💍俄罗斯绘画，专治各种开心前段时间，主播小咪抓住列宾特展的尾巴，正好蹭上了一场现场讲解。一个半小时下来，听完直呼值回票价。说来惭愧，之前在俄罗斯时，我并没有专门去特列季亚科夫画廊“看画”。逛冬宫、夏宫，总被金碧辉煌的天花板和装饰牵着走，很少真的在一幅画前停下来。这次不一样。第一次带着“我要好好看画”的心态站在展厅里，才发现俄罗斯绘画对普通人其实异常友好——不需要技法门槛，你也能被画中人的眼神、细节，甚至庞大的画面结构直接击中。你会发现自己被一些并不光鲜的人物、迟疑的表情、甚至一段失败的历史拖住了脚步……这一期《迷雾中的小刺猬》，我们想聊聊这股“很不合时宜”的生命力：从圣像画，到那群放着皇室铁饭碗不要、非要下乡搞“巡演”的叛逆艺术生。在追求轻快和情绪价值的今天，这种直面苦难与沉默的艺术，到底在坚持什么？它和我们这些白天硬撑、晚上emo的打工人，到底有什么隐秘的链接？如果你也曾在美术馆里，突然站得比自己预期更久一点，也许这一期，正好能对上你的那一刻。⚠高能预警：本期Shownote含画量极高！建议打开wifi浏览。🙋互动话题：你最喜欢的俄罗斯画家是谁？哪一幅绘画作品让你印象最深？🔔本期节目你将会听到： 为什么俄罗斯绘画里，很少有“成功者叙事”，却更容易让人共情？ 那些反复出现的苦难、失败和历史瞬间，真的只是艺术选择吗？ 当生活已经够累了，我们为什么还是需要这种“不安慰”人的观看？🎤【本期主播】👩Soda：俄语圈资深“该溜子”，常年漫游于俄罗斯与中亚的街头巷尾，国际关系、艺术、文学等啥都懂一些。👧小咪：“不会跳芭蕾的俄语人不是好的播客制作人”，致力于用声音拆解斯拉夫文化。🧒Strong：长着一张被鞑靼人误认为老乡的脸，陀翁、柳拜、KINO三担粉。⌚️【时间轴】02:23 在欧洲艺术史里“不够先锋”，就活该被忽略？05:17 理解俄罗斯艺术，为什么要从古老的圣像画讲起？13:13 “巡回展览画派”为何能成功？18:51 列宾凭什么成为“批判现实主义”的代表？30:50 苏里科夫为什么总爱画历史里的“失败者”？38:41 克拉姆斯柯伊的《无名女郎》，到底神秘在哪？46:57 为什么连风景画，都带着一种挥之不去的忧郁？55:34 攻略：想看原作，特列季亚科夫和俄罗斯博物馆怎么选？01:06:07 今天，我们为什么还需要看这些“沉重”的画？🎨【本期绘画】（顺序）：1. 安德烈·鲁布廖夫《三位一体》，现收藏于特列季亚科夫画廊。2. 伊利亚·列宾《伏尔加河上的纤夫》，现收藏于俄罗斯博物馆。3. 伊利亚·列宾《库尔斯克省的宗教行列》，现收藏于特列季亚科夫画廊。4. 伊利亚·列宾《不期而至》（意外归来），现收藏于特列季亚科夫画廊。5. 瓦西里·苏里科夫《近卫军临刑的早晨》，现收藏于特列季亚科夫画廊。6. 瓦西里·苏里科夫《女贵族莫罗佐娃》，现收藏于特列季亚科夫画廊。7. 瓦西里·苏里科夫《缅希科夫在别廖佐夫镇》，现收藏于俄罗斯博物馆。8. 伊万·克拉姆斯柯伊《无名女郎》，现收藏于特列季亚科夫画廊。9. 伊万·克拉姆斯柯伊《基督在旷野》，现收藏于特列季亚科夫画廊。10. 维克多·瓦斯涅佐夫《三勇士》，现收藏于特列季亚科夫画廊。11. 维克多·瓦斯涅佐夫《阿廖努什卡》，现收藏于特列季亚科夫画廊。12. 伊万·希施金《松树林》(strong的“三只小熊”），现收藏于特列季亚科夫画廊。13. 伊万·希施金《密林深处》，现收藏于俄罗斯博物馆。14. 伊萨克·列维坦《弗拉基米尔卡》，现收藏于特列季亚科夫画廊。15. 伊萨克·列维坦《深渊》，现收藏于特列季亚科夫画廊。16. 伊萨克·列维坦《金色的秋天》，现收藏于特列季亚科夫画廊。17. 伊萨克·列维坦《永恒的安息》，现收藏于特列季亚科夫画廊。18. 伊萨克·列维坦《三月》，现收藏于特列季亚科夫画廊。19. 阿列克谢·萨夫拉索夫《白嘴鸦归来》，现收藏于特列季亚科夫画廊。20. 伊万·艾瓦佐夫斯基《九级浪》，现收藏于俄罗斯博物馆。21. 卡尔·布留洛夫《庞贝城的末日》，现收藏于俄罗斯博物馆。🎞【延申内容】：1. 伊利亚·列宾肖像照，摄于1870年。2. 瓦西里·苏里科夫自画像，绘于1879年。3. 伊万·克拉姆斯柯依自画像，绘于1883年。4. 维克多·瓦斯涅佐夫肖像画5. 伊万·希施金肖像画。伊万·克拉姆斯柯依绘于1873年。6.伊萨克·列维坦肖像照，摄于1870年–1880年间。7. 特列齐亚科夫画廊（左旧馆，右新馆）8. 俄罗斯博物馆9. 普希金造型艺术博物馆🎼BGM:Pictures at an Exhibition 演奏：The Piano Guys作曲：穆索尔斯基（列宾绘肖像）🎬制作人员选题策划：Soda|台本、运营：小咪|剪辑:Strong🤝商务合作：329758331@qq.com✍️公众号&视频号：迷雾中的小刺猬
💍不负责治愈的音乐：俄苏歌曲的另一种力量也许是在某个刷短视频的深夜，或者是随手点开的“猜你喜欢”——你是不是也曾被一段陌生的俄语旋律突然“硬控”？明明一句词都听不懂，但 DNA 里的“苏维埃雷达”瞬间响了，想放下手机跟着节奏踢个正步，或者莫名其妙地想哭一场。这些歌真的只是过去的背景音吗？这一期，我们决定把那些熟悉又陌生的俄苏神曲“拆”开来聊：从红场阅兵的“官方 BGM”，到在烟雾缭绕的逼仄舞台上低声弹唱的地下诗人，再到锅炉房里嘶吼出来的硬核摇滚。我们想搞懂一件事：为什么战斗民族连 emo都能搞得像史诗一样壮烈？为什么一些几十年前的老歌，今天听起来依然能一拳击中我们那颗疲惫又想要“发疯”的心？️ ⚠高能预警：本期含歌量极高！内含经典原声及主播们“车祸现场级”的忘情翻唱，建议把耳机音量调到最大😜！🙋♀互动话题：你最喜欢的俄罗斯歌手和歌曲有哪些？或者有没有惊鸿一瞥很惊艳，但后来怎么都找不到的“疑似”俄语歌曲，评论区留言告诉我们，主播团来替大家找~🔔本期节目你将会听到： 俄罗斯的艺术表达为何常常走向极端，中间很少存在“温和地带”？ 从战时壮行的《神圣的战争》，到今天征兵宣传里的歌曲，音乐如何成为国家意志的扩音器？ 为什么俄罗斯后摇又选择彻底“逃离政治”？ 中国人对《莫斯科郊外的晚上》的熟悉感，背后藏着怎样的时代与情绪密码？🎤【本期主播】👩Soda：俄语圈资深“该溜子”，常年漫游于俄罗斯与中亚的巷尾与头条，副业是国际关系观察。本期“高音”担当。👧小咪：一个坚信“不会跳芭蕾的俄语人不是好的播客制作人”的跨界选手，致力于用声音拆解斯拉夫文化。🧒Strong：长着一张被鞑靼人误认为老乡的脸，陀翁、柳拜、KINO的三担粉。⌚️【时间轴】01:30 DNA动了：为什么我们会对苏联旋律有“肌肉记忆”？02:56 冰火两重天：俄罗斯音乐的“极致美学”从哪来？06:27 三首歌解码民族情绪：《纤夫曲》《三套车》《卡林卡》09:40 战时最强音：《神圣的战争》与车站首演的神话14:46 顶流“罪人”维索茨基：被官方嫌弃，却被全苏联用磁带秘密传唱17:50 锅炉工与预言家：维克多·崔如何成为青年图腾23:14 解体后的撕裂：t.A.T.u.→柳拜→后摇，俄罗斯音乐到底在寻找什么？45:10 当我们听苏联歌曲时，我们在怀念什么？🎧【本期歌单】（顺序）：《Кукушка（布谷鸟）》by KINO插曲：1.《喀秋莎》by 安娜·格尔曼2.《伏尔加船夫曲》by Russian Chorus3.《卡林卡 / 雪球花》by Helmut Lotti4.《The Dashing Mail Troika（三套车）》by Russian Chorus5.《神圣的战争》by Russian Chorus6.《海港之夜》by 阿列克谢·高曼＆鲁斯兰·阿列赫诺7.《猎狼》by 弗拉基米尔·维索茨基8.《血型》by 维克多·崔9.《我想当一名锅炉工》by 维克多·崔10.《星星》by MakSim11.《高》by 尤利娅·萨维切娃12.《Позови меня тихо по имени（轻声呼唤我的名字）》by 柳拜13.《白夜》by DDT14.《我是俄罗斯人》by SHAMAN15.《Novorossiysk 1968》by Mooncake16.《摇篮曲》by Rauf & Faik17.《尽在掌握》by 季马·比兰片尾曲：《百万朵玫瑰》by 阿拉·普加乔娃「诗人歌曲」代表人物弗拉基米尔·维索茨基勘误：莫斯科老阿尔巴特大街“崔之墙”（不是新阿尔巴特街）有着“猫眼女王”之称的俄罗斯国宝级女歌手 MakSim俄罗斯著名歌手季马·比兰在2008欧歌赛上的《Believe》舞台 （普皇dbq，很努力在截了！）小咪的俄语歌曲白月光——阿列克谢·高曼🎞【延申内容】1. 巡回画展派：19世纪俄罗斯现实主义画家团体，以描绘社会现实与民众生活著称。2. 亚历山大红旗歌舞团：苏联时期成立的军队歌舞团，以雄壮的男声合唱和军旅歌曲闻名。2016年12月25日，团长及64名团员在乘坐飞机前往叙利亚的途中遇难，无人生还。3.俄罗斯科斯特罗马民族芭蕾舞团。1991年创立于科斯特罗马古城，其舞蹈作品融合哥萨克人、犹太人、鞑靼人等民族的传统舞蹈元素，结合民间传说与古罗斯史诗，展现了俄罗斯多民族的文化特征与价值观。（小咪 摄）4.电影《爱的遗产》：季马·比兰主演的一部浪漫爱情电影。讲述二十世纪初，贵族小姐薇拉与中尉安德烈相识相爱，却被一战拆散。在接连的战争与革命中，两人与整个社会一同被卷入仇恨、权力斗争和敌对阵营的残酷冲突。🎬制作人员选题策划：Soda台本、运营：小咪剪辑：Strong🎙场地、设备支持：大小电波|北京🤝商务合作：329758331@qq.com✍️公众号：迷雾中的小刺猬📱视频号:迷雾中的小刺猬0509
欢迎来到《迷雾中的小刺猬》重磅推出的全新专栏——《小刺猬看世界》。在这个信息嘈杂的时代，我们三个女生决定剥离情绪，穿透迷雾，为您提供更锐利、更清醒的国际观察视角。本期节目的缘起，是日本政坛的一声“惊雷”：高市早苗公然宣称“台湾有事即日本存亡危机”。这仅仅是外交口误，还是精心设计的战略布局？就在我们剪辑节目的同时，现实印证了我们的担忧——日本政府已批准2025年度补充预算，防卫开支将增加超过1万亿日元，提前实现占GDP 2%的目标。这一实锤动作，让“军事扩张”不再只是推测。本期节目，我们将带你深挖日本试图推翻二战秩序的底层逻辑：俄罗斯为何比我们骂得还凶？同样是战败国，德国为何能获得谅解而日本不能？那个在“菊与刀”中挣扎的邻居，究竟在焦虑什么？⏱️ 时间轴00:00 新专栏上线：《小刺猬看世界》——在喧嚣中寻找清醒的坐标。01:59 概念拆解：什么是“存亡危机事态”？这不仅仅是个词，是日本武力介入台海的“后门”。04:03 俄方暴怒：扎哈罗娃为何火力全开？因为日本想赖掉的不仅是台湾，还有北方四岛。06:47 战后契约：重读《开罗宣言》与《波茨坦公告》，日本的领土范围究竟是谁定的？09:25 历史镜像：德国“华沙之跪” VS 日本“切香肠式”反思，彻底清算与暧昧切割的区别。13:09 话术博弈：从《村山谈话》到《安倍谈话》，看日本官方如何一步步逃避“加害者”身份。24:32 民族心理：资源匮乏与岛国焦虑——日本右翼如何利用“中国恐惧症”来团结选票？40:07 硬核军事：防卫费破2%意味着什么？从战斧导弹到高超音速武器，日本正在构建攻击性火力网。53:15 大哥的警告：特朗普的一通电话——美日同盟虽铁，但你也别把我拖下水。延伸阅读与参考书籍：《菊与刀》[美] 鲁思·本尼迪克特 —— 理解日本民族性格中矛盾与双重性的必读经典。电影：《奥本海默》《萤火虫之墓》《再见列宁》。历史文件：《开罗宣言》《波茨坦公告》。关键谈话：1995年《村山谈话》（承认殖民侵略）、2015年《安倍谈话》（模糊责任主体）。新闻背景：日本2025年度防卫预算补充案与“无核三原则”的讨论。bgm:《Белая ночь》by ДДТ（《白夜》 by DDT）🎙️ 互动话题你是如何看待日本近期的一系列动作？是单纯的政客作秀，还是二战后国际秩序崩塌的前兆？欢迎在评论区留下你的思考。本期主播：小咪、Soda、Strong选题策划:Soda台本、运营:小咪剪辑：Strong录音棚支持：大小电波|北京【关于《迷雾中的小刺猬》】这是一档从女性视角出发，深入探讨俄罗斯与斯拉夫文化的漫谈播客。节目以苏联经典动画《迷雾中的小刺猬》为灵感，象征在探索俄罗斯文化过程中的迷茫与惊喜。三位主播——小咪、苏打和Strong姐——结合自身在俄罗斯的学习、工作和生活经历，以轻松幽默的方式分享俄罗斯的历史、文学、艺术、节日传统以及当代社会话题。无论是战斗民族的刻板印象，或是俄罗斯人的忧郁美学，节目都将带您揭开迷雾，发现更多闪亮的“坚果”。主播小咪的朋友圈会持续更新关于俄罗斯艺术展览、舞剧话剧等活动的“第一现场”资讯与深度笔记，欢迎添加主播【小咪】的微信（xiaociwei_0509），围观朋友圈~
阔别三个月，《迷雾中的小刺猬》终于带着新节目回来啦！先简单交代下“消失”的原因：过去这段时间，我们的编辑主力有的闭关冲刺各种考试，有的一头扎进商业和运营的世界。经过一番内部“灵魂拷问”，我们发现依然放不下那个让我们又爱又恨的俄罗斯——尤其是透过它，去探讨女性自身的处境与心声。所以，回归第一期我们聊的就是：「当国家需要孩子，女性是被鼓励的英雄，还是被征召的“士兵”？」本期节目，从俄罗斯的人口数据消失之谜说起，我们直面了这场由国家主导的生育动员。从“人口特种部队”的激进提案，到哈萨克斯坦的优厚福利，不同政策背后，是同样沉重的“母职惩罚”——女性的生育劳动价值被系统性低估。我们探讨的终极问题是：如何让女性从“要生、能生”的被动，走向“想生、敢生”的从容？答案关乎平等与分担，这不仅是俄罗斯的课题，更是我们每个人都需要面对的镜子。「本期节目由声湃提供录音场地，由罗德麦克风提供录音设备」【时间轴】00:00 开场：从“普京鼓励在校女大学生生育”的新闻引入话题。01:00 数据消失之谜：俄罗斯人口数据为何全面停止更新？这背后隐藏了怎样的真相？04:11 “人口特种部队”登场：剖析这个由精英组成的委员会及其激进提案。08:06 俄罗斯人口现状：低至1.4的总和生育率与巨大的地区差异。14:18 城乡差距与两种模式：为何车臣生育率高，而圣彼得堡却很低？22:59 二十年催生政策回顾：“母亲资本”等经济刺激为何效果短暂？35:15 对比“优等生”哈萨克斯坦：高福利捆绑与传统观念下的高生育率。40:19 核心议题：母职惩罚：社会如何系统性地低估女性的生育劳动价值？52:17 人口为何如此重要？：从国运、劳动力到文明延续的宏大视角。57:05 何为真正的“生育友好”？：从“要生、能生”到“想生、敢生”的四个阶段。01:04:43 结尾共识：真正的自由在于选择权，女性的价值首先在于成为自己。【延伸内容】概念与术语母职惩罚：指母亲在职场中因生育和育儿而遭遇的薪资差距、晋升障碍等现象。总和生育率：平均每位妇女一生中生育子女的数量。人口更替水平约为2.1。Childfree：主动选择不生育的生活方式与理念。影视作品《蒙娜丽莎的微笑》：节目中小咪提及的茱莉亚·罗伯茨主演电影，探讨了上世纪50年代美国精英女校中女性在传统社会期望与自我追求间的挣扎。历史参照苏联“英雄母亲”称号：苏联时期为表彰生育并抚养多个子女的母亲而设立的荣誉称号。社会现象俄罗斯“母亲资本”政策：俄罗斯自2007年起实施的生育补贴计划。哈萨克斯坦国家基金儿童账户：哈萨克斯坦为新生儿设立的国家补贴账户。Bgm: 《Ты мое счастье》 by Nikolay Baskov&Sofi主播：Soda、小咪、Strong选题策划:Soda台本、运营:小咪剪辑：Strong【下期预告】旋律之旅，即将启程！我们的下一站是——充满魅力的俄罗斯音乐。欢迎添加主播【小咪】的微信，告诉我你最爱或最难忘的一首俄罗斯歌曲，你的推荐很可能出现在节目中！小咪的朋友圈还会持续更新关于俄罗斯艺术展览、舞剧话剧等活动的“第一现场”资讯与深度笔记，欢迎围观~【关于《迷雾中的小刺猬》】这是一档从女性视角出发，深入探讨俄罗斯与斯拉夫文化的漫谈播客。节目以苏联经典动画《迷雾中的小刺猬》为灵感，象征在探索俄罗斯文化过程中的迷茫与惊喜。三位主播——小咪、苏打和Strong姐——结合自身在俄罗斯的学习、工作和生活经历，以轻松幽默的方式分享俄罗斯的历史、文学、艺术、节日传统以及当代社会话题。无论是战斗民族的刻板印象，或是俄罗斯人的忧郁美学，节目都将带您揭开迷雾，发现更多闪亮的“坚果”。
【节目简介】本期节目深入探讨俄罗斯文化中两个最具代表性的标签——酗酒与"战斗民族"形象。基于世界卫生组织最新数据，我们首先解析俄罗斯人均饮酒量的全球排名及其历史成因，揭示伏特加如何从沙皇时期的"液态黄金"演变为现代社会的文化符号。节目通过《流浪地球》等影视作品中的典型桥段，结合格鲁吉亚红酒贸易等现实案例，客观分析"战斗民族"这一称谓的起源与演变。同时，我们提供专业的俄罗斯酒类选购指南，帮助听众透过刻板印象，了解一个更加立体、真实的俄罗斯。另外，此次订阅➕评论区留言的小伙伴可以获得《俄罗斯超市选酒攻略》一份哦~00:00 - 开场介绍00:45 - 俄罗斯酗酒的民间印象02:36 - WHO数据：酒精消费与死亡率06:12 - 伏特加的历史：从“液态黄金”到国家危机13:17 - 当代俄罗斯饮酒文化19:10 - “战斗民族”标签溯源23:15 - 文化反差：战斗性 vs 艺术灵魂30:02 - 结语：超越标签的俄罗斯内容勘误：Strong姐提到的乌克兰马桑德拉酒庄门口的画像是应该是高尔基，不是契诃夫。画像里写着高尔基的名言：葡萄酒里升起太阳,让我们为这些酿酒师欢呼,他们将阳光的力量注入到人类的灵魂中。以上照片均来自Strong姐如果你还有关于俄罗斯以及斯拉夫文化的疑问和迷思，或者你有想听的内容，欢迎加小咪微信【xiaociwei_0509】,进入我们的听友群交流。
📝 节目简介俄罗斯常被简化为“战斗民族”“酗酒大国”或“冰雪王国”，但这些标签背后，隐藏着一个更为复杂、鲜活的文明。本期节目，三位曾在俄罗斯留学、工作的主播将结合亲身经历，从气候、社交礼仪、艺术传统到能源政治，探讨俄罗斯文化的多面性： 严寒与温暖共存：莫斯科的冬天真的比北京舒适？为什么俄罗斯人进屋必须脱外套？ 严肃与热情的矛盾：为何俄罗斯人不爱对陌生人微笑，却会为朋友倾尽所有？ 艺术与政治的纠缠：从芭蕾舞剧院的盛装礼仪到北溪管道的爆炸谜团，文化如何塑造国家行为？ 能源富足与转型困境：当“暖气开到穿短袖”成为日常，俄罗斯人如何看待资源依赖？这是一次超越刻板印象的对话，试图理解这个横跨欧亚的巨人，如何在极端环境与历史创伤中，锻造出独特的生存智慧。🗂️ Shownotes第一部分：气候与日常00:03:22 莫斯科的冬天比北京舒服？ 湿度、供暖与体感温度的差异 极昼与极夜的生活调整：从圣彼得堡的“白夜”到摩尔曼斯克的极光00:11:02 脱外套的仪式感 历史根源：从沙皇时代的贵族礼仪到苏联的集体生活规范 现代意义：卫生习惯、社交尊重与“家”的边界 第二部分：社交与情感表达00:24:47 “不爱笑”的民族性格 东正教传统中的内省与苦难美学 谚语“无故微笑是愚蠢的”（Смех без причины — признак дурачины）的社会心理 冷面下的热忱：陌生人主动帮忙搬行李的文化逻辑00:35:46 剧院与高雅艺术的地位 沙俄时期剧院作为上流社交场的着装规范 苏联时期“艺术民主化”的悖论：保留仪式感，打破阶级门槛 第三部分：能源、政治与文化认同00:47:24 北溪管道事件的地缘回响 俄罗斯与欧洲的能源依赖博弈 普通人的生活视角：从“暖气自由”到制裁下的适应00:51:41 “向东看”战略中的文化因素 能源出口转向亚洲背后的历史信任构建 中俄文化差异下的合作：从亚马尔液化天然气项目到民间交流🎭如果你还有关于俄罗斯以及斯拉夫文化的疑问和迷思，或者你有想听的内容，欢迎加小咪微信【xiaociwei_0509】,进入我们的听友群交流。本集BGM: 《Твой голос》
内容简介：本期播客邀请到外贸从业者妮娜，分享她如何将山西生产的陶瓷卖到中亚和俄罗斯市场的独特经历。从误打误撞进入外贸行业，到发现山西作为“世界陶瓷隐形工厂”的冷知识；从中亚客户的“吹牛式”谈判技巧，到吉尔吉斯斯坦的淘金热与政策红利；从陶瓷的工艺差异到跨境贸易的实操细节……这场对话不仅揭开了中亚市场的真实面貌，还探讨了普通人如何抓住小众市场的机会。如果你对跨境电商、小众行业或中亚文化感兴趣，这期干货满满的分享绝对不容错过！听友福利我们会从评论区精选5名听友，送出精美家用瓷器一份。时间轴 & 关键话题 00:00-05:00 嘉宾介绍：从俄语老师到外贸“陶瓷女侠”的转型故事 05:00-10:00 冷知识！山西竟是全球80%新骨瓷的产地？ 10:00-15:00 中亚市场初探：集装箱搭建的“中国货天堂” 15:00-20:00 客户画像：为什么每个中亚人都说“我是最大供应商”？ 20:00-25:00 吉尔吉斯斯坦的“总统关系网”与中资企业机遇 25:00-30:00 贸易实战：广交会奇遇记与第一桶金的意外收获 30:00-35:00 俄罗斯vs.中亚：谁更赚钱？谁更难搞？ 35:00-40:00 普通人入场建议：打工还是单干？ 40:00-45:00 陶瓷行业黑幕：贴花含铅？业内人士只用白瓷？ 45:00 土库曼斯坦为何像“中亚朝鲜”？塔吉克市场有多小？金句摘录 “中亚客户谈生意必说‘你是我最好的朋友’，付完款就催货：‘朋友怎么能骗我？’” “山西人守着陶瓷金山，却只会赚最底层的钱。” “在吉尔吉斯斯坦，随便一个人都说‘我和总统有关系’。” “陶瓷自由后，家里打碎盘子？扫掉就行，仓库还有。妮娜所在的公司给俄罗斯供货的杯子，上面印有苏联动画《迷雾中的小刺猬》的形象。关注我们《迷雾中的小刺猬》正式登录喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、豆瓣、QQ音乐啦，全网同名，直接搜索关注即可。如果想与我们微信交流、加入听友群，欢迎添加微信号：xiaociwei_0509如果想看节目相关的文字内容，请关注同名微信公众号
本期节目是《迷雾中的小刺猬》中亚特辑的第2篇。这期节目里，小咪、苏打和Strong继续带你深入中亚这个"国际关系修罗场"。从苏联解体后的"找爹大赛"，到如今中美俄土的四角博弈——看这些小国如何在巨人环伺中玩转"端水艺术"。最后还有超实用旅行攻略：哪些清真寺能进？哪家抓饭会要MING？街头拍照如何躲便衣？无论你是对国际政治感兴趣，还是想了解这片神秘区域的真实面貌，这期节目都能为你提供丰富的视角和有趣的细节。时间轴与主要内容00:06-00:48 开场介绍：本期主题预告，延续上期对中亚历史与现状的讨论，聚焦“去俄化”与周边关系。00:48-05:54 俄罗斯的影响力与“去俄化”争议Soda反驳“去俄化”表述，分析俄罗斯通过集体安全条约组织、欧亚经济联盟等机制对中亚的持续影响。社会领域的“去俄化”趋势：语言拉丁化、街道改名、民族身份重构（如哈萨克斯坦总统自称“金帐汗国后裔”）。05:54-12:20 经济独立与资源国有化吉尔吉斯斯坦将库姆托尔金矿收归国有，效仿俄罗斯“去寡头化”模式。中亚国家通过控制关键资源（铀、金矿）增强经济自主性。12:20-18:59 纳卡冲突与俄罗斯的“信任危机”纳卡问题的历史根源：苏联解体遗留的领土争端。俄乌冲突背景下，中亚国家对俄罗斯安全依赖的疑虑加深。19:30-24:07 多元外交：突厥语国家合作与中国角色中国“一带一路”倡议在中亚的实践：汉语热、互免签证、关键矿产合作。24:07-30:33 中亚的年轻人口与未来趋势年轻一代对苏联历史的疏离感，更倾向欧美文化。人口红利带来的劳动力优势与社会变革潜力。30:33-结尾 旅行见闻与实用建议中亚治安评价：总体安全，但需注意饮食卫生。注意事项：参观清真寺的着装要求。BGM:《Mayli manda》by Rayhon收听提示：建议结合上一期《乌兹别克斯坦免签！请查收最全中亚五国扫盲攻略》一起食用，风味更佳！以下图片均来自主播Soda: 封面图： 撒马尔罕兀鲁伯天文台 乌兹别克斯坦中亚抓饭中心的大锅 乌兹别克斯坦的市场 井盖&Soda的脚欢迎加入我们的听友群，《中亚打卡手册》持续掉落哦~
中亚还是太复杂，也太有意思了。三个主播聊了仨小时都没尽兴。我们这一期先放出前半段，主要是从中亚五国的免签政策切入，深入探讨了中亚的地理概念、历史沿革、各国现状及与俄罗斯的复杂关系。我们结合亲身经历和学术视角，带大家走进这个充满神秘色彩的“欧亚十字路口”。无论你是对中亚一无所知的小白，还是已经有所了解，相信都可以在这期节目里找到你想要的知识点和共鸣。加xiaociwei_0509，进专属听友群，领取《中亚打卡手册》00:09 开场与中亚免签中国与哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、乌兹别克斯坦的互免签证解析。为什么选择中亚作为第二期主题？00:43“斯坦”的含义与中亚的地理界定广义与狭义的中亚范围：从五国到大中亚计划。地理与地缘视角下的中亚。05:04 中亚历史纵览波斯帝国、希腊化时期、突厥化、蒙古帝国统治的变迁。帖木儿帝国与塞尔柱帝国的遗产如何影响现代中亚国家的民族认同。11:15 苏联时期与现在的中亚沙俄征服、苏联加盟共和国时代、1991年独立浪潮。中亚五国发展差异：哈萨克斯坦的“老大哥”地位和塔吉克斯坦的经济困境。19:48 中亚五国现状速写哈萨克斯坦：首都改名风波、能源经济。土库曼斯坦：“地狱之门”奇观。乌兹别克斯坦：古城旅游热、改革开放与民族政策。吉尔吉斯斯坦：议会制动荡与“中亚瑞士”的风景。塔吉克斯坦：高山打工王国与中俄援建项目。28:47 中亚与俄罗斯的“脐带关系”能源控制、务工经济与移民政策。莫斯科恐袭事件对中亚移民的冲击。在俄罗斯的中亚务工者图鉴以下图片均拍自主播Soda:封面图：乌兹别克斯坦列基斯坦神学院by Soda乌兹别克斯坦兀鲁伯天文馆星图by Soda塔吉克斯坦杜尚别by Soda哈萨克斯坦首都阿斯塔纳by Soda下期预告中亚的“去俄化”运动与民族认同重构。中亚与周边国家的爱恨情仇。听友福利加入听友群，领取电子版中亚打卡攻略。
怀着既兴奋又忐忑的心情，我们终于上线了第一期节目！作为一档从女性视角探索俄罗斯与斯拉夫文化的播客，我们选择将刚刚过去的胜利日作为起点，不仅因为5月9日是俄罗斯最重要的节日，更因为这一天承载了我们三个女生在俄罗斯最震撼、最感动也最欢乐的回忆。今年恰逢反法西斯战争胜利80周年，胜利日的红场阅兵比往年更加盛大。在这期节目里，我们想带大家看到的，不止是坦克与导弹的钢铁洪流，更是那些藏在历史褶皱中的人情味瞬间：00:09 节目介绍：为什么叫“迷雾中的小刺猬”？01:01 苏联动画《迷雾中的小刺猬》的深层寓意与俄罗斯文化的美学特质。05:53 胜利日的背景与今年（反法西斯战争胜利80周年）的特殊意义。07:26 俄乌冲突与胜利日的关联：去纳粹化的历史与现实。13:43 红场阅兵全流程解析：从步兵方阵到T-34坦克，再到新型无人机。23:40 不朽军团的起源与感人故事：从民间自发到国民级亲情时刻。28:58 圣乔治丝带的象征意义与民众的节日庆祝氛围。31:57 胜利日的美食、电影推荐与俄罗斯人的健康美感。40:05 白俄罗斯卫国战争纪念馆见闻：多民族与女性的卓越贡献。提到的作品与关键词动画：《迷雾中的小刺猬》（1975年苏联动画）电影：《T-34》《这里的黎明静悄悄》《兵临城下》食物：荞麦粥、红菜汤、奥利维耶沙拉（胜利沙拉）地点：莫斯科卫国战争纪念馆、明斯克卫国战争纪念馆主播金句“俄罗斯人的性格是心有猛虎，细嗅蔷薇。”——苏打“胜利日拆解了宏大的历史，成为2700万颗具体的心脏。”——Strong姐“俄语和俄罗斯文化对我来说，就像小刺猬穿越迷雾时的颤颤巍巍。”——小咪【关于《迷雾中的小刺猬》】这是一档从女性视角出发，深入探讨俄罗斯与斯拉夫文化的漫谈播客。节目以苏联经典动画《迷雾中的小刺猬》为灵感，象征在探索俄罗斯文化过程中的迷茫与惊喜。三位主播——小咪、苏打和Strong姐——结合自身在俄罗斯的学习、工作和生活经历，以轻松幽默的方式分享俄罗斯的历史、文学、艺术、节日传统以及当代社会话题。无论是战斗民族的刻板印象，或是俄罗斯人的忧郁美学，节目都将带您揭开迷雾，发现更多闪亮的“坚果”。如果对俄罗斯文化（或者三位集智慧与美貌于一身的主播）感兴趣，请加小咪的微信，备注【小刺猬】，我们会拉你进专属听友群。
