下班唠唠
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下班唠唠

作者: 下班唠唠
最近更新: 7个月前
三位平凡 girl 手拉手,在职场的迷宫里穿梭,在情感的小世界里打怪升级,用故事与感悟编织成长画卷。成长如星之蜕变,闪耀前必经黑暗磨砺。每周定时开启,让我们共同见证彼此的成长。

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新娘华丽登场,万众瞩目的时候,新郎在做什么?聚光灯外,新郎望眼欲穿,结果被伴郎灵魂提问:我的盘子哪里去了?

新娘华丽登场,万众瞩目的时候,新郎在做什么?聚光灯外,新郎望眼欲穿,结果被伴郎灵魂提问:我的盘子哪里去了?

本期简介:Mandy的婚礼堪称现实版《婚典突围》。原计划当"闲散新娘"的她,得知挚友组团观礼后火速"夺权",深夜携亲友团地毯式排查全城酒店,硬是在婚期前三日抢下满意客房。化妆间里更上演反转大戏——面对化妆师笔下过于现代的妆容,亲自指点,在没有二次试妆的情况下,居然在婚礼当天画出满意的妆容。婚礼前夜突遭"魔幻现实主义"暴击:酒店误将喜堂借给其他客人,导致边排练边被“围观”,变话剧现场。正日吉时,新郎捧着喜秤的手直抖,偏被伴郎灵魂拷问"我的盘子去哪里了?";新娘三米长的霞帔卡进雕花门框,Esther一个箭步冲过去救场,仪式等待时间太长,喜娘差点没握住提早开始准备的烧的滚烫的香炉。这些笑泪交织的喜剧现场,反让满堂宾客窥见爱情最本真的模样。当Mandy跨过鎏金火盆时,银杏裹着秋风掠过喜帕,那些手忙脚乱共同化解危机的经历,恰似婚姻的预演——正如她事后调侃:"中式婚仪的榫卯结构,原是用来磨合新人的。"00:04:30对化妆师不满意00:31:58霞帔卡门缝00:51:57眼眶湿润的瞬间01:17:48快速走到婚礼的根本原因

7个月前
1小时42分钟
断崖式分手,分手全平台拉黑,分手依然是朋友,爱恨情仇大公开!

断崖式分手,分手全平台拉黑,分手依然是朋友,爱恨情仇大公开!

本期简介:分手之后,还能和前任做朋友吗?这个问题,就像一道没有标准答案的情感谜题,困住了无数人。有人觉得,曾经相爱过的人,即使分开也能保留一份特殊的情谊;有人却认为,斩断过去,才能真正开始新的生活。​在今天的播客里,我们的答案各不相同。 Esther大多和前男友保持着朋友关系;Mandy 几年才联系一次;而 Peggy 则选择全平台拉黑。接下来的时间里,她们将毫无保留地分享各自的分手故事:那些因小事积累而爆发的断崖式分手,那些反复纠缠带来的恐惧,还有谈婚论嫁时的领悟。无论是搬沙发找前任帮忙的日常琐事,还是与前男友因生活习惯差异而分手的无奈,又或是面对出轨、家暴等极端情况的痛苦抉择,她们的经历或许能让你找到共鸣,也能给你一些关于感情的新思考。收听指南:0:00:10 断崖式分手故事00:30:15 恋爱分手经历及感受​00:59:01 感情经历:分手缘由、处理方式与情感纠葛​01:14:27 对精神出轨和肉体出轨的看法、对夫妻忠诚协议等看法​

8个月前
1小时42分钟
当父母开始染发、健忘、缩成皱巴巴的一团…

当父母开始染发、健忘、缩成皱巴巴的一团…

当皱纹爬上母亲的脸庞,白发取代了父亲的意气风发,我们才惊觉父母老去的速度远超想象。三位年轻人坦言,从母亲突然消瘦的“老太太模样”、父亲不再强势的妥协,到父母频繁染发却遮不住衰老的细节,每一刻都刺痛内心。有人逃避计算父母的年龄,有人因父亲对母亲态度转变而心酸,更有人因父母记忆衰退陷入恐慌。他们回忆与父母的冲突、重男轻女的隔阂,却在一次次旅行和葬礼中学会和解:父母的老去不是终点,而是提醒我们珍惜有限的相处时光。面对分离焦虑,有人用“算命活到90岁”自我安慰,有人选择主动疗愈原生家庭创伤。衰老终将到来,但爱能融化过往的刺,让陪伴成为对抗时间最温柔的答案。02:2960岁数字冲击14:40记忆衰退实证39:10和父亲第一次正面''刚''01:11:41给父母买房是尽孝吗?

8个月前
1小时39分钟
恋爱背调来了,八字、体检、征信、纳税、,一个都别想逃!

恋爱背调来了,八字、体检、征信、纳税、,一个都别想逃!

本期简介:确认关系前,这些证明该要吗?婚姻是人生大事,可有人却因婚前对伴侣缺乏了解,婚后陷入债务泥潭。在感情的迷雾中,我们该如何看清眼前人?确认关系之前,向对方索要体检报告、纳税证明、征信证明,甚至进行癌症检查、遗传病筛查,这些看似 “不近人情” 的举动,究竟是对感情的考验,还是必要的保障?本期播客,我们将深入探讨这些颇具争议的话题,从朋友婚后替夫还债的真实案例出发,剖析做背调的必要性与方式,聊聊体检报告背后的生育观念,还会探讨婚前体检的利弊,以及神奇的合八字究竟是玄学还是大数据。快来一起听听,寻找属于你的答案吧!收听指南:01:11 确认关系前要求对象提供体检、征信及纳税证明,朋友婚后替夫还债。07:22 体检、征信、纳税记录重要。做背调的必要性和方式。15:17 关于交往中体检报告、多囊及生育看法的交流。23:05 确定关系前谈体检报告及癌症、遗传病筛查。25:27 婚前体检的项目、弊端及必要性探讨。28:31 婚前体检、合八字及生育观念交流,对八字从不信到相信。29:31 八字非玄学,是大数据总结,决定人生大走向39:47 谈合八字的趣事与纠结41:13 关于合八字的讨论:获取方式、费用

8个月前
51分钟
亲密关系中谈钱被说物质!两百块口红VS三千球鞋的不平衡感!

亲密关系中谈钱被说物质!两百块口红VS三千球鞋的不平衡感!

本期简介:当你小心翼翼和伴侣谈钱,却被一句 “别这么物质” 堵了回去,亲密关系里的经济账,到底该怎么算?送对方两百块的口红,却收到价值三千的球鞋当生日礼物,这份重量不对等的爱意,究竟是甜蜜的负担,还是关系里的失衡预警?尤其是在姐弟恋中,双方经济实力的差距,又会给感情带来哪些隐秘的波澜?​本期播客,我们将深入探讨亲密关系中的金钱话题。从消费观的碰撞到用物质表达爱的方式,从节日仪式感的营造到情侣间的金钱管理,再到恋爱中礼物价值不对等的困惑与应对。无论你正在经历甜蜜的恋爱,还是对亲密关系中的经济问题感到迷茫,都能在这场对话中找到共鸣与启发。现在,就让我们一起揭开亲密关系中金钱话题的神秘面纱,聊聊那些难以启齿却又无比重要的事。​收听指南:00:01:16 关于消费观在亲密关系中的讨论:从羞于开口到转变观念00:05:51 女生谈对男友花钱的看法及观念灌输方式00:08:52 关于用物质表达爱及恋爱消费观念的讨论00:20:47 情侣间节日仪式感的讨论00:27:02 情侣及婚后的金钱管理与沟通探讨00:45:56 情侣间金钱观念、消费行为及恋爱相处探讨01:20:17 情侣间礼物赠送与表达反馈的探讨01:26:14 恋爱中礼物价值不对等的讨论及应对话术分析01:33:21 情侣礼物消费探讨与相处策略交流01:42:27 关于恋爱婚姻中金钱观念、感受爱方式及表达自我的讨论

8个月前
2小时11分钟
陌生搭子旅行记:心跳与惊喜照亮未知之路

陌生搭子旅行记:心跳与惊喜照亮未知之路

当你踏上陌生搭子旅行的征程,哇塞,那就仿佛一脚迈进了一个满是魔法与惊喜的梦幻天地,一场超嗨的奇幻大冒险就此拉开帷幕啦!在机场的初次见面,礼貌的微笑与简单的寒暄背后,是对即将开启的旅程的满心憧憬。在旅途中,那心跳和惊喜简直像烟花一样炸个不停!不小心被警察叔叔拦住问话,那局促不安的模样,是不是特别逗?可转眼间,当抬头望见那漫天繁星像钻石般铺满夜空,哇哦,是不是瞬间觉得像中了大奖?再或者,当我们扯着嗓子高唱 “朋友一生一起走”,那股子豪情万丈和感动能把心都融化了......在这些时候你们彼此依靠,用智慧和勇气去化解危机,那种心跳加速后的释然与成就感,会让你们的关系迅速升温。你们可能会因为一次旅行而结下深厚的友谊,成为彼此生命中难忘的存在;也可能只是短暂地交汇,却像流星划过夜空,在彼此的记忆中留下一抹独特而绚烂的色彩。如何在网上筛选靠谱的搭子?如何在旅途中应对各种状况?又如何在这一过程中收获成长与友谊。让我们跟随旅行者们进入他们与搭子相遇相知的故事吧~03:40 你这个就是为什么会有想要找陌生搭子呢?06:25 本来我是觉得很怕遇到这种不好的对团友奇怪或者说什么,但是那个真的是给我很大的一次改观14:01 他还回传了很多精彩的照片给我,然后我就拿着那个照片在看着我照片,看着我隔壁在拉肚子的20:21 我也有点在想说,万一可能找到不好的搭子怎么办30:42突然之间那个警察就很凶,你们是朋友吗?39:20他说 1, 200,然后我们一车人,你先别走50:41 我前面还在想,天哪,那你这一下火车就开始这种各种波折,是我心态都已经崩了01:11:40说晚上 12 点一点满天星空,然后他们就那个时候都要来看,对,都要来看哇,然后还要敲我看01:14:12我带你们体验一下新疆的婚礼是什么样的01:28:35我发现所以现在就是在我的观念里面无关,无论是一个人去还是多个人去,吃完跟体验哪个都应该要不能落下01:29:49 找搭子的建议

12个月前
1小时37分钟
对麦琳:始于气愤,陷于代入,终于心疼

对麦琳:始于气愤,陷于代入,终于心疼

这期播客咱得把目光像追踪热点八卦一样,牢牢锁定麦琳和李行亮这对 “话题制造机” 夫妻。他俩在《再见爱人》里那剧情啊,比八点档连续剧还精彩,分分秒秒都是爱与哀愁的大型混战,一路火花带闪电,争议度直接拉满。你们还记得不?节目里他俩一吵起架来,那阵仗堪称 “火星撞地球”。麦琳瞬间化身情绪小火山,“砰” 地一下就爆发了,那架势,感觉满肚子委屈都快把房顶掀翻,整一个大写的失控。不过咱今儿可不只是看个热闹,这期播客啊,就像专业侦探似的,深挖他们这些抓马行为背后到底藏着啥弯弯绕绕的小九九。挖着挖着,嘿,这情绪就像坐过山车一样,一会儿心疼麦琳,一会儿又切换到 “恨铁不成钢” 模式,得嘞,话不多说,快跟上咱脚步,一起扎进这场超有戏的情感探秘里,保管让你听得过瘾!本期主播:EstherMandyPeggy收听指南:03:07分别对麦林,李行亮关键词总结01:27:07给麦琳的建议01:30:05给李行亮的建议

12个月前
1小时34分钟
逃离现实 “疯” 向演唱会:有人追星、有人解压、有人为了一首歌!

逃离现实 “疯” 向演唱会:有人追星、有人解压、有人为了一首歌!

本期简介:今儿咱这播客就敞开了唠唠对演唱会的看法,顺便给还没 “入坑” 的朋友种种草!要说去演唱会的奇葩理由,那可太多了。有人号称是被一首歌 “下了蛊”,循环播放到手机都快抗议了,一咬牙:必须去现场听正版!还有的朋友,职场被虐成 “社畜”,满脸写着 “生无可恋”,转头就把工资贡献给演唱会,美其名曰 “解压神药”,在现场跟着吼两嗓子,压力全给吼没了,比什么按摩、喝酒都管用!更别提场馆里那嗨翻天的氛围了,荧光棒挥起来,人人都秒变 “气氛组组长”,跟周围陌生人一块儿又唱又跳,主打一个快乐传染。本期主播:疑惑满满的Esther抢票失败的Mandy经验丰富的Peggy收听指南:02:03 为什么一场演唱会都没去过?05:27现在去演唱会为了什么而去?10:15你会因为一首歌去吗?哪首歌?12:45你会因为一首歌去了解这个歌手背后的故事。19:48许嵩《庐州月》哪句词儿打动了你,让你喜欢上10年?25:39被《美丽的神话》下了蛊,一听就眼眶湿润?32:32有人为了歌词而去,有人为了旋律而去,有人为了解压而去。凤凰传奇的场子超燃,荧光棒都差点儿飞出去。40:52 大姨妈期间情绪低落,刻意听《繁华之年》释放情绪。50:57喜欢一个偶像十几年是什么心理?01:02:16演唱会见到追了十年的偶像周董,泣不成声。01:06:58 抢票技巧,入场不能带相机,摄像头怎么办?

13个月前
1小时16分钟
彩礼 “怪圈” 大起底,是习俗幌子还是三观 “照妖镜”?

彩礼 “怪圈” 大起底,是习俗幌子还是三观 “照妖镜”?

本期简介:今天咱来唠唠一个超现实又超有戏的话题 —— 彩礼。你说这彩礼啊,就像爱情路上的一道 “奇葩关卡”,有时候能让一对情侣携手升级,走向婚姻城堡;有时候却像个定时炸弹,“轰” 的一声把好好的感情炸得稀碎。你看啊,在相亲角,彩礼那可是大妈们的 “谈判利器”,从房子车子票子,到金银首饰几大件,那场面,就跟商业谈判似的。而对于小情侣们呢,一提到彩礼,男生可能开始默默计算自己的钱包厚度,心里想着 “这得搬多少砖啊”;女生呢,也纠结着到底是坚持传统还是体谅对方,仿佛在爱情和面包之间走钢丝。这彩礼啊,它就像个调皮的小精灵,在各个家庭之间蹦跶,惹出一堆哭笑不得的事儿。一会儿让两家人欢欢喜喜筹备婚礼,一会儿又让双方剑拔弩张,差点成了仇人。在这档播客里,我们就来扒一扒彩礼那些事儿,看看它是怎么在现实生活中把我们折腾得晕头转向,又让我们在这无奈中找到一丝幽默和对爱情婚姻新的感悟。不管你是正准备跳进彩礼这 “火坑”,还是已经从里面爬出来的 “过来人”,都欢迎来一起吐槽、一起探讨,说不定听完这播客,你对彩礼就有了全新的 “战术” 哈哈本期主播:疑惑满满的Esther经验丰富的Mandy正在经历的Peggy收听指南:00:46 进入主题,彩礼的归属于谁?02:12不同地区的彩礼跟嫁妆是个什么样的标准?江西的外婆费是什么?11:12广东这边以谁家的彩礼最少为荣?15:18无法理解的湖北改口费,把女生当工具一样的交易方式19:00彩礼是现场交接的29:46伴娘姐妹赢红包的趣事儿,e人i人不同的表现41:23憧憬的婚礼场景43:45彩礼过程出现的“三观不合”情况。彩礼的去向取决于女孩在加重受重视的程度和女孩的自主权46:29彩礼的潜在隐患能不能在谈恋爱之前就规避53:59通过彩礼看人品01:01:10彩礼是婚姻前的试金石,擦亮双眼

2024/12/4
1小时7分钟
你常拖延,莫不是陷入了 “自恋” 怪圈?

你常拖延,莫不是陷入了 “自恋” 怪圈?

本期简介 你是否日常作息难逃拖延“魔爪”:计划 10 点入睡,却一次次往后推迟,手机怎么都放不下。你是否也常有这样的经历:前几日逍遥自在,临近某个节点却突然忙得晕头转向、应接不暇?奇怪的是,这种拖延竟还带来了别样“爽感”——临近截止仓促完工,成果尚可,瞬间助长了心底那份自恋,由此陷入拖延、爽感、自恋交织的循环怪圈。本期内容,就带你直击拖延症背后这些隐秘又矛盾的心理,一同探寻打破循环、战胜拖延的法门,别再被它肆意拿捏生活节奏! 本期主播:暗爽的Esther从容的Mandy疲惫的Peggy收听指南:00:15:42 带来的后果你还能接受,所以才一直拖延。 00:21:58 受家庭的影响产生拖延症。 00:29:50 晚上放不下手机的根本原因是什么? 00:36:56 工作上的拖延有哪些? 00:38:49 一分钟可以解决很多的问题,当你去面对,去解决它的时候,你就已经成功了一半。不再拖延的时候你又成功了一半。 00:51:33 越拖延越焦虑,越焦虑越放大困难。 00:53:19 拖延是完美主义的一种表现吗? 01:01:52 关于拖延症有什么给大家的一些好的想法?

2024/12/4
1小时6分钟
下班唠唠:“开胃菜”—— 先导片登场!

下班唠唠:“开胃菜”—— 先导片登场!

本期简介《下班唠唠》是一档全新的播客节目,在这里,我们将深入挖掘各种话题,从个人成长到情感世界,从社会现象到地域文化。为听众搭建一个能引发深度思考、促进情感共鸣与拓展视野的交流平台。本期先导片将带大家初步了解我们的风格~本期主播发起人Esther果断的Mandy犹疑的Peggy收听指南00:01:42 比如说我每天下班到一楼的时候,就如果天还是亮的话,我会觉得特别的惭愧00:04:45  当时esther她跟我讲这个事情的时候,其实我考虑的时间是非常短的,我基本上就是考虑了几秒钟就答应了,为什么呢?00:07:08 我觉得我当时第一反应是我能做吗?我做得好吗?00:10:15  朋友圈对我来说是视觉记录日记对我来说是文字记录,但是他们记录不了我的声音、我最完整的情绪,还有我跟别人沟通过程中的成长经历00:11:02 播客对我来说是我史记的一部分,30 岁算是我自己的重生之年00:14:28 那我想问一下录到现在你们是什么感受?00:15:57 我们继续坐下来深度去探讨,继续往深里去挖的这种情况,然后我觉得这样是看到了不一样的另外一面00:18:32 我以前一直觉得我是渴望的那一个角色,所以我觉得我是整个,对我自己整个人有一个全新的一个看法跟改观00:20:57 换以前我是不敢说的,对于是我思考的很浅的事情我是不敢说的,我怕别人看不起我

2024/12/4
23分钟