家，现在玄学灵性行业比较混乱，真真假假，大家一定要带着思辨的角度去接触和学习，不要盲目相信任何个人或者团体，多多接触多多思考多多观察🔎，看看是不是表里如一，更多的道德实践，远离无明。佛经中称，地藏菩萨受释迦牟尼佛嘱咐，在释迦既灭、弥勒未生之前，自誓必度尽六道众生，拯救诸苦，始愿成佛。实际地藏王菩萨，早已证入妙觉果海，是诸佛之一。今为助释尊教化五浊恶世的众生，所以才现菩萨身。佛典记载，地藏菩萨于过去世中，曾几度救出自己在地狱受苦的母亲。并从久远劫以来，不断发愿要救度一切罪苦众生，尤其是地狱众生，所以，地藏王菩萨被认为具“大孝”和“大愿”的德业，也被普遍尊称为“大愿地藏王菩萨”。让我们在极其殊胜的日子里，和地藏王菩萨同频共振，为众生、为累生累世的父母有情发心：祈愿遣除障碍、平安顺遂、福慧增长。世界和平！🔗🪬刘丰：当你领悟了什么是“正法”，就不会再迷信问：道劫并降的时代，各种各样的人都出来说法、传法，那么我们如何去辨识它是正法还是邪法？刘丰老师：所有的显化都是我们自己投影出来的，是让我们自己借这些表达领悟究竟的道。对正邪的理解因人而异，有些人认为有传承的就是正的，找不到传承的就是外道等等。真正的正，是指向彻底的圆满。如果只是对一个人产生迷信，就会有局限，但也不能断定它是所谓的“邪”。只是对一个有形有相的存在产生迷信、执着和依赖的时候，这个存在对我们自己内在的圆满就是一个障碍，我们会着在中间层次的像上。更多👁💎刘丰老师：你是否越修越喜悦？修行，不是刻意的去修成什么。修行的自然态不是刻意的想要获得什么功能，也不是一定要得到什么，但是修对了会让你越来越自由。自由到什么境界呢？只要起念，它就会呈现在你的生命之中。投影源里的变换随时跟投影的像是合一的，这就是所谓如去如来的境界。修行，别太用力。我经常和项目负责的人说，千万别用力，但是一开始这些朋友不理解，他说在现实你要做事情，不用力，事情怎么推进呢？当你真正体验到自己内在的转化是第一位的，真正相信内在所有的转化都会带来外部世界相应的改变，你就知道用的不是外力，是心力。所谓的心力，不是在心里执着一定要发生什么，而是《道德经》里描述的恍兮忽兮，若即若离的状态。这个时候你不执于任何一种存在的状态，你的一念就会呈现，这样的时空多么美妙~是否越修越喜悦当你内在觉醒的时候，就会投影出觉醒的生命呈现在周围，剩下的就只有按确认键了。在现实中你遇到的所有智者，所有的大师，所有觉醒的启迪，所有的经文，所有的咒语，全是你投影出来的。你的投影源在哪个境界，你就能理解到你所在那个境界的高度。当你有更高愿力的支持，你会修无止境，你会在整个生命的过程中不停顿，但又不累。如果一个人的修行，修的累得气喘吁吁的，说明他还没有真正唤醒自己内在的能量，因为持续提升的修炼是一个充满喜悦的生命状态。当然，有些人在某一些阶段，它呈现的状态在外人看来是辛苦的，有些人在世俗眼里可能很不起眼，但如果深入他的内在，你会感受到他内在的美、宁静、喜悦和淡然。圆满自由的生命，是可以自由地切换于现实和平行空间的，没有挂碍，如去如来。更多🪄消除业力的tips「忏悔法门」：「嗡班则萨埵吽」 这是金刚萨埵的六字真言，如果持诵十万遍，那么失毁根本誓言的罪业也能灭尽，这是《金刚萨埵猛尊三调伏续》中所说的。密咒百字明实际上也可以包括在此金刚萨埵心咒中，因此是净除一切罪业的咒王，在《集密意续》中亲言：“如今像在此娑婆世界中的释迦佛一样，在三十六个世间界的刹土中每一大能仁均于六道中分别传播各自的名号，也就是说，在三世十方等同虚空界的世间界中现世的点亮世间明灯的不同佛陀、名号与身相其实都是相应一切有情的根基而显现的，所有这一切均是唯一金刚萨埵的游舞。更多看看金刚萨埵观想图↑🔮今天我们小群也组织，萨嘎月金刚萨埵法会启动！藏历四月二十一、地藏王菩萨节日，所行善法功德一亿倍，上午九点半、开启连续一周的金刚萨埵座上观修、凡是接过法（想接法也可咨询）的都可以参加，入群咨询↓今天也是我们阿字正念公益开营的时间，可以听听六月轻安日活动来啦！告别五月最后一帘春信，初绽六月芙蕖半池夏光。愿你有生活的热情，也有内核稳定的轻安。明晚5月17日19:30-21:30，腾讯会议室（会议号：692 965 983），不见不散！更多内容入群
第八十四集：因果，修行人干货集📚破愚痴/伪善❗️愚善我们和恶的距离/为什么”好人“没好报/做媒💕捐赠器官🫀劝人离婚竟然‼️是障碍恶业💔怎么看待介入因果/做个智慧的仗义朋友因果：所谓因果，不是在你身上发生了什么是因果，而是在你心里发生了什么，那才是因果。身体上受的果报只是因果的表象，心上受的苦乐才是因果的深层之义。一个人贫穷，那不是因果。一个人因贫穷而痛苦，那才是因果。一个人残疾，那不是真正的恶果。一个人残疾，而心中充满怨恨，那才是真正的恶果。一个人生命短暂，那不代表命运悲惨。一个人活了一百岁，都活在愚痴和颠倒中，那才是悲惨。所有的因缘果报都发生在心里，身体只是因果的载体，心才是因果的受者。更多点击📍萨嘎月继续共修金刚萨埵心咒🧡修行精进加油💪🏻音乐🎵：《七佛灭罪真言&一步莲华封吞佛童子》/作者：霹雳布袋戏歌词：离婆离婆帝。求诃求诃帝。陀罗尼帝。尼诃啰帝。毗黎你帝。摩诃伽帝。真陵乾帝。莎婆诃。求翻译💊功效：一个人若造了四重五逆罪，不仅后世受极大苦报，现世也不得平安，为了消灭罪障，最宜持诵七佛灭罪真言。不论行、坐、卧，随时皆可心念，常心念「七佛灭罪真言」可消灾解厄，不可思议!最大效用：消灭罪障，平安吉祥，事事顺利，造福后世。如愿如愿，如你所愿！念诵七佛灭罪真言。祈愿七佛共同加持，消灭罪障，平安吉祥，事事顺利，造福后世。🎵：《百字明》《楞严咒》/罗丹《1法会 2歌舞 3净土》/作者：王勇💊楞严咒功效：能够了解、念诵、学习《楞严经》，都是很有福报的人。《楞严经》能令众生开悟，让众生的心回归到佛性；能逢凶化吉、避免一切灾难；还能让所求之事速得圆满。本期朋友：净缘居士 电影编剧/制片人/兼职于中国人口福利基金会善基金副秘书长0:03 - 探讨善恶：迷灯电台邀请大师兄解析真善伪善5:29 - 修xing视角下的婚姻媒介行为探讨13:13 - 劝阻自杀与堕胎：拯救生命的伟大福报28:04 - 从fo法视角探讨器官捐赠的道德争议38:26 - 路边乞丐与行善，因果各受一边53:44 - 网络时代对圣贤的不当调侃及其影响从事公益事业十几年，学佛近二十年、显密双修、得益于基金会工作大环境、得到充分的锻炼、有多年带团队闻思修的经验。因为大环境和个人使命、目前以居士身份带领闻思修。社会公益方向是临终关怀和佛教电影的传播。佛法方面：接过显宗和金刚乘多个教派的传承。显宗主修是净土、金刚乘主修是宁玛和萨迦。承接了萨迦派几位道果上师的法脉。法脉承接萨迦派道果上师索噶仁波切和蒋扬森噶仁波切及阿字仁波切。法脉承接：大成就者普明上师和夏珠秋阳仁波切。忘记和补充内容：如何能帮助那些曾经堕胎的女性和被堕胎的众生？更多👁宗萨钦哲教言：佛教对堕胎的看法为何？我如何能帮助那些曾经堕胎的女性和被堕胎的众生？堕掉一个活着的众生是谋杀。想象一下被打掉的婴儿会有什么感受。中阴众生迫切希望找到一个新身体并生活在物质世界中。如果是你挣扎了天晓得多长的时间、好不容易才进入一个身体中，而你的母亲却刻意将你赶出去、打掉你宝贵的新身体，你会是什么感觉？那是一个异常痛苦的经历。话虽如此，曾经堕胎或鼓励他人堕胎而现在对自己的所作所为感到内疚后悔的女性必须始终记住，我们这些无明众生背负着无数生世以来造下的数百万个可怕恶业。不要让这一个恶业令你心灰意冷或者沉重到让自己陷入消沉抑郁、绝望无助之中。我们大家都必须记得自己所有的罪业，并且忏悔。与此同时，你现在有机会能做些好事，要把握机会！把你所有的善行尽皆回向给被你打掉的婴儿以及你过去虐待、谋杀、抢劫、强奸过的所有众生之证悟。你可以通过修持佛法来帮助堕过胎的女性和被堕胎的众生，从皈依和发菩提心开始。在日本和中国，地藏菩萨是极受欢迎的菩萨。在日本，地藏菩萨被称为Jizo Bosatsu，在中国称为“地藏”。这位伟大的菩萨曾经出名地发誓说，在整个地狱道完全空尽之前，他绝不成佛。他示现的其中一个形相即是死去婴孩和胎儿的守护者。如果你愿意，可以向地藏菩萨供灯、供香和顶礼，诵其咒语，并将功德回向给各地所有被堕胎的婴儿及其父母。如果你受过合适的灌顶，也可以念诵观自在、不动佛和地藏菩萨的成就法。否则，你可以用自己喜欢的任何一种语言念诵《地藏经》。梵文的地藏咒：OM HA HA HA VISMAYE SVAHA嗡 哈 哈 哈毗斯吗耶 梭哈；中文的地藏咒：南无地藏王菩萨问：堕胎在当今中国对女性来说是非常普通的事，男人对女性堕胎也视若平常，每个医院，甚至小的诊所都可以做这样的手术。你怎么看这种现象?仁波切： 堕胎相当于杀戮，从佛教的角度来说绝对是不好的。所以我特别在这里呼吁，大家如果不要孩子就不要怀孕，有很多很多方式可以做到这一点，而不应去堕胎，我们应该接纳这种观念。问：还有一种情况，现代女性迫于生存压力，怕怀孕期间失去工作，对于怀孕的事一拖再拖;有些人，则直接放弃了生育。你怎么看待女性生育，是责任、使命，抑或是其他?仁波切： 跟你的动机和情况有关系，这可以是非常非常好的事情，如果你有条件能把这个孩子养大，那你应该要这个孩子，特别是对于佛教徒来讲。慈诚罗珠堪布《浅谈因果关系》可以更多收听开示业障病与因果病对照：性格与疾病对照一、“怒”伤肝（木性人）---- 肝胆病二、“恨”伤心（火性人）---- 心脏病三、“怨”伤脾（土性人）---- 脾胃病、糖尿病四、“恼”伤肺（金性人）---- 肺病五、“烦”伤肾（水性人）---- 肾病六、五官疾病七、皮肤病八、骨科病（颈肩腰腿痛）九、精神病十、儿童病十一、其它你的病根源在哪里，还需要自己对照，自己忏悔，忏悔的时候哭，把阴气排出，有的人真明白，真忏悔，就会有各种反应，比如呕吐，排泄，放屁，打嗝等等症状，然后再让你笑，把阳气提起，自然病就除了，关键还是在自己真的以后能按照自己的本位去行，任劳任怨，踏实努力，孝养父母，友爱兄妹，照顾家人，关爱乡邻。这就是印光大师所说的“敦伦尽分”。1、“怒”伤肝（木性人） ---- 怒会造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、肝胆病。2、“恨”伤心（火性人）---- 恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等疾病。3、“怨”伤脾（土性人） ---- 怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏膜脱落，甚至胃癌等疾病。4、“恼”伤肺（金性人） ---- 恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。鼻炎因争强好胜引起，挑理导致感冒，冒犯长辈会发烧，不服人得肺病。5、“烦”伤肾 （水性人）---- 烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、股骨头坏死、糖尿病，以及尿毒症等疾病。更多病情对照特别有用👁邱阳创巴仁波切语录特别🐂相关纪录片：Crazy Wisdom《疯智》👁真正的无惧不是减少恐惧，而是超越恐惧。你是满满的，同时也是空空的。勇气最根本的一面就是不要假相。 这里的假相是指自我欺骗和怀疑自己。出离之道不含魔术或花招，唯一要做的是忍痛摘下假面具，露出真面目。不要刻意去做什么，包括谦卑和爱，都不能去努力的结果，因为凡是努力的背后，都是伪善的可能性。你看那朵花，绽放的多么美丽，它的色彩与芳香都没有任何目的，就是这么自然，这一刻它存在就是这样简单。————————佛陀如同我們一般，也是在輪迴世界中成長的。他了悟迷惑的本質，踏上回歸之旅，拆解這娑婆世界，直到他終於回到原點。佛陀遵循法道直到最終證悟。「覺悟的基因」一詞似乎意味著你僅有成佛的潛力，而非自身內在已有一位全然了證的佛。然而我們所屬的傳承上師們指出，佛性就如同心中擁有一尊佛像，其各項功能都全然開展，且具備一切證悟之相。如佛陀〔當年〕一樣，我們雖然還踏在道上，但遠在成為一位弟子之前，我們早就擁有佛性了。 ——创巴仁波切《痛快我有智慧剑》💙帮助人&小动物超d心咒：不动佛心咒:那莫ra那札雅雅， 嗡刚嘎纳 刚嘎那，若匝讷若匝讷，卓札讷卓札讷，札萨讷札萨讷，札滴哈那札滴哈那，萨瓦，嘎玛，巴让巴ra，讷美，萨瓦，萨埵难匝 索哈不动佛唐卡↑转心为止。同时拿水或沙子 在头，心口处撒一点+观想💜想关注更多修行课程&交流分享，入群
第八十三集：顺缘，催眠讲师🕰️谈朝圣五台山之发愿/文殊相伴的闭关之行/药师佛磁场链接🔗开智慧许愿灵验㊙️宇宙定律顺缘：顺缘是指什么呢？就是福德资粮。佛陀三十二相、八十种好的不可思议功德，以及佛净土的各种殊胜庄严，这些从何而来呢？从资粮道而来，从积聚资粮形成的。我们追随前辈圣者成佛的脚步，因此也应当努力的积聚资粮。修行的道路上一定要将逆缘——罪恶盖障清净去除，因此金刚萨埵的观修方式以净除无始劫来的罪障（此月为萨嘎月也是每年修法圣之月，很多寺院和SS都会共修40W遍金刚萨埵心咒）。接下来应当广大的积聚顺缘。福德资粮有两种：有所缘起的福德资粮及无所缘起的智慧资粮。虽然资粮有这两种类型，然而初学者应当先积聚有所缘起的福德资粮，因为一般初学者无法进行累积无所缘起的智慧资粮，还没有办法做到无所缘起，所以要先学习累积有所缘起的福德资粮。创古仁波切：善用顺缘人身，不因障碍而沮丧！更多我们非常幸运能够远离八种逆缘，而拥有具足一切自由及顺缘的珍贵人身。我们甚至比这更加幸运，因为我们已经开始学习佛陀的法教，并且具有修持佛法的愿力。💙今日藏历初八药师佛节日，萨嘎月（一年中最为殊胜的月份）更多音乐🎵：《药师佛心咒》/作者：Tallo Rinpoche remix歌词：药师佛心咒注音（全文）die ya ta ong bei kan ze bei kan ze ma ha喋 雅 他 嗡， 贝 堪 则 贝 堪 则， 玛 哈bei kan ze la za sa mu ga die so ha贝 堪 则， 拉 杂 萨 目， 嘎 喋 梭哈药师佛消除病痛与障碍的方法链接更多🎵《Medicine Buddha Dharani "Bhaisajyaguru"》/作者：Dharma《入苦海》/作者：音速行星《救贖》/作者：Anti-General《Earthgarden》/作者：Nanda👁：释迦牟尼佛住世时，在众多弟子面前，用指尖沾上一点灰尘问道，大千世界的微尘数量多，还是指尖上的微尘多。弟子们纷纷答道，肯定是大千世界的微尘数量众多。释迦牟尼佛开示，学佛修行人就如他指尖上的微尘一样，于大千世界中是少之又少的。能结缘佛f的有缘朋友，随喜大家，我们如同fo手中之微尘。本期朋友：李楚凡 🍠小红书微信同号：lee9999zu美國催眠師協會(NGH)認證講師美國OMNI催眠認證專職催眠師國際催眠教育与認證委員會(BHEC)認證催眠師光明催眠療愈工作室創始人、督導美國NGH權威認證5:00 从因果解读催眠疗愈13:17不适合做催眠的人的共性17:13 到五台山修行竟发现了自己的使命22:12 药师经对我的运势改变30:11 我如愿有了法名“印钱”37:19 五台山之行：内心的觉醒与生活的反思51:09 坚持352天的念经之旅1951 年成立，是歷史最悠久的催眠師認證機構忘记和补充的内容：药王菩萨 帮助人体回到正常状态药师佛曾说：“世人常执着于外在疗法，殊不知，真正的健康来自内心的平和与智慧。一切众生皆具如来智慧德相，但因妄想执着不能证得。健康亦是如此，人人本具，只因不明养生之道而失之。”养生或修练的真正答案不在语言中，更不在专家、权威、科学中，而在你此刻呼吸时，空气与宇宙能量交换的量子条约里。 如人体十二经脉，承载天地之气，运行于一身之内，契合阴阳五行之道。人之气脉，何以分为十二？法天则地，象四时而配五行，十二辰环绕不息，故人之气脉亦然。如此精妙的设计，暗藏怎样的天人密码？为何先贤定夺人体经络正好十二条，而非九或十三？子午流注的深层玄机，究竟揭示了何种宇宙规律？人作为万物之灵，有灵明之心，能够与天地万物相交感。如果你能观察到身体每个局部、每个现象之间的关系，身体和饮食、环境、气候、情绪、运动、物质、能量及五运六气的影响关系或运作模式，人是一个生命，始终在进行物质、能量和信息的交换（同气相求，同频共振），自然明白其中玄机。 天机，神机，气机，病机 更多对治抑郁最为有效的方式：你感到孤单和无聊，所以想要一个伴侣；而你也是自私的，所以想要独立。烦恼是一个基于错误感知或错误理解之上的心理因素。看到无常的事物却视之为永恒，看到只能短暂存在的事物却认为它有个坚固的“自我”。正如寂天菩萨非常精妙地表达的那样——烦恼的本质恰是智慧。“自我”几乎像是无家可归的人，没有真正的家，却拒绝相信自己无家可归。我们怎样才能从这种孤独中解脱？佛陀告诉我们，我们只是需要接受没有家、没有基础的事实。抑郁症的主要成因是，无意识情况下，有一种不确定性徘徊在你的心识深处，就是你并没有可确认的身份。我们永远都不会达到自己想要达到或认为自己应该达到的标准，因为我们有太多贪欲。即使已经达到标准，我们还是认为自己没有达到。在那些缺少静思文化与传统的地方，人们总是向外求而不是向内求，这时心理学就可能非常有用。心理学就像按摩，是一种休养式的治疗方法。它的目标是让你健康、“正常”，不管这意味着什么，佛教要远远超越那些。佛教以获得解脱为目标，究竟意义上，并不关心健康或者“正常”。静思与正念，特别是寂止和胜观，属于对治抑郁最为有效的方式。静思和正念可以是绝对直截了当的——只是对于当下正在发生的事情纯粹而简单的观察。享乐与欲望不是一回事，你可以仅仅通过欣赏而享受一件事物，而并不想占有它——换句话说，就是不沉迷于它。所以是的，你不必放弃所有的享受；但是所有的欲望，包括想要获得解脱的欲望，最后的确都需要抛弃。——宗萨钦哲教言分享的书📚送大家桌面护持（百字明）药师佛我们即将组织五台山之行，有兴趣参与入群关注＋更多线下录制⏺关注更多想了解相关的入群交流↑
第八十二集：如是,伟大女性般若行纪♀之坚韧金城公主👸🏻佛法外交家🐚入心践行者/非武力改写藏族历史的隐㊙️大女主曼陀罗人生/比起甄嬛宫斗剧〽️我更喜欢觉醒之路的吐蕃雪莲金城公主如是:佛陀从未称自己为"佛"他只称自己为Tathāgata(如来)“Tathägata"是由两个词组成的:“Gata”，既是“来”，也是“去”也可以理解为“到达”与“离去””Tathā",意为“如是"指向那颗超越语言纯净觉照的本心心:就在当下了了分明充满觉性 Tathaga如来者无所从来亦无所去故名“如来”🟠今日：引“释迦摩尼佛加持日 佛陀在世时，最重要的一场会议更多👁“佛陀在世时，最重要的一场会议在今日我们所称的灵鹫山举行，那是在比哈尔邦。……那是一场很大的峰会，由佛陀亲自主持，还有舍利弗……他们在那里是为了解决三界的问题，即整个三界，所有众生其问题究竟是什么。他们得出一个结论：“我”这个概念或想法是造成世界上所有问题的根本原因。所以当时有一场很长的讨论，是最最伟大的舍利弗和观自在菩萨之间的讨论……终于得出结论，即五蕴并非本具实存，于是我们明白：“我”只是一个概念，“我” 只是一个想法……这真是一场令人惊叹的革命。要有极大的勇气，才能说出：“我”并不存在！因为，那就像是你在战场上的最后一颗子弹，是人人都想保留的事物。顺带一提，也就成为对空性的根本教法。如果没有我，就没有他，如果无我亦无他，那也没有慈悲，不是吗？那么也就没有布施，什么都没有！所以，如同《般若经》所言：一切都不存在，就连证悟也只是个观念，仅仅存在于相对层面。最后，这种了悟被称为“玛哈曼陀罗”，意即“伟大的真言”。”释迦牟尼佛心咒藏音嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶所哈或：达雅塔嗡牟尼牟尼玛哈牟尼耶所哈音乐🎵：《真言》/作者：HAYA乐团歌词：Ongmanibamai oum shi六字真言的读音“六字真言”又称“六字真言颂”具体就是：嗡、嘛、呢、呗、咪、吽《莲师七句祈请文》/作者：周毛嘉ཧཱུཾཿ ཨོ་རྒྱན་ཡུལ་གྱི་ནུབ་བྱང་མཚམསཿ邬金净土西北隅。པདྨ་གེ་སར་སྡོང་པོ་ལཿ红莲花茎莲胚上。ཡ་མཚན་མཆོག་གི་དངོས་གྲུབ་བརྙེསཿ无上胜妙成就者。པདྨ་འབྱུང་གནས་ཞེས་སུ་གྲགསཿ莲师名号十方闻。འཁོར་དུ་མཁའ་འགྲོ་མང་པོས་བསྐོརཿ空行眷属恒围绕。ཁྱེད་ཀྱི་རྗེས་སུ་བདག་བསྒྲུབ་ཀྱིསཿ我愿如尊而修成。བྱིན་གྱིས་རླབས་ཕྱིར་གཤེགས་སུ་གསོལཿ祈请降临赐加持。གུ་རུ་པདྨ་སི་དྷི་ཧཱུཾཿ咕噜贝玛色德吽。ཨོཾ་ཨ་ཧཱུཾ་བཛྲ་གུ་རུ་པདྨ་སི་དྷི་ཧཱུཾཿ🟣最近有各种派系说海啸地震等灾难频发，我们不用过于焦虑对未来，过好当下每个瞬间，学会静下来守住自己能量，不管用打坐、冥想、yoga、等等方法，让自己提升能量，上面👆🏻这段：莲师七句祈请文，多多念诵，中文藏文皆可，让你护持自己和身边人远离灾难困苦，让众生平安。🎵：《内心和平曲》/作者：张蕙兰《卯时 早鸟》/作者：沼泽《Urban（手碟）》/作者：无糖U本期朋友：戴小蛮 公众号：戴小蛮的小光明02:39 金城公主，含藏文化桥梁与度母化身10:29 松赞干布在西藏的佛教传播15:28 唐代和亲政策的变迁23:21 年幼的赤松德赞继位后面临的挑战34:44 金城公主超规格的和亲仪式57:00金城公主作为女性力量崛起打造的模版忘记和补充：金城公主入吐蕃图↑🟣小蛮写的相关文章：金城公主 I（一）中宗为何选择金城公主与吐蕃和亲点击“侯孝贤导演曾经说女性之美不是漂亮而已，她们的韧度与男性完全不一样，韧性之大令他崇拜。今天就想讲一讲一位女性——在当时唐蕃关系的桥梁，并对汉藏交流起到非常好的促进作用的金城公主。金城公主之所以能有此卓越成绩，不仅是时代的需要，更是她自身的优秀与努力，她的优秀使得她对自己和亲使命有着清晰认识:“奴奴降番，事缘和好。”我们都知道，唐蕃关系始终处于动态变化中，虽有舅甥之盟，也不断处于战争之中。但金城公主并没有厌弃复杂的人生，始终利用自己身份发挥着桥梁链接与和平引导的作用。她参与唐蕃定界，减少边境战争，因被唐睿宗封为长女，就以妹妹身份一直与唐玄宗保持密切书信来往，回应适时，用词真切，需求清晰。从金城公主到吐蕃后的那些卓越表现来看，唐中宗对她的期望是基本达到了，在化解唐蕃之间的冲突方面充分发挥自己的政治才能，为唐玄宗开元之治的成功提供助力。不仅如此，作为唐蕃交流的媒介之一的佛法，当年文成公主入藏，为青藏髙原带去了佛法的星星之火，金城公主对佛法在藏地的传播也曾尽心竭力，可以说，她的诸多措施对于赤松德赞将佛教正式引入西藏，并确立佛教在藏族社会的重要地位打好基础。”金城公主 I（二）唐蕃幸得遇金城更多点击“这个话题一开始，我的朋友就认真提问，金城公主是不是佛弟子？这个问题把我难住了，为什么，历史记载上并没有关于金城公主正式皈依佛教的记录，没有皈依记录你就无法确定她是或不是，但历史上很多关于金城公主的记录又与佛教、佛教精神有关。佛法是一种教育，教育我们如何将大乘精神趋入日常言行，也就是很多老师们经常说的“佛法入行，入心。”因此即便没有记录，也可以从几个方面来了解至少她是深受佛教影响，或者说她是一位佛法践行者。原因有二，一是当时唐朝正处于佛教的鼎盛时期，崇佛是自上而下的，后期的唐太宗、武则天皆如此。二是，金诚公主所嫁的丈夫，赤德祖赞的很多政策、举措是给其子赤松德赞兴佛打下坚实根基的。稍后一篇会细讲金城公主对吐蕃佛教影响。这一期我们先聊聊这位和亲公主如何以智慧平衡着唐蕃关系，可以不夸张的说，此时唐蕃幸得遇金城公主。”🚺坚韧表现：她没有激烈对抗，而是选择隐忍等待时机，最终以“母子连心”的细节（如孩子自然走向她）证明血缘，夺回继承权。这种以柔克刚的策略体现了女性特有的韧性。💯从明天开始，接下来的一个月（2025年5月28日-6月25日），是一年中最为殊圣的月份：萨嘎月。每年从藏历四月一日开始，就会进入一年当中最为殊圣的月份——萨嘎月。萨嘎月是佛陀降生、成道、涅槃的殊胜月份，在此月内行持任何善法，其功德都将成千亿倍增长。因此，这个月，是一年中最好的修行时机，行持任何善法，功德都成千亿倍增长。请大家多多行持善法，守清净戒、放生、吃素、诵经持咒、供灯等，回向给无量无边的一切有情众生！萨嘎月：代表着佛陀降生、成道、涅槃的殊胜月份，在此月内行持任何善法，其功德都将成千亿倍增长。更多👁🉐❤️索师邀请：”为了净化自他的身心，我们决定开始念修金刚萨埵心咒'噏 班杂萨埵吽”，力争在萨迦月内完成40万遍和打卡吃素你有兴趣加入群一起：㊗️我们推出了线下录制⏺啦，在北京的朋友想更多的线下交流和互动关注我们哈
第八十一集：无相，不定义自我/写作的取‘伏藏🪶’之道/全职英雄之旅探索者/拓宽心智空间🌱长出的精神世界/理性救赎万物共情的能力/抑郁症是西方的病毒👾吗/我们需要警惕🙅🏻♀️西方整合的身心灵模型/🕯️请记住：所有他人走过的路都不是你的路无相：许多宗教相信，神是不可见的，神没有相。在佛教中，我们有无相之相，这很重要。因为，如果想成为理想主义者，至少你要有某种桥梁，这就是为什么如来说到身相，他指的是无相。佛接着说：“否则，只要有一个可被识别的相，不管是什么特征，都是虚假的。”这是金刚乘可以非常有帮助的地方。更多👁👁所以，任何人，哪怕只有一剎那，对这种无相，不可量度等等，生起信心，甚或只是在一剎那起了疑问，觉得也许这些是真的，这个人就将要成为佛的继承人。为什么？ 因为这样的人，不会被限制在称重量和量度“我”、“人”、“众生”或“寿者”之中。这样的众生，即使只有一剎那的信心，就不会被法或非法，戒律，道德，对和错的概念所困。只要我们还困在法或非法，做对的事或错的事，我们就困在“我”、“人”、“众生”或“寿者”当中。 音乐🎵：《Summer Oration》/作者：Sainkho Namtchylak作者：Sainkho Namtchylak，1957年生于俄罗斯联邦图瓦共和国，祖先是游牧民族，自小学习歌唱，曾组过民谣摇滚乐团。长大后到莫斯科学习声乐，除学习图瓦传统的双声唱法（Throat singing/khoomei），也包括喇嘛与萨满巫教的传统声乐技巧（图瓦的传统信仰是萨满教，后来因为曾被蒙古统治过，所以国教改为藏传佛教）。歌词：从陡峭的山坡跌落 高耸的白泰加山峰 爱讲史诗与传说， 我那滑稽的朋友小丑。 蜿蜒的急转弯， 高耸的白泰加山峰， 喜欢聊这聊那， 我亲爱的小伙伴。 六十只羊的牧人， 像箱子的锁， 四十匹马的牧人， 像马儿的好鞍。 在埃列格斯与梅泽盖， 我的外套已旧， 寻找着你的踪迹， 动物们，我饿了……🎵：《趕早｜Good Morning》《不是鹿｜Si Bu Xiang》/作者：梯雲縱❤作者是很仙很酷儿的夫妻二人，音乐节听到他们的现场，很喜欢推荐给大家，丈夫讲到这首歌创作的灵感，来自早起太太给他形容关于夜到晨间楼下街上的人。街。生活。的交替，她骑车经历的景象：💧清晨6點的弄堂，早起的車鈴聲穿過薄霧；空氣清涼，墨綠色地面被露水浸潤了一整夜，宵夜攤和早餐鋪互不打擾；水果店老闆在切今天最鮮脆的瓜，賣牛肉的阿丹和隔壁賣海鮮的阿群都早早開了門；植物經過一整夜的休息與呼吸散髮出特別乾淨又清香的味道；車子經過窗台，傳出煙火氣與琴聲…🎵：《圣山》《唤醒》《枯萎颂》/作者：王忆灵 本期朋友：Vanessa深蓝 公众号：近似于透明的深蓝 忘记和补充的内容：引用深蓝公众号一篇文章：“这篇节选自我正在闭关写的新书里的部分章节。从东方思维来讲述“意识究竟是什么”。其实对于研究中国古代艺术而言，“意识”是一个绕不开的话题。我们都知道文人画的重点是“写意”，然而究竟说的是什么呢？英文将“写意”翻译成“enjoyable"以及“freehand painting”只说出了它是一种自由即兴创作的状态，其实并未触及到它的精髓。就好像孩子涂鸦也是enjoyable以及freehand的，它可以称之为“写意”吗？于是我深究一下了中国古代语境里所理解“意识”，没想到就给自己挖了一个深坑。探索的过程几乎榨干了我的脑汁，然而却发现，这个困住了现代最前沿科学的谜题，其实我们从东方的视角来看，最后的答案竟然是如此简单清晰，简单到《心经》短短260个字其实就讲述清楚了。东西方的思维差异，就好比你问“这个房子是怎么造出来的？” 东方是建筑师思维，和你说设计思路，动线布局；而西方是土木工程师思维，告诉你结构材料具体怎么实现的。因此面对浩瀚的宇宙，西方是Astronaut宇航员，而东方是Psychonaut，翻译成为“心航员”。正如西方称之为“哲学”的那个事物，我们这里其实是一种“宇宙学（Cosmology)”。大家准备好了吗？我们开始启程了。You're the Universe。”更多👁《牧羊少年奇幻之旅》更多👁圣地亚哥的男孩，他原本的平凡世界就是牧羊人的生活，他每天赶着羊去找不同的草场喝水，等羊毛长长后，就剃了来卖钱。这原本也是他自己选择的生活方式，可以云游四方，因为他父亲原本让他安定在村子里当一名神父。可是他觉得世界这么大，我想到处去看看。庄子《操舟若神》👁👂🏻精神内耗的本质便是：外重者内拙💙深蓝的更多推荐：电影：Alejandro Jodorowsky《The Holy Mountain圣山》；Ciro Guerra《Embrace of the Serpent 蛇之拥抱》；Wachowski姐妹《Cloud Atlas云图》书籍：葛洛夫《意识航行之道》；Alex Grey 《艺术的使命》（Alex Grey 本身是一个灵视画家 在特殊意识状态下画灵性的绘画）秋阳创巴《疯智》👂🏻喜欢深蓝和想讨论给更多问题的可以入群：
第八十集：真言，AI时代女性如何自处/更年期🧬双重情感障碍/无龄感&雌激素之力💁♀️中女时代的健康tips/是更年期?还是更年轻？还是新解放/逆青春闭经记/㊙️大企培训师揭秘抢手急需职业真言：是一种能量，是看不见、摸不着的能量，以声音的形式表现出来。它是最古老的、是没有形成语言之前的声音，是还没有形成风声、雨声或是水声之前的声音，是一切声音没有分支之前的最原始、最根本的东西，是声音的精华。它是最细微的，没有掺杂过任何杂质。当它通过呼吸，循环在我们体内的时候，会影响我们内在的元素。这些元素我们发觉不了，但却深受影响，是我们情不自禁的一种习惯、一种选择；是我们没有做过任何刻意的分析和选择而产生的思维、观点——潜意识；也就是我们所说的“古老的业力”。这个“业力”只有条件具备的时候才会生起，没有遇到这个因缘条件之前它是潜伏的。它一生起就决定了我们所谓的“命中注定”的一些事情。更多看看 音乐🎵：《Mama Yogini》/作者：央金拉姆“Mama Yogini”代表宇宙最源头的女性能量，这个时代需要更多女性温暖能量的觉醒和回归。央金拉姆以慈悲朴实的愿心邀请每一个人，聆听来自大地母亲的呼唤，体验宇宙原始女性能量的温暖和圆满，让心灵得以栖息和疗愈。愿我们在歌声中回归自心，找回内心的平静与欢喜。当越来多的人放慢脚步、减少贪念、净化自心，整个地球就能得到照顾和提升ཨོཾ་མ་མ་ཡོ་གི་ནཱི་རུ་ལུ་རུ་ལུ་བྷྱོ༔ 嗡 玛玛佑给尼 热勒热勒 究《Mama Yogini》从音乐结构上来讲，是一张标准的融合音乐专辑。它既有来自远古的藏音，也有现代的电子律动。但音乐是有生命的，音乐更是有灵魂的，这个灵魂就是音乐本质的表达。这种本质的表达，无关技术的华丽、结构的复杂，它首先需要歌声的诚挚，兼具着清新和力量，是最纯净的清新，也是最原始的力量。作为一个藏族的歌手、艺术家，央金拉姆在《Mama Yogini》这张专辑里，让我感到最特别的一个地方，就是她真正通过作品，传递出了西藏文化的多样性和丰富性。更多点击👂🏻現在地球上的各種災難，人類的各種疾病，不管是天災還是人禍，都是五大相互難以平衡而導致的果報。我們人類內心的貪婪，對養育我們的大地母親——五大元素之主的輕忽和破壞，造成內五大——自己的身體失去了平衡，造成各種問題。🎵：《四无量心》/作者：周毛嘉四无量心愿诸众生永具安乐及安乐因愿诸众生永离众苦及众苦因愿诸众生永具无苦之乐 我心怡悦愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍🎵：《Forest Vierge 绿色的森林》《my body》/作者：金亚雷《Woven Song — piano reworks》/作者：Hania Rani&Ólafur Arnalds《天降甘霖》/作者：龚琳娜&聲無哀樂&杨的草稿箱 本期朋友：程训俪 OD顾问/中国OD联盟成员/百年基业业务合伙人/ISFAL国际行动学习协会大师级催化师/ICF国际教练联盟授证教练/组织经验萃取师/前施维雅中国区培训总监/引导师/培训师 公众号：乐之者程训俪 忘记和补充的内容：👂🏻我们也有专门讲了🎬《只是一次偶然的旅行》那期点击收听双相情感障碍又称为躁郁症，是指既有抑郁、又有躁狂的一类精神疾病。双相情感障碍主要包括双相Ⅰ型（抑郁+躁狂）、双相Ⅱ型（抑郁+轻躁狂）等，其症状包括抑郁和躁狂/轻躁狂。抑郁的症状情绪低落、体重或食欲的明显变化、失眠或睡眠过多、精神运动性激越或迟滞、自信心低或过分自责、犹豫不决或注意力不集中、自杀意念或行为。躁狂/轻躁狂的症状情绪高涨、精力旺盛或易怒、以目标为导向的活动增多（废寝忘食的工作、频繁社交等）和精神运动性激越（坐立不安等）、冲动和冒险行为（无节制的购物、草率的投资等）、睡眠需求减少、注意力不集中、幻觉、妄想等精神病症状。🍒《闭经记》是日本作家伊藤比吕美👁更多拒绝"年轻崇拜"：批判社会对女性"冻龄"的期待，接受皱纹和白发是生命的勋章。家庭角色调整：更年期可能是重新协商家庭责任的机会，学会优先照顾自己而非一味付出。书中反复强调："身体是自己的同盟，而非敌人"通常更年期被描述为“衰退”，而她将其视为一种“解放”——不再受月经、生育束缚，反而可能迎来新的自由。女性的身体不需要完美，只需要真实活着。更年期比作“逆青春期”，认为它和青春期一样充满荷尔蒙动荡、身体变化和自我认同的迷茫，但这次是“从女性身份中毕业”。🖲️更年期实用手册☎️根据《北美更年期协会指南》（2023），建议出现以下情况立即就诊：症状类型危险信号严重血管舒缩症状每小时多次潮热，夜间严重出汗导致睡眠剥夺、疲惫或抑郁。心境障碍持续情绪低落、自杀倾向、严重焦虑或记忆力显著下降（需排除阿尔茨海默病）。泌尿生殖系统反复尿路感染、性交疼痛导致拒绝亲密关系。骨骼健康身高缩短≥3cm（提示骨质疏松性椎体骨折），无外伤史髋部疼痛。异常出血绝经后任何阴道出血（警惕子宫内膜癌风险）。药物干预方法 激素补充（雌激素/孕激素） 适用情况：严重潮热、骨质疏松、阴道干涩疼痛。 怎么用：贴皮肤的药膏、吃的药片或阴道局部用药。 举个栗子：医生会根据你的子宫是否切除，开雌激素单独或搭配孕激素的药。 注意：长期用可能增加血栓风险，需定期查乳腺和子宫。乳腺癌或血栓病史的人不能用。 非激素类药物 抗抑郁药（如帕罗西汀）：缓解潮热和情绪问题，适合不能用激素的人。 降血压药（如可乐定）：能减少突然发热出汗的情况。 阴道保湿剂/润滑剂：解决同房干疼问题，药房就能买。 中医调理 中成药 比如坤宝丸、更年安片，含当归、地黄等成分，适合潮热失眠的人群。 注意：别自己乱吃，先找中医把脉看体质。 针灸/艾灸 扎特定穴位（比如三阴交、足三里），每周2次，可能减轻心烦、盗汗。 营养补充剂（需医生指导） 钙片+维生素D：每天补钙1000mg、维D 800单位，预防骨头变脆。 大豆异黄酮：豆类提取物，对轻度潮热可能有效，但效果不如药物明显。生活方式调整 运动处方 每天快走/跳舞30分钟，出一身汗能减少潮热频率。 练瑜伽或太极，既能放松心情又能保护关节。 饮食调节 少吃辣、咖啡、酒精（会诱发潮热）。 多吃豆腐、豆浆（植物雌激素）、深绿色蔬菜（补钙）。 降温急救包 随身带小风扇、冰毛巾，潮热来袭时马上降温。 心理调节 正念冥想：手机APP跟着练，每天10分钟缓解焦虑。 闺蜜吐槽会：和同龄姐妹互相倾诉，比憋着管用。 心理咨询：如果情绪低落超过2周，找心理医生聊聊。其他疗法 磁疗/电刺激：医院理疗科的设备，可能缓解腰酸背痛。 互联网医疗：用小程序（比如“更年期管理助手”）记录症状，在线问医生。哪些人必须看医生？✅ 每天潮热发作超过5次、半夜热醒✅ 情绪低落想哭、甚至不想活了✅ 同房疼到抗拒亲密关系✅ 绝经后突然又来“大姨妈”条贴心建议 🌸 每日动一动：快走、跳舞30分钟，出汗能赶走潮热，还能让心情变靓。 闺蜜吐槽会：和姐妹定期聊天，分享更年期经历，焦虑减半！ 少吃“点火”食物：戒辣、少咖啡酒，多吃豆腐、深绿蔬菜（补钙又护心）。 练“呼吸大法”：潮热来袭时，深呼吸（鼻子吸气4秒→屏住4秒→嘴巴吐气6秒），立马降温。 晒太阳补阳气：每天晒背15分钟，既补钙又改善情绪，比吃药自然。 难受别硬扛：失眠超2周/潮热每天超5次，找妇科或更年期门诊，短激素治疗很安全！记住：更年期是人生第二春，调理好反而气色更年轻！《黄帝内经》说，女子七七四十九岁，天癸竭（绝经）。男子七八五十六岁，天癸竭（精少，肾臓衰）。按照《黄帝内经》的理论，女子的生命节奏以七年为一个周期。更多性别差异，肤色差异，身份差异算法的霸权时代？立法不完善？data之下为人是什么？↓更多入群讨论：
第七十九集：慈悲，我的妈妈是单身/11位不同身份妈妈的故事/复合型家庭👩👩👦👦👨👨👧👦生or不生/一个没离婚无娃摄影师📹/失焦人生里对准光的裂缝/狼🐺妈人生观/㊗️母亲节快乐特别专题慈悲：慈，梵语maitrya，maitri^，巴利语metti；愿给一切众生安乐叫做慈；悲，梵语karun!a，巴利语同梵语；愿拔一切众生痛苦叫做悲。慈爱众生并给与快乐（与乐），称为慈；同感其苦，怜悯众生，并拔除其苦（拔苦），称为悲；二者合称为慈悲。佛陀之悲乃是以众生苦为己苦之同心同感状态，故称同体大悲。又其悲心广大无尽，故称无盖大悲（无有更广、更大、更上于此悲者）‘此慈悲诸善中王，一切众生所归依处，如日照昼，如月照夜，为人眼目，为人导师，为人父母，为人兄弟，同归道场，为真知识，慈悲之亲，重于血肉，世世相随，虽死不离。’ 音乐🎵：《绿度母心咒》/作者：周毛嘉💚绿度母心咒唵ong 达da 咧lie 都dū 达da 咧lie 都dū 咧lie 莎suo 哈ha据说，白度母和绿度母是观音菩萨的两滴眼泪所化现。修持绿度母心咒，诚心念诵，心灵会越来越清净，相貌也会越来越庄严柔和、美丽。而所谓美丽不是让你一下子变成了另一个人，而是很多人看着你的时候，觉得你就是气质优雅，漂亮了顺眼了，说不出来的感觉。💜度母妈妈是女性力量的显现。很多人在连接到度母妈妈的时候，感受到的是慈悲，温柔的坚定 感，好像淡淡地告诉自己“不用怕，不用怕”，于是无论我们有 多么坚硬的外壳，都轻易地被瓦解，看见自己柔软的内心。原来柔软，就是克服恐惧最大的力量。度母妈妈有许多许多不同的显现，其中绿度母的显现是最广为人 知的显现之一。绿度母的力量可以帮助我们克服恐惧，当我们感受到慌张、焦虑、 不安、失去信心的时候，不妨链接一下绿度母妈妈的力量。在温 柔的心咒里，一切障碍都会得到化解~🎵：《Mother (From "Kikujiro" Soundtrack)》/作者：久石譲📄引：北野武剛到東京小有成就時，母親便每月要求他準時給她寄錢。稍晚幾天便會打電話來破口大罵。直到母親逝世。大哥交給他一封信和一本存折，說是母親留給他的遺物。信中寫道，「吾兒，你自幼生性放浪不馴，娘怕你有天会一無所有餓死街頭。你的錢都在這個存折裡，共有一千萬日元。]🎵：《I Need You》/作者：Nova Heart&孟庭苇冯昱的系列里也有拍摄采访冯海宁(Helen)，👏🏻欢迎大家👁🖱️看到一篇这首歌的评论：“这是我乐夏三最喜欢的歌之一，为这首歌掉的眼泪比同期大梦还要多。我看很多人对这首歌的评价是『没孩子，完全get不到』我也没孩子，也不打算有孩子，但是我有妈妈啊。 我从中学开始跟爸妈的交流就越来越少了，以至于找不到合适的措辞去形容我跟爸妈的关系，我不认为我的原生家庭有多悲惨，但确实发觉我与父母除血缘以外的内在关联日渐疏离。 两年前实在觉得生活压抑，那天晚上在学校借着酒劲跟我妈说了很多很多话，最后我妈跟我说“先睡觉吧，总之妈妈希望你健康快乐”。 /就睡吧宝贝睡吧 /祝你梦幻永远充满着光明 /就笑吧宝贝笑吧 /当你慢慢睁开美丽的眼睛 昨天听nova heart这首歌会掉眼泪，今天再听还是会掉眼泪，因为我会想到我妈妈。”💎再次㊗️所有妈妈和妈妈的孩子们都快乐喜乐 本期朋友：冯昱/摄影师 小红📚/微博/公众号：摄影师冯昱bilibili：二马日立2023冯昱工作照↑我的单身妈妈⬆️她⬆️人人女也↑更多相关视频🔗 忘记和补充的内容：🟠《还有明天》特别推荐大家看，会对母亲，女性，女儿，妻子，情人，女权有不一样的认知。ps：最好看完整版电影🎬，短视频会折损很多内容🟤《无依之地》是我看过最温柔的电影之一，倒不是指拍摄手法，故事，是整个氛围，科恩嫂和赵婷给大家营造出一种蕴含着巨大力量的荒漠视角。赵婷的相关访谈🔗bbc专访👁🔵《大法官金斯伯格》这部纪录片可算是女性平权教科书，里面金奶奶各种diss其他男性法官的观点和立场都特别值得我们学习，同情心，同理性，对自己对他人都受用。🔮前两天上五台山，一位很久未见的师父聊天，谈论起修行人生育孩子问题，对我而言单身妈妈还是需要很大的勇气和契机的，讨论起关于慈悲的认识，师父说：“成为母亲，是普通人认知和观到慈悲最直接的方法，也是一种修行，当然这门功课是你自己的选择。毕竟，救人一命胜过七级浮屠，如果你抱着救人的心念养育，那善念必定是很殊圣更多相关入群交流↓扫码这里
第七十八集：三摩地，法国巴黎🇫🇷中国街出生学中医🪡的道士/♣️梅花易数+祝由术+咒语符箓+天人合一+业力病+黄帝内经传播儒士道三教合一的洋人朋友/三维🈳️间挑动高纬能量三摩地：在大乘佛教中，它有部分含义是你应该要试着获得掌控你心得能力，有点像是这样。给初学者我试着讲简单一点，所以如果你能那么做到，就是一种“三摩地”。所以，“三摩地”“禅定”不是坐得直直的，当然坐直一开始肯定有帮助。可以说，你可以掌控你的特性，如一滩泥水，浑浊不堪，像浓汤一样，但是水本身清澈洁净，那是水本身的特性。所以，不管水中掺了多少泥巴、木头、石头、动物、树叶在里面，但水从来都不丧失它的特性，究竟上没有失去它的特性。另一个譬喻是天空。天空有时有乌云，看起来是灰色的，但是天空从来都不是灰色的。所以，或许这些例子会有帮助。心的特性，我们之前讲过，水的特性是湿，火的特性是热，记得吗？而心的特性就是觉知。这是你需要获得、纳受、使用的。你需要真的获得这个特性，因为事实上，那就是你。所以，获得“三摩地”的自在就是这个意思，取得它，能获得心的能力就是“三摩地”，真正获得心的能力就是觉知的时候。更多👀 ——宗萨钦哲仁波切 音乐🎵：《盹兒》/作者：梯雲縱一个很仙儿的组合：像植物一樣感受四季 相信萬物有靈 也愛自然的韻律歌词：酒食慾望搭配big bowl身體被滿足要say wow在這裡想跳舞有JAR跟他們說歡樂在wuer打個盹兒，逗個悶兒，太陽下迷瞪一小會兒，吃碗茶，解個乏兒，公園溜達聽個小曲兒，來撒個歡兒，don’t care what U say，🎵：《临江仙·卜算子·定风波》/作者：窦唯 / 朝简《祝由》/作者：南嘉《噢！乖》/作者：窦唯🔺看到音乐评论里有一条关于窦唯：有次在牛街排队看见他了，穿着普通身材发福头发蓬松带着小墨镜，人群中鹤立鸡群，气质气场特别强大，上前去跟他打招呼，人特别随和，表情带点羞涩，但很开心，好天真纯真的一个人啊。我还告诉他好喜欢童童，他表情有点儿小自豪，对闺女的爱也特纯朴的感觉，他真的好，大家别老黑他了，咱真不配！”希望他一直能创作下去本期朋友：乐潜山 中医&道家 视频号：法国乐道医谈国学想咨询问诊讨论道家文化➕VX: wxid_df4n1sk97g1c2202:20 法国人乐潜山在中国学道心法09:23 跨文化视角下的宗教和谐观讨论15:42 灵魂轮回的讨论21:07 西方对中医的认知39:12 乐潜山谈中医五行理论45:38 法国推崇素食和自然疗法53:19 乐潜山谈造成精神疾病的因缘1:02:12 推荐对道教入门的书籍和方法白猿通背拳忘记和补充的内容：古本《太上老君说常清静经》注解更多👀大道无名，万象始也。长养万物。二炁氤氲，万物化醇。健康之心法：更多《道德经》里有一句话说：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。”人这一生，总会在某个瞬间，因为外界的喧嚣，而变得浮躁不安。可一旦静下来，就会发现：心若躁，浮生皆乱；心若静，举世皆安。静，是治愈一切的良药，也是一个人最顶级的养生。关于八部金刚功，有着深厚的中医与道家智慧底蕴。坚持练习，能有效调节气血，提升身体素质。更多《金花的秘密》展开更多张至顺真人讲解《太乙金华宗旨》展开更多👀祈愿与无畏的信心—佛教之视角「节选」2025年03月09日，主讲人：宗萨钦哲仁波切发愿具有这种渴求的成分在内。今天早上我们谈过，上午我们说过，一般来说佛教，尤其是在大乘佛教之中，像是渴求、祈请、发愿，都被用来当作是一种善巧方便。没有看到实相，或者说没有看到真正的景象，这就是一切苦的因，因为你没有看到实相本身，这个就是，怎么说呢？就是一种过失的开始，或者可以说就是一种迷惘的开始。我们会用“迷惘”这个词。我试着让你们知道，其实它是一个非常实际的事情，非常可以实证的事情，也应该是一种，我必须这么说，应该是一种非仪式性、非宗教的事情，甚至不是所谓灵性的事情。像是“灵性”spiritual这个词，就像我上午说的，言语词汇本身不只是模糊的，而且不同的文化会用不同的词语，因为他们的背景不同，于是语言也就有不同的含义。比方说英文“spiritual”这个词，当欧洲人讲这个词的时候，当中国人讲这个词的时候，我觉得他们讲的意义也都是不同的。而在藏文当中并没有spiritual等同的一个词，我们会用ཆོས这个词，ཆོས是用来翻译梵文Dharma，“Dharma”这个词，ཆོས，就是法。但是所谓的佛教这样的一种体系，或者你可以说宗教，事实上我必须说佛教这个词或这个概念出现，事实上是很后期的时期的，可能就两三百年的事情，所谓的印度教也是之前是不存在的，我想我之前说过这一点。因为这个体系是挺老的，我们讲的是2500年的一个体系。所以等到这个体系被转移到其他地方，被不同的村落、不同的文明所接纳之后，因为不同的接受的地方有各自的文化，所以总是会去玷染这个进口的东西。因为这是不可避免的，总是会受到当地文化的一些影响。而且有时候事实上我们是刻意的去使用当地的文化，因为有时候它是有用的。需要完整内容入群取🎁相关讨论沟通入群⬇️
第七十七集：转念，约个闺蜜转⛰️冈仁波齐见世面/🟠卧龙凤雏✖️🟢迷瞪一下/北京卷大的姐妹开🆕旅社/🧗🏻雨崩+梅里+神湖+墨脱+飞来寺+日照金山转念：生活中，我们常常会被宏伟的目标吓到，觉得自己怎么也不可能完成。可换种思路，再远的地方，一步一步来，也总能到达目的地。不管做什么，紧盯着结果只会让自己充满畏惧。把眼光拉到当下，努力完成当前的一小步，才能逐步书写出满意的结局。当你被负面的念头占据脑海，困难会被无限放大。相反的，当你开始直视深渊，不再畏惧挑战，你会发现任何事情都有它的解决方法。换一种思路去面对，再难逾越的障碍，也会被你一步一步跨过去。学会转念，把逆境当成人生的修行，把绝路当成拐弯的出路。保持乐观，奋力前行，未来就一定会有好事发生。音乐🎵：《Cleanup Time》/作者：John Lennon《Cleanup Time》是专辑《Double Fantasy》出版后十天，列侬在纽约遇刺身亡，也是一种对他的纪念把，《双重幻想》(1980)列侬曾与制作人提出人们似乎开始放弃1970年代对酒精和药物的迷恋，他的经纪人回答说，这是清理的时间了。歌词：However far we travel我们虽曾扬帆远航Wherever we may roam我们虽将四处漫步The center of the circle世界的中心Will always be our home却一直是我们的家Yeah, yeah, yeah耶，耶，耶🧡🎵《Sunday Girl》/作者：Ourself Beside Me《Yugen》/作者：Emapea本期朋友：Lily/🎙️卧龙凤雏主播/小红书：小北京的大Lily🌺获得国际ICF认证的人生教练&中登协户外领队🌍北京四中｜芝加哥大学｜北京大学｜字节裸辞🏔️旅行社众山晓创始人✨拥有无敌进步正能量，曾怒减40斤逆袭，以前梦想开酒吧，现在在做户外疗愈希望帮助更多人王食欲/卧龙凤雏主播/视频号：王食欲毕业于UCL/畅销书作者/云南省登山协会山地户外指导员/中国登山协会攀岩教练23年新书《妈!这是我的人生》荣登京东畅销榜01:08 偶遇卧龙凤雏02:17 卧龙凤雏竟然在云南开了旅行社07:33 冈仁波齐是大lily的徒步启蒙17:31 从异地恋到共同创业：将爱好转化为事业的旅行社之旅39:13 卧龙凤雏把客户体验与服务细节做到了极致44:12 食欲的攀岩教练考试经历49:16 -攀登与死亡，户外运动的恐惧与疗愈关注品牌：众山晓NextStop 🔗卧龙凤雏⬇️wolongfengchu818加听友群卧龙凤雏的小红书忘记和补充的内容：上周末北京电影节，看了John &YoKo 的纪录片《ONE TO ONE》讲了John和Yoko一起用音乐和艺术唤醒更多的人参与反战、公益、关爱少数群体、女性等，爱与和平的运动，在60-70年代的美国政治和激进文化对撞之时的一些关键事件，很多影评说太随意了，但我自己很喜欢，为智障组织筹款的那场演出《Imagine》如同带领大家到了解脱世界，那个世界没有战争，没有天堂，没有地狱，也没有宗教，大家只为今天而活，那么多关于John和小野洋子的纪录片，这部让我感受到，他因为遇到她才成为了真正的列侬❤️我们本期的封面是：艺术家🎨blancamiroskoudy她作品的这个系列都是挤压和拼接的一些关于女性或者说无性别化的混合作品💜发愿碰到一个能给你影响的人我们首先发愿的就是：但愿有一个完美的方式来学习、听闻、分析，能有完美的分析心、评判心。我强调“完美”，因为相较于过往所有的时候，现在的人最强调批判、分析这些事情。你还是做那些事情，但你心里面知道，迟早会有不好的事情发生，迟早这件事情也会分崩离析，迟早我也会不再感到满足。所以这种不盲目，就已经在某种层面上将你解脱于这种荒谬的执着当中。这就是我们所谓的“解脱喜宴”。“喜宴”就像是一场派对，就是玩乐、开心。所以就让你的生活变得像一场喜宴，变成一场派对一样，因为你知道没有任何事物可以带给你百分之百的满足，没有任何事物是完美的。所以你发愿，就像刚刚讲的那样，发愿进行闻思，发愿实修你闻思之后获得的智慧。这需要发愿去做，因为闻思之后，你相信这是真的。所以，这时候就有发愿——发愿碰到一个能给你影响的人。英文“起到影响”这个词，刚好也是网红的意思。有点像你祈愿能够碰到一个网红，能够把你引入正道，告诉你事情是不确定的，没有任何事情可以给你百分之百的满足。所以，你希望能碰见这样的善知识，可以碰见这样一个人，可以跟这样的人结缘。--萨钦哲教言更多👀入群交流：加➕听友群：Mikohemiko（注明🌍小宇宙）希望大家多留言互动，我们不定期会送出礼物🎁
第七十六集：正见，明心见性/阿字ss科学🔬角度解读心经/家庭生活心经实用法/达尔文🧬到因果不虚轮回过患/催眠宿命通超自然视角体验/观👀消解情绪障碍/宇宙意识量子意识/一起照见五蕴皆空吧🟠世间颠簸，大家情绪能量起伏，我们特别邀请了阿字老师为我们解读下《心经》的智慧，这是第二集，生活和科学的角度解读，本次特辑特别殊胜难得，请大家仔细聆听和收藏，惜福随喜大家（合十🙏）欢迎👏进我们听友群讨论沟通（见文尾），阿字老师既温柔慈悲，既有细腻至尘埃微粒的温暖智慧，也有宇宙一体的博爱与宏大慈悲，大家感受下能量充电🔋正见：有出世间的“正见”和世俗“正见”。知道有善恶因果，有生死，有解脱，知道业果如理取舍，是世俗“正见”；能够解苦、空、无常、无我、涅槃、寂静是出世间的“正见”。虽然个人持戒和公共的规则都能够守好，但是破了“正见”，罪过过失更大。因为佛法“唯智能度”，要依靠智慧才能够超出生死轮回。并且破了“正见”以后会影响到别人。如果对佛法的见解不正确，传播一些似是而非的影子佛法，受害的人就比较多了。所以祖师说，宁可舍命，不舍如来戒法！好像佛经上所说的沙弥护鹅的故事——宁可破戒，不可破见。如果确实业障很重，障碍很重，乃至于舍戒法都不可以破见，见地不正确，就会堕到一阐提，断善根，长沦苦海，难以出离。🎵音乐：《Heart Sutra (Chinese ed.)》/作者：SutraBar《正念》/DNA修复音乐歌词：（玄奘法师译本）观自在菩萨行深般若波罗蜜多时照见五蕴皆空度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色。色即是空，空即是色。受想行识亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭不垢不净不增不减。是故空中无色无受想行识无眼耳鼻舌身意无色声香味触法无眼界乃至无意识界。无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故，菩提萨埵依般若波罗蜜多故，心无挂碍无挂碍故无有恐怖远离颠倒梦想究竟涅槃。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。（ gate-gate·para-gate·parasan-gate·bodhi·svāhā ) 本期朋友：阿字仁波切，人民大学宗教硕士/清华大学少数民族语言学在读博士四川甘孜雅江政协委员30年深厚正念研修积累北京生根慈慧基金会&阿字正念发起人，2016年、2020年陈坤创办的"行走的力量"特邀正念导师更多相关行走的力量阿字ss 补充和忘记的内容：八难：八难是障碍众生闻法修行的八种厄难，比如地 狱道、饿 鬼道、畜生道，在三恶道里面受苦都来不及，就无有闲暇，没有机缘见佛闻 法修行，这是三恶道的三种障碍。再就是生到无想天，心思不动，他也不可能闻法修行，这叫长寿天难，这是属于色界第四禅的无想天，寿命很长，五百劫，不能闻佛说法。第五难就是生到边地，边地主要是指北俱卢洲，寿命很长，一千岁，物质生活很富庶，也不会生病，也不会夭折，每天过得很滋润，他就没有出离之心，不能闻佛说法修行。第六难是指人间的盲聋喑哑难，得人身了，但他是天生的盲人、聋子、哑巴，六根不具。尤其是盲聋喑哑，障碍他见佛闻法修行。第七种是世智辩聪难，就是他六根具足，智商似乎也很高，反应很敏捷，逻辑思维也很发达，能言善辩。但是他都是属于世间的知识技能的范畴，逻辑思维过强，分别心太重，所以他就对出世间的佛 法，对那种超然的东西往往就没有感觉，他不相信，怀疑心很重。第八种就是佛前佛后，生在佛前，生在佛后，没有生在佛出世的那个时代。我们现在属于佛后，释迦牟尼 佛灭度之后，但幸亏还有末法，还有佛的遗教的存在。如果这个末法一万年过去之后，佛后没有佛 经、佛 法的存在，那就更苦了。这是八难。自利利他，悲智双运：👀悲智双运的修习才是圆满成佛的一切因缘。这颗菩提心必须恒常经久精进串习，这是唯一成佛之道。具悲性的诸佛说，常观修悲智双运的菩提心，即世俗菩提心与胜义菩提心双运观修。修学空性智慧有什么益处?能成办佛的法身。而修菩提心能成办佛的色身。要成办佛的法身及色身，行菩萨道时必须累积福德及智慧资粮，二者必须双运才能成就自利法身及利他色身。智慧法身由空正见成办，但是空正见要成为智慧法身必须远离一切所知障。空正见必须有强大的福德资粮为基础，才能对治细微的所知障，否则长久观修空正见也只能对治烦恼障，不能断所知障。即空正见能成为所知障之对治力，还是烦恼障的对治力，要看是否有强大的福德资粮。这也是为什么说由悲心滋润，为了让空正见成为所知障的对治力。 扩展阅读：《宗教经验的种种》更多看以儒治事，以道养心，以佛修心量子意识，宇宙意识更多 《大念住经》《金刚经》《达摩多罗禅经》《佛说入胎经》《现观庄严论》更多点击 《西藏度亡经》《华严经》三界唯心，万法唯识 。更多《中观庄严论》《现观庄严论》布莱恩·魏斯的生死学清单更多相关薛定谔的猫🐱《前世今生》《道果前行三线分》更多神通：通常指的是超自然的能力或智慧，这些能力被认为是修行者通过禅定、智慧和戒律的修持而获得的。佛教中的神通并不是指某种神秘的超能力，也并非外在赋予，源自内心的纯净与觉醒。六大神通本质上也是神法与人体不同部位的结合，如宿命通是神法附着于脑，天眼通是神法附着于眼等。六大神通是基于深厚的禅定修行、智慧的开启与圆满、慈悲心与功德的积累以及对身心的净化与超越等多方面因素共同作用而显现的，是伴随着修行者在追求解脱、觉悟道路上的一种特殊能力体现。佛陀的神通相传佛陀在初期传法时，当时外道有九十六种之多，为教化众生，或者遇到外道砸场，都会用厉害的神通降服。随后佛陀便每天示现一种神通，令前来比试神通的外道师最终俯首认输而皈依正法。后人为了纪念佛陀多天示现神通降服外道的经历，便把佛陀示现神通的这段时间称为神变月。但佛陀并不支持弟子过度追求和展示神通，神通虽然会得到关注，但也毕竟只是佛教八万四千法门中的一种，是一时的方便，并非究竟佛法。反而过于追求神通，会忘记学法的本质与真谛。就像佛陀在世时，与常人无异，和大众僧人一起托钵乞食，讲佛理，用语言来教化众生。佛陀的大弟子目犍连，被称为神通第一，但也救不了他的母亲，也无法阻止释迦族人的灭亡。可见神通不敌业力，纵然神通第一，但业果现前时，神通没有任何用处，反而自己的道心，会因为过于执着神通而退失，无法证实道果。更多看💛每月17号我们迷瞪听友福利🧧，免费机会获取，10人组团中 《阿字正念》课程学习❤️课程适用对情绪焦虑，抑郁失眠等情绪和心理问题的探索和寻求解决办法的朋友，当然也欢迎更多想探索自我了解真相的朋友，更多入群咨询😼还有机会免费🆓体验，高科技冥想🧘环⬇️一起正念吧✅入群这里：
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