双系统思维模式：系统一是基于直觉、经验和情感的快速反应模式，能瞬间做出判断，运行无意识且不费脑力，如看到愤怒的脸能立刻察觉情绪。但它易产生刻板印象等认知错误。系统二则需耗费精力，高度集中注意力进行理性分析与逻辑推理，像做复杂数学题。其运行速度慢，但结论更准确可靠。两个系统分工明确，系统一不断为系统二提供信息，正常情况下系统二会采纳系统一的建议，当系统一遇到阻碍时，系统二才会被激活介入。常见思维偏差光环效应：对人某一特质形成好坏评价后，会据此推断其他方面特征，如认为长得好看的人能力也强，影响对他人客观全面的评价。锚定效应：决策时过分依赖最先获得的信息（锚），后续判断围绕其调整。购物时商家利用高原价再打折，让消费者觉得划算，即便折后价可能高于商品实际价值。 可得性启发法：根据想起事例的难易程度判断事件发生概率。近期频繁看到飞机失事报道，就高估飞机失事风险，忽略飞机相对安全的事实。系统对决策的影响：人们决策中存在诸多非理性行为，面对风险时，收益情境下倾向规避风险，损失情境下更愿冒险，且往往过度自信。投资领域，很多投资者仅凭直觉或情绪冲动决策，未深入分析市场和公司基本面，导致失误。应用与启示提高决策质量：认识思维局限，了解双系统特点和常见思维偏误是关键。面对重要决策，主动激活系统二，收集充分信息，运用统计数据、逻辑推理、决策树等工具深入思考分析，避免受系统一直觉和偏见影响。生活各方面应用：消费时警惕商家利用锚定效应、可得性启发法诱导，分析商品实际价值；人际交往中避免光环效应，全面了解他人；做重要决策时留出时间，用慢思考权衡利弊。情绪管理：情绪强烈时，启动慢思考分析产生原因，是误解他人还是自身压力大等，通过理性思考平复情绪，避免冲动行为。利用快思考培养积极心态，每天回顾开心事和感恩的事，形成积极思维惯性，面对困难时更好地调节情绪，用慢思考解决问题。书籍作者与价值：《思考，快与慢》由诺贝尔经济学奖得主丹尼尔・卡尼曼所著，融合心理学与经济学知识，揭示人类思维模式及偏差，对理解自身思维意义重大，能改变人们对思考的看法。双系统思维模式定义：包含系统一快思考和系统二慢思考。系统一依赖情感、记忆和经验快速判断，如看到愤怒的脸能迅速察觉情绪；系统二则需集中注意力进行理性分析，像做复杂数学题时的思考方式。双系统的运行特点：系统一无意识、快速且不费脑力，处于自主控制状态；系统二运行与行为选择、专注相关，运作时需集中注意力，中断注意力会停止运行 ，且能改变系统一的运作方式。双系统的分工协作：正常情况下，系统一为系统二提供印象、直觉等信息，系统二会将其转化为信念和行为，通常会接受系统一的建议。当系统一遇到阻碍，如遇到复杂乘法题时，系统二会被激活。常见思维偏差 - 光环效应：人们对一个人的某一特质形成好或坏的印象后，会据此推断其他方面的特征，比如认为长得好看的人能力也强，这会影响对他人客观全面的评价。常见思维偏差 - 锚定效应：决策时人们过分依赖最先获得的信息（锚），后续判断围绕其调整。如购物时商家利用高原价再打折，让消费者觉得划算，即便折后价可能高于商品实际价值。常见思维偏差 - 可得性启发法：人们根据想起某些事例的容易程度判断事件发生概率。例如近期频繁看到飞机失事报道，就高估飞机失事风险，忽略飞机相对安全的事实。系统对决策的影响：人们决策存在很多非理性行为，在收益情境下倾向规避风险，在损失情境下更愿意冒险，并且往往对自己的判断和能力过度自信，如投资领域很多投资者仅凭直觉决策导致失误。提高决策质量的方法：认识思维局限，了解双系统特点和常见思维偏误；面对重要决策主动激活系统二，收集信息，运用工具深入思考分析，避免受系统一直觉和偏见左右。书籍的应用与价值：在消费、人际交往、决策等生活各方面均有应用价值，还能帮助进行情绪管理。同时，书籍通俗易懂，适合各年龄段和职业人群阅读，有助于提升决策智慧和生活质量。
嗲学： 无论职场和生活，都要做个有爱的人，送上这100+爱的能量！在情人节这个充满浪漫和爱的节日里，我们不仅要庆祝爱情的美好，也要拥抱自己内心深处的爱与共情能力。爱的力量不仅仅在于它如何影响我们的情感，更在于它如何塑造我们与世界的连接与互动以下1. 爱与大爱的能力：内心的宽广与包容爱是一种力量，它能让我们超越自我，关怀他人，提升生命的意义。大爱不仅仅局限于亲密关系，它还扩展到对所有生命、对社会、对自然的深刻关怀。接纳自我与他人：真正的爱源自自我接纳和对他人的宽容。尊重每个生命的独特性：每个人都是独特的，尊重差异，包容一切。关爱弱势群体：将自己的爱与关怀投射到社会中的弱势群体，做出正向贡献。不计回报的给予：大爱是一种无私的奉献，而是对他人的支持和帮助。情感的延展：通过爱，扩展情感的范畴，不仅爱亲密的人，还要关注周围的每一个生命。宽广的心胸：用一颗宽广的心去理解世界、理解人类，接纳所有的美好。放下偏见与歧视：消除内心的偏见和歧视，以无条件的爱去接纳和关怀有爱的正能量的伙伴。同理心的培养：学会站在他人立场上思考，培养深刻的同理心。2. 爱的识别力：好好识别对的人，拒绝滥爱和消耗的爱辨识真爱的特征：真爱是无条件、相互尊重与支持，能促进彼此成长，而非限制和压制。识别消耗性关系：如果一段关系让你感到情感疲惫或空虚，可能是情感消耗，而非真正的爱。发现互补性：健康的爱是互补的，双方在情感和生活中都能相互支持，推动彼此成长。学会拒绝滥爱：断舍离负能量的爱识别能量交换的平衡：健康的关系是双向的能量交换，双方应彼此激励，带来正向影响。选择情感成熟的人：情感成熟的人能够理性沟通，理解彼此的需求并具有良好的共情能力。爱自己是识别标准：爱自己意味着明确自己应得的爱和尊重，从而能识别适合自己的人。追求独立的爱情：健康的爱情建立在两个人独立、自信的基础上，而不是一方依赖另一方。理性选择爱与关心：在情感投入之前，先评估自己是否有足够的情感资源和能力来支持这段关系。3. 爱的思维：心灵的觉醒与智慧爱的思维是一种心灵的觉醒，它不仅是一种情感的反应，更是一种理性与情感结合的智慧。我们可以通过改变思维模式来提升爱与共情的能力。用心去思考：当我们用心去思考他人时，爱便能自然而然地流淌出来。尊重他人的选择：爱别人，也要尊重他人的自由选择，不试图控制他人的生活。理性与情感结合：爱的思维不仅仅是感性反应，它需要理性引导，平衡情感与理性。关注他人内心的声音：通过聆听他人内心的声音，理解他人的需求与渴望。从问题中发现机会：在爱的过程中，学会从挑战与困难中找到解决问题的机会。审视自己的情感：通过自我反思，识别并理解自己的情感反应，提升爱的成熟度。情感的独立性：爱不是依赖，而是两个人在独立中相互支持和共生。积极面对冲突：在情感关系中，积极面对冲突，理性处理分歧，让爱在挑战中成长。关注精神上的共同成长：爱的思维不仅仅是情感的互动，更是精神和智慧的共同提升。4. 复兴性感：内外兼修的吸引力与自信性感并不仅仅是外表的打扮或身形的展现，而是一种内外兼修的气质，是通过自我认知与内在力量散发出的吸引力。复兴性感的核心是通过自信、独立、健康的生活态度来彰显个人魅力，使自己成为一个令人着迷且充满能量的人。塑造自信：性感的根本在于自信，只有真正接受和爱自己，才能在外部展现迷人的气质。健康的身体与生活方式：良好的饮食习惯和规律的锻炼，提升体力和身体线条，使你感到活力四射。知性与智慧：性感并不局限于外貌，独立思考、深刻的智慧和广阔的视野也是极具吸引力的表现。良好的肢体语言：性感的身体语言不仅仅是姿态，更是眼神、微笑、步伐等细微的表现，传递出自然的吸引力。内心的自爱与和谐：爱自己，是性感的起点。一个内心和谐、接纳自己不完美的人，会自然而然散发出独特的光芒。自我成长与探索：不断学习和成长，不仅提升自身素质，还能丰富生活阅历，使你在人群中独树一帜。乐观与阳光心态：积极向上的心态和乐观的人生态度，让你成为周围人眼中的阳光，散发无形的吸引力。情感共鸣：性感的魅力在于能够与他人产生深刻的情感共鸣，无论是在爱情中，还是在友情和工作中，都能激发起彼此的兴趣和吸引力。复兴性感是一种全方位的魅力，它不单纯依赖于外貌，而是内外兼修的综合体现。它关乎自信、独立、智慧以及情感的真诚，这种内在与外在的融合，最终展现出令人无法忽视的吸引力。5. 扩升性张力：打造个人魅力与吸引力的力量性张力不仅仅是两个人互动中的化学反应，而是源自每个人自身的内在能量与吸引力的结合。它是通过自我认知、情感表达和身体语言的自然流动来增强彼此的吸引力，并通过这些元素来引导人际关系的深度与情感联结。性张力更深层次的是反映出人的魅力、能量和潜力的爆发力。身体的管理与能量：保持健康的身体状态和内在的能量流动，是性张力的基础。通过锻炼、饮食和心理调节，提升自信和吸引力。性感表达力：性感不仅仅是外表，它源自于身体语言、眼神和微妙的动作，展现自我独特的性感魅力。调动内在能量：通过冥想、呼吸练习等方式调动身体的能量，让你在任何环境下都能保持魅力四射的状态。深呼吸与节奏：通过深呼吸调节身体的能量流动，帮助你更从容地应对外界环境，提升自信与吸引力。姿势与身体表达：自信的姿势展现出你对自我的认同，保持舒展的姿势能够提升性张力。眼神交流的深度：眼神是性张力的重要载体，深情的眼神能够传递出你对对方的兴趣与吸引力。触碰的艺术：适度的身体接触能够加强亲密感和吸引力，通过触碰建立更深层次的连接。性感的声音：语调、节奏和音量的变化能够增加性感魅力，温暖自信的声音具有强大的吸引力。气场的展现：自信的气场能够吸引他人注意，展现你独特的吸引力与魅力。情感的流动与回应：性张力不仅是个体魅力的展现，也是与他人情感互动的结果，情感的流动能够加深性张力6. 被人喜欢的能力：赢得他人喜爱与信任被人喜欢的能力是一种内外兼修的魅力，它来自于我们对他人的尊重、理解和关怀。真诚待人：真诚是最打动人心的品质，不做作，真实自然。关怀他人：在他人需要时伸出援手，关怀他人的情感需求。感同身受：学会站在他人立场上感受世界，增加共情能力。适时表达感谢：表达感激之情能拉近人与人之间的距离。懂得倾听：倾听是增进亲密关系的重要桥梁，能让他人感受到被重视。幽默与宽容：适当的幽默能化解紧张，宽容则能让他人放下戒备，放松自我。尊重他人感受：在每一段互动中，尊重他人的感受，能够赢得他人真正的喜爱。关注他人的优点：多看到他人的优点，而不是批评，营造正向的互动氛围。7. 爱的吸引力法则：激发深层情感连接爱的吸引力法则是指通过内在的自信、魅力和情感的真诚表达，让他人被吸引并与之建立深层的情感联系。正能量的情感传递：传播积极的情绪，让身边的人感受到温暖与阳光。共鸣的力量：与他人产生情感共鸣，能让你们的关系更加紧密。有趣的互动：有趣和幽默的交流方式能让你在他人心中留下深刻印象。情感的深度：通过深入的情感交流，展现出你内心的真实与丰富。尊重与信任：尊重他人，同时赢得信任，这将让你更具吸引力。情感的共享：通过共享情感体验，增加彼此的连结。宽广的胸怀：用宽容的心态接纳他人，使自己成为一个情感磁场。展现自我独特性：独特的个性和魅力使你在人群中独树一帜。爱的释放：释放自己内心的爱，感染并吸引他人，形成积极的互动。8. 爱的赋能：为他人提供力量爱的赋能意味着通过爱的力量为他人提供支持和鼓励，帮助他们实现个人成长和梦想。给予鼓励与支持：通过鼓励他人，你能帮助他们发掘内在潜力。帮助他人克服困难：用爱去激励他人面对挑战，并提供帮助。培养自信与勇气：通过爱的力量帮助他人建立自信，勇敢追求目标。激发创造力：为他人提供情感上的支持，激发他们的创新与创造力。提升他人的价值：通过给予积极反馈和认可，让他人感受到自身的价值。关注他人需求：为他人提供实际的支持，帮助他们满足情感与实际需求。为他人提供安全感：通过爱的支持，为他人创造一个充满信任和安全的环境。做他的依靠：成为他人在困难时刻可以依赖的人。激励他人前行：通过自己的行动与态度激励他人不断向前。9. 爱的思想和内涵：深刻的爱与智慧爱的思想和内涵蕴含着深刻的智慧，它帮助我们理解爱背后的本质和力量。爱的智慧：爱不仅仅是感性的，更是一种智慧，能够理性地处理复杂的情感关系。爱的力量：爱是一种强大的力量，能够改变人心，影响世界。爱的哲学：爱是一种哲学，它帮助我们理解人与人之间的深层关系。包容与宽恕：爱是包容和宽恕的力量，帮助我们突破偏见与仇恨。爱的自由：爱让我们自由地去接纳、去给予，而不是束缚。爱的成长：爱是一个不断成长和深化的过程，它要求我们不断自我反思与提升。10. 爱的创造和创意：用爱创造美好世界爱的创造力让我们能够用情感、智慧和创造力改变世界，创造出更多美好的事物和体验。爱的创新：用爱的力量推动创新，创造出新的可能性和价值。设计爱的生活：用爱的理念来设计每一个日常瞬间，让生活充满爱与美好。爱的表达：通过创意的方式表达爱，使爱更具形象和力量。创新的爱：将爱与创新结合，推动社会进步和文化繁荣。用爱改变世界：用爱创造社会价值情感设计：通过情感驱动的设计，创造出更加符合人心的产品和服务。艺术中的爱：通过艺术创作，表达内心的爱与情感，触动他人。爱的视觉化：通过视觉创意传递爱的情感和价值。爱的创造力：用创造力去突破传统，推动爱的无尽扩展。跨界融合的爱：将爱与其他领域融合，创造出独特的文化与体验。11. 爱的设计思维：将爱融入设计的每一环节爱的设计思维让我们在每一个设计环节中都能注入爱与共情，让每一个作品都能打动人心。共情思维：站在用户角度思考，设计出更贴近人心的作品。爱的价值观：将爱与责任融入设计理念，创造出有社会意义的设计。设计中的关怀：在设计中加入人性化的元素，关怀用户需求。爱的体验：创造出充满爱与温暖的使用体验，让每个用户都能感受到爱。注重细节：细节是爱的表达，通过精致的细节展现关怀与温暖。人本设计：设计时注重人的感受与体验，将爱从心底传递到每个细节。情感的设计：通过设计传递情感和故事，让每个设计都充满灵魂。创新与爱结合：通过创新的设计，传递更多积极的情感和价值。可持续设计：用爱的设计思维关注社会与环境的可持续发展，创造美好的未来。12. 有趣有爱的灵魂：拥有幽默感和深情的魅力有趣的灵魂不仅能带来快乐，也能深深打动他人。用幽默与深情创造更多的爱的瞬间。有趣有爱的灵魂：有思想有爱的有正能量的灵魂拥有幽默感：幽默感是让你与人建立深厚联系的关键。乐观的态度：保持乐观，散发出积极向上的能量。深情的表达：用真挚的情感表达自己对他人的关心与爱意。创造爱的回忆：通过有趣的活动与创造性的方式，制造属于你们的爱的回忆。用笑容传递爱：笑容是最直接的爱的传递方式，带给他人温暖与愉悦。创造共同的笑点：通过共同的笑点和幽默感，拉近彼此的距离。爱的力量是无穷的真正的爱都具有改变生活、提升人生的无穷力量。在这个充满挑战和机遇的时代，学会识别真爱，培养深度的情感联系，并用爱去赋能他人，是我们每个人应追求的目标。复兴性感、提升性张力，不仅是自我魅力的展现，也是对外界的一种积极回应。希望每个人都能在这个情人节找到属于自己的幸福与爱，成为一个有爱、共情且充满力量的人。
在职场生活中，你是否感到“迷茫”？面对形形色色的职业选择，是盲目跟风，还是坚守自我？其实，每个人的内心都有一个 “职业定海神针”—— 职业锚，它能帮你精准定位职业方向，成就理想职业生涯。SHOWNOTES1:16 《职业锚》是关于变革时代的职业定位与发展的书。6:43 第一类，技术职能型职业锚。8:45 第二类，综合管理型职业锚。10:03 第三类, 自主独立型职业锚。11:12 第四类, 安全稳定型职业锚。12:20 第五类, 创业创新型职业锚。13:55 第六类, 服务奉献型职业锚。15:08 第七类, 纯粹挑战型职业锚。16:16 第八类, 生活方式型职业锚。17:55 职业锚对个人职业发展的意义。19:58 职业锚对企业人力资源管理的价值。22:00 如何发现职业锚: 回顾过往经历, 探索价值偏好, 积极尝试。揭开职业锚的神秘面纱职业锚这一概念，由美国麻省理工大学斯隆商学院的艾德加・沙因教授提出。简单来说，职业锚就是当你面临职业选择时，无论如何都不会放弃的那些至关重要的东西或价值观，是你内心深层次的职业定位和选择的核心依据。它就像职场海洋里的船锚，稳定着职业生涯的方向，让我们在诸多职业变动中有坚守的准则。例如，有些人在面临管理岗位晋升机会，但晋升意味着要离开擅长的技术领域时，他们果断拒绝，因为对他们来说，在技术领域深耕、运用和提升专业技能才是最重要的，这就是职业锚在发挥作用。（文末附测试方法和结果）职业锚的八大类型技术职能型：深耕专业领域的 “工匠”这类人热衷于在技术职能领域不断成长，提升专业水平，渴望运用专业技能解决问题，喜欢迎接专业领域的挑战，并以专业能力获得他人认可。软件工程师专注提升编程技术，医生致力于提高医疗水平，他们对纯粹的管理工作兴趣较低，因为这可能使他们脱离擅长的专业领域。工作中的技术挑战对他们至关重要，若工作无法考验能力和技能，他们很快会觉得无趣。综合管理型：统筹全局的 “领航者”综合管理型职业锚的人将晋升和全面管理视为职业追求，期望负责一个部门或项目，整合他人工作成果，承担整体责任，把组织或项目的成功当作自己的成就。他们具备较强的领导、组织和协调能力，善于应对复杂管理问题，愿意为组织发展贡献力量。即使当前从事技术或职能工作，也会将其当作迈向更高管理职位的过渡阶段。自主独立型：追求自由的 “独行侠”自主独立型职业锚的人追求自由，希望自主安排工作和生活方式，渴望在能充分施展个人能力的环境中工作，最大程度摆脱组织约束。自由职业者、独立咨询师等多属于这类，他们可能为保持自由独立，放弃晋升或拓展工作的机会，更愿意独自工作或在给予充分自主权的团队中工作。安全稳定型：寻求安稳的 “守护者”安全稳定型职业锚的人寻求工作中的稳定与安全感，关注财务安全，如退休金、福利等，对组织忠诚度高，愿意听从上级安排以换取稳定工作。工作的可预测性和稳定性对他们至关重要，即使有更高职位机会，若带来不确定性或风险，他们可能会放弃，更倾向于在熟悉稳定的环境中工作。创业创新型：勇于冒险的 “开拓者”创业创新型职业锚的人怀揣创业梦想，希望凭借自身能力创建公司或开发独特产品服务，有强烈的冒险精神和创新意识，不惧困难障碍，愿意为实现创业目标付出努力。在为他人工作时，也会留意市场机会，时机成熟便投身创业，通过创业成功证明自己的价值和能力。这一类型还可细分为向内创新型和向外创业型，前者侧重于在现有组织内进行创新，后者则是创立新的企业。服务奉献型：传递温暖的 “奉献者”服务奉献型职业锚的人以帮助他人、改善社会等为职业核心价值。教师致力于培养学生，社工帮助弱势群体，环保人士为保护环境努力，他们为实现这些价值，不计较个人得失，甚至愿意放弃更好的物质待遇或发展机会，选择能服务社会、奉献力量的工作。纯粹挑战型：征服困难的 “勇士”纯粹挑战型职业锚的人把战胜困难、解决难题视为工作的最大动力和乐趣，喜欢面对看似无法解决的问题。对他们来说，工作的挑战性最重要，新奇变化和困难能激发工作热情，若工作缺乏挑战，他们会感到无聊和不满。极限运动员、风险投资家等是这类职业锚的典型代表。生活方式型：平衡生活的 “艺术家”生活方式型职业锚的人注重工作与生活的平衡，希望将个人、家庭和职业需求融合在一起，不希望工作过度影响生活。他们会选择提供足够弹性的职业环境，如灵活工作时间、可远程办公等，甚至为维护生活平衡，愿意放弃晋升或职业发展机会，将生活质量和家庭幸福置于重要位置。职业锚：职场发展的关键密码精准定位，告别职业迷茫在复杂多变的职场环境中，职业锚能帮助我们清晰认识自己真正想要的东西，明确职业方向，避免盲目跟风选择职业，减少职业迷茫和频繁跳槽的情况。比如，一个有技术职能型职业锚的人，会坚定在技术领域找机会求发展，不会轻易被管理岗位的高薪诱惑所干扰。提升职业满意度，享受工作乐趣当职业选择与职业锚相契合时，我们在工作中更容易获得满足感和成就感。因为从事的是符合内心价值取向的工作，会更有动力投入和奉献，也容易从工作成果中感受到快乐，进而提升整体职业生活质量。助力职业规划，迈向成功未来职业锚可作为职业规划的重要基础。基于职业锚类型，我们能有针对性地制定短期和长期职业目标，选择合适的学习提升路径，积累相应经验。例如，管理型职业锚的人会着重培养领导力、沟通分析问题能力等管理技能，为未来往综合管理方向发展做储备。发现职业锚的实用攻略回顾过往经历，挖掘隐藏线索仔细回顾过往工作中的重要经历，包括取得成功、有成就感的项目，以及遇到困难和挫折的情况。成功主导完成高难度营销策划方案，使产品销量大幅提升，可能暗示对创造性解决问题、展现专业能力有较高追求；在项目中凭借毅力协调各方资源攻克难关，或许体现具备管理型职业锚的特质。同时，回忆工作中特别乐意做的任务，主动承担数据分析工作，可能说明对技术职能类工作内容有浓厚兴趣，体现技术职能型职业锚倾向；积极参与团队建设、组织内部活动，对协调人际关系乐此不疲，则意味着有社交或综合管理类职业锚的倾向。自我洞察，明晰自身优劣势与价值观客观评估自己的能力优势和劣势，可通过日常工作绩效反馈、同事评价以及实际操作表现来判断。文案撰写、创意构思能力突出，但在复杂人际关系协调方面稍显吃力，可能更适合往专业技术领域深入发展，偏向技术技能型职业锚；擅长协调各方资源、凝聚团队力量，但对具体技术操作细节缺乏耐心，综合管理型职业锚的可能性较大。此外，思考自己在工作中最看重的方面，是稳定的工作环境、丰厚的薪资待遇、不断成长的机会，还是工作的自主性等。比起薪资高低，更在乎能否有充足时间学习新知识、提升自己，自主独立型职业锚可能更契合；为进入发展前景稳定、保障体系完善的工作，愿意放弃其他机会，安全稳定型职业锚特征就相对明显。积极尝试，拓宽职业体验边界在工作允许的范围内，主动向领导申请参与不同类型的项目和任务，拓宽工作体验边界。原本做技术研发的，可以尝试参与跨部门合作项目，接触项目管理、对外沟通协调等环节，通过实际操作对比，判断自己更享受钻研技术还是管理协调带来的价值。若所在单位有临时岗位调配或轮岗机制，积极参与其中。从财务岗位轮岗到人力资源岗位，体验不同岗位的工作内容、职责要求和工作氛围，观察自己在哪种工作状态下更投入、更有归属感，从而判断与之相符的职业锚。持续观察总结，紧跟长远目标设定固定周期，如每个季度或每半年，对自己的工作表现、内心感受和职业发展想法进行反思总结，记录下产生强烈情绪波动的工作场景，分析背后原因，看是否与某种潜在的职业锚特征相关联。同时，将当下对职业锚的探寻与长远职业目标相结合，思考未来 5 年、10 年甚至更长期希望处于什么样的工作状态，从事什么样的核心工作内容。这种长远视角的考量，能帮助我们更准确把握职业锚，让职业发展路径更加清晰和稳定。职业锚是我们在职场航行中的 “定海神针”，它指引着我们找到真正适合自己的职业道路。无论你是初入职场的新人，还是寻求职业转型的资深人士，都应重视职业锚的作用。多反思、多探寻自己的职业锚类型，并根据个人经历和社会环境的变化适时调整。在求职或职业转型时，注重工作与职业锚的匹配度，从长远角度考虑工作能否实现职业理想、获得持续的职业满足感。相信只要我们找准职业锚，就能在职场海洋中乘风破浪，驶向成功的彼岸。让我们怀揣对职业的热爱与追求，以职业锚为指引，开启精彩的职场人生篇章。附录：职业锚的测试及结果
嗲学 X 《前瞻钱瞻》2025年的航船已经启航，新的一年充满了无限的可能与挑战。你是否已经为自己的成长、事业、财富、健康做好了充分的准备？今天，我将为大家带来一份特别的礼物——108行动法！这不仅仅是一份行动指南，更是一份涵盖思维、行动、创新、AI应用、财富、社交、健康、职场成长八大维度的全面升级计划。无论你是想要在职场上突飞猛进，还是在生活中实现个人成长，这份行动法都将为你提供有力的支持。欢迎订阅《前瞻钱瞻》 和嗲学 DIA ，让我们一起在2025年开创属于自己的辉煌未来！2025职场趋势：站上浪潮，赢在开局AI驱动职场进化：AI不再是工具，而是你的第二大脑。掌握AI协作能力，让智能工具成为你的效率倍增器。个人品牌与IP力升级：职场不只是履历的竞争，而是影响力的竞争。写作、播客、视频、社交平台，打造你的专业影响力。复合型人才崛起：T型、π型、X型人才更受青睐，跨界思维+深度专长，成为职场进阶的关键。创+创新力成核心竞争力：光有执行力不够，创新力才是决胜点。创新不仅是创业者的事，也是职场人的生存法则。自由职业与副业经济增长：越来越多职场人不再开工大吉：开创自己未来的108个行动法只依赖单一收入，而是探索副业、知识变现、投资等多元化增长路径。情绪管理与心理韧性：职场节奏加快，情绪掌控成为职场核心竞争力，心理韧性决定你的长期表现。健康与高效能管理：大脑升级、身体能量管理成为新趋势，身体是你的职业资本，好的状态带来更高产出。开工方法论：如何在职场上抢跑一步？开创自己108个行动法：职场、财富与创新升级� 第一维度：前瞻思维（12法）1. 保持增长型思维：每个挑战都是机会。2. 设定“年度关键词”，如“搞钱”“创新”“影响力”。3.建立趋势探针，关注行业前沿动态。4. 坚持长期主义，耐心积累优势。5. 培养系统性思维，看清商业格局。6, 提高决策力，快速分析，果断行动。7.掌握第一性原理，洞察问题本质。8.优化时间管理，高效安排时间块。9. 学会复盘，每周总结成长经验。 建立学习飞轮，输入—输出—反馈—优化。 每天进步1%，日积月累成就巨大改变。 用杠杆思维撬动更大成果。� 第二维度：高效行动力（12法）设定年度、季度、月度目标，分解成可执行任务。早起1小时规划一天，进入高效状态。每日三大最重要任务（MIT），优先完成核心任务。减少低效会议与社交，专注高价值活动。执行80/20法则，聚焦最重要的20%任务。每天完成一件挑战性任务，提升抗压能力。用小习惯推动大改变，降低行动门槛。用OKR管理目标，确保高效执行。避免拖延，采用5秒行动法。每天问自己：“今天的行动对未来有帮助吗？”学会说“不”，拒绝干扰你的事情。践行日清原则，每天总结并规划明日行动。� 第三维度：AI助力（12法）掌握AI写作工具，提升内容生产力。用AI优化信息筛选，提高有效信息获取速度。学会AI数据分析，提升商业决策能力。用AI自动化重复性任务，减少低价值工作。用AI提升个人学习效率（AI课程、知识管理）。AI优化简历与个人品牌，提升职场竞争力。用AI进行市场调研，快速获取行业洞察。AI辅助投资分析，优化理财决策。AI提升创意，助力内容创作与设计。掌握AI+生产力工具，如Notion AI、Midjourney。AI助力时间管理，自动化规划任务。用AI做职业发展规划，找到最优成长路径。� 第四维度：财富增长（12法）投资自己，知识是最高回报率的资产。构建多元收入来源（主业+副业+投资）。掌握个人财务管理，制定资产配置策略。培养理财思维，让钱为你工作。建立财富增长模型，优化收入结构。坚持储蓄+投资，确保长期财务安全。学习资产增值策略（股票、基金、房产等）。控制欲望消费，提升投资意识。提升财商，理解金钱流动规律。创建个人品牌，提高市场价值。定期审视财务目标，及时调整策略。优先投资“资产”，而非“负债”。� 第五维度：社交影响力（12法）拓展高质量人脉，精耕核心圈层。提升沟通力，增强职场影响力。每周认识1个行业新朋友，建立价值连接。优化社交媒体形象，打造专业品牌。利用写作、演讲提升影响力。学会“高价值社交”，连接优秀群体。定期复盘社交圈，优化朋友圈层。用“提供价值”的方式社交，而非索取。练习讲故事，提高表达感染力。学会吸引机会，而不是被动等待。提升演讲能力，在关键场合抓住话语权。建立个人社交品牌，成为行业代表人物。� 第六维度：健康升级（12法）保持6-8小时优质睡眠，提高大脑效率。每天运动30分钟，保持身体活力。学习冥想，缓解焦虑，提高专注力。健康饮食，减少糖分摄入。定期体检，了解身体状况。每周至少进行1次户外活动，增强免疫力。保持健康体重，避免久坐。培养晨间仪式，激活大脑。减少“信息垃圾”，远离低质量内容。社交平衡，缓解孤独感。保持良好情绪，减少职场焦虑。制定个人能量管理策略，长期保持高效状态。� 第七维度：职场成长（12法）掌握核心技能，成为不可替代的人才。定期复盘职业成长轨迹，调整目标。持续学习新技术，适应市场变化。积累行业经验，培养专业深度。优化简历与LinkedIn，提高职业竞争力。寻找职业导师，向优秀者学习。提升写作力，增强影响力。学会跨部门协作，提高执行效率。建立“职场护城河”，打造长期优势。培养跨文化沟通能力，适应全球化趋势。优化工作流程，提高效率。向上管理，获得更多成长机会。� 第八维度：创新与创造训练创新思维，培养创+创新力。持续输入新知识，拓展认知边界。勇于试错，在行动中学习。练习逆向思考，找到不同解决方案。跨界学习，多维度吸收灵感。用AI+创意工具辅助创新。关注新兴技术，提前布局。探索副业创新，测试新商业模式。提升品牌创造力，打造独特定位。参与创业社群，激发创新思维。用故事讲述创新，增强传播力。96. 记录创意，建立灵感库 —— 随时记录点子，培养创意积累习惯。97. 练习快速原型思维 —— 有想法立即测试，快速验证可行性。98. 在熟悉的领域内找到新的“增长点” —— 不断优化已有优势，挖掘新机会。99. 学习商业模式创新 —— 研究新商业模式，寻找颠覆式创新机会。100. 练习跨界思维 —— 在不同领域借鉴灵感，创造独特价值。101. 让创意产品化 —— 把想法落地，形成可持续的商业模式或影响力。102. 关注趋势但不盲从 —— 在新趋势中找到适合自己的机会，而非被动追随。103. 进行逆向学习 —— 研究失败案例，避免走弯路。104. 参与创新社群 —— 结识创意工作者，共享灵感，互相激发创新思维。105. 提升讲故事的能力 —— 让创新想法更有吸引力，推动落地。106. 训练独立思考能力 —— 在信息过载时代，保持清晰判断，不受流行趋势左右。107. 设定“10年愿景” —— 站在长期视角，规划你的创新方向。108. 把创新变成一种生活方式 —— 让持续学习、探索、创造成为日常习惯，让创新无处不在！开启2025，创造无限可能！ 新的起点，新的可能！这108条方法，不需要一次做到全部，但每一条都是提升自己、开创未来的关键行动。选择一条立即执行，让2025成为你的高光时刻！�� 订阅《前瞻钱瞻》 《嗲学DIA 》播客，掌握商业、职场、创新趋势，助你突破成长边界！——前瞻趋势，钱瞻增长！
你是否常立下 flag，却总是难以实现？想减肥，却总被美食 “诱惑”；想读书，却总是拖延。其实，这些问题都能用福格行为模型找到解决办法。福格行为模型：行为发生的底层逻辑公式解析：福格行为模型公式为 B=MAP，B 代表行为，M 是动机，A 为能力，P 指提示。这意味着只有当动机、能力、提示三大要素同时发挥作用，行为才会发生。动机：动机是做出行为的欲望，但它不可预测且不可靠，难以长期维持。例如新年立下的健身目标，常因新鲜感褪去、动机减弱而被放弃，仅靠动机难以实现持久改变。能力：能力是执行行为的能力，是维持习惯的可靠因素。将困难行为拆解为小步骤，可提升完成行为的可能性。如从每天做 2 个俯卧撑开始，随着能力提升逐渐增加数量，比一开始就做 100 个更容易坚持。 提示：提示是行为发生的信号，没有提示行为难以发生。生活中有各种提示，行动提示（锚点）效果最佳，它将新习惯与日常稳固行为绑定。比如把 “每次坐下工作” 作为锚点，坐下后就喝一口水，有助于养成喝水习惯。微习惯策略与福格行为模型微习惯概念：微习惯是把大目标拆解成微小行为，在感觉良好的状态下实现改变。 培养步骤：明确愿望，确定想养成的习惯；探索行为选项，思考实现愿望的多种方式；匹配具体行为，选择适合自己的微行为；设定锚点时刻，将微行为和日常行为关联；完成微行为后及时庆祝，强化习惯。福格行为模型的生活应用健身习惯养成：想养成健身习惯，别一开始就设定高强度训练计划，可从每天做 1 个俯卧撑或深蹲这些简单动作入手，把 “每天起床后” 作为锚点，做完后给自己一个微笑或在心里夸夸自己。 阅读习惯养成：每天只读 2 页书，把 “睡前半小时” 当作阅读时间，逐渐培养阅读习惯。 改善拖延习惯：先找到拖延的原因，再从提示和能力方面入手，比如设置多个提醒，把任务拆解简化。运用福格行为模型设计行为行为设计原则：一是帮助人们做想做的事，二是帮助人们感受成功。 行为设计流程：明确期望的行为目标；探索多种行为选项；挑选最可行的行为；设计有效的提示和锚点；根据实际情况持续改进。掌握福格行为模型，从微习惯开始改变，微小行为也能带来巨大变化。别再犹豫，现在就行动起来，开启微习惯养成之旅，成为更好的自己。
在职场中，你是否常感到疲惫、焦虑，对工作提不起劲？其实，有一种神奇的物质能改变这一现状 —— 职场多巴胺。它就像一把钥匙，能打开职场积极情绪和高效状态的大门。认识职场多巴胺：解锁工作中的快乐密码多巴胺不只是让我们感受快乐，更是职场中的关键因素。它能激励我们积极行动、追求目标、保持专注，还能帮我们应对压力。比如，完成一个重要项目后，那种成就感和喜悦感，就是多巴胺在发挥作用。它让我们更热爱工作，提高工作效率。唤醒职场多巴胺的实用策略个人充能：给自己的职场 “蓄电池” 充电：设定微边界，减少手机干扰，关掉手机提醒、邮箱通知，让自己更专注。好好享受午餐时间，规划丰富的午餐活动，和喜欢的人一起用餐、去公园散步等，为下午的工作补充能量。此外，充足的睡眠也很重要，睡够 7 - 8 小时，第二天才能以更好的状态面对工作。团队同步：让快乐在团队中 “共振”：通过调整团队环境，如移动咖啡机位置，让团队成员更亲近，增强合作与信任。利用茶歇时间和同事轻松交流，增进感情。周五下午组织社交聚会，在轻松的氛围中提升团队凝聚力，让大家在同步中获得快乐。激发激情：点燃工作热情的 “火种”：从团队角度定义挑战，鼓励成员共同解决问题。真诚地承认错误，营造开放包容的团队文化。保持团队精简，注重团队质量而非人数。拥抱多元化，接纳不同背景的成员，获取更多新观点，激发工作激情。尝试这些方法，你会发现工作变得更有趣、更高效，重新点燃对工作的热情，走向全新的职场高峰。
创新沟通108可以结合多种沟通模型的精髓，尤其是在数字化时代、新沟通方式、共赢思维、赋能、倾听、引导等关键要素的基础上进行构建。以下是创新沟通108的构建框架，融入多种全球先进沟通模型：1-10: 基础沟通原则清晰表达核心信息，避免信息杂乱（7C模型）。简洁明了，避免无关内容（7C模型）。使用简明语言，确保受众易于理解（7C模型）。信息传递过程中要考虑接收者的文化背景（霍夫斯泰德文化维度）。注重非语言沟通，如肢体语言和面部表情（非语言沟通模型）。遵循双向沟通，确保信息流通无阻（双向沟通模型）。及时反馈，促进信息的有效传递（Shannon-Weaver模型）。关注沟通背景和环境，尤其在跨文化交流中（文化维度模型）。适时使用共情，增强对方的认同感（互动式沟通理论）。确保沟通内容的透明度，建立信任基础（透明沟通原则）。11-20: 数字化沟通方式借助数字平台进行跨地域沟通，扩大信息覆盖面（V.U.C.A.模型）。使用即时通讯工具进行快速反馈，如微信、钉钉、飞书等（数字化沟通）。强调沟通简洁性，避免长篇大论的沟通（7C模型）。利用视频会议实现面对面沟通的效果（Shannon-Weaver模型）。在数字沟通中，重视语音、图像等多元化元素（非语言沟通模型）。合理使用社交平台的功能，如评论、分享、互动等，增强沟通参与感（AIDA模型）。通过邮件等形式进行正式且简洁的沟通（邮件沟通模型）。使用在线表单和调查工具收集反馈，形成有效闭环（反馈闭环）。为不同受众设计定制化的沟通内容（个性化沟通）。在会议中设置明确的议程，确保信息传递有条理（会议沟通规范）21-30: 沟通中的共赢思维强调双赢沟通，关注双方需求并平衡利益（共赢沟通原则）。在沟通中进行有效的资源共享，达到共创目标（合作式沟通）。采用基于兴趣的谈判策略，寻找利益交集（哈佛谈判方法）。在冲突沟通中寻找解决方案而非对立面（解决问题而非争辩）。鼓励合作与团队精神，促进群体协作（团队沟通策略）。运用共情技巧，理解他人需求并提供支持（情感认知）。在沟通过程中，关注长远利益而非短期成果（战略沟通）。在团队沟通中，重视成员间的信任与支持（团队信任建设）。通过开放式问题激发对方思考，避免强加观点（开放式沟通）。尊重并接纳不同的意见，增进创新与多样性（多元化沟通）。31-40: 赋能与引导借助引导式提问帮助他人思考和解决问题（引导式沟通）。赋能他人，鼓励自我表达和决策（赋能沟通）。在团队讨论中，鼓励每个成员发言并贡献意见（包容性沟通）。通过激励与奖励促进团队成员积极参与（激励沟通）。在沟通中提供方向和目标，使对方知道接下来的步骤（目标导向沟通）。采用积极语言，鼓励对方行动（正面强化）。在沟通中加入情感支持，增强人际信任感（情感赋能）。使用开放式沟通工具促进团队决策（透明决策机制）。在不同层级的团队沟通中，强调领导力与责任感（领导力沟通）。提供专业知识和经验，帮助他人提升能力（知识共享）。41-50: 倾听与反馈主动倾听他人的观点，避免打断（积极倾听）。在沟通过程中提供及时反馈，确保信息传递清晰（即时反馈）。鼓励反馈，增强沟通的互动性（反馈循环）。认真听取不同意见，避免片面性（多元视角倾听）。确保反馈有针对性，并注重解决方案的可操作性（具体反馈）。在反馈中尊重他人的情感，避免批评过于直接（建设性反馈）。倾听他人的非语言信号，如肢体语言和语调（非语言倾听）。通过提问促进对方思考和自我反馈（反思性反馈）。在倾听过程中，避免急于做出判断（无偏见倾听）。通过定期反馈和回顾，保持沟通的持续性（反馈机制）。51-60: 高效会议与线上沟通设计高效会议议程，避免时间浪费（高效会议沟通）。在线会议时使用工具，如共享屏幕、实时记录等，提高互动性（线上会议工具使用）。确保会议后总结会议纪要并明确后续行动（会议总结与行动计划）。在会议中引导讨论，避免偏离主题（会议引导技巧）。强调时间管理，确保会议在规定时间内完成（时间管理）。利用图表、图像等视觉工具提升沟通效果（视觉化沟通）。保证线上会议中每位参与者都有发言机会（公平发言）。在线上沟通中，关注技术问题并提前进行测试（技术准备）。在线协作时，明确每个成员的责任与角色（角色明确）。促进线上团队的信任与合作，增强团队凝聚力（线上团队建设）。61-70: 冲突管理与沟通遇到冲突时，保持冷静与理性（冷静冲突管理）。在冲突中听取所有当事方的意见，避免偏袒一方（公平倾听）。通过中立的第三方调解，促进冲突的解决（调解沟通）。在冲突中关注共同目标，避免无意义的争辩（目标导向冲突解决）。及时识别冲突的根本原因，避免表面化处理（深层次问题解决）。使用非暴力沟通技巧，减少对抗性（非暴力沟通）。采用合作式解决方案，寻找双赢的可能性（合作解决冲突）。在冲突中保持尊重，不攻击对方的人格（尊重性冲突管理）。允许时间和空间让情绪冷却后再讨论冲突（冷静期沟通）。在冲突中鼓励换位思考，增进理解（换位思考）。71-80: 创新思维与创造性沟通在沟通中加入创意，避免单一的沟通方式（创造性表达）。鼓励开放性讨论，提出“疯狂”的想法以启发创新（头脑风暴技巧）。借助视觉化工具，如白板、图示等，帮助理解复杂问题（视觉化创意沟通）。在沟通中运用比喻和类比，增强理解力（类比沟通）。强调多样性和包容性，在沟通中融入不同的创意观点（多元化创意思维）。运用设计思维的原则，推动问题解决的创新性沟通（设计思维）。激励团队成员提出解决方案而非仅仅反映问题（解决方案导向沟通）。在创新沟通中引入情感化元素，增强感染力（情感创新沟通）。利用跨领域合作，在不同领域之间寻找创新的沟通方式（跨学科沟通）。通过案例分析启发新的沟通模式，打破常规（案例驱动创新沟通）。81-90: 品牌与公共沟通在品牌沟通中传递一致的信息，避免混淆品牌形象（品牌一致性）。运用社交媒体进行品牌传播，增加互动性和参与感（社交媒体品牌沟通）。通过内容营销与客户建立长期关系（内容驱动品牌沟通）。在公关沟通中注重危机管理与快速反应（危机公关沟通）。在品牌沟通中融入社会责任，提升品牌价值（社会责任沟通）。通过多渠道沟通增强品牌曝光（跨平台沟通）。在品牌沟通中确保透明度，建立消费者信任（透明品牌沟通）。在公共沟通中使用简单易懂的语言，避免晦涩难懂（简化公共沟通）。运用数据分析反馈优化品牌传播策略（数据驱动品牌沟通）。在品牌故事传播中增加情感元素，打动目标受众（情感品牌传播）。91-100: 企业内部沟通与领导力在企业沟通中，注重上下游沟通的流畅（企业内部沟通流畅）。通过定期的反馈和回顾，保持目标一致性（定期沟通与回顾）。在企业沟通中，领导者要起到表率作用（领导示范性沟通）。创造开放的沟通氛围，促进员工意见表达（开放沟通文化）。在企业沟通中，关注员工的心理健康与福利（员工心理沟通）。鼓励员工积极参与决策，提高员工的责任感（员工参与沟通）。在团队沟通中，强调尊重每个人的观点和贡献（尊重团队沟通）。通过团队沟通建立共同愿景，增强团队凝聚力（共同愿景沟通）。在组织变革中，领导者要做好充分的信息传递与引导（变革领导力沟通）。提供足够的培训与资源，帮助员工提升沟通能力（员工沟通能力提升）。101-108: 高效沟通策略设定明确的沟通目标，确保信息传递清晰。依据听众的特点调整沟通策略。强调反馈机制，确保沟通效果的持续改进。在沟通过程中持续关注细节，避免误解。善于运用数字工具和平台提升沟通效率。在团队沟通中保持灵活性，适应不同场景。定期评估沟通效果，并进行必要的调整。强调跨部门、跨文化沟通，促进全局协调。AI数智时代沟通进化的核心在AI数智时代，沟通方式经历了从传统语言交互到数字化、智能化的深刻变革。108创新沟通法则涵盖了数字化工具运用、人际关系建设、跨文化交流、高效信息传递等关键领域，为应对沟通复杂性和效率挑战提供了一套全面的解决方案。核心要点技术驱动高效沟通：通过AI助手、数据分析、自动化邮件、跨平台协作工具等技术手段，大幅提升沟通效率与精准度。人性化与情感连接：在沟通中融入共情、倾听与情感智能（EQ），打造有温度的交流氛围。目标导向与结果明确：确保每次沟通都有清晰的目标和具体的执行路径，减少冗余和误解。多样化与灵活性：在跨文化、跨地域的背景下，根据场景选择合适的沟通方式，灵活应对不同的沟通需求。反馈与改进闭环：注重沟通过程中的反馈机制，持续优化沟通策略，以应对不断变化的工作和社交环境。实践意义通过108创新沟通法则，个人可以在数字化时代掌握更高效的沟通技巧，从而增强职业竞争力；企业则可以通过提升内部沟通效率、跨团队协作能力，以及与客户的互动质量，构建更具优势的组织文化与市场竞争力。在未来，不断学习和应用这些创新法则，保持对技术与人性需求的敏感度，将成为个人与组织在AI数智时代沟通中取胜的关键。高效沟通，让你在数字化浪潮中持续领先！
嗲学DIA X 前瞻钱瞻： 引导力的力量：如何通过引导提升个人职业竞争力 （送25个模型引导力)（Facilitation）是指引导团队、群体或组织在讨论、决策、创意生成及问题解决过程中的能力。优秀的引导者不仅能够有效组织会议和工作坊，还能够激发团队成员的潜力，推动协作，解决冲突，促进创新。提升引导力有助于在复杂的环境中实现团队的高效运作、提高决策质量和增强创新能力。本期提升引导力的方法及其背后的25个经典引导模型，帮助个人和组织提升协作效率和创新能力。提升引导力的核心方法增强倾听能力促进全员参与设计清晰的流程和议程解决冲突灵活应变一、引导力对工作的重要性引导力在工作中的重要性不言而喻，尤其是在现代职场，团队合作和跨职能合作愈加重要。引导力不仅仅是一项管理技能，它关乎如何高效地组织团队活动、决策过程、问题解决与创新。具体来说，引导力对工作的重要性体现在以下几个方面：促进高效沟通提升团队合作推动决策制定激发创新和创造力解决冲突和分歧增强自我反思与成长二、提升引导力的25个模型为了有效地提升引导力，很多经典的引导模型被广泛应用。这些模型有助于团队在不同的场景下进行高效的沟通、协作和创新。以下是25个具有代表性的引导模型，帮助引导者在不同情境中选择合适的引导方式，最大化团队的表现。1. Design Thinking Facilitation（设计思维引导）概述：通过同理心、定义问题、创意构思、原型设计和测试来解决复杂问题，强调以用户为中心。应用场景：产品设计、服务设计、用户体验优化。2. World Café（世界咖啡）概述：通过小组轮换的方式，让参与者共享观点并激发创意，最终形成集体共识。应用场景：战略规划、文化建设、创新讨论。3. Open Space Technology（开放空间技术）概述：鼓励参与者自由选择议题并主导讨论，适用于无明确结构的问题解决。应用场景：创新会议、企业战略讨论、社会变革。4. Appreciative Inquiry（欣赏性探询）概述：通过聚焦组织的成功与优势，推动积极变革和持续改进。应用场景：组织文化建设、领导力发展、团队建设。5. Facilitated Workshops（引导式工作坊）概述：通过结构化的活动和讨论，帮助团队解决问题并推动创意生成。应用场景：业务规划、创新工作坊、流程设计。6. Gamification Facilitation（游戏化引导）概述：通过游戏设计元素增加互动和参与感，激发团队的创意和创新能力。应用场景：培训课程、团队建设、创新活动。7. Six Thinking Hats（六顶思考帽）概述：通过六种不同的思维方式（事实、情感、创意等）帮助团队从多角度分析问题。应用场景：决策分析、创意思维、问题解决。8. Sociocracy（社会学治理）概述：强调共识决策和参与式管理，确保每个团队成员的声音被听到。应用场景：组织管理、集体决策、社群建设。9. Liberating Structures（解放性结构）概述：通过33种互动结构打破传统会议的僵化模式，促进全员参与和创新。应用场景：团队合作、跨部门协作、创新设计。10. Future Search（未来搜索）概述：帮助团队设定未来愿景并制定实现的行动计划，推动长期目标的达成。应用场景：战略规划、团队发展、组织变革。11. Scenario Planning（情境规划）概述：通过模拟未来不同情境，帮助团队应对不确定性并制定灵活的应对策略。应用场景：战略规划、风险管理、未来预测。12. Consensus Workshop Method（共识工作坊法）概述：通过结构化的讨论帮助团队达成共识，解决复杂问题。应用场景：集体决策、问题分析、团队合作。13. Nominal Group Technique（名义小组法）概述：通过投票和优先排序帮助团队快速做出决策，适用于复杂问题的解决。应用场景：决策制定、优先级排序、问题解决。14. Action Learning（行动学习）概述：通过实际问题的解决促进学习，提升团队解决复杂问题的能力。应用场景：领导力发展、团队建设、组织变革。15. Deep Democracy（深度民主）概述：通过深度对话和共识建设解决冲突，确保每个声音都被听到。应用场景：团队建设、社会变革、冲突解决。16. Mind Mapping（思维导图）概述：通过图形化方式将问题和思路结构化，帮助团队理清复杂问题。应用场景：创意思维、问题分析、战略规划。17. Fishbowl（鱼缸讨论法）概述：通过内外圈的讨论形式，让团队成员有序分享观点，促进深入对话。应用场景：团队讨论、公开会议、冲突调解。18. Dynamic Facilitation（动态引导）概述：通过情感反映和集体创意帮助团队达成共识，解决复杂问题。应用场景：团队决策、创新讨论、冲突解决。19. Circle Process（圆形对话法）概述：通过圆桌对话确保每个成员平等发言，促进协作与合作。应用场景：团队讨论、冲突解决、社群建设。20. The U-Process（U理论）概述：通过倾听、共创和愿景塑造，推动团队从现状到理想状态的转型。应用场景：组织变革、战略设计、领导力发展。21. Peer Coaching（同伴辅导）概述：团队成员相互辅导，通过分享经验和反馈促进团队整体成长。应用场景：领导力发展、团队激励、个人成长。22. Future Workshop（未来工作坊）概述：帮助团队设想未来愿景并制定可执行的行动步骤。应用场景：战略规划、组织变革、创新设计。23. Circle of Influence（影响圈法）概述：帮助团队聚焦于能够控制的因素，减少对无法控制因素的关注。应用场景：时间管理、风险管理、战略规划。24. Collaborative Dialogues（协作对话）概述：通过开放式对话促进团队合作与共识建设，推动集体解决问题。应用场景：跨部门协作、创新合作、团队沟通。25. Feedback Model（反馈模型）概述：反馈模型强调通过有效的反馈机制促进个人成长。通过明确、具体的反馈，个人能够理解自己的优势和改进点，并采取行动提升表现。适用场景：个人绩效改进、领导力提升、团队互动。引导力是提升团队效率、促进创新、加强决策和解决问题的核心能力。通过采用不同的引导模型，团队能够在结构化的框架下进行高效合作，推动集体智慧的发挥。这些模型不仅有助于解决当前的挑战，还能激发团队成员的潜力，推动组织在复杂和变化的环境中实现持续的成长和发展。因此，加强引导力对于每个团队成员及整个组织都是至关重要的。
在当今复杂多变的社会与经济格局中，信任宛如一股隐秘而强大的力量，深深渗透进个人成长、组织运营及社会和谐的每一寸肌理。《信任的速度》一书恰似一把智慧的钥匙，开启了通往深度理解信任本质与高效运用信任力量的大门。《信任的速度》作者：柯维和马里亚。信任的深度洞察：核心维度与内涵解析信任，其本质是个体内心深处笃定的信心基石。当信任存在时，人们对他人的诚实与能力秉持着坚定的信念；反之，怀疑的阴霾便会迅速弥漫。书中精心构建的五波信任架构 —— 个人、人际、组织、市场与社会信任，层层嵌套且紧密关联。个人信任作为源点，其影响如涟漪般向外扩散，深刻塑造着人际互动模式，并逐步渗透至组织的文化脉络、市场的品牌声誉乃至社会的整体风尚。以成功企业为例，创始人的个人诚信往往奠定了企业信任文化的基调，进而吸引志同道合的人才，赢得客户的长期信赖，在市场竞争中脱颖而出，成为社会经济生态中可靠的一环。自我信任的四大支柱 —— 诚实、动机、能力和成果，共同构筑起稳固的信任大厦。诚实是深埋地下、默默支撑的根基，确保人格的完整性与言行的一致性；动机宛如地表之上、输送养分的根系，驱使个体以集体利益为导向，秉持公开透明与合作共赢的理念；能力恰似坚实的梁柱，融合天赋、知识、技能与积极态度，是实现目标的关键力量；成果则是高悬于顶、闪耀光芒的明珠，过往的成功经历不仅是能力的有力佐证，更为未来信任的累积提供坚实支撑。在职业晋升场景中，员工若能在项目中展现出诚实的品质、纯正的动机、卓越的能力并收获显著成果，必然会赢得上级与同事的深度信任，获取更多发展机遇。信任的行动路径：关键行为与策略指引关系信任的 13 种行为准则，为我们铺就了一条在人际交往与合作中培育信任的明晰路径。直率交流如利刃，斩断沟通中的模糊与歧义，确保信息以最本真的状态在双方之间传递；表达尊重似春风，温柔地拂过每一个个体的心灵，让尊重与理解成为互动的底色；公开透明像明镜，在组织与团队内部映照出公平公正的环境，消除猜忌与误解的滋生土壤；勇于纠错是担当的彰显，面对失误不推诿、不逃避，及时补救并从中汲取成长养分；肯定他人如暖阳，慷慨地将功劳与赞誉赋予伙伴，激发团队的凝聚力与向心力；取得成果是能力的试金石，凭借扎实的工作表现证明自身价值；追求进步是前行的动力，积极接纳反馈、持续提升自我；直面现实为解决问题破局，以无畏的勇气剖析困境根源；明确期望是合作的航标，确保各方目标一致、步伐协调；承担责任是可靠的标识，在困难面前挺身而出、勇挑重担；先听后说是智慧的倾听，给予他人充分表达的空间，增进相互理解；信守承诺是信誉的基石，以坚定不移的履约态度树立个人与组织的诚信形象；传递信任是希望的火种，激发他人的潜能与创造力，推动团队与事业不断发展。明智的信任矩阵为我们在复杂的信任决策中提供了精准导航。其纵向的信任倾向反映个体基于性格与经验所形成的信任直觉，横向的分析能力则依赖天赋、教育背景及思维模式对信任风险进行理性评估。四个象限清晰划分出不同的信任决策区域：盲目的信任易使个体陷入骗局，明智的信任助力精准权衡风险与收益，犹豫不决将错失合作良机，过度怀疑则会在人际交往与事业拓展中筑起难以逾越的壁垒。在商业合作谈判中，参与者需依据对合作方的了解及项目的关键要素，审慎参考信任矩阵，做出恰当的信任决策，确保合作的顺利推进与可持续发展。信任的实践升华：个人与组织的转型赋能在个人成长的漫漫征途中，深度践行书中的信任理念是实现蜕变的关键。积极主动地表达观点、坦诚公开动机，能在社交与职场中塑造真诚可靠的形象，吸引真诚的朋友与合作伙伴；持续学习提升能力、勇于承担错误并积极改正，不断积累成果与经验，逐步夯实个人信任资本，拓宽职业发展道路，提升生活品质。对于组织而言，全力营造信任文化是迈向卓越的核心驱动力。领导者以身作则、践行信任原则，能在组织内部催生强大的向心力；构建透明公正的制度与高效沟通机制，可确保信息流畅、决策公平，增强员工归属感与忠诚度；积极鼓励团队协作、公正分配成果，将有力促进成员间的紧密合作与互信互助；踊跃投身社会公益、履行社会责任，能显著提升组织的社会声誉与公信力，赢得广泛的社会信任与支持。综上所述，《信任的速度》是一部凝聚着深刻洞察与实用智慧的佳作，为我们全方位揭示了信任的核心要义、行动指南及变革力量。无论是个人寻求自我突破，还是组织追求持续发展，都能从中汲取宝贵养分，以信任为基石、以行动为桥梁，跨越发展障碍，迈向更加光明、和谐与繁荣的未来。
人生的三大要素是财富、健康和幸福。 我们依次追求财富、健康和幸福，但按重要性排序，则是反过来的。—— 引自章节：第二部分 幸福主分享LILY 老师 - 嗲学 DIA 首席学习官 CLO联合主播钱钱 - 嗲学主理人 联合主播/M360 MSAI 及 创+平台创始人在本期播客中，我们将一同深入解读《纳瓦尔宝典》这本书，探索其中关于财富与幸福的智慧。财富篇《纳瓦尔宝典》对财富有着独特的见解，钱的本质是中性的，是人与人需求的交换媒介。财富与金钱有别，财富犹如印钞机，能产生金钱，而人生诸多回报皆源于复利。积累财富需明确关键要点，例如选择优秀的商业伙伴，全力将所做之事做到极致。自我产品化是实现财富的重要途径，要从做什么、和谁做、何时做三个角度深入思考，找准需求并推销产品。其中，发挥天赋建立专长至关重要，社会虽能培养人，但基于自身优势天赋的专长无可替代。同时，良好声誉是交易基石，个人价值提升不可或缺，而时间复利在个人成长中意义非凡，每个当下的努力都是生命的积累。杠杆效应能助力财富放大，杠杆分为劳动力杠杆、资本杠杆和边际成本为零的载体（如代码、媒体等）。运用杠杆需具备销售或建构能力，避免跟风，以事情本身为目标，减少欲望和执念，依循内心做事，从而提高工作质量。幸福篇纳瓦尔认为幸福是一种选择，其核心是平和，而非短暂的高兴或狂喜。在现实中，人们常颠倒健康、幸福、财富的追求顺序，在逐利中迷失自我，欲望成为痛苦根源。退休并非仅与年龄相关，而是不再为明日牺牲今日，实现方式包括存钱、降低开销或做热爱之事。运气在人生中亦有重要影响，运气可分为四类：不期而遇的运气（如中彩票）、靠坚持尝试获得的运气、源于专业能力的善于发现的运气，以及通过塑造独特个性吸引而来的运气。提高自身能力，做好准备抓住机会，才能让运气变为命运。学会幸福的技能包括自我关怀、控制欲望、珍视当下，接纳承诺疗语法能让人更好地接受当下，减轻痛苦。自我救赎与哲学篇一个人的救赎最终要靠自己，做出原创性贡献，关爱自己，保持健康生活方式。冥想有助于屏蔽外界噪声，倾听内心声音，改变自我。同时，要从期待和雇佣心态中解脱，勇敢做自己，迅速行动并耐心对待结果。关于人生意义，纳瓦尔给出不同答案供读者选择，其倡导的价值观包括诚实、平等、摒弃愤怒、长期思维等，强调珍惜当下，因为过去和未来皆不可得。总结与启示《纳瓦尔宝典》虽薄，却蕴含深刻智慧。财富与幸福并非遥不可及，关键在于建立正确心智模型，通过大量阅读等方式提升自我。希望大家能从书中汲取力量，找到真正的自己，过上理想生活。
前瞻钱瞻：引导（Facilitation） 是一种帮助团队或小组高效沟通、协作和决策的技巧。引导者通过设计结构化的流程和活动，确保每个参与者平等参与，促进创意和解决问题的能力。引导的核心是创造一个开放、安全的讨论空间，使团队能够聚焦目标，达成共识。引导者通常保持中立，管理讨论进程，确保不偏离主题，同时鼓励多元思维和创新。引导的作用包括提升团队效率、解决冲突、激发创新、增强合作。它广泛应用于会议、战略规划、头脑风暴和工作坊等场景。引导者需要具备良好的倾听、提问技巧、情感智能和时间管理能力。通过有效的引导，团队能更好地共享观点、制定决策，并共同推动目标的实现。优秀的引导师有什么作用？1. 促进有效的沟通与协作2. 推动团队做出高效决策3. 增强团队的创造力与创新4. 管理冲突和化解矛盾5. 提升团队效率与生产力6. 建立信任与团队凝聚力7. 培养团队自我管理和成长8. 提升组织文化和团队氛围9. 推动持续学习和反思10. 帮助团队适应变化全球领先的Facilitation技能有效提问与倾听（Powerful Questioning & Active Listening）这是任何优秀引导者的核心技能。有效的提问可以引导思考，鼓励深度讨论和自我反思。主动倾听帮助理解参与者的需求和情感，确保每个声音都被听见。技术：开放性问题、探究性问题、澄清性问题等。群体动力学管理（Group Dynamics Management）理解并掌控群体的互动模式、权力结构、情感变化等。成功的引导者能识别并管理团队中的各种互动，例如冲突解决、情感调节、推动共识等。技能：情绪智力、冲突管理、群体气氛调节。视觉引导技能（Visual Facilitation）利用视觉工具，如图表、画板、流程图、信息图等，帮助团队更清晰地表达、整理和总结信息。这一技能在跨文化和跨语言的团队中尤为重要。技术：手绘图表、思维导图、流程图、动态标记等。情境敏感性与适应能力（Situational Sensitivity & Flexibility）引导者需要根据不同的情境、参与者和目的灵活调整策略和方法。良好的情境敏感性使得引导者能快速反应并调整流程，以满足团队需求。技能：适应变化、处理不确定性、时间管理。创造性与创新思维（Creativity & Innovative Thinking）引导者需要能激发团队的创造力，推动解决方案的多样性和创新性。运用头脑风暴、设计思维等方法鼓励创造性解决问题。技能：创新方法、激发创意、创意整合。决策支持（Decision-making Support）引导者需要协助团队做出有效决策。通过促进透明的讨论、梳理关键问题、总结意见等方式，帮助团队快速达成决策。技能：优先级排序、决策工具、共识构建。冲突解决与调解（Conflict Resolution & Mediation）在团队中，意见分歧和冲突是不可避免的，优秀的引导者能够以中立的姿态有效解决这些冲突，维持良好的团队氛围。技能：调解技巧、保持中立、情绪调节。团队激励与动员（Team Motivation & Mobilization）引导者需要通过有效的沟通和参与式领导，激励团队成员积极参与、贡献自己的智慧，并推动团队朝着共同目标前进。技能：激励技巧、共同目标设定、团队协作。数字工具的使用（Digital Tools Proficiency）随着远程工作和虚拟团队的增加，熟练掌握数字工具和平台（如Zoom、Miro、MURAL、Trello等）成为现代引导者的必备技能。技能：在线引导、虚拟协作、远程会议管理。引导力是一项跨学科的能力，不仅仅适用于管理者，也适用于每一位团队成员。通过不断提升自己的引导技能，我们可以更好地促进团队合作，解决问题，提升创新能力，实现目标。在未来，随着组织运作方式的变化，引导力将成为越来越多领导者和团队成员的必备能力。
嗲学 X《前瞻钱瞻》：生命成长！生命是一场旅程，我们在其中不断成长、探索、超越。从内在觉察到外在行动，从个体成就到社会贡献，每一刻都在书写我们独特的生命篇章。生命成长108思考，不仅为我们提供了思考的框架和行动的指南，更让我们明白了成长的意义所在——那就是不断地超越自我，勇敢地追求梦想，用心地感受生活。在未来的日子里，愿我们都能带着这份智慧和勇气，继续前行，在生命成长的道路上书写属于自己的精彩篇章。成长不是简单的向前奔跑，而是一种内外兼修的进化。它包含了对内在世界的深入觉察，也包括与外部环境的持续互动。每一次自我突破，每一个目标的实现，都是为生命赋予更多深度；每一段关系的建立，每一份价值的创造，都是在为人生注入更广的意义。成长，不是追逐成功的手段，而是让生命本身更加丰盈和有光的旅程。生命成长108思考（与AI的对话及共创）第一部分：内在成长与自我觉察（10条）1. 认识自我：通过反思明确自身价值观、优势与弱点。2. 接纳不完美：将缺点视为成长的起点，从不完美中发现机会。3. 活在当下：专注于当下，提升幸福感与专注力。4. 正念练习：通过冥想和深呼吸获得内心平静。5. 成长型思维：相信能力可以通过努力提升，挑战即机会。6. 内在安全感：从内心寻求支持，而非外界的认可。7. 情绪管理：学会辨识和调节情绪，避免情绪化决策。8. 勇于面对恐惧：在不确定性中成长，突破自我设限。9. 每日复盘：定期反思行动得失，为未来优化提供依据。10. 积极主动：掌控自己的选择和行动，成为自己人生的主导者。第二部分：目标设定与行动策略（10条）11. 以终为始：从终极目标出发，规划每一步行动。12. 设定SMART目标：确保目标具体、可量化、有时限。13. 小步快跑：将长期目标分解为日常可执行的小任务。14. 优先最重要的事情：专注于对长期有最大影响的行动。15. 高效决策：根据数据与直觉快速决策，避免拖延。16. 反馈循环：从行动中获取反馈，持续优化决策。17. 每日一小步：每天完成一个与长期目标相关的任务。18. 时间管理：分配时间给优先事项，避免低效消耗。19. 快速原型：通过最小可行行动验证目标路径。20. 行动奖励机制：完成任务后给予自我奖励，增强行动动力。第三部分：创新与创+赋能（8条）21. 用户为中心：在人生设计中，将自己的需求与目标放在核心。22. 创新力驱动：持续生成新想法，用创新解决问题。23. 快速验证创意：通过最小可行产品（MVP）测试可行性。24. 跨领域学习：从不同领域获取灵感，提升创新能力。25. 设计思维：用迭代和用户反馈优化人生决策。26. 开放式创新：借助外部资源与合作伙伴推动创新。27. 社会创新：用创新解决社会痛点，推动公共价值。28. 复利效应：通过创新与持续优化积累长期优势。第四部分：专业精神及靠谱（8条）以结果为导向：任何承诺都以可衡量的成果为目标。守时与高效：准时完成任务是最基本的职业素养。保持一致性：无论大小任务，都做到言行一致。主动汇报进展：定期反馈工作进度，建立信任感。细节决定成败：关注细节，确保工作无遗漏和低错误率。高标准完成任务：不仅完成，还要高质量交付。职业伦理与诚信：在任何情况下都保持职业道德和透明度。承诺即兑现：说到做到，以结果证明可靠性。第五部分：自我产品化（8条）个人品牌化：将个人特质、技能和价值主张产品化，打造独特品牌。知识产品化：将专业知识打包为课程、书籍、播客等形式，持续带来收益。技能产品化：将技能转化为可重复、可扩展的服务或产品。内容输出：通过文章、视频、播客等持续分享价值，扩大个人影响力。被动收入设计：开发能自动产生收入的产品，如在线课程或工具。用户体验优化：持续收集反馈，优化个人产品和服务。多平台扩展：利用社交媒体和数字平台，提升产品覆盖面。持续迭代：根据市场和用户需求变化，不断优化产品。第六部分：人生创意设计（8条）视人生为设计项目：用设计师的心态规划和优化人生路径。问题定义：找到人生中的关键挑战，用创新方式解决。原型人生实验：在低风险条件下测试新想法或新路径。同理心自我探索：深刻理解自己的内在需求，设计适合的成长策略。多元灵感收集：从艺术、科技、自然中汲取创意，丰富人生选择。视觉化人生愿景：用图像、愿景板等工具明确未来方向。失败即反馈：将每次失败视为优化人生设计的机会。生活系统优化：设计高效的生活流程，让每个环节服务于人生目标。第七部分：财富自由与长期增长（8条）财富即自由：用财富换取时间与选择权，实现个人目标。资产产品化：将技能和知识转化为可持续收益的资产。被动收入：设计长期收益的产品与服务，实现财务独立。长期投资：关注长期收益，避免短期波动影响决策。多元收入来源：通过副业、投资等降低财务风险。复利财富增长：将收益不断再投资，累积长期回报。用财富创造价值：投资于提升自我和社会的项目。时间复利：越早开始积累财富，越能获得长期增长。第八部分：人际关系与爱的能力（10条）同理心沟通：学会倾听与理解，在互动中建立信任。深度连接：用心倾听和理解，建立深层次关系。双赢思维：在合作中追求双方利益最大化。给予比索取更多：主动提供帮助和价值。情绪感染力：用积极的情绪影响他人，成为受欢迎的人。表达爱意：主动表达感谢、支持和鼓励，让他人感受到关怀。宽容与谅解：用包容心面对他人的错误或不足。建立长期信任：通过持续一致的行为，赢得他人信赖。善于表达感激：对他人的帮助及时表达感谢，增进关系。爱与成长并行：在爱的关系中彼此激励，共同成长。第九部分：跨域合作与全球视野（8条）全球化思维：用全球视角看待问题，探索跨国机会。跨文化合作：在不同文化背景下，寻找共同点与合作机会。区域优势最大化：充分利用本地资源与国际网络协作。多领域协作：通过跨领域合作推动创新与增长。用技术连接全球：借助科技缩短距离，实现无缝协作。国际影响力：通过国际项目提升个人或组织的全球影响力。理解多元文化：尊重和学习不同文化，提升跨文化沟通能力。用社会共益理念影响全球：在国际舞台上推动可持续发展和社会创新。第十部分：增强人类+科技艺术与人机协同（8条）人机协同优化：在人类与机器的协作中找到最优分工。科技增强创造力：通过AI和新技术激发创意潜力。智能辅助决策：借助数据分析和AI工具提升决策质量。艺术科技融合：通过科技拓展艺术表达的边界，创造新体验。沉浸式互动：用AR、VR等技术提升个人体验和社会互动。人性化AI：通过情感计算技术，让机器更懂人类情感。技术赋能教育：利用数字工具促进个性化学习和终身成长。科技伦理与责任：在享受科技红利的同时，推动其负责任的应用。第十一部分：社会共益与责任（8条）追求社会共益：在个人成功中融入社会责任，实现双赢。可持续发展：在商业与个人行为中践行环保与责任。用知识赋能他人：通过分享经验和技能帮助他人成长。社会创新平台：参与创新项目，推动公共价值。多样性与包容性：倡导多元文化与包容性，促进社会和谐。社会责任实践：将社会责任融入个人或企业战略。推动社会系统变革：用创新和影响力优化社会体系。回馈社会：通过慈善、教育、环保等方式积极贡献社会。第十二部分：健康与幸福平衡（14条）健康优先：身体与心理健康是长期成功的基础。规律作息：每天保证高质量睡眠和稳定的生物钟。健康饮食：关注营养均衡，避免不良饮食习惯。定期锻炼：每周进行至少三次有氧或力量训练。管理压力：通过冥想、运动等方式缓解压力。生活仪式感：在日常中加入小仪式，增强幸福感。定期充电：给自己设定“休息日”，恢复精力。幸福是持续创造：在创造中找到人生的意义与满足。心理健康支持：寻求专业帮助，维护心理健康。自然疗愈：通过亲近自然恢复身心平衡。数字健康管理：借助科技监测和优化健康状态。生命的无限可能成长是一场永不停止的旅程，它贯穿了我们的每一个当下，也为未来的每一个可能性铺路。这108条成长原则，像星辰一样，照亮了我们前行的方向。愿每一个追求成长的人，都能找到属于自己的光芒；愿每一次成长的探索，都能带来生命的丰盈与满足。成长是一场永不停歇的旅程，它从内在觉察开始，延伸到外部的行动与责任。今天我们讨论了108条成长原则中的一部分，希望这些内容能为你带来新的思考和启发。在未来的节目中，我们会继续深入探讨这些原则，帮助你在人生的各个阶段实现突破。如果你喜欢今天的内容，欢迎订阅《前瞻钱瞻》，并分享给身边的朋友。也欢迎在评论区留下你的想法或问题，我们会在未来的节目中与大家一起探讨。感谢你的收听，我们下期再见！图片：我与AI的共创之作前瞻钱瞻 QIA让我们一起前瞻趋势 钱瞻增长；前瞻商业创新 钱瞻生命成长！
嗲学 DIA X 前瞻钱瞻：SOFT SKILLS（软实力108必备技能）是一个全面而系统的职场能力框架，它致力于帮助个人在多维度上实现自我提升，并为组织打造高效、创新且适应力强大的团队。遵循这一模型，职场人士不仅能够掌握解决问题的关键技能，还能以更加高效和富有创造力的方式推动个人职业发展。最终，这不仅能为个人带来显著的成长，也能为团队乃至整个社会创造更广泛的价值与影响。为什么软实力如此重要？提升职场竞争力推动职业发展塑造良好的工作氛围应对复杂挑战与变化提升组织效率增强社会责任感与影响力嗲学 DIA -SOFT SKILLS 软实力 分类领导力（Leadership）创新力与创新（Innovation & Creativity）AI 人机数智协同力（AI & Human-Machine Synergy）沟通力（Communication Skills）演讲力（Public Speaking）执行力（Execution Ability）内容力（Content Creation & Strategy）设计思维力（Design Thinking）团队协作（Team Collaboration）个人品牌和IP力（Personal Branding & IP）社会化及社交媒体力（Social & Social Media Skills）拓展力（Expansion Ability）SOFT SKILLS 软实力 108个必备技能：1. 领导力（Leadership）战略眼光：能够洞察行业趋势并制定长远战略。决策能力：迅速且高效地做出关键决策。激励团队：激发团队士气，提升工作动力。影响力：在不同层级中产生积极影响力，推动团队向前。人际智慧：理解并管理人际关系，调动各方资源。变革管理：有效应对并引领组织变革，推动新机制落地。责任担当：对组织与团队的成败承担责任。情商管理：高效管理自身与他人的情绪，提升团队稳定性。人才培养：发现并培养潜力人才，增强团队竞争力。领导风格：根据不同团队需求调整领导风格。2. 创新 创意力（Innovation & Creativity）创意思维：打破常规，提出新颖的解决方案。技术应用：应用最新技术推动创新与发展。问题解决：在复杂环境中提供创新的解决思路。跨界创新：结合不同领域的知识与资源，推动跨界融合。资源整合：通过整合内外部资源加速创新落地。颠覆性思维：勇于挑战现有模式，创造全新的市场机会。风险管理：能够在创新过程中识别并有效规避风险。快速试错：在尝试中不断调整，优化创新策略。多元化思维：广泛涉猎多个领域，采用多角度思维解决问题。创新领导：引领创新潮流，推动组织形成持续创新文化。3. AI 人机数智协同力（AI & Human-Machine Synergy）技术适应：快速学习并适应新兴的AI技术。智能协作：将AI工具与团队合作无缝结合，提升工作效率。数据分析与决策：运用AI分析数据并做出更加精准的决策。机器学习应用：理解机器学习原理并将其应用于实际问题解决。自动化工作流程：通过自动化工具优化工作流程，提高生产力。AI工具整合：将各种AI技术工具有效整合进工作系统。人工智能伦理：理解并遵守人工智能应用的伦理准则。数字化转型领导力：领导数字化转型，推动传统业务向AI驱动转型。深度学习应用：运用深度学习进行复杂数据分析及模式识别。人工智能安全：确保AI技术使用过程中的数据安全和隐私保护。4. 沟通力（Communication Skills）有效倾听：专注倾听，捕捉关键信息，建立沟通的基础。表达清晰：确保信息简洁明确，避免误解。非语言沟通：通过肢体语言和面部表情增强沟通效果。反馈能力：及时且建设性地提供反馈，促进个人及团队进步。跨文化沟通：理解并适应不同文化背景，优化全球合作。冲突调解：化解团队冲突，提升团队协作效果。共情能力：站在他人角度思考问题，提升沟通的效果。故事叙述：通过生动的故事传递信息，增强情感共鸣。公关能力：处理外部和内部的公共关系，维护公司形象。谈判技巧：在复杂情况下达成共识并推动谈判向前。5. 演讲力（Public Speaking）演讲构思：设计清晰且吸引人的演讲框架。台风稳定：无论场合如何，保持自信稳定的台风。情感表达：通过情感的投入提升演讲的感染力。观众互动：与观众保持互动，增强演讲的吸引力。视觉辅助：巧妙利用视觉辅助工具增强演讲效果。语言风格：调整语言风格，使演讲更具表现力。自我推销：通过演讲展现自身价值，提升影响力。时间管理：控制演讲节奏，在限定时间内传递所有信息。即兴演讲：面对突发情况时，能够应对自如地进行即兴演讲。场面掌控：管理演讲中的突发状况，确保流畅进行。6. 执行力（Execution Ability）目标设定：清晰设定目标，确保任务的可执行性。时间管理：高效安排时间，确保项目按时完成。任务优先级：根据重要性合理分配任务优先级。细节关注：关注项目中的每一个细节，确保质量与效果。抗压能力：在压力下仍能保持冷静并高效执行。快速反应：在面对突发事件时迅速作出反应。跟踪反馈：持续跟踪进度并提供及时反馈，确保执行效果。自我驱动：具备内在动力，自觉推动任务的完成。行动导向：强调执行中的行动，避免过多思考或拖延。质量把控：严格把控执行过程中的质量标准。7. 内容力（Content Creation & Strategy）内容规划：制定长期且高效的内容战略规划。内容创作：创作具有吸引力和实用性的内容。信息架构：合理安排信息结构，确保内容易于理解。市场洞察：洞察市场需求，指导内容创作的方向。品牌叙事：通过讲述品牌故事提升品牌的情感价值。内容优化：根据用户反馈和数据优化现有内容。多平台运营：根据不同平台的特性定制化运营策略。创意包装：为内容赋予创意元素，提升其传播效果。情感共鸣：通过内容与受众产生情感联系，提升品牌忠诚度。热点营销：紧跟社会热点，将品牌内容与时事热点结合，增加曝光率。8. 设计思维力（Design Thinking）问题定义：清晰定义用户需求和项目目标。用户同理心：通过理解用户需求和情感，设计出更符合用户期望的解决方案。创意产生：通过头脑风暴和多方合作生成创意点子。原型测试：设计并测试原型，及时发现问题并优化。多学科合作：促进各学科领域的专家合作，共同推进设计方案。快速迭代：通过不断反馈与迭代，快速改善产品设计。系统思考：将问题视为整体，分析并优化各部分之间的关系。视觉设计：注重视觉效果，提升设计的传达力。实用性设计：在创新和实用之间找到平衡，使设计更具价值。创新实施：将创新设计转化为可落地的实际产品。9. 团队协作（Team Collaboration）信任建设：通过开放与透明的沟通建立团队信任。角色分配：合理分配团队角色，确保每个成员的优势得到最大化利用。协作沟通：保持有效的团队沟通，确保信息及时流通。资源共享：促进团队成员之间的资源共享与协作。集体决策：通过集体讨论和决策，提高团队的参与感和决策质量。冲突管理：有效调解团队内部的冲突，保持团队和谐。支持与鼓励：提供必要的支持和鼓励，帮助团队成员共同成长。共同目标：确保团队成员聚焦于共同目标，减少个人目标的冲突。团队协作工具应用：有效使用协作工具（如项目管理软件）提升团队协作效率。团队激励：根据团队成员的特点提供激励措施，提升团队整体效率。10. 个人品牌和IP力（Personal Branding & IP）品牌定位：清晰地确定个人品牌的核心价值与定位。形象塑造：通过外部形象、内容及言论塑造个人品牌。社交网络建设：通过社交平台构建广泛的关系网。品牌一致性：确保个人品牌在不同平台上的一致性。持续输出：不断地创造和发布与品牌相关的优质内容。个性化营销：根据个人特点设计专属的市场营销策略。知识产权管理：保护个人创作的知识产权，确保品牌的独立性。媒体曝光：通过媒体宣传提升个人品牌的知名度。社会责任感：在塑造个人品牌时注重社会责任，树立良好的公众形象。影响力营销：利用个人的影响力来推动品牌传播和商业变现。11. 社会化及社交媒体力（Social & Social Media Skills）社交平台使用：熟练运用各类社交平台的功能与工具进行营销。受众分析：分析社交平台上的用户行为和偏好，调整传播策略。内容创作：创作适应社交平台的内容，增强用户互动性。社交话题引导：通过话题策划，引导社会讨论，提升品牌参与感。社群运营：管理并激活社群，增加成员粘性和活跃度。互动反馈：及时回应用户问题与评论，增进与用户的联系。品牌故事传播：通过社交平台讲述品牌故事，增强情感共鸣。舆情监控与危机管理：监控社交媒体上的舆论动态，及时处理品牌危机。随着全球化、数字化和智能化的不断深入，软实力的内涵和需求也在发生着深刻的变化。从领导力到AI协同力，从跨界创新到社交媒体力，每一项能力的提升都关乎着个人在职场的竞争力与团队的核心优势。未来的职场不仅需要专业技能，更需要人类的创造力、情商、领导力、执行力等软技能的有机结合。这些技能不仅帮助个人在职场中实现职业突破，也为企业的创新和发展注入了源源不断的动力。欢迎关注嗲学 DIA & 前瞻钱瞻！
前瞻钱瞻：为什么人人都要学习领导力？ 在职场、生活乃至社会的各个层面，领导力一直被视为一种高层管理者或领导者才需要的能力。然而，随着工作模式和社会结构的不断演变，领导力早已超越了职位的限制，成为每个人都应具备的重要技能。无论你是初入职场的新人，还是家庭中的一员，学习领导力都能够为你的生活和事业带来深远影响。1. 领导力是一种普适技能2. 领导力提升个人影响力领导力如何增强影响力：表达清晰的愿景：让团队成员明确目标和方向。激发团队潜力：通过赋能他人，让整个团队的表现优于个人的叠加。解决冲突：具备高情商的领导者能够化解矛盾，保持团队的凝聚力。3. 领导力提升职业发展职业发展的必备素质：主动承担责任：展现你的可靠性和解决问题的能力。推动团队成功：团队成果往往是职业晋升的有力证明。适应变化与创新：在快速变化的环境中，能够引领团队应对挑战的人更具竞争力。4. 领导力是一种自我成长的工具学习领导力不仅仅是为他人服务，更是为了提升自己。领导力包含 自我管理、情绪调节和目标设定 等能力，这些技能能够帮助个人更好地应对压力和变化。5. 领导力促进社会价值创造在充满不确定性的时代，每个人都面临着快速变化的环境。拥有领导力的人能够更好地应对变化，带领团队或群体找到突破口。为什么时代需要更多领导者：应对复杂性：快速变化的市场需要每个人在岗位上具备决策力和适应力。跨领域协作：未来的工作需要更多跨学科和跨部门的合作，领导力是推动协作的关键。创新驱动：每个人都可能是创新的推动者，而创新需要领导力来实现。职场普通人提升领导力的108个方法：1. 主动性与责任感（1-15）主动承担团队中的关键任务。在会议中提出有建设性的建议。对工作中的问题主动提出解决方案。承担责任，避免推卸任务。自发协调团队内的资源。提前规划工作，避免拖延。主动与上司沟通目标，明确期望。定期向团队成员分享自己的进展。为团队设定短期可实现的小目标。超出岗位要求，为团队额外提供支持。在跨部门项目中主动承担协调角色。分析日常流程中的痛点并提出优化方案。关注团队的整体目标，而非只专注于自己的任务。接受具有挑战性的任务并快速行动。在紧急任务中，主动提出解决办法。2. 沟通能力（16-30）学会倾听，理解团队成员的需求。使用简洁有力的语言传达想法。定期向团队提供清晰的工作进度汇报。在沟通中体现同理心，关注他人的情绪。运用故事化表达增强沟通感染力。在会议中用事实和数据支持自己的观点。遇到冲突时，用非暴力沟通化解矛盾。主动邀请团队成员提出改进建议。在关键任务开始前，与相关人员明确期望和目标。使用提问式沟通，激发他人的想法。记录团队讨论要点，并转化为行动计划。在对外沟通中维护团队形象。善于总结，把复杂问题用简单语言表达清楚。在困难情境中，保持冷静并积极沟通解决方案。学会在公开场合有效表达自己的观点。3. 团队协作与赋能（31-45）学习识别团队成员的优势和潜力。主动帮助新人融入团队。在团队中充当“润滑剂”，化解矛盾。鼓励团队成员分享他们的成功经验。在跨部门项目中，主动推动协作。制定明确的团队角色分工和责任表。在团队需要时，提供额外的支持和资源。鼓励团队成员在项目中承担更多责任。为团队提供学习和成长的机会。在团队中营造开放、积极的氛围。通过反馈帮助团队成员识别改进点。为团队成员制定个性化的成长路径。在项目总结时，表扬团队成员的贡献。主动组织小范围的团队建设活动。在困难任务中，带头行动以鼓舞团队士气。4. 执行力与结果导向（46-60）学习用SMART原则设定目标。将任务分解为小步骤，逐一完成。制定详细的时间表，严格按照计划执行。使用任务管理工具（如Trello、Notion）提升效率。每天优先处理最重要的三项任务。在任务完成后，复盘总结成功与不足。学习高效工作方法，如番茄工作法。在执行中随时调整策略，灵活应对变化。在面对复杂任务时，优先解决核心问题。记录任务进度，随时向上级汇报成果。定期与团队成员检查任务执行情况。学习数据分析技能，用数据支持执行力提升。在压力情况下依然保持冷静，完成关键任务。对接收到的任务，立即行动，而不是拖延。在任务中注重细节，确保质量达标。5. 创新与变革（61-75）在工作中提出至少一个创新点并尝试实施。学习设计思维方法，推动用户导向的创新。鼓励团队在日常工作中提出新想法。在团队中创建“小试验”文化，尝试新方法。学习行业内的最佳实践并在团队中推广。用头脑风暴法激发团队创意。推动现有流程优化，提高效率。在公司内部发起创新竞赛或项目。阅读有关创新和管理的书籍或课程。在项目中为自己设定创新目标。将小型创新成果转化为可复制的案例。学习使用创新工具（如Empathy Map、Journey Map）。在团队中推动接受失败的文化，鼓励试错。定期观察市场和技术趋势，寻找创新机会。在面对变化时，主动推动团队适应新方法。6. 情感智力（EQ）与自我管理（76-90）认识自己的情绪并学会调节。在压力下保持冷静，避免情绪化反应。学会区分事实与个人感受。练习正念冥想，提高专注力和觉察力。在处理团队冲突时，保持公正和冷静。倾听团队成员的情绪需求并给予支持。在困难情况下，展现乐观的态度。记录每天的情绪变化，识别规律并改善。在沟通中练习“先听后答”。主动学习非暴力沟通的技巧。通过小组讨论化解团队中的消极情绪。在团队中建立心理安全感。定期与上级沟通，获取心理支持和指导。保持情绪稳定，为团队提供可靠的支持。在情绪低落时，用运动或写作调节心态。7. 学习与个人成长（91-108）每月学习一个与职业相关的新技能。定期阅读一本管理或领导力相关的书籍。主动报名公司内部的培训课程。参加行业论坛或会议，获取最新资讯。建立个人学习计划，并每日执行。找一位导师或榜样，向其学习经验。主动参与团队中的学习分享活动。学习办公工具的高级技巧（如Excel、PPT）。掌握时间管理技能，提高效率。在日常工作中实践新学到的知识和技能。学习行业内的尖端技术，并在团队中推广。制定年度成长目标，逐步实现。建立个人知识管理系统，整理和复盘学到的内容。定期与行业专家或前辈交流，获取洞见。学习如何用数据支持决策。定期分析自己的职业发展方向并调整计划。在团队中推动共同学习的文化。用学习成果向上级展示自己的成长。这108法分为 主动性、沟通、团队协作、执行、创新、EQ、自我成长 七大维度，普通职场人可以通过每天实践其中几项，不断提升自己的领导力。关键在于持续行动、积累经验，逐步从日常行为中建立影响力，最终自然展现领导者特质。
亲爱的听众朋友们，欢迎来到本期播客。在这充满变化和挑战的时代，我们都渴望在生活和工作中取得卓越成就，成为高效能人士。今天，我们要一起走进一本被誉为能改变亿万人命运的奇书 ——《高效能人士的七个习惯》，探索其中蕴含的智慧宝藏。这本书的影响力广泛而深远，为无数人指明了走向成功的方向。接下来，让我们跟随LILY老师，一同领略这七个习惯的魅力。习惯一：主动积极 —— 做命运的主宰者主动积极是所有习惯的基石，它意味着我们要对自己的人生负起全责。在面对问题时，不能总是抱怨外界环境，而应该从自身寻找改变的力量。比如说，当工作中遇到难题，不要先想着这是别人的错或者是客观条件的限制，而是思考自己能做些什么来解决问题。就像那些成功的创业者，他们不会被困难吓倒，而是积极主动地寻找机会，凭借着这种态度，一步步实现自己的梦想。习惯二：以终为始 —— 描绘人生蓝图这个习惯强调要有明确的目标和愿景。我们做任何事情之前，都要先在脑海中构思出期望的结果，就像盖房子先要有蓝图一样。许多人在规划职业生涯时，如果不清楚自己最终想要达到的目标，就很容易随波逐流，频繁更换工作方向，浪费时间和精力。而以终为始的人，会先确定自己的长期目标，比如成为行业专家，然后再倒推每个阶段需要做的事情，有条不紊地朝着目标前进。习惯三：要事第一 —— 聚焦关键事务高效能人士懂得区分事情的轻重缓急，把时间和精力集中在最重要的事情上。生活中有太多琐碎的事情会分散我们的注意力，如果不加以区分，就会陷入忙碌却无成果的怪圈。例如，每天花大量时间刷手机娱乐，却忽略了提升自己技能的学习。而正确的做法是，运用时间管理四象限法，将重要但不紧急的事情，如学习新知识、锻炼身体等，放在优先位置，这样才能避免被紧急事务牵着鼻子走，真正实现高效生活。习惯四：双赢思维 —— 共创美好未来在人际交往中，双赢思维至关重要。传统的思维模式往往是竞争和对立的，认为别人赢了自己就会输。但实际上，在很多情况下，双方可以通过合作实现互利共赢。比如在商业合作中，合作伙伴之间如果能够坦诚沟通，了解彼此的需求，就可以找到共同利益点，实现资源共享、优势互补，共同开拓市场，创造更大的价值。习惯五：知彼解己 —— 开启理解之门知彼解己要求我们先放下自己的观点，用心去聆听他人。很多人在交流中急于表达自己，却忽略了对方的感受和想法。真正的同理心倾听是站在对方的角度，理解他们的处境和需求。例如，在团队合作中，当成员之间出现分歧时，如果能够先倾听对方的意见，尊重彼此的差异，就能更好地找到解决问题的方法，增进团队凝聚力。习惯六：统合综效 —— 发挥团队力量统合综效就是要发挥整体大于部分之和的力量。在团队中，每个人的想法和经验都不同，如果能够开放包容地接纳这些差异，共同寻找创新的解决方案，就能取得意想不到的成果。比如，一家广告公司在策划一个项目时，团队成员来自不同背景，有的擅长创意设计，有的擅长市场调研，当他们充分发挥各自优势，融合不同想法时，往往能创作出极具吸引力的广告方案。习惯七：不断更新 —— 持续提升自我这个习惯提醒我们要在生理、情感、心灵和心智等多个层面持续投资自己。就像机器需要定期保养一样，我们也需要不断给自己充电。在生理上，保持健康的生活方式；在情感上，用心经营人际关系；在心灵上，寻找内心的宁静与成长；在心智上，不断学习新知识，提升自己的思维能力。只有这样，我们才能在不断变化的世界中保持竞争力，实现持续发展。总结与启示我们深刻认识到这七个习惯并非孤立存在，而是相互关联、相互促进的。它们共同构成了一个完整的成长体系，帮助我们从依赖走向独立，再迈向互赖，实现个人效能和人际关系的全面提升。在生活中，我们可以从点滴小事做起，逐渐培养这些习惯。比如，每天早上醒来，先思考一下当天最重要的事情是什么，然后以积极的态度去面对；在与他人交流时，试着先倾听对方的想法，再表达自己的观点。相信只要我们持之以恒地践行这些习惯，就能在追求高效能的道路上不断前进，创造出属于自己的精彩人生。希望今天的播客能给大家带来启发，让我们一起努力，成为更加高效能的自己！感谢大家的收听，期待下次再见。
在竞争激烈的职场环境中，年轻人如何脱颖而出并获得主理人的青睐是备受关注的话题。本文通过朱莉莉老师的经验分享，深入探讨了职场新人应具备的素质和能力，以及在职场中取得成功的关键要素，为年轻人提供了实用的成长指南，助力他们在职业生涯中取得更好的发展。职场新人的自我认知与目标设定明确自身需求与价值观：年轻人需想清楚自己想要什么，使个人价值观与团队高度匹配，以实现共赢。例如，在不同企业中，员工的追求各异，应根据自身定位确定努力方向，必要时做出合适选择，且对每次离开都应负责，因为职场世界很小，未来可能再次合作。保持目标感与开放性心态：有目标感是关键，同时要有开放心态，积极吸收新事物，不局限于分内工作。如在咨询公司，积极主动且能力强的年轻人能获得更多项目，实现螺旋上升式成长。职场中的关键能力与素养创造价值的能力：在工作中，数量并非关键，质量和影响力才重要。以品牌团队为例，年轻人应关注所做工作能否为品牌带来新用户、促进用户转化、实现口碑传播，如通过微信公众号、小红书、视频号等渠道与用户沟通时，要以终为始，注重实际效果。良好的心态与沟通能力：保持开放、学习的心态，犯错正常，关键是积极解决问题。有效沟通至关重要，应主动及时向老板分享项目进度、问题、挑战及解决方法，实现工作闭环，避免沟通滞后影响组织效率。解决问题的能力：不同业务领域解决问题能力要求不同，以快消品或大健康领域为例，包括对用户的洞察力、设计思维、项目管理和整体统筹能力等。遇到突发情况要冷静，遵循了解状况、阅读理解、找到办法的原则，可借鉴奥运冠军在比赛中快速分析和解决问题的能力。其他重要品质与建议靠谱与闭环意识：靠谱体现在对项目目的的清晰理解，能自动推进后续工作，如做小红书推广时要明确销量和 ROI 目标并拆解工作。工作中要有闭环意识，及时向老板反馈项目进展，主动沟通共创，这在扁平化组织架构中尤为重要。保持好奇心与尝试新事物：好奇心是学习进步的前提，应积极了解新事物，如尝试使用 ChatGPT AI 等工具提高效率。在面对新事物时，要勇于尝试，虽然可能面临挑战，但尝试过程也是一种成长。享受美好生活，提升美商力：在努力工作的同时，要学会欣赏身边美好，感受生活中的爱，热爱生活，提升美商力和美的共情能力，这也是一种解决问题的能力，有助于成为快乐健康的个体。总结想清楚自身需求与价值观，实现与团队共赢。保持强烈目标感，积极主动拓展能力边界。注重工作质量与影响力，创造真正价值。培养良好心态，积极面对犯错并解决问题。掌握有效沟通技巧，及时反馈并实现工作闭环。提升解决问题能力，包括用户洞察、设计思维等。树立靠谱形象，做事有始有终并注重细节。保持好奇心，积极接纳并尝试新事物新技术。具备闭环意识，主动推进工作并寻求反馈。学会享受生活，提升美商力与共情能力。SHOWNOTES1:40 人文经济、社会生态都发生变化，在团队当中更喜欢和什么样的年轻人去合作？2:41 团队价值观和自己的价值观还是需要高度匹配的，共赢才能把事情做好。5:18 以终为始，想清楚你要什么。如果一致，就一起实现目标， 如果不一致,离开。7:11 创造价值需要回归到事情最根本，这个组织或者团队的目的是什么？11:19. 年轻人的心态其实也非常重要，保持一个开放学习的高度，学习敏捷性的心态。15:27 有些年轻人其实是很努力的，对生活是有目标感的，也有自己事业的追求。17:45 年轻人会不断地去尝试很多新的东西。他做每一件事情都是有首有尾的。19:05 有效的沟通：很多时候大家会想说一切尽在不言中，但是其实并不是这样子的。21:06 解决问题的能力不同的业务属性需要的能力不一样。生活方式类产品，对用户的洞察力很重要。27:51 运动员非常重要的是技战术，跟工作一样，在日常中熟能生巧，有策略之后去熟能生巧。29:45 靠不靠谱很重要的标准是事情我讲一遍，会不会自动完成接下来的两三步。31:52 保持好奇心非常的重要，因为好奇心是学习的前提。32:46 每个人的风格不太一样。持续地在一个赛道上做再去找到创新, 其实会有很好的积累。33:49 今天的工作当中，我还蛮鼓励身边的同事，多体会身边的美好，感受美好的生活。
嗲学DIA X 前瞻钱瞻：本期将为你深入剖析终身学习的100种创新方法，结合全球领先的学习模式与前沿工具，帮助你全面提升学习效率与成效，在未来的不确定性中找到属于自己的竞争优势。在信息爆炸和技术革新的新时代，知识更新的速度正在以前所未有的速度加快，而我们能够掌握的资源却更加碎片化、复杂化。终身学习早已超越传统教育，成为每个人在职业发展与个人成长中不可或缺的核心能力。学习不仅仅是掌握知识，更是一种创新、整合、实践的能力。一、学习习惯养成（方法1-10）目标设定的创新性：结合OKR，将长期愿景与短期行动结合，实现逐步突破。保持创造性好奇心：每天提出3个“如何更好”的问题，以创新视角探讨学习主题。记录学习与创意日记：每天记录学习成果和激发的创意，形成个人创新档案。创新性深度学习时段：每天安排2小时高专注度时间，学习与探索创新内容。分阶段奖励系统：完成关键学习目标后，用体验创新活动（如Hackathon）奖励自己。学习仪式与创新思维结合：每天以快速脑力风暴开启学习。多感官学习方法：用视觉、听觉和互动体验强化知识吸收，例如用AR体验学习场景。学习+创作结合：学完一个概念后立即用创新方式（画图、故事）呈现出来。反思驱动改进：每周检视学习计划的执行情况，加入创新改进措施。知识整合力培养：通过思维导图和知识卡片工具，将多领域内容连接形成全景图。二、工具赋能学习（方法11-20）AI工具辅助创新：用ChatGPT生成创意学习计划，探索复杂问题解决路径。创新型学习平台：使用MasterClass学习创意写作或产品设计。设计工具应用：掌握Figma、Canva等工具，将学习内容可视化为创新作品。虚拟现实体验学习：用VR/AR技术探索艺术创作、建筑设计或复杂科学现象。AI生成创作工具：使用DALL-E等生成性AI探索图像与艺术的学习方法。学习进度动态化：用Notion或Trello实时更新并优化学习任务。跨平台知识同步：用Obsidian整合手机、平板和PC端的学习资源。实时数据分析学习进展：用Tableau或Google Analytics量化学习目标的完成情况。全球知识图谱应用：用XMind或MindMeister创建创新性知识结构图。学习工具协同创新：将AI、知识管理工具与社交平台结合，促进协作与创新。三、时间管理与效率提升（方法21-30）时间管理的创新实践：将每日学习计划分为基础任务、创新探索、创意表达三部分。高效时间段学习：在注意力最集中的时段学习最具挑战和创新潜力的内容。任务切片法：将复杂学习目标拆分为小任务，每完成一个任务添加创新环节。学习冲刺+反思循环：每天30分钟学习新知识，15分钟回顾与优化。整合式学习计划：用甘特图整合学习目标与生活目标，动态优化时间分配。多主题协同学习：选择两个相辅相成的主题（如设计与科技）交替学习。专注与切换策略：学习高强度任务后切换到创意性任务激发灵感。碎片时间的创新利用：利用手机App学习新概念，并立即记录创意延伸。定期时间审计：分析一周的时间分配，优化学习与创新探索的比例。深度学习与灵感记录结合：在深度学习后用笔记快速记录相关创新想法。四、学习内容获取（方法31-40）创新型阅读：每月阅读一本关于创意、设计或创新思维的经典书籍。多学科案例研究：分析不同行业的创新实践案例，如特斯拉的颠覆式创新。TED演讲反思法：看TED演讲后写下3个启发性问题和行动计划。行业前沿报告学习：阅读麦肯锡等机构发布的未来趋势与创新案例报告。设计师访谈记录：学习顶级设计师或创新者的工作习惯和创造性解决方案。文化与艺术活动参与：通过艺术展、音乐会等活动获取创新灵感。学术期刊的创新解读：选择顶级期刊文章，提取可操作的创新思路。社交媒体内容筛选：关注Twitter或LinkedIn上关于创新、设计和科技的精选内容。行业峰会参与：参加科技或设计领域的会议，实时获取创新知识。跨学科实验室学习：研究高校实验室或企业创新中心发布的最新成果。五、实践与输出（方法41-50）创新原型开发：用设计思维方法创建学习内容的实物原型。问题驱动学习：围绕一个实际问题设计学习计划并输出创新解决方案。创意输出挑战：将学到的知识用视频、绘图或文章呈现，激发创造力。跨领域学习实践：选择设计、编程或商业策略结合的项目完成实践。知识分享平台建设：通过博客或社交媒体传播学习成果与创新方法。团队创新工作坊：与同事或朋友共同完成创新型学习任务。案例化反思学习：分析学习项目的成效并提取创新优化点。产品设计模拟：结合学习内容开发虚拟产品或服务。内容可视化输出：将学习成果制作成PPT或数据可视化报告。竞赛与挑战赛参与：参加Hackathon或设计比赛测试学习成果的创新能力。六、社群互动学习（方法51-60）创新社区参与：加入线上线下的设计、科技或创业社区。学习伙伴共创计划：与志同道合者共同完成创新学习任务。多文化交流学习：参与国际项目，探索不同文化中的创新方法。导师制指导：向资深创新者或设计师请教学习与职业发展建议。跨学科团队协作：组建包括技术、设计、商业成员的多领域团队。全球网络论坛参与：在Reddit或Quora讨论创新学习主题。行业领袖交流：参加线下沙龙，与创新者分享学习心得。知识共创活动：举办读书会或创意头脑风暴会，提升团队学习成效。项目型协作学习：通过真实项目测试和应用学习成果。线上开放课程互动：参与在线课程的全球讨论，与同学分享视角。七、学习目标驱动（方法61-70）跨领域目标制定：每年设定一个技术+设计的综合学习目标。创新突破目标：每季度完成一个突破性创新项目，如开发新产品原型。任务导向学习：围绕解决某个问题设计目标，如提升用户体验。年度学习愿景：将学习目标与个人未来发展结合，形成创新愿景。成果展示计划：以可见成果为导向（如博客文章、作品集）驱动学习。激励机制驱动：通过小型奖励激励完成关键学习任务。公开目标分享：通过社交网络发布年度创新学习计划，获取支持与反馈。目标多样化：包括兴趣探索、职业提升、个人成长多个层面。动态优化目标：定期根据实际进展调整目标，确保目标与创新价值一致。OKR与反思结合：定期回顾关键成果（KR），发现创新潜力点。八、跨学科与多领域探索（方法71-80）科技与设计结合：学习如何通过技术实现创意设计。AI艺术学习：探索人工智能在艺术创作中的应用。用户体验设计学习：研究用户行为并设计友好体验。数字化营销探索：学习如何用科技推动品牌创新。社会创新模式研究：探索以创新方式解决社会问题的方法。区块链与艺术结合：研究NFT在艺术领域的创新潜力。领导力与创新结合：学习如何带领团队实现创新目标。商业模式设计学习：分析成功企业的创新商业模型。多语言能力提升：学习新语言以拓展全球化视野。跨领域课程参与：选择能同时提升技术与创造力的课程。九、保持学习动力（方法81-90）榜样激励：学习顶尖创新者的成长与学习路径。记录进步：用进度表记录每个学习阶段的创新成果。用创新项目奖励学习：完成学习目标后尝试新创意实践。社区反馈驱动：在学习社区中分享进展，获取激励反馈。动态学习计划：每月更新学习清单，确保计划紧跟兴趣与需求。竞赛式学习：通过参与挑战赛维持学习目标的热情。正向循环激励：不断反思学习成效，用成就感驱动下一步。创新故事分享：用讲故事的方式记录和传播学习旅程。团队学习动力：加入学习团队，彼此支持与激励。反思与庆祝结合：完成每次学习任务后总结并庆祝成就。十、终身学习创新实践（方法91-100）原型化知识：用创新方法将学习成果转化为实物或模型。设计未来学习路径：将兴趣与需求结合规划长期学习计划。情境式学习实验：模拟真实情境测试知识应用。跨学科项目化学习：完成涉及技术、设计与商业的综合项目。全球创新学习计划：参与国际化课程或项目拓展视野。学习成果商品化：用学到的技能开发商业化产品或服务。知识共创平台：创建在线资源共享平台促进协作。参与实验室创新：加入高校或企业实验室学习新技术应用。学习与社会影响结合：用学习成果解决实际社会问题。将学习融入生活哲学：通过终身学习成为不断创新的自己。让终身学习成为你的核心成长动力学习是对未来的投资，而终身学习则是对未来的掌控。通过这100种创新方法，你将不仅能够在快速变化的时代中保持竞争力，还能用学习塑造一个更具创造力、更高效、更影响深远的自己。无论你是为了职业发展、个人兴趣，还是社会贡献，这些方法都将为你提供从目标设定到成果转化的全流程支持。未来属于那些持续学习并将知识应用到实践中的人，而这100种方法将是你掌握学习未来的最佳工具。选择学习，选择掌控未来！
x : 终身学习的100大趋势。在这个瞬息万变的时代，知识的更新速度令人惊叹，许多技能的实用性在短短几年内就可能被淘汰。人工智能的崛起、技术的飞速发展、社会问题的复杂性……这些挑战都要求我们成为终身学习者。终身学习不仅关乎职业竞争力的提升，更是个人成长与社会进步的核心驱动力。本期将从100大终身学习趋势出发，解读我们如何利用这些趋势，不断进步并塑造未来的自己。终身学习的100大趋势一、技术赋能学习（趋势1-10）知识半衰期缩短：专业知识的适用性快速衰减，学习更新速度加快。人工智能驱动学习：AI工具个性化定制学习路径和提供实时反馈。微学习兴起：短时间、高频次的学习形式满足忙碌生活需求。虚拟现实学习：VR/AR技术提供沉浸式学习体验。学习即服务（LaaS）：订阅式学习平台普及（如Coursera、Udemy）。数据驱动学习：实时分析学习效果并优化学习路径。知识管理工具升级：如Notion、Obsidian等提高学习和信息管理效率。在线学习资源激增：MOOCs、视频教程等线上资源全面覆盖。音频学习普及：播客、有声书成为碎片时间学习的重要方式。多设备学习场景同步：手机、平板、PC实现无缝连接学习体验。二、跨学科与技能型学习（趋势11-30）跨领域知识需求增加：科技、商业、艺术等领域的交叉学习成为竞争优势。软技能学习需求提升：沟通力、领导力、团队协作等更受关注。编程成为基础技能：Python、SQL等技术成为数字时代通用语言。多语言学习热潮：国际化趋势推动外语学习需求不断增长。心理学学习普及：情绪管理、压力缓解等心理健康课程日益重要。可持续发展知识普及：ESG相关内容成为学习热点。文化创新与非遗传承：学习传统文化结合现代创意成为趋势。设计思维的广泛应用：从产品设计到生活规划，设计思维逐渐融入日常。社会创新学习：社会问题解决的知识需求增加，共益经济受关注。创业与副业学习热潮：通过学习开展创业或拓展副业的人数显著增加。健康知识的刚需化：从饮食到健身，学习健康管理技能成为主流。艺术与创意技能学习增长：绘画、摄影、创意写作等学习需求上升。生活技能学习崛起：急救、家居维修、烹饪等实用技能受到重视。跨文化理解力学习：全球化推动跨文化沟通与理解能力的提升。逻辑与批判性思维训练：高效思考和决策能力的培养课程逐渐增多。项目管理能力提升：学习如何高效规划和执行复杂项目成为热门。科技技能成为标配：如云计算、人工智能基础知识成为学习新方向。金融与投资教育扩展：个人理财和资产管理课程需求显著增长。职业切换技能需求增加：学会应对职业变化和转型的知识与技能。领域深耕与横向扩展并存：既有深度领域学习需求，也有广度扩展的需求。三、学习形式创新（趋势31-50）混合式学习：线上与线下结合，灵活性与沉浸感兼具。任务驱动学习：以解决具体问题为目标设计学习内容。项目式学习兴起：通过完成具体项目快速掌握实用技能。实地学习与体验：学习融入真实场景，如文化旅行或行业实践。游戏化学习增长：通过积分、关卡激励等方式提升学习参与感。直播与互动课程普及：实时互动课程增强参与感和效率。行动学习模式：通过实际操作和实验推动深度学习。案例式学习盛行：以实际案例为基础的学习提升理解与应用能力。短期技能提升营流行：速成式学习模式受到广泛欢迎。跨文化学习环境：多元化的学习背景提升跨文化适应能力。沉浸式学习：结合科技手段进入深度学习状态，如虚拟博物馆体验。情景模拟学习：通过情景化的方式学习应对复杂问题。社群学习模式升级：学习社群功能更加多样化和高效化。导师指导制复兴：经验丰富的导师帮助个性化学习成长。合作研究型学习：与他人共同完成研究任务促进深入学习。学习与创新结合：通过创新活动提升学习质量。协作式跨领域学习：团队合作解决多领域交叉问题。家庭学习文化崛起：全家共同学习，增加沟通和共享的机会。代际学习模式兴起：年轻人与老年人通过互学共享经验和知识。学习成果可视化：利用知识图谱、思维导图等工具呈现学习轨迹。四、社交化与个性化学习（趋势51-70）学习型社区扩展：线上线下学习社群规模与影响力提升。学习伙伴计划流行：与学习伙伴共同成长。个性化学习推送：根据个人兴趣和目标推荐内容。社交媒体学习功能深化：如LinkedIn上的专业学习圈。知识共享驱动学习：通过分享激发学习兴趣和动力。小组学习需求增加：通过团队学习解决复杂问题。跨行业知识交流兴起：多领域学习者互相启发与合作。学习分享型内容创作：通过博客、视频等形式传播知识。社群驱动创新能力提升：团队协作解决创新问题。个性化学习路线规划技术：AI帮助定制学习计划和路径。五、学习生态与社会支持（趋势61-70）学习型企业文化普及：企业支持员工学习，提升整体能力。终身教育政策逐步普及：多国政府大力推动终身学习体系。公益学习平台兴起：免费或低成本课程平台支持全民学习。终身学习激励措施实施：如政府补贴或学习积分奖励计划。数字学习资源平等化：缩小城乡教育资源差距。终身学习立法化：部分国家立法保障学习权利。社会学习生态系统形成：整合线上线下资源构建多维学习环境。多样化教育形式崛起：技能培训、兴趣学习、职业教育并存。教育与就业深度融合：学习与实际职业路径高度匹配。学习驱动社会创新：通过学习解决社会问题。六、个人化学习路径（趋势71-80）个性化学习路径设计：基于兴趣、目标和时间规划学习。兴趣驱动的自主学习：根据兴趣选择学习内容和方式。反思式学习路径：通过定期复盘优化学习策略。跨阶段学习路径延伸：将中学、大学到职业教育连接起来。全生命周期学习规划：从青年到老年设计长期学习计划。碎片化学习整合：短期学习与长期目标结合。学习路径多元化：职业发展、兴趣培养、社会服务相结合。AI设计学习路径：智能算法推荐最优学习路径。个人学习档案普及：记录完整学习轨迹的数字化档案系统兴起。学习路径公开化：更多人分享个人学习路径以供参考。七、创新学习工具（趋势81-90）语音交互学习工具发展：智能语音助手（如Alexa）成为学习伙伴。基于AR的可视化学习工具：生动再现复杂概念。社交学习平台创新：互动式学习功能持续优化。开放式学习资源共享：更多机构免费开放学习资源。学习型硬件创新：如电子书、智能白板升级学习体验。学习与娱乐融合：通过游戏和故事情节驱动学习。多感官学习工具研发：结合视觉、听觉和触觉的创新工具。知识图谱工具优化：提升知识点间的关联理解。学习资源搜索引擎升级：更精准推荐个性化学习资源。情景式模拟学习工具：模拟现实环境强化技能。八、学习生态的未来（趋势91-100）学习型社会加速构建：终身学习成为主流社会意识。学习与健康结合：知识学习与运动健康数据结合发展。学习驱动社会创新：推动解决社会挑战的新方法。学习型组织普及：更多企业和机构成为学习型组织。学习技术标准化：推动全球学习技术的一致性。跨文化学习促进和平发展：文化差异学习为全球化提供桥梁。社会学习资源平等化：技术缩小教育资源分配差距。终身学习文化传承：学习型家庭模式将代际延续。学习与就业市场深度整合：动态匹配学习与市场需求。学习无国界：学习资源和机会在全球范围内无障碍流通。在一个充满变化与挑战的世界中，**终身学习是我们唯一可以掌控的竞争优势。**技术赋能让学习更高效，跨学科趋势拓宽我们的边界，社交化学习让知识更具温度，而学习生态的完善则让人人都有机会通过学习改变命运。记住，学习不是目的，而是通往更美好生活的手段。拥抱100大趋势，从今天开始，做终身学习的践行者和受益者！
在当今时代，故事力已成为一种不可或缺的关键能力。它是指运用故事思维去认知世界、与外界沟通交流的能力，这种能力融合了情商、沟通技巧、领导力以及战略性思维等多种综合能力，在个人发展、职场晋升以及人际交往中都发挥着至关重要的作用，尤其是在人工智能日益发达的今天，故事力愈发凸显其独特价值。这期嗲学我们来谈一下故事力，故事力的模型有哪些，在生活，工作中又有哪些具体的应用，一、故事力的重要性（一）故事力与普通叙述的区别故事力不同于简单的叙述，叙述只是按逻辑罗列事实，而讲故事更注重解释事情发生的原因，传递其中的道理，并且紧密联系听者，它依赖情感联想和想象能力，走心而非仅仅走脑。（二）故事力对影响他人的作用人们往往更容易接受故事，因为故事承载的情感价值能让人放下评判标准，去接纳未知或曾经不认可的事物，从而将信任度大幅提升。在面对不确定因素时，决策者常凭直觉做判断，而故事能激发想象和联想，为这种直觉提供支撑，这是故事影响他人背后的科学依据。二、故事力模型解析（一）故事五要素模型一个好故事包含冲突、行动、结局三个基本要素和情感、展示两个附加要素。冲突是阻碍目标达成的因素，能推动故事发展；行动展示主人翁克服困难的过程，串联故事主线；结局负责总结升华；情感建立与观众的共鸣链接；展示则通过语言表达的肢体语言等或文字表达的逻辑关系等让观众身临其境。（二）SCQA 模型这是由情景（Situation）、冲突（Complication）、问题（Question）、回答（Answer）构成的结构化表达工具。先描述熟悉场景，引发代入感，接着制造冲突，抛出痛点问题，最后给出解决方案。例如乔布斯发布 iPhone 时，先提及市场上其他手机不好用（场景与冲突），进而引出问题，最后给出苹果 iPhone 作为答案。（三）STAR 模型由情境（Situation）、任务（Task）、行动（Action）、结果（Result）四个部分组成。适用于讲故事、简历撰写和情境面试等，能简洁明了地呈现事情的全貌。（四）Story 模型作为故事评价标准模型，好故事需满足结构清晰（Structure）、在约定时间内完成（Timing）、有观点启发（Opinion）、情节真实（Reality）、能引起共鸣（Yearnings）这五个要点。（五）英雄之旅模型由神化学大师坎贝尔提出，包含一次旅程、两个世界（平凡世界与非凡世界）、三幕剧（启程、启蒙、归来）以及 12 个组成部分（如平凡世界、历险召唤、拒绝召唤等）。该模型广泛应用于文学、电影、游戏等领域，反映人类对成长冒险的渴望，能引起强烈共鸣，如好莱坞大片多采用此模型构建富有深度和张力的故事。SHOWNOTES1:07 什么是故事类思维？它是用故事思维去看待世界，和世界沟通的一种能力2:04 叙述和讲故事之间有什么不同呢？叙述是罗列事实，故事解释事情为什么会发生3:46 讲结果它是个事实，过程是一个故事，事实本身很难触发想象5:02 共鸣通常有三个层次：共同的经历、共同的感受和共同的价值观7:12 故事五要素模型：冲突、行动、结局、情感和展示。10:06 SCQA 模型：S--situation ， C --complication，Q --question ，A -- answer14:07 STAR 模型：S--- situation 情景，T代表任务，A代表 action 行动，R--- result 结果17:03. 英雄之旅模型: 一次旅程，两个世界，三幕剧，12 个组成部分25:14 今天这个社会其实是一个讲故事的年代。
为什么人人都是销售？在当今社会，销售已经成为了一项无处不在的技能。无论是在工作中还是生活中，我们都需要不断地推销自己、推销产品或服务，以实现自己的目标。因此，可以说人人都是销售。一、销售的普遍性在工作中，我们需要向客户推销产品或服务，以获得业务和收入。无论是销售人员、市场人员还是企业高管，都需要具备一定的销售能力。此外，在求职过程中，我们也需要向雇主推销自己，展示自己的优势和能力，以获得理想的工作机会。在生活中，我们同样需要销售自己。比如，在社交场合中，我们需要展示自己的魅力和个性，以吸引他人的注意和建立良好的人际关系。在追求爱情的过程中，我们也需要向对方推销自己，让对方了解自己的优点和价值。此外，在处理各种关系时，如婆媳关系、朋友关系等，我们也需要运用一定的销售技巧，以达到和谐相处的目的。二、销售的重要性销售能力不仅能够帮助我们实现个人目标，还对企业的发展至关重要。一个优秀的销售人员能够为企业带来更多的业务和收入，提升企业的市场竞争力。同时，销售也是企业与客户之间的桥梁，能够帮助企业了解客户需求，提供更好的产品和服务。对于个人而言，具备良好的销售能力可以提高自己的职业发展空间和收入水平。在竞争激烈的职场中，拥有出色的销售技能可以让我们脱颖而出，获得更多的晋升机会和更好的职业前景。此外，销售能力还可以培养我们的沟通能力、人际关系处理能力和解决问题的能力，这些能力对个人的成长和发展都具有重要意义。三、如何提升销售能力要提升销售能力，首先需要具备扎实的专业知识。了解自己所销售的产品或服务的特点、优势和市场定位，能够更好地向客户进行介绍和推销。同时，还需要不断学习和掌握销售技巧，如沟通技巧、谈判技巧、客户关系管理技巧等。其次，要注重培养自己的创新能力。在竞争激烈的市场环境中，只有不断创新，才能提供独特的产品或服务，吸引客户的关注和购买。此外，创新还可以帮助我们开拓新的市场和客户群体，提升销售业绩。最后，要建立良好的客户关系。客户是企业的生命线，只有与客户建立了良好的关系，才能获得客户的信任和支持，实现长期稳定的合作。因此，在销售过程中，要注重倾听客户的需求和意见，提供优质的客户服务，及时解决客户的问题和反馈。四、总结人人都是销售，销售能力是一项不可或缺的技能。无论是在工作中还是生活中，我们都需要不断地提升自己的销售能力，以实现个人目标和企业的发展。通过具备扎实的专业知识、创新能力和良好的客户关系，我们可以成为一名优秀的销售人员，赢得更多的机会和成功。让我们一起努力，提升自己的销售能力，共创美好的未来！SHOWNOTES0:50 销售需要有学术的头脑，专业技能，艺术家的心，技术能手的手4:53 销售技能要有很强的共情力, 你要真实和真诚, 知道客户的痛点是什么。7:48每个人要找到心里的热情和驱动力,以客户需求为导向，才能够与客户达成共识和双赢，8:03销售是营销科学跟艺术的结合，真正的去把握到整个的市场的一个趋势。9:45 成功的销售=（智慧＊努力）+ 机会，这个努力是需要真的很努力。17:33 销售要去了解用户的痛点，也要相信自己销售的产品、方案。19:04有魅力的、有气场的一个销售是可以获得客户很多的一个信任的。27:02 分式销售搞定客户占50%，搞定你的方案和产品占50%.29:40 媒体 marketing branding本质上都是销售，都是去告诉别人一个你认为是真实的、可信的故事，去帮别人解决某种问题或痛点。30:29 销售人员需要创新思维，场景应变，深度沟通以及客户洞察。
在当今竞争激烈的商业环境中，企业要想脱颖而出，就必须具备独特的竞争力。设计力作为一种关键能力，正逐渐成为企业成功的重要因素。它不仅关乎产品的外观，更涉及到企业的创新、用户体验、品牌建设等多个方面，能够帮助企业更好地理解市场需求，提升产品和服务质量，从而在市场中占据有利地位。这期播客将深入探讨设计力的概念、具体应用领域以及假学推崇的设计力思维模型，一、设计力的定义与重要性设计力是企业在设计和创新方面的综合能力，它超越了传统的视觉设计范畴，涵盖了产品、服务、用户体验等各个层面的创新与优化。通过设计力，企业能够深入了解市场需求，精准把握用户痛点，从而创造出更具吸引力和竞争力的产品与服务。这种能力有助于企业提升品牌形象，增强用户粘性，进而在市场中获得更大的竞争优势。例如，生产企业可以通过优化产品设计提高生产效率和产品质量；学校则可以借助创新的教学设计提升教学体验。设计力不仅在理论上推动企业进步，更在实际操作中不断优化和提升企业表现，使其超越预期。二、设计力的具体应用领域（一）产品设计产品设计是设计力的核心应用领域之一。在产品设计过程中，设计力体现在从概念构思到细节优化的每一个环节。通过深入研究用户需求和市场趋势，设计师能够创造出功能实用、外观美观且符合用户期望的产品。例如，苹果公司以其简洁、易用且极具美感的产品设计赢得了全球消费者的青睐。其产品不仅在性能上领先，更在设计上独树一帜，成为了行业标杆。（二）用户体验设计用户体验设计旨在提升用户与产品或服务交互过程中的感受和满意度。良好的用户体验设计可以让用户更加轻松、愉悦地使用产品，从而提高用户忠诚度。以电商平台为例，简洁清晰的界面布局、便捷的购物流程以及个性化的推荐系统等都是用户体验设计的体现。这些设计能够帮助用户快速找到心仪的商品，减少购物时间和成本，提升购物体验。（三）品牌建设设计力在品牌建设中发挥着至关重要的作用。品牌的视觉形象、品牌故事、品牌价值观等都需要通过精心设计来传达给消费者。一个具有独特设计风格和强烈品牌个性的企业能够在市场中脱颖而出，吸引消费者的关注和认同。例如，可口可乐的品牌标志、包装设计以及广告宣传都充满了活力与激情，传递出快乐、分享的品牌价值观，使其在全球消费者心中树立了极高的品牌形象。三、嗲学推崇的设计力思维模型（一）设计思维模型设计思维是一套以人为本的解决问题的方法论，包括同理心思考、需求定义、创意构思、原型实现和测试验证五个步骤。它强调从用户需求出发，多角度寻求创新解决方案，创造更多可能性。在实际应用中，这五个步骤并非严格线性，而是可以根据具体情况灵活调整。例如，企业在开发新产品时，可以先通过同理心思考了解用户需求，然后进行创意构思，快速生成原型并进行测试验证，根据测试结果再对需求进行重新定义和优化，如此循环迭代，不断完善产品。（二）MVP 最小可行性产品模型MVP 模型指用最快、最简明的方式建立可用产品原型推向市场，测试用户喜好并迭代完善。该模型具有快速响应、低成本试错和不断迭代的特点，尤其适用于当今降本增效的企业需求。通过构建 MVP，企业可以在控制成本的前提下，快速验证产品概念，获取用户反馈，避免盲目投入大量资源。例如，许多初创互联网企业先推出功能简单但核心功能完备的 MVP 产品，根据用户反馈逐步添加新功能，实现产品的优化升级。（三）峰终定律模型峰终定律指人们对一段经历的感受取决于峰值（最好最坏时刻）和终值（结尾时刻）。在设计用户体验时，企业可参考该定律，重点优化关键体验点。如迪斯尼乐园在游乐项目设计中，通过打造刺激的峰值体验（如海盗船、白雪公主项目）和精彩的终值体验（烟花绽放），让游客忘却游玩中的疲劳和不愉快，留下深刻美好的印象，从而提升整体满意度。（四）AARRR 漏斗模型AARRR 漏斗模型包括拉新、促活、留存、创收和推荐五个阶段，展示了用户全生命周期。企业在设计产品体验时可依此模型，思考如何吸引新用户、激发用户初次体验、促使用户留存、实现营收以及鼓励用户推荐。例如，许多在线教育平台通过提供免费课程吸引新用户（拉新），通过优质课程内容和互动活动提高用户活跃度（促活），推出会员制度和个性化学习服务提高用户留存率（留存），销售课程实现创收（创收），鼓励满意用户推荐给他人（推荐），实现用户数量和营收的持续增长。（五）上瘾模型上瘾模型本质是设计让用户连续循环的行为模型，包括触发、行动、多变酬赏和投入四个步骤，使用户不知不觉对产品上瘾成为忠实用户。触发分为内部触发（如情绪、需求等）和外部触发（如广告、推荐等）；行动取决于用户能力和动机；多变酬赏包括社交酬赏（如认同、奖励等）和自我酬赏（如成就感、操控感等）；投入则促使用户不断加深与产品的联系。例如，社交媒体平台通过精准的个性化推荐（触发），引导用户发布内容、点赞评论（行动），给予用户点赞、关注等社交酬赏和自我表达的满足感（多变酬赏），促使用户不断投入时间和精力，最终对平台上瘾。总结设计力是企业设计与创新的综合能力，涵盖多方面优化，助力企业把握市场需求，提升竞争力，如生产企业优化设计提效提质，学校创新设计改善教学体验。在产品设计领域，深入研究用户需求与市场趋势，打造功能与外观兼具的产品，苹果公司便是凭借出色设计成为行业典范。用户体验设计通过优化交互环节，如电商平台的界面、流程和推荐系统，提升用户感受和忠诚度。品牌建设方面，设计力可塑造独特视觉形象、传达品牌故事与价值观，可口可乐以其鲜明品牌设计深入人心。设计思维模型以人为本，包含同理心思考、需求定义、创意构思、原型实现和测试验证五步，各步骤灵活且相互关联，以用户为中心迭代创新。MVP 最小可行性产品模型强调快速低成本试错迭代，先推出最简产品测试市场，根据反馈完善，帮助企业控制成本、优化决策。峰终定律模型提示企业关注体验中的峰值和终值时刻，如迪斯尼乐园通过打造精彩项目和烟花秀提升游客整体体验评价。AARRR 漏斗模型展示用户全生命周期，企业依此规划拉新、促活、留存、创收和推荐策略，广泛应用于营销领域。上瘾模型通过触发、行动、多变酬赏和投入四步让用户形成行为循环，内部触发源于用户情绪等，酬赏涵盖社交和自我层面，促使用户深度投入成为忠实用户。企业应灵活运用设计力思维模型，持续提升设计力，不断探索创新，与用户共成长，以在市场竞争中脱颖而出，创造更具价值的产品和服务，实现长远发展。
在这个瞬息万变的时代，一切都在呼唤着新的变革与突破。旧有秩序逐渐褪色，新兴力量蓬勃兴起。创新不再是简单的口号或孤立的行动，它需要的是一种跨越边界的勇气。创+不是简单的创新叠加，而是能量的聚变。为了更好地推动创+创新热潮，M360&创+平台于2024年11月28日至12月28日，在上海MEDIA LAB媒介实验场，推出“创+节”，欢迎共创伙伴加入。本期钱钱品牌局共同探讨“创+”案例，旨在挖掘那些能够引领行业变革、激发社会活力的创新实践。这些案例不仅展示了企业如何通过科技创新、社会责任、文化传承等多个维度实现商业价值的增长，也体现了它们如何以用户为中心，解决实际问题，推动社会进步。本期播客我们将一起探索，什么是真正的“创+”型企业和品牌，以及它们如何通过创新，为这个世界带来正面的变革。SHOWNOTES00:56 我们希望创新是能够带动商业的增长，同时创新不是一个维度的。当你在做商业创新的同时，能不能有科技创新的力量、社会创新力量及文化创新力量的融合03:11 现在很多企业面临了一个单一创新维度的一个挑战,比亚迪和黑神话悟空合作了一项叫做守护中国古迹及国宝的一个计划06:21苹果是我认为特别具有一个创+型的企业的一个风范，它能够帮到人类生活的美好12:17 腾讯99公益日：让你无论是个人还是中小的这种捐款体系都聚焦了一个公益平台去做这件事情21:53 美团携手八达岭长城开通了中国首条北京首条机无人机配送航线，过这种空中快递的方式，如果特别有需求的时候，比如说有应急药物，可以通过这种方式去用快递的方式去达成25:17 宝马合作巴塞尔艺术展2024，用一种温度、一种情绪的力量去跟消费者去做连接27:31《我的阿勒泰》这部剧来说，它其实也是一个创+模型的很好的一个实践32:08 红山动物园动物拥有人设、云认养、文创大户，打造全新的动物园模式41:13 特斯拉带来掀翻桌子的创新，业界颠覆式的那种创新，带动了一个产业的迭代，让整个让人类生活完全升级的创新案例名称：比亚迪X《黑神话：悟空》 全球出击2024年10月20日，比亚迪与《黑神话：悟空》达成全球战略合作，就“守护中国古迹及国宝”展开合作，将古迹扫描为数字资产，为未来的修复工作提供科学依据。该合作不仅打破了传统行业的界限，更是展现了在商业、科技、文化和社会领域“创+”的无限可能，引领了新风尚。创+生态赋能：作为中国科技和文娱产业的两大破局者，比亚迪与《黑神话：悟空》的合作，对AI技术、游戏文娱、博物馆资源等生态资源进行全方位打通整合，既是中国软硬实力的结合，也是中国品牌在世界舞台上的携手共进。创+影响力：比亚迪与《黑神话：悟空》的合作，不仅是一次商业上的共赢，更是中国科技和文化走向世界的一次重要尝试。双方将共同推动中国AI、新能源技术以及文化在全球范围内的传播和影响力提升。放马西行，直面天命，每个中国品牌都在奔赴各自的“灵山”，用世界级的品质讲中国故事。案例名称：美团无人机 在长城上也能订外卖了！2024年8月16日，美团无人机携手八达岭长城开通了北京首条无人机配送航线。这条无人机配送航线的降落点设在八达岭长城南城延长线的南九城楼，为了尽量保持区域内的原始风貌，这里不设任何商业设施。在满足运载要求的前提下，无人机可帮助降落点附近游客购买并运送急需的防晒伞、降温贴等防暑降温物资。同时，起飞点还增设了美团应急小药箱，为有需要的游客提供消毒液、淡盐水、止晕药等救急物资。创+生态赋能：美团无人机携手八达岭长城开通的北京首条无人机配送航线，在创新资源和创新生态方面都取得了显著的成效。这一举措不仅推动了文旅产业的转型升级和物流行业的创新发展，还提升了景区的数字化水平和社会影响力。创+影响力：美团无人机携手八达岭长城开通的北京首条无人机配送航线在商业、科技、文化和社会责任等方面都产生了广泛的影响。低空经济与景区场景的有效结合，这一创新举措不仅推动了无人机配送技术的发展和应用，还促进了文旅产业的繁荣和可持续发展。案例名称：APPLE让每个人都能享受科技带来的美好创新类别：商业创新X科技创新X文化创新X社会创新融合创新点：苹果公司，从iPhone、iPad，到AirPods、Vision Pro，不仅体现了人机交互的革命性进步，更彰显了深厚的人文关怀，对社会进步产生了积极影响。苹果手机内置了包括旁白功能、放大器+门检测功能、缩放功能、朗读所选项功能、知觉提醒、声音识别、耳机调节等多项辅助功能。这些功能分别针对视力障碍、听力障碍和肢体活动能力受限的残障人士进行了优化。AirPods耳机增加了助听模式，从而帮助听力受损者更好地听清周围的声音。Vision Pro可用于测量用户面部表情、感受和情绪，并检测焦虑、抑郁等心理健康问题。创+生态赋能：苹果巧妙地将硬件、软件、服务、应用开发以及配件与周边产品等多个创新生态圈资源深度融合，编织出一张覆盖商业、科技、文化乃至社会各个领域的创新网络。这一创举不仅让苹果产品在全球市场上独树一帜，更如同一股强劲的创新风暴，席卷并推动了相关产业蓬勃发展，为社会的进步注入了不竭的动力。创+影响力：苹果对“创+生态”的构建，影响力不仅植根于苹果自身卓越的产品和技术，更通过其精心构建的生态系统、开创性的商业模式、持续的技术创新、深入人心的品牌形象以及积极的社会责任实践，推动了整个创新生态的繁荣发展。案例名称：爱奇艺《我的阿勒泰》用一部剧带火一座城创新类别：商业创新X文化创新X社会创新融合创新点：2024年5月，爱奇艺《我的阿勒泰》上线，并成为2024年豆瓣评分最高的国产剧集之一，将新疆的自然之美、生命之美、人物之美融为一炉，开创了独树一帜的国剧美学，持续带动了阿勒泰地区的文旅消费。法国戛纳电视剧节组委会称其为“一个令人深思的故事”，“这部剧的镜头之美、天真的幽默、变幻的节奏以及内核的诗意会令你感到惊喜”。创+生态赋能：爱奇艺与新疆维吾尔自治区文化和旅游厅、阿勒泰地区文体广旅局、花城出版社共同推出《我的阿勒泰》“文旅合作新生态”，四方共创文化符号、共办线下活动、共设旅游专线、共建会员机制，在推动影视与旅游深度融合方面取得积极进展。剧集播出当月，阿勒泰地区旅游人数同比增长80%，旅游收入同比增长93%。创+影响力：《我的阿勒泰》实现了内容品质、商业收益与社会价值的多赢。爱奇艺以这一优质内容为核心，在IP全链路上开展商业化探索，定义优质内容全新的营销势能。同时，爱奇艺发挥自身媒体属性和文化资源优势，为文化润疆和新疆的发展出一份力。为了更好地推动创+创新热潮，M360&创+平台于2024年11月28日至12月28日，在上海MEDIA LAB媒介实验场，推出“创+节”，欢迎共创伙伴加入。30个议题板块联动探索创+创新无限潜能创+节，是一场集思想碰撞、灵感激发、案例分享、资源互通、创新实践及成果展示于一体的综合性创新活动。通过30个议题环节，激发创+活力，推动融合式创新成果的转化与应用。11月28日至12月22日为第一阶段，创+汇聚；12月23日至12月28日为第二阶段，创+创新引爆。创＋节见噢！
在这个充满未知与挑战的世界里，好奇心是一种驱使我们不断探索、学习和成长的心理特质。它不仅仅局限于孩童时期，事实上，每个人都拥有好奇心，不论年龄大小。好奇心是我们天生DNA的一部分，它让我们对世界保持开放和好奇的态度，鼓励我们去发现新的知识、技能和兴趣。然而，随着年龄的增长和社会环境的影响，许多人逐渐失去了这份宝贵的品质。本期播客在探讨好奇心的重要性，并提供一些保持好奇心的方法。为什么人人都要做好奇宝宝？激发创造力与创新能力好奇心是创造力的源泉，促使人们思考不同的解决方案，产生新的想法和创意。它鼓励人们跳出传统思维模式，探索未知领域，从而带来创新的成果。提升学习效率当人们对某个主题感兴趣时，学习过程会更加主动和愉快。好奇心驱动下的学习不仅效率更高，而且更容易持久。它使人愿意深入探究，不断积累知识。增强适应力在快速变化的时代背景下，保持好奇心有助于我们更好地适应环境的变化。无论是面对职业生涯的转变还是生活中的挑战，好奇心都能激发我们寻找解决办法的动力。促进个人成长好奇心促使人们不断学习新技能，拓展知识面，从而促进个人全面发展。通过不断探索和学习，人们可以不断提升自己的能力和素质，实现自我价值。改善人际关系好奇心使人对他人和世界保持开放和包容的态度，有助于建立和谐的人际关系。通过倾听和理解他人的观点，我们可以更好地与他人沟通和合作。增加幸福感对生活充满好奇的人往往更加乐观和积极，更容易感受到生活的乐趣。好奇心让人保持年轻的心态，享受探索过程中的快乐和满足感。提高解决问题的能力好奇心促使人们从多个角度思考问题，寻找多种解决方案。这种多维度的思维方式有助于找到更有效、更创新的解决办法。增强团队合作在团队工作中，好奇心可以促进成员之间的交流和协作。当团队成员对项目充满好奇时，他们会更愿意提出建议和改进方案，从而提高团队的整体表现。推动社会发展好奇心是科学和技术进步的重要推动力。许多重大发明和发现都是源于科学家和研究人员的好奇心。好奇心促使人们不断探索未知领域，推动社会向前发展。提升职业竞争力在职场中，好奇心可以帮助员工不断学习新技能，适应行业变化，提升自身的竞争力。具备好奇心的员工更容易发现新的市场机会，提出创新的业务方案，从而为企业创造更大的价值。如何做到人人都是好奇宝宝保持开放心态对新事物保持开放和接纳的态度。不要因为害怕失败或不确定而拒绝尝试。好奇心的本质就是勇于探索未知，即使遇到挫折也不应轻易放弃。多元化信息来源阅读各类书籍、观看纪录片、参加讲座和研讨会，接触不同领域的知识。通过多样化的信息来源，激发新的兴趣点和思考角度。提问和探究养成提问的习惯，对周围的事物多问“为什么”、“怎么做”。通过不断地提问和探究，深入了解事物的本质和背后的原理。设定学习目标定期为自己设定学习目标，比如每个月学习一个新的技能或了解一个新领域。明确的目标可以激励你持续探索和学习。实践探索将好奇心转化为实际行动。尝试亲手做一些事情，如制作手工艺品、编写代码、进行科学实验等。通过实践，不仅能获得宝贵的经验，还能加深理解和记忆。与他人交流与不同背景和专业的人交流，分享彼此的观点和经验。通过交流，可以获得新的视角和启发，拓展自己的知识和视野。参加兴趣小组和社团加入兴趣小组或社团，结识志同道合的朋友。共同的兴趣和活动可以激发更多的好奇心和创造力，互相学习和启发。旅行和体验新文化旅行到不同的地方，体验不同的文化和生活方式。新的环境和文化可以带来全新的感受和思考，激发你的好奇心和探索欲。保持好奇心的记录记录下你的好奇心和探索过程，如写日记、拍照或录制视频。这些记录不仅可以帮助你回顾和反思，还可以激发新的灵感和想法。定期反思和总结定期反思自己的学习和探索过程，总结经验和教训。通过反思，可以更好地理解自己的兴趣和优势，进一步明确未来的探索方向。总结在任何年龄阶段，保持好奇心的重要性。无论是个人发展、工作创新还是品牌策略，好奇心都是推动探索未知、适应变化和促进成长的关键。提出无论在哪个职业阶段，都应该像孩子一样保持探索和学习的心态，以发现新的科技、艺术领域和市场趋势，从而在职场和人生中开辟新的道路。
在当今这个变化迅速的时代，个人和企业在职场上的竞争愈发激烈。面对复杂的挑战，仅仅依靠个人的专业技能往往难以独当一面。因此，一种新的能力——整合力，成为了职场成功的关键因素。整合力指的是有效利用资源和能力克服难题的能力，它不仅涵盖了物质资源的整合，还包括知识、人脉等无形资源和社会资源的协同作用。通过整合力，个体能够超越专业技能的局限，实现更大目标，无论是职业晋升还是创业成功，整合力都是不可或缺的核心竞争力。本期嗲学我们一起来讨论一下整合力主分享LILY 老师 - 嗲学 DIA 首席学习官 CLO联合主播钱钱 - 嗲学主理人 联合主播/M360 MSAI 及 创+平台创始人整合力在职场中的重要性一、资源与能力的优化配置整合力首先体现在资源和能力的优化配置上。在职场中，每个人手中都握有一定的资源，如专业知识、人际关系网、项目经验等。而整合力强大的人，能够将这些分散的资源有效地结合起来，创造出远超个体能力的价值。例如，在团队协作中，通过合理分配任务，调动每个成员的优势，可以使整个团队的工作效率大幅提升，实现1加1大于2的效果。二、系统性思考与解决问题整合力还强调系统性思考，即将问题视为一个整体来看待，而不是孤立的部分。这种方法论能够帮助人们从宏观的角度审视问题，发现不同元素之间的关联，从而找到更加全面和高效的解决方案。比如，在企业战略规划中，整合力能够促使管理者综合考虑市场环境、内部资源、竞争对手等因素，制定出更加科学合理的战略方向。三、创新与突破整合力不仅是解决问题的工具，更是推动创新的动力。通过整合不同的思维模型、技术和方法，可以激发出全新的创意和想法，进而引领行业变革。以四季酒店为例，创始人夏普先生运用整合思维模型，巧妙结合了小型汽车旅馆的舒适亲切感和大型酒店的奢华服务，成功打造出独特的品牌形象，成为豪华酒店行业的标杆。四、持续学习与成长在不断变化的世界里，持续学习和成长是保持竞争力的前提条件。整合力要求个人不仅要精通自己的专业领域，还要广泛涉猎其他相关知识，形成多元化的思维模型。这种跨学科的学习方式，能够让人在面对新问题时，迅速调用已有知识，灵活应对，不断进步。TAKE AWAY 10 点资源优化配置：整合力使个体能够将手中的资源（如专业知识、人际关系网、项目经验等）有效结合，创造出远超个体能力的价值，实现1加1大于2的效果。系统性思考：整合力强调系统性思考，即将问题视为一个整体，从宏观角度审视问题，发现不同元素之间的关联，从而找到更加全面和高效的解决方案。跨领域资源整合：通过整合不同领域的资源和方法，整合力能够激发出全新的创意和想法，推动创新，引领行业变革。提升行动力：整合力中的POA行动力模型（伙伴、目标、方法）能够帮助企业团队设定明确目标，聚集有效伙伴，并采用正确方法，极大提升团队行动力和工作效率。解决问题的新方法：整合力鼓励采用多角度思考问题，通过学习和积累跨领域的知识，可以提高行动力，快速抓住事物的主要矛盾，找到解决问题的新方法。增强影响力：整合力中的影响力杠杆通过利用个人或品牌的影响力获取更多资源，扩大个人和企业的影响力范围，实现更大的价值。持续学习：整合力要求个人不仅要精通自己的专业领域，还要广泛涉猎其他相关知识，形成多元化的思维模型，以适应不断变化的环境。创新与突破：整合力能够帮助个体和团队在面对新问题时，迅速调用已有知识，灵活应对，不断进步，推动创新和突破。应对复杂挑战：整合力使个人和团队能够在面对复杂挑战时，通过系统性思考和资源整合，找到最佳解决方案，克服难题。职业发展：具备出色整合力的人能够在职场中取得更好的成绩，无论是职业晋升还是创业成功，整合力都是不可或缺的核心竞争力。结语综上所述，整合力是职场中极为重要的软实力，它不仅能帮助个体优化资源配置，提高工作效率，还能激发创造力，促进个人和组织的持续成长。在日益激烈的竞争环境中，掌握整合力，意味着掌握了通往成功的关键钥匙。因此，无论是初入职场的年轻人，还是已经具有一定工作经验的专业人士，都应该注重培养和发展自己的整合力，让这份能力成为自己职业生涯中的一把利剑，不断开拓前行的道路。联系微信：media360监制：ANGELA LUO项目管理：东篱后期：M360 青年创力团队
在人际交往的广袤领域中，共情力犹如一颗璀璨的星辰，照亮了我们理解他人的道路。它是一种复杂而又至关重要的能力，涵盖了认知、情感和行为多个层面，在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。无论是在亲密的家庭关系、纷繁的职场环境，还是在多元的社会交往中，共情力都像一把神奇的钥匙，能够打开他人心灵的大门，促进深入的沟通与理解，本期的嗲学，让我们一起来讨论一下共情力共情力的核心在于设身处地地体验他人的处境，感受并理解他们的情感，进而产生共鸣。它并非是一种与生俱来的本能，而是可以通过后天的学习和培养不断提升的能力。具有共情力的人往往展现出一系列令人赞赏的特质。他们拥有同理心，能够敏锐地感知他人的情绪变化，仿佛能置身于他人的情感世界之中。善良是他们的底色，驱使他们愿意为他人付出，关心他人的福祉。善于沟通使他们能够轻松地与他人建立联系，打破隔阂。他们还具备赋能和付出的能力，拥有广阔的格局，不局限于自身的利益，而是着眼于帮助他人成长和发展。同时，好奇心和换位思考的能力也是他们的显著特点，促使他们不断探索他人的内心世界，从不同的角度去理解他人。共情力可分为情绪共情和认知共情。情绪共情是一种自下而上的反应，人们在这种情况下很容易被他人的情绪所感染，无需经过大脑的深入思考，就能直接产生共情。例如，当看到他人哭泣时，自己也会不由自主地跟着落泪。认知共情则是一种自上而下的过程，它需要人们运用分析和换位思考的能力。即使没有亲身经历过他人的痛苦，也能通过理解对方的处境和感受，给予安慰和支持。这种认知共情是可以通过后天的学习和实践不断提升的。共情力的重要模型：五大圈层模型：包括感知层（外观外貌）、角色框架层（职业和社会角色）、资源结构层（个人财富、人脉和精神财富）、能力圈层（工作能力等）和存在感（自我认知和价值观）。通过从外到内逐步了解一个人，可以更好地产生共情。高效倾听模型：用 SOFA 来概括，即 Smile（微笑）、Open posture（开放姿态）、Forward Lane（前倾）、EE（眼神交流）和 Not（点头）。每个要素都有其重要意义，如微笑能传递友善氛围，开放姿态展示尊重，前倾体现重视，眼神交流要适度且坚定，点头表示认同和鼓励对方继续说。同时配合 3F 模型（专注事实、感知情绪、了解意图）效果更佳。情绪 ABC 模型：由美国心理学家爱丽丝创建，A 代表事情的前因，B 代表对事情的信念或评价，C 代表事情的后果。该模型强调影响情绪的不是事情本身，而是我们对事情的看法，通过调整对事情的信念和采取相应行动，可以改变情绪和结果。乔哈里视窗模型：将人际沟通的信息分为开放区（自己知道且别人知道）、盲点区（自己不知道但别人知道）、隐藏区（自己知道但别人不知道，又分三层：深黑秘密、不好意思说、忘了说）和封闭区（自己不知道且别人也不知道）。通过扩大开放区、缩小盲点区、适当开放隐藏区和探索封闭区，可以提升共情沟通能力。冰山模型：由美国心理学家麦克利兰提出，将人员个体素质分为水面以上的显性部分（技能知识）和水面以下的隐性部分（价值观、自我概念、动机和特质）。了解这些部分有助于更好地与他人共情，关注到对方的需求。共情力在职场中具有极其重要的作用。它能够提升个人绩效，使员工更好地理解客户需求，从而提供更优质的服务；促进团队协作，增强团队成员之间的凝聚力和默契；提高沟通效率，减少误解和冲突；增强领导力，使领导者能够更好地了解下属的需求和想法，从而做出更明智的决策；改善客户体验，让客户感受到被理解和关心；解决冲突，通过理解各方的立场和感受，找到共同的利益点；激发创新，因为共情力能够让人们从不同的角度去思考问题，挖掘新的创意；还能提升员工的幸福感和归属感，营造一个和谐、积极向上的工作环境。总结共情力是人际交往中至关重要的能力，涵盖认知、情感和行为多层面。具有共情力的人具备同理心、善良、善于沟通等多种特质。共情分为情绪共情和认知共情，且认知共情可后天习得。五大圈层模型从感知层到存在感深入了解他人。高效倾听模型通过 SOFA 及 3F 模型提升倾听效果。情绪 ABC 模型强调对事情看法影响情绪结果。乔哈里视窗模型的四区有助于提升沟通共情能力。冰山模型区分水面以上显性和水面以下隐性素质部分。共情力在职场对个人绩效、团队协作等多方面有重要作用。我们可借助这些模型不断提升自身的共情力，更好地理解他人，促进良好人际关系的发展。感谢收听《嗲学DIA》，我们下期再见！节目监制：ANGELA LUO项目管理： 东篱后期：M360 青年创力团队微信联系：media360
在当今科技飞速发展的时代，AI 已如同一股强大的浪潮，席卷了各个行业，深刻地改变了我们的工作和生活方式。本期播客将深入探讨 AI 的超能力，特别是它在生成式内容方面的卓越表现，以及职场人如何把握这些能力，使其成为自身发展的助力，同时也会分析 AI 对不同行业带来的深远影响。SHOWNOTES07:41 AI 它也是能够在各个领域去搜集到更好的一些想法，更好的一些创意，更好的一个内容，相互之间有一些碰撞，有一些火花，能够给到完全不一样的一个思路08:29 AI 的话对内容行业，尤其是这个新闻行业、媒体行业是产生了一个非常颠覆性的一个影响12:10 其实全球化的这个过程当中， AI 也是起到了非常大的一个帮助14:52 我们也是需要根据实时地给他一些反馈，实时地校准，如果他做得好、做得不好，我们也需要真的把他当成一个真人一样，或者我们的助理一样，给到行动的一个指导，让他做得更好15:12 我们也是需要更好的更多的时间去跟这个 AI 去相处，更多的一些这个实践给他一些发挥的一些机会吧24:21一定不能把 AI 指示当成一个内容创作的一个辅助的工具，一定要把它的认知的格局跟高度完善，这个提升它其实也是具有非常强的一个创作能力，也是我们的智慧跟我们的一个创新能力的一个催化剂吧26:02 AI 很强大，就像看说的，它不仅仅是个工具，它更像你的助理，这个时候你跟助理去做协同的时候，我觉得更重要的是不要忘记自己本身的内核。27:45 技术的核心就是在于消解，就是要消解掉一些门槛和消解掉一些对人本身很生涩的一些东西职场人应具备的 AI 能力1. 作为创意智库AI 不仅仅是一个工具，更是一个创意的源泉和 brainstorming 的智库。它拥有全球的脑力资源，能够整合来自世界各地的信息和知识。当面临一个创意项目时，AI 可以提供丰富的灵感和思路。例如，在品牌创意设计或项目管理过程中，通过与 AI 的交互，可以快速获取全球范围内的相关案例和创意方向，其强大的搜索能力能够在瞬间找到与项目相关的各种信息，为创意的产生和项目的推进提供有力的支持。2. 掌握生成式内容能力在职场中，无论是从事文字工作的编辑、记者，还是负责视频创作的设计师、剪辑师，都应该掌握 AI 生成式内容的能力。对于文字工作者来说，AI 可以帮助他们快速生成初稿，节省大量的时间和精力。例如，在撰写新闻报道时，AI 可以根据提供的关键信息，迅速组织语言，生成一篇结构合理的新闻稿件，然后文字工作者可以在此基础上进行修改和完善，提高工作效率。对于视频创作者而言，AI 可以协助完成视频的部分元素生成，如动画片段、特效等，从而提升视频的整体质量和观赏性。3. 理解 AI 的进化能力AI 具有超高的学习和自我进化能力，这是它能够不断提升自身性能的关键。以 open AI 的相关产品为例，它们能够实时进行推理，从海量的数据中提取有价值的特征，发现隐藏的规律，并不断地自我完善。这种进化能力使得 AI 能够像人类一样，拥有一个试错和反馈的机制，通过不断地积累经验，变得越来越智能。例如，它可以根据用户对生成内容的反馈，不断调整算法和参数，以生成更符合用户需求的内容。4. 感知和理解能力AI 还具备精准感知和理解人类的情绪、面部特征和讲话语气等能力。在与人交互的过程中，它能够根据这些信息生成更加贴合场景、有血有肉的内容。例如，在客户服务领域，AI 可以根据客户的语气和情绪，提供更加贴心和恰当的回答，增强客户体验。在内容创作方面，它可以根据目标受众的情感需求，创作出更具感染力的作品。5. 高效决策能力在处理海量数据时，AI 展现出了强大的高效决策能力。它能够在极短的时间内，对大量的数据进行分析和处理，找到最快捷、最优的解决方案。相比之下，人类在处理复杂数据时可能会面临诸多困难和挑战。例如，在企业的数据分析和市场决策过程中，AI 可以快速分析市场趋势、消费者需求等信息，为企业提供实时的决策支持，帮助企业制定更加科学合理的发展战略。6. 创造性能力AI 的创造性能力也是其超能力的重要组成部分。它具有跨领域、跨融合的创造性，能够突破人脑的局限，提供全新的思路和可能性。人类由于自身知识积累的专业性和局限性，在创意产生过程中可能会受到一定的限制。而 AI 可以在各个领域搜集到更好的想法、创意和内容，并将它们相互碰撞，产生出独特的火花，为创作者提供与众不同的思路。例如，在广告创意领域，AI 可以结合不同行业的特点和趋势，创作出令人眼前一亮的广告作品。如何掌握 AI 超能力1. 搭建自身知识体系在使用 AI 工具之前，职场人需要搭建完整的自身知识体系。这包括明确自身的思想、认知和知识结构，形成一个全面的知识图谱。只有当自身具备了扎实的知识基础和清晰的思维框架，才能更好地与 AI 进行交互，准确地传达自己的需求，从而获得更符合预期的结果。例如，一个从事市场营销的人员，需要了解市场学、消费者行为学、广告学等相关知识领域，才能更好地利用 AI 进行营销创意的生成和市场策略的制定。2. 调教 AI 模型为了让 AI 更好地服务于自己的工作，职场人需要对 AI 模型进行调教。首先，要把自己的知识库和过往的参考资料提供给 AI，让它更好地了解自己的需求和工作背景。其次，要建立自己的关键词库，也就是所谓的 “魔法咒语”，并不断地进行优化。在与 AI 交互的过程中，要实时给它反馈，就像对待一个真人助手一样，对它的表现进行评价和指导。如果它生成的内容符合要求，要给予肯定和鼓励；如果不符合要求，要明确指出问题所在，并引导它进行改进。通过这样的方式，逐渐让 AI 适应自己的工作方式和需求特点。3. 增加实践机会职场人还需要给 AI 更多的实践机会，让它有更多的机会发挥自己的能力。这不仅仅是指在需要的时候简单地向它提出几个问题，而是要给它提供更多的输入，包括新颖的问题、不同角度的描述以及更加丰富的词汇。通过这样的方式，AI 能够产出更多意外的惊喜，更好地辅助自己的工作。例如，在文案创作过程中，可以尝试用不同的表达方式向 AI 提问，让它生成多种风格的初稿，然后从中选择最符合自己需求的版本进行修改和完善。总结1. AI 的发展势头迅猛，已成为职场人必备的技能之一。2. AI 可作为创意智库，为职场人的工作提供灵感和思路。3. 掌握 AI 生成式内容能力对不同类型的职场人都至关重要。4. 要深刻理解 AI 的进化、感知、决策和创造等多种能力。5. 新闻媒体行业因 AI 发生了颠覆性的变化，包括内容生成和媒体评估标准等方面。6. 营销行业借助 AI 拓宽了创作边界，提高了营销的精准度和效果。7. 职场人在使用 AI 前需搭建自身知识体系，明确自身需求。8. 要通过调教 AI 模型，使其更好地适应自己的工作需求。9. 给 AI 增加实践机会有助于提升其辅助工作的效果。10. 职场人需要不断学习和适应 AI 的发展，以保持自身的竞争力。
创造力是人类独有的宝贵能力，它不仅是推动个人成长的关键力量，更是社会进步和创新的核心动力。在当今竞争激烈的时代，如何激发和提升创造力成为了人们关注的焦点。今天，我们将深入探讨影响创造力的因素以及一系列实用的创造力思维模型，助你开启创新之旅。本期嗲学聚焦于创造力这一关键话题。创造力在当今快速发展的时代背景下，对个人和组织都至关重要。它涵盖了创造力的内涵、影响因素、从不同视角的解读、在不同领域的应用，以及与思维模式、问题解决、团队协作等方面的关系，同时强调了创造力的培养方法和实践路径。实用的创造力思维模型六顶思考帽：全面思考的工具六顶思考帽是由爱德华·德·博诺博士开发的一种思维训练模式。它通过六种不同颜色的帽子代表六种不同的思维模式，分别是白色（中立、客观）、绿色（有创造力和想象力）、黄色（正面、价值和肯定）、黑色（批判）、红色（情感）、蓝色（控制和调节）。在企业团队会议中，我们可以要求成员根据讨论的不同阶段佩戴相应的帽子，从而使会议更加高效有序。例如，在收集信息阶段，成员佩戴白色帽子，关注客观事实和数据；在提出解决方案阶段，佩戴绿色帽子，充分发挥创造力和想象力。头脑风暴：激发创意的头脑风暴头脑风暴是一种广为人知的激发创造力的方法。它由奥斯本首创，强调在正常、融洽和不受限制的气氛中，以会议形式进行讨论座谈。要想让头脑风暴更加高效，需要明确目标，鼓励所有参与者积极表达想法，遵循积极参与、鼓励多种思路、追求数量、平等性四个基本原则，并做好明确分工和强调纪律等准备工作。例如，确定一名主持人和一名记录员，主持人要在会议开始时重申议题和纪律，并在过程中引导讨论的方向。逆向思维：打破常规的思考方式逆向思维是一种颠覆常规思维模式的思考方式。它要求我们朝着与常规思维相反的方向思考问题，从而找到新的解决路径。例如，在营销中，当大家都在思考如何增加广告曝光时，逆向思维可能会引导我们思考如果不做广告，如何吸引顾客。这种反常规的思考方式能够帮助我们突破思维定式，解决复杂问题，激发创新。类比思维：寻找相似之处的智慧类比思维是根据两个具有相同或相似特征的事物间的对比，从一个事物的某些特征推测另一个事物的相应特征。它包括形式类比、功能类比和幻想类比三种形式。例如，通过飞机与鸟类的形式类比，人们设计出了飞机的减震装置；通过机械手与鳄鱼夹的功能类比，实现了机械的仿生应用；通过《海底两万里》中幻想潜艇的幻想类比，最终制成了现代潜艇。类比思维能够在归纳与演绎无能为力的领域发挥独特作用，帮助我们打开创新思维之门。Scamper 创新思维法：多维度改进的策略Scamper 创新思维法是一种常见的创意思考工具，它由 7 个英文单词的缩写组成，分别代表替代、合并、改造、调整、改变用途、去除和逆向操作。通常用于改进现有的产品、服务或者商业模式。例如，通过替换产品的目标客户群体，组合不同的产品元素，改造产品的功能，调整产品的特性，改变产品的用途，去除不必要的元素，逆向操作突出产品的特点等方式，实现产品的创新和升级。感谢收听《嗲学DIA》，我们下期再见！节目监制：ANGELA LUO项目管理： 东篱后期：M360 青年创力团队微信联系：media360
本期核心观点本期嗲学聚焦于职场专业力这一关键话题。专业力在商业变革的大背景下，对企业和员工都至关重要。它涵盖了专业主义的内涵、从不同视角的解读、在不同行业的要求，以及与领导力、创新、情商和人际协同等方面的关系，同时强调了专业力的修炼方法和实践路径。专业力的重要性及背景在商业变革期间，企业和员工面临诸多挑战，专业力在沟通、销售、开会、项目推进等职场环节中发挥着不可或缺的作用。它是确保专业组织形成以及商业增长的关键因素。专业主义的内涵l 行为准则与精神：专业主义是特定职业领域的行为准则、态度和道德标准，不仅包含知识技能，更强调一种职业精神，如对工作的敬业、责任感以及职业道德等。l 专业能力：不同行业如律师、营销人员都有自身的敬业能力要求。l 项目主人翁意识：员工对自己负责的项目要有owner性，积极承担并推动项目进展。l 持续学习提升：不断提升自身能力是专业力的重要组成部分。l 职业形象与沟通：包括良好的职业形象和专业化的沟通方式。l 管理策划执行等能力：涵盖高效的管理、策划、执行、时间管理、工作规划以及完成度和交付能力。l 创新能力：专业力还包括创新和创新赋能能力。专业力是职场中一个综合性的概念，它贯穿于职业生涯的各个方面。从专业主义的内涵到不同视角的理解，从不同行业的要求到与其他关键要素的关系，都体现了专业力的复杂性和重要性。通过不断地修炼和实践，从每一个细节入手，提升自己的专业力，不仅能够在工作中取得更好的成绩，还能为个人的职业发展打下坚实的基础，实现从职场小白到领导者的转变，最终在商业领域中实现自身的价值和目标。感谢收听《嗲学DIA》，我们下期再见！节目监制：ANGELA LUO项目管理： 东篱后期：M360 青年创力团队微信联系：media360
本期DIA学将聚焦于一个既实用又富有挑战的话题——商业演讲。许多人都经历过，尽管拥有绝妙的创意或方案，但在向客户或老板展示时却难以取得理想效果，甚至导致项目被否决。这往往源于缺乏有效的商业演讲策略，而在职场和商场中，人人都需要具备商业演讲力。与公开演讲不同，商业演讲更注重目标受众的需求、解决方案的传达以及影响力的构建。优秀的演讲能力不仅能赢得客户的信任与认可，更能推动项目成功落地，实现商业价值最大化。Christine拥有丰富的商业演讲经验，曾在国际知名公司担任创意和媒介顾问，负责多个大型国际客户的提案与演讲。她将分享如何训练和提升商业演讲力，包括掌握商业演讲的核心要素以及实用的技巧和策略，帮助听众提升商业表达能力，增强职场竞争力。共谈人：钱峻 - 嗲学主理人 联合主播 /M360 MSAI & 创+平台 创始人ANGELA 罗玉容- 品牌创意设计专家 / 创+青年项目总监在商业领域，演讲的力量不容小觑。它不仅能够传递信息，还能够激发听众的情感，建立信任，甚至推动变革。优秀的演讲技巧是每个职场人士必备的技能之一。但如何培养这种能力呢？让我们深入探讨。一、了解你的听众 在准备演讲之前，花时间去了解你的听众是至关重要的。这包括他们的兴趣、痛点、期望和背景。了解听众可以帮助你定制内容，使之更加贴近他们的需求。二、设定清晰的演讲目标 明确你的演讲目的。你希望通过演讲达到什么效果？是教育、激励、说服还是娱乐？确保你的演讲内容和结构都围绕这个目标展开。三、详尽的信息收集 收集与演讲主题相关的所有信息。这包括数据、案例研究、故事和其他可以支持你观点的素材。确保所有信息都是准确和最新的。四、构建有力的演讲架构 一个清晰的演讲架构可以帮助你组织内容，确保信息的有效传递。一个好的架构通常包括一个吸引人的开场白、一个有逻辑的主体和一个好的结尾。五、制作有效的可视化辅助材料 使用PPT、视频或图表来辅助你的演讲。这些可视化工具可以帮助听众更好地理解和记住你的信息。六、反复通读和修改你的演讲稿 通过反复通读你的演讲稿，你可以发现并改进其中的不足之处。这个过程也有助于你更好地掌握演讲的节奏和情感表达。七、进行充分的彩排 在正式演讲之前进行彩排，可以帮助你熟悉内容，提高自信，并发现可能的问题。彩排还可以帮助你调整语速、音量和肢体语言。八、与听众建立联系 在演讲过程中，与听众建立联系至关重要。这可以通过眼神交流、提问和回应听众的反应来实现。九、准备好应对即兴问题 即使是最好的准备也不能预测一切。听众可能会提出你意想不到的问题。学会倾听并迅速思考如何回应，即使你需要告诉他们你将在演讲后进一步探讨这个问题。十、进行演讲后的复盘 每次演讲后，花时间回顾你的表现。哪些地方做得好？哪些地方可以改进？通过不断的反馈和调整，你的演讲技巧将不断提升结语：商业演讲是一项可以通过实践和学习不断提高的技能。通过上述步骤，你可以逐步提升你的演讲技巧，最终成为商业演讲的高手。记住，成功的演讲不仅能够传递信息，更能够赢得人心。行动号召： 不要等待完美的时机。立即开始练习你的演讲技巧。参加演讲培训，加入当地的演讲俱乐部，或者在团队会议上自愿发言。抓住每一个机会来提高你的技能。你的演讲能力将为你的职业生涯带来巨大的回报。通过不断的实践和学习，你将能够掌握商业演讲的艺术，并在商业世界中发挥更大的影响力。成为那个能够用言语影响世界的人。SHOW NOTES04:16 要在一个很有限的时间和限定的场所将你所有的思想，你的汇报传达和说服你的客户05:46 所有的规划当中，我们是有一个就是商业化表达的一个影响力表达，商业表达的十步法09:37 如果我们是要做一个任何的综艺节目，或者我们的视频，就是短视频也好，其实我们都是有我们的听众群的，所以这个听众群他是什么样的一个人？13:02 我之前去提案， 95% 的方案都是过的，这个原因是第一个就是他非常强调他的创新程度14:31 你要有非常强的一个目标系统和意识系统，是所有人听完你这个目标之后，这个目标和你所有的提案它都是有精神体系的，这个提案它才能够让别人知道你目标有了17:32 我们更加有深入的一些理解，当你足够了解到客户的信息的话，你才能够做出你正确的方式和提案。19:29 一定要跟人不断的接触和用你的就是技巧也好，或者是你的真心诚意也好，去了解到更多的信息和收集到足够有力量的信息28:26 你反复通读把它化成你自己的心声是特别重要的。通常我在给就是特别年轻的，就是稍微没有经验的伙伴进行培训的时候，我是有要求他是要通读 50 遍33:38 客户提出非常刁难的问题，你可能没有办法回答，但是你会有一个很好的态度，可能这个问题我们一定会解决，但是我在什么时间给你一个回复？所以就是即兴当中也是特别重要的37:56 我觉得这个商业化的影响力，商业化的这个表达、演讲和宣讲其实特别重要感谢收听《嗲学DIA》，我们下期再见！
在全球化、数字化和自媒体崛起的今天，创新与创业已不再仅仅局限于企业家或商业精英的专属领域，更加普及化了。 每个人的人生都是自己的，自己是人生的创始人。随着社会结构和技术的发展，每个人都被赋予了成为创业者和创新者的潜力与机会。本期“人人都是创新者！ 人人都是创始人！”的趋势，以及这一趋势如何改变个体、企业乃至社会的经济生态。、特别是经济盘整时期，青年人面对就业，中产面对企业裁员潮，做自己的创始人，始终是INNOVATOR 创新者 特别重要！共谈人：钱峻 - 嗲学主理人 联合主播 /M360 MSAI & 创+平台 创始人ANGELA 罗玉容- 品牌创意设计专家 / 创+青年项目总监本期我们也将和创+TALK 进行串台，欢迎您关注创+TALK!推荐阅读 《史蒂夫·乔布斯传》 STEVE JOBS （1955年2月24日—2011年10月5日）离开我们13年了，创新精神永在！1. 创新与创业精神的普及化在过去，创业者通常被认为是那些有勇气从零开始建立企业的人，创新者则是推动技术或产品革命的少数精英。然而，随着自媒体平台和数字化工具的普及，任何人都可以通过提供独特的内容或服务参与市场竞争。抖音、微博、小红书等平台的成功让个体有了更多展示自我和创造价值的机会，人人创业的时代已经来临。个体通过个人品牌和IP的建立，将自身“产品化”，成为社会财富的创造者。2. 打破信息茧房：独立思考的创新基础在信息碎片化时代，个体很容易被困于所谓的“信息茧房”中，只接收到有限的、经过筛选的信息。而创业与创新的核心在于打破这一限制，培养独立思考能力。无论是通过深度阅读、跨学科学习，还是通过与不同背景的人交流，真正的创新者和创业者都能够从茧房中解脱，看到更广阔的机遇和挑战。这种独立思考的能力是推动创新的根本动力。3. “产品化”自我：个体价值的重新定义在创新和创业中，一个重要的概念是“自我产品化”。每个人都有独特的才能和技能，这些能力如何被有效地包装并向外界传递，直接决定了个人在社会中的价值。在这个过程中，个体需要建立自己的“独特知识体系”（specific knowledge），找到自己真正擅长并且热爱的领域。这不仅可以让个体在职业生涯中脱颖而出，也能让其在创业的道路上走得更远、更稳。4. 创始人思维 vs. 打工者思维硅谷近年来不断强调“创始人思维”，这种思维不仅要求创始人具备强烈的驱动力和解决问题的能力，也要求企业中的每一个成员都能够以同样的方式思考和行动。与传统的“打工者心态”不同，创业者思维要求个体能够承担责任、勇于冒险、并且在复杂的市场环境中灵活应对。这种思维方式的转变，不仅让个人在职场中更具竞争力，也使得企业在市场中更具创新活力。5. 去中心化与个体崛起：社会结构的变革随着技术的发展，去中心化趋势愈加明显。个体通过互联网和自媒体平台，不再需要依赖传统的大型机构或中介来获取资源、传播信息或达成商业目标。去中心化给了个体极大的自主性和创造力，这种崛起重新定义了创新与创业的模式。现在，一个独立的博主、设计师、程序员都有可能通过自己的创意和产品成为行业的引领者。6. 复利思维与长期视角在创新与创业中，短期收益的追求往往会限制长期发展。复利效应强调的是通过不断积累，小的进步最终带来巨大的回报。无论是个人品牌的建立、技能的精进，还是企业的发展，都需要从复利角度出发，着眼长期。这种思维不仅适用于财富积累，更适用于知识增长和个人能力的提升。创业者如果能坚守长期视角，将能在波动的市场中保持竞争力。7. 跨界创新：多领域融合的力量创新不再局限于某个特定领域，而是越来越多地依赖于跨界思维。今天，许多成功的企业都是通过融合科技、艺术、设计、商业模式等多方面的力量实现突破。这种跨界思维要求创新者具备更广阔的视野和多元化的技能组合。跨界合作不仅能带来新颖的解决方案，还能激发出更多的创意火花，推动社会各领域的持续进步。8. 创始人模式与社会创新创业不仅仅是为了个人成功，真正的创业者往往会考虑其行为对社会的影响。社会创新是现代创业的重要组成部分，它要求企业和个人在创造经济价值的同时，也要为社会带来积极的改变。例如，许多创业项目不仅关注市场需求，还致力于解决环境保护、教育资源不平衡、性别平等等社会问题。创业者应具备长期的社会责任感，这不仅有助于企业品牌形象的塑造，也能够创造更持久的社会价值。9. 创客精神：从创意到行动创客不仅仅是有创意，更是行动的实践者。通过动手解决问题，将创意变为实际产品，是创新者的关键特质。10. 全民创新时代的机遇与挑战“人人都是创新者”的时代给社会带来了前所未有的机遇。个体通过创新获得了更大的自主权和创造力，社会也因个体创新的繁荣而更加多元化。然而，这一趋势也伴随着挑战。过度的碎片化信息、激烈的市场竞争、以及创业过程中可能面临的经济风险，都是创业者必须应对的问题。在这个过程中，如何通过有效的策略实现个人和企业的可持续发展，如何在充满不确定性的环境中保持创新活力，是每个创业者和创新者需要思考的问题。总结在这个人人皆可创业的时代，创新与创业精神的普及化重新定义了个人和社会的价值体系。通过产品化自我、跨界合作、长期视角和社会责任感，个体不仅能为自身创造财富，也能够为社会带来积极的变化。挑战与机遇并存，未来的成功将属于那些勇于打破常规、坚持创新并且具备长期眼光的人。SHOW NOTES1:50 信息化的社会是所有的注意力都在自媒体上面，抖音也好，小红书也好，其实就是把很多的机会给到了个体。每个人都应该有创业的精神。3:06 纳瓦尔宝典：每个人都要有一个创业思维，把自己产品化，每个人都是独特的，在个人成长的过程中，你才能真正能够抓到财富，5:35 怎么找到自己的产品化呢？定要找到自己的specific knowledge。你自己独特的这个知识体系.7:49 AI的到来，我们的判断体系怎么跟得上？要靠学习和阅读来搭建的。在阅读这件事情的时候，要做深度的阅读，并阅读最基本、最基础的东西，给你打好扎实的基本功8:47 金钱和财富的关系:金钱是一种社会对你的回馈。是用你的脑力去换，或者是用你的时间去换，用你的体力去换。但财富不一样，财富应该是你即便睡觉的时候，它也可以给你带来增长的一个东西17:37 我们就是一个去中心化的时代，之前的创新就为了创新，而创新已经不是现在非常就是适合现在社会的一个一个模式了。那去中心化你就创+，你要跟学会跟别人合作，然后发挥更小单位的这个主观能动性。19:06 长期思维和复利效应:将幸福视为一种技能，需要练习23:56 人人都是创业者，其实创业精神很重要，是创新是在于除了你自我创新之外，你能不能有一个家赋能城市、赋能乡村、赋能美，其实是你身边的每一个人，哪怕是个微笑。25:11马斯克和乔布斯，他们身上有非常强大的信念感，就是这个事情，我要action，我不要intention，你就必须先 just do it。他们对产品的这种执着也是超乎我们的想象的32:26 在这个经济不确定性的环境当中，小预算也在做的大camping，创新正在做叠加，正在做融合，正在不断的一个突破，在这种经济环境之下，最重要的还是保持信念感33:48 人人都是需要有创业精神，包括创始人思维，这是创始人的模式个创始人的这种精神去做到我们的负责，追求我们直接的目标导向，去把我们不可能实现的事情去实现人人都是创新者！人人都是创始人！ 本期我们推荐《纳瓦尔宝典》, 可以好好阅读，欢迎分享给我们你的见解！感谢收听《嗲学DIA》，我们下期再见！
