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读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤5：和梦者互动比如说某一个人做了一个梦，在这个梦里边他走到一个楼房里边，碰到了各种各样的人物，比如说碰到了一些像教官一样的人物，去训练他们，又有一些像是扫地僧一样的人物，还有一些像大学食堂做饭的大妈一样的人物，然后这里边有各种各样的故事。我们可以在解完这个梦之后，或者是解这个梦之前都行，或者是在解梦的过程中都行。比如我们可以把梦里边的某一个在梦里并没有做太多事的一个人物提出来，然后让做梦的那个人去想，根据他自己的自由幻想，去幻想这个人后边可能会做什么，然后演他的故事。假设我刚才举的这个例子，这里边有个食堂大妈，当时做梦的这个人梦见他和他的同学们，正在某个教室里边接受军训，然后门口走过了一个食堂大妈，还探了一下头，在梦里边可能食堂大妈只做了这么一件事儿，但是我们可以让他去想象，说你现在扮演这个食堂大妈，然后你走过一个教室，然后看见有教官正在带着学生们做军训。好，现在你走过了这个教室，然后你会走到哪去？你会做什么事情？然后在这一天你会发生什么事情？你走过教室这件事会给你带来什么影响？你看到的那幕场景是什么？你当时有什么样的情绪？我们让这个食堂大妈在这里边去有更多的活动，这些活动其实都是当时做梦的时候没有的，所以它不是做梦里边的一部分，而是在释梦过程中或者这个之后，我们可以做的一件事情。所以这个所谓与梦者互动，更具体地说，可能是与做梦者梦中的另外一些人物去互动，甚至可以不是一个人物。比如我看到有一派心理学家举的例子，他说有个人梦中有一个车牌，掉在地上了，然后心理学家就带着这个做梦的人去做一个互动。他就告诉那个做梦的人说，你可以想象你自己就是这个车牌，你在这个地上躺着，好，现在说说你的感受，你的心情，就是车牌是什么感受？车牌是什么心情？车牌如果有话要说，他可能能说什么？然后这个车牌就会说一些话，比如他说我是一个车牌，但是我被掉了，掉在满是泥水的地上，然后我被弄得很脏，过来过去的那些其他的车会从我上面压过去，会把我压坏，我本来属于的那个车，他找不到我，然后他就成了一个没牌的车。所以我和我的车我们都很悲惨，它惨在没有牌，我惨在找不到我自己的所属的车，而且我还被践踏，被染了一身的泥水。其实这样的一个过程就是一个互动，和做梦者梦中的这个车牌去互动。那在这个过程中实际上就会带来一些新的和梦有关的信息。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤5：和梦者互动这节课我们讲一讲和梦者的互动,和梦者互动实际上是释梦这个活动中的一个进阶的部分。前一节课我们讲了：你释梦的时候，需要和做梦的这个人——梦者有一个沟通，就是你的解释要讲给他听，然后看看他的反应。如果你对梦的解释是比较准确的，那么做梦的人他会有一种好像受到启发，甚至是恍然大悟的一种感觉。如果你的解释是不准确的，他就会有一种摸不着头脑，就是觉着——对吗？也许是吧，但是好像没有感觉。他就会是这样的一种样子。我们还讲了第三种情况，就是说如果你触碰到了他的一个伤疤，那他就会有一个反弹。所以我们可以通过做梦的这个人，听到你的解释之后的反应，来判断你的解释是不是贴边。这个做梦的人他自己都不知道自己梦的意义是什么，为什么我们把这个讲给他听，他却能够有相应的反应呢？这是因为做梦的这个人，他在自己的意识层，在他的逻辑思维里边，他不知道自己梦的意义是什么，但是在它的原始认知层，也就是在他的内心深处，其实他是知道的。所以当我们说准了以后，他心里边是受触动的。这是一种最基本的我们和做梦的那个人的互动。除此之外，我们还可以有其他的互动，这些互动既可以在解梦的过程中去做，也可以等梦解完了之后我们继续去做。怎么做呢？有很多的方式，比如说有一种方式叫做表演梦，就是把梦里边的那些内容，把梦的故事，好像你在梦中看了一个电影，你醒过来之后，你在解梦的过程中去演，演出来，像演戏，像演话剧一样演出来。当然这个不是自己在家演，而是释梦者和被分析梦的那个做梦者，这两个人在一起的时候，负责分析梦的那个人引导着做梦的这个人去演出来。这其实是一种心理学的方法，一种专业方法，我们一般的听众，如果你学不会也没关系，但其实是很简单的方法去演这个梦。怎么演？并不是完完全全按照做梦的时候的那个过程去演，而是以梦中的某个角色开始，然后自由地去往后发挥去演。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤4：建构一个故事其实弗洛伊德说一切都是性，我们听起来觉得好偏激，但是如果我们用一个中国传统中的语言，我们说一切都是阴阳，天地万物归根结底都是阴阳之间的交互作用，都是阴阳之间的此起彼伏，都是阴阳之间的转化，那我们是不是觉得这句话说的很对？那么反过来说，那什么是最好的用来象征阴阳的呢？其实就是男女，那从这个角度上来说，我们再说一切都是性，是不是就很有道理了，等于就是在说一切都是阴阳。那么是不是一切都跟集体无意识有关？那其实当然也是了，因为我们人的所有的思想，所有的感受，所有的情绪，都是人类建立在自己的这样的一个已有的身心的基础上，而我们这个身心本身它就是进化的产物。所以我们现在所想的、所做的、所感受的、所期待的我们的欲望、我们的追求都是进化的产物，那都是长期的进化史中留下来的，当然它会反映出来一些古老的智慧。所以从这个角度上来说，荣格所说的当然也对。人都是在社会中生活的，那在社会生活中人就难免有比较，比较的话就会有优越感或者自卑感，那实际上人的生活中各种各样的事情，从这种角度上看，你也当然可以说都是跟阿德勒所说的有关的。所以这些是不矛盾的。当然你说有没有释错的梦？有。就是说你把它释成是跟性有关，这个梦可能真的跟性有关，但是不是按照你所释的这种方式跟性联系起来的，那你就是释错的。当然一方面来说释梦者从某一个角度建构一个关于梦的一个解释，整体的解释自圆其说说得很通，然后用它这个解释能够把那个梦解释得很好，这个就大体上可以说是一个比较对的梦，他对来访者就会有一些启发作用，就会帮助来访者看到一些关于来访者的一些事情。做梦者听到这样的一个言之成理，自圆其说的一个解释，对他总会有启发的。但是这个故事是以对做梦的人最好的或者最需要的最有帮助的这种方式来解释的吗？这个有时候就不一定了，你可以说从哪个角度解释对他更好，这个是不一样的。所以一个好的释梦者呢应该不要有一个固执不变的先入之见。比如说弗洛伊德虽然是释梦的创始人，是一个非常伟大的心理学家，在一片蛮荒之地中开拓出了精神分析这么一种心理学理论。但是我觉得在某种意义上来说，其实弗洛伊德就有一个缺点，就是他总是固执地用性来解释一切。那么解释得通吗？当然解释得通，但是是不是最适合做梦的这个人，对做梦的人最有帮助的呢？这个就不好说了。一个人太有先入之见了，就是你坚持做一个仁者，你当然能见到这个故事中的所有的仁，但是你不见得能见到其中的智。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤4：建构一个故事我们接着去聊关于怎么释梦。当我们对梦里边的一些意象有一些分析，渐渐的我们就对梦里边的其他部分也开始有一些理解，在这个基础上，我们就可以构成对整个梦的一个解析。实际上到了这一步时候，我们就等于把梦从它原来的那种表现形式，通过我们的分析，通过我们对它的各个片段的理解，再重新构建成一个我们能够理解的一个新的故事。所以它是一个重新构建的过程。在一开始的梦，它有梦里的一个故事，表面看起来很荒谬的，我们不太懂，但实际上它是一个故事。然后我们通过一系列的分析之后，我们就可以把它重新解释，解释成一个我们能听懂的一个故事。这个释梦的过程就这样子完成了。但是我们新建构的这个故事，就是我们解出来之后的这个故事是个什么样的故事呢？其实在这个里边会反映出来解梦的这个人，他的一些倾向性。我们过去有一句话叫做仁者见仁，智者见智。同样的一本书讲了一个故事，不同的人会从里面看到不同的东西。同样的一个电影，讲了一个故事，不同的人会从里边看到不同的东西。一个梦就更是这样子，同样的一个梦，不同的人会在里边看到不同的东西。比如说弗洛伊德去解梦的时候，他就会在任何一个人的梦中都看到性、两性关系、性行为以及在性的基础上的一些心理矛盾，特别是他叫做俄狄浦斯情结的这么一种矛盾，就是孩子和父母之间的一种冲突。比如说荣格在解梦的时候，因为他非常关注集体潜意识，关注那些人类从远古遗留下来的那些心理经验，那些人类共有的那些心理，所以他就会在解梦的时候，最后都把这个梦说成是我们和自己内心深处集体潜意识或者叫集体无意识那个层面打交道的一个结果，把梦里边的种种表现都看作是我们内心深处的那些原始意象给我们的一些启示。比如说弗洛伊德的另外一个学生叫阿德勒，他非常注重人的优越感，非常注重人觉得自己是不是不够优越的这种心理，以及人努力去争取优越这样的一种心理活动，那么他就会在梦里边更多的看到和优越感有关和自卑感有关的这些事情，然后最后就把一个梦解释成和优越感和自卑感有关的一些事情。心理学家他们关注的角度不同，他们最后从一个梦里边给出的一个解释，或者是说他们解释完梦以后所说的那个结论就会不同。哪个是正确的呢？当然如果你觉得正确，它就都可以是正确的，因为梦本身就是一个多关的。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤3：从有感觉的意象突破好，我们接着跟大家聊一聊，怎么样去释梦。当我们对一个梦的整体和它的基本结构和模式有一点点了解之后，下一步我们就要去在细节上入手了。就像我们前面说的梦就像是一个谜语，但实际上它不是一个短谜语，它更像是我们去破译一个古代石碑上的用陌生文字所写的一篇文章一样。你总得有一个突破口，先找一个地方，把这个地方突破了，知道它可能是什么意义了，然后再以此延伸，最后把整个梦给弄懂。那这个突破口从哪开始呢？一个比较合适的就是从某个特定的意象开始。那么什么样的意象是一个比较适合去作为我们释梦的突破口的呢？要么你可以从一个很简单的、它的意义比较明显的、我们比较能容易地找到它可能是代表什么的，这么一个意向开始。就像我们翻译一个古代文字，翻译甲骨文，其中某一个词，我们可能更容易知道它的意思是什么，或者我们已经知道它意思是什么，我先把它翻译出来，然后再翻译其他的。可以从这个地方开始。我们前面讲过，我们去理解梦的基础是象征意义，我们平时可以多去学习关于一个东西的象征意义是什么的这些知识，那么有一些很常见的意象它往往象征着什么，我们就可能比较清楚，虽然它不是只有一个意义，但可能它常见的意义只有那么很少的几个。那我们从这个里边先把它作为一个开始的点，先去找到梦里边的这一段的这个细节中出现的这个东西，它可能象征的是什么。这可能还是比较容易的。比如说我们前面说有时候刀枪可以作为性象征，那么有一个女孩梦见有一个男的拿着枪去追她，那这个细节的意义是什么，我们就比较容易了解了。我们就可以把这个作为一个开始的点，然后再看，如果说有一个男孩拿着枪追她是一个性象征的话，那这个故事后边那些情节可能又代表着什么？比如说她在梦里边，梦见这个男的拿着枪追他，后来她就逃到一个楼里，那个男的也追进这个楼里，然后她后来在梦里面梦见自己就跑到一个厨房拿了一大堆的面团，砸向这个持枪追她的男人，于是那个男人的枪就被面团给包裹起来了，于是就打不出子弹来了。那后边这些是什么象征意义呢？如果你前面是一个性象征，你可以从这往后推。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤3：从有感觉的意象突破当然有一些时候，我们还要参考这个人最近的情况，最近的生活中发生的事情。比如某一个人，他最近刚刚搬了家，在他的梦里边没有梦见搬家，但梦见了丢东西，某个东西丢了找不着，是什么东西丢了呢？比如他在梦中有一个想象的形象，他梦见钥匙丢了，那么钥匙的象征意义是什么呢？我们知道钥匙的常见的性象征意义代表着某一个答案，某一个进入某个环境的允许、许可和条件，钥匙也代表人际关系中建立某种新关系所需要的某个东西。因为钥匙的这个意义并不多，就这么几个，那在他这样的一个梦里边可能是什么呢？一个人进入了一个新的环境中，他觉得自己钥匙丢了，那可能是什么丢了呢？比如是不是有可能他觉得关于一个什么事的答案丢了呢？听起来好像跟来到一个新地方这样的一个事件不见得有关，那我们就再探索一下，是不是有可能他觉得缺少某种进入某种新环境的一个许可呢？没有钥匙进不去。这个倒是有可能的，因为一个人来到一个新的环境可能会觉得陌生，可能对这个新环境中的所遇到的那些人遇到那些事遇到那些团体，他自己觉得没有办法融进去，那可能在这个时候用钥匙丢了这样一个意象来说明他在来到一个新环境的这个困境。听起来言之成理，那我们就可以把这个作为一个假设，也许它里边钥匙丢了这个意向，或者说他这里边的钥匙的意义是代表着这个，那我们进一步就可以看它这里面并不是没有钥匙，而是钥匙丢了，那就说明他不是觉得自己没有条件融入这个新环境，而是本来自己是有条件进入这个新环境的，但是那个条件被他遗忘了。我们就可以从这个地方去找线索，看是不是跟他这个梦里边的其他部分的解释，是不是能够说得通，是不是能够自圆其说。我们就可以这样去开始去找。一个是找一些比较容易的一项开始。还有一种方式是说在某些人的梦中会有一个很特别的意象，很特别的一个镜头，或者说梦里边有一个很特别的东西，这个东西给做梦的这个人带来了一个格外强的一个感受，他好像对这块格外有印象。比如说这个梦可能他记不清楚的时候，他记得最清楚的就是这个细节。那么这个细节就是我们解这个梦的一个比较好的切入点或者突破点。如果你把这个细节它的象征意义搞清楚了，那么梦中的其他部分的（意义）可能就迎刃而解了。所以这也是一个好的切入点。那么这些特别容易给人带来，就是我对梦里面这部分特别有感觉的这个，实际上往往是这个梦所要表达那个意义中比较核心的比较重要的一个部分。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤二：把握梦的结构和模式还有一个呢就是梦中的关系结构，也就是说你这个梦里边，作为主人公的，也就是第一人称视角，好像是做梦者的这个人，和梦中的那些其他人其他对象，他们之间的关系是一个什么样的模式？这个也是很重要的，有的梦里边可能梦中的这个人和梦中的另外一个人是敌对的模式，好像大家在斗争。有的时候梦者是感觉是被害的，梦中的其他的人啊、物啊、东西啊都是他的威胁，都是一个令他恐惧的东西，那我们就可以说这个梦是一个被害者模式。有的梦主人公是一个依恋者，他依恋着另外一个梦中的角色。所以其实在梦里边的各个角色之间，他们是有各种各样的关系模式，有积极的，也有消极的。所以了解到梦中的这种关系模式，就比较容易让我们知道这个梦在说什么。因为和现实生活相比，梦中是更不客观的，所以在梦中这个主人公他往往是模式的一方，然后所有的其他人、其他物、其他事好像都是另一方。如果这个梦中的主人公是个被害者的话，那周围都是在害他，而不会周围又有帮他的又有害他，往往你会发现周围好像都是在害他的。如果这个梦中的主人公是一个心情很愉快的时候，他就会觉得周围都是好的，好像周围都是在帮他、在喜欢他、跟他在一起很友好的这样的一些对象。所以其实梦中有很多很多角色，但是大多数情况下其实只有两个角色，就是主人公以及作为主人公反衬的对面的那些人。现实生活中往往不是这样，现实生活往往更复杂。但是有的时候你会发现有些电视剧里也是这样的，你会发现主人公好像是一方，所有的其他人都是陪衬主人公的另一方。在了解到梦中的人际模式这一块，我们还要知道一件事情，其实梦中的那些其他人，如果我们再去解梦的时候，你需要知道，它未必真的代表的就是现实生活中的其他人，他其实往往代表的是做梦的这个人心中的另一面，也就是说梦中的主角和梦中的其他人可能都是做梦的这个人，是他自己不同的部分。所以梦中一个主角在跟其他人战斗，有好多坏人，这个人是好人和所有的一大帮坏人在战斗，那其实这个梦中的好人就是这个做梦的人，梦中那些坏人其实往往也是这个做梦的人的内心中的另一个侧面，其实都是他，但是在梦里边他们就化为两个侧面互相斗争。好的梦也是一样，梦中两个人在恋爱，其实这两个人可能都是这个做梦的人自己心目中的两个侧面。当然你说做梦的人是男的，可是他这个梦中是在跟一个女的谈恋爱，那个女的难道也是他内心中另一个侧面吗？往往是这样的。因为我们心中想象出来的那个自我，他可以是男人，可以是女人。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤二：把握梦的结构和模式我们再接着说一说怎么释梦。上节课我们说到释梦第一步是我们在整体上对梦有一个整体的了解，然后再下边我们就需要对梦的结构和它的模式去看一看。所谓梦的结构实际上就是这个梦的情节线，它的一个故事线是什么？梦里边在干什么？然后在这个过程中遇到了什么？然后在这个遇到了什么事情的时候，周围有一些什么样的细节出现？梦的模式就是说在这样的一个梦里边，你会看到一个什么样的主人公，有一个什么样的行为方式，或者周周围出现的东西，有一个什么样的一个基本的方式？对这个东西要有一个大体的了解。如果你发现在某一个梦中，他的故事中经常出现某个重复的模式，或者就算它出现只有两次，那么这个模式就是有意义的。这个地方就是我们理解这个梦的一个入手的地方。比如说有一个人做梦的时候要去一个地方，结果坐错车了，然后过一会他梦见在一个什么地方干什么事情，后来发现拿错东西了，该带的文件没有带来，带来的文件是不需要的。这就可以看到一个共同的模式，就是出错，那你就要从这个出错这个地方入手，就是这个梦可能跟出错这个主题有关系。比如说另一个人在梦里边，一开始不是他自己做错车了，而是他去买东西，刚好发现东西卖完了，过一会他在这个梦里边在吃饭，结果发现饭不够吃，那你这里边就会看到一个匮乏模式，那你要想想匮乏在这个梦里面可能是什么样的一个意义。比如说有人在梦里边好像总是很侥幸的成功，比如买彩票，后来他就发现自己中了奖就很高兴，后来他去干另外一件事情，也侥幸的成功了。那这里边就有一个我们就要想某种侥幸成功的这样一个模式对他有什么样的一个意义。再比如说有人做了一个梦，在梦里边有一段情节，这个梦者是一个女的，但她梦见自己交了一个女朋友，仿佛她自己是个男的一样，然后里边还有一些具体的我就不说了，但是表现的就完全可以看到她像是一个男的。然后这个梦里边的另一段情节中是她出去遛狗，结果那个狗根本不着急去跑路，相反是她自己在前面很急的往前跑，那个狗在后边慢慢腾腾的，而且经常拽着她，使她自己跑不动，仿佛她像是个狗儿，狗像是她。那这个里边你就会看到它有一个特殊的模式，就是反转，人和狗的反转，男和女的反转，那我们就要从反转这个主题上去分析这个梦。如果这个梦里边有第三段的内容，这段内容表面上你看不太清楚它说的是什么，你就可以去想一想，在这第三段里边会不会有个反转，会不会表面上是主的，实际上是客，表面上是高的，实际上是低，表面上是好的，实际上是坏。也许你就能找到这个梦真正想表达给你的那个东西了。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤1：先从整体看梦在我一开始学习解梦的时候，好多人拿来梦找我去解，我发现他们往往会有一个问题，就是他们把这个梦高度简化，本来是很长的一个梦，但是他把它简化成一两句话。比如说：唉呀我昨天做了个梦，梦见我找不着家了，这什么意思？你梦见什么时候找不着家了？去哪找不着家了？梦中是什么样的家？你和谁在一起？这些东西他都没有讲。这样的话它是什么意思，我们就并不总能知道。所以首先要把这个梦完整地记录下来，或者完整地讲出来，我们才有可能从整体上去看那个梦。还有一点是当我们把一个梦完整地讲出来之后，我们首先应该从整体的氛围、整体的情绪上去对这个梦有一个感受。在前边某一讲中，其实我提到过一句关于对他的整体情绪的把握、整体氛围的把握。为什么要先去对这个东西有一个把握呢？ 因为有一个非常有意思的事情，就是梦中梦见的那些东西，它跟我们白天的现实生活中所表示的意思经常是不一样的，我白天看见一杯酒，他的意思就是一杯酒，在梦中我看到一杯酒，也许代表着一次恋爱，或者说一个醉人的风景，一个令人沉醉的经历，都有可能！唯一不太可能的是代表酒。所以梦中的东西是什么？往往是变化的，但是梦中的情绪却往往跟这个人的真实情绪是一致的。有人做一个梦，这个梦描述出来好像都是很美的场景，比如他去了一个像宫殿一样漂亮的地方，然后里边金碧辉煌，堆满了各种宝石，外边开满了鲜花，但是他却觉得很害怕，他却有一种莫名其妙的、不知道为什么的、隐隐的恐惧。那在这个时候这个梦的关键不在于那些表面上看起来很好的东西，而在于他这种隐隐的恐惧。可能这个梦真正要说的是这样一种不安、恐惧的情绪。就是事情可能是假的，如果我们把它叫做假的话，事情往往是假的，但情绪往往是真的。如果你感觉有一个梦特别奇特，它的里边表现出来的那种事情的样子和他的情绪特别不符合，那么情绪往往是真的，情绪所指的方向往往是一个梦真正想要表达的东西。当然另一方面，我们所谓从整体上看梦，是看这个它的整体的主题是什么。说起梦的整体主题，我觉得有一个很好的方法可以借用来为梦分类，那就是用对电影或者电视剧分类的那个体系来给梦分类，其实蛮好的。比如说电影里边有恐怖片、动作片、枪战片、爱情片、文艺片、历史片、家庭剧等等，这个分类标准拿来去给梦分类，我发现蛮合适。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。步骤1：先从整体看梦这次我跟大家讲一讲解梦的一个大概的步骤。当然如果这个梦特别简单特别好解，那也不需要什么步骤了。如果说我们是初学解梦，梦又不是那么特别简单的时候，我们可以一步一步的来，这就比较容易解出来。其实从整体上来说，解梦的过程有点像猜谜语的过程。它里边会有很多的线索，然后它会暗示出来这个梦的意义是什么，但是它并没有一个好像你按部就班的做就能解出来的这么一个方法。它就像猜谜语，猜谜语怎么猜？是有一个大体的步骤的，然后也是有一个大体的方向的。但是能不能猜出来，很多时候还是看你是不是熟练，再加上一点点运气。解梦也是这样，梦等于就是一个谜语。所以在猜梦这样一个谜语的过程中，第一步我们可以做什么呢？根据我的经验来说，应该先从整体上去观察一下这个梦。我觉得不太会解梦的人往往都容易犯一个错误，他一开始就盯着想去在某个细节上去破解，没有整体性，这样的话就很容易犯那种只见树木，不见森林的错误。因为我们前面说过，一个意象的象征意义，它在不同的背景下，不同的前后文，是不一样的。所以如果你从某一个细节上入手，去试图判断它是什么意义，就很容易造成一种你的这个解释非常支零破碎，形不成一个整体。看到梦里边先出了这个，解释一下，看到梦里出了那个，又解释一下，最后没法把他们搁在一起。就像我前一讲讲到说，弗洛伊德讲，好多东西都跟性有关，但是那些东西在某个具体人的具体梦中真的跟性有关吗？它可能没有关系，如果你去生搬硬套的去解，可能就会很乱。所以我们应该在解的时候先去对梦有一个整体的把握。要想对梦有一个整体把握，那你在解梦的时候就有一个要求，如果你解自己的梦或者解别人的梦，首先要把这个梦尽量完整的记下来，或者尽量完整的说一遍。在这个过程中，各种细节都要说出来。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。首先是原则三：以象征的理解为基础心理学家中第一个研究释梦的是弗洛伊德，他也提出了一些常见的象征意义，不过他比较关注的基本都是跟性象征有关的，就是说那些可以用来象征性的东西。他说所有这些形状像一个棍子样子的，比如说刀、枪、矛、棍子，比如说雨伞，雨伞是因为它能够打开，打开以后就会变得更大，比如说气球，能膨胀的，比如说香蕉，比如说笔，甚至很多很多的各种各样的东西，比如说承德那边有一个山，它的形状也会被我们看作是男性的象征。所以能够象征男性性器的东西很多。 那么同样弗洛伊德认为能够象征女性性器的东西也很多，比如花瓶，比如书包。为什么好多女人很喜欢买包包呢？ 按弗洛伊德的观点说，其实包包是一种性象征，女性性器象征，特别值钱的很贵的包包，就可以象征着这个女性，她觉得自己很值钱。还有比如其他的容器，像碗、像杯子，甚至这个箱子等等，这些都可以作为女性的性象征。他还说有好多东西都可以作为性行为的象征。比如说爬楼梯，比如说坐过山车，比如游泳，比如跳舞，比如说在天上飞。在神话剧中，一个很浪漫的情景，就是男主角和女主角一起手拉着手在天上飞，从弗洛伊德的角度上来说，这就是一个性象征。当然也不一定从天上飞，两人共同骑着马跑，两个人骑同一辆自行车，或者骑同一辆摩托车，在弗洛伊德的角度上来看，也都是性象征。所以我们一听就觉得，天哪，什么不是性象征呢？仿佛在弗洛伊德的角度上什么都是性。弗洛伊德的这种对性象征的看法对不对？你不能说他不对，其实他是对的，的确似乎什么东西都可以看作是性象征，当然同时这些意象也可以用来象征别的，不是说出现这些东西他一定就是性象征，它也可以象征别的，或者有时候它是语意双关的，但是他们是可以作为性象征的。那么进一步去讲，有人就说，如果所有这些东西都可以作为性象征，那是不是更进一步来讲，性又可以看作是一种象征？所以这些东西可以看出是性象征，再深一步，你可以看作是又是一种其他的东西的象征。比如说一个枪，它可以作为男性的性能力的象征，但是男性的性能力强，这件事本身又可以作为自信的象征，又可以作为勇气的象征，又可以作为进取心的象征。这么说对不对？其实也对。同样我们刚才说一个包可以作为女性性器象征，但是女性性器是不是又可以进一步的象征一种包容性？象征着一种富有？因为包里边可以搁很多的东西，或者象征着别的什么东西？那其实也是可以的。所以象征是蛮复杂的，似乎我们没有可能把一个东西的象征意义具细匪疑地都给说清楚，但是我们可以知道一些大体的一些规律，这个对我们学习释梦是有帮助的。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。首先是原则三：以象征的理解为基础我们接着来跟大家聊一聊解梦的原则和方法。那么原则上解梦的最基本的基础是象征。象征是什么意思呢？就是说我们会用一个形象来代表一个意思。就像说我们在逻辑思维里边，我们会用一个定义来说一个意思，比如说法律，法律就是什么什么，有一个定义。但是如果你要是在形象思维里，在原始认知里边，你要想表示法律，你就要用一个形象来表示。比如说用一个尺子，用一个天平，我们过去说百姓心中有杆秤，用一个秤，就是用这样的一个很形象的一个东西来表示一个意思。实际上我们整个梦的思维都是这样的，所以我们去解梦，实际上也就是我们知道哪个形象代表什么意思。当然它不是很容易理解，在于象征和我们日常所用的这种语言，它不是一对一的关系，象征是很复杂的，但是不管怎么说，它是有一定规律的，而这个规律实际上不是后天学习来的，就是说我们后天从来没有交过，没有讲过，没有谁规定，大家也会觉着用秤用天平这些东西来代表法律，或者说代表法律背后的那种正义比较合适。比如说我们用一个别的东西——豆腐来代表法律，或者代表正义就不太合适。为什么天平或者称或者尺子这种东西就合适呢？为什么用豆腐或者西红柿来代表正义，代表法律就不合适呢？没有人讲过，也没有谁规定，但是我们就会感觉是这样的。所以在人的心中，什么东西可以象征什么，什么东西比较倾向于可以象征哪几类的东西，这个规律是先天的，是不用学习就会的，就是孔子所谓生而知之的。但是虽然它是一个先天的，虽然是我们不学习就会的，但是我们一般人不见得精通，或者说我们的潜意识中懂，我们做梦的时候懂，但我们醒了之后就不懂了。所以这个时候我们就需要去释梦，通过学习，通过不断的接触各种各样的梦，对它进行分析，好让我们对各种象征和各种象征的意义，能够逐渐的越来越熟悉。所以说如果释梦中有一个类似于周公解梦的东西，那实际上就是关于象征的意义了，什么样的东西往往象征着什么。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。首先是原则2：进入梦的世界，而不是把梦制成标本在过去的医疗之神的那个象征医疗的杖上，缠着一条蛇，有的时候它也可以象征权力。有的时候可以象征邪恶，比如说蛇会诱惑亚当夏娃去吃禁果。所以它有好多好多的意义，那究竟在某一个梦中梦见蛇是什么意义呢？你不能够去像查字典那样去给他按一个意义，你得根据整个的这个梦，整个的这个故事，它整个的前后文，然后去体会，在这样的一个背景下出现的这样的一条蛇，它的意义可能是什么？比如白蛇传为什么是白蛇？为什么是白的？其实这个白也不是一个随便白的，它有它的象征意义的。那白可以象征什么呢？可以象征好多东西，比如有的时候它象征着纯洁，有的时候它象征着苍白，代表着没有生命力，有的时候它可以象征着死亡，你看咱们中国古代办丧事的时候，大家都穿一身白。所以它也可以有好多意义，但是这个白和这个蛇加在一起是什么意义？你要看这个故事，然后你就会知道，实际上白蛇传里边这个白，可能象征的是善良，象征着她的心很干净，但是为什么是蛇？其实它有多种意义了，比如他可能跟医疗有关，我们记得白蛇传里边那个男主人公就是开药店的，白蛇实际上可以看作是医疗之神，但是同时它又是性感的，所以它又可以作为性的象征。所以你得根据这样的一些前后文去理解它。所以释梦的要点就是你一定要感受这个梦，而不仅仅是说我知道一些释梦的知识，然后我就去套，这个是一个关键。你套的时候有的时候可能就会非常牵强附会，或者说怎么套怎么不对。所谓进入梦，就是你去看一个梦的时候，应该像看一个电影。我们看电影的时候，比如我们看一个神怪片，我们并不是说一边看一边分析这个电影想说的是什么，它的主题思想是什么，它想要反映什么，我们不想这些，我们只是看。其实我们释梦也是这样子的，虽然说我们没有办法像我上一节课讲的那样，只是看，但是至少我们要去看，要去感受它。别人讲给我们一个梦，我们首先要做的事情就是像放电影一样，在我们的眼前去把它描述的这个梦，在我们眼前去放一遍电影，然后感受它会给我带来一种什么样感觉。当你这样去做的时候，实际上你就开始进入了梦的世界，这样的话你就把握住了那个梦的一些基本的基调、氛围，你就不会跑题太远。这是我们在释梦的时候第一个需要知道的最重要的东西。如果你是个心理咨询师，你给你的来访者去释梦，那就更是这样了。因为在这个时候重点不是在于这个梦是不是释出来了，而是在于在这个过程中你和他之间的互动。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。首先是原则2：进入梦的世界，而不是把梦制成标本这次课我们还是在讲怎么解梦的一些基本原则。我们上次讲到，其实我们解一个梦就像是翻译，所以解梦的时候的原则跟翻译也有一点类似，就是你先要让自己真正的进入其中。现在的机器翻译是有一个词，然后我们就会通过词典找到一个对应的词，然后把一些词堆在一起，然后弄出一个句子。这种翻译实际上是特别不好的。好的翻译是什么？你翻译一个外国小说，你自己先要体会这个小说的氛围和感受,它在表达的那些东西，切身的去体验它，用心的去感受它，然后在这个基础上，你才能成为一个好的翻译家，你才能做出一个好的翻译。实际上我们去翻译梦也是这样子的，就是我们要进入梦的世界，而不是说像把梦制成标本一样，很僵化地去翻译。我们中国人都知道有一个周公解梦，虽然这个所谓周公解梦，其实肯定是跟远古的周公没有关系，它肯定是后人牵强附会的一本书，但是即使是经验总结的很好的那种周公解梦，它也不能成为我们解梦的参考书。 为什么呢？因为梦不是这样子，好像说梦见什么就代表什么，这么僵化的一个东西，它是一个整体。所以同一个东西在不同的梦里边，它的意义可能是不同的。比如说你梦见蛇代表什么？这个蛇有好多好多可能代表的意义。比如说有的时候蛇可能象征着狡猾，所以也许你梦到蛇代表了一个狡猾的人；但也有的时候蛇代表着狠毒，重点不在狡猾，而在狠毒，你看蛇这种东西多狠，它咬人能够毒死你，特别是毒蛇；但是也许有的时候蛇代表性感，虽然现实中的蛇并不性感，但是我们可以想象一下，过去电影里边有一个叫青蛇，里边王祖贤所演的白蛇和张曼玉所演的青蛇，当他们用水蛇腰扭啊扭地去走路的时候，其实很性感。所以在人的潜意识中，蛇可以作为性感的象征。有的时候蛇可以代表智慧，这种智慧不是说智商160，不是说考试得一百分，而是说他有一种直觉的智慧，能够抓住事情的本质，能够发现事情那个最深刻的那个内涵，它是这么一种智慧。所以有的时候蛇可以作为一个智慧的象征。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。首先是原则1：不要以为梦只有一个意义这地方岔出一句话来，梦有特别重要和不特别重要的区别吗？有。荣格把那些特别重要的梦叫做大梦，我们怎么区分哪些梦是特别重要的，哪些是不特别重要的？可以区分的。那些你念念不忘的梦，你小时候做了，现在还记得，或者当时给你特别强烈的触动的梦，你心里面就莫名其妙，也不知道为什么，就觉得这个梦很重要的那种，它可能就是大梦，就是重要的梦。这种梦就值得你多去回顾一下，多去品味一下，多去体验一下。再岔出一句话来，如果某个人他有一个特别重要的梦，但这个梦是一个噩梦类的，就是很消极的一个梦，而他自己现在的心理状态又不太稳定，容易抑郁，那就不要做这件事情。因为自己做的话有可能更激起自己的坏情绪。如果真要做，那也是在心理咨询师的引导下去做更好。如果不是这种情况，就是这个梦并不是那么坏，只是让你迷惑，而你又觉得它好像很重要，那这种梦其实是值得一个人自己多去体会一下。因为有一天当你对这个梦突然体会通了，突然明白了的时候，你其实也就对自己的心，突然体会通了，突然明白了，那么你也就对自己要的是什么，你在你的人生中应该去追求什么，也就会突然有更多的理解。其实是挺有价值的。当然我说的这种解梦方法也还是太费时间，我们往往可能不需要有这么深入的理解，我们需要对梦有一些没有那么深的理解就可以，在这种情况下，我们就需要一些其他的解梦技术和解梦原则。那我今天就先开始讲一个跟诗梦有关的原则，就是说梦是多义性、多关性的。一定要知道这一点，不要以为说一个梦，只有一个唯一的解释是正解，然后其他的都是错的，不是这样子的，其实梦是一个非常语义双关、语义多关的事情。我讲历史上的一个例子来说明这件事。在心理学家里有一个非常有名的人，就是我们在前面课程中提到的弗洛伊德。弗洛伊德他在解梦的时候经常是把它解成跟性有关，还有一个是他会特别重视一个小孩的一种心理，就是说男孩子经常会排斥自己的父亲黏自己的母亲，就好像在他的心中把父亲当一个情敌一样去排斥，他把这个叫做俄狄浦斯情结。所以弗洛伊德去解梦的时候，经常从这个角度去解梦。有一次荣格，另一个非常棒的解梦大师，也是一个非常优秀的心理学家，去跟弗洛伊德讲了一个梦。当时的荣格还比较年轻，在弗洛伊德的心目中，他就像自己的一个精神的儿子，或者是一个学术继承人这么一个角色。当时荣格就给弗洛伊德讲了一个梦，说有一天我梦见自己在一个很大的一个别墅房间里边，然后这个房间里有一个大铁门是通往地下室的，当我推开这个门的时候，底下有一个地下室，走下去以后里边光线比较阴暗潮湿，感觉就像一个鬼屋一样。然后他走下去之后，发现这地下室里边挖开了一个坑，然后这个坑里边有一些像是人的骨头，好像还有一些碎的陶片之类的东西。弗洛伊德听到这个梦以后就给出了一个解释，他说，你看啊这个挖出一个坑，就好像挖一个坟墓一样，里边有一个人的骨头，就会有个人死了。当然这个地下室也有一个象征意义，就象征着一个人的潜意识。所以总的来说就是你荣格的潜意识中，想让某一个人死，埋葬某一个人，那这个人是谁呢？他应该是你的精神上的父亲，因为按照弗洛伊德的理论来说，这是一个他最想让那个人死的人。那谁是荣格精神上的父亲呢？那就是弗洛伊德本人。所以弗洛伊德最后得出来的结论就是说，可能你在潜意识中是希望我能死掉，这样你就没有人压着你了，你就可以成为也许叫做天下第一。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始讲如何解梦。首先是原则1：不要以为梦只有一个意义 在前面的课，我们讲的是：关于什么是梦，这次我们开始讲一下：关于怎么解梦。从这一次开始，后面的一些课我们都讲怎么解梦。解梦实际上是一种什么活动呢？某种意义上它更像是一种翻译，就是把我们的原始认知中的东西，翻译成我们的理性思维能够懂的内容。只不过这种翻译，它所翻译的内容是一种所有人类共同的一个原始认知的语言，要把它翻译成我们的现实生活中所用的这种语言。所以它跟所有的翻译一样，都有一个问题，就是任何翻译都不可能把原来那种语言中所有的精微的东西全部翻译出来，就像我们翻译外语到中国，你可能翻译一个故事，大体另一种语言的人也还能知道这是个什么故事，但是这个故事背后的那种语言中特有的那种味道，其实翻译完了以后能保留多少呢？这其实是个问题。就像我以前看到这个有人翻译李白的诗，翻译成英语，我用英语去读了李白的诗之后，我就觉得一个英国人如果看到这个诗，它一定很奇怪，写出这么平淡无奇的句子的人，为什么能被中国人说成是伟大诗人，但是这并不是因为李白不伟大，而是因为好多东西你很难翻译成另一种语言。最好的一种方式就是不翻译，直接以这种思想原来的形式去理解它。如果我想知道某一首英文的诗好不好，我就最好学英语，把英语学好，然后在这种情况下，我就能够特别的能感受到这个英国诗的背后的那种韵味。这种方式好归好，但是太不容易。对于我们人来说，其实对梦的最好的解梦方法就是不去解它，而只是把这个梦当成一个故事，当成一个神话，然后去反复地体会它、品味它、感受它，你就会觉得越看越有意思，越看越有体会，然后你就会对这个梦有一种特别特别深刻的感受，然后你就会对这个做这个梦的那个人有一种感同身受的理解。在中国的古代人教其他人去理解诗的时候，有一种教法是一遍一遍地读这个诗，熟读唐诗三百首，反复读，当然在这个过程中还要品，反复品，并不去找一个中文系的老师，去给这个读者去讲这个诗歌的写作背景、中心思想、段落大意，不讲这些东西，只是让他反复地去读，读的遍数多了之后，他就会一下子有一个感受，突然他就好像懂了那个诗人。其实最好的解梦方法也是这样子的，就是拿一个梦反复看、反复看、反复看，然后你就突然懂了。这种方法看起来很简单很笨拙，但其实是最好的，因为这个就是以梦本来的形式去理解梦，以梦本来的样子去感受梦，用梦本来的语言，用梦本来的那种原始认知方式去接触梦。我把这种解梦的方法叫做以不解梦的方式来解梦。这种方法是最好的，当然问题来了，这个比较费时间，这种方式只对一些特别重要的梦，我们值得花那么多时间去解它。（今天我们讲到这里，明天待续）
读懂潜意识的语言，成为自己的解梦师。大家好，我是知了。今天我们开始答疑。Q：每次有一些情绪，就会觉得犯困，忍不住睡着过去，睡醒后不记得做了什么梦，但感觉身上暖洋洋的，舒服很多。这是一种情绪逃避还是情绪释放呢？ A：我估计这里所指的情绪是一些比较负向的情绪。我觉得这种情况，如果身体的感觉在这之后是暖洋洋的、舒适的，估计你做的梦应该是一些积极有益的梦。如果是逃避的话，我们身体的感受会是更加麻木、更加没有感觉，而不是暖洋洋的。 有些人可能会羡慕你，当心情不好的时候，你的潜意识都能帮助你化解这些消极情绪，让你的状态变得更好一些，这是很幸福的。 如果更进一步的说，如果你能够记住这个时候做的梦，了解到这个梦是怎么样让你的情绪变得更积极的，那就更好了。 Q：我自己觉得释梦很有意思，也很有趣，对自己很有帮助。但家里人、朋友们都不相信，也不愿意去释梦，要怎么办？ A：这个不用办，我的回答是，他们不相信就不相信，不愿意做就不做。我们何必非要去改变他们呢？ 这种心情可以理解，就是我觉得一个东西很好，我就希望把他介绍给自己身边的人，希望身边的人也能够尝试，能够获益，这是一种爱心的体现。 但从另一个角度上来说，每个人都是不一样的，人和人的口味喜好都是不一样的，比如说可能你很爱吃辣椒，你觉得四川菜真好吃，但也许另一个人他就不爱吃辣椒，然后他吃辣椒就很苦恼，那我们何必非得让他一起去吃辣椒，我们让他去吃江浙菜好了。 我们特别希望去改变自己，这个是很可以理解而且很有益的，但我们特别希望去改变别人，即使出于善意，有时候也有可能会导致一些矛盾。 喜不喜欢释梦，这不是一个什么太要紧的事情，就算不喜欢诗梦，如果这个人善于反思，他也照样可以在生活中学习到很多东西，也可以活得很幸福，那他不喜欢释梦，完全没有关系。 Q：在做梦的时候经常会把现实生活中的一些东西带进梦里，该怎么办，如何不带入呢？ A：这个没有办法，它总会带进去的。只不过你现在是清晰地看到了你某些东西被带进去，而其他人可能被带进去但没有认出来，梦里边的要素跟他生活中的某件事情的关系。 日有所思，夜有所梦。我们在梦里边所思考的那些问题，就是在白天我们所遇到的那些问题，这个没有必要去消除这种现象。 恰恰因为它能带进去了，在梦里边我们就能对这些事情进行一些潜意识层面的思考，这些思考就会给我们带来一些新的启发。 （今天我们讲到这里，明天待续）
