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作者: MOFO_FM
最近更新: 2020/9/13
人人都是主播

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 【荐听】第一批九零后的养生心得

【荐听】第一批九零后的养生心得

这期节目本来是准备赶着上个周末,四月九日“国际护胃日”之前发布的,然而按MOFO的一贯调性,果然又给自己放了几天清明假。看题目已经很明显了,MOFO的两位主播有感于自己身体的变化,感觉各自口里的养生已经从一个MEME变成一个需要认真审视的事情了。两位主播首先回忆了一下自己的身体是从什么时候,又是从哪儿崩的,不约而同的是胃。这中间有些稍微的不同, 比如二手唐的胃中午比较不听话,而蔡参差的胃喜欢半夜闹情绪。但表现形式是类似的 - 首先有强烈的饱腹感,撑到影响正常生活,最后瞬间消失,并让人感受到难以言喻的巨大的饥饿感(suddenly)。由此带来的问题是饮食改怎么选择。 仪式感而论,小米粥、粗粮、馒头既给人心理上的满足感,又真切的对身体不造成伤害。在菜的选择上,不要选油多的食物,少主食,balance饱腹感和对胃的负担,另一个很重要的点是,少吃甜的。除此之外,有一些生活作息需要单列出来。比如说,喝酒的恶性循环 - 很晚开始,很晚结束,中间夹杂着各种不健康的游戏,喝完了先有吐和不吐的两难抉择,又有各个多样但同样不健康的醒酒方式。在持续反思自我的过程中,两位主播也探讨了飞机上用餐问题,脊椎问题与每月大保健的必要性,看到镜子里的自己的羞耻感,并总结出了治理妙招 - 从此认真研读朋友圈养生文章。在forward looking的前提下,两位主播也畅想了一下理想情况下的一天,并立下 宏愿(继续)多去健身房。还有更多详情在节目里。敬请收听!

2018/4/11
2510
社交网络早期用户们(二)

社交网络早期用户们(二)

MOFO的节目秉承了每逢佳节必更新的光荣传统。元宵节一过,就正式上班了。MOFO的几位主播们也依旧很勤奋的更新节目了。上次的第一期社交网络节目留了个大尾巴,就是占据大部分90后(并95前)们高中到大学大部分时间的——人人网。说起人人网和他的前身校内网,三位主播都有很多言要发表。他们都在相似的时间(建国50周年左右)开始使用人人网, 都成为过校园人气之星...在某一段日子里,上课时疯狂刷手机人人的小游戏,意图成为世界前几名成了日常。除此之外, 怀旧的几位主播还对于当年几位女同学发布的状态和留言板念念不忘。更详细探讨了刷访问量相关事宜。时光飞逝,人人网上加的人好多现在都不知道去哪儿了。现在的人们也不像之前p大的事儿都发社交媒体,天天在公开场合互动了。哎,青春小鸟一去不回来。

2018/3/3
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高中的时候二手唐和蔡参差说他要按照人生只有三十岁活。大学的时候蔡参差和二手唐说他四十岁之前要退休。 但很遗憾的是, 他们行动力太低。于是腰椎陈老师来了。 他的一番开题演讲让两位混子忍不住鼓掌, 更是为他们打开了新世界的大门。 我们把薅羊毛分成几级:初级薅羊毛只作用于自己。比如各种信用卡开卡奖励,然后消费者通过改变自己的消费结构来获得最多的分数,典型例子是用信用卡买礼品卡再去做普通消费。 中级薅羊毛会扩大范围。 比如把Uber的包月服务再外包出去,提供订车打折服务 (虽然很多盗刷)。这种依旧摆脱不了土拨鼠般到处挖坑,单打独斗的状况。 高级薅羊毛嘛…都是以团队团伙行动,浩浩荡荡的跟白蚁过境一样。 在此做一个预告, 不久的将来, 将有一期节目请专业“牧羊人”来与大家分享他的心路历程。 愿世界一直存在信息不对称, 让我们永远有机可乘。

2018/1/3
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社交网络早期用户们(一)

社交网络早期用户们(一)

这是一期在中秋节前就录好的节目。 但是有先见之明的主播们,提前祝好了从端午到即将到来的新年, 而且终于在新年ddl之前上传了节目。停更的原因很多, 主播们学业工作繁忙,高层倾轧轮换,不一而足。但更重要的是, 我们继续以高质低量持续产出节目, 并给大家带来欢乐。第一批九零后的胃已经垮了, 他们连社交网络都不怎么用了。本次从一个偶然看见的表情包开始, 我们想了一下社交网络早期是什么形态,我们都用来干嘛,还有当然少不了的,奇淫巧技。二手唐的与网络即时通讯缘起于网易泡泡,令人惊奇的是,这个软件十分坚挺的撑到了今天, 并逐渐发展到了全平台制霸。 三位主播都长时间使用QQ(和空间)。相同的是, 他们都用过火星文当签名, 也都为了点亮图标和提升等级不懈努力(比如成为手机QQ会员)。不同的是,蔡参差和二手唐在QQ空间里回复多日记少,而马日历把青春期都留在了那里。蔡参差浸淫百度贴吧很久, 但是,回复都是匿名。 而有些人更喜欢百度空间,作为stalk别人的一手资源。十分遗憾, 现在百度空间已经关闭了。

2017/12/26
2691
新时代数字游民

新时代数字游民

Nomads, 原意为草原上的游牧民,然而随着互联网发展,传统的自由工作者们,work from home的人们, 自媒体从业人员们, 渐渐的都开始称呼自身为digital nomads (数字游民)。 本期请来的嘉宾漠洋就是这样的一位Nomad。 他目前在为一家小而美的VPN公司服务, 客户包括但不限于91P***, P***hub, iQ*yi等等。 为了表示对MOFO的大力支持,帮助他们劳逸结合, 录音过程之后, 漠老师给主播们每人送了一个VIP6账号。回到话题本身。这期节目里, 我们先简单探讨了Nomads的typical day是什么样的。在传统想象中, Nomads的生活可能是这样的, 在海边吹着海风敲着电脑, 或者是在森林里呼吸着新鲜空气码着字...但是, 现实往往是残酷的。 虽然有浪漫的Nomads过着浪迹天涯, 四海为家的生活, 大部分Nomads往往选择这类生活方式是有着现实的考量的。比如,生活成本低;比如, 通勤时间短;比如,工作签证问题;比如, 这样容易合理避税...除此之外, 我们也从内部得知了一些Nomad之间用来相互联系的纽带群组, 并旁敲侧击了哪里才是Nomads最喜欢的目的地——不是纽约不是伦敦, 而是曼谷。究其原因, 在过得去的网络环境基础上吃饭喝酒炮妞最便宜。 还有更多细节, 比如怎么保持工作效率——这个学生和刚工作的我们也很有借鉴意义, 比如怎么社交,等等。 当然, 按MOFO一贯的传统, 节目末尾一贯进行了升华——Nomads VS 传统工作方式, 未来会不会出现全部由Nomads组成的巨头公司? 也都在节目中有所涉及。 另:找/换工作的季节又到了,祝大家都找到理想的工作!

2017/7/23
2681
音乐节往事(下)

音乐节往事(下)

在上期节目里,我们一起回忆了参加音乐节的青葱岁月,在本期节目中,我们从多年的经验中总结出一些注意事项和必备技能,意在在让新手学习,老司机吐槽。本期节目涵盖又不只限于以下几个方面:1. 如何应对音乐节中的盗窃大军,如何认出图谋不轨的假乐迷,以及非常罕见的,如何找回在音乐节中丢失的物品。2. 如何在不同的场次选择不同的站位以达到最好的观赏效果。3. 如何选择在音乐节上的妆容以及我们看到的装束的变迁。4. 音乐节跳蚤市场的变迁已经选购攻略。5. 收藏癖爱好者的福音之音乐节小册子。 6. 面对打伞人员的处理方法以及如何面对雨水(泥潭)。节目的最后,马日历发表了自己对音乐节现状自己的理解,其升华程度之高让当时在场的两位主播不由得鼓起了掌,所以我们推荐大家听到最后,说不定会被感动到。图片均来自网络,版权属于原作者。

2017/5/19
2289
音乐节往事(上)

音乐节往事(上)

四月是残酷的季节,而五月是音乐节的季节。从2009年开始,摩登天空在北京通州运河公园开办了第一届草莓音乐节,同年十月,第一届摩登天空音乐节也在海淀公园举行。至此,摩登天空旗下音乐节与更早的迷笛音乐节一道,开启了中国的音乐节的黄金时代。在不到十年的时间里,音乐节从数量,规模,业态和观众群都发生了极大地转变。从城市年轻人的娱乐,拓展到了雪山脚下,沙漠边缘,泥泞腹地和纽约。从独立乐队为主的局面,逐渐成为了民谣化时代全民的户外娱乐。马日历和二手唐也从09/10年开始,从北京开始到全国,参加了大小数十场音乐节,也有幸能够部分见证这一娱乐新形式一步步的发展。在这些旅途中,也充满了机缘巧合的奇遇。在这两期节目中,我们将回顾这一系列音乐节的奇遇与精彩。以及更多的实用指南,为即将到来的音乐节季节提供帮助:如何厚颜无耻的依靠微博转发获得门票?pogo青年的背包何处存放?以及三个和弦和一把吉他怎样能化解露营男女心中无限愁苦?希望大家都能过个好夏天,文明pogo理性听歌,在最野性的环境里放飞自我!

2017/4/29
3038
书店之二

书店之二

上期节目聊了聊七八年前的书店与电纸书的初生代。时过境迁,当年蔡参差高山仰止的字节社如今早已解散,而五道口中关村的书店也倒闭得七七八八。与之同时发生的,是一批批“最美书店”的兴起,和已经迭代到第8代的Kindle。我们从现在的实体书店开始,总览了一下在电子书的冲击下,实体书店纷纷如何转型求生,从组织三流作家的鸡汤分享会、卖手办,到以文艺作为卖点炒地皮。同时我们穿越地图,以我们买书/逛书展的亲身经历,对两岸三地书店和图书业类似状况进行了对比。如今大部分人都拥有一个电纸书阅读器。 节目的后半段我们讨论了一下中外市场上常见型号, 以及折腾设备爱好者和普通读者对待kindle/nook的不同之处。当然,电子书的内容(和排版)也在我们讨论之列:多看和豆瓣阅读能不能改变我们的付费习惯?能否重振中文电子书市场? 以上。

2017/3/28
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201611062228222395

201611062228222395

这是一期台湾美食节目。七十年前,随着大量国军文官和军事将领的撤至台湾,其随军家属中的各地厨师亦纷纷踏上这片土地。于是在之后的半个世纪中,他们带来的各地菜式,与当时遗存的日本料理和福建料理的融合,塑造了今天台湾菜的范式。由于厨师对技艺的保留,这一推进的过程亦充满坎坷,在今年初,台湾中华料理协进会的名誉会长,在菲律宾Boracay与我们有了一次关于这段历史的长谈。他的餐厅同样令人饶有兴趣:为何放弃在台湾一生的厨师生涯远赴东南亚?餐厅为何没有菜单?又缘何被命名为了钓鱼岛?随着这些故事的展开,我们得以进入阿伯所经历的更深刻的历史现场,从保卫驻台美军的特种部队,到八十年代与马英九一起保钓,再到1994年千岛湖惨案后杭州的旅游业。同样有趣的,也有阿伯厨师生涯中精彩的瞬间和麻婆豆腐日本推广史。本期节目的音乐来自于台湾民谣音乐家胡德夫。

2016/11/6
5755
英达的两个老婆

英达的两个老婆

葛优躺让《我爱我家》又火了一把,身为资深家迷的马日历很兴奋。非典那年的夏天,马日历的父亲把情景喜剧带入了他的生活。从此他的生活充斥着正版情景喜剧DVD。趁着《我爱我家》的热情不减,马日历准备策划一期以情景喜剧为主题,寓教于乐,深入民心的民俗类节目。本期节目策划许久,终于可以赶着葛优躺热情的尾巴和中秋佳节推出这期节目。马日历自称看过95%英达导演拍摄的情景喜剧,也自称《我爱我家》的台词你说上句就可以对出下句。我们知道这样的功力不是一朝一夕练成的。他能把别人打游戏的时间,用来钻研情景喜剧,在假笑声中参透民生百态。我们觉得,这不仅仅是他本身就很无聊这么简单。这期,我们请来了常驻嘉宾马日历,以类似采访的形式来请他讲述他对我爱我家,对英达喜剧的理解和分析。马日历希望以自己的毕生所学,讲述他眼中的情景喜剧,和他与情景喜剧的日日夜夜。他还有一个愿望,就是希望每一个爱奇艺会员,都可以去看《我爱我家》。

2016/9/19
3018
经济适用型英语

经济适用型英语

这期有三个微小的变化: 一是内容国际化。 这期出现了比以往多的多的英文,因为我们主要探讨了一种独特的英语, Singlish。 她独特,精简,易懂,易学,尤其是对于以中文为母语的我们来说门槛低, 所以我们爱称为经济适用型英语。在节目里我们介绍了她和普通英语的区别,一些特有的单词和用法,相信你听完再面对新加坡人的时候, 已经能够谈笑风生了。 二是性别多样化。这是首期我们请来了一个女嘉宾—@吾表情悠哉跳个大概 (虽然昵称可能马上就变了),成功从一个性别比例严重失调的节目升级了。大家可以关注她的微博了解更多新加坡相关和美妆相关。希望这个变化也能够逐渐影响我们的听众群。 三是时区差异化。这是首期横跨了十二个小时时差,录音成功且没有延迟的节目。随着最后一个技术难题的攻克,将来多人多地录音也成为了可能。 很惭愧,两个月没有更新,这次重启之后,希望大家帮着续哦。

2016/8/28
2679
道听途说:大车司机往事

道听途说:大车司机往事

道听而途说,德之弃也。在这个所谓的“信息爆炸”时代来临之前,所有关于远方的传闻,都由一些特定的人传播着,比如医生、商队、船工,比如江湖术士、大车司机。从三十年前乡间的省道国道开始,大车司机横刀立马,将西部的劳动力一车车拉向长三角珠三角,再将长三角珠三角的制造业拉向四方;拉出山西的煤矿,运回烟酒果蔬糖。在旅程中,他们吃、喝、嫖、赌、睡、躲避路政警察、智斗车匪路霸。他们车后货箱的商品,让他们在跻身暴富与命丧荒野之间,重塑了中国衣食住行的诸多生态。这一期,关于三十年前到今天,公路上大车司机的往事。Playlist:公路之歌—痛仰再见杰克—痛仰为你唱首歌—痛仰不要停止我的音乐—痛仰西湖—痛仰生命中最美丽的一天—痛仰扎西德勒—痛仰空隙—痛仰哈利路亚—痛仰安阳—痛仰博卡拉—痛仰美丽新世界—痛仰

2016/6/26
3107
速成居家咖啡师指南

速成居家咖啡师指南

自从昌平名媛这个群体火了之后,人们开始注意到装13的一个个细分市场。这一期我们回归经典两人团队,听著名布尔乔亚居家咖啡师@蔡参差 聊聊他的居家制作咖啡的方法,以及其中的将就和讲究。这期节目配套的指南会发布在MOFO的订阅号中,微信搜索mofofm即可添加,我们期待与你们在每一个逼格的细分市场里聊聊烧器材的那些事。Playlist:Song 2—BlurWhen you are smiling —Louis ArmstrongWest End Blues—Louis ArmstrongBlueberry Hill—Louis ArmstrongI Gotta Right to Sing the Blues—Louis ArmstrongLazy River—Louis ArmstrongHello, Dolly!—Louis ArmstrongLa Vie En Rose—Louis ArmstrongApril in Paris—Louis ArmstrongA Kiss to Build a Dream On—Louis ArmstrongMoon River—Louis ArmstrongYou Rascal You—Louis ArmstrongAin&`&t Misbehavin’—Louis ArmstrongCoffee and TV—Blur除了在荔枝之外,您还可以通过以下方式找到我们:1. 微信公众号搜索: MOFOFM 2. 在苹果Podcast搜索: MOFO 3. 在网易云音乐搜索: MOFO 4. 在新浪微博搜索: MOFOFM

2016/5/20
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汇丰老流行

汇丰老流行

1927年-1937年的国民政府统治时期,在历史学上往往被称为“黄金十年”,以上海租界为核心,中国真正的现代流行音乐的黄金时代也是源于此时。在极快的一段时间内,飞快的涌出了七大歌后、“歌仙”陈歌辛,“歌王”黎锦光等一大批唱作者。甚至出现了中国最早打入Billboard排行榜的金曲,又在49年革命到来之际迅速衰亡或者南下香港。这一期节目主要是关于三四十年代上海的老流行音乐,以及随后受其影响的早期香港流行乐。从这两个时间点展开,我们可以看到很多影响至今的人物和旋律,如香港一代风月片大师李翰祥(和跑龙套的成龙)、王家卫电影中的配乐、促进中日友好发展的日本议员山口淑子、华语金曲《上海滩》,邵氏影视集团的《不了情》《新不了情》等等。从艺术家个体的维度来看,49年的去留后来同样带来了令人唏嘘感叹的巨大差异,有人远走异乡,有人在香港继续大红大紫,而留下的艺术家往往被作为“资产阶级审美”的典型代表,或明或暗地遭受打压。我们尽量秉持着轻松地态度来回望这个黄金时代。而由于歌曲录音已经是半个多世纪以前,大多数音效欠佳,还请见谅。Playlist:夜来香--李香兰何日君再来--周璇四季歌--周旋玫瑰玫瑰我爱你--姚莉Rose Rose I love You--香格里拉--欧阳飞莺南屏晚钟--崔萍不了情--顾媚上海滩--叶丽仪Radar Love--Golden Earring假正经--白光如果没有你--白光义勇军进行曲

2016/4/21
2539
通往永生之路

通往永生之路

如果用知乎体来提问,那这期节目的开头应该是:酒后失态是一种什么样的体验?关于这一点,我们有一个可以吹一辈子的牛逼,一个节目听众们都很熟悉的老朋友,一生里又光辉又羞耻的一次大酒。当然讲故事并不是全部。我们还学术理性的探讨了喝酒的地域区别,同时也根据各自经历讲了讲由东到西的人们的喝酒习惯。更免不了的,人们喝酒的时候喜欢玩什么游戏。这一期节目更是一个里程碑。我们首次上传了多人多轨三人全部集齐的录音。概括成一句话就是:没量别喝!P.S: 本期的playlist(隐藏在 @马日历 的笑声之下的) 1. 美酒加咖啡--高胜美 2. Gin And Juice--Snoop Lion 3. Leave My Girl Alone--Stevie Ray Vaughan 4. YMCA--Village People 5. Work Song--The Blues Band 6. 什么都不必说--比莉 7. 喝酒--张岭/刘欢 8. Paranoid--Black Sabbath 9. Unconditional--Ana Popovic 10. Trouble In The City--Carolyn Wonderland 11. Bad Man's World--Jenny Lewis 12. The Funk Won't Let You Down (LP Version)--Leadbelly 13. Where Did You Sleep Last Night--Patrice Rushen 14. Gotta Take Your Love--Game 15. Bad Habit--The Kooks 16. Down--The Kooks 17. 酒道--子曰 18. 再来杯美酒送我上路--皮痛

2016/4/10
4074
贾樟迪斯科

贾樟迪斯科

这是一个全民蹦迪的时代,人们越来越把蹦迪当作一种生活方式。有一天蹦累了我突然问自己,到底什么是迪斯科? 几年前我看了贾樟柯导演的《站台》,里面的音乐让我这样一个90后向往80年代小村庄里面追求新潮的年轻人在家里拿着双卡录音机偷偷听当时的欧美音乐跳舞的生活。这期节目从贾樟柯的电影出发,为广大的蹦迪青年科普一下什么才是迪斯科。以及迪斯科在欧美和国内的发展轨迹。60年代在欧美出现的disco风格经过短暂的辉煌,影响了后续出现的一系列音乐风格。在80年代进入中国人视线后,更是充斥了几代人的青春时光。我想让大家蹦个明白迪,不要盲蹦迪。但是这些都不重要,随着好听的音乐跳舞把年轻人,这才是最重要的事情。别再问我什么是迪斯科。Playlist:电影《站台》原声快乐阿卡蕾--邵雨涵Brother Louie--Modern TalkingVixen-- The Sunseekers/Michael FallGo West--Pet Shop Boys站台--刘鸿什么都不必说--比莉别再问我什么是迪斯科--新裤子/张蔷除了在荔枝之外,您还可以通过以下方式找到我们:1. 微信公众号搜索: MOFOFM2. 在苹果Podcast搜索: MOFO3. 在网易云音乐搜索: MOFO4. 在新浪微博搜索: MOFOFM

2016/4/3
3241
来自伦敦的服装定制

来自伦敦的服装定制

关于bespoke为什么意为“定制”这件事,我能想到的一个最佳解释是:好的定制自己会说话,而不需要你在袖口再加上你的名字。这一期和@肚觉徒 聊了聊男装定制和时装审美的几个问题,实用性艺术性,以及服装鉴赏的七个层次。这一期节目的另一个意义在于,尽管MOFO的节目每一个都超过了播客应有的长度,但是长度记录还是被这期接近两个小时打破了。但作为单期节目,其内容的丰富也是前所未有的,比如当我们嘲笑某位长者喜欢把裤子提过腹部时,这条西服裤在定制层面会有什么考虑?又比如,当你系上西服的最后一颗扣子时,是否考虑过它在打板阶段的设计想法?以及,为什么你要买的包包应该是爱马仕而不是其他。最后,我们十分希望把这个系列继续下去,这得依靠大家的提问,以下所有平台的联系方式都可以联系到我们。1. 微信公众号搜索: MOFOFM 2. 在苹果Podcast搜索: MOFO 3. 在网易云音乐搜索: MOFO 4. 在新浪微博搜索: MOFOFM“只要我们牢牢记住,艺术这个名称用于不同时期和不同地方,所指的事物会大不相同,只要我们心中明白根本没有大写的艺术其物,那么把上述工作统统叫作艺术倒也无妨。“-贡布里希

2016/4/1
6439