本来以为旅行第一天的突发状况会让整趟旅程变得狼狈，结果反而像是一把奇怪的开关，把后面所有的好运和奇遇全都打开了……-🎙️本期你将会听到：00:33｜旅行第一站就丢钱包！百米冲刺 + 生死时速10:40｜金阁寺与三岛由纪夫：无法触碰的完美14:56｜京都绝美日落酒吧 KOHAKU15:42｜法语竟可以畅行日本17:27｜在东京和miumiu的法国 sales大聊特聊！22:34｜日本旅行一定要留一顿给便利店25:25｜日本的两个“世界第一咖啡”到底怎么样！30:50｜只有我们一桌的Omakase体验33:44｜ 夏夜鸭川纳凉寿喜锅的浪漫--💿BGM（picked by Libby）Ocean Side - 菊池桃子-🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: heyheylibby
跨国主播再聚日本！这次，我们去了一趟濑户内海。最全面濑户内海攻略 PDF 音频版上线！最全濑户内海交通攻略以及超惊喜高松美食和酒吧🍹濑户内海是一片散落着艺术与日常的群岛。艺术家们把作品散落在这些岛屿上，让“前往”本身成为体验的一部分。有人说，濑户内海艺术祭是一场只有 J 人才能完成的旅行——因为你永远不知道，下一班船在哪个岛、几点开。我们在船与船之间穿梭，看光在纯黑空间中呼吸，看村民与艺术共生，看石头在阳光下成为语言。当旅途充满错过、等待与迷路的时候，或许我们也在学习一种新的“观看方式”。如果你正准备去濑户内海，或者只是想听一场关于迷路与风景的故事，欢迎上船🌊-🎙️本期你将会听到：00:58 从濑户内海艺术祭开始的日本旅行计划！02:41 什么是濑户内海艺术祭？05:00 直岛的艺术地图 🗺️05:30 James Turrell —— 纯黑空间感知光的能量10:32 当艺术遇上海岛村落：居民、游客与艺术作品的奇妙共处 🐚14:00 沉浸式观展：在建筑的留白中感受作品的“呼吸”18:45 李禹焕和他的石头22:17 宫浦港的落日：旅程最浪漫的“谢幕时刻” 🌅24:07 给要去直岛旅行的朋友们一些做计划的建议（详情见小红书）31:37 高松美美美食：家庭关东煮、骨付鸟和手打乌冬🍢🍝45:55 值得为它再去一次高松的bar 🍸51:48 栗林公园怪谈--💿BGM（picked by Rita）Suichutoshi - Yogee New Waves-🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: heyheylibby
深夜的饮食，总有一种与白天不同的气息：它既是孤独里的慰藉，也是陪伴中的小小庆典。在古人的观念里，“食不夜饱”，夜里进食似乎是一种失序。但在现代都市，夜宵却成了另一种秩序：它可以是大学城小摊的烟火气，也可以是深夜便利店的灯光守候；可以是母女默契的海底捞，也可以是凌晨麦当劳的匿名人群。叛逆与奖励、孤独与陪伴、文学里的气质与现实里的选择，都交织在这顿深夜的餐桌上。-🎙️本期你将会听到：00:11 近况update03:00 夜宵的文化差异：欧洲人的深夜属于自己？04:25 两个人的夜宵菜单05:29 一个人的深夜慰藉小食07:49 皮质醇飙升，深夜饿到睡不着怎么办？9:50 深夜想找点味道：茶？咖啡？还是别的？11:10 夜宵：叛逆与犒赏的矛盾感12:20 独自出门觅食：一个人的夜宵选择14:05 深夜小酌选择15:07 凌晨麦当劳社会学：国内外观察对比17:50 上海便利店过夜体验记19:11 电影感的深夜餐桌：文学里的夜宵气质20:40 上海松江大学城深夜美食记忆21:13 跟我妈一拍即合！半夜母女俩的海底捞默契23:10 适合深夜的健康零食推荐--💿BGM（picked by Libby）最高の晩酌 - 渡邊崇-🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: heyheylibby
“住”是一件慢慢发生的事。从jellycat到炖菜香气，从搬家时舍不得丢的小物件，到一个人独处时突如其来的情绪，我们试着回答一个问题：租来的空间，怎么才算真正“住进去”？我们回望那些被锅碗瓢盆、小习惯、情绪和味道占据的时刻。住，不只是拥有一间屋子，更是慢慢安放自己的过程。沿着物品、味道与情绪的痕迹，回望一个人在外生活的日常与仪式感。关于独居与共居，孤独与陪伴，关于房子如何慢慢变成“家”。-🎙️本期你将会听到：02:05 伦敦租房初体验05:26 Jellycat是独居的开场白09:57 搬家一定会带走什么物品？15:46 一口锅的重量：独居生活的起点19:39 “一人食”菜谱研究：如何又简单又快地做一顿一个人吃的饭？28:19 番茄炖菜人人爱，法国番茄种类大赏34:17 复刻一种生活习惯42:12 当“梦想小镇”走进现实45:11 独居副作用：难以避免的孤独感54:00 伦敦适合一个人随便哭的场所list56:40 我是morning person还是night person？独居节律观察1:01:03 伦敦搬家经历：从18㎡独居到大house合租的记忆--💿BGM（picked by Rita）Home - Bruno Major-🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: heyheylibby
房间，是我们在异国他乡最先拥有的空间，却最晚才变成“家”。本期是一场关于海外租房与合租生活的分享。从伦敦的18平米studio到法国的别墅保姆间，每一个空间都承载着不同的生活方式与情感流转。这期我们会一起走进这些租房背后的故事，细谈不同区域的租房选择、租金差异、以及各地生活的隐秘规律。除了对伦敦、尼斯等城市的真实经验，我们还聊那段属于留学生的生活过渡期：如何从陌生的房间开始，慢慢变成自己的家；合租的奇妙与挑战，与室友一起做饭、互相安慰；还有那些不可预见的日常小乐趣，譬如如何通过阳台窥探不同文化下的生活方式……--🎙️01:44 为什么总在家坐立难安？椅子明明够，却总找不到属于自己的位置04:20 被邻居奶奶用手敲墙——法国民居一居室的奇妙日常08:16 我的第一个“伦敦小盒子”：18平的独居生活起点09:18 用食物打开海外友情的门缝14:00 法国阳台：“窥视”他人生活，也被他人“窥视”15:32 从阳台看见世界：透过阳台和窗户观察不同的生活图景17:46 英国租房大抉择：学生公寓studio、合租house 还是社会公寓？21:00 英国公寓的隐藏彩蛋：台球室、自习室与健身房21:26 英国人的“随便感”——我想交水电费，可到底要怎么交啊！22:22 法国电费的计算方式，是一门只有住了才懂的玄学25:32 伦敦天价地铁？解锁伦敦通勤密码27:46 我到底要不要合租？29:25 合租的快乐时刻：厨房里的友情烟火气31:20 疫情下的大锅饭记忆：给全房子内室友做一日两餐35:06 合租厨房生存指南38:37 从空房到“有家”的全过程：一砖一瓦都是心意44:20 留学尼斯的租房地图：哪些地方藏着宝藏房源？45:48 我住在法国别墅的保姆间，那是怎样的生活？49:08 白城 vs 象堡：伦敦不同区域的租房体验到底差在哪？-💿BGM（picked by Libby）家 - 陈绮贞-🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: heyheylibby
本期节目源于一次意外的录音。当Rita在复盘法国美院的创作答辩时，我们逐渐聊到了艺术创作、选题思考，以及如何让“浴室”这个主题继续生长。于是，这一期成了我们的一次播客选题会，我们把我们的选题讨论过程铺陈开来……（由于前半部分是临时收音，音质可能稍有欠缺，敬请谅解！）-🎧 本期你将听到：创作与感官、空间与归属、灵感的捕捉、女性主义与文学，还有，我们未来可能会聊的更多话题。（以下内容为选题讨论，详细展开敬请期待后续更新，欢迎在评论区告诉我们你们喜欢的选题❤️）-🎙️01:15 开场闲聊：Rita的法国美院创作答辩复盘05:26 关于创作？：学艺术就不能只学艺术09:05 F人 vs T人：思维方式如何影响艺术创作？12:00 感官运用指南：F人如何体验世界？12:54 浴室主题还能怎么深挖？14:50 从浴室到空间？：空间使用哲学&租来的房子如何成为我的家16:05 灵感只能靠“等”吗？17:10 费兰特《页边和听写》：创作的“安全范围”18:46 《鱼不存在》是心灵鸡汤吗？该读心灵鸡汤书or工具书？21:40 语言的缝隙之间还有千千万万人类不知道的东西23:50 《我的天才女友》：“走完女性主义道路归来仍反复爱上尼诺”26:21 未来选题？🤔-💿BGM（picked by Libby）Agitations tropicales - L'Impératrice-🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: heyheylibby
【本期内含一则base上海的招聘启事，请寻找彩蛋☺️】留学是一次次文化的移栽与嫁接。选择异国求学，仿佛站在季风的十字路口，既无法回避风中的未知，也不知未来的路径将通向何方。但，新的世界也在眼前徐徐展开。本期我们聚集了英美法意四国留学生，我们晾晒记忆的行囊——谈及初到异国时的文化冲击、语言的难关、租房趣事，以及如何在异乡中找到属于自己的归属感。本期试图捕捉留学生活中那些幽微的闪烁，那些破碎与重构的响动，正是异乡求学过程中最动人的生长节律。-【非常感谢本期嘉宾Ale、小鸡、黄主任】🇺🇸 黄主任 - 美国ArtCenter，留学生活8年，现汽车设计师&户外改装车博主🇬🇧 小鸡 - 英国伦敦艺术大学（UAL）纪录片专业，肄业寻找方向中🇮🇹 Ale - 意大利博洛尼亚美院，现空间设计师🇫🇷 Rita - 法国尼斯美院，艺术创作者🇬🇧 Libby - 英国皇家艺术学院（RCA），现体验设计师-🌍你将听到的跨国生存图鉴01:58 加冰介绍08:42 留学国家初印象和再印象14:01 留子生存第一课——危险时刻战术手册22:28 英国的迷之天气和英国美食，英国人真的天天吃炸鱼薯条吗？26:22 艺术留学选校原因及选校指南大揭秘30:32 课堂文化暴击现场：法国的教育与内在思考的重要性37:11 不同国家的学习要求，从未准时的欧式松弛45:18 语言难关如何跨越，如何面对small talk文化53:20 留学期间的三观地震时刻01:01:49 合租OR独居？奇葩的租房经历01:15:35 兄弟姐妹会与中国学联01:19:23 美国生动的街头涂鸦艺术课程01:23:17 留子生存第二课——识别小偷与“成为小偷”01:31:43 欧美留学如何适应就业？——谈谈那些丰富的社会实践和职业化课程01:42:07 何以为家？留学中的归属感如何获得💿BGM（picked by Rita）100种生活 - 卢广仲🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: heyheylibby
00:00 (开场bgm) ウォーキング･オン･ザ･ビーチ- Nostalgia Island -細野晴臣 / 鈴木茂 / 山下達郎00:12 歌单系列介绍01:32 本期歌单主题《浴室岛屿的假日梦》介绍03:37 Maybe Next Time - FunkyMo07:26 Kitchen feat. 9m88 - Penthouse / 9m8811:19 ミック・ジャガーに微笑みを - 中森明菜15:25 ストロベリー - 具島直子18:47 Jessfield Park - The Shanghai Restoration Project22:40 Osaka Swinging Hours - Clap Stomp Swingin'26:30 最後の楽園 - 細野晴臣30:12 All Dressed up with Nowhere to Go - Michael Franks
本期是《死亡与伤病》系列的下期。如何看待身体的“不完美”？疤痕、手术…当谈到这些话题时，它们似乎代表了缺陷和痛苦，但同时也揭示了一种深刻的力量：对生命的野性感知。在这期节目中，我们围绕身体的局限与脆弱展开讨论。我们对身体的觉知往往是在正常状态下的隐形状态，而我们的身体始终在与这个世界互动。我们如何重新认识自己的身体？我们试图回答这些问题，从手术经历带来的心理转变，到触摸疤痕时感受到的生命力量；从身体的限制如何塑造我们的存在，到觉察如何让我们重新理解内外之间的关系。我们发现，正是身体的不完美，更深刻地塑造了我们的存在。每个瞬间的感知都构成我们存在的延伸，让我们永远都身处于世界本身当中。🎙️本期你会听到01:55 我那个20年前就走在医美时尚前沿的妈02:30 对身体的原始性和完整性的追求04:27 0次手术vs3次手术经历的不同心态11:00 疤——野性的象征13:12 身体的局限性和脆弱性并不是完全负面的事情15:18 workshop上学到的“身体扫描法”16:25 健身、瑜伽：建立个人对身体更深层的觉察和连接18:22 如何应对一天产生的“300次恐慌”20:00 身体和心灵的关系20:30 如何更好地了解我们的身体？21:50 艺术院校中的“行为课”到底在学什么23:10 法国美院的戏剧工作坊：身体作为表达工具32:05 身体的不完美性让人更深刻地感知到自我的存在32:42 每个瞬间的感知都构成我们存在的延伸，让我们永远都身处于世界本身当中💿BGM（picked by Libby）Waves - TEEKS🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: heyheylibby
作为《死亡与伤病》系列的上期，我们探讨如何拥有面对死亡的勇气，并在离别后继续好好生活。从亲身经历到文化观察，从《好好告别》的启发到对死亡教育的思考。我们尝试用温柔的方式触碰这些沉重的话题，希望这期声音能为你带来一份关于生命的温柔安慰与思考。📔本期封面：巴黎蒙帕纳斯公墓（cimetière du montparnasse）🎙️本期你会听到：02:18 亲人离世的经历以及对死亡“流程”的思考12:26 麻木、愧疚、无法言说的私人情绪15:10 初次面对后事处理的复杂感受17:42《好好告别》书中的两个启发性问题18:12 人在死亡时，大多处于什么状态？21:14 如果临终患者想与你讨论死亡，你该怎么做？24:10 生命在临终前的反转时刻26:32 姑息治疗：不只是减少痛苦27:46 我们要如何好好告别？30:20 创作作为出口31:36 亲人去世后，家中娱乐活动是否被允许？34:02 已故亲人为自己做过的一件很感动的事情36:02 生病的知情权属于谁？38:22 死亡教育是现代社会的必需品40:05 死亡的权利：从沙白的瑞士安乐死事件谈起44:44 艺术治疗：Memory Box46:20 尼泊尔加德满都的生死河与生死的自然哲学51:02 “喜丧”的意义：墨西哥亡灵节的文化解读💿BGM（picked by Rita）：Watch me (From "This is us") - Grey Reverend🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: heyheylibby
假期以游客的心情重回伦敦，用悠闲的步伐丈量熟悉的街巷，意外收获了许多旅行的礼物——有难忘怀的伦敦美食，也有重回旧地时的忐忑，以及欧洲集市上淘到的意外之喜。另外，我们也聊了聊那些因距离而“先放着”的异地友情。希望这期声音杂志能陪你继续保持假日的轻松心情。偶尔想到那些“就先放着”的瞬间，就轻松一点，等待契机的来临。🎙️本期你会听到：01:26 以游客心态重回英国02:15 好的东西是生长出来的04:22 可是伦敦真的很好吃啊！07:55 旅行的礼物——在海德公园偶遇RCA退休导师！10:00 在威斯敏斯特桥上，才发现有太多记忆的地方是“不敢”回去的13:50 回忆和写作就是不停理解和构筑自身17:05 暴论：小心欧洲集市！（但淘到了好物）20:55 异地友情和异地恋哪个更难？25:33 如何看待“朋友是阶段性的”这件事？28:45 人生中有太多“就先放着”的关系📝欢迎在社交平台上关注或联络我们：Rita：微博@南木赖美子 / 小红书@南木赖美子Libby：微博@libbyolero / 小红书@波莉鹿💿BGM（picked by Libby）：Regent's Park - Bruno Major🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: ohliiiiiyy
本期关键词：课题分离（from阿德勒心理学、《被讨厌的勇气》）。“人的所有烦恼，皆来源于人际关系”，而学会课题分离将减少至少80%的人际关系内耗。于是我们讨论了恋爱关系、友情、原生家庭等不可避免的人生课题，以及我们将“课题分离”作为方法论看待后要如何在人和人的关系中去实践。有趣的是，我们发现无论是哪个方面，都绕不开调整“个人期待”这件事…🎙️本期你会听到：05:35 最近洗澡时想起来的打工小烦恼11:30 课题分离的概念13:10 恋爱当中的友情视角——如何面对好朋友谈了一个我不太认可的对象19:30 如何辨别某个课题是谁的22:10 恋爱当中的一大课题之把自己的期待加给对方27:40 原生家庭的一大课题之被别人强加期待33:00 家庭辩论会：“我有一个文件夹叫《生活答辩》”39:00 对留学机构的看法43:40 小插曲：留学申请时写的课堂备忘录45:10 小思辨：课题分离是伪命题吗？48:05 课题分离的终点——共同体感觉📝欢迎在社交平台上关注或联络我们：Rita：微博@南木赖美子 / 小红书@南木赖美子Libby：微博@libbyolero / 小红书@波莉鹿💿BGM（picked by Rita）：I Wish I Knew How It Would Feel To Be Free - Nina Simone🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: ohliiiiiyy
八月夏日特刊，我们来一起聊聊盛夏，跨越时间的日记和归属感。声音杂志是我们在夏天做的新尝试，想要轻松愉快地聊一些内容，轻盈地陪伴大家度过剩下的夏日。我们都在尽情体验着夏日——Rita不久前去了意大利旅行，认证了佛罗伦萨是几乎所有人最爱的欧洲小城，Libby也在努力体验新的日常... 夏天结束前，一起来聊聊我们的夏天都是怎么过的吧！🎙️本期你会听到：01:20 新想法！——声音杂志介绍02:00 在欧洲和国内度过的不同“黏糊”盛夏06:39 好事都在夏天发生了！07:17 夏天一定要看的东西！——影单书单歌单分享12:25 夏天一定要做的事16:01 五年日记——每年第一天和最后一天都在干嘛？22:32 如何找到对异国的归属感：构建你的“附近”28:08 夏日快乐来源29:38 佛罗伦萨为什么是几乎所有人最爱的欧洲城市？30:48 永远有一群人仅仅只为了今天太阳成功下山而欢呼庆祝32:32 上期挑战：重构浴室空间&浴室小诗📝欢迎在社交平台上关注或联络我们：Rita：微博@南木赖美子 / 小红书@南木赖美子Libby：微博@libbyolero / 小红书@波莉鹿💿BGM（picked by Libby）：夏がそうさせた - Never Young Beach🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: ohliiiiiyy
想象你的浴室是一间卧室，或者你在浴室邀请三五好友茶话会…这些奇思妙想都来源于我们在上海电影节看的一部新片《一间自己的浴室》，打开了我们对浴室的另一层想象。这期就由这部电影带我们发散，来好好聊聊浴室，聊聊空间，聊聊女性通过物理边界构建的主体性。如果你感兴趣，跟我们一起重新编写对浴室和其他空间的新的使用说明吧！希望你也能在任意空间里创造新的自己！📝欢迎在社交平台上关注或联络我们：Rita：微博@南木赖美子 / 小红书@南木赖美子Libby：微博@libbyolero / 小红书@波莉鹿🎙️本期你会听到：01:10 近况update！06:25 怎么会有一部电影和我们想做的东西这么契合！09:18 有被可爱到的电影片段15:06 推开浴室的墙，拓宽了她的精神世界15:48 原来在浴室里可以做这么多事情啊！17:45 为什么我的房间不能是一间浴室呢？18:56 空间不该被定义成唯一一种，我们也不应该成为某种空间的囚徒21:30 过家家是创造空间的另一种形式——过更大的家家！24:58 东亚小孩永远锁不上的门27:37 啊？冰箱离床半米远的房间布局？30:51 为什么在电影里创造了“厕所卧室”？34:00 退休了能做点啥？39:23 新华书店——小时候的精神避风港44:17 “女人想要写作，她就必须要有钱，还有一间属于自己的房间”45:31 本期小挑战💿BGM（picked by Rita）：La Fête Fantaisiste(奇异的节日) - Jasing Rye🎁商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: ohliiiiiyy
这期我们请到了Rita在法国尼斯美院的朋友阿塞，一起聊聊电影。Rita和阿塞刚好以不同的身份参加了刚刚过去的戛纳电影节，聊了聊他们各自的申请经历、在戛纳的有趣体验以及他们心中的本届戛纳最佳。值得一提的是，今年新增的沉浸式主竞赛单元囊括了很多新的艺术形式，再次让我们感受到戛纳电影节是一个属于电影届的乌托邦，在探索新的电影发展方向的同时，更是连接不同的文化和群体的载体。感谢戛纳！感谢世界上还有电影！📝欢迎在社交平台上关注或联络我们：Rita：微博@南木赖美子 / 小红书@南木赖美子Libby：微博@libbyolero / 小红书@波莉鹿本期嘉宾：阿塞-国美毕业，现就读于尼斯美院03:00 阿塞学电影的契机07:00 电影是最容易让审美远远超过能力的艺术形式09:57 Rita作为戛纳电影节参加者的申请经验分享 13:33 阿塞作为戛纳电影节实习生的体验分享17:49 今年的新单元：沉浸式主竞赛22:57 排“last minute”的经历27:38 影像装置——《越和南》 33:04 从戛纳选片看未来电影媒介的发展37:00 对戛纳电影节祛魅了！43:27 电影节周边质量与电影节质量一般呈反比44:11 Rita和阿塞的本届最佳——《想象之光》47:49 《酱园弄》导演发言：在戛纳电影节前四天才赶完deadline49:21 法国人的骄傲：法语字幕好大！55:06 戛纳实习中“回到工厂大门”的感受56:45 声音叙事在电影里的重要性58:38 阿塞在戛纳的“浴室体验”60:06 写论文的节点在于每天的浴室时刻📒本期封面：戛纳电影节沙滩放映💿BGM（picked by Libby）：Come Here - Kath Bloom商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: ohliiiiiyy
我！们！回！来！了！米兰真的太好了！这次的米兰之行，是我们时隔三年的见面，也是我们第一次参观一年一度的设计界盛事——米兰设计周。这期很特别，有我们的观展感悟，有现场工作人员的沉浸式声音导览，有意大利的吃喝行体验，更有我们旅行中的一些美妙时刻。另外，我们尝试在米兰录制了散步和观展时刻，想把“在场性”带给大家，跟我们一起漫步米兰。⚠️由于录制时的小问题，部分rita的声音出现在libby的音轨中，但并没有太大影响，感谢大家理解和包容。📝欢迎在社交平台上关注或联络我们：Rita：微博@南木赖美子 / 小红书@南木赖美子Libby：微博@libbyolero / 小红书@波莉鹿🎙️本期你会听到：2:07 见面那一刻4:40 为什么是米兰？5:37 米兰初印象——世界是一个巨大的上海11:55 Libby和Rita印象最深刻的一个展览是？13:16 Nendo设计师佐藤大的工作方法19:40 米兰设计周特色——古典建筑与现代设计融合27:50 商业设计展览与艺术性？30:28 米兰设计周为什么在米兰？31:35 旅行中的遗憾事36:25 Libby旅行中最开心的瞬间40:12 Rita意大利暑期旅行计划43:00 意大利吃喝学——意大利是一个expresso的国家48:00 欧洲最实用好物分享51:00 两个冰箱贴狂热爱好者📒本期封面：米兰设计周某街区某一角💿BGM（picked by Rita）：Short stay - The Fur商务合作请加vx: reflectionmlmz听友群请加vx: ohliiiiiyy
这一期，我们带你一起跳进体验派的泳池——从如何开启体验派人生到探讨体验派的生活哲学。另外，我们还聊了聊体验与艺术创作。面对艺术中的自我暴露及其带来的羞耻感，我们分享了如何找到内心的平和，以及这种内稳定如何助力我们更好地生活和创作。📝欢迎在社交平台上关注或联络我们：Rita：微博@南木赖美子 / 小红书@南木赖美子Libby：微博@libbyolero / 小红书@波莉鹿🎙️本期你会听到：01:05 上期挑战05:00 我们是如何开启体验派人生的？06:33 对“体验”的理解08:52 成为体验派就意味着不注重结果了吗？11:05 艺术创作与体验的关系14:05 如何面对艺术创作中，对“暴露自己的经历感到羞耻”这一议题15:23 处理好内稳态的和谐更有助于去做“外面”的事情20:05 体验派如何看待过程与结果22:03 法国美院看重艺术表达中的什么？24:19 爱豆的一句话，成为Rita作为体验派的座右铭27:24 体验派心态的重要性28:24 面对现实，体验派如何做选择📒本期封面：“Amor Fati(爱你的命运)”-随身携带的香水壳子💿BGM（picked by Libby）：Shine Your Light - Family of Things
今天是一期things when bathing的杂谈！关于物品，关于习惯，关于浴室里合理但又毫无逻辑的random thinking，也关于我们一步一步成长的私人空间。新年快乐，愿平安顺遂，也都能拥有一间自己的“浴室”。📝欢迎在社交平台上关注或联络我们：Rita：微博@南木赖美子 / 小红书@南木赖美子Libby：微博@libbyolero / 小红书@波莉鹿🎙️本期你会听到：上期挑战分享个人浴室小习惯——气味&空间浴室routine？小时侯的洗澡经历有自己的空间真的好重要冬日浴室好物——油汀&水果洗澡时长的区别新春特别挑战📒本期封面：在法国酒店浴室里剥橘子的体验💿BGM（picked by Rita）：风吹散 说晚安 不再见 - 白皮书乐队
感谢大家第0期以来对我们的关心和支持！在跨年当晚正式录制第一期，没想到这么快遇到了音频丢失事件，于是…本期是我们补录的版本。2024来临之际，我们回顾与展望。对于新年，我们的关键词是“立体”、“接纳”和“松弛”，我们如何用这些关键词去指导和治愈新一年的自己？另外，我们也在本期分享了印象深刻的浴室体验，愿能在这一方小小乌托邦里寻找到日常生活的灵感与慰藉。最后，希望大家在浴室时间里听得开心！新年快乐！📝欢迎在社交平台上关注或联络我们：Rita：微博@南木赖美子 / 小红书@南木赖美子Libby：微博@libbyolero / 小红书@波莉鹿🎙️本期你会听到：两位主播的新年计划和展望2024年度关键词五年日记的写法交流浴室里的特别体验对水的感受和理解洗澡是工作和生活的分割线理想浴室的样子小挑战💿BGM（picked by Rita）：Winter - Fazerdaze
庆祝浴室时间（Bathinking Time）第0期成功发布！时隔大半年的好友聊天，我们决定通过一起录播客的方式，一方面分享个体经验、实现4年前的共同目标，另一方面保持稳定的异国友情沟通频率。📝欢迎在社交平台上关注或联络我们：Rita：微博@南木赖美子 / 小红书@南木赖美子Libby：微博@libbyolero / 小红书@波莉鹿🎙本期你会听到：两位主播的英法求学经历一起做播客的出发点法国美院的简短介绍mbti的转变关于gap的讨论为什么选择“浴室时间”作为播客主题💿BGM (picked by Libby)： 一起去巴黎 - 陈绮贞
