自从大宽去年春天开始成为全职音乐人以后，我们就鲜有机会面对面畅谈（可前往第35期节目收听《vol.35 十年社畜终辞职，这里是全职音乐人大宽》），11月末他因为难得不赶行程的演出来上海，我们四天内猛见三次，讲的话把字串起来可以从广州连到上海。聊到近况，我说起我刚刚和公司谈好即将快乐走人。上了这么久的班突然停下来其实也没想好接下来怎么打算、怎么搞钱、会不会生活节奏全乱掉，但是我确实能感觉到我需要停一停。我说此时此刻我对未来一无所知，但是也觉得好像也没什么关系。大宽眼前一亮，说他现在也不会再像从前那样逼自己一定要有一个清晰的未来规划了。我们一拍即合：那就聊聊“不知道未来也没关系”吧。于是隔天，这两位相识十五年的老友再次举杯，录制了这期节目。我们一起回想，为什么现在不再执着于计划；我们也试着理解，为什么如今可以坦然拥抱不确定；我们把注意力放回过去，看看这些年到底滋养了我们什么样的勇气与能力；我们也愈发笃定，活在当下才是最可靠的路标。年少时，“不确定”几乎等同于紧张、焦虑、迷茫，那些不安很容易吞噬自信、扰乱方向。但在混沌里跌跌撞撞多年之后，现在的不确定更像是：许多可能性、许多自由度，和一个始终在搏动的“我”。我们拥有此刻的感知、此刻的勇气、此刻的心跳，也明白只要继续往前走，就会看到新的境地。它不一定正确或规范，但一定会长成一副属于我们的模样。不确定，意味着我们永远有空间。去探索、去创造。这周本人将办完离职后直接拖着行李箱前往欧洲开始三周的旅行，下一期播客的录制地点将会是巴黎。想起一年前在日本solo trip时体会到了切换语言在陌生场景与人交流的美妙，回来以后希望自己能去到更远的地方就开始报课学英语，没想到这么快就实现了！虽然我的英语水平还是磕磕绊绊乱讲一通，但已经足够支撑起我远行的勇气，特别棒！！ps,这次开头的音乐来自大宽的歌《今天快乐》live版，可太合适放在这期节目了！以及有个假模假式的视频彩蛋送给大宽的歌迷们哈哈哈哈～（可前往gzh「Rhea芮呀」查看）- 这次聊了啥 -02:28 滋生出这期话题的背景：本人终于要离职啦！04:30 没想到J值爆表的大宽也会说自己对未来没有想象10:40 “做好计划按步走” VS “被生活推着走”：我们两种完全不同的成长路17:07 为什么社会默认我们要有计划？这个叙述从哪里来的25:43 是什么让现在的我们可以更坦然面对不确定，而年少时那么焦虑34:10 除了经验，钱确实也是让人更安心的底气38:53 大宽被本“鲁豫”感染，说了一些从来没跟人讲过的事51:57 当未来模糊不清，我们到底应该怎么生活 59:40 不必提前问意义是什么：在意当下的渴望，做下去，意义会在需要时出现1:04:52 人生之中有什么事情是当时没有计划但现在看来又是必然发生的- 是谁在说话 -他没说要成为刘欢的 大宽我在说我也是个鲁豫的 芮- 就这个BGM -大宽,武中奇 - 今天快乐（Live）- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
两周前，我终于去上了WSET二级葡萄酒课程，认识了这期节目的嘉宾——欣华。课程结束那天晚上，大概是缘分在推我们一把（哈哈哈），我们一起吃饭喝酒聊天。她告诉我，今年她 48 岁了，从去年开始已经陆续经历更年期的生理变化。被这件事“宣告衰老”对她来说无疑是一记晴天霹雳。但在花了一些时间接受现实之后，她突然发现：自己对世界的探索欲竟然一下子全打开了！听到她这样说，我甚至有些兴奋。我太好奇，在一个我尚未走到的人生阶段，视角突然变化会是什么样的感受？我也好奇，“衰老”对于一位中年女性意味着什么？这背后会有哪些情绪、思考、以及重新整理人生的方式？还好奇的是，在金融行业深耕多年、事业发展到相对满意的位置后，她如今会怎样重新分配工作与生活的重心？于是上周六阳光明媚的早晨，我们坐在户外，一边吃早餐（顺便喝着早酒），一边好好聊了聊。作为一位长期深耕基金与投资领域的从业者，欣华也在经营她的公众号 Morning Trail Club 以及视频号 Morning Trail 投资，分享多年的投融资经验、市场观察和她对生活与世界的思考。有兴趣的朋友可以搜索账号关注她。- 这次聊了啥 -03:27 第一次意识到更年期来了是什么状况08:01 被更年期宣判衰老后，都探寻了一些什么新方向12:38 标准规范地长大？还是叛逆不羁地探索？15:45 意识到自己开始衰老后，工作的价值感是否发生变化20:23 通过什么渠道去找以前工作带来的价值和意义27:07 会害怕变老吗？衰老问题背后对于个人和家庭的思考33:32 变成一个自由人的前提36:10 谁会不想把日子过成巴菲特呢哈哈哈哈哈哈哈哈37:33 从“复利”说到如今职场的残酷41:55 中年人的孤独，其实与年轻人不无不同46:45 作为丁克，担心自己的养老问题吗49:39 48岁回望人生，至今为止觉得自己过得怎么样55:14 往前看自己的生活，觉得有哪些意识早点有也不错- 是谁在说话 -持续探索的 欣华记笔记的 芮- 就这个BGM -Macy Gray - Time Of My Life- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
去年年底与我的日本朋友Tomo录了一期男生视角对于dating app看法的播客（vol.42）。当时几乎每周都在用dating app约会的Tomo坦言对于长久的亲密关系完全没有兴趣，通过约会总能认识新的人才足够有意思。这期内容在公众号浏览量超过了3w，很多人都觉得这个日本人讲话挺有意思，表达也足够坦诚。时隔10个月，再次见到Tomo，他刚刚离开今年生活了半年的新加坡回到上海，我们聊了聊他今年通过dating app的约会生活。与去年不同的是，对于约会和亲密关系，Tomo如今的整个想法和态度发生了翻天覆地的变化，我直呼：这半年新加坡到底把你怎么了？！搬到新的城市，使用dating app来排解内心的孤苦，是一种解法吗？当生活环境开始无聊，dating app能帮你发现新的趣味吗？我们隔着屏幕与远处的陌生人对话，到底是满足还是消耗呢？与Tomo这几年以年为单位的对话也让我有种在“拍”纪录片的感觉，人还是那个人，但随着环境事物时间的变化，人的变化也在悄然发生……对了，照旧，这一期片头的音乐依然来自Tomo - 《When I Have Nobody I Know How》，欢迎收听。- 这次聊了啥 -03:08 Tomo搬到新加坡后，竟然完全没有约会了09:01 夜半辗转反侧时，开始渴望长久的亲密关系12:34 新加坡和上海，有什么不同的感受17:07 这个曾经每周都要约会的男生，竟然变宅男了19:38 孤苦的环境的确让人没有锚点，不开心的状态会丧失运气26:08 dating app的定位切换到上海，match到人后是满足还是空虚？28:48 断了约会半年后，对接下来的约会故事有什么畅想30:53 接下来打算开始频繁约会吗？35:20 哪一个强烈的moment让他决定要离开新加坡37:17 选择生活的城市时，约会是一个很重要的因素吗38:05 时隔半年的约会，让他不知所措43:47 以后会因为一段合适的关系而变化自己生活的城市吗- 是谁在说话 -“拍”纪录片的 芮半年没有约会的 Tomo- 就这个BGM -Tomo GÖ - When I Have Nobody I Know How- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
一个对我来讲有些奇妙的话题，从小到大真的是有好些次重逢和偶遇让我感到不可思议，完全想不通这得有多少因素都对得上才能促成这样的巧合，命运到底牵了多长的线来维系大家的情谊啊！命运它可太会写剧本了。今日故事会——那些年，发生在我身上像电影桥段一样的偶遇和重逢！另外，本期节目最后一部分添加了前阵子和几位听友在滨江边席地饮酒的对话录音，欢迎收听，也期待下一次相遇。- 这次聊了啥 -04:13 与小学玩伴失联多年后，高中换城市竟成同班05:48 人人网，为我串联起失散多年的小学好友09:00 到北京的第一次面试，竟遇到大学网友11:38 临时多坐两站去逛街，竟因看到同一件衣服故人重相逢17:30 临时换路，一转头遇上了想约都没约上的学弟！24:12 命运到底要解开多少结、绕过多少弯，才能安排这样跨时空重逢！32:08 京都奇遇：三个不期而遇的人过了一个Disney Day43:39 与各位听众朋友们的见面真的好奇妙- 是谁在说话 -头顶一定有机位的 芮- 就这个BGM -伍佰 & China Blue - 再度重相逢- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
二十多岁时，女孩们聚在一起聊天的话题里好像总是会有“男性”的存在，有意思的约会、让人上头的男嘉宾、若即若离的恋爱、亲密关系的难题……渐渐地，这几年大家见面已经不再谈论这些，“男人”，或者说“寻找一个男人“，在我们的生活中好像真的没那么重要了。我们曾经太年少，看到的世界也小，我们有太多好奇太多困惑，社会的杂音太多，我们也还没有能力分辨。我们被教育了灰姑娘白雪公主等待王子来救赎的故事，又被灌输了那么多天真偶像剧，我们被相信总会有盖世英雄踩着七彩祥云来……可到底是谁在教育女性必须要等一个男人来爱她，又到底是谁在喋喋不休女人必须要找到一个男人才有依靠。这期播客，我们分析了以前那么爱谈论他们的原因，也叙述了不聊男人后更多关心的事物。三十多岁，当我们终于长出了许多技能拥有了一些环境降噪能力后，比起谈论男人，更重要的事情可真是太多。想要强烈安利给大家这一期开头的音乐，是我今年最最最心动歌手Olivia Dean的《Be My Own Boyfriend》（许愿可以尽早看到现场！），挑选开头音乐看到这首歌的歌词，完完全全是全宇宙最契合了！录制那天在Renee家喝酒，节目末尾她说到不论怎样也依然珍视曾经为爱痴狂的自己，录完后我们借着酒意一时兴起靠着沙发唱起了这首歌。结尾一句“到底你会怎么想”，我俩异口同声“I don't care”哈哈哈哈哈～如今的我们依然会为爱痴狂，只是我们对“爱”的定义将更加宽广、绵长。- 这次聊了啥 -04:38 为什么二十多岁时总是绕不开谈论男性08:39 年少的时候世界很小，太多好奇太多疑惑11:45 谁造就了“灰姑娘情节”，潜移默化告诉我们要等待王子来爱20:16 什么时候我们开始不再谈论男性，对他们祛魅23:46 no one is coming，别等驾着七彩祥云的盖世英雄出现26:37 向往势均力敌的关系，合作关系里只有分工不同，而不是层级的高低30:25 不聊男人之后，我们都在聊什么38:16 她六十岁的妈现在正在听闺蜜聊二十多岁的男人42:27 任何关系都是在认识自我之后再去世界这个坐标轴里校准- 是谁在说话 -聊啥男人，还是干杯吧的 芮本来也不咋聊男人的Renee- 就这个BGM -Olivia Dean - Be My Own Boyfriend- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
不知道你的二十多岁过得怎么样，会不会和十年前23岁的我一样也有很多烦恼、很多情绪、很多难以言说的苦痛。今年总会想到十年前在北京的日子，可能是中国人爱把“十”当作整数来记录、回忆的基因，可能是十年前的确有很多深刻的难过状态，可能是最近重温了十年前看过的电影听过的歌……总之，二十出头的日子确实不太好过，伴随着初入社会的迷茫与摸索中的痛苦，太大的北京和太小的我，雾霾笼罩的天和干燥的空气、枯黄的路，实在是印象深刻的一年。（本期图文、视频内容较多，请移步至公众号「Rhea芮呀」查看，谢谢。别害怕，慢慢来，我们总归会健康勇敢地长大。- 这次聊了啥 -04:15 最近让我觉得十年很具象的两件事情08:25 试图探索了一下十年前过得那么糟糕的原因10:48 十年前的三月，我是一副起不来床的躯壳12:55 努力自救：寒冷的早晨，独自去雍和宫听僧人诵经18:38 十年前，我的酗酒元年21:00 我记得那个夏天下班路上的道路、光、陈粒的音乐22:26 上海的绿色与水，与北京灰暗的雾霾很鲜明的对比26:02 十年后再看《被嫌弃的松子的一生》，还好我健康勇敢地长大了29:20 讲到brave这个词时突然哽咽，我知道背后有许多难捱的过往31:49 十年后的夏天我坐在演唱会现场再听陈粒35:10 十年前春天写的文字，字里行间都是狰狞的网37:39 歌颂友情时间，感激所有在生命之中共同分享过感受的好朋友42:22 十年后的我，着眼当下，不再害怕被打倒，因为我知道我可以勇敢地站起来- 是谁在说话 -活在当下的 芮- 就这个BGM -The 1900s - When I Say Go (normal)- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
春天的时候还在跟朋友讲为什么小红书到处都是「高能量女孩的一天」，我实在是做不到，低能量的我下了班可以一直窝在沙发上抱着手机刷着无意义的内容一动不动，直到深夜不得不去洗澡才起身。我本人，实在是当不了高能量女孩。夏天到了以后也不晓得从哪一件小事开始，运动？写字？早睡早起？确实是逐步在获取一些能量、感受疗愈时光。这次播客通过这个夏天里的思考转化输出、非母语对话中的学习与启发、十年后重温曾经恐慌的电影、新旧运动的尝试与坚持、社交方式的转变、及时探寻自己的感受、吸收大自然的抚慰等多方面一一展开，叙述了所谓的能量和疗愈从何而来，又是怎么达到一个自己满意的状态。我当然知道，我还是当不了「高能量女孩的一天」里一天能干八百件事的那种女孩，我自然也不必刻意去追求那种状态，如今向内感受向外舒展的状态足以让当下的我愉悦不已。另外想提一下这次的音乐是我竟然最近才发现的宝藏歌手Olivia Dean的《Nice To Each Other》，第一次看到她的现场视频就被深深吸引，天呐！这个女孩在舞台上也太有魅力了吧！推荐大家都去看！一定会嘴角上扬！播客中提到的和百年香樟下突然其来的暴雨和冲绳美丽海水族馆一阵美丽的风的视频片段，以及「walk with words」的文字内容均可在公众号「Rhea芮呀」中查看。- 这次聊了啥 -03:24 写「walk with words」是另一种更轻快的精神massage06:00 十年dating app用户弃用后，专注自己的时间最畅快09:54 chatGPT不仅是英语学习好伙伴，还是深夜对话的治愈好帮手11:29 十年后再看《被嫌弃的松子的一生》，还好我勇敢健康地长大了17:00 用没那么熟悉的非母语叙述，会有快乐加倍难过减半的奇效20:05 与外教的惊喜聊天，获取很多启发，也不停感慨coincidence！25:40 flamenco的魅力在于你要大量重复基础脚步的「单调」28:02 游泳，以前是感受最大值的拥抱，如今是专注的放松37:10 瑜伽初尝试，在百年香樟树下淋一场突如其来的暴雨太爽了！43:20 从纪录片《人生最后一个夏天》说说面对生与死的命题- 是谁在说话 -依然在勇敢健康长大的 芮- 就这个BGM -Olivia Dean - Nice To Each Other- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
【请前往公众号「Rhea芮呀」查看汪紫芸相关创作视频及本期节目完整文案内容】可真是太不想上班了，坐定一个地方一天又一天，产出着一些你也说不清到底有没有意义的玩意儿，拿着一些不痛不痒的钱，被喂了一个又一个虚幻的饼，常常会自我怀疑：这都是为了什么？我的生活就这样了？但如果不上班，我要怎么搞钱？我得和自由职业的朋友聊一聊。「汪紫芸，16岁开始工作没上过一天班的音乐工作者，发过专辑开过三次全国巡演、写过7部话剧配乐、带领过无数音乐创意工作坊的多栖音乐人，励志走150个国家的solo背包客，爱彼迎上海唯一音乐体验的hostess，曾经梦想着成为大明星但现在更想要简单的生活。」这是汪紫芸对自己过往生活的探索总结的一段话，16岁还上高中的时候她就已经通过兼职唱歌最高一个月赚过一万二，大学毕业后更是完全不想坐班式工作，通过自己对于音乐的多样呈现与交互形式打开不同的可能性，释放想法，获取收入，逐步更新。我们在汪紫芸住了四年多正处在退租倒计时的屋子里聊了一个多小时，从小时候的理想聊到金钱观的变化，从花样搞钱的路子聊到义工旅行信息平台，从自由职业的经验总结聊到对Dream Life的理解与思考，欢迎收听。一周前，关于愚园路上老洋房的记忆被收进了最后的打包袋中、停留在上海的梅雨季里，要不了多久，汪紫芸的非洲义工之旅也即将开启，38升的背包里盛入的是一片前所未有的晴空……- 这次聊了啥 -05:13 “长大了想当一个拥有魔鬼身材的科学家”06:24 16岁在酒吧兼职唱歌：赚钱真的太容易了13:36 大学时开始做专辑、20+城巡演，重庆开演前一周接到场地电话“只卖了两张票“17:13 刚来上海待业了三个月，到底该怎么实现不去上班还能赚钱18:50 怎么想到在Airbnb上用自己的住所做音乐workshop的25:12 除了教课&workshop的长期稳定收入外，其他的收入方式都是怎么探索来的30:33 自由职业以来，每个月最低和最高收入分别是多少34:33 立志走150个国家，自由职业出国方便吗38:04 随着长大，不同金钱观的变化46:22 怎么决定要离开上海去非洲做义工的53:08 如何找到合适的义工旅行，相关平台介绍54:20 去年在湘西的山里受自然恩泽写了两首属于自己的作品1:00:43 "I'm living in my dream life"1:08:05 作为一个搞音乐的自由职业者，过得还不错的经验总结- 是谁在说话 -没上过一天班的 汪紫芸真的不想再上班的 芮- 就这个BGM -汪紫芸,梁碧峰 - 繁星之下(acoustic guitar version)汪紫云 - 半个月亮- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
今年二三月份是用deepseek最密集的一段时间，当时它的火爆程度在我频繁收到“服务器繁忙，请稍后再试”的字符里体现得淋漓尽致，我用deepseek和chatGPT帮助我处理一部分很制式化的工作以及英文学习上的答疑解惑。如今，AI的发展相较12年前电影上映的时候已经发生了翻天覆地的变化，三月初认认真真又看了两三遍《her》之后，我与deepseek针对这部电影的方方面面讨论了非常多。时代的巨变与我自身的生长让这部影片给我的感受更加立体……这期节目邀请的嘉宾依然是小Q（其实她叫Renee啦，她的播客：野有可能），我们在周末闲适的午后窝在一起干杯又看了一遍，以这部影片为起点延伸出许多关于情感出口、自我投射、亲密关系、孤独状态的讨论，也对于技术发展的可能性做出了许多设想。除了Renee之外，本期嘉宾还有deepseek、@bopular、@张涉嫌三位，节目里也放入了大家不同视角的发言，欢迎收听。说到《her》，总是会拿出来一起讨论的电影就是《迷失东京》，我在五年前录过关于它的播客，如果有兴趣请点击跳转第六期——vol.6 邀网友聊聊我们为何看了那么多遍《迷失东京》- 这次聊了啥 -06:03 都AI时代了，怎会还有“写信员”这种职业09:03 AI好像才是最懂我的那个人，但然后呢？我们需求的“懂”到底是什么14:03 片中的两次phone sex，真人和AI全然不懂的体验22:44 deepseek问：如果未来AI技术能模拟触觉，他们的关系会更好吗？25:45 当Samantha遗憾自己没有实体找了一位“志愿者”27:54 接受自己没有实体的事实后关系好像顺畅了，“接受自我”到底是谁的价值观30:15 全片我们认为最浪漫的片段——写一段关于合影的音乐31:25 说到此片，一定绕不开“孤独”34:22 “让你失望的人一开始不是这样的”，《迷失东京》与《her》37:13 异地恋是不是就跟和AI恋爱差不多呢？42:18 AI如果真的发展到Samantha这个歌程度，你会和TA恋爱吗？47:00 如果没有见面，在dating app上聊天是不是也是另一种形式的与AI聊天49:56 与张涉嫌&bopular关于人机恋的酒后聊天54:15 AI的中文是爱- 是谁在说话 -拥抱技术可能性的 芮只选异地恋不选AI的 小Q数据繁忙的 deepseek说到AI中文是爱的 bopular一定会买AI玩具的 张涉嫌- 就这个BGM -Arcade Fire - Song On The BeachArcade Fire - Photograph- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
春天来了，一切都欣欣然。生活有了一些积极的变化，内心获得了一些满足的感受。这一次我们不再探讨生活中发生的那些是非因果的繁杂问题，我们仅仅分享近来轻松的快乐。除了播客，本期节目还有三段非常幸运刚好记录下来了的视频！可前往公众号/小红书（Rhea芮呀）查看。本期节目录制在上周六的深夜，我和小Q刚在常州看完林忆莲的演唱会，带着我们从现场近三个小时内收获的能量来展开，聊到小Q本月在她的人生演唱会Coldplay现场，与主唱Martin的三米近距离幸运相遇以及在大合唱中捕捉到的折叠的时间，聊到我在异国他乡难得一遇的美丽约会，聊到她的流淌着的新感受……这个春天充满了奇遇、能量，它们持续地滋养着我们。本次节目的配乐大部分都是现场实拍，有些嘈杂，但留下了现场真实的气氛。视频1.出发看林忆莲前，在酒店pre drink，放到《失踪》时的忆往昔——视频2.现场林忆莲真的唱了《失踪》，许愿成功，真的好幸运！ 视频3.录完播客后，凌晨两点听到《至少还有你》，她说“36岁不认可这些歌词的我真的好感谢14岁听到这首歌时真的相信会有那么一个人的我存在过”，我顿时眼泪掉落……【视频可前往公众号/小红书（Rhea芮呀）查看】最后，我们那天饮酒的确过多，这样不好，请大家适量饮酒，嘻嘻。- 这次聊了啥 -05:02 想要一起看林忆莲的现场都源于《失踪》08:38 感动很大程度是因为感受到了林忆莲持续创造的蓬勃的生命力17:13 小Q看了她的人生演唱会Coldplay，还偶遇Martin！20:45 优质偶像，会平等地爱每一个人，带给人无限力量24:28 “全场清唱《A sky full of stars》时，天上有一颗星星就是我的外婆”27:06 春天来了之后，一些生活中积极的微小的行动30:36 从母语羞耻说到羞于爱的表达34:33 很重要的他者存在，会让「可有可无」变成「有」39:16 出游的美丽约会，你有多久没有因为聊天太开心都顾不上吃饭1:02:29 这个春天，小Q从麻木到逐步感受、任由发生的阶段变化- 是谁在说话 -喝了很多酒也落了一些泪的 芮喝了很多酒也红了两个眼眶的 小Q- 就这个BGM -Coldplay - Yellow林忆莲 - 失踪林忆莲 - 当爱已成往事Coldplay - Fix YouColdplay - A Sky Full of Stars林忆莲 - 词不达意- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
第一次在素材录完之后拖了半年之久才拿出来剪辑发布。录制这期节目的时候我处在一段感情关系里有些怪异（？）的阶段，某天晚上躺床上培养睡意的时候脑子里突然钻进来一个问题：谈恋爱这个事情，到底是在寻找爱本身，还是只是为了寻找一段关系？我想要好好地剥离梳理自己内心的想法，于是约了朋友一起通过对话的展开一起去探寻。半年过去，完全是时候将当初的杂乱拿出来晒晒了。本期节目提到的作品——电影：爱在三部曲——《Before Sunrise》《Before Sunset》《Before Midnight》《泰坦尼克号》&《革命之路》书籍：《爱欲之死》韩柄哲《景观社会》居伊·德波- 这次聊了啥 -03:05 为什么会有这期节目07:22 我们怎么理解「爱」和「关系」13:11 你没有那么需要关系，是因为关系对你来说唾手可得吗？20:17 从《爱在三部曲》延展「爱」与「关系」29:34 如果再进入一段关系，会去咀嚼其中的苦涩31:29 关系的本质是满足需求35:20 一段关系的长久在于可贵的共同经历39:30 感情出现问题时，会做些什么（一些奇奇怪怪的情景演绎）42:25 “我不觉得这是问题”“沟通少了听起来也太像没事找事了吧”50:52 社会文化的发展会使大家对爱的需求发生变化吗59:35 如果我们不在上海这种一线城市生活，我们会有更长久的关系吗1:06:37 小时候看到的一句话“i love you not because who you are,but because who am i when i am with you.”- 是谁在说话 -只能举电影例子的 芮看了很多书还都能记得的 鱼丸- 就这个BGM -René Aubry - Rasta La Vista- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
年前就想好的主题，源于每次在听友群讲到这个话题时大家总能讨论得热火朝天，连很多常年潜水的人也会冒出来表达几句困惑或观点。“社交困境”好像是成长路径中或多或少总会遇到的问题，这次作为一个总被人说朋友多的我邀了一位朋友比我还多很多的好友Lynn，一起剖析了我们生活中交友的途径、过程、感受，打开门、走出去，静待时间……欢迎收听。Lynn在小红书有一个账号叫「酒后吐真女」，采访了很多她的朋友（包括我），大家酒后阐述了一些对待各类事物观点看法，欢迎观看及关注。- 这次聊了啥 -03:46 大家为什么会觉得交朋友很难10:27 一般在什么场景下会觉得需要朋友13:00 都在什么场合下可以认识新朋友14:12 一些陌生场景下结交到好朋友的事例18:05 交友很多时候要靠时间的积淀和一些机遇24:09 我和Lynn从相识到相知的过程（救，怎么还是这么像相亲！29:15 做了「酒后吐真女」账号后也认识了很棒的新朋友，激荡大脑的聊天太爽了！32:40 聊聊这两年很火的“搭子”现象吧38:18 共同的经历和个人的让渡是成为好朋友很重要的因素41:06 线上社交转化为线下好友事例展析，「介质」很关键48:50 「向上社交」实际吗52:15 话说回来，哪些朋友可以远离不必硬交55:15 在AI机器人时代完全来临之前，尽情与活人社交吧- 是谁在说话 -Lynn的朋友 芮芮的朋友 Lynn- 就这个BGM -Rubén González - Rico Vacilón- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀听友群进入方式请私信公众号后台获取
春节前最后一期节目，聊一聊我和田的2024。她给自己的年度关键词是“幸运”（听完原因你就明白这个人心态得有多好才能总结出这么个词），我列的是“释然、自在、探索、感知”。和田上一次一起录节目还是2023年终总结，一年过去，很巧的是我们俩今年都经历了两个月“停下来”静观自己的时间，她因为车祸我因为戒酒，我们在那个时间段里减少了很多社交，也以更清醒的头脑去直面自己的生活。我们都经历了一些外出旅游感受新的视野和新的想法的过程，我们对于钱的使用分配也都在逐步发生观念变化，我们对于外貌的焦虑也随着各自长期不再对镜贴花黄而得到了更多的释然……总之，我们俩在不同的生活框架中前行，却拥有了相同的体会和感受来并行，实在是太适合再次一起回顾这一年。没想到吧！这次我截了一部分录制过程的视频发出来，一些Talk&Dance Time，可以在公众号“Rhea芮呀”查看，哈哈哈粗糙剪了剪，随便看看吧！明天就除夕了，提前祝大家新年快乐，愿我们的的2025都过成自己满意的样子。- 这次聊了啥 -02:33 田的年度关键词“幸运”竟然因为车祸05:10 一个关于以拥抱来好好道别的故事15:07 跨年时各自的期待：拥有爱与被爱的勇气和运气&爱自己19:31 我们俩都停下来的那两个月，与自己对话的最大感受分享24:30 今年我们的公众分享欲都变低了25:16 我们对工作尽善尽美的执念好像没有那么大了28:08 出门在见山见水见世界的时空里也能更好地见自己30:58 田的出门走走让她从欣喜到焦虑到释然，世界很大，活法多样36:14 我和田根本就没有约时间，但我们却同时在东京相聚了！40:12 学新东西真的很快乐，希望我们总有新的感受可以分享44:58 都在说消费降级，我们今年花钱的比重也全都在变化49:43 脱离化妆这个事情后，我们自由太多了54:25 让家长更了解你的生活，可能大家也就都没那么焦虑了56:23 展望2025，希望大家都能过一个自己满意的一年- 是谁在说话 -幸运2024搞钱2025的 田清晰2024舒展2025的 芮- 就这个BGM -L'Impératrice - I Wanna Dance with Somebody (Who Loves Me) - InVersions 80sAdam Green - Kokomo- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀（听友群进入方式请私信公众号后台获取）
大半个月前，我和好朋友小Q一起进行了一趟四天五夜的日本之旅，去了东京和长野两个城市。这趟行程因长野户隐神社那一排四百多年的古杉树而成型，一处秋天发现的地方，在冬天我们就相见了，真好。我们在古树下感受时间，在白雪皑皑的世界里体会过往，在每一顿美食中让味蕾雀跃，在美酒与舞蹈里尽情徜徉……如果你对这些地方感兴趣，所有的行程计划（我认为链路非常丝滑，流程逻辑清晰，借鉴性很强）我都更新在了小红书里，感兴趣的朋友可以前往查看（小红书号：107384950）。播客里提到的部分内容如下——电影：《大河之恋》《楢山节考》《情书》（其实中间我还提到《刺猬的优雅》，因为部分记忆混乱讲述失误，删除了，但依然非常推荐大家这部电影和原著书，有机会再分享。）东京的店：有生蚝酱小Q把汤都喝见底的拉面：Chukasoba Mukan节奏和体感样样好还可walk in的烧鸟：赤坂 希鳥每一口都好满足的寿司：江戸前寿司 すし福大排长队看起来很棒但没有喝到的咖啡：KOFFEE MAMEYA阳光充足度过最闲适时光的咖啡店：LATTEST全东京最快乐的有爵士乐现场演出地方：tableaux lounge长野的店：有露天温泉的温泉酒店：dormy inn漂亮fancy又好吃好喝的居酒屋：Ajigen 景家另外说明一下，因为上一条公众号突然有些火（谢谢各位，阅读量快2w了），所以听众群已超200人无法直接扫码加入，如需加入听众群一起交流的朋友，可私信公众号后台获取添加方式，需要提前向各位说明的是由于本人一直不喜微信人太多，所以加好友拉你入群后我将删除好友，望见谅，谢谢。- 这次聊了啥 -03:45 此行从任何角度内心最满足的体验是？09:13 此行俩人一拍即合的点也是由古树展开11:52 一道门就像一个结界，时间光影感受全部因为树的形态不同而瞬间切换14:49 十多年前小Q的独自旅行，印象最深的是靠在树下看书19:45 除了那排古杉树，前面所有路途中的景也都很值得啊！21:22 风景给你的感受，是基于你所有过往的生活体验26:57 穿过随神门声音开始杂乱，本人着实反感“出片”风气31:13 在飘着雪花的时候泡室外温泉也真的太人生美好了吧！33:11 在东京我们没有去任何需要“打卡”的地方，但每一处都能收获满足36:47 此行关于食物的美好感受：拉面、烧鸟、寿司、居酒屋、爵士演出- 是谁在说话 -一起好吃好喝好好感受的 芮&小Q- 就这个BGM -ブレッド&バター - クルージング・オンMark Isham - A River Runs Through ItGabriel Yared - Madame Michel- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀（听友群进入方式请私信公众号后台获取）
四年半以前我和Jun&花花录过一期女性视角对于dating app的感受（vol.7），前阵子见了两年没见到的朋友Tomo，他持续使用dating app与女孩们约会至今，甚至是“有些忙”的程度。好多年没有聊这个话题，我开始好奇长期使用这类约会软件的男性视角是什么样的，于是有了这期内容。剪完内容找开头的BGM时，发现Tomo有一首歌叫做《Kiss Me Slowly Like The Way You Do In A Movie》，我发给Tomo感慨道——你这得是有多么极致的约会体验，才会写出一首这么浪漫的歌。- 这次聊了啥 -04:56 使用dating app的时间、类别、内容11:22 What are you looking for? Have fun.13:39 为什么会坚持不谈恋爱16:34 这样的约会频次会累吗？约会是快乐更多还是损耗更多？17:55 约会通常会选择去干什么22:13 一些由约会软件展开的工作合作25:35 作为一个直男，竟然没有同性朋友28:45 不需要跟别人分享自己的感受，因为从18岁开始每天都会写日记与自己对话32:46 喜欢面对面分享、出门堂食、实体店买东西，喜欢一切线下真切的体验33:57 不想谈恋爱的人六年前是怎么谈到恋爱的35:10 那我们来好好聊聊"have fun"吧40:52 本人真的很好奇跟女孩约会是什么感受！45:46 自我完整是可以拥有好的约会的前提- 是谁在说话 -鲜（三声）于约会的 芮忙于约会的 Tomo- 就这个BGM -Tomo GÖ - Kiss Me Slowly Like The Way You Do In A Movie- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀（听友群入口请私信公众号获取）
在手机相册里输入“酒”，出来一堆瓶子杯子吧台和墙，以及现在封面这张友人摄于2021年春坐在吧台的我，朦胧的安静，就它了。如题所示，近来滴酒未沾。一开始停掉的时候真的很想来口红酒，暗自觉得那些能戒掉烟戒掉毒的人都太厉害了，到现在时间一长已经不太理解自己以前怎么会专门找个地方只是为了喝口酒。在无欲无求、鲜少社交的这一个月里，更多地在向内求，感受到了自己身上很多由内而外的微妙变化。一直在讲自己英文不好，最近终于开始在线下开始系统地上课了，获取学习的快乐和双向输入的能量。很多以前会让我觉得紧张焦虑的，最近也都释然了许多，悟到了“时候未到”的判解。我这向来没有太多计划的人生之前总是害怕被人问起计划问起人生目标，如今也通透了许多，接受了我自身发展的多样性，也逐步拥抱了在时间长河上捏不准的可能。生活处在一种难得的平静中，在这期内容中会缓缓与你分享。- 这次聊了啥 -03:12 已经想不起上一次一整个月没碰酒精是哪一年04:35 突然停止摄入酒精，因为今年身体抵抗力太差了06:51 比起之前的向外社交，最近更加向内求09:10 终于报了线下英语课，一些心路历程和奇妙过程分享（这里提到的app是多邻国/英语流利说/cambly）22:16 最近会觉得很多想做却一直没开始的事情，其实是因为时候未到31:02 "Then how can you plan for a better future?"我好像不再害怕我的人生没有明确计划了36:17 以前很害怕被问人生最想做什么，现在可以拥抱一切变动的可能41:02 把工作做好且不赋予太多真情实感后会收获平衡，以及一些旅行计划- 是谁在说话 -脑袋在焕新的 芮- 就这个BGM -潮人语 - 晒月光- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：Rhea芮呀（听友群入口请私信公众号获取）
这个十月，很出奇地看了人生最密集演出。第一周去合肥与二十年老友看张惠妹演唱会，第二周我自己临时起意买了票去听刘若英，第三周和朋友们去再次看了大宽的现场，第四周偶然刷到上海交响音乐厅一场钢琴独奏会全场最后一张票，于是我又独自听了一晚钢琴。这期节目录制于10.12晚一个人看完刘若英回来的深夜，如标题所示，的确是以一种我未曾意料到的方式体验了一次泪流满面（温馨提示：后半段哭腔的确有点重，哭腔过敏者慎点），太过于沉浸的体验，得到了极致的透彻爽感，回来以后依然在后劲的漩涡中，于是有了这期一时兴起毫无提纲的内容。拖了这么久才发，也是过分走心的情绪让我自己都有些尴尬，害怕剪辑的时候要面对它……这是我第一次一个人看演唱会，没有了一起交流的朋友，更像是我与歌手单独的聚会。自然算不上粉，只是有了太多的刚好让我坐在了那里，与台上的人无需太多的寒暄，随时开始都能续上前言。听着熟悉的曲调看着具体的歌词，这次聚会的空间一下子被拉得宽广又绵长，她唱的是我年少时的心事，唱的是我记忆中的影子，唱的是我曾经真切感受过的点滴……歌声把那些模糊的青春以一种释然的形式晃悠出来，一行行、一幕幕。她唱：「爱是天时地利的迷信」她唱：「在三十三岁 真爱那么珍贵」她唱：「你说你现在很好 而且喜欢回忆很长」她唱：「知道吗 我总是惦记 十五岁不快乐的你」她唱：「如果当时我们能不那么倔强 现在也不那么遗憾」……演出中让我动容的点自然会在播客里一一道来，此处不再多言，只是想说已经越来越习得跟自己友好相处的节奏，在独自体验的很多妙事之间。不同的场景里，独自一人可以做到与天地对话，与时间对话，与自我对话，着实珍贵。BTW，这期开头的歌曲来自刘若英《落跑新娘》，我一直都很喜欢这首歌的MV，刘若英用自己在海岛上自拍的视频贯穿整首歌，开头有一段念白——「我带着一箱的冬装，准备去寒带寻找什么，结果在转机处突然感觉，需要温暖而陌生，于是我一个人降落在热带岛屿，我独自拍下了这些瞬间，属于我一个人的的的时间。」前奏起。好了，想推荐所有人都体验一次一个人看演唱会，相信我，你也会收获属于你的穿越时空的透彻对话。- 这次聊了啥 -03:24 想起来去看刘若英，还得从去看张惠妹说起08:24 “你有冲动去买票坐在现场的歌手还有谁？”12:15 演唱会迟到，我拉开门的刹那响起“我想我会一直孤单”13:54 “爱是天时地利的迷信，噢，原来你也在这里”15:22 “我知道很多人来是和过去的自己道别的”16:14 “在三十三岁 真爱那么珍贵”18:56 “我们没有在一起至少还像家人一样”21:43 在现场簌簌流泪的当下让我知道一个人来看可真是太正确了23:55 泪崩在“知道吗 我总是惦记 十五岁不快乐的你”（频繁哽咽预警）28:02 如果我真的有机会问十五岁的自己，她会满意现在的我吗？33:35 “如果当时我们能不那么倔强”突然有了新思考37:50 《大家来恋爱》全场最快乐！39:56 虽然是泪流满面，但这种体验真的好爽！太畅快了！- 是谁在说话 -一整个月都在感受现场演出的 芮- 就这个BGM -刘若英 - 落跑新娘刘若英 - 一辈子的孤单刘若英 - 原来你也在这里刘若英 - 我们没有在一起刘若英 - 继续-给十五岁的自己刘若英 - 后来徐怀钰,刘若英,孔令奇 - 大家来恋爱- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈（听友群入口请私信公众号获取）
先来感受一下AI自动提取的摘要：吹着晚风，赏着夕阳，我在京都找到了生活的慢镜头。独自漫步，从神户到金泽，再到古韵京都，十天旅行的每一刻都沉醉。迷失在京都的交通迷宫，却在鸭川边找回了心灵的宁静，夕阳下，风的形状在沙幔间轻舞，蝉鸣与光影共谱时光小曲。从《迷失东京》的电影场景，到亲身探寻那些静谧庙宇，我在佑斋亭里与绿意对话，体会了夏日里难得的清凉与放空。竹林小径的深入之旅，是与自然最亲密的拥抱，每一步都踏在光影变幻间。这不仅仅是一场旅行分享，是对日本风情的深情告白，也是对生活美学的极致追求。想不想知道更多旅途趣事与隐藏美食？来，让我们在京都的街头巷尾，寻找那些能让时间慢下来的美好瞬间。哈哈哈哈写挺美！接下来是大白话：上期节目刚羡慕完Lily一个多月的旅行，转眼七月末刚好有了契机紧急请假一个人去日本悠闲转了十天！去了神户、京都、金泽三个城市，这期节目向大家娓娓道来我在京都五天的旅途见闻。有多喜欢京都呢？就是……我半个月以后又要去了！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（可以羡慕嘻嘻如果你也打算去这几个城市旅游，最近我在小红书发了一些吃喝玩乐的“攻略”可以参考（ID：是微醺芮呀），下方也列举了我在节目里提到的景点、餐厅、酒吧、推荐的app，请按需查看。按照电影打卡编辑的的图文放在了公众号（芮戈）里。本期节目提到的地点如下：景点：鸭川岚山-佑斋庭&竹林小径南禅寺平安神宫伏见稻荷无邻庵三千院贵船神社永观堂哲学小道餐厅：Kuchibashi Modern くちばしモダン（烧鸟）Ramen Nishiki らーめん錦（拉面）Kyoudon Kisoba Okakita 京うどん 生蕎麦 岡北（乌冬 荞麦面）yokoi よこい（怀石料理）バル agiyao（鱼 海鲜）Okaffe Kyoto（ brunch）酒吧：OkuBar Rocking chairGearAPP：片场 （找喜欢的影片取景地）kulikuli（节目忘了提，但每顿饭点餐时都需要它来翻译）- 这次聊了啥 -06:18 初见鸭川，每个人都好怡然自得好悠闲自在啊！10:19 跟着电影去旅游，可以查询目的地的app：片场12:22 还没Lost in translation就先被Lost in transportation搞得没脾气了14:36 岚山佑斋庭、竹林小径，满眼绿意中捕捉风的形状18:56 走到南禅寺门口突然感动不已，时间变得具象24:16 平安神宫，自己在脑子里演戏26:58 好吃的烧鸟和很棒的bar30:11 一口面汤喝出这条鱼一生的精彩31:29 伏见稻荷，跟小千代的脚步来32:46 通过电影去到的地方在离开京都的时候编辑了朋友圈39:38 不能拍人像的无邻庵，要是凉快点就好了42:23 无意中发现一家此生目前为止最好吃的荞麦面店！！！44:29 浅说三千院与贵船神社-_-48:47 舒服的漂亮饭，遇到超级nice的团队，推荐！52:24 酒吧里响起《stay with me》，太快乐的片段54:08 永观堂，首推！没有人会不爱1:03:07 花费总结- 是谁在说话 -刚去了十天日本即将再去的 芮- 就这个BGM -吉俣良 - 古い栞~雫のゆくえ~PASCALS - むこりった松原みき - 真夜中のドア／Stay With Me (シングルver.)- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈（听友群入口请私信公众号获取）
恭喜我的好朋友Lily终于从扒皮公司辞职！�多年前就得知她此生目标非常明确——环游世界，一直打卡上班的她至今也已经抽空走过二十多个国家，有着相对丰富的探索世界的能力。今年4月底裸辞，在5月中下旬开启了她为期35天旅行，此行仅花费一万七千元，目的地依次如下：新疆博乐-赛里木湖-特克斯-昭苏玉湖-喀拉峻大草原-库尔德宁-唐布拉、布隆沟-伊宁哈萨克斯坦恰伦大峡谷-阿拉木图乌兹别克斯坦首都塔什干-阿凡提故乡布哈拉-撒马尔罕阿联酋阿布扎比约旦亚喀巴-瓦迪拉姆村庄-佩特拉-安曼埃及沙姆沙伊赫-开罗-卢克索-阿斯旺本期播客内容分享了Lily出行前的准备工作，如路线安排逻辑、签证、电话卡、货币、语言等，也介绍了各个国家的风土人情及历史瑰宝，讲述了一些旅行能手在旅途中的智慧，分享了一些裸辞后的感受。（是谁边剪辑变羡慕？啊，原来是我：）对了，Lily在小红书（495644755）分享了一些旅行相关的笔记，有兴趣可以去看看（目前还只发了新疆�）。更多旅途中的图片请至公众号「芮戈」查看。- 这次聊了啥 -04:02 Lily的人生梦想——环游世界，这绝对是真的！04:44 为什么会选择新疆-中亚-中东这条线路06:37 出行前的准备：签证、定路线、行李11:14 新疆伊犁八日自驾深度游，性价比高的机场和时间选择15:33 哈萨克斯坦：安逸的阿拉木图很宜居20:12 乌兹别克斯坦：当地人热情友好、物价极低、人文浓郁，推荐来！25:40 要去五个不同的国家，货币和通信问题怎么解决？27:53 阿联酋阿布扎布：好绚烂的视觉盛宴，好割裂的贫富差异36:25 不同的文化和国家，用什么语言沟通38:10 约旦：好勇啊！旁边都在打仗，她怎么敢独自一人去啊！47:10 《沙丘》取景地，拥有玫瑰色沙漠的瓦迪拉姆50:46 佩特拉古城，可能是世界上最贵的景区57:26 埃及：腐烂的蛋糕，让人爱也让人无奈1:04:15 去埃及没有被骗过就不算真的来过埃及1:19:55 总结：最喜欢、最推荐的城市，旅行计划，裸辞闲聊- 是谁在说话 -刚旅行完一个多月又出门了的 Lily在办公室当牛马非常想出门的 芮- 就这个BGM -Monâjât Yulchieva - Omony Yer- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈（听友群入口请私信公众号获取）
前阵子我向ChatGPT询问关于「快活似神仙」的选题，它列出了十个给我，好像窥探到了我身边所有人的处境一般，第一个就是讲焦虑，那就是它了！继续邀请小Q一起来录这期节目，除了因为她副业一直在做瑜伽、冥想、心理咨询这些与疗愈相关的工作之外，还有一个我颇为惊讶的点——她是在都市生活中极少见的“不焦虑”人士！时常焦虑的我实在是太想要向她取取经。一个小时里，我们探讨了焦虑的来源并分享几种行之有效的缓解方法，希望帮助大家找到更好的生活节奏，舒缓压力，享受生活。- 这次聊了啥 -01:21 想要聊焦虑的原因&这期节目的制作也是一次面对焦虑的实践06:33 对上期突然爆火的节目总结08:59 “如果你的焦虑只是来自工作，那已经是挺不错的状态了“12:30 焦虑实际是大脑的营养品，大脑靠它活跃18:30 境随念转，心态转变后，事态也会变好29:31 很多金钱焦虑都是被市场教出来的33:57 “财富自由不是你赚到多少钱，而是明白要怎么花钱”36:12 焦虑产生时，先想想到底是“我不想”还是“我不行”38:50 不要比较，既不要和别人比，也别和自己比45:00 冥想是在观察脑子里的念头49:43 书写练习对舒缓焦虑也非常有帮助52:46 消耗大脑，让它只做它该做的事情55:53 整理周边环境、运动、减少耗费能量的社交- 是谁在说话 -几乎从不焦虑的 小Q在勇敢直面焦虑的 芮- 就这个BGM -Haruka Nakamura - better day- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈（听友群入口请私信公众号获取）
前两年，在播客里和朋友们聊到恋爱、聊到结婚，从播放量来看亲密关系果然吸引了太多人想要探寻，这次节目我们讨论婚姻状态中趋近尾声的部分——离婚。前阵子很临时地约见小Q，坐在吧台举杯间听闻她正在准备离婚，叙述得平静而自洽。印象中他们感情不错相处融洽，当下我既震惊于突然要离婚的决定，也震惊竟然是这么轻松的状态。与其说这次节目在讨论离婚，不如说是想要透过“离婚”进行时的这个阶段，探寻这一对经历十年恋爱九年婚姻的爱人在漫长的岁月里是如何一步步走到了这个结局，什么原因使得他们可以如此成熟体面地分开，在婚姻关系中如何拥有自我，家庭单位与个人单位是否真的难以融洽共存，健康的亲密关系都需要什么……与小Q聊天总觉得如沐春风，这次当然更是不例外，欢迎收听。- 这次聊了啥 -05:46 在决定结婚前的半个月前都一直是个不婚主义者06:36 十年恋爱中，也曾和其他男生接触想了解是否更适合自己11:43 决定结婚的契机16:27 结婚前双方家长对这段婚姻是祝福的吗18:30 刚结婚后的一些错误决定可能导致了如今的婚姻状态21:22 恋爱是投射在彼此的幻想泡影里，婚姻会展露真实26:09 婚姻中会吵架吗？不吵架是健康的关系体现吗？31:33 丁克是共同决定吗？小孩在婚姻生活中意味着什么36:20 是什么时候考虑可以分开了，核心原因是什么40:41 一旦选择婚姻是选择完整的婚姻，而不仅仅是甜蜜的部分42:31 能如此心平气和地谈论分开，因为彼此都觉得对方在自己生命中很重要50:00 当你以已经离婚的状态与对方相处，就会好像真的有了自由和自主58:39 这段婚姻给予最大的意义：看到了很多层面的自己、可以和一个人相处这么久的体验1:05:33 当然还会相信爱情，且特别希望自己无缝链接hhh1:10:03 从单身生活的期待，聊到女性事业在婚姻生活中的难以平衡- 是谁在说话 -坦然面临离婚的 小Q疯狂赞美小Q的 芮- 就这个BGM -KIRINJI - スウィートソウル（Sweet Soul）- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈
大宽，前一边上班一边卧室原创搞音乐的打工人，创作十年，原创歌曲数量过半百，如今在网易云音乐拥有9w位关注者，已经有28首歌评论数达999+，歌曲播放量过亿。上了十年班之后，今年他终于辞掉了工作，正在以全职音乐人的身份如火如荼地展开2024上半年21城个人巡演，同时筹备着自己的第六张专辑。这期播客录制在4月11日，即这轮巡演首场上海站的演出前夜，那个周一他发了一首名字很长的新歌——《虽然什么都没改变但还是谢谢你啊时光机》，仅两天半的时间在网易云音乐的评论就达到了999+，录完播客第二天也正是本轮首演当天，这首新歌让他首次登上了网易云的首页banner……一切都好值得庆祝啊！这期节目从他打工十年终辞职切入，回顾了过往工作和音乐兼顾的开心与烦恼、最火的《色盲》一些还未公开过的背后故事、巡演的用意、新歌的灵感、台前幕后的小心思……往下划划在「这次聊了啥」可以定位。截止到本期播客发布，这轮巡演目前还有成都/重庆/昆明/西安/郑州/南昌/长沙/武汉/福州可购票，感兴趣的朋友可以前往秀动app购票，他的音乐（和段子）非常值得置身现场。- 这次聊了啥 -03:44 打工十年，终于下定决心辞职12:53 他一天到底有几个24小时才能主业副业一起干这么多事！19:12 从电台DJ身份聊起，「跑场子」是最初的唱功训练地27:40 《色盲》仿佛已经完成了它的使命32:20 2017年怎么想到要开一次线下的live39:42 一边三专扑街一边搬到了广州42:06 去了广州之后创作的第一首歌竟然是它哈哈哈哈哈哈哈45:56 借三专和四专的不同节奏聊一下30岁前后的心态转变吧52:15 关于新歌《虽然什么都没改变但还是谢谢你啊时光机》58:50 为什么会在每一首歌的评论区都先自己写一段文字1:01:50 「很多人说是我的歌治愈了ta，但我想说是你自己有力量的时候我恰好出现」1:04:28 与歌迷之间的这种关系对自己来说意味着什么1:06:54 「回忆很好，现在也是」展开说说这一次巡演1:10:39 给还没听过想要听你的歌的人推荐的top3&你自己心中的top31:20:06 痛苦是创作者汲取灵感的养分来源吗？- 是谁在说话 -全职音乐人 大宽依旧为他喝彩的 芮- 就这个BGM -大宽 - 虽然什么都没改变但还是谢谢你啊时光机大宽 - 戒烟日记大宽 - 色盲大宽 - 爱人大宽 - 临终致辞大宽 - 色盲（Live From The 1st Tour）大宽 - 爱人（Live From The 2nd Tour）大宽 - 少年失踪案- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈
哈搜先生，前不知名北漂男演员，现抖音两百多万粉的美妆博主。上一期节目聚焦时尚博主，这一次来聊聊美妆领域。与哈搜已经相识快要13年，看着他在长沙拿相机，看着他去北京追逐演员梦，看着他到西安把自己的抖音账号一步步做到200多万粉近3000万赞……连宁静、高叶、单依纯都在关注他！钦佩祝福之余，也真的好奇这一路是怎么过来的，趁着哈搜来上海出差，拉着他聊了聊博主成长（顺便赚钱）记和短视频经验分享。- 这次聊了啥 -04:50 北漂男演员之路开始07:07 在25岁时突然知道自己要什么了13:00 在做演员的时候觉得自己快乐吗？16:24 因为“小演员”在剧组机缘巧合的经验开始了化妆分享20:20 佣金涨到300块时，我可以吃顿好的啦！23:06 万物皆有利于我，那些看起来没用的事情可能就会在某一天帮到你25:12 男生化妆还比较少的时候，做美妆会有包袱吗？30:27 第一条爆掉的视频是什么32:04 最近两次和哈搜见面他都被网友认出来，真的好红啊！！！36:30 天惹，好多大明星都在关注他哦！40:30 对于哈搜来说能涨粉至今的关键是什么44:45 「遮瑕」是如何一步一步成为哈搜内容的流量之王的46:20 短视频就是得垂直、重复，但不能过度重复50:36 抖音、小红书、快手各个平台不一样的点53:55 如果现在有人要做短视频，哈搜的经验建议57:52 所有的工作板块中，最享受的是哪一部分1:10:40 他到底是不是我最帅的学弟？- 是谁在说话 -超级男明星 哈搜先生和他的美丽友友 芮（碰瓷男明星的意思）- 就这个BGM -A. G. Cook - Behind Glass- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈
人均互联网冲浪高手的时代，网红博主成了一个值得向往的职业，毕竟ta们“时间自由来钱还快”，ta们会在别人上班的时间悠闲地充斥在各个漂亮的咖啡厅和街道只管美美拍照，ta们可以一场直播就挣了很多人朝九晚九打工太久也挣不来的钞票，甚至在小红书“裸辞做博主”的内容也成为一串流量密码……眼下这波博主潮，也不免想要问问这碗饭是不是真的那么好吃。“好”在此处一表容易二表使人满意的性质，借着尤那沙来沪出差之际，采访了她过去这些年从200粉到百万粉的时尚博主之路，试图解答这个“好”。我们无法定义某种标准，仅能叙述个人经历，等听完，相信大家自有答案。另外，她要招助理，请对应下方时间线收听那一段。好啦，还想要加入「快活似神仙」听友群愉快交流的朋友可以查看公众号「芮戈」的此篇正文，如果你刷到这条的时候码已过期，可后台私信我获取。- 这次聊了啥 -03:47 从200粉到4000粉时，真的觉得4000好厉害啊！07:39 原来拍照片不光能臭美，还能有潜在工作机会10:21 给Vintage店当全职模特，天底下还能有这么好的事？20:14 屏幕上展现的所有，背后的工作全部一个人完成25:50 文案为何如此强？第一要义：博主请别说博主话28:28 网络就是一个巨大的语文课28:59 时尚品味、穿搭技巧、拍摄功力都从哪儿来？下苦功31:24 创造文化产业分两种：描字帖、临碑34:55 你是那种小时候就会看时尚杂志的人吗？42:50 微博很像在院子里唠嗑，小红书有时会像上厕所时有人闯进来46:45 恶评出现时，会怎么处理50:32 以“拍照打卡出片”作为出行导向，网红也得感慨最怕网红58:36 去新的城市只按小红书攻略走，就像置身一个巨大的VR场景59:03 自己不做账号时会看的那些大博主，如今再看到她们会有什么不一样1:00:35 在外当着很多人拍照会尴尬吗？1:04:59 现在会怎么向新认识的朋友介绍自己的职业1:09:35 对于想要做博主的人，会有什么建议？（建议别干1:12:54 怎么看待大家都说网红来钱快的现象1:18:48下一步期待：去巴黎时装周！以同事身份见到idol1:20:31尤那沙在线招聘助理，找工作的朋友看过来- 是谁在说话 -致力于别说博主话的 尤那沙好好讲采访话的 芮- 就这个BGM -Rocketman - Orange Coffee- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈
新年快乐啊朋友们，我终于更新了。可能是被我司持续数月的年度总结与规划牵绊太久，上周也有了梳理一下过去一年生活的念头，好像这一年不够精彩不算满意，所以想着把一些发生当下能感受到光的时刻拎出来，给2024提供一些好的启程微光。邀了我的好友田甜一起录这期节目，一位舞者，她的年度关键词是「自在/拓展/即兴/精彩」，为她在年终收获这样踏实的感受而开心。我们从各自的关键词延展，抚过春夏秋冬的记忆，拥抱了内心有过的柔软，欢笑不断偶洒泪水，在单休的午后，泡上茶窝在开着电暖气的房间里畅聊数小时。对于节目中田甜提到的可能死前一定会在脑海里闪回的在阿那亚和闪电雷雨一起舞蹈的画面，感兴趣的朋友可以在小红薯搜索「田小象�」查看。对了，2024年我一定至少月更！决不食言。好啦，还想要加入「快活似神仙」听友群愉快交流的朋友可以查看公众号「芮戈」的此篇正文，如果你刷到这条的时候码已过期，可后台私信我获取。- 这次聊了啥 -05:12 互捧美丽时刻之“你长在所有人的审美点上”07:10 2023关键词：焦虑/倒霉/梳理/心安&积累/绽放/收获/随遇而安16:00 双打音乐节上在山林中的舞蹈开启了她“积累”的种子18:16 如果死前脑海会闪回画面，阿那亚的海边即兴起舞一定会有23:10 在loopy的交互肢体剧现场，舞蹈的表达触碰到了观众释放的泪水28:34 难得在夏季回家，乡野间美得像幅画30:57 初秋与家人一起安吉游，从乡间小路传来温馨，在乌象坝感受到宁静36:26 她热恋着我们全家，接着泪洒录制现场41:44 开怀瞬间应该都是跟朋友一起吧？她：还有陌生人42:40 是谁在华山绿地喝酒听歌跳舞跳到脱衣服？44:35 《深蓝》，一首曾经让我尴尬到啊啊啊啊啊啊太窘迫的歌！！！48:54 她穿着东北秧歌服套上大蚌壳在跳海万圣节大跳《好日子》50:19 田甜的伤心夜之——我热恋的两个人同时带着恋人出现55:58 “散完德性”第二天，她对“情敌”迅速道歉+疯狂赞美1:00:10 春天里女孩们的野餐，蓝天绿地美酒夕阳，太美好了吧！1:02:09 新的尝试，今年终于去学了swing（摇摆舞）1:05:14 舌钉就像嘴里有一颗糖1:09:19 “好像是人生是第一个敢于且真挚地对别人说我最近状态特别好的阶段，珍视它。“1:10:36 来吧，朋友们，财神在这个时间到！1:11:42 那就给2024订点儿计划- 是谁在说话 -甜的学生 芮芮的粉丝 甜- 就这个BGM -胡德夫 - 匆匆陈婧霏 - 深蓝宋祖英 - 好日子林子祥 - 财神到- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈
来吧，聊聊我们的孤独。意识到自己很久没有了想要与人分享一片云的欲望，于是有了这一期的思路。上个月我的同事Emma状态不太好，对我说她觉得她好孤独，这让她十分难受。一边安慰她一边诧异：是怎样才可以做到这么轻松地与人说出“我好孤独”。都市人，感受孤独、习惯孤独、不去说孤独。节目开头的音乐是我认为最孤独的曲子之一《All the people you'll never know》，2018年的初春我在微博写道——这大概是近来听到的最孤独的一首曲子了。深夜城市的灯光只剩零星几点，坐在窗后，看着远处的烟花割破了安详。声音隔了玻璃窗传来，闷闷的，整个城市都在身后了。起身推开窗，清冷的空气立刻钻进来环绕你的身体包裹住你，好像突然就有了魔力它们推着你循着光的方向往上空飘，身体越来越轻盈，越飘越高，所有的楼宇都是蓝色的，像醉人的星空也像夜间深沉的大海。这个城市所有的人都睡着了，只留下你一个人和满天的烟火舞蹈。同样听来觉得孤独至极的音乐还想要向各位推荐来自音乐人Robert J. P. Oberg名为《Lu》的专辑，封面图「人声鼎沸」与「形单影只」好像完好地交融在同一个画面里。在公司敲上面的字敲到现在，打算下班的同事走过来问我怎么还不走，她说现在只剩你一个人了真是孤单又寂寞。哈哈哈，真是巧，不经意一句话却点了题。好啦，点开封面那么多的云，我们来开启这一期节目吧。与Emma在下班后的时间溜进会议室，熄灯点蜡烛，缓缓倒上酒，昏黄的烛光里徐徐道出我们的孤独。当然，可能也是你的……啊对了，欢迎扫码加入「快活似神仙」听友群愉快交流，如果你刷到这条的时候二维码已过期，可以公众号后台私信我获取最新的二维码。- 这次聊了啥 -06:58 没有了分享一片云的欲望，这总是使我感到悲伤12:16 行吧，浅聊一下我俩的mbti吧13:30 一个关于巧合的题外话，曾有朋友想介绍给我认识的男生竟然和我同名还住同一个小区15:30 你在什么时候最觉得孤独24:50 置身人群之中你也会感到孤独吗29:45 你有这么多朋友，怎么还会孤独41:35 独居是造成我们感到孤独重要的因素吗44:15 如果与朋友一起也会觉得孤独，那与恋人一起呢46:44 一个关于音乐、道路、树影的故事，让她感受到了力量51:33 我们为什么害怕向人说出孤独1:03:41 狂欢是一群人的孤单，聚会是因为每个个体的孤独吗1:07:45 个人理解的孤独、寂寞、抑郁、丧的区别1:13:13 此情此景，更与何人说- 是谁在说话 -感受孤独中的芮&Emma- 就这个BGM -坂本龍一,Oneohtrix Point Never - andata (Oneohtrix Point Never Remodel)Circadian Eyes - All the People You'll Never Know- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈
"U have no idea how much this summer means to me."夏日总是匆匆，明天就要立秋啦，夏季的最后一天来分享一段发生在夏天的浪漫陈年爱情故事。介绍一下这次的封面图片，背景是初见时雨中湖面泛舟的两个人注意到了树上的两只鸟，文字是决定友好分开时对方提到的这个夏天……这次也是BGM最多的一期，欢迎收听。另外昨天建了「快活似神仙」的听友群，欢迎感兴趣的朋友vx扫描下方二维码加入交流，要是没显示出来，也可以在公众号「芮戈」本期正文中看到，如果你刷到这条的时候二维码已过期，可以公众号后台私信我获取最新的二维码。- 这次聊了啥 -06:35 "I should've super like u beacause of ur last pic"14:17 从开始到结束，整个故事都像有上天在特意播放BGM15:35 雨天泛舟至湖心，响起了恰到好处的音乐18:16 讲起听到他某首歌时脑子里的画面，他惊讶不已22:48 咖啡店里突然响起那个春天我听到就会想要恋爱的歌26:12 想见你的人一定会想方设法来见你31:18 “你要现在来杭州一起玩等晚上最后一趟车回上海吗？”34:45 一群人喝到酒吧打烊，跑去西湖坐岸边荡腿泡脚了37:10 “所以我想问你，可以做我女朋友和我谈恋爱吗？”43:06 每天被赞美一百遍，人真的会更美丽更自信47:11 去了越南，卷着云朵的风吹来了怡然自得，卷着云朵的风也要吹走夏天52:26 暂别的信物是他奶奶送给他爸爸的第一台相机57:35 讨论过很多次《迷失东京》，没想到在伦敦的餐厅里突然听到插曲1:03:03 《sweet memories》响起，这段故事大概是要开始成为回忆了1:07:19 “U have no idea how much this summer means to me"1:12:51 温馨提示：网络交友还是要注意安全哈，提到的电影名字是《永远的莉莉亚》- 是谁在说话 -继续享受夏天的芮- 就这个BGM -The Beach Boys - Your Summer Dream邓丽君 - 何日君再来Kuma Overdose,Jacob Seeger - Lullabye (Once Again)Camera Obscura - I Love How You Love MeRoxy Music - More Than This奇妙礼太郎トラベルスイング楽団 - Sweet Memories山下達郎 - さよなら夏の日- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈
�夏天是我最喜欢的季节，每年到这个时候都想录一期跟夏天有关的播客，来与各位分享发生在过往的一些奇妙的、肆意的、开怀的、美好的记忆，接着每年又都在忙着去好好感受这个季节，拖着拖着夏天就会悄悄过去……今年终于做了这个事，有了这期节目，不过也还是懒懒散散拖了一个月才发出来啦哈哈哈哈哈！- 这次聊了啥 -05:12 2020年曾经发起过关于夏天记忆的内容征集09:53 小时候开始决定喜欢夏天的原因真的很无厘头12:35 小时候的暑假是发着光的绿色的风和冰饮13:51 看杨德昌的《一一》会共通到小时候暑假的风17:47 湖北的夏天离不开一大早出门“过早“20:22 童年的夏季充盈着玉兰花和栀子花的芬芳23:27 初中时某天大暴雨和同学撑伞下楼去操场疯玩27:01 “想在夏天里淋一场雨“我们在泰国淋得太爽啦！31:37 半夜说走就走去杭州看西湖36:10 越长大越觉得一拍即合的说走就走太难得了41:31 《Moon River》和光一起流淌进美丽隧道，太浪漫了47:12 2021年的夏夜Top1，风雨光和音乐，一切都刚好- 是谁在说话 -超级享受夏天的 芮- 就这个BGM -金子隆博 - Open Your HeartDan Gibson - Moon river- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈
蝶梦仙Emma，是我在生活中认识的第一位改变了生理性别的跨性别者，即小时候是男性生理，2020年通过手术彻头彻尾成为了一位女孩，这一期的封面就是由她曾经和现在不同身份的照片合成。她可真是太可爱了，豪不夸张地说，你只要和她聊一次天，一定会疯狂喜欢她。上周五的晚上，我们在公司会议室关了灯点了蜡烛倒好酒，听仙儿讲述她过往的故事，氛围尚好。聊到小时候经历的校园霸凌，聊到为何决定“逆天改命”，聊到手术大出血告诉家里人就当是把一辈子的例假血全流完了，就当生不了小孩的身体这一天生出来了全新的自己，聊到成为女孩后的新生快乐……当然，我也提出了最本能的好奇，比如如何实现不同性器官的转换，两性问题的方方面面是否会有影响等等。仙儿的二十多年实在经历了太多，她强大的心脏和豁达的心态让她把过往的一切“难”都笑着讲了出来，我本来早就做好了和她一起流眼泪的心理准备，没想到，几分钟一辆车几分钟一个段子，最后我竟然是笑哭的……蝶梦仙，是经历了蝴蝶一样破茧重生的历程，是经历了梦一般的跌宕二十多年，是期许自己之后可以像小仙女一样无忧无虑地展开生活。好爱她，祝福她。- 这次聊了啥 -03:20 与仙儿结实的过程充分说明了什么叫吸引力法则09:40 什么是跨性别？10:25 从什么时候开始觉得自己应该是个女孩？17:14 小学时小卖部的那位被叫“妖姑”的男性19:08 “沉默的螺旋”让被欺负和被孤立越来越深26:00 是怎么下定决心要通过手术从生理上彻底成为女孩29:50 也曾想过一了百了35:50 一个纪录片的契机，终于鼓起勇气和父母坦白了想要手术41:41 手术前，从生理、心理、手续上需要做哪些准备44:32 改变性别都经历了哪些种类的手术，再听男生时的声音48:10 手术中意外大出血，她说：就当我把一辈子例假流完了，虽然以后不能生孩子，但我把自己生了出来53:00 男性和女性的生殖器是如何转化的？58:40 奶奶问仙儿：能有快感吗？能性生活吗？能高潮吗？1:05:35 手术对寿命长短有影响吗？1:11:20 “蝶梦仙”这个网名和生活的变化有关吗？1:12:46 男生和女生的不同生理状态去生活，最大的改变是什么？1:14:04 成为女孩后，最爽的事情是——zuài！1:20:27 很多人会认为性少数群体是变态、精神有问题？1:25:00 对于可能听到这期播客的性少数群体，仙儿想说的话1:28:48 从校园暴力的回忆展开，小孩的恶很多时候可能都不需要你真的做错什么- 是谁在说话 -宇宙第一可爱女孩 蝶梦仙Emma最温柔的聆听者 TT居然被笑哭的 芮- 就这个BGM -Nicolas Errèra - Le Papillon Et La Flute吉森信 - 暖かい家路- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈
60天成功配对150人与100人展开对话线下见了30人与12人见过一面以上6人联系超过三个月……这是E1在60天里展开频繁约会后总结的一些数据，她说这些数字很冰冷，因为背后的人和事件是鲜活有趣的。之所以开始如此频繁地约会，源于去年夏天她在广东想要呈现一个以“附近”为课题的展，作为对广东没有太熟悉的参展一员，E1区别于其他大多在空间上去呈现的形式，选择了心理层面出发，由交友软件上的网友来帮她打开“附近”。过程中有一些美丽，也有一些drama，出于“研究观察”的需要，她把所有约会对象形成了list记录在自己随身携带的“田野日志本”上，里面写明了他们的基本信息和一些有过的对话。这些观察与记录最后在展览上被藏进了一个个盲盒里，再让来观展的陌生人随机带走……“他看了我的日志本，说我们就走到这吧”“他说我不管你对别人怎么样，我就问你，你对我是不是认真的”“他说我很久没见到像你这样让人喜欢的女孩”……- 这次聊了啥 -05:36 “两个人单独见面，就算约会”07:03 关于60天约会的一些数据09:56 想要用软件开启我的“附近”，于是有了约会观察12:28 “有一个约会对象偷看了我的约会记录本，他说我们就走到这吧”18:05 “我就是喜欢约会这个概念本身”20:38 “我不管你跟别人怎么样，你就告诉我你对我是不是认真的”23:45 线下约会会选在哪里见面27:05 什么样的人无法见到第二面31:25 民宿老板drama记34:40 请男士们不要有太多自认为的女性的“默认”44:45 关于约会的观察内容在展览上如何呈现46:10 “用软件认识一个人就像打开一个盲盒”52:16“ 在软件上想要走入亲密关系，是一种幻觉 ”54:20 “约会就是演戏，我们就是这出戏的男一女一”1:02:58 “大家都有性欲，但没什么爱欲”&“想要给予爱和感受爱”- 是谁在说话 -展开田野观察的 E1听她讲的 芮- 就这个BGM -Laid Back - China Girl- 我们还在哪 -网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」公众号：芮戈
