在这期节目中，我们分享了从稳定的工作环境到新岗位的转变过程。虽然新岗位带来了更多的学习机会和市场对接的挑战，但也面临着信息壁垒和工作压力的增加，以及面临着迷茫与成就感缺失的双重困境。00:02:02:职业发展的困境与出路：无法看到的薪资增长与职位晋升困境，重新探寻更广阔天地的可能性00:08:03:职业发展中的转折点：产品经理岗位的挑战与机遇00:14:04:职场打工人的心酸与努力：土豆的的命运与你的工作类似00:18:07:一直滚下去，成功已经在眼前！建立自信的沟通雪球滚动法00:22:11:职场新人的成长之路：适应新环境、学习新知识与突破自我
在这一期播客中，三三和木木分享了他们与跑步的故事。从小学田径队到马拉松的经历，探讨了跑步对生活的影响。三三讲述了跑步如何从一项兴趣转变为生活的重要部分，以及他在三十岁后的思考和变化。两人还讨论了跑步带来的社交机会和健康益处，反思如何在忙碌的生活中合理安排时间坚持运动。跑步不仅是锻炼身体，更成为他们探索自我与生活哲学的途径。00:02:05:从童年开始的跑步记忆，到高中时期的正规训练：三三的跑步之旅00:09:12:回顾我的跑步生涯：特长与社交标签的影响力！00:12:14:重新定义生活和自我：跑步在我心中的地位与重要性，及如何改变我的生活？00:21:29:跑步运动的核心目标与挑战：勇于挑战，探索未知00:27:38:重新开始跑步：追求身体健康与精神状态的完美结合，找寻跑步与自我发展的平衡之道
由于三三的工作职位发生变动,我们发觉这算是一种得贵人相助的状态,所以系统性地回望了下我们各自的人生中出现的贵人0:44 如何定义贵人3:20 各自的学习贵人对我们学习生涯带来的影响10:47 生活贵人对我们性格、思想等的改变19:25 职场贵人的存在样本及我们认为的相处模式 最重要的一点,我们在录制播客时忘了提及,那就是与贵人相处中常怀感恩,要懂得感谢他们的存在.
这期播客中，木木分享了她对《后西游记》的读书感受。这本书是《西游记》的续作，讲述了唐僧取经归来后，佛教盛行但被误解，于是唐僧和孙悟空再度出发，寻找真解。新的取经团队包括唐半偈、孙小圣，猪一戒和沙弥。通过这些角色的冒险，书中探讨了佛教的真义和人性的复杂。对比了《后西游记》中唐半偈与唐僧、孙悟空与孙小圣的差异：领导风格与战斗能力的对比分析，及孙小圣探讨善恶与生死的因果关系及每个人都有成佛的潜质
这一期播客中，木木和三三深入探讨了异地恋的挑战和感受。他们分享了自己和身边朋友的异地恋经历，并提出了如何在异地恋中维持感情的方法和建议。两人强调了沟通的重要性，以及通过共同的活动和制造惊喜来维系感情。他们还讨论了如何在异地恋中找到平衡，避免让距离影响感情，最终希望给处于异地恋的听众们提供一些实用的建议和鼓励。00:02:23:异地情侣如何经营感情？00:10:28:异地恋中的挑战与建议：如何保持彼此的情感连接？
//aod.cos.tx.xmcdn.com/storages/b65d-audiofreehighqps/B4/86/GAqhp50LfSxfAAUkNQNi_p4g.jpeg这一期播客，三三将为大家解读《马斯克传》。作为一名工程师，他对马斯克的工程成就十分好奇，希望通过这本书了解马斯克的成功秘诀。书中揭示了马斯克在太空探索、人工智能等多个领域的突破，他的成长背景以及个性特质如何影响了他的职业生涯。此外，书中也对比了马斯克与乔布斯的相似之处，以及他在政治和商业决策中的独特视角。这期节目将带您全面了解这位科技巨擘的非凡人生。00:26 《马斯克传》背景及作者和我的解读角度06:29 童年与祖辈：冒险精神的传承与影响力10:09 求学生涯：和斯坦福大学说再见11:34 创业之路：Zip2//X.com(Paypal)//SpaceX//Tesla24:55 个人特质：天使还是魔鬼27:58 我们能从中能学到些什么
shownotes： 春节就是要看电影来放松，已经去电影院看了最新热点，也要来回味些24年的高分电影来弥补下缺失的去年电影时光呀。 上野千鹤子——《厌女》指路-28期播客 ，4:10 《好东西》——木木谈三位女性展示出的不同切面， 希望社会可以看到、承认并欣赏女性的多样性。13:46 《好东西》——三三谈其中男性角色的代表性16:55 《出走的决心》——李红们如何困在“牢笼”， 发现看不见的家庭劳动绑架着多少女性，剥削着多少“主妇”的无偿付出，且无止境。
这一期两个普通观众非常浅显地聊了下《哪吒之魔童闹海》讲了个什么故事以及袒露我们的感受，涉及剧透情节，不过就算听了剧情简介也值得去看电影，就是因为大制作的特效需要眼睛去欣赏。祝大家开工大吉！1:25 《哪吒2》的大概剧情及对哪吒这个角色的观感，补充下：敖光和申公豹围困陈塘关不仅仅是为了给敖丙报仇，也有为盗灵珠、企图水漫陈塘关等事封口的原因，此番不能全怪哪吒，要被灭口事目睹者的大概率归宿。10:46 正派不正，反派不反的设定14:40 对《哪吒2》的打分及原因19:45 印象深刻的点或者场景 如果看电影要省钱，可以去闲鱼买票，感觉更优惠呢
中国作家网公众号关于猛虎下山读书会的文章中，林于淇读后感摘录如下：刘丰收是被蔑视的工人、丈夫和父亲，他的痛苦是生存压力、价值危机、性格弱点和内心欲望共同作用的结果；作为另外一个异化成动物的人，马忠也是他的一面镜子。马忠和刘丰收师出同门，有相似的技能与知识视野，如今同是面临下岗危机的时代弱者。他和刘丰收一样愚钝、保守、懦弱、缺乏担当，被环境和他者推着前行，在人性的试炼与谎言的表演中逐渐激发出自私与欲望。两人本质上极为相似，不同的只是刘丰收侥幸手握权力后迅速膨胀，从原本在弱肉强食的丛林法则中占尽劣势的独眼兔摇身变为百兽之王老虎。看见马忠，刘丰收就看见了自己；吃掉兔子，便是吞噬过去，完成由人到虎的蜕变。虎与兔在幻觉中重逢，是本我对失陷在谎言中的自我的拷问，也是异化之中无法泯灭的人性与兽性的割裂撕扯。马忠就像一个坐标，时刻提醒我们审视失去权力加持下的真实刘丰收，又让我们由此看见整个时代的人们，看见他们更复杂的恐惧、不安、迷茫，他们为生存所做的挣扎与妥协，以及埋藏在转型之下的精神困境。“时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。”社会转型的“阵痛”对底层而言总是毁灭性的打击，超现实的走向其实也意味着现实的无解。文学记录有名有姓的小人物的意义，或许也在于用另外一种方式，记住底层的牺牲与苦痛、记住高歌猛进之下泣泪泣血的隐秘的一面。
这一期仍是2024年年终家庭回顾系列，由三三单口完成这是我们账户合并的第三年，遵循管理权经营权分离的理念，”老婆拿钱，老公管钱“用三笔钱+保险的思路进行配置，收益平平，但多少是个借鉴，希望对你有所帮助00:53 2024年全球投资市场回顾05:06 长钱账户之指数基金投资10:21 长钱账户之主动基金投资13:08 长钱账户之实验账户14:49 稳钱投资15:56 活钱账户16:16 保险配置17:14 整体配比及收益18:42 2025展望
1:30 第一大类——家庭支出；其中包含搬入新家的新增的家居类支出、怀孕新增的育儿相关支出、今年决定的汽车支出和保险等，还有日常支出。特别值得一提是iPhone13电池鼓包免费换电池，虽然过程有点漫长和曲折，但如果也有苹果电池鼓包现象的，可以去试试14:30 第二大类——个人支出：木木为孕期饮食增加的营养及饮食、日化品支出，三三参加婚礼支出18:15 第三大类——人情支出：为家庭其他人员及朋友同学礼品及礼金20:10 回顾2024年消费情况，选出最满意及最后悔的支出，对2025年提出规划。
首先祝大家元旦快乐呀。云南之旅下篇腾冲行，因跟团游的缘故，有两天甚至可以说是三天早上都奉献给了“购物地方”，只能来谈谈下午安排中的温泉和纪念馆了。1:45 荷花温泉：舒服惬意地享受温泉7:31 国殇墓园和滇西抗战纪念馆11:26 昆明集散中心及翡翠馆、黄龙玉馆眼观“购物”
今年一年主要是孕育龙宝宝中，所以停更了一年，但最近阴差阳错又来云南旅游，成了一段哺乳期散心记，就打算重新复更，后续也会和大家分享下孕育生命过程以及养育小孩的小小感想，希望对大家有参考作用，也欢迎大家多多和我们新手爸妈来交流。1:35 谈芒市勐焕金塔、勐巴娜西珍奇园观感10:45 瑞丽一寨两国体验、腾冲热海大滚锅13:02 震撼的《梦幻腾冲表演》— 感受一种艺术形式
又是断更的一周，理由是正确的木木出差了。出差时还能说走就走么？答案或许在本期节目中可以找出（或许不可以）1'25 在昆明高铁站外争分夺秒，斗南花市见6'35 版纳我来了，中科院植物园，和奇芳异草16'25 傣族园，水水水21'10 两个夜市，地道繁华，江边和星光
不知不觉我们已经度过了一周年纪念日了，想着还是复盘下这一年的变化，主要还是接下来的想法及安排。 01:50 结婚这一年各自认为的变化，主要是心灵上的信赖感与安全感的上升08:13 为什么决定备孕了，想要迎接一个新生命，成为我们看世界的新窗口和认识自己的方式，更是想让生活更具体17:03 目前工作与生活的平衡状态，以及后续如何计划平衡两者
这一期是对日本之行的回顾之旅，从七个方面聊聊我们的感受。时间轴00:45 住宿：整体面积小——高地价、旅游旺季所带来的必然;04:53 交通：起步价高、换乘麻烦、电子显示牌少——非统一运营商；07:17 人： 旅游人里中国人，包括台湾人较多，多数店里有中文导购——多数人旅游催生的销售必需服务12:29 饮食：无热水、蔬菜水果少，整体定价偏昂贵、性价比低——日本人均GDP高;15:03 日本物：扭蛋机遍地、游戏机各个年龄层均有——周边、游戏文化盛行;16:29 购物：服饰、运动鞋、奢侈品（来自小红书推文）（仅实地感受了优衣库的价差）等——汇率、定价、消费税综合影响;18:12 其它：厕所配置、无障碍设施、慢节奏生活——发达国家的基础配置更全面;
这一期国庆行的回顾，主要针对旅行前的准备，希望对有出国旅行的听友一点点小参考。时间轴00:57 为什么选择去日本;05:40 旅行准备之签证、机票：注意申请签证时所用的照片尺寸，建议提前小红书了解大家到手机票价格或者官网勤查询，确定自己的价格区间11:02 日本之行的主要行程：1天大阪+4天京都+2天东京31:06 日本之行的工具建议：相信google map，必备app：voicetra、有道翻译官
这一期是关于参加了AI应用的线下分享会，拓展了我们这种只是浅度接触CHATGPT等AI应用的平常人的视野，了解到生活中的其他人是如何使用AI来助力自己的工作或者获得工作转型的。时间轴04:05 初谈会场布置：点赞每个人胸前小标签代替传统签到的方式;09:59 分享盛况回顾：参加这次活动的流程情况，聆听三位分享者的AI应用之旅后的小小看法;25:54 共创情节：由我们来共同头脑风暴出来的AI应用究竟具备什么功能呢？
这一期是接于上期关于教育问题的思考，期望可以在优秀的影片中发现教育的合适做法，我们在现有的教育片选取了这部2018年的最佳华语片——《狗十三》，想和大家聊聊这部五年前的电影中投射出家庭关系中的种种矛盾与构建的解决之道，希望对“教育”二字有具象的了解，也希望对大家能有所启发。时间轴01:41 开场：电影名代表的意思;4:15 回顾：《狗十三》描绘的故事梗概及对我们而言印象深刻的场景、对话;16:15 角色：三三角度之父亲、李玩角色所引起的回忆与想要与之共勉处；25:53 角色：木木对电影主要角色的概括性感觉
这一期是发现自我之旅，从最近和弟弟之间的互动，发现了他身上的我的“影子”，想借此来更好地面对自己，更好地为弟弟提供人生路上的一点小小指引，也希望对大家能有所启发。时间轴4‘55 热场：我和我弟最近的一件小事——借钱，让我觉得看到了自卑，以及回顾和他的点滴中，剖析出我们的相似点;11’18 我们各自身上的不成熟——他太过于像个孩子，而我太情绪化;18‘20 我们身上的懒惰——追求的奶头乐，而忽视或者放弃要求自己的学习状态；23’44 如何面对我们这些劣势？——变得自信，自律，成熟31‘30 希望孩子身上拥有的特质：勤劳、诚实、豁达、勇敢
书接上一回，此回将剩余数钗皆数奉上。欢迎各位评论区留言,提出自己的看法。时间轴0:36 子系中山狼*，得志便猖狂。金闺花柳质，一载赴黄粱。——贾迎春05:01 勘破三春景不长，缁衣顿改昔年装。可怜绣户侯门女，独卧青灯古佛旁。——贾惜春12:36 凡鸟偏从末世来，都知爱慕此生才。一从二令三人木，哭向金陵事更哀。——王熙凤17:04 势败休云贵，家亡莫论亲。偶因济刘氏，巧得遇恩人。——贾巧姐21:42 桃李春风结子完，到头谁似一盆兰。如冰水好空相妒，枉与他人作笑谈。——李纨25:05 情天情海幻情身，情既相逢必主淫。漫言不肖皆荣出，造衅开端实在宁。——秦可卿*关于三三对中山狼的疑问：判词引用了两个典故：一个是出自《东田集》的寓言——东郭先生在中山国救了一只被赵简子追赶得走投无路的狼，狼得救后却想吃掉东郭先生果腹，而且“子”“系”两个字组合起来是“孙（孫）”字，所以“子系中山狼”就是指贾迎春的丈夫孙绍祖就像那只忘恩负义的狼，残酷虐待贾迎春；另一个是出自《枕中记》的故事——道士吕翁给寒儒卢生一个神奇的枕头，卢生在梦中享尽了荣华富贵，醒来后才发现黄粱米饭还没有蒸熟，比喻贾迎春的人生就像黄粱梦那样短暂虚幻。金陵十二钗判词及解析
这一期来检验下木木断断续续读《红楼梦》所留下的记忆，希望带着三三来串起大观园中几位“正钗”的一生,激起他阅读的兴趣.木木以一个浅薄读者之名,以第五回判词为基础,浅谈辄止.毕竟只是红楼梦的门外客,欢迎各位评论区留言,提出自己的看法。时间轴2‘26 亮出观点及理由:木木不认同后四十回是曹雪芹先生所写13’01 可叹停机德,堪怜咏絮才.玉带林中挂,金簪雪里埋——宝钗/黛玉15‘41 二十年来辩是非,榴花开处照宫闱.三春争及初春景,虎兔相逢大梦归——元春18’30 才自精明志自高,生于末世运偏消.清明涕送江边望,千里东风一梦遥——探春22‘11 富贵又何为?襁褓之间父母违.展眼吊斜晖,湘边水逝楚云飞——湘云26‘35 欲洁何曾洁？ 云空未必空。可怜金玉质，终陷淖泥中——妙玉
“投资第三步,实操。”这一系列的最后一期，依然是孟岩老师的《投资第一课》，我们怎么看，我们怎么做和我们的血泪, 也欢迎各位评论区留言分享，共同进步。时间轴0‘33 Q12 怎么做资产配置？8’12 Q13 怎样制定一份长期资产配置方案？14‘20 Q14 如何选择好资产?17’15 Q15 怎样买到好价格?20‘34 Q16 终极命题：制定投资系统？
“投资第二步,夯实知识基础。”这一期接着孟岩老师的《投资第一课》聊聊读书心得，希望大家也可以分享在这浮沉的股海中的所得所悟, 欢迎各位评论区留言。时间轴0‘56 认知篇问题4：股票的预期收益率应该是多少？4’14 认知篇问题5：为什么市场有周期？7‘09 认知篇问题6：投资股票，风险真的很大吗?9’39 认知篇问题7：投资多久才算长期?14‘08 认知篇问题8：投资应该集中还是分散？18‘50 认知篇问题9：好公司等于好股票吗?26‘48 认知篇问题10：可以把股票当筹码吗？28‘57 认知篇问题11：听了这么多道理，为什么仍然做不好投资?
最近半年，木木逐渐成了红学圈内人，从影视cut到欧丽娟老师的解读课，再到自己着手边看边标注脂批本。于是某一周家庭观影日（周三），同看《十三邀》对话白先勇一期后录制。
“投资第一步,先武装知识。”这一期借着孟岩老师的《投资第一课》聊聊读书心得以及半年投资感悟，希望大家也可以分享在这浮沉的股海中的所得所悟, 欢迎各位评论区留言。时间轴2‘12 热场：亮出分享书籍《投资第一课》,由孟岩老师,前且慢创始人,现有知有行创始人,与其合伙人张潇雨合著的一本投资科普书;8’47 这本书究竟会教会我们什么?——回答入门者的16个问题,帮助我们先投资自己,毕竟投资本身就是靠个人的认知来盈利的方式;11‘50 世界观部分问题1:钱是从哪儿来的?14’11 世界观部分问题2:哪种投资方式回报最高?28‘00 世界观部分问题3:为什么多数股民赚不到钱?
就当一个标题党好啦。这一期的标题不是给出答案，还是我们的碎碎念。承着上一期三三获得公司内训师培训机会，课上讲到的一些知识分享，延伸到播客内容制作上的借鉴价值（有限的价值，睡前录赶上三三脑子“降频”）。也欢迎在评论区留下你的见解。时间轴1'27 好课程的标准，及学习方式和最终效果的关系4‘20 木木谈好老师，好课程的特点11’00 我们眼中的好播客是怎样的（正视差距）15‘35 培训中收获课程设计的知识点和启发
“为祖国健康工作五十年，前提是得有第一年。”这一期回归职场的话题，伴随三三最近的两次培训，我们聊一聊关于关于更好地总结自己的工作经验。权当是抛砖引玉，欢迎各位评论区留言。时间轴1‘02 热场：木木眼中的“培训”，可能不是真·培训4’39 三三谈最近内训师培训的经历，关于如何有效总结传播工作经验6‘49 搬好小板凳，听木木关于沉淀工作经验的好办法14’00 三三的上课笔记，什么是经验萃取，如何做28‘00 尾声：方法听起来玄乎，还是做起来实在
我们又回来啦？这段时间我们都去哪了呢？不重要！重要的是我们又重新开始了这一期就简单聊一聊一个普通播客录制者，在一年播客录制过程中的收获欢迎大家的评论留言��01:10 我们做的好的地方10:43 我们还可以继续改进的地方16:14 一句话展望
这一期是加推，也是给上一周的填坑。读书日，有图书为伴，由你我为伴。木木和三三是不同的阅读者，至于有多不同，会碰撞出怎样的火花，敬请收听。时间轴1‘24 热场：聊聊彼此最近在读的书，从《沟通的方法》到《红楼梦》6’45 区别：是偏好故事性，还是知识型18‘25 坚持：在读书这件事上怎样开始，如何持续22’46 深浅：我们也有读网文，是怎么看28‘00 放松：阅读是自己的事，轻松畅读，遇见智己
