终于迎来久违栏目“随机E抓”！我们请来了好友小林，她是上海译文出版社的营销，也是小红书博主@小林我卟！狐狸、达西和小林一起聊聊“工作”这件事：为什么喜欢、为什么累得想逃、又为什么总是在某个瞬间被重新点亮。当热情被消耗、倦怠被积攒，被看见的小事又在悄悄修复我们，也许这就是我们工作的理由，不工作的理由……以及暂时不能好好工作的理由。🙇♀️【这里是道歉👉】很抱歉这次录音期间设备出现了小问题，尽管我们已经想尽办法修复，依然会有部分声音听感不大好，请大家见谅！（鞠躬）接下来，请你好好听吧！-时间轴-07:31｜为什么我们想聊“工作热情与倦怠”？14:00｜我们工作的理由：在不确定里慢慢“学会做事”21:00｜当外部世界开始摇晃，我们的工作热情被消磨了多少？29:20｜市集上的小小胜利成为微光36:40｜我们不工作的理由：细数倦怠时刻44:00｜双线角色：在工作与内容创作间寻找自己的呼吸58:40｜重新缝补自己：倾诉、休息，找回慢下来的勇气66:26｜经典环节：说出你的梦想71:11｜彩蛋：粤语版《木兰辞》-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-嘉宾-@小林我卟！-正经推荐-《女孩，女人，其他》/ [英]伯娜丁·埃瓦里斯托 著 魏立红 译《微物之神》/ [印]阿兰达蒂·洛伊 著 吴美真 译《无法独处的现代人》/ [英] 齐格蒙特·鲍曼 著 章艳 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客|喜马拉雅网易云音乐|四川观察|荔枝FM|Spotify
🍅绿番茄没熟，但人生可以重新开火。等待许久，这个绿番茄我们终于“炸”完了！本期【E起读书】我们共读畅销北美近40年，改编同名电影豆瓣8.8分的小说《油炸绿番茄》，用两个时代、四位女性的故事，把友谊、困境、叛逆与重生书写得淋漓尽致。接下来，请你好好听这个关于互相扶持、互相救赎的女性故事吧！-时间轴-00:40｜油炸绿番茄的起源：从普通南方菜到文化符号05:00｜小说结构：双线叙事 + 报纸体的混搭阅读体验12:33｜原著 & 电影：细数电影删掉了哪些力量20:19｜人物群像：艾姬、露丝与小镇的隐秘秩序30:20｜伊夫琳的蜕变：复仇者“托万达”觉醒💪38:00｜绿番茄的象征意义🟢🍅46:00｜女性友谊线：电影改编的妙处之一56:28｜分享延伸阅读的两本书📚-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《油炸绿番茄》/ [美] 范妮·弗拉格 著 梁卿 译《蝲蛄吟唱的地方》/ [美] 迪莉娅·欧文斯 著 王泽林 译《紫颜色》/ [美] 艾丽斯·沃克 著 陶洁 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Spotify
🎂以此特殊更新时间祝亲爱的达西生日快乐~十月份的生活忙碌充实，狐狸搬家搬到腰酸背痛，达西看书看到脖子僵硬，从试用按摩仪聊到搬家、收纳、烧烤、电影和断舍离，生活的疲惫与松弛，幸好我们有“文E时间”。感谢妙界品牌对本期节目的支持！🎧 点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com长时间伏案读书、写稿、剪节目、刷手机，其实都在一点一点偷走我们的放松。肩颈的紧绷、脖子的酸痛，是身体在提醒你：该休息一下了。推荐一款狐狸和达西最近常用的放松小物——妙界R3肩颈按摩仪至尊升级款。它有仿人手虎口揉捏的设计，8D按摩头，夹揉脖颈、推按斜方肌，酸爽又放松；肩带式无线设计让双手完全解放，一边读书、一边按摩都不耽误；四种模式可以选择，其中大师模式，更接近老师傅手法~还有升级艾灸热敷功能，打开后颈后那一片会变暖，从脖子暖到后背，慢慢散开的热感，真的很治愈~现在每天读书前都会戴上它十几分钟，当作一种进入阅读状态的小仪式。📍听众福利： 通过节目专属链接：equity.taobao.com或淘口令：78￥V6LffSTvdKI￥/ CZ356购买，即可享受专属优惠价+两年质保+一年换新， 也可以在淘宝搜索“妙界旗舰店”，对客服报暗号“E本正经”，即可获得专属福利！接下来，请你好好听吧！-时间轴-02:34｜订阅破万🎉咱们日子也是好起来了！08:00｜狐狸的国庆搬家记📦14:00｜达西的收纳叛逆🧺21:00｜国庆火辣烧烤局🔥33:00｜由断舍离展开的情感抽离大讨论37:30｜迟来的十月观影推荐🎬57:00｜近期关注的两本新书📖-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《岁月的泡沫》/ 鲍里斯·维昂 著 胥弋 译《陆地的尽头，是海洋的开始》/ 俞昆 著《震耳欲聋》/ 万力 导演《毕正明的证明》/ 佟志坚 导演-随机E提-《刺杀小说家》/ 路阳 导演《风林火山》/ 麦浚龙 导演以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Spotify
十月的阅读从母女、语言、心理到文学，像一场安静的对话，狐狸和达西聊到“找回我自己”，也聊到如何和世界重新建立关系，拓宽生命的边界。也许阅读，就是一次次和语言的散步，与自己的重逢。接下来，请你好好听吧~-时间轴-04:30｜从《红鱼之姻》挖掘到的墨西哥宝藏作家08:10｜《独生女儿》：女性书写的连线09:00｜多和田叶子《和语言漫步的日记》：迁徙的语言游戏17:50｜《找回我自己》：心理学视角的现代孤独25:02｜《为自己跳舞就会有人加入》：关系里的边界练习28:47｜一本书名像rap一样的书34:10｜普鲁斯特、张爱玲，我们决定重新认识“你”38:34｜《破形记》：从残障角度重新解读童话45:54｜托马斯·曼纪念版《魔山》：厚重书的浪漫-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《红鱼之姻》/[墨西哥] 瓜达卢佩·内特尔 著 周园 周妤婕 译《独生女儿》/[墨西哥] 瓜达卢佩·内特尔 著 童亚星 译《和语言漫步的日记》/[日] 多和田叶子 著 金晓宇 译《刺猬永远做不了别人怀里的猫》/契诃夫/红花HONGHUA/[俄罗斯] 安东·契诃夫 著 张猛 译《找回我自己》/ [加] 萨拉·库布里克 著 吴晓初 译《为自己跳舞，就会有人加入》/ [美] 约翰·金 著 [加] 乙霖 译《破形记》/ [加拿大] 阿曼达·勒迪克 著 张书嘉 译《地狱考》/ [美]匡灵秀 著 姜昊骞 陈阳（译校）译《普鲁斯特先生》/ [法] 塞莱丝特·阿尔巴雷(著) / [法] 乔治·贝尔蒙(编写) / [法] 史丹芬尼·马奈尔(绘) / [法] 柯林娜·梅耶(整理) 著 赵欣昕 译《在苹果树上》/辽京 著《雷锋塔》/ 张爱玲 著《魔山》/ [德] 托马斯·曼 著 钱鸿嘉 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|荔枝FM|Spotify
「捡垃圾3.0」虽迟但到！狐狸从日本背回一堆本子，达西正式晋升“手帐成熟生”。从A6、M5到TN限定，从皮质书衣到热敏小票，聊手帐本也能聊出哲学？——什么才是适合自己的手帐体系？如何从零开始搭建自己的手帐体系？怎样用一本本子记录生活的秩序感与幸福？手帐，就是成年人的小型精神避难所！接下来，请你好好听吧！-时间轴-02:34｜手帐界真的需要一个秦始皇！09:30｜冷知识：手帐也需要“护肤”19:08｜日本手帐见闻：“本贵人”太多，但实在美丽25:00｜手帐本品牌科普：从Midori到国誉31:00｜如何搭建自己的手帐体系？40:00｜打卡人生：我的人生需要秩序感47:38｜“不”挑战与许愿池，手帐新花样get！-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
九月总算凉快了些，我们的阅读也跟着冒头：有人沉迷书店，有人沉迷观鸟，还有动物寓言、青春漫画、甚至迪士尼的清洁工日记，可以说本期新书盘点是一期乱七八糟（各种各样）的书单，带着一点闲聊趣味，也许能陪你度过这个秋天的第一个长夜。接下来，请你好好听吧~-时间轴-00:51｜《欢迎光临休南洞书店》：一间梦里的小书店 🏠08:18｜关于观鸟的两本书~14:59｜《在鲸鱼非常非常小的时候》：莫拉维亚的动物寓言🐳17:30｜秋天应该留一本书给绘本——《秋蛙物语》🐸21:30｜青春漫画里的樱花：《樱之园》24:58｜《父权》：硬核但值得27:01｜《不缩水女士》：女性的身体与自我31:28｜清洁工眼中的迪士尼还是那样快乐吗？38:47｜崔恩荣新作《即使以最微弱的光》42:56｜《我是寨子里长大的女孩》：第一人称的彝族故事 🏔️47:39｜《茶馆》终于出版了！-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《欢迎光临休南洞书店》/ [韩] 黄宝凛 著 朱萱 译《后院观鸟》/ [美] 谭恩美 著 李倩 译《我看见了鸟》/ 吴琦 主编《在鲸鱼非常非常小的时候》/ [意] 阿尔贝托·莫拉维亚 著 王娟 译《我是寨子里长大的女孩》/扎十一惹 著《秋蛙物语》/ [瑞典] 林内亚·斯泰特 著 黄竞欧 译《父权》/[英]安吉拉·萨伊尼 著 方宇 译《茶馆：成都的公共生活和微观世界（1950—2000）》/王笛 著《迪士尼乐园清洁工日记》/[日]笠原一郎 著 童桢清 译《樱之园》/[日]吉田秋生 著 烨伊 译《不缩水女士》/[澳]凯特·曼恩 著 薛玮 译《红鱼之姻》/[墨西哥] 瓜达卢佩·内特尔 著 周园 周妤婕 译《即使以最微弱的光》/ [韩] 崔恩荣 著 徐丽红 译《补书》/汪帆 著-随机E提-《番石榴飘香》/ [哥伦比亚]加西亚·马尔克斯 [哥伦比亚]P.A. 门多萨 著 林一安 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
夏天好像已经走远了，但我们的脑子还停留在书展、电影院、演唱会和台风后的水坑里。于是我们决定录一期夏日小结，把这些热热闹闹、乱七八糟、又很好笑的瞬间留住。接下来，请你好好听吧~-时间轴-06:20｜狐狸和达西夏天关键词12:40｜《荒野寻马》：穿越时空的阅读巧合18:10｜《林门郑氏》：东亚母女的爱与拉扯24:30｜暑期档电影part⬇️30:40｜《捕风追影》：成龙梁家辉在线拼命，是兄弟，就来砍我（x）36:50｜《关于约会的一切》：真人版“头脑特工队”42:30｜狐狸的运动日记🥎48:00｜那些围绕着夏天的小事54:20｜五月天演唱会：属于夏天的狂欢-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《荒野寻马》/依蔓 著《林门郑氏》/[马来西亚] 林雪虹 著以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
一年一度的上海书展结束半个月啦，在书展现场，狐狸和达西不仅是编辑，还是摊主、客服、推销员、指路厕所和收银台的NPC......🏃🏻♀️七天两地，从上海中央大厅的高光摊位，到广州南国书香节的“草台班子”，辛苦、搞笑、温馨、尴尬——我们想把在上海书展期间的感受和你好好唠唠。🎁本期我们会在评论区内抽取两位幸运听众赠送纪念品一份嘿嘿~✨接下来，请你好好听吧~-时间轴-06:30｜今年在中央大厅参展是什么体验？12:50｜偶遇读者鞠躬，一句“谢谢”顶过千万句推销语18:30｜手帐内页：我们发明了实体版的豆瓣？24:40｜被小红书网友锐评是“唯一来办展的展位”？30:50｜编辑手写卡太受欢迎了怎么办！37:10｜吐槽part：上海书展的乱象49:20｜南国书香节竟然是大型的草台班子？55:40｜书展KPI完成，面基听友也顺利达成✌️-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-上海书展热卖的书： 《被困住的人》/[爱尔兰]威廉·特雷弗 著 马爱农 译 《无法独处的现代人》/[英] 齐格蒙特·鲍曼 著 章艳 译 《胡同烟火》/厚闲 著 《俱是看花人》/李叶飞 著 《难免痛苦，“待”着就好》/[日]东畑开人著 胡文海 译 吉琛佳 校 《重写灵魂：多重人格与记忆科学》/[加拿大]伊恩·哈金 著 邹翔 王毅恒 译 《卧底警局：一位法国记者的潜入调查》/[法]瓦朗坦·让德罗 著 付金鑫 译我们买的书： 《林门郑氏》/[马来西亚] 林雪虹 著 《何以中国：公元前2000年的中原图景》/许宏 著以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
最近新书爆棚，信息量大到宕机？狐狸和达西在线当你们的“新书筛选官”啦！从鲍曼的“独处困境”，到医学史里被忽视的女性身体，再到性别与父权的思考、非洲纪实现场、还有夏日里一刀见血又温柔的漫画短篇……或许，你的下一本心头好就在这期书单里！📚✨接下来，请你好好听吧~-时间轴-02:04｜ 看到鲍曼的书，读就对了！《无法独处的现代人》11:08｜ 女性身体的困境——《制造误诊》12:52｜ 男性气质能革新吗？《革新男性气质》23:38｜ 细节里的性别歧视，《生活中无处不在的男性优先主义》26:15｜ 大象封面的诱惑，《太阳的阴影》32:10｜ “待着就好”，一本关于照护与治愈的书40:29｜ 胡同里的烟火气，插画绘本《胡同烟火》43:58｜从《在长椅上》到《马可瓦尔多》48:07｜《河的第三条岸》：魔幻与不解57:45 ｜夏日温柔一刀，漫画《婚礼的前一天》-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《无法独处的现代人》/[英] 齐格蒙特·鲍曼 著 章艳 译《制造误诊》/[美] 玛丽克·比格 著 杨锃 朱佩怡 译《太阳的阴影》/[波] 雷沙德·卡普希钦斯基 著 毛蕊 译《马可瓦尔多》/[意] 伊塔洛·卡尔维诺 著 马小漠 译《胡同烟火》/厚闲 著《婚礼的前一天》/[日]穗积 著 熊韵 译《革新男性气质》/伊凡·雅布隆卡 著 王甦 万千 译《生活中无处不在的男性优先主义》/[日] 武田砂铁 著 夏殷 译《难免痛苦，“待”着就好》/[日]东畑开人著 胡文海 译 吉琛佳 校《河的第三条岸》/[巴西] 若昂·吉马良斯·罗萨 著 游雨频 译《地理学家喝掉了他的地球》/[俄] 阿列克谢·伊万诺夫 著 吴鞑靼 译《两个普通女人的十年通信》/仙人球爱水 污士奇 著以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
从孤儿到“暴发户”，皮普的一生是狄更斯笔下最温柔又最尖锐的成长寓言。钱能买来远大前程吗？善良是不是人一生最稳妥的底色？本期“E起读书”，狐狸和达西带你共读《远大前程》： 从天降横财到物是人非，看看皮普、乔和埃斯特拉的人生轨迹，聊聊属于每个人的“远大前程”。接下来，轮到你认真读书啦！-时间轴-01:23｜狄更斯的作家人生07:30｜穷小子皮普的“远大前程”：天降横财10:58｜幻想崩塌，皮普的人生掉头！16:13｜本以为是“基督山伯爵”，结果是“西红柿首富”32:09｜乔的善良纯度100%38:13｜什么才是真正的“远大前程”43:12｜狄更斯阅读顺序推荐：从入门短篇到挑战大部头48:57｜下一本共读书单揭晓-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《远大前程》/ [英]查尔斯·狄更斯 著 王林园 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
回归老本行了！！！感觉大家很喜欢我们的书单盘点栏目，这不，狐狸和达西又来分享近期读过的书啦，也带来了一批刚上市或即将出版的新书清单。或许，你在寻找下一本想读的书吗？接下来，就请你好好听吧！-时间轴-00:50｜教主新作！“憋笑到横膈膜疼”07:00｜亲情永远戳人，非虚构小说《写父亲》12:20｜《猫舔过伤口》：一封封无力写完的信17:00｜重读诺奖，韩江和《素食者》值得吗？25:40｜经典就是经典，快去看《秋水堂论金瓶梅》！31:00｜三分钟快速种草：《少女中国》《少年中国》36:50｜一本关于“树”的散文，谁来救救i人？43:00｜75个同父异母的兄妹？供体受孕的现实比小说还震撼48:00｜人与人的“联结”真的重要吗？51:00｜爱的失序：谁在拆解“亲密关系”？-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《只有我一个人觉得特别好笑吗？》/刘旸 著《写父亲》/宁不远 著《猫舔过伤口》/[日]谷崎润一郎 著 储元熹 译《素食者》/[韩] 韩江 著 胡椒筒 译《植物妻子》/[韩] 韩江 著 崔有学 译《少年来了》/[韩] 韩江 著 尹嘉玄 译《秋水堂论金瓶梅》/田晓菲 著《蒋勋细说红楼梦》/蒋勋 著《太平天国》/[美] 史景迁 著 朱庆葆 译《少女中国》/[日] 滨田麻矢 著 高尚 乔亚宁 译《少年中国》/宋明炜 著 康凌 肖一之 樊佳琪 廖伟杰 译《树》/[日]幸田文 著 史诗 译《人性的深渊》/吴琪 王珊 著《燕子呢喃白鹤鸣叫》/阮夕清 著《美丽新人类》/[澳] 萨拉·丁格尔 著 邓南君 译《鲍姆加特纳》/[美] 保罗·奥斯特 著 陈正宇 译《爱的失序》/ [德] 乌尔里希·贝克 [德] 伊丽莎⽩·⻉克-盖恩斯海姆 著 苏峰山 魏书娥 陈雅馨 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
七月过半，我们从六月的上海国际电影节聊起，来个彻底复盘。达西三天看了八部电影，日程密集，狐狸聚焦一部，延伸阅读。对2025上影节体验各异，有值得推荐的佳作，也有让我们都观感复杂的大制作《酱园弄·悬案》。李昂在1983年以这个案子为蓝本创作的小说《杀夫》，在银幕外补足了我们对这桩“民国奇案”的了解和深入，阅后直呼“这才是打开《酱园弄》的正确方式”。如果你也看过这些电影，或也有意向阅读电影以外的延伸图书，接下来就请你好好听吧！-时间轴-00:57｜上影节参战两种人：一票未抢 vs 三天八部06:52｜“看了才能评价”之上影节佳作分享27:08｜特别问题：SIFF你看睡着了吗？30:30｜《酱园弄》上：大阵仗却拼不出一个女性角色的灵魂39:04｜李昂的《杀夫》：太过真实的苦难能被表达出来吗？54:00｜从林市到苏青：女性能不能选择反抗，还要看她有没有饭吃-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-【图书】《细雪》/[日]谷崎润一郎 著 储元熹 译《阿涅斯的海滩：瓦尔达访谈录》/[美]T.杰斐逊·克兰 编 曲晓蕊 译《杀夫》/李昂 著【电影】《女人步上楼梯时》《在长椅上》《琳达！琳达！琳达！》《阿涅斯·瓦尔达短片精选集》以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
假如天上掉下一笔巨款，花都花不完的那种——你会怎么用？有人会说这是做梦，或是试金石，但其实这个问题的背后是一个更贴近生活的问题：“如果不考虑生存压力，我们会选择怎样的生活方式？”本期节目狐狸和达西就带着五毛钱的想象力和五亿元的热情！认真地做白日梦啦～如果你拥有花不完的钱，你会选择做些什么呢？欢迎在评论区写下属于你的“暴富梦”！接下来，轮到你哈哈大笑啦~-时间轴-00:30｜为什么我从来不做“一夜暴富”的梦06:56｜有两个亿，你还会继续上班吗？10:00｜有钱人的生活为什么总写得那么无聊？21:00｜有钱后的旅行不止是看风景，而是实现一种“拥有感”28:15｜狐狸基金上线：如果你能让我觉得这本书好，就给你打钱34:22｜把一颗星星命名为“E本正经”，是这期最大的浪漫！-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《三千日元的人生》/ [日] 原田比香 著 曹逸冰 译-随机E提-《一个女人在北极》/[奥] 克里斯蒂安·里特 著 赖雅静 译《武林外传》《公主小妹》《一起来看流星雨》《西虹市首富》以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
每月一次“文E时间”盘点来啦，狐狸在五月飞遍了小半个中国，日行过万吃尽过早，清空了收藏已久的手帐购物车，还在书店里买下了很喜欢的一本书；达西则背着七海双肩包突袭成都，在三座城市间试图把公园和市井生活都存放在记忆里。这个月我们生活里发生的、读过的、看到的、买下的，都在这里啦！接下来，请好好听吧！-时间轴-06:50｜武汉过早暴吃指南12:40｜P人 vs J人旅行法：“旅行”or“旅游”26:20｜分享成都的两家书店：浮于野 & 读本屋33:17｜文具剁手现场：印章、胶带、黄铜笔，破产预警！！！41:19｜电影《Her》：拥抱不可替代46:17｜《碟中谍8》：一口气看阿汤哥从33岁到63岁54:20｜年度治愈漫画：《心的散步》66:00｜《悠悠哉哉》日式“散步美学”71:12｜口袋本《给麻风病人的吻》78:05｜从天空的名字到民族的重建（x）-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《心的散步》/ 石榴 著《悠悠哉哉》/[日] 谷口治郎 著 千叶万希子 译《给麻风病人的吻》/[法] 弗朗索瓦·莫里亚克 著 蔡羽婷 译《空之辞典》/[日]小河俊哉 著 彭清 译《民族的重建》/[美]蒂莫西·斯奈德 著 潘梦琦 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
本期节目说是“书单盘点”，但更像是狐狸和达西在书架间的漫谈：从经典重读到骨感现实，从装帧诱惑到社科历史，从爱情迷思到逃离工作。这是一份内容跨度较广的书单，也是关于阅读的整理与相互推荐。如果你最近刚好在找值得关注的新书，或是希望从阅读中获得更多现实维度的思考，希望我们这期节目可以给你提供一些参考~接下来，请好好听吧！-时间轴-00:57｜ 年轻人为何越来越麻木？我们聊聊“差别对待”这本书10:53｜ 自我提升or自我剥削？“工作”这本书揭露了什么19:01｜ 《包法利夫人》：她不是背叛，她只是想活成艾玛27:14｜ 《光明与黑暗的辞典》：每个人都有两次死亡33:16｜ 圆梦时刻，狐狸做了卤猫新书的营销编辑！36:50｜ 达西最近的两本新书：《文弱书生》《永恒和一日》42:36｜ 科技与伦理交锋：人造子宫与照护体系51:07｜ 舆论操控、公共信息：我们还能相信什么？-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《“我们赞成差别对待”》/ [韩]吴赞镐 著 六一 译《我们工作的理由、不工作的理由、不能工作的理由》/[日] 稻泉连 著 熊芳 译《光明与黑暗的辞典》/ [挪威] 西蒙·斯特朗格 著 邹雯燕 译《文弱书生》/ 宋耕 著 周睿 译《永恒和一日》/ [以色列]达恩·弗伊纳鲁 编 静恩英 译《山谷，我的家》/ [日] 末并俊司 著 王家民 译《夏娃：关于生育自由的未来》/ [加] 克莱尔·霍恩 著 周悟拿 译《悬而未决》/ [美] 史蒂芬·库宁 著 王乔琦 译《舆论》/ [美] 沃尔特·李普曼 著 高领亚 译《包法利夫人》/ [法] 福楼拜 著 周克希 译《你喜欢勃拉姆斯吗？》/ [法]弗朗索瓦丝·萨冈 著 许翡玎 译《湖水永远不会甜》/ [意大利] 茱莉亚·卡米尼托 著 陈波 译《当月亮在窗前升起》/ 卤猫 著《如何阅读一棵树》/ [英]特里斯坦·古利 著 四木 译《我反抗，故我们存在》/ [法] 阿尔贝·加缪 著 严慧莹 译《合成的心》/ [法] 克洛埃·德洛姆 著 吴燕南 译《星期五不上班》/ [英]威尔·斯特朗 [英]凯尔·刘易斯 著 重命名小组 译《逃离资本主义》/[英] 阿梅利亚·霍尔根 著 王伯笛 译《对工作说不》/ [英] 大卫·弗雷恩 著 重命名小组 译《她的生活》/ 默音 著《笔的重量》/ 默音 著以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
这一期，是我们“捡垃圾”系列的进阶版：从“本子到底有几本”聊到“打孔机居然有两种”；从“胶带没用”打脸到“怎么没有胶带我都不会写字了”；从“贴贴纸是小学生才干的事”到“这胶带贴上去我直接高光时刻”。狐狸带来塞满胶带和贴纸的手账本，达西也光速完成了从“手账怀疑论者”到“连买六连印章”的转变。手账如何让生活变得有趣、可爱，甚至疗愈——无论是打气的印章、记录煎蛋的形状、还是抢同事香蕉的感恩瞬间，手账让生活的每一件小事都闪着光。接下来，轮到你哈哈大笑了！-时间轴-03:50｜六连印章到底有多上头？07:40｜苹果、狗狗、小卡片：贴纸从不嫌多12:00｜真香！购入人生第一本活页本18:10｜香蕉、风和好友：手账里的感恩日记25:00｜日程本、行程本、A6本：大型本子分裂现场37:00｜手账是生活碎片博物馆47:00｜手账的打开方式有无限可能-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-相关补充-捡垃圾1.0 回听链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/676c29b515a5fd520e954e5d节目中提到的手账物件图：以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
本期“E起读书”，我们邀请大家共读一本乔治·奥威尔的冷门小说：《上来透口气》。我们读过《动物农场》，读过《一九八四》，但这次，我们一边透气一边重新认识了乔治·奥威尔。这是一本关于“逃跑”的书：主人公乔治柏林，一个中年发福的保险推销员，背着老婆孩子，用赌马赢来的17英镑逃回童年的小镇——只是想钓条鱼。但小镇不见了，深潭被填平了，那条“只有他见过的大鱼”消失了。人到中年，他终于意识到逃跑没有用，过去的世界不会等你。由于这期共读的时间跨度比较长，狐狸和达西也更深入地了解了这本书，对生活的窒息感，对现代城市的钢铁森林，对迟迟未完成的心愿，有了更深的感悟。透气，原来不是走出去，而是重新理解现实。我们读书，我们呼吸，接下来，和我们一起透气吧！-时间轴-07:00｜乔治·奥威尔的传奇人生：从洗碗工到文坛大家14:00｜他只是想钓条鱼啊！却总是“差一点”21:00｜下宾菲尔德不见了：不是战争，是工业吞噬了家乡30:00｜现代生活是香蕉皮下包着的腐烂鱼肉39:00｜“我愿意永远活下去”：书中最美的一口气47:00｜回家之后：生活依旧，但至少我们试过逃跑-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《上来透口气》 / [英]乔治·奥威尔 著 陈超 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
跟随梦境潜入虚构集文学展2.0，狐狸和达西亲历了一场以博尔赫斯为名的文学冒险——从玫瑰墙到秘密社团测试，从冰块到答案之书，每一个细节，都暗藏策展人闻雪僧（可可）和伙伴们对文学的细腻感受。这期节目也是一年前Vol.4的延申，虚构集1.0我们更多的是请策展人说，虚构集2.0我们不仅邀请可可分享文学展背后的故事，还随机抓取了几位现场观展的小伙伴，带来她们的新鲜感受。接下来，我们一起走进这个关于镜子、玫瑰与梦的宇宙吧！🎁福利：我们将在本期播客的评论区内抽选4位幸运儿，送上虚构集文学展2.0纪念品——博尔赫斯诗句玫瑰花托。-时间轴-03:10 ｜【玫瑰墙】在春天遇见博尔赫斯06:07 ｜【团体的抉择】测试题的秘密09:01 ｜【梦宫】镜子和面具的另一面13:32｜ 【记忆】所有人都是同一个人18:02 ｜【私人物件展】匕首与彩票的暗语37:49 ｜推荐书单：读博尔赫斯可以从这几本开始44:00 ｜真·随机E抓！看🦊在展览现场听读者怎么说-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《博尔赫斯全集》/上海译文出版社以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
本期节目是春日限定的文艺特辑，我们带来了2025年春季最让人上头的剧集盘点，国产古偶大杀四方，韩剧神作呼吁申遗，再到工作中我们在市集上体会的各种温暖，可以说在工作和生活的缝隙里正上演着一出出让人有笑有泪的“剧中剧”。接下来，请和我们一起走进这个春天最动情的“文E时间”吧！-时间轴-01:20｜什么剧让我们欲罢不能？14:00｜哭到停不下来的母女线才是真正的泪点23:08｜一个女性的自由需要三代女性托举34:30｜心碎不是跳海的理由，但爱是44:00｜“我不会嫁，因为我父母会哭泣的”49:30｜市集时间：书摊、马、芹菜和每一个文艺人的春天66:19｜最近在读啥➕收纳感悟-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《老头我，负责收拾一切》 / ［日］泽野公 著 小蛮 译《古埃及圣书字导读》/ [英] 马克·科利尔&比尔·曼利 著 陈永生 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
2024年 4 月 1 日，在北京开回上海的高铁上，「E 本正经」诞生了。今天，这档小小播客迎来了它的一周年，作为唯二主播，狐狸和达西决定用一期 Q&A 来庆祝属于 「E 本正经」的一岁生日。主播心里话🦊：保持开心，做大做强，希望把E能量传播给更多的人！十年后，希望「E 本正经」能在狐狸的书店里进行录制~~~主播心里话🐧：在声音日渐嘈杂的当下，谢谢你听我们说话！接下来，请你和我们一起祝「E 本正经」生日快乐吧！！！-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
你为什么会放弃一本书？是翻译问题、营销误导，还是单纯的不对口味？又或者只是因为时机不对？本期节目的灵感来源于小红书的一条热门帖子，帖子作者怒气冲冲地表示自己被某本书“骗”了，读到一半直接放弃，评论区涌现出大量读者的“弃书”名单。我们也对这些高频被放弃的书进行了盘点——从《愤怒的葡萄》到《百年孤独》，从《红楼梦》到《麦田里的守望者》，无一幸免。放弃阅读，是书的问题还是你的问题？但这都不是一件需要焦虑的事，一本书能否打动你，除了内容本身，还取决于阅读的时机、心境和经验积累。欢迎在评论区分享你的“弃书”经历，或者推荐一本你曾经放弃、但后来爱上的书！接下来，请你开心地听我们吐槽吧！-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-时间轴-01:08｜小红书的“劝退”书单06:53｜书籍有阅读门槛吗？08:23｜莫言的作品，是接受还是放弃？12:24｜经典名著也有阅读困境？16:30｜个人阅读偏好：沉浸式环境vs.角色代入23:37｜终身 Flag 书单：值得一生反复阅读的书37:31｜长篇小说和短篇小说集：哪种更易被放弃？44:07｜放弃阅读？不必焦虑！-正经推荐-《愤怒的葡萄》 / [美] 约翰·斯坦贝克 著 王一凡 译《悉达多》 / [德] 赫尔曼·黑塞 著 姜乙 译《京华烟云》 / 林语堂 著《1997年的蛹事件》 / 栗鹿 著《夏日走过山间》 / [美] 约翰·缪尔 著 邱婷婷 译《无条件投降博物馆》 / [荷]杜布拉夫卡·乌格雷西奇 著 何静芝 译《多谢不阅》 / [荷] 杜布拉夫卡·乌格雷西奇 著 何静芝 译《大地上我们转瞬即逝的灿烂》 / [美] 王鸥行 著 李鹏程 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
三八妇女节期间狐狸和达西看了两部非常棒的电影🎬《初步举证》《还有明天》，还参加了上海广播电台举办的“我们读书吧”特别栏目，紧接着狐狸赶去杭州参加了《女人们的谈话》新书分享活动，而达西......🎁你的妇女节是怎么度过的呢？还记得一些快乐or难忘的回忆吗，在评论区互动有机会获得女性主义相关书籍和电影票根等礼物噢，期待你的分享~本期节目就这两部电影聊聊出版社编辑👀眼中的节日和电影，这不仅是我们对女性主义电影的观后感分享，更是对女性困境、法律公正、以及女性力量的探讨。我们想通过电影与书籍的结合，呼吁关注女性权利，鼓励更多女性勇敢发声。“如果父权制在历史上有一个起点，那他也应该有一个终点。”——《父权制与资本积累》-时间轴-01:11｜三八妇女节我们都在做什么？04:06｜《还有明天》中我们印象深刻的几幕13:13｜聊一聊《还有明天》中的男性角色28:50｜尽管改变缓慢，改变已经发生💪47:12｜《初步举证》讲了一个什么故事？50:36｜《初步举证》中的法律与性别议题68:04｜🎊🥚“不沾酸奶奶盖日”-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《父权制与资本积累》 / [德]玛丽亚·米斯 著 李昕一 徐明强 译《女人们的谈话》 / [加] 米莉亚姆·泰维兹 著 卢肖慧 译《看不见的女性》 / [英] 卡罗琳·克里亚多·佩雷斯 著 詹涓 译《耶鲁需要女性》 / [美]安妮·加德纳·珀金斯 著 徐芳园 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
刚刚过去的二月大家过得怎么样？狐狸和达西的二月总结延迟来了！有春节期间对家乡习俗的观察思考，过年模式的转变，比deepseek还要犀利的春节档电影乱评，以及回归正职的阅读书目分享……年后的这段时间大家都非常忙碌，狐狸最近兼顾一个大展，六七个活动，达西也同时在推进市集、活动和其他项目，我们在繁杂工作中找时间拼命呼吸，像城市楼宇间的植物。但工位前的绿萝一年四季都是一样的状态，办公室外的春夏秋冬反而在不停流转。春天快到了，今年一起去看花开吧～🌸温馨提示，本期结尾有彩蛋~接下来，轮到你哈哈大笑啦！-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-时间轴-00:53｜今年过年的“三个变化”12:30｜家家有本“春节不可以”17:43｜达西的童年记忆“大变样”26:50｜餐桌上一定会出现的几种“登”31:50｜两位非电影主播的非专业点评春节档56:14｜二月的阅读分享68:20｜氧气感狐狸和沪上汤唯·西70:48｜E本正经一周年“Q&A”提前征集！！！-正经推荐-《被讨厌的勇气》/[日] 岸见一郎 古贺史健 著 渠海霞 译《普通语言学教程》/[瑞士] 费尔迪南·德·索绪尔 著 高名凯 译《初老的女人》/[日] 伊藤比吕美 著 蕾克 译《李尔王》/[英] 威廉·莎士比亚 著 傅光明 译《黑猩猩的政治》/[美] 弗朗斯·德瓦尔 著 赵芊里 译《扔掉水晶鞋》/[日] 若桑绿 著 董纾含 译（待出）《藏着并不等于遗忘》/[加拿大]阿曼达·勒迪克 著 张书嘉 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
本期“E起读书”狐狸和达西选择了马华作家贺淑芳的长篇小说《蜕》，在共读同时又了解了围绕《蜕》的核心事件——1969年的马来西亚“五一三”排华事件，这场暴动所带来的伤痛像一颗颗生锈的霰弹深深嵌入几代人的生命中。贺淑芳通过小说，让这段历史得以被再度看见。文字是故事的载体，更是历史的见证者，我们深知文学不能改变已发生的事情，但文学能打捞沉淀的历史，为被遗忘的个体留下痕迹。在时间的缝隙里，蜕下旧壳，迎接新生。接下来，请你和我们一起了解这段伤痛吧！-时间轴-02:03| 贺淑芳，从物理学转向文学的作家07:15| 三重视角、群像叙事，阅读体验千人千面14:14| “五一三”事件的历史背景，不同群体对事件的记忆和叙述差异20:13| 暴动过后，幸存者应该如何持有记忆并生活下去？31:01| 文学如何通过虚构写作记录历史？42:24| 缺席的【一九六九年】-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐- 《蜕》/[马来西亚] 贺淑芳 著 《时间边境》/[马来西亚] 贺淑芳 著 《雨》/[马来西亚] 黄锦树 著 《湖面如镜》/[马来西亚] 贺淑芳 著 《王考》/童伟格 著 《在伤口上重生：513事件个人口述叙事》/五一三事件口述历史小组以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
“今日的生活，我们都被动地成为了文字游戏的参与者。”本期节目我们邀请到了“百万级文案写手”雅婷！她是一位诗人，是前出版行业从业者，也是现游戏公司文案策划，对文字极其敏感的她和狐狸、达西一起玩了一场文字游戏。从笔画开始，一横一竖、一撇一捺组成了不同的字，由字构成了流动的词和句，文字不仅仅传递信息，更是情感与思想的鲜活载体。一条饱含温情的广告文案或许能在不经意间触动我们心底最柔软的角落，使我们在感动之余对品牌产生由衷的认可与信赖；一篇极具煽动性的宣传文案可能瞬间点燃我们内心的火焰，使我们毫不犹豫地付诸行动。在当下争夺注意力的社会，书籍的腰封、游戏角色的对白、街头随处可见的广告语，这场文字游戏，你会怎么玩？接下来，请和我们一起解密生活中的文字游戏吧！-时间轴-01:27｜图书：从封面开始的文字游戏04:40｜第一本有腰封的书20:59｜游戏part：腰封盲盒等你来拆58:54｜影视：综艺中的百万文案62:01｜我们都需要学习“说话”66:17｜游戏：文案即角色灵魂75:34｜广告：无处不在的文字诈骗81:10｜无奖竞猜：雅婷最爱的游戏是？88:26｜文学系中二少女的梦想-嘉宾-雅婷，前出版行业从业者，现游戏公司文案策划-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐- 《族长的秋天》/[哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯 著 轩乐 译 《金门：美国住房之战》/[美] 康纳·多尔蒂 著 相欣奕 张美华 译 《十一点钟平安无事》/[美] 露西亚·伯林 著 王爱燕 译 《我灵魂里的女性》/[智] 伊莎贝尔·阿连德 著 谭薇 译 《在这样的雨天》 / [日] 是枝裕和 著 曹逸冰 译 《胡思乱想消除指南》/[英] 莎拉·埃德尔曼 著 陈玄 译 《希腊别传》/陈嘉映 著 《欧洲反犹史》/[德] 格茨·阿利 著 陶卓 朱凤仪 译 《如何不被一杯水淹没》/ [美]安吉·克鲁兹 著 黄建树 译 《暗夜行路》/ [日] 志贺直哉 著 刘立善 译 《血清素》/[法] 米歇尔·维勒贝克 著 金龙格 译 《恶心》/[法] 让-保尔·萨特 著 桂裕芳 译 《黄道十二宫杀人事件》/[新西兰] 埃莉诺·卡顿 著 马爱农 于晓红 译 《克拉克森的农场》/ [英]杰里米·克拉克森 著 吴超 译 《骗子的化妆表演》/ [美] 赫尔曼·麦尔维尔 著 陆源 译 《大圆》/[美]玛吉·希普斯特德 著 蔡丹青 译 《新的我》/[美] 哈莉·巴特勒 著 吴冬丽 译 《声音》/[意] 达契亚·玛拉依尼 著 陈英 徐赓薪 译 《陌生的阿富汗》/班卓 著 《替补》/[英]哈里王子 著 李尧 陈鲁豫 译 《世界作为参考答案》/刘擎 严飞 著 《自伤自恋的精神分析》/[日] 斋藤环 著 顾小佳 译 《惹作》/易小荷 著 《如何屠龙》/[美] 凯特琳·史蒂文森 著 陈敬思 译 《乔瓦尼的房间》/[美]詹姆斯·鲍德温 著 李佳纯 译 《听客溪的朝圣》/[美] 安妮·迪拉德 著 余幼珊 译 《赞美闲散》/[英]伯特兰 ·罗素 著 仝欣 译 《大博弈》/[英]彼得·霍普柯克 著 张望 岸青 译 《招摇过海》/周于旸 著 《每一句话语都坐着别的眼睛》/[德] 赫塔·米勒 著 李贻琼 译 《语言恶女》/[美] 阿曼达·蒙特尔 著 李辛 译-随机E提- 《植物妻子》/[韩] 韩江 著 崔有学 译 《耶鲁需要女性》/[美]安妮·加德纳·珀金斯 著 徐芳园 译 《父权制与资本积累》/[德]玛丽亚·米斯 著 李昕一 徐明强 译 《我是谁？》/[美]段义孚 著 志丞、刘苏 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
“你读过几本上野千鹤子？”在收听本期节目之前，狐狸和达西想问问你是否也有这样的困扰：读了很多本女性主义书籍，却不知道在现实生活中如何践行女性主义；看到很多家出版社都在争抢出版女性主义图书，就对他们产生天然的抵触；对一些文化现象中存在的女性贬低和男性凝视感到不适，但又不知道怎么表达自己的愤怒……今天我们想和大家就最近出版的《大众文化的女性主义指南》聊聊，站在性别的角度重新审视书籍、影视、游戏等大众文化，我们发现了什么……不仅要上桌吃饭，还要上桌吃饱接下来，请和我们一起大口吃饭吧！-时间轴-01:11｜从上野千鹤子开始的女性主义图书出版“热潮”08:23｜现在的女性主义书籍太多了吗？14:59｜结婚生子是对女性主义的背叛吗？19:33｜韩国流行文化下对女性的规训22:31｜游戏中的女性角色形象设计代表了什么？31:09｜向大众传播女性主义有多难？49:45｜“重复”还有必要吗？——女性主义出版困境58:45｜我们认为目前的女性主义出版还可以有哪些视角？64:25｜现在，我们看到了切实的改变-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧-正经推荐-《大众文化的女性主义指南》/[韩] 孙希定 [韩] 林允玉 [韩] 金智惠 编 [韩] 崔至恩 等著 田禾子 译《厌女》/[日] 上野千鹤子 著 王兰 译《黑箱》/[日] 伊藤诗织 著 匡匡 译《如何抑制女性写作》/[美] 乔安娜·拉斯 著 章艳 译《父权制与资本积累》/[德]玛丽亚·米斯 著 李昕一 徐明强 译《女性卫生用品的社会史》/[日] 田中光 著 曹逸冰 译《耶鲁需要女性》/[美]安妮·加德纳·珀金斯 著 徐芳园 译《无尽与有限》/荞麦 著《年过五十，我决定离家出走》/苏敏 口述 卓夕琳 执笔《阿包》/阿包 著-随机E提-《从零开始的女性主义》/[日] 上野千鹤子 田房永子 著 吕灵芝 译《父权制与资本主义》/[日] 上野千鹤子 著 邹韵 薛梅 译《性别麻烦》/[美] 朱迪斯·巴特勒 著 宋素凤 译《消解性别》/[美] 朱迪斯·巴特勒 著 郭劼 译《谁在害怕性别》/[美] 朱迪斯·巴特勒 著 刁俊春 译《秋园》/杨本芬 著《浮木》/杨本芬 著《我本芬芳》/杨本芬 著《豆子芝麻茶》/杨本芬 著《海象日记》/乌冬 著《在小山和小山之间》/李停 著《成为单亲母亲之后》/羽茜 著《她们走上法庭》/蔡寞琰 著《献给爱与子宫的花束》/[日] 铃木凉美 著 蕾克 译《闭经记》/[日] 伊藤比吕美 著 蕾克 译《初老的女人》/[日] 伊藤比吕美 著 蕾克 译《身后无遗物》/[日] 伊藤比吕美 著 蕾克 译《暮色将尽》/ [英] 戴安娜·阿西尔 著 曾嵘 译《未经删节》/ [英] 戴安娜·阿西尔 著 曾嵘 译《激情耗尽》/[英] 薇塔·萨克维尔-韦斯特 著 沈矗 孙芸珏 译《我就要自由》/[日] 佐野洋子 著 吕灵芝 译《痛快的日子》/[日] 佐野洋子 著 闫雪 译《女性贫困》/ [日] NHK特别节目录制组 著 李颖 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
2024年过去了，我们很想念它，这是一期迟到了7天的年终总结。狐狸和达西的2024非常丰富，无论是作为营销编辑，还是作为新手主播，这一年都充满了挑战、鼓励，感受到了快乐、焦虑，也拥有欣喜和不安。长沙有家“回望书店”，店主铁花是达西的好朋友，达西一直很喜欢他们书店的名字，在年末进行一次回望是对过去自己的尊重。无论过去的2024你发生了什么，是哭过还是笑过，现在的你都可以拍拍自己，说：一切都过去了，这一年辛苦你了！人生前驰，时有回望。接下来，和我们一起回顾2024吧！-时间轴-00:44｜【E本正经】的年度总结05:12｜狐狸和达西的年度关键词——❓09:44｜每一年都像一场障碍赛🏃23:39｜以人生为刻度，2024的年度大事是什么？24:44｜2024年的哪几个月让你印象深刻？📅33:14｜做了哪些事情后悔/不后悔？34:05｜2024年有没有学到新的技能？36:28｜2024你的穿衣打扮/生活方式有没有变化呢？39:55｜2024年想做但还没有做的事情是什么？42:33｜2024年最想和自己说的话是什么？39:04｜快问快答part！-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
手账八年生的狐狸经常被达西笑称每天都在“捡垃圾”，然而最近达西也开始默默捡起了垃圾，是道德的沦丧还是人性的扭曲（x）让手账达人和新晋手账爱好者决定聊一期：人类的本质就是“捡垃圾”！👉🏻无论是主动捡拾，还是大众传播强行喂饭，做手账无疑是梳理自我与所获信息之间关系的一种良好方式，也是让”垃圾“有所去处的分拣回收站。接下来，欢迎你和我们一起“捡垃圾”！💡提前官宣，2025年1月4日15:00，狐狸、达西和上海译文出版社的小林会在苏州诚品书店参加编辑茶话会活动，聊聊我们今年读书、做书、营销书的感受与故事，欢迎大家在新年和我们见面呀🤗-时间轴-04:00｜手账还有这么多种类吗！18:06｜“捡垃圾”后的最大改变是什么？22:00｜垃圾分类指南（x）35:05｜手残党怎么做手账？43:00｜实测，”捡垃圾“很容易达成心流！48:48｜尼尔叔叔——童年偶像！垃圾变宝达人52:43｜遍地垃圾信息的世界，什么才是真的！62:42｜让我们真的去捡垃圾吧~-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
✨“E本正经”的全新栏目【E起读书】第二本共读书目来啦！你或许听说过诺贝尔文学奖得主石黑一雄，但你也许像狐狸和达西一样只是知道他，却没有读过他的作品。因此这期节目你将听到我们分享石黑一雄及他获诺奖后的首部作品《克拉拉与太阳》的共读感受。瑞典文学院在给石黑一雄的颁奖词中曾对他的创作主题做过一个精妙的提炼，那就是时间，记忆和自我欺骗，这三个关键词像藤曼交织在一起，共同组成了这部令人心碎的作品。“太阳总有办法照到我们，不管我们在哪里。”接下来，请你好好收听吧！-时间轴-01:12｜《克拉拉与太阳》这个故事讲了什么？07:33｜文学的流浪者：石黑一雄10:11｜读完这本书我们的第一情绪是什么？15:12｜细思极恐，当机器人学会说谎……23:23｜爱是流动的，也是永恒的34:20｜脑洞时刻：AF机器人研发的真实目的39:04｜石黑一雄：没有记忆与发现，就回应不了当下-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧正经推荐： 《克拉拉与太阳》/[英] 石黑一雄 著 宋佥 译随机E提： 《长日将尽》/[英] 石黑一雄 著 冯涛 译 《远山淡影》/[英] 石黑一雄 著 张晓意 译 《浮世画家》/[英] 石黑一雄 著 马爱农 译以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
相信大家最近都有在看一档综艺《再见爱人4》，狐狸和达西倒不想参与网上关于婚姻关系谁对谁错的各种争论，而是由《再见爱人4》中嘉宾的表现联想到了生活中的那些无法“好好说话”的瞬间。你是否也遇到过这样的情况：能正常表达偏要用阴阳怪气的语气说出，能解释清楚但就是选择用一些模糊的词汇去指代，不知道如何表达自己拧巴的内心……那不妨和我们一起聊聊，人类到底能不能好好说话！！！P.S.本期节目录制时《再见爱人4》仅播出到第三期，后续的节目内容不参与本期讨论哈~接下来，请你好好收听吧！-时间轴-01:44｜t人和f人散步时都在想什么？06:07｜大家为什么无法好好说话？15:40｜你会直接说出自己的真实意图吗？21:33｜“好好说话”和安全感有关系吗？30:51｜在亲密关系中“消失”的女性劳动37:37｜我们都要争取“大声说话”的权利41:34｜那么请问，我们有解决方案吗？-主播-社交悍匪狐狸🦊不正经的达西🐧随机E提：①《克拉拉与太阳》/[英] 石黑一雄②德博拉·利维女性成长三部曲 /《生活的代价》《自己的房子》《我不想知道的事》以下渠道均可收听我们的节目:小宇宙|QQ音乐|苹果播客网易云音乐|喜马拉雅|Spotify
