你知道吗？女性的卵巢其实才是健康与衰老的“隐形主角”。 很多人以为只有外表和年龄才代表年轻，但其实，从35岁开始，卵巢功能就进入了关键监护期。 无论你多年轻、多漂亮，卵巢的年龄从不会“说谎”——它是决定女性健康、衰老节奏的核心。随着生活节奏加快、职场压力升高，越来越多事业女性不得不面对备孕、更年期和抗衰老的难题。 你是否也好奇：➡️什么时候才是女性生育的“黄金期”？➡️冷冻卵子和胚胎，真的能为未来留住机会吗？➡️更年期来临，如何判断和干预才有效？➡️运动、营养、激素补充，到底怎样科学抗衰？➡️最新的医学黑科技，会如何改变我们的人生下半场？本期【健康黑科技】特别邀请中山医院生殖中心主任、火遍全网的“女性健康科普专家”——董曦医生，她将带我们全面梳理女性健康的关键节点——从备孕到更年期，从卵巢监护到科学抗衰，打破焦虑与误区，给你最实用的建议。划重点：03:40激素的底层逻辑女性一生中的激素变化：从青春期到怀孕、从产后到更年期激素如何守护骨骼、心脏、情绪？21:08备孕与冷冻卵子/胚胎35岁前后，生育能力有多大差异？冷冻卵子和胚胎的技术细节与实际成功率，谁才是“下下策”？如何正确规划生育时间表？40:09女性健康的AI与黑科技AI胚胎选择、培养液人造子宫，前沿技术如何重塑生育未来？科学监护与个性化健康管理，如何影响人生下半场？47:00更年期的来临——如何早识别、早干预？情绪、失眠、骨质疏松，背后的激素信号运动、维生素D补充、中医调理，哪些是科学抗衰的关键？54:01更年期管理的真相与误区雌激素补充到底安不安全？中医+西医联合干预，如何量身定制方案？健康习惯的养成，如何让六十岁依然年轻有活力？如果你也关注女性健康管理、备孕、更年期抗衰、医学黑科技等话题，千万不要错过本期内容。 留言告诉我们你的困惑和想法，或添加微信：medtrend01 进入听友群，和更多关注健康的朋友一起交流！关于「健康黑科技」这是一档覆盖疾病科普、前沿技术、健康管理等主题的播客节目，邀请百名医生与行业专家内容共创，传播普通人能听得懂、用得上的健康知识。主理人Adele Chen，来自医趋势&医科技。观看视频版： 小红书 | 视频号 | YouTube频道 | LinkedIn @ MedFuture医未来收听播客版： 小宇宙 | 喜马拉雅 | Apple Podcasts | Spotify @ MedFuture医未来
你知道吗？心血管疾病依然是威胁我们生命的“头号杀手”。根据《中国心血管健康与疾病报告》，每5例因疾病死亡的人中，就有2例是因心血管疾病引起。这不是老年人才需要担心的事。随着生活节奏加快、不良饮食习惯和压力水平的上升，越来越多的年轻人也开始迈入“高血压、高血脂、高血糖”三高行列，成为心血管病的潜在高危人群。从疾病演变角度来看，心血管病就像一条“河流”：➡️上游问题是“三高”——高血压、高血脂、高血糖；➡️中游阶段是冠心病、动脉粥样硬化等血管结构和功能受损的表现；➡️下游后果则是房颤、心力衰竭，甚至猝死。今天，我们特别邀请到了全网拥有百万粉丝、被誉为科普界“宝藏医生”崔松，他是上海中医药大学附属曙光医院的主任医师、副教授。非常特别的是，崔医生拥有中医，西医和心理三个层面的丰富理论和实践知识，20多年的诊疗经验，让他对于心血管疾病的预防和治疗有着非常系统性的思考。在本期内容中，崔医生将带我们从“心脏和血管的底层逻辑”出发，系统梳理心血管疾病的发展链条——从“三高”到冠心病，再到房颤与心衰——疾病是如何一步步演变的？哪些关键节点可以“踩刹车”？他还将分享：➡️最新的心血管疾病筛查方法与早期预防事项；➡️防治“三高”和冠心病、房颤治疗中的“黑科技”与最新进展；➡️如何从生活方式、情绪管理入手，建立更有效的个人健康管理体系。划重点：00:02:32心血管系统是怎么来的？心脏和血管的结构如何协同运作？高血压最早在美国的一个小镇被发现00:07:08如何拆解心脏结构？“两室两厅”的心脏，导电系统是什么样的？房颤=心脏电路乱闪？人均可期望寿命是84.1岁，动脉硬化每个人或迟或早都会有00:10:24房颤与冠心病的原理女性雌激素竟有血管保护作用？结构性心脏病=心脏墙壁缺损？房颤是典型的增龄性疾病心血管疾病的上、中、下游00:20:20小心！高血压正在年轻化高血压遗传吗？高血压的创新疗法——“冰火电”消融术高血压的致病“真凶”00:31:34 冠心病的检查有创还是无创？冠脉CT造影虽然是侵入式，但不必害怕什么人适合冠脉CT造影检查？CT、核磁无创检查够直观吗？支架之后还要吃药吗？00:41:27 血管抗衰才是抗衰老的本质支架必须要装吗？管理好情绪，可以减少炎症反正00:48:00 神奇的人体构造室上性心动过速是因为一根电线短路？“冰火电”颤消融，哪个更友好？左心耳很容易长血栓，封还是不封？00:59:55 心衰的治疗误区有哪些？是不是一旦心衰就等于“没救了”？中医在心衰治疗中能发挥什么作用？如果你有其他想邀请的嘉宾，想听的内容，或者你有任何想探讨的话题，欢迎留言告诉我们！进听友群请添加微信：medtrend01关于「健康黑科技」这是一档覆盖疾病科普、前沿技术、健康管理等主题的播客节目，我们计划邀请百名医生与行业专家参与内容共创，传播普通人能够听得懂、用得上的健康知识。本节目由医趋势&医科技创始人Adele Chen主理。观看视频版本：小红书 |视频号 |YouTube 频道 |LinkedIn @ MedFuture医未来收听播客版本：小宇宙 | 喜马拉雅 | Apple Podcasts | Sotify @ MedFuture医未来
过去三年，大健康领域经历巨变：带量采购、职场洗牌、跨国巨头在华光环褪色...在这场生存游戏中，有人惊恐、有人掉队、也有人坐上了更高一级的牌桌。本期对话重磅嘉宾——闫卓群博士，现任爱尔创口腔集团总裁，历任多家知名医疗器械MNC高管。从外企高管到民企CEO，3年时间他创造了公司营收海外占比快速增长至70%的好成绩。在这场东西方商业文化的碰撞中：➡️外企人必看，属于这代外企中高管最大的机会决策？➡️民企人必看，如何理解民企出海？中国公司必然进入头部，重新排座次➡️任何组织成熟的过程，和人成熟过程一样，都是不断学习和放弃以自我为世界中心的过程划重点：00:02:30 觉醒时刻：冲破职业天花板作为中国区的员工，无论职位多高，在外企内部的影响力都是有限的疫情期间的“隔离反思”加入国内上市公司00:08:46 文化博弈：在战略迷雾中寻找确定性不能带着长期工作形成的固有认知进入新的企业环境战略应该是在成长过程中发现的，而不是人为制定的正确答案00:16:00战略磨合的要务：搞定董事会追求深度利益共赢，包括认知、偏好和三观的一致性民企一定要看结果，结果不好肯定会大量更换业绩只是一个表象00:26:15全球化新算法：中国式出海的破界实验风险可控、利润确定性足够是前提热爱可以推动你坚持下去,好奇心则让你对事物有更深入的探索不断验证自己的模型，寻找不同市场的共性和差异00:38:48深水区警报：全球化征途的致命暗礁海外员工怎么找？本土团队怎么构建？打通中国总部与海外市场的模型今天的民企出海与三年前有何不同？00:54:13MNC生存战：当中国从考场变成擂台外企今天在中国的困境，比如利润、法规监管及国产替代等中国出现全球化公司是必然趋势面对中国企业的崛起，MNC不能简单地将他们视为竞争对手或敌人，而是合作和尊重01:04:39中国经理人进化论：从工具理性到价值觉醒许多中国职业经理人虽然成功，但可能缺乏总部的尊重如何看待外企“官僚化”？当外企不再“稳定”01:18:40 像游戏一样享受失败和变化百年企业的董事会都有深刻的社会和行业认知中国的特殊性并未发生太大变化，只是速度放慢了真正能教育人的只有一个东西——南墙01:29:12 热情拥抱未来如何应对焦虑、不安全感以及负能量孕期下一批中国医药经理人的新周期已经来了“邓巴定律”与朋友选择如果你有其他想邀请的嘉宾，想听的内容，或者你有任何想探讨的话题，欢迎留言告诉我们！进听友群请添加微信：medtrend01关于「MedTalks医启谈」这是一档专属于大健康行业专业人士的访谈节目，有关商业、有关医生创新生态、有关“中国原创”的全球链接，也有关职场里的你和我。本节目由医趋势&医人才创始人Adele Chen主理。观看视频版本：小红书 | 视频号 | YouTube | LinkedIn @ MedTalks医启谈收听播客版本：小宇宙 | 喜马拉雅 | Apple Podcasts | Spotify @MedTalks医启谈
