聊聊恢复生命力这件事儿，快乐0元购！主播：卤蛋 清清 栗子欢迎大家来到：丸蛋了啦～丸蛋的事情的丸蛋说，欢迎来到丸蛋了啦，我是卤蛋·····朋友们，不知道你们为了恢复生命力做了哪些努力呢？今天想跟大家分享我日常让自己迅速充电，满血复活的这些小事儿！我们今天会把话题分为经常会做和偶尔会做！花小钱，办大事！那我们一起来聊聊那些让你恢复生命力的小事儿！嘉宾们介绍自己吧他们给我的留言是这样的：1.你们是怎么敢来我家的？！2.听过播客吗？为什么想录播客！3.介绍自己从事的工作，在工作中是怎样的节奏和状态？如何恢复生命力？卤蛋主包是i人，所以提供的更多的是一个人能恢复生命力的小事！（不花钱）1.去寺院！我不知道各位有没有去过成都周边的一些寺院，我会喜欢里面的味道、磁场、感觉寺庙里的人都很平静，或是大家都是为了静下来！我去过的包括：文殊院···昭觉寺···）例如，檀木的味道。2.尝试写作！把你消耗能量的事情写下来，其实写的过程就是排解的过程！（比如这期播客的录制，我比我预期紧张一些，我会写作整理）3.逛公园 坐在街边长椅上。4.打扫家务，给自己的生活空间营造氛围5.ai算命(花小钱)1.专注在自己喜欢的事情上，运动（冉）、做手工、生活专注运动，不必太高强度，但是会让你专注在自己的身体上。比如说：爬坡、举哑铃、爬楼梯、跟健身博主做运动。比如说我中期答辩的时候，崩溃到不行，但是站在跑步机上听着有节奏的音乐的时候···2.去安静的咖啡店！我特别喜欢木质小木屋的咖啡店！尤其是靠近自然的那种。（成都植觉咖啡店+收藏夹种草）(花大钱)1.购物2.旅游3.自我提升生命力是什么？没有生命力就不好吗？为什么最近开始推崇生命力这个说法？我们不要被一个词所限制，允许自己有能量低的时刻，允许一切发生。最后，与其焦虑，不如跟我们一起0元购快乐吧！
没想到找工作的第一件事是打破信息差！原来还有求职机构的存在!主播：卤蛋01:22 Part1:进入研三以后，我恨不得多长几只手。一手抓论文，一手抓实习，一手抓毕设，一手抓秋招，一手抓双选！但，这期播客并不是制造焦虑的，我们来说解决问题的思路！耶！我又成长了！先说我最近的问题：毕业求职方向迷茫目前有这些方向：大厂公司类 体制内：创业类 高校类但是，我真的感觉播音专业的我毕业即转行！那么我要转向哪一行？那在这样的情况下！！！！！04:44Part2:我找到出口啦！我做了这些：1.了解：求职陪跑机构，简言之，帮你找工作的机构。他们的具体工作：帮助你做职场评估+简历优化+内推直推资格他们的收费：根据你的需求价格不等，他们相当于一个链接的作用。他们的风险：陪跑等于白跑我选择了吗？没有！2.boss投简历，我入职小鹏啦！13:11 Part3:那，接下来我们的视野？我们的野心？我们的方向？我们的行动？我们的心态？如何被看到？被谁看到？16:48 最后：遵循生活“越好越好”定律！·当你觉得生活在变好的时候，你的心态也随之变好。心态好了你做什么事情都会相信它朝着好的方向发展，那么自然会越来越好啦！
十月简报：十月！你把我们真的养的很好！朋友来做客啦！主播：卤蛋 星星用词来形容一下你的十月：卤蛋：漫长、温暖头：come back！一整个大回归了家人们！本月照常的事情有哪些？突破的事情有哪些？卤蛋：健身是日常的事情，耶！坚持健身！在人际关系的边界感上我突破啦！谁也别惹我，我这美妙的精神状态！吃吃喝喝美美部分当然少不了啦：·辞职回家参加婚礼少不了的吃吃喝喝以及八卦还有醉酒！姐妹的席就是好搂，大馋丫头就是我。·交论文初稿！研究生进度+！实习不焦虑进度条拉满！老子这个班不上了！· 重庆演唱会！火锅富翁别提多爽，重庆，你有不好吃的火锅吗？（改签很多次～心态大改变，我不赶时间了，我不纠结了，在路上就好。）·幸福瞬间的记录与捕捉：和爸爸走在玉林路的街头，逛完集市随机坐下吃美味火锅，爸爸是我最好的饭搭子，买单速度超快的那种。和爸爸去中古楼买漂亮中古大衣，在摊儿上买美丽胸针！朋友见面给我带礼物，很适合我的那种！·不完美时刻积食了，不美妙，我再也不贪吃了。美妙十月就要告一段落啦，我们下次简报见！
我并不喜欢苦难教育！我不欠谁的～！主播：卤蛋本期节目我们讨论：什么是苦难？苦难教育到底值不值得推崇？特别能吃苦算是一种优点吗？和朋友聚会～聊到我们的高中生活，所以有了一期苦难讨论的节目。那么什么是苦难？卤蛋：苦难是指人生自由在其实现过程中，因受到外在或内在压力而造成的生命发展受阻。所谓“苦”是指一种主观感受，是内心的一种压抑和痛苦的充满张力的精神状态，是由“难”而引发的消极情绪。其实苦难教育的本身不是吃苦，而是夺走你的自主意识，让你在混沌的状态中感到沮丧、迷茫、无助。你觉得前方无路可走，并不是真正无路可走，而是你无法想象，前面是一条怎样的路。也是第一次失恋，和五年的初恋接触亲密关系，真正意识到人与人之间的关系可以从有到无，从完全信任到瞬间崩塌，我知道，人是会失去的，而且任何努力是没有用的。我知道，与其害怕，不如面对。1.深冬也要用冷水洗头、不吃饭也要洗头、没有吹风机也要洗头，誓死不做油头女孩。山河四省之河南小孩吃教育的苦可以到哪种没苦硬吃的程度？？现在想想真的有必要吗？？3.不该打工的年纪，吃打工的苦，另外我的钱去哪儿了？？？这个兼职一定要去吗？？？？？地推过电子烟、在学校里发过小卡片、逃课去做礼仪兼职。做了这么多的事，我的钱究竟去哪了？？？？？？最后！！！！！我们无法去评论来时的路，这个苦吃不吃，自己说了算！我们无法控制别人对我们是实施教育的方式，但我希望我们有说不的能力！其实苦难教育的本身不是吃苦，而是夺走你的自主意识，让你在混沌的状态中感到沮丧、迷茫、无助。你觉得前方无路可走，并不是真正无路可走，而是你无法想象，前面是一条怎样的路。参考文献：周国平 人生哲思语编 上海：上海辞书出版社
欢迎来到丸蛋了啦！丸蛋的事丸蛋说，大家好我是卤蛋糯米！热烈欢迎我开始录制自己的第一期播客啦！！！！芜湖！！！！！！不能说给外人的事情，说给自己听听，如果让你开心，那就太好了！如果你对主播这个行业抱有期待和想象空间，你听了我的播客可能会有新的想法！如果你想要做主播的话！先听听看我的感受吧！
