为了让自己在7月的婚礼有一个更加美好的状态，芝心姐妹 Jolie 从5月开始就开启了自己的新娘变美之旅。本期节目，她将在我们姐妹聊天局上，跟大家分享自己的 do 脸日记。【本期重点】00:10 10年前韩系玻尿酸注射鼻子初体验，今天的我只想把它溶解掉 韩系波波还需谨慎使用08:34 热玛吉5代总算不那么痛了！原来贴上电极片就解决问题了10:30 热玛吉，超声刀，超声炮亲测反馈13:39 牙医说：双下巴原来是舌头摆放位置不正确造成的16:58 do 脸前，通过面诊筛选出适合自己的医生23:04 脂肪填充踩雷往事。听劝！千万不要去碰脂肪填充27:06 溶脂针初接触 选择 CFDA 认证品牌 溶脂效果一般需要 3-7天才能见到效果 做好打完针后变成大猪头的准备30:00 少女针和童颜针的区别 童颜针：更具弹性，同时生成胶原蛋白弥补面部凹陷部位，淡化皱纹 少女针： 适用于面部骨性部位填充，起到支撑塑形作用。 注射少女针，完善眼周轮廓支撑，调节左右脸不对称 少女针改善嘴周囊袋，嘴角下垂问题。55:35 胶原蛋白针解决眼部凹陷问题 薇旖美，双美，弗缦胶原蛋白价格区别 胶原蛋白解决眼周问题，维持效果久吗？BGM：Norah Jones - Don't Know Why
大家好，芝心姐妹俩在消失5月后又回来啦～过去这5个月，我们俩各自忙绿，奔波于生活和工作的各种琐碎。总算在忙碌一段时间后，都各自踏上了美好的旅途。00:50 攻略党 vs 随波逐流派02:55 伊斯坦布尔圣索菲亚大教堂如何快速进入05:23 如何避免排队，快速进入巴黎卢浮宫11:58 吃到了地狱厨房主厨 Gordon Ramsay 旗下米其林餐厅 Petrus17:10 全球通货膨胀，欧洲比以前更贵了吗？20:46 靠 ChatGPT 在埃菲尔铁塔附近找到一家当地人爱去且 last order 到11点的餐厅：Le Petit Cler22:55 巴黎是吃生蚝的天堂！25:00 土耳其是美食荒漠？还是肉食星人快乐老家？34:33 巧用 TheFork APP，在伦敦薅到餐厅羊毛 。折扣力度有20% - 50% ！38:58 伦敦公共交通真贵1）地铁周卡，是每周日清零，周一早上10点后生效。大家注意时效！2）不一定要买当地的 Oyster Card，有感应支付功能的 Visa 和 Master 卡也可以在地铁站刷3) 想去剑桥的话，非常推荐在 Trainpal 买火车票和大巴，提前1天买也很划算，而且速度和火车差不多53:20 土耳其里拉贬值快，机场推出特别服务，确保换汇汇率。55:12 巴黎 Le Bon Marché 10% 返点真的很香62:20 土耳其的地中海城市天空美到太梦幻1）安塔利亚的蓝天白云乌云拼盘天空2）在卡什看到天空亲吻海洋，整个世界都是海洋蓝的宁静66:18 伊斯坦布尔大巴扎大吐槽BGM：Pity Party (Girls Club), Lucys - I hope that you think of me
2023 年很忙碌。感觉身边的人又回到了似曾相似的忙碌节奏，努力奔赴之前三年错过的，未实现的生活。本期节目，让我们一起闲聊这一年中各种经历带给我们的感悟。02:59 感悟一：对他人的不坦诚，是对自己最大的欺骗 ——— 为什么说出自己真实的想法那么难？08:03 感悟二：保持内心平静自洽：真实的感知，能融化所有的不安。12:20 感悟三：请相信这个世界是善良的：不要因为人云亦云，丧失你对这个世界的感知力。19:50 感悟四：放手生活中那些本不受控的事情。学会让有限的生命拥有掌控感。26:39 感悟五：敢于犯错，拥有破釜成舟的勇气2023 有些习惯、认知让我们变得美好，请让我们带上他们一起跨入2024。33:40 发现好物 APP 'Breethe' ，通过催眠疗愈，引导进入深度睡眠。36:43 记录生活，除了加深对生活的感知，也让你轻松打开与他人的话匣子。40:50 You are what you eat 人如其食，健康饮食，让我变得更美好。42:39 明确自己的边界感45:20 寻找生活中的灵感导师BGM: OG Luv Kush pt.2 - Kaiit*******欢迎听友加入芝心姐妹听友群，期待与大家更多交流与探讨。扫描下方二维码或直接+vx: cheese_sisters, 记得备注“听友群”哦。
英文里有一个词叫“crush" ，用来形容热烈且又羞涩的爱恋。30+ 的我们，似乎早已忘了怦然心动那一刻的美妙感觉。那么，到底什么是心动的感觉？➡️ 你们在一起的时候，感觉全世界都是电灯泡；➡️ 对视的那一瞬间，你仿佛看到了星海灿烂；➡️ 感觉发生在你们之间的一切，都是命运巧妙的安排；意料之外，却又情理之中；➡️ 不管有没有在一起， 只要想起他，感觉充满力量又温暖。无论爱情最后有没有降临，因为心动的那一瞬间，让你再次期待爱情，追求爱情。本期播客是一期没有提纲的爱情 free talk。01:55 勇敢去爱，哪怕有可能会遍体鳞伤。这是唯一让你知道有没有结果的路径。10:21 当代年轻人仓促进入婚姻的悲哀现实22:42 感情在相互麻烦中推进关系30:35 主动告知需求，不要想当然另一伴理当懂你34:46 聊聊姐弟恋呗59:30 职场升级打怪 VS 情场驰骋， 底层逻辑是一样的！BGM: With Him - Babyface *******欢迎听友加入芝心姐妹听友群，期待与大家更多交流与探讨。扫描下方二维码或直接+vx: cheese_sisters, 记得备注“听友群”哦。
你们还记得 11.11 是光棍节吗？走过了第十五个年头的双十一电商购物嘉年华，还有曾今的辉煌和疯狂吗？你还是曾经那个蹲点守候，只为抢到“史上最低价”的消费者吗？还是早已成为冷眼旁边的理智型购物达人？双十一已过，但接下来的“黑五”，双十二，年货节，大家还有强烈的购物欲望吗？【本期重点】00:52 今年双十一，居然被京东打动了04:40 电商购物节的羊毛，好得靠数学功底11:36 为什么年轻一代对双十一不感兴趣了14:02 攻略型消费者 vs 冲动型消费者22:12 没有绝对的品牌忠诚度，产品质量才是王道26:07 好的产品质量，改变了我的浪费习惯 30:51 更加务实的消费观，少而精，主打一个能力范围内，尽可能买最好。33:30 知识付费的陷阱36:13 树立正确的消费观，拥抱延迟满足 BGM: Them Changes - Thundercat*******欢迎听友加入芝心姐妹听友群，期待与大家更多交流与探讨。扫描下方二维码或直接+vx: cheese_sisters, 记得备注“听友群”哦。
哈喽！大家好久不见～消失的这段时间，我俩在都市里“卷”着，又分别逃离都市，选了个海岛躺平！喜欢派对风的Dina，在8月选择了【巴厘岛】，每天穿梭在各家 beach club！闲不住的Jolie，在国庆去了【普吉岛】，还是忍不住攻略党，变成了酒店特种兵～来听听我们2个人的海岛之旅后的感受和分享吧！【本期要点】00:45 我们选择岛屿的初衷和决策因素是什么？05:20 《消失的她》电影原来发生在这个海岛！07:40 在这个海岛，入住了万嘉尔打卡的酒店～值吗？09:20 不同的旅游观：酒店特种兵的Jolie VS 随遇而安的Dina20:10 两个海岛的交通贵吗？打车贵吗？23:28 普吉岛酒店推荐：Merlin resort吃喝玩全包，孩子可以托管，还独览的海滩？网红酒店The slate附近的海滩沙子细，附近很多按摩店而且价格实惠27:15 Dina在海岛超爱水上运动，巴厘岛看人冲浪也是享受，吹着海风，躺一下午超级chill 30:38 Jolie在普吉岛穿梭，感受人文，误闯很大的卖场但什么都买不到33:08 Dina在巴厘岛打卡各家 beach clubs感受！世界级 Beach Club：Potato Head、Finns、La Brisa... 都有什么不同41:02 普吉岛&巴厘岛的餐厅感受：普吉岛餐厅不便宜？班赞海鲜市场VS拉崴海鲜市场差别，砍价攻略+平价炫海鲜45:21 海岛水质都比较差？小心拉肚子！过滤花洒也成为必备？！47:20 巴厘岛VS普吉岛，哪个物价更贵？55:00 巴厘岛、普吉岛，要给小费吗？难道只有是我在给小费？夜市集市值得逛吗？65:11 为什么东南亚的海岛游受欢迎？海南海岛游业的品牌介绍期待，随便聊聊的高谈阔论～72:30 巴厘岛为什么这么多数字游民，很适合瑜伽、冥想，疗情伤～各位听众朋友们，你们又去过哪些海岛旅游呢？欢迎评论留言给我们种草更多海岛旅游，也欢迎分享自己经历和经验～BGM：Amour Fou - Gavinco *******欢迎听友加入芝心姐妹听友群，期待与大家更多交流与探讨。扫描下方二维码或直接+vx: cheese_sisters, 记得备注“听友群”哦。
本期节目，我们通过玩一个经久不衰的派对游戏【残酷二选一】，跟大家一起了解真实世界里的你，并且一同探索那个可能被深藏起来的自我面。【残酷二选一 ｜25道题目】每人有2次机会放弃选择01:37 相信命运 VS 相信巧合03:18 未来5年在监狱呆着 VS 未来10年在昏迷中度过05:16 在战火中度过1年 VS 在监狱中度过1年05:54 失明 VS 失忆10:29 获得全人类的尊重 VS 拥有统治全世界的无上权力 11:38 没有空调暖气 VS 没有网络 13:28 一千年前的王尊贵族 VS 今天的普通人16:40 按下人生的暂停键 VS 按下人生的倒带键20:50 早于伴侣去世 VS 晚于伴侣去世24:23 对话过去的自己 VS 对话未来的自己26:35 实现自己最大的愿望 VS 弥补最大的遗憾28:30 失去所有的朋友却拥有 best friend VS 失去 best friend 却拥有其他所有朋友32:40 全球变暖问题 VS 世界性饥饿问题34:52 一辈子一个人呆着 VS 一辈子身边环绕着让人讨厌的人 37:48 失去今年一年赚的钱 VS 失去今年一年的回忆42:00 做一个美丽的蠢货 VS 做一个天才丑八怪43:42 手机里的所有照片短信公之于众 VS 从此以后不能用手机了46:30 成为一个房间里最幽默的人 VS 成为一个房间里最聪明的人47:41 逐渐变老且更加睿智的活到200岁 VS 外形停留在25岁但是只能活到65岁49:34 听一个舒适的谎话 VS 听一个令人不太舒适的真相50:51 财富 VS 名气 51:15 在森林的木屋里一个人平静的生活 VS 在大城市豪华的别墅里每天充满狗血的生活53:37 伴侣出轨被你抓包 VS 你出轨被伴侣抓包（伤害别人的感情 VS 别人伤害你的感情） 60:47 读心术 VS 预测未来的能力64:16 活在没有音乐的世界 VS 活在没有电影的世界BGM: Nemesis - Benjamin Clementine*******欢迎听友加入芝心姐妹听友群，期待与大家更多交流与探讨。扫描下方二维码或直接+vx: cheese_sisters, 记得备注“听友群”哦。
听友们，告诉你们一个秘密，芝心两姐妹在创立播客节目前，最爱聊的话题就是爱情和男人。每次聊到这类话题，我俩都是激情澎湃，讲到三更半夜。后来，咱俩脑门一拍，既然那么爱聊这个话题，干脆开个播客，专注聊感情呗。谁知道，播客真开出来以后，我俩就开始正儿八经的聊起了养老，向上社交，各种攻略类等话题。I know, I know... 是时候该回归下初心了。本期节目，我们一起聊聊如何从粉红泡泡梦跌入真实人间情爱清醒场。童话般的爱情也许真的只存在于童话；偶像剧里的爱情或许也只停留在荧幕里。爱情的真相也许不再甜美，但是依旧挡不住我们追逐爱情的脚步。【本期精彩内容】一、20多岁，充满粉红泡泡的爱情故事。每个人内心是不是都有这么一位白月光存在？06:16 与白月光谈恋爱，每一天都是童话故事14:07 接受对方没有像你那么爱他的事实，勇敢的离开是对自己最好的结局。二、爱情真相清醒场17:25 直男说：爱情是需要付出代价的，长择关系怎么可能不去理性衡量利弊，再做出选择呢？ 20:37 你信爱情当中的一见钟情或者前世今生吗？还是只是恋父恋母情结带给你初次见面的亲切感？23:07 作为女人，我们也赞同直男说爱情需要权衡利弊。但是我们也很双标！女孩们，请你们永远相信香奈儿爱马仕，而不是男人画的浪漫的饼。26:33 有时候，相爱不一定能最终在一起。还是说，这只是不爱的借口，充其量我们只是爱过。36:19 好的爱情，是首先专注自己，爱自己，再爱上你的他。37:50 拥有足够强大的内核，不要害怕失去，才能享受势均力敌的爱情博弈带来的满足感。45:25 遇到灵魂伴侣 soulmate （身、心、灵高度重合）的概率真的有点低。51:39 彼此成就，共同成长。《简爱》里有句话说：爱是一场博弈，必须保持永远与对方不分伯仲、势均力敌的状态，才能长此以往的相依相惜。60:36 维系爱情需要努力，但是努力不一定有结果。爱情一定是双向奔赴的，靠一个人的努力是没用的。69:02 爱情其实就是价值交换：爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。73:20 爱情没有对错，也没有固定模式。如果选择双向奔赴，不妨早一点沟通自己的平衡。BGM: Love - Musiq Soulchild******欢迎听友加入芝心姐妹听友群，期待与大家更多交流与探讨。扫描下方二维码或直接+vx: cheese_sisters, 记得备注“听友群”哦。
如果你准备去韩国首尔旅游，恭喜你！特别是语言不通，不熟悉首尔的你。这篇攻略能帮你节约了很多时间，不至于在街头瞎转或者扑个空。时隔5年后，依然不懂韩语Jolie，再次踏入首尔。替大家尝试了小红书上很多博主推荐的首尔变美路线。既有大家都知道的医美Do脸，还有美发、化妆，以及色彩测试、韩国证件照！回来后忍不住有满的话和Dina聊，也想把这些攻略和经验分享给大家～【本期要点】00:43 关于本次行程的概况1）在韩国竟然还是会被差别对待？2）该不该请翻译地陪？03:33 去韩国Do脸很划算，但劝你慎重考虑！1）坑在哪里？竟然这么不靠谱？2）怎么找到更靠谱的Do脸的韩国医美诊所？3）首尔现在流行什么皮肤项目？16:54 韩国普通化妆室体验感受1）价格真的蛮平民的2）韩国流行什么妆容？3）彩妆师的韩妆水光肌的秘诀！25:58 首尔美发真有一套！剪发+染发1）首尔美发天花板changhong跳槽出来的发型师，开的宝藏发型店，收费怎么样？2）女tony的效率真高，好会剪刘海～审美也在线！29:14 首尔新特产：证件照1）小红书大热的sihyunhada证件照馆，实际naver要搜sihyeon hada2）多少钱？什么是P不了？33:52 博主热推的色彩测试！是智商税吗？竟然还有免费的店？怎么薅到免费的全妆？39:50 买衣服胜地竟然没有收货？汉南洞/现代百货IFC/狎鸥亭/弘大39:50 买衣服胜地竟然没有收货？汉南洞/现代百货IFC/狎鸥亭/弘大43:54 乐天免税店等线下免税店的化妆品竟然不适合普通消费者买？线上免税店更香！46:00 韩国首尔是美食荒漠吗？47:50 首尔旅游小白必备实用软件&旅游tipsBGM: Sunny Days - Boshi
养老，虽然对于90后的我们来说，看似非常遥远，实则又如此迫切。越来越卷的当今社会，很多年轻人都在梦想提前过上退休生活，大白话就是，有钱有闲的安逸生活。本期播客，特邀世界500强某外资大企业金融理财保险规划师 Caroline ，与芝心姐妹一同探讨“养老”这个每个人都要面对的人生课题。养老这个话题，说到底还是要有钱！温馨提示：节目中所有观点，仅代表主持人、嘉宾个人观点。【本期重点】01:11 为何30出头开始想到布局养老？03:07 理想中的老年生活：退休但不是不工作；保有一颗少年心，始终对这个世界充满探索欲；内心富足，实现自我价值感07:10 千禧一代，养老方式大不同10:20 养老的两大板块 “生活成本” 和 “医养资源“ ，如何匹配及动态调整13:10 退休以后的 20 到30年老年生活，需要准备多少现金？17:35 【大科普】养老的三大支柱。千禧一代是时候重视 “个人支柱” 的投入了21:43 为什么国内少有人主动提起养老要去养老院？26:01 国内养老院价格分布：普惠型，高端型，医养型等，机构选择丰俭由人 32:52 我国未来养老格局 “9073” 是什么意思？90%的老年人由家庭自我照顾，居家养老，7%享受社区养老服务，3%享受机构养老服务37:33 传统观念 “养儿防老”，还成立吗？扎心现实，让人认清 ”养儿防老“ 的当代真实意义45:05 隔壁邻国的恐怖故事，对千禧一代养老布局的警醒BGM: Billie Bossa Nova - Billie Eilish
在都市丽人心中，早已信奉这条准则：熬最贵的夜，做最贵的医美！囤护肤品不如囤医美项目～微创类/无创类的医美项目，在我们心中，早已成为皮肤美容的必需品。每到618/双11大促，Dina & Jolie都盯着靠谱渠道囤起了皮肤美容项目。本期重点分享入门级的美肤类医美项目，欢迎医美小白们食用！【本期重点】01:13 油管音乐节目中，蔡依林Jolin的皮肤在特写镜头下依然呈现年轻态02:15 本期节目概要，Jolie&Dina作为医美爱好者已有2～5年，职业原因也有更多行业了解03:33 海菲秀，据说是好莱坞明星走红毯前保持皮肤好状态的必做项目。Dina做了竟然会爆痘？听说飞顿公司出了清洁项目“迪可丽”，大家又听说过吗？12:51 水光针，皮肤补水必备项目，皮肤透亮都是水光给的！功效水光（三文鱼、嗨体、英诺、菲洛嘉、润致娃娃针）的区别科普。号称水光针的“爱马仕”又是哪位？哪些水光针最有可能是踩雷假货？24:47 做医美项目后，皮肤反黑的护肤小法宝。美白针的有效成分是什么？28:14 光子嫩肤M22/Icon，全能型美肤光电项目：提亮肤色+去黄+美白+抗炎+净痘。全模式VS单模式30:19 光电类项目：皮秒、超皮秒32:12 黄金微针，集射频、微针、点阵技术于一体的新型射频治疗技术，居然让人闻风丧胆！滚针微针的项目，又有什么区别？35:38 点阵激光：祛疤/祛痘坑，做一次就能看到显著效果，要做好不能见人的心理准备！36:56 Fotona 4D Pro:贵妇级的皮肤美容紧致项目。真的是热玛吉的平替吗？Fotona和热玛吉如何配合治疗，达到更好的效果？42:48 超声炮和热玛吉，配合治疗效果更好？打超声炮是什么样的感觉，有多痛？46:22 热玛吉，刺激胶原蛋白增生，皮肤立马变年轻的项目。热玛吉四代VS五代的区别是什么？张雨绮说，热玛吉像烫猪肉，到底又有多痛？热玛吉怎么辨别真伪？！四维认证，拜托了解一下！热玛吉能拼单打吗？57:40 超声刀，下颌线UP！收紧筋膜层，上镜小一圈59:20 其他抗衰项目：热拉提，舒适度还不错的抗衰项目01:02:20 Jolie&Dina避雷提醒：鸡肋项目大盘点！不要浪费钱～01:06:19 中国、韩国、日本的医美项目喜好区别如果大家对医美项目有更多想了解和讨论的，欢迎给我们评论留言。我们在将来的播客给大家安排上～BGM: Somebody That I Used To Know - Gotye, Kimbra
客户虐我千万遍，我待客户如初恋。《脱口秀大会》上关于甲乙方的段子也有说道，甲方不是爸爸，是孙子，因为他们经常提一些无理的要求，而乙方就像是宠着乖孙子的爷爷，点头哈腰，要啥给啥。为什么甲乙方之间总是充满矛盾？每天都要彼此“亲切”慰问，却总是水火不容？听完这期节目，如果你是甲方，也许能更加理解乙方的苦楚，如果你是乙方，希望你也能站在这个“孙子”的立场，体谅甲方无理背后的缘由。甲方：Dina乙方：Jolie【本期重点】02:10 从被“热爱自我表彰，用爱发电”的乙方气到肝痛聊起06:57 如何评价有高层参与的会议效果且即刻判断出讨论事项是否成功引起大佬的注意13:00 乙方开会迟到5分钟可以接受吗？15:06 不同甲乙方对项目的时间管理方式大不同20:35 小型乙方公司的优点25:05 爱拍马屁的乙方 team leader，让甲乙方进入恶性循环式的合作关系34:11 就事论事的评一评乙方“拍马屁”这件事情本身41:59 乙方无奈常常接到来自甲方要求不明确的工作需求48:45 甲方总是期望乙方做一些不符合事实发展规律的工作51:38 拖款，让乙方公司现金流吃紧54:55 甲乙双方角色不同，视角不同，利益不同，如何融洽相处BGM：ADULTHOOD - Jon Batiste, Hot 8 Brass Band
超一线城市「有颜多金」走心交流之夜 ☑️地产，金融，艺术，人工智能，珠宝等高端行业80，90后线下约会局 ☑️高颜值私密酒廊 ☑️这一切听起来非常高大上的线下相亲速配局，现场会有什么样的 “幺蛾子” ？一线，超一线城市的女生，真的面临如此严峻的婚恋市场吗？【本期要点】01:15 超一线城市线下速配活动体验分享04:39 线下遇到戴“有色”眼镜观察女生的男生09:03 在速配活动现场 dis 女生的男生，真的很不绅士！10:48 婚恋市场上，任何条条框框的择偶标准都抵不过一句“他是我的菜”！15:25 女生年龄依旧是婚恋市场上的绊脚石23:25 为什么一线，超一线城市的优质女生远远多于优质男生？底层逻辑是什么？33:00 了解人性，认清男人的本性，接受婚恋市场是非童话的现实。42:50 很多情场得意的女生，明明是个猎手，却充当猎物，最后成功捕获属于自己的真正猎物。（扒一扒贝索斯与桑切斯的八卦）BGM:Fire for You - Cannons
亲爱的自己，最近还好吗？本期内容纯属芝心俩姐们闲聊。回忆下小时候，跟自己年少时期的我来一场忠告式对话。不管怎么样，请相信，一切都会是最好的安排。最后，祝各位大小儿童6.1 节日快乐！
芝心姐妹俩主播私下探讨最多的一类女性话题就是 sex. 身处东亚文化的我们，虽受谈性色变的影响，但是我们一致认为，当代伟大的女性们讨论欢愉，是值得被看见，被倾听，被分享和共同讨论的。【本期要点】03:30 算校园霸凌，还是只是因为不懂而错误地表达求关注的欲望？09:08 都3202 年了还羞于和伴侣一起逛情趣用品店14:05 90后小时候的性教育回忆杀18:00 先尝禁果后学理论 vs. 先学理论后实践19:56 性的价值是什么？传统教育下对第一次性生活的荒谬引导21:40 男女生对自己第一次性生活的认知差异23:36 性生活在一段稳定的关系里真的有那么重要嘛25:25 性，对于30+的人来说需求下降了嘛？27:26 三十如狼四十如虎，女人真的越战越勇吗？29:26 性幻想对女性的重要性31:36 片子作为男生性启蒙导师是如何误人子弟的 (注意：该处由于审核问题，将有近2分半的歌cover 相关内容。原片可在网易云收听）39:30 芝心两姐妹“如何教育下一代”之不成熟想法碎碎念
这两年大家都在讨论“向上社交”。社交，作为社会人的我们，是一个无法避免的话题。但是如何做到有效社交，甚至学会“向上社交”，成了每一个成年人的必修课。今天阳光明媚，我们一同在院子里，跟大家聊聊这个成年人的必修话题。【本期要点】01:25 职场上，如何把每一任老板当成自己职业生涯的贵人03:11 懂得“价值交换”这一成年人的社交游戏规则03:50 如何经营职场关系，“培养”职场贵人？07:29 对待职场贵人，情绪价值和硬技能哪个更重要？08:55 甲乙方关系基础发展起来的“贵人”关系10:13 如何处理异性贵人的关系10:53 贵人必定是行业大佬吗？12:58 什么特质比较容易吸引贵人？13:42 怎么碰到属于你的贵人15:58 在没有渠道和资源的时候，如何给自己打开遇见贵人的大门16:37 如何通过夸人，实现向上社交18:13 内敛的性格，如何有效夸人，实现向上社交19:07 与“大佬”断联后，如何破冰20:45 如何给贵人送礼
上海居住成本高，为了住得离办公室近，连土著的Dina都免不了要租房。Jolie在上海租房近10年，近期再次租房签约后发现，事先不做功课，依然要吃很多亏！这期想和大家分享租房要注意的细节，希望帮助大家避免踩坑～【本期要点】01:40 近期租房的故事&选房要素17:56 要找中介吗？和谁签约也是个学问21:53 看房要挑选时机，多去几次很必要26:42 优质的上海租房渠道30:13 为什么中介不给我推荐有价格洼地区域的房源？33:55 轻视租房合同，就是失去基础保障38:38 租房前得和房东问清楚的细节40:30 租房后的保洁卫生45:30 国外租房的经历47:48 租房后要把这些换掉才安全49:58 退房后拿不回来押金怎么办
在高度商业化的今天，我们的生活中到处都充斥的消费广告，打开社交平台人人都是种草博主。是不是越来越觉得钱不够花？是不是觉得家里有很多因冲动购物造成的堆积？一个是美容编辑出身，一个是来自奢侈品时尚行业，身为消费行业的我们，接着来跟大家一起聊聊我俩的省钱大法以及理财观。【本期重点】请注意，我们主张：省钱，但不降低生活质量。00:52 从一杯咖啡开始省钱。但是，成年人的世界不单只是省钱，时间成本也要考虑05:35 自己做饭真的很省钱吗？08:00 巧用平台，买到3折电影票10:06 薅羊毛的时候，一定要睁大眼睛16:02 大促囤货不一定真能省钱，反而影响生活质量20:20 航空公司里程卡兑换23:11 大众点评勤打卡，乐享霸王餐24:53 挖掘信用卡的无限潜能：零息分期，国际旅行机酒兑换等27:16 拒绝无效社交所带来的额外开支30:12 巧妙避开购买价格随季节性波动大的产品38:50 建立良好的理财观是第一步41:10 在财务保障下，留足6～12个月的最低生活费43:26 浅聊投资配置组合
在高度商业化的今天，我们的生活中到处都充斥的消费广告，打开社交平台人人都是种草博主。是不是越来越觉得钱不够花？是不是觉得家里有很多因冲动购物造成的堆积？一个是美容编辑出身，一个是来自奢侈品时尚行业，身为消费行业的我们，本期就来跟大家一起聊聊我俩的省钱大法以及理财观。【本期重点】请注意，我们主张：省钱，但不降低生活质量。00:03 让我们从敦煌过大寿谈起01:23 当你40岁大寿时，你舍得掏40万过生日吗？02:32 30周岁生日派对心得：仅仅只是为了朋友圈素材05:48 20s vs. 30s 买护肤品化妆品的心态变了！06:46 不会修容，别乱买修容盘，眉粉来凑数07:25 消费降级，但是别陷入“口红效应”式的消费陷阱09:21 分装化妆品你接受吗？15:02 有选择性的投资护肤品17:50 面膜真的能让你改头换面吗？18:43 一分价钱一分货，你真的觉得平替存在吗？21:58 香水像艺术品，总是让人忍不住剁手25:00 Family Sale/ 日上/ 某鱼等平台采购彩妆护肤品28:54 这里原来是拿小样的呀！31:29 买衣服懂门道，既能省钱又能提升你的气质33:41 颜色艳丽的衣服生命周期很短暂吗？36:25 来聊聊包包是否真的保值39:40 论包包保值与包包投资42:32 不要陷入“包包保值”式的消费陷阱43:29 聊聊我们是如何选鞋子的
你担忧过人生会一事无成吗？午夜梦回，很多人可能都会问自己：“我的一生会一事无成吗？” 成年人面对生活的困局，还是需要接纳自己，调整心态，建立信念，用行动驶向目标的港湾。希望我俩这期的聊天，能伴你前行。【本期要点】00:55 一事无成VS 功成名就02:45 你想过你的人生目标吗？05:00 如果我40岁时，想要什么样的生活状态09:55 当你财务自由后，会选择躺平？13:30 不要让担忧阻碍你前进的步伐15:10 个人的成功应顺应时势16:00 信念和行动力是前行的双桨17:00 博主光鲜背后也是坚持的付出18:50 鼓起勇气踏出第一步吧！24:20 最美的是旅程，不仅是结果26:30 年轻人为什么这么关注退休年龄呢27:38 你人生有什么想成的事？29:30 我们其实担心的是没有事事完美33:00 对未来的恐惧让你怀疑人生34:48 学会接纳自己的不完美36:45 逐步调整生物钟VS抓住最好的工作状态39:25 将危机感转化为动力
都市人的生活充满太多的焦虑，大环境变化和年龄增长更助长了焦虑。2023年开春后进入工作状态的你，已经开始了今年的焦虑了吗？你的焦虑背后是什么呢？是未聚焦的目标，是不实际的野心，还是填不满的欲望？【本期要点】00:26 当下你正在为什么焦虑？06:05 社交媒体正在制造焦虑12:05 “事事与人对比”导致焦虑17:49 中产消费观：奢侈品VS舒适感24:04 快节奏的都市生活让人焦虑失去生活把控力25:05 极简生活背后是“欲望的控制”27:50 面对焦虑、适应焦虑的经历32:09 缓解焦虑的调节方法34:05 避免睡前想太多，保证睡眠36:00 聚焦当下，不让焦虑变成逃避38:45 胸有成竹时，就该忙里偷闲40:10 接纳自己、控制欲望、合理目标，勇敢往前！
30岁以后的社交，少了份热闹，但多了份自在，你不需要讨好任何人，也不需强留任何人在身边。朋友相交，无愧于心，捕获于情。成年人的感情里，相守是幸运，遗憾却也常有。虽有遗憾，但请在各自的人生轨道上，相互尊重，相互牵挂，人生路漫漫，也许有缘江湖会再相见。【本期要点】00:49 20岁和30岁的友情观变了吗？07:10 朋友是一辈子还是阶段性的？友情世界里充满了无数长线与短线的连结。09:57 朋友间边界感的重要性17:05 聊聊塑料友情，假闺蜜22:02 怎么定义 best friend27:49 同事间能做朋友吗？30:37 上下属之间能做朋友吗？31:40 突破舒适圈，寻找更多的朋友
每逢”佳节“被催婚？被相亲？相亲真的不是洪水猛兽吗？先别着急拒绝！芝心姐妹有话说！认知在线的姐姐，早就不抗拒相亲了；情感认知成熟的姐姐，早就不抗拒相亲相亲总结真智慧！感情也要定 KPI都2023年了，赶紧相个好亲！00:26 原来这些都是相亲02:00 被相亲的对象还不错耶04:02 面馆被相亲，堪比选后宫现场05:35 谁介绍的相亲对象更靠谱07:45 主动告知你的相亲标准，提高成功率08:45 抗拒相亲，实际在抗拒什么11:18 人民广场相亲角的“明码标价”13:20 相亲也是两个家庭的相亲15:00 相亲前先了解自己19:55 把相亲当作Project&作业21:20 相亲不合宜，如何给个交待22:50 相亲成功要设“认识”的KPI24:40 相亲不成功可以这样安慰自己25:55 你的相亲焦虑期是几岁？27:00 到哪里认识相亲对象？28:00 相亲前先列出自己的要求28:35 怎么应付三姑六婆29:35 怎么说服父母理解你32:00 相亲聊什么，更快真正了解他39:57 相亲的心态&信念很重要42:30 姐姐的总结&小叮铃
本期节目是芝心姐妹聊天局开播的第一期。Jolie 和 Dina 延续了一贯的聊天方式，罗列了一堆话题想和听众朋友们探讨，但是最终还是敲定，从渣男开始聊起。渣男话题，常聊常新。02:24 不花钱的渣男07:40 中央空调般的渣男10:12 从西方 dating culture 论渣男12:10 卖惨式渣男14:41 不主动，不拒绝，不负责20:41 PUA & 煤气灯效应28:38 骗婚的渣男33:27 渣男会从良吗？
