Vol.43 捡垃圾3.0：从零开始搭建自己的手帐体系

<p>「捡垃圾3.0」虽迟但到！狐狸从日本背回一堆本子，达西正式晋升“手帐成熟生”。从A6、M5到TN限定，从皮质书衣到热敏小票，聊手帐本也能聊出哲学？——什么才是适合自己的手帐体系？如何从零开始搭建自己的手帐体系？怎样用一本本子记录生活的秩序感与幸福？手帐，就是成年人的小型精神避难所！</p><p>接下来，请你好好听吧！</p><p><strong>-时间轴-</strong></p><p>02:34｜手帐界真的需要一个秦始皇！</p><p>09:30｜冷知识：手帐也需要“护肤”</p><p>19:08｜日本手帐见闻：“本贵人”太多，但实在美丽</p><p>25:00｜手帐本品牌科普：从Midori到国誉</p><p>31:00｜如何搭建自己的手帐体系？</p><p>40:00｜打卡人生：我的人生需要秩序感</p><p>47:38｜“不”挑战与许愿池，手帐新花样get！</p><p><strong>-主播-</strong></p><p>社交悍匪狐狸🦊</p><p>不正经的达西🐧</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fgm8BxzPKangB1mFFwEqN5-b7zGs.jpg"/></figure><p><img src="https://bts-image.xyzcdn.net/aHR0cHM6Ly95aWNqeTBpNjlnLmZlaXNodS5jbi9zcGFjZS9hcGkvYm94L3N0cmVhbS9kb3dubG9hZC9hc3luY2NvZGUvP2NvZGU9WWpsa09UQTJNMlExTURCaVlUVmlNamt6TnpObE9UWTJZMlk1WXpWaVpqVmZTVUoxY2xWMlFrazJSSHAzWjFRNVRtcHFTelZZZVV4bU9EZHZWRGxrUW01ZlZHOXJaVzQ2VnpORVZXSm5UbXBLYnpaU1UwcDRWVGw0UldOa1FrazBibFZuWHpFM05qQTBOVGsyT0RNNk1UYzJNRFEyTXpJNE0xOVdOQQ=="/></p><p><em>以下渠道均可收听我们的节目:</em></p><p><em>小宇宙|QQ音乐|苹果播客</em></p><p><em>网易云音乐|喜马拉雅|Spotify</e...