三十年二班
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三十年二班

作者: 马夹儿_2plM
最近更新: 2023/12/19
两个练习时长二十四年的小学生,曾分别作为博士生、研究生短暂出道。但我们始终没有忘记初心,希望开启新的序章,所以开始泡自习室,邀请你来听听我们的出道感悟和课间闲篇。

Recent Episodes

Vol 23 CJ集团韩流爆红经营术 (上)

Vol 23 CJ集团韩流爆红经营术 (上)

食品巨头?娱乐大亨?CJ到底什么来头,又是怎样将韩流与韩影推向世界,小杨和小马将用两期节目做一个关于CJ集团经营秘密的小组作业,欢迎讨论 1980s-1990s:万事俱备大风起02:07 汉城奥运会为各行业发展注入强心剂05:08 《侏罗纪公园》的票房成绩带来巨大震撼05:51 大企业集体进军电影行业,目标是搞钱!搞钱!搞钱! 1990s中后期:热潮减退,狠人CJ决定干到底07:39 投资电影热潮渐退,CJ浮出水面,狠人做到底08:29 牵手梦工厂,从学徒做起 2000s 学成出师,衣锦还乡13:49 《雪国列车》大卖,验证学习成果 2010s 大片小众两手抓,超越需求建影城15:13 《鸣梁海战》上映,进入大片时代赚大钱17:44 钱已赚到,搞搞艺术梦想18:30 超越需求:改变电影存在感的影城20:48 从本土走向世界 黏住电视观众26:21 TVN接手周五夜晚,黏住年轻观众下期节目我们会接着和大家分享CJ集团在娱乐产业做的其他努力,又是怎样一步步把韩流带向全世界的,欢迎收听!

2023/12/16
35分钟
Vol 22 维持生命体征之书:《故事会》

Vol 22 维持生命体征之书:《故事会》

《故事会》伴随着我们长大。再次看到《故事会》,仿佛在街上突然遇到了多年不见的故友,十分惊喜也很想了解ta的现状和这些年的过往。不过,了解完之后我们往往会感叹一句“彼此都变了很多”,经过了岁月变迁我们之间已经再难如从前那般亲密,但也会感叹一句“好像有些东西一直都没有变”,还是能一下子把我们拉回到从前。而展望历史长河,爱听故事对人类来说至关重要,可以说是刻在了基因里,甚至它或许是人类得以进化到现在的一个优势基因。于是,听故事成了我们生存的刚需,维持着我们的生命体征。维持你生命体征的书还有哪些呢?欢迎参与投票或者在评论区交流分享!

2023/11/24
39分钟
Vol 21 怎么沟通:你有边界感吗?

Vol 21 怎么沟通:你有边界感吗?

现在常挂在嘴边的“边界感”,是个很玄的东西,有时一段顺畅的沟通戛然而止,有时却会意外开启一段意想不到的沟通。就像小杨同学,在她看来妈妈的梳妆台是对方在自己的边界竖起的高墙,而作为东北人洗个大澡就能把人与人之间的边界夷为平地。这期我们继续聊聊沟通总关于边界感这件事。03:57 物理边界:相比以前更容易划定,可以直接用金钱兑换边界06:32 抽象边界:每个人自己行为处事的规则,千人千面怎么树立边界感?08:57 首先从自己的感受开始,说清自己的边界,但宣告方式有讲究14:51 如果沟通无效,行为上立即制止或拒绝,坚持重复17:25 如何应对柔软的越界行为20:49 可能的解决办法:像上级一样给脸色23:02 逐步升级应对程度27:22 越界与守界是两个人之间的互动,不要太寄希望于大众判官,反抗即胜利29:33 边界是动态的:家庭、青春期、相亲44:03 总结

2023/11/13
48分钟
Vol 18 拍婚纱照——男人的加油站,女人的美容院

Vol 18 拍婚纱照——男人的加油站,女人的美容院

十一长假刚刚过去,朋友圈里也新增了一些喜结连理的新人,也批阅了很多领证照、婚纱照、婚礼照,我们的小杨同学也在不久前完成了拍摄婚纱照这个重要的项目,本期就请她来分享一些项目成功经验以及有趣的两性观察: 01:29 拍前准备:你想要的风格全都有,性价比与任性砸钱的博弈 09:56 妆造:看起来欲拒还迎的老公为了艳压而付出的努力和心思远超你的想象 21:40 拍摄过程:主打一个玩得开心,享受一日明星体验 29:43 选片:精益求精门面照vs搞怪可爱私人照 31:04 修图:甲方乙方磨合期 32:09 分享:真诚还是必杀技总之,拍婚纱照的作用更像是一次体验,一次记录,如果多年后再看到照片能想起你们拍照时的点滴回忆,那就是一次超值体验,是你们两个人的独家记忆,所以祝大家拍婚纱照时玩得开心!

2023/10/8
49分钟
Vol 16 离职前的最后一个月:发疯告急

Vol 16 离职前的最后一个月:发疯告急

社畜苦打工久矣,有些打工人选择跳槽或裸辞。众所周知,离职前的最后一个月对打工人有着非比寻常的意义,身体诚实地面色红润嘴角上扬,心理也还是会对未知焦虑迷茫,是借机宣泄发疯,还是尽力保持优雅,是每个人都要面对的课题。也许你已经经历过多次,也许你即将或正在经历,也许你几乎不会经历,都无妨,欢迎你进来听听并留下你的感想。00:26 最后一个月的心态:离职前一周紧急发疯的小杨同学为哪般?23:36 最后一个月的仪式感:丰俭由人51:52 最后一个月的流程:面子里子都要,但是里子最重要最后,建议大家能忍住不发疯就别发疯,优雅离职,握住里子,顾点面子,过去让它过去,未来让它到来。

2023/9/3
57分钟
Vol 15 怎么沟通:谁都扛不住夸夸

Vol 15 怎么沟通:谁都扛不住夸夸

人与人的沟通是一门简单而又复杂的学问,每个人都能总结出一套自己的沟通之道但也还总是会因为这样那样的沟通问题而感到困惑苦恼。小马和小杨继续送上怎么沟通系列的第二期节目,说不上有什么系统方法或高深见地,初衷是和大家分享一些我们日常的观察和体会。“啊,原来不是只有我一个人这么想”“啊,原来不是只有我碰上了这样的困惑”这是我们的沟通系列节目希望能够带给你的一点点心理慰藉,当然如果你能由此而多思考一些,总结出一点适合自己的沟通方法,那也将是对小马和小杨的一大慰藉。第二期节目我们想聊聊夸赞与被夸这件事。夸赞是最小成本的社交投入,如何夸人夸得得体?如何夸得得体?夸人先天的特质还是夸人后天的努力?怎么接受别人的夸赞?被人夸了怎么应对?如果你也有这样的困惑,不妨进来听听聊聊。

2023/8/27
49分钟
Vol 14 这剧BE了?快给编剧寄锦旗!(下)

Vol 14 这剧BE了?快给编剧寄锦旗!(下)

书接上回。上期我们借鉴朱光潜先生在《悲剧心理学》中的理论浅聊了一下看BE美学看的究竟是什么,以及人是怀着怎样的心理动机来观看悲剧的(详情可打开上期节目复习)。这期我们来聊一聊上期结尾小杨同学发出的灵魂拷问:为什么一定要BE,与此同时我们也再品一品那些令我们记忆深刻的BE美学。 00:16 喝彩成功,但更带入成功的沧桑 05:08 出不了戏是快感的延续 05:54 BE美学的生活妙用:情绪开关 11:04 中国人乐观面对宿命,整点现实的吧14:40 漫长的季节够现实吗?17:20 职场剧、校园剧够现实吗? 23:27 为什么长相思没有带来BE美学 28:32 为什么香蜜、苍兰诀、仙剑带来了BE美学如果有哪部文学或影视作品给你带来了印象深刻的悲剧审美体验,哪个情节或人物给你留下了什么的印象,欢迎在评论区分享,让我们一起在BE美学中狂欢!

2023/8/20
42分钟
Vol 13 这剧BE了?快给编剧寄锦旗!(上)

Vol 13 这剧BE了?快给编剧寄锦旗!(上)

作为一个资深BE美学爱好者,小马同学阅虐剧无数,最近大热的《长相思》也在追剧中。在看虐剧这个领域已经练习颇久的小马同学,今天就和大家聊聊我们BE美学爱好者到底在看什么,也回答一下小杨同学以及很多人都有的疑惑——为什么喜欢看虐剧。本次聊天的观点主要参考了朱光潜先生的著作《悲剧心理学》,如有雷同,确是借鉴。 02:38 当我们在看悲剧时我们到底在看什么?——距离产生美 怎样制造距离?04:01 拉开时间和空间上的距离07:19 令情境、人物、情节具有异常的性质08:17 利用戏剧艺术的某些传统技巧和形式10:09 超自然气氛 11:42 不同观众对悲剧有不同审美体验——理智派?体验派? 为什么爱看BE美学?——爽!17:24 感受到生命力18:49 假而美好的想象是对现实的补充19:45 严肃的活动——宿命感36:17 崇高感但为什么一定要BE呢?哪些细节能够给观众带来爽的悲剧审美体验呢?我们下周接着和大家聊聊。如果有哪部文学或影视作品给你带来了印象深刻的悲剧审美体验,哪个情节或人物给你留下了什么的印象,欢迎在评论区分享,让我们一起在BE美学中狂欢!

2023/8/13
43分钟
Vol 11 怎么沟通:暧昧让人受尽委屈

Vol 11 怎么沟通:暧昧让人受尽委屈

人与人的沟通是一门简单而又复杂的学问,每个人都能总结出一套自己的沟通之道但也还总是会因为这样那样的沟通问题而感到困惑苦恼。小马和小杨特别推出系列节目聊聊沟通这件事,说不上有什么系统方法或高深见地,初衷是和大家分享一些我们日常的观察和体会。“啊,原来不是只有我一个人这么想”“啊,原来不是只有我碰上了这样的怪人”这是我们的沟通系列节目希望能够带给你的一点点心理慰藉,当然如果你能由此而多思考一些,总结出一点适合自己的沟通方法,那也将是对小马和小杨的一大慰藉。第一期节目我们想聊聊暧昧这件事。暧昧可不仅仅存在于男女互生好感的情愫中,仔细想想,我们日常生活的很多关系和沟通场景中,都是暧昧的。比如小伙伴要约一顿饭,比如你和同事的闲聊,比如领导与你的工作交流,既然暧昧让人受尽委屈,那我们为什么不能敞开天窗说亮话?怎么判读对方有没有敞开天窗?我们什么时候需要说亮话?如果你也有这样的困惑,不妨进来听听聊聊。

2023/7/30
48分钟
Vol 10 师傅你是做什么工作的之社媒聆听数据分析

Vol 10 师傅你是做什么工作的之社媒聆听数据分析

我们每天刷的微博、小红书、短视频和大数据有什么关系?品牌是如何利用大数据进行市场营销的?品牌是如何看明星的数据的?大数据已经应用在了我们生活工作的方方面面,也许你还没有觉察到,每天自己在看社交媒体软件时就创造了很多条数据,分析这些数据能创造什么价值,又是如何分析这些数据呢?本期生活委员小马化身马师傅,为大家揭秘这个小众职业——社媒聆听数据分析的工作日常一名社媒数据分析师的日常:01:59 钢铁侠?PPT女工?08:08 为什么经常加班?都在忙什么?有意思的分析课题:15:20 品牌如何利用大数据创造爆款?16:40 品牌如何利用大数据甄选代言人?23:55 要做社媒数据分析师,需要什么核心技能?37:54 对想入行的朋友的一些小建议如果大家关于社交媒体还有什么感兴趣的问题,欢迎在评论区留言,小马师傅会为大家做更多分享及行业八卦~

2023/7/23
40分钟
Vol 8 师傅你是做什么工作的之食品研发

Vol 8 师傅你是做什么工作的之食品研发

我们平时吃的食物和吃法背后都有什么科学道理?一款新食品的上市要经历什么?怎么吃才能又健康又美味?说起对美食的研究和欲望,可能没有哪个国家能够胜过中国,那么作为在我们日常生活中有如此重要地位的美食,背后都倾注了研究人员的哪些努力呢?本期学习委员小杨化身杨师傅,为大家揭秘这个小众职业——食品研发工程师,AKA人类欲望的掌控师的工作日常一名食品研发工程师的日常:02:04 食品完成从科学到产品的最后一公里05:47 一款产品从研发到上市要经历什么?08:08 研发需求来自哪里?10:59 如何判断食品功能宣称中的水分?答疑解惑:16:32 白人饭VS中国传统吃法,哪个更胜一筹?24:00 蘸调料吃比把调料烹饪进食物里更健康?27:41 奶茶里的爆爆珠是怎么做的?32:18 娟姗奶、冰博客,多种多样的牛奶层出不穷,有什么区别?34:15 要做食品研发工程师,有什么入行要求?40:57 推荐一些既健康又美味的食物或吃法如果大家关于吃还有什么感兴趣的问题,欢迎在评论区留言,小杨师傅会再努力肝肝文献和实验,为大家做更多分享~

2023/7/9
44分钟
Vol 7 高考完不卷什么时候卷!(bushi)

Vol 7 高考完不卷什么时候卷!(bushi)

高考完不卷什么时候卷!(bushi)今年高考的朋友们一件人生大事终于尘埃落定,志愿也都差不多报完了,那么接下来这个最爽的暑假要怎么度过呢?当然是——卷!等等,别跑啊,先听听。我们这里说的卷真的不是你理解的那样,那到底是哪样呢,没事进来听听两个2010代高考练习生的肺腑之言02:02 变被动为主动,拉长耳朵提高警觉06:42 别浪费一身武功:做家教10:58 练习离开1)输入信息,心里有谱2)生活细节准备不完,但多准备准没错3)与人相处,研究人类多样性32:22 人啊,就活一个贝叶斯统计概率34:46 小马私货,曾经的反面典型36:37 别忘了再多看一眼家

2023/7/2
37分钟
Vol 4 什么?!新加坡原来是这样的

Vol 4 什么?!新加坡原来是这样的

随着毕业季的到来,很多选择出国留学的同学也陆续接到了offer。今天小杨和小马就为大家介绍一个小众留学地——新加坡。作为华人浓度最高的东南亚国家,新加坡对于我们来说是一个既熟悉又陌生的国家。你是否有过这样的好奇:新加坡有冬天吗?新加坡真的像视频里拍的那样是花园城市吗?新加坡讲英语还是中文?新加坡有什么特产?那么请竖起你的小耳朵,小杨和小马将结合自己在新加坡的练习生活经验,为你从衣、食、住、行、玩等方面全面揭秘你所不知道的新加坡:01:35 衣: Logo文化衫收集者 喜欢五彩斑斓的黑 常备冬装03:24 食 咖椰酱里没有咖啡 薯条要蘸辣椒酱 国菜来自海南 不鼓励自己做饭 吃口香糖犯法 随便吃东西一不留神被罚款19:52 住 租屋vs公寓:一边居者有其屋一边房价飞涨 小区必须按照种族人口比例出售房屋 房上长树?树上长房? 赤脚走天下25:04 行 不愧是新加“坡” 人间迷惑地名 随时录跑男,随时进乐园 超强版一卡通:ezLink 奔驰公交车 对残障人士的关爱 地铁也催生? 一飞就出国37:40 玩 动物园隐藏上头歌姬 看熊猫需静音,它也躲不过被催生 校园里野生动物随机掉落 环球影城、圣淘沙、鱼尾狮、摩天轮 过一遍各种族宗教的节日

2023/6/11
49分钟