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作者: 字里行间BetweenLines
最近更新: 2周前

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121 这世界真真假假,我们为何迷恋真实?

121 这世界真真假假,我们为何迷恋真实?

“自由一旦成为教条,自由即被剥夺。”《我们为何迷恋真实》,作者为英国作家和记者埃米莉·布特尔,是一部解构“真实”的文化批评。Be Real,是当代流行口号之一,从某一刻起好像突然就成为了社会的信仰与教条。但关于真实,存在很多难以解释的悖论。什么是真实的自我?是谁建构了这些真实?我们又为何迷恋真实?真实的自我是否已经成为人们要摆脱的规训本身?【你会听到】01:30 真实的定义有哪些07:00 明星在综艺节目里的“真实”生活12:40 追星是某一种自我真实的投射19:34 排斥还是包容?人们都如何追求真实性26:01 被消费主义裹挟的更好的自己31:57 不同场景下的人格35:00 如果我们去上综艺节目会因为什么被骂?40:58 真实是标准的大多数46:39 对真实自我的迷恋是一种束缚50:05 随意的美好小事:看上黄子演唱会了、奶奶给我让座、求援小狸花!甸甸的美好小事:举报违法圈养画眉、买到完美三明治!�《关于偶像,一边纠结一边思考》 [日] 香月孝史 / [日] 上冈磨奈 / [日] 中村香住�《大楼里只有谋杀》《无间道》�Fake—ニセ明【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

2周前
56:29
120 实在不行就暂停一下吧

120 实在不行就暂停一下吧

五年前刚开始做这档播客的时候,我在北京,随意在上海。乌镇戏剧节,曾经是我们一年一度难得相见的时刻。今年是我们第五次一起去乌镇看戏。但在抵达的第二天,我们就不约而同地产生了“明年不来了”的想法。不再去乌镇戏剧节的理由有很多,总体而言,这是一个顺其自然的默契决定。而在生活里,停止一件事往往没那么容易。那些总也戒不掉的坏习惯,那些碍于人情关系或沉没成本无法说出口的STOP,那些因为习惯了“坚持是美德”而无法放弃的事。停止一件事就像生活的断舍离,和开始一件事一样,它同样需要勇气、技巧和决断。你有过哪些“停止一件事”的经历?欢迎在评论区与我们分享!【你会听到】01:17 今年乌镇发生了什么?07:15 我们看了哪些戏17:20 每年去乌镇不再是“执念”22:05 有时停止一件事也是新的开始25:20 停止一件事难在哪里?27:50 毕业后开始允许自己逃课29:00 一直想放弃但还在坚持的事当然是上班啦41:02 甸甸的美好小事:让人幸福的结课营,玩上了大富翁,毕业后第一次见大学同学45:26 随意的美好小事:差点丢但没丢的望远镜,身体健康最重要!�《明堂夜雪》《厕所在这里》《世界旦夕之间》《布拉斯·库巴斯死后的回忆》《一对一》《暗影》《一个夏天》�《这书能让你戒烟》—[英]亚伦·卡尔《暂停键》—[马来西亚] 黎紫书�与世界和解—黄子弘凡【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com如果喜欢我们的节目,欢迎多评论订阅转发,也可以在直接在小宇宙打赏,或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

5周前
47:36
119 今天,你和陌生人说话了吗?

119 今天,你和陌生人说话了吗?

你上一次和陌生人说话是什么时候?你有没有计算过你一天会遇见多少个陌生人?陌生人,本意是我们不认识的人,但又似乎和我们的生活紧密相关;而进一步讲,很多亲密关系的熟人对我们来讲也是陌生的,甚至有时自己也成为了自己的陌生人。这期我们聊了聊新书《你好,陌生人》,书中通过项飙和五位跨领域学者的深度对话,探讨如何重建自我与他人和社会的连接,也同样延续了项飙“附近”的主张。感知陌生人,可能也是生活感缺失的一剂良药。【你会听到】1:52 《你好,陌生人》是本什么样的书4:54 陌生人的定义9:40 合租的刻意陌生化13:00 小镇做题家是陌生人的典型画像17:40 有时陌生反而能共情23:30 线上陌生化的恶意攻击28:12 亲密关系中的自我陌生化36:02 社会与文学陌生化的区别41:12 和陌生人沟通需要一定的钝感力45:20 使用外语、见网友都是自我陌生化的过程50:00 一些和陌生人连接的小小实践55:05 美好小事:体检连续剧、预告农场动物福利结业营!模拟写信APP:Slowly寄明信片网站:Postcrossing�《不要和陌生人说话》《杀马特我爱你》�Loving Strangers-Jocelyn Pook/Russian Red【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

2个月前
58:32
118 已经开始期待下一个假期了

118 已经开始期待下一个假期了

怎么才算度过了一个完美假期?一千个人心中可能有一千种方式。找个风和日丽的远方,心无旁骛地躺上几天;背上背包开启一场计划已久的特种兵旅行;或是宅在家里把收藏夹里的电视剧从头看到尾……但应该没人会不同意,一个完美假期最重要的,就是要足够长、足够久,久到我们不会为浪费时间而焦虑,不会为把握假期而过度透支自己,久到我们在结束假期时,能以身心得到完全休息的状态,去迎接新的开始。本期节目,我们分享了最近一次的俄罗斯和日本之旅,你们的假期都过得怎么样?在评论区告诉我们吧!【你会听到】02:40 只要心够野,天天都是假期05:20 到莫斯科,短暂生活5天10:45 你心目中的完美假期是怎样的?16:15 完美假期的天敌:浪费时间的焦虑&过度透支自己20:20 莫斯科街头的人怎么都这么冷酷?22:20 甸甸的假期追星日记31:40 现代人的假期困境39:00 Don’t worry,be happy!过个悠长假期吧!41:40 随意的美好小事:飞机换座收获小零食,快去领免费的光子嫩肤      甸甸的美好小事:时隔多年剪刘海了,延长假期的好办法� Holiday - NorodomJenna诺罗敦珍娜/黄子弘凡【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com如果喜欢我们的节目,欢迎多评论订阅转发,也可以在直接在小宇宙打赏️

2个月前
47:27
117 成年人的约会,左右互搏是常态

117 成年人的约会,左右互搏是常态

约会,这么近,又那么远。我们好像已经离浪漫爱很远了,但绝望如我们,也仍是不厌其烦地想从爱情电影中窥探一二。你理想中的约会是什么样子的呢?《关于约会的一切》讲述的是一对男女的首次约会,从初见到暧昧,各自脑海里都有不同小人在互相较劲。你说出口的,可能并不是你真正想的。亲密关系的难题,其实是如何和矛盾的自我相处。【你会听到】01:17 《头脑特工队》+《爱在》三部曲=?07:14 脑内人形弹幕似乎破坏了暧昧的留白11:24 异性恋的女性主义者有多绝望16:33 第一次约会的时候你会做什么?21:48 电影中存在的男女刻板印象27:26 爱情的最后可能是互相妥协 32:48 拧巴的人一直在努力看清自己39:28 开心果冰淇淋真的很好吃!45:31 甸甸美好小事:双肩包带卡公交车上了怎么办、结束沪漂时代随意美好小事:大光明额头无所畏惧、一周运动四次的体验�《理智与情感》[英] 简·奥斯丁�《完美陌生人》《祝你好运,里奥·格兰德》�约会在星期天晚上—莫非定律More Feel【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

3个月前
53:13
115 好消息,学习真的会长脑子

115 好消息,学习真的会长脑子

学生,似乎是我们的第一个社会性身份。我们从小到大,会需要学习很多东西,无关乎喜欢,更多的是需要通过学习进入下一个人生阶段,就如同千军万马过独木桥,稍微不学习就会被落下。而长大以后呢,我们依旧在学习,但我们拥有了自由,也试图在打破儿时的枷锁。愿我们,成年后的学习怎么开心怎么来。【你会听到】01:29 你是什么类型的学生?06:22 老师都喜欢的好学生10:38 好学生最羡慕的就是松弛15:04 谁家上大学还早读啊!20:34 学习上遇到的困难25:25 学习有哪些步骤31:00 内在动机与外在动机36:50 三分钟热度没什么不好的40:12 三十岁学车的仪式感46:44 甸甸的美好小事:水逆终于要结束了、刚好看到满月随意的美好小事:相约的美好周五、久违逛了2个小时的超市�《学习脑:像训练肌肉一样训练大脑》《大脑喜欢这样学》�放学啦—花儿乐队【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

4个月前
52:58
113 被APP绑架的24小时

113 被APP绑架的24小时

你每天从起床到睡觉,都会用什么app呢?我们的生活不知从何时开始,似乎24小时都被在被各种app占据。有一些app提高了我们的生活效率,买菜办事都可以一站式解决;有一些app构建了我们的关系网络,让我们似乎离他人和世界都更近一步。但不可避免的是,我们越靠近app,便越远离现实。【你会听到】01:43 你起床打开的第一个app是什么04:50 使用体验越差越防沉迷10:33 出门谁能离开手机地图16:40 耳机隔离了很多生活的声音22:47 AI提效带来焦虑29:30 网购也可以当成逛街36:15 很多app都影响了我们的生活45:53 你手机里有多少个app53:48 让我们一起进入电子产品休息日吧!58:50 随意的美好小事:陌生人的日常对话、订完机票终于不用再比价了、沉浸在现场1:02:06 甸甸的美好小事:十年通信记录、考科目一了、你要跳舞吗!�《手机断舍离:如何快速摆脱手机成瘾》[美] 凯瑟琳·普赖斯《消失于互联网时代的100件事》[美]帕梅拉·保罗(Pamela Paul)《谁来决定吃什么》陈宇慧(田螺姑娘)《旧物录:85个消亡之物的故事》�微信是聊天的坟墓—高嘉丰【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

5个月前
1小时6分钟
112 我很好,只是压力有点大

112 我很好,只是压力有点大

学业、工作、生活、人际关系......一切都在失控边缘疯狂试探。我们总在忍耐——“忍一忍就过去了”“假装松弛就好了”“告诉自己没关系”。但是,啊啊啊啊啊啊啊!!!真的好想原地发疯啊!!!!!!这期节目,我们决定和压力来场坦白局。【你会听到】02:00 肠胃总是最先感受到压力04:40 压死骆驼的最后一点微压力07:17 生活中有哪些压力源14:10 对自我的逼迫是一种双重压力18:18 不面对恐惧,就承受压力20:01 ddl是生产力...吗?28:00 缓解压力的小Tips35:00 当我们感到压力,我们看点/听点什么42:36 甸甸的美好小事:心有灵犀的礼物,有些波折的上影节,来自朋友们的爱46:29 随意的美好小事:终于拥有了第二套床单,失而复得的零钱包,感恩瑜伽感恩自己!�《今天我想要什么》—王XX《想在天气好时去海边》—拟泥nini《如何孤独终老》—[美]莫·韦尔奇�《匹兹堡医护前线》�Green—Hiroshi Yoshimura【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

6个月前
51:26
111 这世界这么多人,为什么MBTI只有16种

111 这世界这么多人,为什么MBTI只有16种

你是个什么样的人?这个问题,自己、朋友、家人、同事,很有可能会给出南辕北辙的答案。客观上,我们可以用年龄、职业、身份来介绍自己;如果要轻松点的话,还可以附带上MBTI、动物塑、星座等等标签。我们好像有很多方式来定义自己,也难以避免给他人贴上很多标签。但这些人设真的都是自己吗?温柔且强硬,勇敢且懦弱,克制且自由,也或许不受任何词语定义。愿我们都看到自己。【你会听到】01:38 你的职场人设是什么?08:23 如何看待别人的评价12:30 谁不是一个平静的疯子15:34 社交签名往往是理想状态20:54 温柔、情绪稳定与内耗24:27 试图伪装成ENTP的INFJ29:04 一个多面体怎么能被标签束缚34:00 亲密关系的本质:你是否看到了真正的我39:26 心理测试是了解自己的某种捷径45:18 凡事发生皆有利于我47:20 随意的美好小事:做计划令人开心、主动看文字长内容50:40 甸甸的美好小事:猫和老鼠、独自买理财了、你想变成什么动物?�《折腰》《贝拉的奇幻花园》《友有游几天》 �《小镇做题家》 �《像我这样的人》毛不易【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

6个月前
55:56
110 大人装着装着就像了|儿童节特辑

110 大人装着装着就像了|儿童节特辑

小时候,我们总盼着长大,偷穿妈妈的高跟鞋,在过家家里煞有介事地扮演大人,用想象力去勾勒成人世界的复杂规则。可真的与童年渐行渐远后,却突然发现,我们好像永远也当不了大人。那些童年时怎么也理解不了的“大人道理”,如今依旧让人困惑;原以为长大就能轻而易举承担的生活责任,压得我们喘不过气。反倒是玩偶、动画和“对小孩来说有点幼稚,对大人刚刚好”的种种童年回忆,成了最可靠的避难所。永远也当不了“合格”的大人,或许也并不是什么坏事。这期六一特别节目,祝所有“长不大”的大朋友小朋友,儿童节快乐!【你会听到】01:00 童年主打一个唯心主义03:40 成年人的世界就像过家家11:30 陪伴我们长大的“阿贝贝”20:00 地区特供动画片和童年零食23:50 出逃的小丸子和刻在DNA里的童年金曲27:30 什么时候觉得自己不再是儿童?32:00 越长大,越没有想要的东西35:09 我们都曾拥有过超能力43:55 诠释童话的新视角46:22 甸甸的美好小事:肯德基田园鸡脆堡回归了;长大了,还好有朋友50:23 随意的美好小事:和狗狗并排走路;愿所有猫猫都身体健康!�《童年的消逝》—[美]尼尔·波兹曼《我永远也当不了大人》—[美]艾莉·布罗什《玛法达》—[阿根廷]季诺《她来劈开这山》—病鹤斋《喂,你好吗?》—齐思钧�《东京猫猫》《寻梦环游记》《朱同在三年级丢失了超能力》�おどるポンポコリン(大家一起来跳舞)——大原櫻子【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

7个月前
52:51
109 博物馆里奇妙的日日夜夜

109 博物馆里奇妙的日日夜夜

近年来,博物馆在我们的生活中占据着愈发重要的位置。无论是旅游、出行,还是避暑、约会,遇事不决逛个博物馆。踏入博物馆,我们仿佛走进深邃的时光长廊。我们与古老的文明对话,聆听历史深处传来的声音;我们站在画作面前,在斑驳笔触间发散想象。本期5.18国际博物馆日特别节目,我们简单回顾了曾经参观过的博物馆,也聊了我们逛博物馆的喜好与习惯。如果大家有什么强烈推荐的博物馆,可以在评论区告诉我们!【你会听到】03:18 博物馆历史与简介07:54 喜欢什么类型的博物馆10:00 如何避开博物馆人流16:30 沉浸式边吃边喝逛展21:42 博物馆的加分和减分项24:06 逛博物馆是为了得到什么吗?31:51 最戳中你的博物馆细节是什么34:39 一座内外颠倒的博物馆39:14 你喜欢一个人还是结伴逛博物馆44:12 假如博物馆的文物复活了49:33 随意的美好小事:错位10年的葡萄牙之旅、20年了棒棒堂竟然还能合体、两周见三次之后有了在一座城市的实感53:26 甸甸的美好小事:抽中星野源演唱会门票了、迈出学车第一步【提到的博物馆】中国:上海博物馆/杭帮菜博物馆/景德镇-瓷器博物馆意大利:佛罗伦斯乌菲兹美术馆西班牙马德里:普拉多博物馆/索菲亚皇后博物馆/西班牙国立考古博物馆巴塞罗那:毕加索博物馆/达利博物馆/巧克力博物馆毕尔巴鄂:古根海姆博物馆葡萄牙:波尔图Wow文化街区/里斯本国家瓷砖博物馆英国:伦敦大英博物馆德国:奔驰博物馆/啤酒博物馆/法兰克福浪漫主义博物馆/反战博物馆荷兰: 性爱博物馆法国:巴黎蓬皮杜艺术中心�《博物馆简史》�《博物馆奇妙夜》《逃出大英博物馆》�《为艺术牺牲》【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

7个月前
57:03
108 我阅读的理由有很多(不读的更多)

108 我阅读的理由有很多(不读的更多)

又是一年世界读书日,两位主播不约而同地感到,上班杀死了我们的文化体力。过去一段时间,我们告别了长篇小说和严肃文学,投向短篇、漫画和类型小说的怀抱。虽然越读越少,但好处是逐渐学会了不报目的性地读,把读书当作一种纯粹的娱乐方式。读书的理由有很多,为增长见识,为解答困惑,休闲也可以是其中一种。不读书的理由则有更多,上班太累,手机太好玩,猫咪太可爱。本期节目,我们庆祝世界读书日,也庆祝什么都不干的一天!你们最近读到了什么好书,欢迎在评论区推荐给我们!【你会听到】最近在读�07:25 《猫鱼》:捕捉时代中消失的“猫鱼”12:57 《在熙、烧酒、冰箱里的蓝莓与烟》:大都市的爱情,就像明灭的霓虹灯推荐�15:25 《不做告别》:在茫茫暴雪中思念济州岛大屠杀的逝者  20:00 和山山漫画《女校之星》《去唱卡拉OK吧》:总有人的笑点一样奇怪24:40 《事件》:23岁,意外怀孕,但你不能留下这个孩子41:42 《庆祝什么也不干的一天》:一本好游记长什么样?令人失望�29:20 《多余的我》:人类的本质就是复读机31:32 《老实好人》:期望越大失望越大!33:50 《理性的疯狂梦》:文科生对于技术的可怕想象36:22 《阿根廷婆婆》:唯一的优点是足够短美好小事44:02 随意:都去吃沃尔玛的咸奶油泡芙!扫到一辆全新的共享单车46:15 甸甸:终于看上了彩虹合唱团,闻挂耳的前调中调和后调,遇到了矫健的橘猫其他提到的书:关于日本养老:《老龄海啸》《老后破产》《老后两代破产》韩江:《素食者》《植物妻子》《少年来了》《白》安妮·埃尔诺:《一个女人的故事》《一个男人的位置》《一个女孩的记忆》多和田叶子:《和语言漫步的日记》《母语之外的旅行》关于动物福利:《动物解放》《我要它们活下去》西葡游记:《西班牙旅行笔记》《葡萄牙艺术》�《我歌唱的理由有很多》—彩虹合唱团【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com如果喜欢我们的节目,欢迎多评论订阅转发。

8个月前
52:27
107 人到30,路变窄了但还可以走

107 人到30,路变窄了但还可以走

《东京八平米》的作家吉井忍走出八平米,走入日本的大街小巷,采访各行各业的普通人,刻画了12种不同于标准秩序的《格外的活法》。或是白天在街头回收垃圾晚上在剧场表演,或是花19年建一座大楼,或是在戒严的福岛推车卖生鱼片……每个普通人、每种活法都是如此鲜活而真诚,没有金手指、没有成功叙事,有的只是如何以现有能力面对生活的暧昧不明,即使脆弱也仍然一步一个脚印坚持走着。“路变窄了,但还可以走。”而人到30呢?是主流叙事“而立”的年纪了,我们是否还能有格外的活法?愿我们都能找到自己的答案。【你会听到】01:34 《格外的活法》阅读感受06:31 我们对生活可能性的想象也太匮乏了09:18 黑帮老大的“扭蛋”成长史13:30 二手书店店主:离开公司后漫长寻找自我16:04 送外卖给独居老人拍照片:拍摄的是生命而不是死亡19:46 摇滚网站创始人:那我是不是也可以?23:20 吉井忍:平白直叙的真城生活与写作27:09 30岁意味着什么31:00 找寻真正想要的生活方式36:01 你对现在的生活满意吗38:30 三十岁之前一定要做的事情46:00 美好小事:超乎预期的重庆之旅、上课学习农场动物、看《快乐的大人》第二季、春天第一抹春色、拍一拍功德加一。�《老实好人》—— 顾湘《我在北京送快递》 —— 胡安焉�《Plage:有隐情的人齐聚的合租屋》《人到30又如何》《29岁的圣诞节》《幸福伽菜子的快乐杀手生活》�《30啊》—— ELLA 陈嘉桦 【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

9个月前
51:23
106 较真的人改变世界|消费者权益日特辑

106 较真的人改变世界|消费者权益日特辑

出门吃饭发现菜里有头发,点外卖结果奶茶都洒了,网购收到的商品质量不过关,虚假营销,消费陷阱,霸王条款,身为消费者,我们肯定都遇到过需要维护自身权益的时刻。对于我们这样的i人,大声投诉、据理力争实在阻碍重重。劝慰自己“多一事不如少一事”,但“忍一时风平浪静,退一步越想越气”。维权往往需要付出成倍的时间和情感劳动,还可能承受道德负担和情绪压榨——我们不愿假装蛮横无理的样子,去恐吓维权链条上同样无辜的打工人,也担心被视为“不体面,斤斤计较的消费者”。但事实上,正是这些敢于较真的人,为沉默的大多数争取到了更多合理的权利。培养自己站出来的勇气,训练大声维权的技能,不仅是对自身权益的捍卫,也表达了我们面对不公的态度。今年3.15,让我们一起打破沉默,大声维权吧!【你会听到】01:48 你经历过哪些消费陷阱?06:28 买一送一?仔细看看送的是什么09:58 是谁规定的演出票不退不换?13:15 权益往往是靠“较真”的人争取来的14:22 找客服也太难了吧!17:00 花了一个半月,终于找回了微博25:20 维权的道德两难:成为狠人还是被欺负的人30:00 多少维权,都因为一句“算了”不了了之33:30 为几块钱维权,是斤斤计较吗?37:33 保持沉默,商家就会变本加厉41:00 面对荒谬规则,要《愤怒到凌晨4点》43:00 一些维权小技巧45:18 美好小事:路边拍花的外卖小哥,做视力训练的意外收获;决定做一名微博斗士,在杭州理发而且没被坑【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com如果喜欢我们的节目,欢迎多评论订阅转发,也可以在直接在小宇宙打赏,或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

10个月前
50:42
105 我是一个( )的女人|妇女节特辑

105 我是一个( )的女人|妇女节特辑

《女人》,走访近50个国家,纪录2000名女性的讲述,构成了一幅庞大的女性众生相。黑色的幕布,朴素的镜头,每一个女生都在讲述自己的私密经历,月经、教育、生育、婚姻、就业…来自世界不同角落,却共享类似的隐秘境遇。她们是坚定的女人、普通的女人、做事执着的女人、努力向上的女人。 影片伊始,一个女人沉溺在深海中,翻身复苏,穿越重重阻碍追逐海面阳光;影片结束,一群女人在茫茫苍穹下,一跃而起,无视天边引线热情肆意舞动。生为女性,我很喜欢。祝大家妇女节快乐!【你会听到】00:58 《女人》纪录片简介04:35 每一个表情都是特别的07:50 女人存在,她们的声音可以被听到10:28 你是什么样的女人?12:00 割礼、性侵、身体发育之痛苦16:48 当教育机会被剥夺20:09 我能做些什么去改变这个世界的明天23:09 把月经这个名字还给它31:00 方方面面的「默认」男性35:03 生活中无处不在的女性困境42:27 如果可以选择,你想当男生还是女生?48:05 我喜欢女性的独特53:44 美好小事:上课看到了小型众生相、打球就是要松弛、感知季节变化、女孩子们也太贴心了、地下偶像表演性价比很高!�《她说:女性人生瞬间》《听见她说》《我们与恶的距离》《海女》�《如果男人有月经》《女性卫生用品的社会史》《月经不平等》《她脑使用手册》《语言恶女》�《打倒卷笔刀》——透明教室与平行女孩【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

10个月前
1小时1分钟
104 爱自己每天都是情人节

104 爱自己每天都是情人节

“爱自己”三个字,听起来很简单,实践起来却往往困难重重。就像我们的两位主播,一个总在努力学习如何爱自己,另一个则时而怀疑是否太爱自己。通俗心理学告诉我们要“好好爱自己”,可我们似乎总落在光谱两端,不是“不够爱自己”,就是“太过爱自己”。究竟怎么才算爱自己?一个没被好好爱过的小孩,长大后能学会爱自己吗?想让辛苦一辈子的妈妈更爱她自己,作为子女的我们该怎么办?今年情人节,我们不聊爱情,一起来聊聊爱自己。【你会听到】01:13 究竟怎么算爱自己?06:16 过年回到一个无人爱自己的环境10:10 如何让妈妈更爱她自己18:36 什么阻止了我们爱自己26:32 没被好好爱过的人,能学会爱自己吗32:00 长大后,想拼命爱自己内心的小孩34:30 有时会怀疑...我太爱自己了吗?39:48 关于爱的本质,柏拉图怎么说?40:31 美好小事:过年期间自己行为大赏�《生命的重建》—[美] 露易丝·海《划清界限?如何对待失德艺术家的作品》— [美]埃里克·豪陶洛·马瑟斯《自伤自恋的精神分析》—[日] 斋藤环《看见即治愈:女性如何爱自己?》—韦珊�《世界上最糟糕的人》《黑白厨师》《迷宫饭》�Shine Your Light - Family of Things【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com如果喜欢我们的节目,欢迎多评论订阅转发,也可以在直接在小宇宙打赏,或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

11个月前
47:09
103 生而为人,难免孤独

103 生而为人,难免孤独

“我可以做任何事,或者什么都不做。” 露易丝独自困在海边度假胜地,形成了自己的日常习惯,打扫房子、捕鱼、看书、洗澡,与流浪狗辣椒,生活日复一日,过得很充实;另一边她也在不断做梦,梦里是年少远去的朦胧记忆。一个人会因为忘了自己一生经历的事情被判刑吗?不是死刑,而是永恒的孤独。人为什么会感到孤独,而又该如何在孤独里自处?愿我们都能往不同的窗户看一下,看见美好的可能性。【你会听到】01:06 《越冬的露易丝》故事简介06:54 喧嚣都是他们的09:05 我自己过得很好12:34 孤独是多种情绪的集合16:05 比死刑更重的惩罚是永恒的孤独20:02 在拥挤的人潮中最容易感到孤独23:23 主动选择走进孤独29:00 去孤岛上必带的东西33:01 孤独和自由是一体两面36:47 想象老年孤独生活39:15 随意美好小事:打不了网球就吃日本蘸面、孤独但满满当当的一天、完美假期来临(快结束了�)41:01 甸甸美好小事:冬夜街头拥抱、与前同事跨城重聚、在书里遇见美好小事�《越冬的露易丝》《完美的日子》《机器人之梦》《穿越时空的少女》《我的解放日志》《住宅区的两人》《孤独的阿曼达》�《孤独传》《恰如其分的孤独》《鲁滨逊漂流记》《拼团人生》《十一种孤独》�我的孤独认出你的孤独—陈婧菲【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

11个月前
48:28
101我们的2024人生小事

101我们的2024人生小事

这是一期姗姗而至的2024年终总结。我们身体有了一些变化,肠易激、种植牙、怎么又长痘痘了!我们尽情探索身体的边界,打网球、尝试徒步爬山;我们自在地对内思索,有新增疑惑也有为自己松绑的尝试。每年都有遗憾,新年总有期待。祝大家新年快乐,愿我们都更喜欢自己。「感谢三联中读对本节目的支持!评论本节目有机会获得三联数字刊会员月卡电子兑换码!」《三联生活周刊》国内Top发行量文化媒体,洞察个体的内外困境,回应时代的真实问题。现在订阅三联中读数字刊年会员,限时优惠!新闻热点、产业变革、人文历史,个人成长……听读一体!你关心的一切,这里都有。【你会听到】01:05 感谢三联中读!02:25 你发生了什么变化07:30 最喜欢自己的瞬间11:59 你觉得自己做得很棒的事15:36 尝试过最有趣的活动18:03 最大的压力来源22:15 今年新增的疑惑27:36 你觉得放弃了也没关系的一个目标31:29 今年认识对自己影响很大的“新人”38:53 印象最深刻的一次对话40:04 今年有什么遗憾,明年有什么期待?44:53 年度书籍:《即使不努力》 《写写画画》50:55 年度电影:《机器人之梦》《完美的日子》《头脑特工队》55:08 年度音乐:《大人》、黄子弘凡与星野源58:23 年度美好小事:神户海边立住了矿泉水瓶、工作日特种兵出行、再赶也得摸摸流浪猫、极限赶上换乘公交、记住我说过的一句话、看演唱会真的很开心!【后期】甸甸【文案】随意

12个月前
1小时7分钟
100 请以我的名字呼唤我

100 请以我的名字呼唤我

万万没想到,第100期来得这么快。更没想到的是,我们竟然到了第100期才第一次线下录制。在这个值得好好总结一番的日子,我们回到故事最初的起点——我们被赋予名字的时刻,探寻一路走来的身份转变。法国语言学家索绪尔认为,语言和现实之间的关系是非常偶然的,我们可以称一张桌子为“桌子”,也可以叫它椅子。当我们在命名一样事物时,也是在创造一种现实。婴儿呱呱坠地时,无法决定自己叫什么,名字也许象征了家族身份,又或者寄托着沉重的期待。在人的一生当中,名字与我们如影随形,潜移默化地影响着我们的性格和命运。而每个人总会经历不同名字和身份的转换,网名、外语名、笔名,孩子、学生、同事,给自己取名字,就是夺回对姓名的最终解释权,就是确认自我身份、让自己真正成为自己的过程。那么,你的名字背后又有什么故事呢?欢迎在评论区与我们分享,我们将抽出100期特别节目盲盒礼物,千万不要错过!【你会听到】01:42 活了20多年,才知道自己还有个曾用名03:25 因为名字太普通在机场被当作逃犯拦下?08:00 还记得你的第一个网名吗?11:15 起名,就是在赋予灵魂17:05 口音背后的身份21:00 人生第一件羽绒服,价值1600元27:00 只有中国人学外语时才起外语名吗?30:00 实名与化名  34:50 把波西米亚作为方法39:00 世界上不存在容易忘记的名字44:00 盲盒彩蛋!�《那不勒斯四部曲》—[意] 埃莱娜·费兰特《身份的焦虑》—[英] 阿兰·德波顿《容易忘记的名字》—[韩]金爱烂《她的名字是》—[韩]赵南柱《秋园》—杨本芬《知晓我姓名》—[美]香奈儿·米勒�《好东西》《完美的日子》《里斯本丸沉没》《请以你的姓名呼唤我》【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

2024/12/6
51:24
99 没有猫猫的戏剧节是不完整的

99 没有猫猫的戏剧节是不完整的

这是我们第四次录制乌镇戏剧节专题。年复一年,我们可能不再有新鲜感,不再轻易感到惊奇。但乌镇仍旧是我们一年一度的秋游,每次去都会有新的体验,比如今年的我们终于排进了青竞决赛,去了子夜朗读会,吃了之前没吃过的砂锅,被环球猫猫的wink可爱到,也首次在乌镇加班(划掉)……乌镇始终像一个梦,我们在喧嚣中享受戏剧的狂欢,在静谧中回味情绪的余温。这是一个熟悉的乌托邦,我们仍旧愿意如约入梦。【你会听到】01:23 今年你打几分?06:35 《三分钱歌剧》:这喜剧荒诞过头了吧20:05 《Amy张回到家乡》:你小时候想成为都市丽人吗?29:53 《安全岛》:希望他们充分努力过32:29 《皆归尘土》:在自己的葬礼上跳一支舞40:30 《盛会》:草台班子的舞蹈大会46:20 以子夜朗读会缓慢结束这一天49:31 这世界不能没有猫猫!�《我的阿勒泰》�My way【后期】甸甸【文案】随意

2024/11/19
53:22
98 花钱还是省钱,请问问钱

98 花钱还是省钱,请问问钱

一年一度的双11马上又要到了,今天我们不想谈300-50满减,也不想聊如何在直播间“把价格打下来”。本着“不买立减百分百,缝缝补补又三年”的省钱精神,我们盘点了日常生活中的省钱小技巧,从8元手机套餐,到免费薅霸王餐,总有一款“抠门”适合你。消费时代,商品构成了一种通用语言。把省下来的钱花在更能带来快乐的事物上,是我们微不足道的一点反抗。希望大家都能买得开心,省得舒心,在不吃力的情况下尽量不亏待自己!【你会听到】02:00 满分10分,你给自己的省钱程度打几分?06:30 M记穷鬼套餐,打工人之光11:07第一次鼓起勇气和房东谈减租15:05不花钱提升生活品质的tips23:55 为了改8元套餐,和中国移动斗智斗勇31:55 修鞋、改裤脚、理发,生活处处可省!40:00 省钱让你快乐还是焦虑?48:00 在不吃力的情况下尽量别亏待自己54:00 省钱,为了什么?�《服美役:美是如何奴役和消费女性的》— [意]毛拉·甘奇塔诺《新哲人03 : 买,还是不买?》—澳大利亚新哲人编辑部《制造消费者 : 消费主义全球史》—[法]安东尼·加卢佐《不花钱独处》—走地鸡�《钱断情始》�Price Tag—Jessie J【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com如果喜欢我们的节目,欢迎多评论订阅转发,也可以在直接在小宇宙打赏,或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

2024/11/7
59:14
97 秋日,宜翻山越岭

97 秋日,宜翻山越岭

“高山世界不过一方屏幕,是我们在其上投射出一幕希望、梦想、欲望和恐惧交织的舞剧。” —— 《念念远山》人类为什么会爬山,这是一个很复杂的问题。我们给自然风光赋予了很多意义,或浪漫或荒芜、或困难或坦途,都是想象力的产物。除了徒步登山,休闲爬山也逐渐变成生活的一部分,我们总试图在攀登时寻找一处逃离日常喧嚣的透气口。无论如何,爬山请注意安全!【你会听到】1:42 上海人对山的执念07:49 在半山腰逛书店11:39 杭州从低到高爬山计划14:30 熟悉山脉错过的信息17:45 休闲爬山vs徒步登山21:20 崇高是让人身体紧绷的美25:39 爬山要注意安全!30:45 人为什么对山如此迷恋36:00 喜马拉雅山是一个棱角分明的少年42:15 《翻山海》:翻山越岭的女子篮球队【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com

2024/10/23
48:08
96 永不无聊的世界,你在哪里?

96 永不无聊的世界,你在哪里?

国庆放假前:上班好无聊,怎么还不放假。国庆放假后:在家好无聊,出门人又好多。还是叔本华早早参透真理:人生就像钟摆,总是在痛苦和无聊之间来回摇摆。但无聊既不好也不坏,它只是提醒我们,是时候做一些改变了。与其逃避无聊,不如试着与无聊和平共处,或许我们会发现,再无聊的日子里,也会长出有趣的花。【你会听到】01:37 上班等下班,无聊大爆发03:55 四个无聊降临的迹象05:54 无聊就是无法做自己想做的事06:40 逃避无聊后,我们就不空虚了吗?11:20 只有无聊的人,没有无聊的事13:00 机场候机室观察学17:55 与无聊和平共处25:45 当一个人决定开始无聊28:30 为了不无聊我们都做过什么努力?32:00 小朋友的世界永不无聊38:40 无聊的反面是放松《荒凉山庄》——[英] 狄更斯《我们为何无聊》——[加]詹姆斯·丹克特 / 约翰·D.伊斯特伍德《消失于互联网时代的100件事》——帕梅拉·保罗《等待戈多》——[爱尔兰]萨缪尔·贝克特《无聊的魅力》——[英] 阿兰·德波顿《我的有趣在无聊的日子里》——肖复兴《倦怠社会》——[德] 韩炳哲这一天我什么都不想干——谢春花【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com如果喜欢我们的节目,欢迎多评论订阅转发,也可以在直接在小宇宙打赏,或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

2024/10/6
43:12
95 是谁在拒绝之后偷偷内耗

95 是谁在拒绝之后偷偷内耗

你是一个敢于拒绝的人吗?拒绝的理由只有一个,但不拒绝的理由却千千万万:别人可能会不喜欢自己、拒绝我就不是好人了、说“不”就意味着和别人吵架…我们好像总能找到一个理由,让自己说出“好的”。此时被无限压抑的内心小人正在无助地、愤懑地慢慢成长,等待着某一天来一场情绪大风暴,搞砸一切只为了想要被听见、被看见。身体最终总会替我们说“不”,在那之前,希望我们都可以勇敢地先说“不”。【你会听到】02:49 拒绝咋还要高情商08:05 职场该拒绝时就拒绝11:38 社交最怕自我道德绑架14:08 临时起意是J人天敌17:30 生活需要真诚而清晰的拒绝21:32 听从身体给的信号24:42 无法拒绝的三种类型29:09 不情愿的接受比拒绝伤害更大32:42 把自己的感受放在他人之上35:41 你有对任何请求说不的权利38:56 因为拒绝感到内疚怎么办41:49 重点在于自我接受43:41 拒绝是一种态度�《如何高级地说“不”:设定人际关系中的心理边界》[美]南希·莱文《取悦症:不懂拒绝的老好人》 [美]哈丽雅特•布莱克�不识相——安溥

2024/9/22
48:24
94 没关系,想不起来就算了

94 没关系,想不起来就算了

你是否也曾话到嘴边却怎么也想不起来?你是否也曾一转身就忘了要做些什么?你是否也曾拿起手机却不知道要查什么?又或者,你是否也曾在某时某刻,感到某人某事似曾相识?你是否也曾深夜独自躺在床上,脑中不断闪回很久很久以前的尴尬瞬间?记忆就像搭积木,拼凑起我们的人生。我们一边长大,一边遗忘,有些记忆变得模糊不清,有些记忆历久弥新,更多的记忆,则被时间重新雕刻。本期节目,我们聊了聊那些我们记得的“想不起来的瞬间”,也在录制过程中,意外打捞起一些本以为遗失的记忆。想忘的就都忘了吧,值得记住的要好好记住啊!【你会听到】00:42 记忆的类别02:40 最近的“想不起来时刻”10:30 猫永远会记得砸自己的坏鱼12:03 那些年,我们用过的记忆方法16:47 小时候的记忆是一种二手记忆22:00 如果我忘了,谁还会记得那个小女孩?24:15 遗忘是一种钝感力28:00 记不住,就把记忆外包吧!32:50 死去的记忆突然攻击我35:55 日记的虚伪性和“集体遗忘”39:55 文学影视作品中的失忆�《记忆脑科学》—[美] 安德鲁·布德森《博闻强识的富内斯》—[阿根廷] 博尔赫斯《一只鸟接着一只鸟:关于写作与人生的建议》—[美]安·拉莫特《记忆记忆》—[俄] 玛丽亚·斯捷潘诺娃《记忆的性别 : 农村妇女和中国集体化历史》—[美] 贺萧《我一直都爱你》—梦筱二《我们八月见》—[哥伦比亚] 加西亚·马尔克斯�《最强大脑》《伙头智多星》《记忆碎片》《初恋50次》《妈妈!》�Memories—Maroon 5【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com如果喜欢我们的节目,欢迎多评论订阅转发,也可以在直接在小宇宙打赏,或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

2024/8/30
47:41
92 七夕|谈恋爱不如磕CP

92 七夕|谈恋爱不如磕CP

cp粉,有着一双善于发现爱的眼睛,一对随时随刻创造美的双手,和一颗“我可以单身,我嗑的cp一定要结婚”的宽广心灵。从男女、男男、女女cp,到“你们三个人过得好比什么都重要”,再到跨次元、跨物种的爱恋,只有你想不到的组合,没有“嗑学家”们嗑不到的糖。本期节目,我们聊了聊那些年嗑过的cp,以及当我们嗑cp时我们究竟在嗑些什么。是赛博代餐、情感补偿,也是集体狂欢和甜蜜想象。嗑cp虽甜,但也要注意适量适度,切勿沉迷,且嗑且珍惜。【你会听到】02:22 不是我想嗑,足球圈实在太上头了07:40 真情实感觉得嗑的cp是一对吗?11:02 cp粉拥有一双善于发现爱的眼睛15:40 嗑的cp 映射了理想中的关系19:30 嗑cp是对不同性别关系的探索23:15 嗑cp是一群人的狂欢27:00 偶像对我们来说又算什么呢?29:06 做好塌房准备,且嗑且珍惜34:05 cp爱好大不同:隐秘的爱vs张力拉满40:00 30分钟看完一对cp一辈子41:50 恋综爱好者集合!�《孤岛狂欢:网络空间的粉丝文化》—李彤《偶像失格》—[日] 宇佐见铃《阅读浪漫小说:女性,父权制和通俗文学》— [美国]珍妮斯•A. 拉德威《文本盗猎者 : 电视粉丝与参与式文化》—[美]亨利·詹金斯�《我们结婚了》《名侦探学院》《沙丘2》《金刚狼和死侍》《轰隆隆隆遇见你》�真相是真—阿鸣【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com如果喜欢我们的节目,欢迎多评论订阅转发,也可以在直接在小宇宙打赏,或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

2024/8/6
46:09
90 洁癖的人挑战全世界

90 洁癖的人挑战全世界

医学概念上的洁癖主要表现为对干净的过分关注和强迫性清洁行为。大多数人的“洁癖指数”应该都没有到需要就医的程度,但在日常生活中,我们或多或少都有各自特别在意的“洁癖点”:你会在餐桌上拆快递吗?你住酒店会带一次性床单吗?你能接受和别人喝一杯饮料吗?另一些“不洁”则引发了我们的精神洁癖。工作上的那些恶心事,生活中那些刷新三观的时刻,我们一边大呼“实在太脏了”,一边也在思索,洁癖作为一种自我防御机制,是否正让我们变得更加脆弱,难以适应这个世界。眼不见为净是策略,间歇性洁癖是抵抗,但还是祝愿你我,都能找到一方净土。【你会听到】00:58 洁癖、干净和卫生的定义03:00 我们的一些“洁癖”小习惯15:15 工作这事实在太脏了21:00 我这精神洁癖它还有治吗?28:00 文字洁癖:的得地卫士出击!30:00 长大后发现感情洁癖是对他人的简化37:00 洁癖是一种自我防御机制39:45 这抄袭它真是防不胜防啊!43:15 《尾随者》:但愿我们都能无愧于心45:00 《洁癖男孩》:4分钟让洁癖星人逃无可逃46:10 甸甸的美好小事:悲伤时刻的两封温暖邮件50:00 随意的美好小事:超级酷的保洁阿姨&下雨天在音乐节玩泥巴《道在屎溺:当代中国的厕所革命》-周星《语言恶女:女性如何夺回语言》- [美] 阿曼达·蒙特尔《假面的告别》-[日] 三岛由纪夫《海妖的呼唤:火之岛生存战》《头脑特工队》Dirty-Grandson【后期】随意【文案】甸甸【联系我们】betweenlineszlhj@126.com如果喜欢我们的节目,欢迎多评论订阅转发,也可以在直接在小宇宙打赏,或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines

2024/7/9
53:47
89 六月的雨它来得刚刚好

89 六月的雨它来得刚刚好

在一个寻常的下雨天,你会做什么?看雨、听雨、闻雨、触雨,我们有很多种感受雨的方式,也有很多与雨相关的回忆。就如同绵延细雨与磅礴大雨大不相同,我们的情绪也影响着我们与雨的连接,或狼狈或洒脱,或朦胧或通透,或风浪或希望。在江浙沪梅雨季节中,邀请你走进雨的世界。【你会听到】00:56 梅雨季虽迟但至05:08 下雨天运气会比较好09:37 清明、高考怎么老下雨13:01 旅行中淋雨也很开心17:25 文艺青年都不撑伞的!19:00 全球都下什么样的雨23:28 下雨天适合做的事情27:02 无法忽视的自然灾害29:00 雨的味道谁知道31:23 你见过雨后彩虹吗35:48 也无风雨也无晴39:15 当雨水变成一种资源�《纽约的一个下雨天》《全球气象奇观》《大象席地而坐》 《雨水危机》�《雨:一部自然与文化的历史》《雨季不再来》《荒野之境》�Laughter in the rain-Neil Sedaka【后期】甸甸【文案】随意【联系我们】betweenlineszlhj@126.com如果喜欢我们的节目,欢迎多评论订阅转发,也可以在直接在小宇宙打赏,或者在爱发电关注和支持我们。https://afdian.net/a/betweenlines 

2024/6/23
44:34