【本期推荐戏剧作品】电影《放牛班的春天》（法国）【本期简介】正值金秋教师节，本期戏里戏外迎来了一位特别的嘉宾——从教34年、刚刚光荣退休的徐老师。一块“老姜”，让四位主播屡屡破防，纸巾告急，甚至创下“无人能接话”的节目纪录。徐老师没有高深理论，只有几十年来积攒下的朴实无华的课堂故事：她如何在语文课上玩转“课本剧”，让内向孩子找到自信的闪光？她如何用一本20块的杂志，悄悄守护一个家庭的希望？当学生多年后打来求助电话，她为何仍能热情期待？本期没有宏大叙事，只有一位老教师用半生实践书写的答案：看见每一个孩子独特的价值，点燃他们心中的火苗，远比流水线上的分数更重要。 语文课堂上的文艺作品是心灵启蒙和人格塑造最重要的媒介，那些关于戏剧、写作、电影的小小尝试，那些被“看见”的瞬间，如何在孩子心中种下影响一生的种子？最近有句话很流行，“爱只有一种，就是看见。”教育不是流水线，放牛班的娃娃在温柔的理解和引导下也能成为有力量的人。今天的内容是否让你想起某位老师呢？如果有，那你是幸运的，欢迎将本期内容转发给ta，再附上一句衷心的节日祝福哦~【本期摘要】01:45 教师节和从教34年的徐老师唠唠嗑儿05:57 小学语文课堂上与“戏剧”的邂逅07:44 从课堂表演积极分子走向更大的舞台10:35 内向但有表演天赋的孩子在课本剧中找到了自信15:20 课堂戏剧让孩子们拥有了表演和写作这些相伴一生的爱好17:50 北京四中雄安校区校长：在学习语言的窗口期鼓励孩子们多多表达20:10 阳仔在语文课堂上的课本剧往事24:32 在《威尼斯商人》中体验一把法庭辩论26:35 在语文课堂中玩得开心——磨刀不误砍柴工28:59 最让人期待的语文课活动没有之一——看电影32:57 小小少年在老师的引导下创作灵感迸发37:21 灯，把黑夜烫了一个洞！——某个小孩38:42 语文课堂的根之所在——文学阅读43:39 “这本红树林杂志老师送你读！”49:56 姜还是老的辣——这是一个让全体主播泪崩的“骂人小孩”的故事1:00:19 只有能“看见”学生的好老师才懂得教育的真谛【本期BGM】《童年》罗大佑
【本期推荐戏剧作品】戏剧《推销员之死》——阿瑟·米勒【本期简介】当「失业焦虑」成为时代症候群，连合唱都跑调的我们鼓起勇气探讨如果真的面临失业该怎么办？背景迥异的我们撕开了体面的伪装：理直气壮地啃老、靠25元群演费倒贴打工、把gap三年当人生必修课——最后发现原来真正的「铁饭碗」是那些看似无用的生活技能。回顾以前打零工的经历，发现没有白走的路，有时转机也藏在其中。你呢，有尝试做过哪些探索吗？或者有哪些有意思的打零工经历呢？【本期摘要】05:17 全员自曝“黑历史”职业（群演/奶茶妹/售票员/抄字工）09:31 "失业第一天就去当咖啡师，理直气壮啃老怎么了？"14:00 创业者的扎心真相：“我不存在失不失业，只有倒闭了干不下去了”19:52 稳定工作是漂亮有用的标签？还是让人失去弹性的陷阱？22:19 用“不务正业”的技能傍身，也许能防身？26:34 被多次拒绝后，努力用“画饼”找到了西餐厅工作29:59 热心给同事带早餐，现在才懂：让人记住的不是职业标签，是你带来的温热的生活痕迹31:22 抄档案20天赚1600元教会我：有些工作本无意义，拒绝意义绑架才能活下去34:53 跟家庭期望say bye，跟自我探索say hi42:42 失业转行脑洞：陪玩师、民宿主理人、美食文案工作者49:26 没有白走的路，所有「无用经历」，可能都是未来转机的埋点【本期BGM】追梦赤子心——GALA
【本期推荐戏剧作品】——2025麦浪中学生戏剧大赛冠军作品《少年故事三则》【本期嘉宾】杨若然——麦浪中学生戏剧大赛发起人【本期简介】首先，这不是一期关于如何种植麦子的节目，是阳仔第二次以导师的身份参加完麦浪中学生戏剧大赛的戒断时刻。邀请大赛发起人杨若然、主播福大和一壹聊聊戏剧的意义和魅力。我们看到了戏剧架起的一座桥我们望向了那一条悠长的小径我们期待麦浪能够做到第300届（目前刚做完第3届）【本集摘要】01:54 麦浪中学生戏剧大赛，面向全国的比赛03:40 18岁发起一场全国性大赛，是想给同龄人搭建交流桥梁？07:17 零戏剧基础也可以参加比赛，但要指出你家的家具叛徒是谁……10:28 戏剧让五湖四海的中学生们，不仅有创作还收获深厚友谊13:35 今年的冠军作品，是用什么打动了大家的心？18:15 是戏剧让每个人都有了表达的机会，山里的孩子也有机会走上舞台21:11 戏剧没有年龄差距23:00 原来开始的过程这么艰辛……25:40 赖声川老师说：有态度了！27:05 当戏剧的力量开始开枝散叶，最后都会有巨大的暖流回卷而来29:58 当推开那扇无形的墙，我看到了一条悠长的小径……37:15 作为戏剧工作者，阳仔从业经历中最牛逼的事情竟不是有个好作品？38:56 300年后，我们还要戏里再见！【本期特别版碎碎念】我们希望世界和平我们希望麦浪的选手遍布全国各地我们希望丰收的那一天可以晚一些到来因为戏剧我们相识我们相携我们谈天说地我们戏里戏外然后，借着酒劲儿，我们许愿：愿你睡一个美美的觉愿你能天天排便正常愿你今晚梦见那个你想了很久的人愿你吃到的牛肉都没有裹生粉愿你对影成三人愿你有一个张怀明愿你不会左脚绊右脚愿你哈哈大笑愿你的花洒水压很大愿你每个周五晚都不是一个人愿你手边一直有一杯温度刚好的茶愿你记得订阅「戏裡戯外」！！！愿你归来时，仍然是少年
【本期推荐戏剧作品】——《青春禁忌游戏》（俄）柳德米拉·拉苏莫夫斯卡雅（又名：《亲爱的叶莲娜-谢尔盖耶夫娜》）【本期简介】本期的录制是一个奇妙过程！首先，我们是在前往河南的夜间火车上录制的，其次，我们是临时起意开始录制的，再次，我们无比感谢这个轰隆轰隆（火车声）的良夜。等到“高考”、“志愿填报”，这些热词已经褪去了热度，我们才敢聊一聊这个话题。高考，是沉重的么？高中，是美好的么？18岁那年的雨季，你还记得多少？如果，你也被那颗曾经炙热滚烫又枯燥复杂的时光子弹打中，欢迎在评论区与我们聊聊。【本集摘要】01:17 4个人喝多了，在火车包厢夜聊高考？03:37 滕王阁序和岳阳楼记，还记得多少？你猜他们背出来了吗？08:30 阳仔和一壹竟然都在小学时，去过记忆力提升辅导班？09:42 数学老师长得帅，学生就能考第一么？！12:11 饭堂突击队队长曦白，连去食堂也得抢第一？18:34 那位在清晨跳舞的男孩，好似书山题海中的一束光……19:48 毕业后，将头发梳成大人模样24:27 如果可以，你还会想再高考一次么？27:52 当年的志愿你都是自己填的吗？31:27 曦白公开当年大学选专业的“秘密”？33:52 985和211是什么意思？你真的懂吗？38:19 大学选专业选学校意味着什么？你从事原来的专业了吗？44:58 那些年，为高考施展过的“法术”……52:05 历史和语文老师埋下的种子，都发芽啦～～
【本期戏剧作品】——《只有河南 戏剧幻城》主剧目：《火车站》、《李家村》、《戏剧幻城》小剧场剧目：《苏轼的河南》、《薛怀义》、《红庙学校》、《红脸蛋儿》、《唱吧跳吧》【本期简介】你还记得上一次和小伙伴们满怀期待地奔赴一场卧铺旅行是什么时候吗？如今大家出行为了省时间，首选更高效的飞机，难再忍受动辄十几个小时的旅途，也告别了在列车上看日落迎朝霞的独特风景。7月的一个周末，四位主播精心策划了一次周末逃跑计划，前往河南郑州的大型文旅项目——只有河南戏剧幻城。我们从登上列车的那一刻就像回到快乐老家，往返的动卧旅途直接变成旅行的高光时刻——这难道不是省时间的终极妙招吗？！这一路，我们欣赏了沿途绝美的风景、认识了有老有少的新朋友、看了戏剧、体验了中原粮仓的厚重朴实、吃到了最美味的泡面和饭菜。当身上的班味随着车窗外城市的街景越来越远，我们又体验到了年少时最最最单纯和癫狂的快乐。原来人生的幸福就是，有人陪着一起变老，也一起变小。去吧朋友，约上你的三两好友，找一个周末，向快乐出发！【本期摘要】00:45 戏里戏外的第一次周末逃跑计划，成功！02:55 旅途刚开始就bug不断——赶不上车？突然被领导召唤开会？06:43 一上卧铺，慢节奏幸福感和青春年少感扑面而来08:44 卧铺吃得也太好了吧！诀窍是自行配备后勤主管13:30 青年旅舍体验感十足，还有超靠谱小伙伴提供全屋消毒服务16:35 所以…胡辣汤的乐趣在哪里？19:45 摇身一变《李家村》村民，沉浸体验饥荒24:26 对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的具像化理解30:20 摇滚音乐live house里都能够呼呼大睡么？32:13 如何从一部男宠剧中看出了“男女平等”？37:00 让大家秒回中学时光的《红庙学校》42:13 苏轼是真豁达还是假豁达？49:36 旅途中“最可爱的人”评选57:54 原来心情好真的会让人变得年轻！
【本期推荐作品】戏剧-契诃夫《三姐妹》【本期简介】曦白同学前不久去了阿那亚戏剧节，体验很好，不经让他感慨：“或许这就是一种——理想的生活”。去过阿那亚的阳仔和一壹也分享了自己的感受，大家围绕心中的理想生活进行了讨论，但出人意料的是意见截然不同，甚至引发了一场辩战，险些导致散伙！可能就像“一千个读者眼中就会有一千个哈姆雷特”“萝卜白菜各有所爱”，我们对于理想的生活都有各种各样的想象与期待。你呢，理想中的生活是怎么样的，现在过上了吗？【本期摘要】00:59 本期推荐契诃夫的《三姐妹》，在剧中莫斯科就是理想的彼岸04:30 阿那亚是一种理想生活的样本吗？“桃花源”其实价格不菲08:29 北戴河不愧是自古以来的避暑胜地，生活中舒适的气候必不可缺10:44 阿那亚戏剧节非常火爆，但真的体验都很好吗？13:11 谈及对阿那亚的感受，分歧出现，险些散伙！19:25 是不是理想生活地，身体会传递出信号23:14 当地人是否友善，环境是否整洁，也是影响体验的重要因素25:21 一味追求世俗意义的成功可能并不幸福，寻找热爱是永恒课题30:01 理想生活就是我可以只做自己想做的事情，不做一切不想做的事情32:43 理想生活中哪些是重要影响因素？37:58 如果选出理想生活中唯一重要的点，大家会怎么选？43:02 和小伙伴们做微小的事情也是迈向理想生活的必经之路51:48 追求理想生活，或许不该总是想到宏大的抽象的目标。关注自己的附近，去做具体的事情。【本期BGM】1、Just you,Just me—Katharine Whalen2、稻香——周杰伦
【本期推荐作品】短片《老男孩》【本期简介】这是心血来潮的一期录制，四个人相聚一块看了《老男孩》，然后开始聊起了年少的梦想、成长过程中的遗憾以及对现实生活的感悟。梦想与现实之间也许有落差，但时间流逝中，我们学会的是抱持着对生活的热爱与反思。你呢，当初的愿望实现了吗？【本期摘要】00:00 片头彩蛋：「音准不见了…」02:22 一起重温《老男孩》，现在竟然会有落泪羞耻07:10 与好友，获得了「同台演出」的新体验！13:34 在戏剧和表演中，感受本能和原始的情感冲击17:57 戏剧表演第一课是“解放天性”，但先要搞清楚“天性”是什么！20:40 先有语言还是先有语言技巧？23:39 “如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。”26:10 因为一封十年前自己写给自己的信，哭懵在沙发上32:31 一壹的儿时理想：成为一名大巴司机37:08 小时候对长大的想象，是每天在小区里恶作剧？39:55 无论戏剧还是生活，圆满的结局是回归真实？45:34 终于熬到父母不管我玩电脑了，却不想玩了46:41 我想乘坐时光机回到……54:57 那片回不去的遥远的向日葵地【本期BGM】1、老男孩—筷子兄弟2、The Sound of Silence——Simon & Grafunkel3、Track in time——Dennis Kuo
【本期简介】本期节目是「戏裡戯外」的4位小伙伴，一起参加了由肖竞导演在深圳创排的一出素人戏《你好，蛇口》，于是我们在演出结束后，邀请了肖导来聊聊那些关于戏剧的事儿👀【本期文艺作品】：素人剧场《你好，蛇口》【本期嘉宾介绍】肖竞，戏剧导演、编剧，主要作品《奔月》、《罗曼蒂克偶尔到来》、《桃花扇》、《动物之名》、《第二种游戏》等，作品曾受邀海德堡“剧本市场”戏剧节、乌镇戏剧节、北京国际青年戏剧节等。【本期摘要】01:13 人生新体验+1，跟100个素人一起演戏，与导演对话戏里戏外03:38 为什么要花时间参加素人剧场？去找自信！去打开和遇见！08:31 原来素人演员能入选的秘笈，竟然是时间12:36 从导演视角，素人演员能在戏剧里体验什么？高度集中又放松的神性体验15:05 导演能在素人剧场中有什么新鲜又有趣的体验？18:55 从演员视角，这次素人剧场的收获是什么？29:22 艺术与商业，能平衡吗？33:32 导演组的MBTI是什么？40:19 导演幕后揭秘，演员的努力创作可能最后会被全删掉！42:14 导演幕后揭秘，如何分工协作完成百人项目？45:04 生活和工作创作，能分得开吗？47:23 如果不成为一名戏剧导演，会想做什么？如何踏上戏剧之路？53:25 对深圳的印象是什么？干净的样板间，蛇口很舒服【本期BGM】阿粤梨——分分钟需要你（伴奏）【彩蛋】导演组和戏裡戯外的小伙伴
【本期推荐作品】小说《长安的荔枝》—马伯庸【本期简介】这里「戏裡戲外」的第2期，我们选择了一个风雨欲来的上午，录制了这期播客。本期4位主播从不同行业背景出发，聊一聊他们共同面对的职场👀【本期摘要】01:37 小广播剧（戏里戏外特别版）06:35 流程能否被突破？也可以是被普通牛马的保护？17:42 福大搞定一场文艺汇演，只需要会扎头发？30:46 把阻挠者变盟友，靠颜值还是靠零食？40:03 打工人习惯性紧张：老板只要一颗荔枝，但你却搞来了一整片荔枝园48:57 包装和实力，哪个更重要？55:11 做戏剧导演，排戏可能是最轻松的工作59:33 偶然被抱腿而找到了工作的意义63:40 如何跟流氓打交道？68:52 与光同尘，雁过留痕【本期BGM】《工作与休息》—卢广仲《平凡的一天》—毛不易
【本期作品推荐】戏剧《玩偶之家》—易卜生 【本期简介】 今天是「戏裡戲外」的第一期，正值清明假期，人们在这个初春时节，悼念逝去，迎接新生。我们也想趁着这个时机，聊一聊生命中的告别，它可能是亲人的逝去、友谊的结束、亲密关系的翻篇，也可能是换一份工作，与熟悉的圈子进行切割。除此之外，我们还想聊聊“再发芽”，必须三十而立吗？30岁是分水岭吗？如何跟前30年好好告别，再获新生？我们将结合自身经历，和大家谈谈如何持续构筑稳定的精神内核，找到源源不断的内生力量，不论发生什么，都可以收拾心情，再次出发。 如果你曾经历过告别，抑或你正处在痛苦的告别中，那么愿你在这期节目中找到共鸣和慰藉。也欢迎你把它推荐给身边的家人和朋友。也希望大家积极在评论区分享你们的故事。 【本期摘要】 Part 1 告别 03:12 学会告别——终生必修课 04:14 易卜生的《玩偶之家》，讲述女性告别亲密关系，摆脱玩偶地位的自我觉醒成长过程的故事 06:05 亲人的离世，不是一场暴雨，而是漫长的潮湿 10:10 身体有一个自我保护机制，葬礼时的自己异常冷静 12:13 “不止死人要超度，生人也需要破地狱“ 16:01 “死亡从不是终点，遗忘才是” 22:06 生命中很多关系都是短暂的，有些年轻时的友情会自然而然地分叉 25:50 生活不存在边缘和中心，关键在于回归自己，体验开盲盒的生活也是种选择 32:26 跟着剧本走好像更安稳，但走出去也可能有广阔的天地 34:55 勇敢去爱，爱就趁现在 Part 2 “再发芽” 37:35 从意识到自己在错误的关系或模式里开始，靠近对的伙伴和关系，重新发芽 41:10 在自己热爱和适合的类型里发芽，有人喜欢规矩，也有人喜欢自由 44:01 去见更多的样本，重构自己的生活，点燃自己的激情，探索更多可能性 48:53 对文化产品的兴趣，从看综艺时对制作编排充满好奇开始 51:55 既然听播客不能满足，那就搭个草台班子尝试输出，生活开始不一样！ 58:17 如何再发芽：一是从即时反馈较快的事上收获能量，譬如运动 60:06 如何再发芽：二是在自己真正热爱的事情上坚持长期主义 63:02 如何再发芽：三是说干就干，不完全是不破不立，可能先“立”会更容易“破” 65:26 如何再发芽：四是找到给予自己正向能量的圈子汲取养分，敞开胸怀去看不同的样本 【本期提到的作品】 1. 戏剧《玩偶之家》—易卜生 2. 电影《破地狱》 3. 电影《人生大事》 4. 电影《寻梦环游记》 5. 综艺《爸爸去哪儿》 【本期BGM】 1. 朴树-送别 2. 寻梦环游记-Remember me 3. 大张伟-阳光彩虹小白马
