Hello大家好，这里是土星照命，我是阿非。本期节目是一期关于“开放式关系”的采访，来自去年十一月底我和郭宇的线上对话。郭宇是一名90后程序员，曾任互联网大厂技术岗位，2018年财富自由之后退休，目前在日本创业和定居。关于郭宇，《人物》杂志对他也有一系列的采访，朋友们有兴趣也可以自行搜索。关于“开放式关系”这个词，它来自英文open relationship，简称OR。在真正接触受访者之前，我对OR的想象仅仅来自于类似《花神咖啡馆的情人》或《5 to 7》这样的电影，但对这种小众的亲密关系形态很好奇。选择OR这种关系形态的是渣男渣女吗？如何处理“爱情”与“排他性”之间的矛盾？“爱”在OR中的不同个体之间如何分配与平衡？我在采访之前列了很长的提纲，郭宇也一一作出了他的答复。尽管很多时候是在抽象层面推演、或在感性层面描述，但当触及实践与现状，郭宇也很坦诚地面对理想与现实之间的差距，以及OR中种种不受控与矛盾。去年十一月底，也就是采访的时候，郭宇有两位伴侣，S与Becky，不过与Becky处在关系破裂的边缘。今年早些时候，他已经与Becky和平分手。如今距离采访已经过去差不多一年时间，也希望他如自己所说的，能够“在爱的命运之河上找到适合自己的位置去流动”。以下是采访的录音。-时间线：00:00 片头03:15 介绍05:06 选择OR源于自己的逃避08:10 OR只是婚姻之外的一个笼统的概念19:15 经历狗血恋情之后选择OR，觉得自己的情感被磨损了吗？22:03 OR类似一种宗教的、更博大的爱27:45 公开OR有一种类似gay出柜的压力感34:58 对于排他性关系来说，不是1就是037:54 如何分担与平衡OR中对不同个体的情感、时间与精力？46:09 什么事是在OR中才会发生，在单偶制情感中很少发生？49:00 在亲密关系中“确认位置”很重要50:55 在OR中得到和失去了什么？56:33 不同的关系形态没有优劣之分，只有适合与否60:00 婚姻与生育制度在未来可能会逐渐瓦解60:40 日本的companion制度与“假面夫妇”66:20 不用时间长短/成败与否去评判感情关系67:39 “永不坠入爱河的浪漫主义者，对所有人坦诚的谜”74:20 OR中人数不是KPI，取决于命运的安排76:34 婚姻与OR的根本目标是一致的，只是手段不同77:00 OR关系中的所有纽带都回归到了爱的本质所在80:35 所有人都需要标签/框架让自己容纳其中，OR是不那么死板的一种82:05 OR是否类似一种在亲密关系领域的创造和构建？83:20 如何面对OR的不可控与不确定性？85:10 父母与身边人对自己的OR是什么态度？89:36 曾经道德上的不真实感还存在吗？心态是如何转变的？-主播/采访：阿非受访者：郭宇采访时空：20221129 合肥/日本-BGM：Schoolgirl byebye - 爱是Schoolgirl byebye - 恋人的预感
朋友们大家好，真的好久不见，我是阿非。突然想跟大家说说话。回想这个播客的缘起，是在北京的一个格子间。那时候是2022年的六月，我人生第一次独自去到一个陌生的北方城市实习，在那里度过了三个月的时间。现在一年过去了，我从北方的内陆漂流到了南方的小岛，从中国来到了新加坡读研。相似的是，我依然独自住在一个小小的房间里。今天是2023年8月9日，是我来新加坡的第九天。早上我坐在瑜伽垫上听鲁豫和陈婧霏对谈的播客，不知道怎么大脑开始闪回很多个北京盛夏的傍晚，我在酒店三楼的空旷平台上跳绳。那段时间因为心情不好，饮食也不适应，我胖了许多，于是给自己规定每天要跳满两千个。我一边跳一边听播客，很闷，很燥热，很无聊。而我一个人重复着机械的的动作，好像是没有尽头的日子。有一次跳着跳着下雨了，我就到屋檐下面继续跳，当时有另一个长租的住户来平台收衣服，用一种很奇怪的眼神看着我。有时候我抬头看不远处的高楼，能透过窗玻璃窥探到对面人家在炒菜还是在刷锅，热气和香气混在一起飘到我头顶上空。那段时间我没有交到朋友，生活两点一线，时常感到孤单。但是那三个月真的也发生了一些重要的事情，就像蝴蝶效应，可以写成很多以“如果”开头的句式。如果没有去实习，我不会有文章印成铅字的机会；如果没有去北京，C也不会来找我，我们也不会在一起；如果没有孤身一人待在异乡，或许我也不会有如此强烈的做这档播客的冲动。之前我觉得生活是随机性的排列组合，只是人总爱在偶然中寻找因果。现在我相信一部分的因果，相信“命运的齿轮开始转动”，虽然它们不至于咬合得丝丝入扣，也或许是一种对既往的追述，但至少让我发现了更多关于自己的真相，也把一些浪花推到了我身旁。我很感激这些浪花的存在。北京的那三个月之后，我的生活突然被填得很满。其实并没有实习期间的忙碌和疲惫，但大脑好像闲置下来了。我做很实际的、能让我快乐的事情，在学校的咖啡店打工，学习拉花，和朋友一起玩乐队，参加毕业演出，写论文，四处旅行，感受恋爱的细节，偶尔写写稿子，不为钱发愁，很少读书，也很少思考未来。其实这大半年我也录过很多期播客，也积攒下了一些采访的录音，但都躺在文件夹里，我好像短暂地失去了表达的冲动。或许是日常的情绪都被妥帖地接住，同时未来的焦虑被悬置在了角落。由细节堆积而成的生活是庞大无比的，我很多时候淹没其中，并享受那种和游泳一样，什么都不需要思考、只需要顺应水的流动的感觉。在水里一切杂声都是可以被屏蔽的，不过C前两天和我说他最近在学游泳，从水里出来的一瞬间会感觉身体很沉重，我突然被这句话打到，它好像一个譬喻，在明明白白地告诉我，八月就是从泳池里上岸的时候。顶楼的马戏团有一首歌，反复怅惘地哼唱同一句，“美好的夜晚就要结束了”，我想对我来说，这长达大半年的悠长假期也要结束了。Schoolgirl byebye有一首歌叫《软弱》，里面有几句歌词：“我搬到了这里/和人保持距离/没什么想说/不期待太多。”很长时间以来我都迷恋这样一种感觉，就像昆德拉写的：“人一旦迷醉于自身的软弱，便会一味软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。”我想写一写自己的种种软弱，但又为各种事情耽搁下来。回想录第一期播客，虽然只有短短五分钟的稿子，但我蹲在厕所里磕磕巴巴地读了四十分钟。至于为什么在厕所里，是因为我以为那里的收音会好一点。所以你们或许已经发现了，从最开始，土星照命就是一个很私人也很笨拙的播客，因为自我视角的受限，我不觉得自己有能力讨论宏大的命题或给任何人建议。但在这里，我试图摊开的就是这样一个我，现在土星又旋转到了新的轮回点，我好像又感应到了那种使我沉降下来的重量。所以我突然产生了一个疑问：人是不是只有孤单的时候才会有表达欲？才会思考？还是只有我是这样？我也时常搞不明白自己，但那种想要说点什么、写点什么的欲望又开始找到我了。-主播：阿非BGM：侯志坚 - 蓝色意识 序曲侯志坚 - 蓝色意识 尾曲
朋友们好久不见。本期节目是一期跨年的特别企划，节目的灵感来自于我很喜欢的一个音乐人“熊熊作业”，他自称波普音乐人，用拼贴的方式将支离破碎的生活重组。这次的“声音切片计划”，我用征集到的声音们剪辑成了六个片段，大部分来自我自己和身边人的即时记录，也有通过朋友辗转而来的投稿。希望这期节目能让你们回忆起你的2022年，那些有意义或无意义的瞬间。00：40这块切片是市井声。第一个片段来自汤，2021年毕业季，他和朋友走在路上，手机闹钟突然响了起来。第二段是我2022年9月在北京实习的时候，某个周末去逛胡同，在阜成门内大街附近录制的。当时是傍晚，我看到有好几家人拼了长桌一起在路边吃饭，小孩子骑车或者跑来跑去，大家的面目都很生动。第三段也来自汤，他说，那天下午我骑车去找江苏电视塔，路过居委会大院，听到一群阿姨在排节目，透过院子的缝隙可以看到塔。第四段依然来自汤，他说那天大概十一点半左右，回家路上遇到几个阿姨，刚打完麻将正在吐槽一个牌品不好的某阿姨。03：45第二块切片是有关朋友的记忆。第一个片段是2022年2月，我和一位很好的朋友坐在老家的饮料店里聊天等人。第二个片段是2022年11月，我和栗子从封控的学校里逃难出来，到新街口的某个民宿同住了几个星期。每天中午我们都会投屏轮播《甄嬛传》和《中国好声音》，这是某天我们重温了《一起来看流星雨》并且爆笑如雷。第三个片段是2022年十月份和栗子以及小恐龙去厦门玩，在鼓浪屿录制的海浪声。第四个片段是12月和C一起去爬栖霞山，看到了两排祈福风铃。第五个片段是五一假期，我们乐队团建，晚上在鼓楼校区的草坪上弹琴唱歌，我们的吉他手唱了写给另一位吉他手的歌《拜托了，我的另一个自己》。07：50第三块切片是来自栗子和她的一位广东朋友Hiuman。背景音里的歌来自栗子，11月25日，当时有风声说南京即将静默，栗子在那天去了先锋书店，店里在放科恩的《Crazy To Love You》，她说先锋书店总是在放科恩和迪伦的歌。Hiuman递来的投稿，是我这次唯一一个收到的陌生人的声音。我请栗子帮忙翻译了一下，内容大概是这样的：“我是一个很乐观的人，起码别人对我的看法是这样。但事实上呢，我对这个世界的看法是很悲观的。我觉得这个世界越来越坏，虽然它从前也不太好。太多战争、太多疾病，人与人之间太多冷漠、太多争执、太多不理解。有时候我觉得，人生在世，痛苦是远远大于快乐的。人经常要用百分之九十的时间痛苦，去换取百分之十的快乐。真的值得吗？有时候我会很极端，会希望这个世界毁灭。我也不知道说什么。我今年21岁，未来不是十分明朗。我不知道自己以后会怎样。我想要活在当下，但我又没有赤裸裸地面对未来的勇气。总而言之，我希望未来的生活会越来越好。好像也没有什么可能。希望我可以在某一个瞬间发生改变，付出行动。我希望我可以过上虽然不算富裕，但是少苦少难的生活。我的青春很短。真的很短。”12：10在这块切片中，一位匿名的朋友发来了三个片段。第一个片段是电梯里的噪声；第二段“泰国榴莲”，她形容是“鞭炮一样的叫卖声”；第三个片段是22年校庆前夕，学校在操场整日排练，“123”的话筒测试持续了二十分钟，她说，当时觉得好像在水缸里。另一位朋友陆楷发来了两个片段，一段是他上学期昆曲课的录音。他说这是课程刚开始时，老师会一遍一遍重复旋律教大家，全班也一遍一遍跟着唱，有种循环往复的特殊味道。另一端是有一次路过一个丛林，坐在那边听了好久都鸟鸣。这个片段有16分钟，我截取了其中很小的一个片段。这块切片中还包括了两段人声，开头的声音来自汤，结尾的声音是12月我和C爬栖霞山时，和半山腰转角的凸面交通镜打招呼。15：38第五块切片是关于乐队的一些片段，有很大一部分我的私心。2022年对我最有意义的事情之一，就是和五位朋友一起组了乐队。第一段和第二段都是我们日常排练的记录，虽然很不成熟，但每一刻都是快乐的。后面的两段音乐是两场live，一场是我去合肥看Joyside乐队，他们改编了Beatles的《let it be》，变成了很欢乐的版本。这场演出结束后，我机缘巧合地认识了三位同看演出的朋友，在十一月的最后一天，大家走在路上一边聊天大笑一边抽烟。另一段音乐来自栗子的投稿，是野外合作社在南京1701livehouse的演出。唱到《南京之声》的时候，所有人都开始合唱，“因为鲜花的意志高于一切”。在这个片段中，还穿插了两小段人声。第一个来自汤的投稿，他说，21年毕业季，离开学校的前一晚我和楼上宿舍的兄弟一起听歌，听到三点多emo顶不住了，在宿舍群里打视频，结果发现大家都没睡。离开那天他俩是一起走的。第二个是我在火车上录的报站，也忘记了是要去哪里，但这一年确实有很多时间都在路上。20：40第一个片段仍然来自Joyside合肥场演出。当时演出到一半，突然被防疫办叫停。现场的年轻人们发声抗议，并自发合唱了《Hey Jude》和《国际歌》。第二个片段来自桃子和思苦的投稿。这是2021年的跨年夜，他们站在宿舍走廊上，和对面楼互喊“新年快乐”。第三个片段是21年的除夕夜，我和家人一起吃团圆饭时，录下了一句新年快乐。不出意外的话，这期节目发出的时候已经是2023年1月1号了。那么，也在这里祝大家新年快乐。-最后，这期节目做得不太好，但非常感谢每一位投稿的朋友。谢谢你们在茫茫的赛博世界中，愿意伸出的这一枝。世界或许不会变好，但希望我们都会。-跨年特辑：声音切片计划 Slices of Time声音，鲜明的在场，召回的巫术。切片，边角毛躁或锐利，粗细薄厚不均。若保存得当，可在显微镜下见当年质地。若你喜爱偷听、收藏、寄存、晾晒、风干、保鲜、萃取、解剖……请加入声音切片（Slices of Time）计划！形式：录音（时长不限）内容：不限！只要是自己参与其中的声音记录即可，如·想对某个人说的话·想对2022年/N年后的自己说的话、对未来一年的希望·一段你录制的环境音，标注时间地点，可简单描述情境。如：2022/09/10北京某胡同，傍晚几家人拼桌在路边吃饭聊天，小孩或骑车或乱跑2022/11/12南京某医院急诊，半夜重复循环的“请出示健康码”广播声2022/10/22南京鱼嘴湿地公园，落日后潮涨的水声·读一段你喜欢的句子（语言不限）·陈年的通话录音（新鲜的也行）·一段方言（可口吐芬芳）·唱一首歌（或几句）·口技（如弹舌）……希望能收集到你觉得最有意义、最特别的声音碎片！所有录音最后会剪辑制作成一期跨年的特别节目，在漂浮的赛博世界找到一个落脚点。截止时间：2022.12.25投稿方式：微信 rhinofaye105；邮箱 1037910957@qq.com播客：土星照命（小宇宙、Apple podcast、网易云）感谢每一位愿意分享切片的朋友。We record to taste life twice./-主播：阿非感谢：汤、栗子、陆楷、Hiuman、桃子和思苦、匿名的朋友BGM：Andrew Prahlow - Travelers' encoreLa Strada - Loved You All AlongChinese Football - 游戏结束The Kingston Trio - The River Is WideYouth Lagoon - AfternoonJoyside - Not My Time To DieNovo Amor - Seneca
和Cain提，要在播客上互相读写给对方的信，他说“光脚的不怕穿鞋的”，算是欣然应允。我和Cain大概于2015年在互联网上偶然结识，做了七年的朋友，今年九月底从知交变成情侣。在少年时代，信件是最初连结我们的方式，也让我们在还未见过面时就认识彼此。一个朋友形容我是“老派”的人，可能因为我在审美未成形的年岁迷恋《玛丽与马克思》和《查令十字街84号》，都是以书信带出的情缘。在书信和现实中，我和Cain聊到一切，当然最重要的还是爱。“爱，很好：因为爱是艰难的。以人去爱人：这也许是给予我们的最艰难、最重大的事，是最后的试验与考试，是最高的工作，别的工作都不过是为此而做的准备。”（Rilke）-时间轴：04：00 录前花絮07：42 Cain的第一封（22.9.16？-22.9.23？）“似水流年才是一个人的一切，其余的全是片刻的欢愉与不幸。”真不知初中是怎么想，竟想从QQ陌生人中交朋友，竟还真从中认识到了你们，我很难判断是偶然还是命运。思考这个问题答案的同时，我陷入第一次完完全全的感情漩涡，忠诚与善变的心理产生冲突，情感的纯洁性遭遇几番自我审查，坦白讲，这种冲突时至今日依然是我的迷思之一。19：15 Cain的第二封（22.9.16？-22.9.23？）回想过去，我在体验上是不被环境包容与接纳的，至少不像普通人一样严丝合缝。尽管每个人都有自己被拒绝和排斥的感受，但在你这里，我的努力得到了认可，作为个体的想法和人格是容洽的。或许我们会想，是因为巧合，世上存在无数能互相接洽的个体与灵魂，是我们恰巧遇上了。我不能接受这样的观点，它和世界是偶然性的自成一体，然而否认不掉，我确确实实体验到了平等，这是被尊重才会产生的关系。是惬意的、舒服的、自然的，是会生出无限包容与喜欢的，是可以盯着你做任何事，可以呆在你身边什么都不做，是被接纳与可表达的，是能唤醒自我意识中稀缺的爱与敬的。在过去的经历中，逐渐剔除了感情中独占欲的部分渐而又显，我想这是友情中不会有而爱情中不可缺少的部分。23：43 Cain的第三封（22.10.6）曾经的想象中，我们三十岁后的某年，偶遇或约见在闹市中心的酒吧或茶室。我邋遢着见你，言语中比现在更多一分冷静与从容，也更见孤寂与烦躁。你则无法想象什么穿着和谈吐，慵懒与疲惫可能会有，说往事也评当下，你苦于情海多年无觅知交，我就坡下驴驼你回家。这也无不可，可是变数太多，难免日夜煎熬。简言之，我也讨厌束缚。可我认为我们虽不见得比别人幸运能躲过这一切，但是我们更清醒爱情主体的所在。31：37 K.的第一封（22.7.10）我时常觉得我们的关系有点怪，因此隔一段时间就产生一种抗拒的心情。我想你不会否认，我们有时候像哥哥妹妹，有时候像情人，但我们从不触碰这一点。在我们的关系里永存着这样的暧昧之处，于是在某些时刻我们的对话好像在打哑谜。你爱过谁吗？你在爱着谁吗？你爱我吗，视我为一个完整的我去接纳？我不懂得爱，我也没有爱过谁。昨天你和我聊天时用了“看重”这个词，但你没用“爱”，我想这对你来说大概是一个很难讲出口也很难真正发生的词，你说“当你有了看重的人，你就做你该做的，受你该受的”，大概就是，爱让人的生命不再虚浮吧，能够愿意去肩住一些沉重的东西，并在这种给予与承当中获得自身的意义。这是一个多么浅显的道理啊，但是要我身体力行地感知到这一点，会不会是很久之后了呢？这样的代价就是，我从来没有（这么说不太公平）感受到自己完全被接纳，也没有完全接纳过别人。但我和你似乎是不一样的，我们互相的接纳程度（至少是我感知到的你对我的接纳程度）是我绝少在别处感受到的，甚至是从来没有感受到的。“在爱里，人没有恐惧”，因没有恐惧，没有失去的担忧，所以能够打开自己，这是因为爱的缘故啊。被接纳是一方面，被需要则是另一方面。在感受到被你接纳的同时，我亦感受到你对我的需要，这是对一个个体存在的重要性的双重肯定啊。43：55 K.的第二封（22.10.15）不过临了，我还是开始给你写信。此刻你大概已在睡梦中，小黑可能在你床脚，也可能在沙发上呼噜呼噜地趴着。你大概不会想到，再过大约六个小时，你还没醒来的时候，我就会推门而入，站在你床前吧？你是一个很好的人（这绝不是什么好人卡！），是在我认识的人当中，自我教育和自我完善得较为成熟的人。这不单是智性上的，我虽慕强，但更吸引我的是你之前也提到的“品性”。前两天和另一个朋友小圆聊到你，她听了我的描述，说想到一句话：“好人就应该在一起！”大概我们都是不错的人，待在一起的时候就更好。-主播：阿非嘉宾：Cain友情出演：小黑录制时空：2022.10.16 杭州BGM：RADWIMPS - デートPenguin Cafe Orchestra - Perpetuum Mobile郑秀文 - 终身美丽
这期节目仍然是聊个体经验。前段时间突然想到这个话题，是因为我发现自己对中性人类有天然好感。我会下意识避免和太“男”的男性接触。所谓“男”，朋友评价曰“大男子主义”，其实倒不尽然。大男子主义只是较为典型的一个表现，更多是过硬的、轮廓分明的自洽感。我喜欢性别气质模糊的人类，他们大部分都像一团虚焦的水汽。栗子和我都自发或自觉地体验过（着）中性气质。对于性别这个话题，栗子称自己“迟钝”，而我是过早开蒙后产生反弹。不过剪辑时，我发现一些表达上的问题。譬如我不经意使用了“被赋予男性气质”这样的形容，回听到这句话自己突然被刺了一下。这可能说明，对于性别气质这个话题，在我内心深处还是沉积着一些未曾意识到的偏见。再细听，很多观点和表达经不起推敲，且停留在个体经验层面，未能形成较为系统的认知。栗子在对谈中提到一个词：去性别化。我认为性别的议题在当下被如此频繁地讨论，或许就是为了某一天我们不再用性别视角先入为主地判定一个个体。二元性别的容器是僵死的，而人是流动的。祝我们都能在性别光谱上找到自己舒服的位置。-时间轴：01：22 头发长短、穿不穿裙子无法标定性别气质03：33 性别意识淡化，不觉得自己是女性06：33 童年接受的性别规约让我产生对抗感09：50 中间态：不会优先选择性别视角看问题11：06 男性的“绅士”vs女性的“妈”14：08 剪寸头给我带来了什么？18：30 寸头让我意识到aggressive一点也无妨26：36 搞笑女没有爱情：什么样的女性气质是不被鼓励的31：53 你会厌恶自己的女性气质吗？36：52 播客推荐：海马星球《性别即种姓》-主播：阿非嘉宾：栗子录制时空：2022.09.04 北京 广州BGM：Perfume Genius - OthersideChris Smith - Gender
这期节目的制作对我来说多少有些艰难。话题本身的敏感度是一个方面；另一方面，当表达从观看层面进入现实层面，讲述者更多需要面对的其实是自己而非命题本身。克服耻感、建立信任、试图言说，每一个步骤都不简单。当我和栗子互为镜面，发现自己和对方经验的特别之处。这种特殊性来自于我们进入性这个话题截然不同的维度：具象感知和抽象思考。性是它本身携带的肉欲，还是它之外的一切东西？回听录音，未说尽的还有许多，或许留待下次契机。本期节目中，你将同时体验沉浸与抽离：阿非大撒把自曝经历（废话值70%）栗子高密度输出思考（严肃值90%）敬请降低期待，欢迎自我代入！希望我们都能诚实地面对自己的身体和欲望。完整版可在网易云收听： https://y.music.163.com/m/program?id=2511006749&uct=%2B3yN%2F9Shk0gyUnIGchdGuw%3D%3D&djId=1455751703&app_version=8.8.31-时间轴：01：16 对身体的探索开始于有意识之后（审核原因删去）04：24 缺失的性教育与电线杆小广告06：05 观看性的欲望可以和生理欲望无关09：56 童年性启蒙：日漫和渡边淳一（审核原因删去）12：28 初次偷看禁书的罪恶感17：45 被当作性幻想对象21：47 看《朗读者》：置身事外且严肃的观看26：00 看《女性瘾者》：性瘾对她来说是不在乎27：50 啰嗦的童年恋爱起底34：08 归置记忆：脱离过往、适应当下与集邮癖-主播：阿非嘉宾：栗子录制时空：2022.09.04 北京 广州BGM：The Weeknd - Earned ItCigarettes After Sex - Apocalypse
本期节目是我和栗子彻夜长聊的最后一期。在这期节目中，我们从一次特别的生日，聊到了信与爱对我们的内在感召。-时间轴：02：17 谢谢你让我成为一名母亲，这21年辛苦你了05：07 出生是一个既定事实，不需要生日提醒07：05 生日是庆祝一段关系而非生命本身08：03 我感受到的一切情绪和压制，母亲也在承受12：03 将对自己的tough化解为另一种tough的力量14：26 婚育不是丧失自我而是完成自我17：19 需要天然的付出感和奉献感21：22 恐婚恐育是不觉得自己能对另一个生命负责23：21 孩子会反过来影响父母的成长23：54 三四十岁会重新发现生长的可能性26：57 早慧和焦虑自己不早慧都是痛苦的28：20 当我们不去定义黄金时代，才在真正生活-主播：阿非嘉宾：栗子录制时空：2022.08.26/27 北京 广州BGM：Siddhartha Khosla - Closing Theme (This Is Us)Siddhartha Khosla - Opening Theme (This Is Us)声音碎片 - 黄金时代
成长在一个大写的“压制”的环境中，我们常常缺乏对一种“润物无声”的压制的觉知，甚至将其内化。同时以钝感作为屏障，往往要多年以后，我们才能在某个时间节点猛然看见这些规训与惩罚的来源，但既成的已经难以回溯。本期节目是1.1的续集，我们试图通过一个对象化的自我，剖析内在压制及其成因。-时间轴：·写作的获得感与自我消耗02：37 没有工作是不消耗人的03：33 写作的消耗感剥夺获得感04：49 进入写作时的状态很重要05：28 捕获灵光乍现的时刻06：54 情绪性写作与智性写作07：25 写作需要经过对自我的打斗·东亚女的一生：规训与惩罚10：23 我们有时感受不到别人对自己的喜欢12：06 你的存在使我感觉被解放了14：24 自我压制：用tough对抗柔软感性15：52 家庭外的惩罚20：50 在系统之外寻找自我价值的艰难23：11 细小的伤害会指数型繁殖27：30 家庭内的规训29：09 真空环境带来的纯并非真正的善30：27 父母不会接纳脱离模具形态的我33：03 因果链条很多时候是无解的35：45 向外归因让我们能够放过自己37：22 Fake it until you make it.-主播：阿非嘉宾：栗子录制时空：2022.08.26/27 北京 广州BGM：Chinese Football - 游戏继续Chinese Football - 世界悲
这是一期跑题略严重的播客。从实习聊起，我和栗子不知何故完全忘记了吐槽公司的主题，从新媒体行业说到写作对我们的意义，并刚好地触碰到“表达”之艰难的成因。-时间轴：02：52 新媒体的困境：自我表达与受众的平衡06：29 从封闭的写作走向有读者的写作21：33 很多热点其实是新媒体行业制造出来的27：21 新媒体对热点的关心是一种快速的关心30：24 当你写非速朽的东西时，一定有能力判断那个时刻的发生31：21 表达不可穷尽、不可靠、并非直线37：47 不喜欢模特摆拍式的写作38：50 写作时心理负担重可能是ego过大41：17 自我贬低是东亚女的自动开关44：41 过度自我贬低也是一种自矜-主播：阿非嘉宾：栗子录制时空：2022.08.26/27 北京 广州BGM：Bobby Caldwell - What You Won't Do For LoveKontakte - With Glowing Hearts
这是一期自白。 作为一个并不擅长表达的人，我为什么想做播客呢？可能是因为最近感受到了表达的必要。 我发现，当我回避去说的时候，其实是在回避自己。沉默是情感的掩体，而通过表达我们疏散淤塞。当我为自己的情绪命名时，我已经感觉到好起来；当我试着组织自己的观点时，自我已经在成形。 在这档播客中，我会和朋友一起讨论一些对于我们来说重要的命题，希望能够发现自我和表达的更多可能。 -【BGM】 Arcade Fire - Song on the Beach
