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<p><strong>聊聊恢复生命力这件事儿，快乐0元购！</strong></p><p>主播：卤蛋 清清 栗子</p><p><strong>欢迎大家来到：丸蛋了啦～</strong></p><p><strong>丸蛋的事情的丸蛋说，欢迎来到丸蛋了啦，我是卤蛋·····</strong></p><p>朋友们，不知道你们为了恢复生命力做了哪些努力呢？今天想跟大家分享我日常让自己迅速充电，满血复活的这些小事儿！我们今天会把话题分为经常会做和偶尔会做！花小钱，办大事！那我们一起来聊聊那些让你恢复生命力的小事儿！</p><blockquote><strong>嘉宾们介绍自己吧</strong></blockquote><p>他们给我的留言是这样的：</p><p>1.你们是怎么敢来我家的？！</p><p>2.听过播客吗？为什么想录播客！</p><p>3.介绍自己从事的工作，在工作中是怎样的节奏和状态？</p><blockquote>如何恢复生命力？</blockquote><p>卤蛋主包是i人，所以提供的更多的是一个人能恢复生命力的小事！</p><p><em>（不花钱）</em></p><p><strong>1.去寺院！</strong>我不知道各位有没有去过成都周边的一些寺院，我会喜欢里面的味道、磁场、感觉寺庙里的人都很平静，或是大家都是为了静下来！我去过的包括：文殊院···昭觉寺···）例如，檀木的味道。</p><p><strong>2.尝试写作！</strong>把你消耗能量的事情写下来，其实写的过程就是排解的过程！（比如这期播客的录制，我比我预期紧张一些，我会写作整理）</p><p><strong>3.逛公园 坐在街边长椅上。</strong></p><p><strong>4.打扫家务，给自己的生活空间营造氛围</strong></p><p><strong>5.ai算命</strong></p><p><em><strong>(花小钱)</strong></em></p><p><strong>1.专注在自己喜欢的事情上，运动（冉）、做手工、生活</strong></p><p>专注运动，不必太高强度，但是会让你专注在自己的身体上。比如说：爬坡、举哑铃、爬楼梯、跟健身博主做运动。比如说我中期答辩的时候，崩溃到不行，但是站在跑步机上听着有节奏的音乐的时候···</p><p><...