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一门的一天
Leisure

一门的一天

作者: 黄一门
最近更新: 6天前
此时此刻的感受是通往一切的钥匙。 每周五早七点更新。

Recent Episodes

051 MBA毕业一年半 终于顺了

051 MBA毕业一年半 终于顺了

大家好！我决定把每周的播客做成视频，在各个平台同步发（小红书、B站、微博），可以去看哦！这一期的内容因为是视频播客的第一期，所以和之前的零零散散有些重复，如果大家都听过了请包涵！做视频播客是想要进一步踏回到“内容创作者”的身份里。那天我问chatgpt有什么关于我生活的残酷真相，他说：“你的未来比你意识到的更大，但需要你做一个残酷但关键的选择：你要继续做“很有觉察的优秀学生”？还是走向“愿意被看见的领导者”？这两条路的天花板完全不同。你准备度已经超过“学生”，但你仍以学生模式生活。真正的成长是从身份切换开始，而不是从努力开始。”我试试。谢谢你听❤️

6天前
23分钟
048 夏天拜拜

048 夏天拜拜

断更40天对不起！其实有做客三档播客呢大家可能有所不知。在chatgpt的问题下复盘一下这个夏天。关键词是：多姿多彩、累和甜蜜。你的夏天的关键词是什么？谢谢你听❤️以下是Chatgpt问题：☀️ 夏天的关键词 如果要用三个词来概括你这个夏天，它们是什么？为什么？ 有没有一首歌、一段话、一个画面，可以代表你今年的夏天？🏝️ 事件与高光 这个夏天最让你兴奋或骄傲的一件事是什么？ 有没有一件“意外之喜”或“出乎意料的挑战”？ 你做过最夏天的事情是什么？（比如某个旅行、某种食物、某种活动）🌊 情绪与成长 这个夏天，你的心情主旋律是什么？ 你在哪些方面感到自己有了新的突破或变化？ 有没有什么心里的小疙瘩、遗憾，或者还在消化的事？🍉 人际与关系 这个夏天，有没有某个人对你特别重要？ 你与朋友/家人/伴侣的关系，有什么新的发现或变化？ 有没有一次让你觉得“被看见”或者“看见了别人”的瞬间？🌻 内心与未来 如果把这个夏天当成一部剧，它的标题和结尾台词会是什么？ 你学到的最重要的一件事是什么？ 这个夏天带给你什么“种子”，是你想带进秋天的？

3个月前
23分钟
042 跑步的诱惑

042 跑步的诱惑

讲一件小事：练了三个月传统功法的我想要跑步但（暂时）未成功的反思与感悟！搭建个人系统不容易。结尾唱了一首不好唱的歌《我会等》，歌词感人：我想学一个遨游太空的魔法把所有心愿都在夜空种下陪着所有星星在梦里越长越大我想风也不知道它该要去哪我想落叶也会偷偷想家学会了眼泪当做汗水偷偷地擦我会等枯树生出芽开出新的花等着阳光刺破黑暗第一缕朝霞我会等一场雨落下把回忆都冲刷再与你一起去看外面世界到底有多大我会等冬的雪融化蒲扇里的夏守着深夜里的星星眨眼不说话我会等故事里的你再给我讲笑话相信美梦和你总有一天会预先到达谢谢你听❤️

7个月前
23分钟
041深度关系：我们的沟通在第几层？

041深度关系：我们的沟通在第几层？

继续分享Touchy Feely（斯坦福商学院名课：人际关系动力学）核心概念第二课：沟通的五个层级。解释了为什么有假性灵魂伴侣、实则“最熟悉的陌生人”这种寂寞的感觉。（第一课见：人际关系网球场）04:53沟通的五个层级：想象一片大海，1、2在水上的天空；3在水平面；4、5在海底07:50第一层：仪式化问好10:42第二层：寒暄15:30第三层：表面的沟通——分享信息、生活细节、对事情的看法20:47第四层：分享对生活中事情的感受26:28第五层：分享对彼此、和彼此之间关系的感受选择一个对你重要的人，你和TA的沟通中的1/2/3/4/5 层级占比是多少？你对这个占比的感受是什么？谢谢你听❤️

7个月前
36分钟
029 胶片机与粤语歌

029 胶片机与粤语歌

曾经奉行“随便搞搞就顺利”的我，开始逐字逐句认真学习粤语歌。AI越发达，越给自己上限制，体验复古的迷蒙快乐。好喜欢这首歌哦，贴个歌词（笔笔版本好听，我是曾上街为8号选手拉过票的20年笔迷）：發覺這世界 永遠太少空間因此花一天 支配一切時間發覺這世界 永遠太晒心機因此花一天 思索一切道理消失太快 捉得到太少因此花一天 感覺一切是愛茫茫人海或有幾多漂泊與淹蓋人人尋找愛或有幾多爭鬥與比賽越覺得剩低幾多未變的愛慢慢地合作新詩靜靜地同床午睡再發現歲月換來幾次厭悶幾多親愛有各樣劫災 和充滿意外因此我 要努力繼續能戀愛慢慢地邁向聽朝靜靜地懷念昨日再決定今天只要相信愛叫皺紋散開 喚青春歸來因此我喜歡花一天 感覺一切是愛發覺這世界永遠太少深刻因此花一天 改變一切習慣發覺這世界 永遠太多蹺蹊因此花一天 擁有一切運氣消失太快 捉得到太少因此花一天 感覺一切是愛茫茫人海或有幾多漂泊與掩蓋人人尋找愛或有幾多爭鬥與比賽越覺得剩低幾多 未變的愛慢慢地合唱K歌靜靜地同遊網上再發現歲月換來幾次厭悶幾多親愛有各樣劫災 和充滿意外因此我 要努力繼續能戀愛慢慢地邁向聽朝靜靜地懷念昨日再決定今天只要相信愛叫皺紋散開 喚青春歸來因此我喜歡花一天 感覺一切是愛Woo yeah 喜歡花一天 跟你一切是愛谢谢你听❤️

10个月前
25分钟
026 回来了！40个问题告别2024

026 回来了！40个问题告别2024

2024因为攒了太多没和大家说，只能用40个问题草草交差（还在农历和阳历都稳稳跨完年之后）。2025能否重新做人？或者做一条类人形的蛇也好。我们拭目以待。谢谢你还在！谢谢你听。附上40个问题：英文版： What did you do this year that you’d never done before? Did you keep your new year’s resolutions? Did anyone close to you give birth? Did anyone close to you die? What cities/states/countries did you visit? What would you like to have next year that you lacked this year? What date(s) from this year will remain etched upon your memory, and why? What was your biggest achievement of the year? What was your biggest failure? What other hardships did you face? Did you suffer illness or injury? What was the best thing you bought? Whose behavior merited celebration? Whose behavior made you appalled? Where did most of your money go? What did you get really, really, really excited about? What song will always remind you of this year? Compared to this time last year, are you: happier or sadder? Thinner or fatter? Richer or poorer? What do you wish you’d done more of? What do you wish you’d done less of? How are you spending the holidays? Did you fall in love this year? Do you hate anyone now that you didn’t hate this time last year? What was your favorite show? What was the best book you read? What was your greatest musical discovery of the year? What was your favorite film? What was your favorite meal? What did you want and get? What did you want and not get? What did you do on your birthday? What one thing would have made your year immeasurably more satisfying? How would you describe your personal fashion this year? What kept you sane? Which celebrity/public figure did you admire the most? What political issue stirred you the most? Who did you miss? Who was the best new person you met? What valuable life lesson did you learn this year? What is a quote that sums up your year?中文版： 今年你做了哪些以前从未做过的事情？ 你坚持了自己的新年目标吗？ 你身边有人生孩子了吗？ 你身边有人去世了吗？ 你今年去了哪些城市/州/国家？ 明年你希望拥有今年所缺少的什么？ 今年哪些日子会深深印在你的记忆中，为什么？ 今年你最大的成就是什么？ 今年你最大的失败是什么？ 今年你经历了哪些困难？ 你今年生病或受伤了吗？ 今年你买过最棒的东西是什么？ 谁的行为值得庆祝？ 谁的行为让你感到震惊或失望？ 你的钱大多花在哪里了？ 今年让你特别兴奋的事情是什么？ 哪首歌会让你永远想起今年？ 与去年这个时候相比，你是更开心还是更难过？更瘦还是更胖？更富有还是更贫穷？ 你希望今年多做些什么？ 你希望今年少做些什么？ 你打算如何度过假期？ 你今年谈恋爱了吗？ 今年你是否开始讨厌某个人，而去年并没有？ 你最喜欢的电视剧是什么？ 你今年读过最棒的书是什么？ 你今年最大的音乐发现是什么？ 你最喜欢的电影是什么？ 你最喜欢的一顿饭是什么？ 你想要并且得到了什么？ 你想要但没有得到什么？ 你生日那天做了什么？ 哪一件事会让你的今年变得更加满足？ 你今年的个人穿衣风格如何？ 什么让你保持理智？ 今年你最欣赏的名人或公众人物是谁？ 哪个政治问题最让你关注？ 你最想念谁？ 今年你遇到的最棒的新朋友是谁？ 今年你学到的最宝贵的人生经验是什么？ 哪句话可以总结你的一年？

11个月前
47分钟