是的，我们更新了！本期节目我们请来了纪录片《风起前的蒲公英》联合导演刘张铂泷，一起聊聊这部纪录片幕后的故事。位于北京城市边缘的蒲公英学校是北京市第一所为进城务工子女创办的中学，在这里，学生们的转学和流动是常态。随着北京大兴国际机场的建设，学校也即将搬迁。在此背景下，影片聚焦学校合唱团里的四位初中生，真实呈现孩子们在升学压力、校舍搬迁以及与朋友离别等挑战中，通过音乐体验青春的苦乐悲喜。作为现场导演和摄影指导，刘张铂泷在两年的拍摄时长中深度参与了这些孩子们的生活。他的镜头记录下校园中的果实，歌声，离别，欢笑和泪水，也记录下了这所不卷成绩的中学，怎样以独特的方式实践素质教育。我们和刘张探讨，什么是好的教育？在功利时代，美育的意义是什么？在考学压力和现实困难下，一所学校能给即将流散各地的孩子们留下什么？怎样获得拍摄对象的信任，以平等的视角，将真实故事讲述得打动人心？02:19 蒲公英中学，北京第一所为进城务工者子女创办的学校05:11 “孟婆汤掺水了”，四位小朋友的成长故事08:30 八年前的拍摄缘起，记录老校区搬迁前的最后一年10:57 特别蓝的天，特别红的柿子，和一所特别有生气的学校14:13 功利化的时代，美育的意义是什么？18:17 蒲公英学校如何平衡素质教育与应试教育？20:09 比考学更重要的，是孩子心灵的滋养和自信的提升23:54 当童真撞上成人世界功利的一面，孩子们怎么看？31:24 音乐在片中的寓意：风起之前，尽情歌唱35:40 清影工作室与影像人类学的实践39:15 如何只用一个机位，拍出大制作的效果？43:13 如何获得孩子们的信任，捕捉到真实自然的一面？48:28 纪录片拍摄中的伦理与孩子们的现状57:59 用平视或仰拍的视角，体现对孩子们的尊重01:02:24 学校搬走了，大树和壁画怎么办？01:06:01 800小时素材，108分钟成片，那些没剪进成片的遗珍01:10:34 纪录片《风景前的蒲公英》6月25日期全国艺联上映欢迎大家和主创交流，获取上映信息：小红书 @风起前的蒲公英 @刘张铂泷
最近蟹工作比较忙，柳邀请对象、播客投资人、12年建筑师健哥聊聊他的职场生涯。本来规划介绍一本书《毫无意义的工作》，但没想到我俩聊到中段已经跑题，把本期变成了信马由缰的故事会。他的职业生涯诠释了本播客标题「完犊子了」，经历过裁员、降薪、超长加班，但他也找到了建筑业的乐趣，并且不准备转行。高周转不再，行业降温，重回理性，或许可以让更多热爱建筑的人不至于沦为耗材，在相对正常的工作节奏中找到画图的乐趣，找回行业的初心。（也希望老板有点良心，别欠薪、别欠加班费，尊重人。）准备的内容基本没聊到，聊到的内容很多没准备，因此本集有一些生涩之处，已尽量进行剪辑，请大家多多包涵。01:03 建筑牛马12年职场路，身体力行诠释「完犊子了」03:41 出师不利，踩中限墅令雷区07:53 职场重大滑铁卢：去新疆，被欠薪，每天蹭饭14:10 大开眼界讨薪路，八仙过海显神通18:30 恒大项目多难做？出差4个月，24小时待命27:55 一周多个强排项目，连续加班肛周脓肿34:37 头部设计公司抓摸鱼：HR统计快捷键37:10 高周转是如何结束的？40:50 理想工作不理想，暂停之后的存在主义危机43:10 转行还是坚持？竣工牌署名很光荣，纯粹地画图很幸福45:30 刘家琨获普利兹克奖，他代表了建筑初心50:20 AI替代不了建筑师，Manus做不出来鹿野苑51:50 年轻建筑师的机会在变少，更多在「为爱发电」55:10 狗屁工作，殊途同归
信奉「书斋漫游」的柳，在终于完成拖延了五年的西班牙之旅后，突然领悟了旅行的乐趣。资深旅者蟹，虽然在旅行时才会觉得自己真正活着，却一直抗拒将旅行变成生活、彼岸变为此岸的选项。本期节目中，结合阿兰·德波顿的《旅行的艺术》一书，我们分析旅行中难忘的往事，并重新思考旅行的意义。详细得可怕的规划，特种兵式的日程，「好学生」式的旅游方式会带来什么问题？为什么精心规划的旅行，最快乐的时刻往往发生在规划之外？旅行结束后的怅然若失如何应对？旅行是否能帮助我们观照内心？00:04:01 纪录片和vlog那么多，为什么还要又花钱又花精力去旅行？00:05:06 文学史上知名的「放鸽子」：期待已久的旅行迫近时，却感到深深的厌倦00:07:00 一次旅行的发心其实和爱情差不多00:09:49 不推荐用这个app做旅行规划！00:11:58 攻略只做60%，柳差点错过西班牙第一大艺术博物馆00:15:44 数字时代到来前建设的景点，还是得去现场看啊00:19:14 旅行中不确定的渴望，打开奇妙的世界00:21:51 独自旅行的主体性：咱就是要花着房费躺一天！00:23:30 把旅行当成换个地方生活，方便面拯救了我的秩序感00:25:44 你也会在旅行中有信息焦虑吗？00:39:01 看着绝美的建筑和艺术品时，已经感觉到遗憾了00:40:51 如果注定要遗忘，我们为何依然向往00:46:22 如何「远观」当地人的生活00:55:01 在巴塞罗那跑步跑出了国家荣誉感01:01:06 「融入当地」的旅行和「宅在酒店」的旅行，更喜欢哪种01:07:42 如何接受旅行后的怅然若失01:08:23 终其一生，福楼拜再也没有回去过埃及01:15:37 遗忘也是一种美德
本期，蟹和柳聊聊人与动物的关系。虽然我们都养宠物，也会在「是否可以食用猫肉/狗肉」这样的问题上犯难。即使是严格的素食主义者，也会在用开水烫死啃食木质家具的白蚁时，从道德高地连连退却。当人类决定哪种动物应获得更多保育资源，总是和它们的可爱程度息息相关……思考人与动物的关系，犹如「身处复杂浩瀚的道德星际」，充满不可思议的矛盾性。那么，为什么要关注动物，为什么要讨论动物的道德意味？——人对待动物的态度是观察人类自身的一面镜子，也是一个思想碰撞的实验场域。本期我们讨论了一些大开眼界的案例，试图探寻人们如此行事的内在逻辑。例如，丹麦动物园为什么要在公众面前宰杀一头完全健康的幼年长颈鹿？眼睁睁看着亲手养大的小猪被送入屠宰场，是什么感觉？为什么互相厮杀的斗鸡活动，却不比每天食用的肉鸡更加残忍？00:00:13 养宠人士抛出「引战话题」00:03:36 动保人士说的cage free不就是溜达鸡吗？00:06:22 斗胆讨论，吃狗肉在什么条件下是能接受的？00:08:33 蟹认为阳痿和秃头是不值得动物实验来开发药物的00:11:52 斗牛和马戏团哪个更残忍？我们的答案和大多数人不一样00:17:41 你愿意牺牲一个人去救500只狗吗？50只呢？00:19:59 �《为什么狗是宠物，猪是食物》00:23:38 吃狗的妖魔化，是来自于欧美的伦理标准吗？00:28:53 「所有动物生而平等，但有些动物比别的动物更平等」00:32:36 宠物权利占据多少城市公共资源，是合理的？00:34:49 为什么我们反对仅仅把有生命的动物当成财产00:39:48 保护传统的界限在哪里00:44:10 丹麦动物园长颈鹿事件：「令人毛骨悚然的硬心肠」00:48:06 你愿意度过美妙一生后英勇赴死，还是一辈子活在地狱里？00:53:46 不吃「有脸的肉」也太虚伪了吧！00:57:33 在世界上还有孩子吃不上饭的时候，谈论动物权益意味着什么？00:59:33 人对动物保护的重视优先级，是根据动物眼睛的尺寸而定的01:06:45 不断进行道德思考也是生而为人的一种义务01:09:55 �《银之匙》01:11:24 给小猪取名「猪肉饭」，亲手喂大后送去杀掉01:14:13 「直视残忍」也是自然教育中的重要一课
一针下去，她血肉迸裂，脊骨打开，后背爬出一个血淋淋的、年轻漂亮版的分身……分裂的是肉体，扭曲的是灵魂。「物质」注定上瘾，「完美」必定崩盘。本期，蟹柳聊一聊戛纳电影节之后大火的身体恐怖片�《某种物质》，以及它的「性转版」灵感来源，奥斯卡·王尔德写于十九世纪末的小说�《道林格雷的画像》。两个相隔一百多年的故事，相似的叙事内核：两个自恋的人，对于青春美貌的贪婪，以及随之而来的恐怖后果……自恋永远伴随着自恨吗？为什么我们会对自恋上瘾？男性和女性拥有青春美貌之后，为什么是截然不同的故事走向？古老的寓言为何一再重演，在当下又有什么新的启示？00:02:03 看得很「疼」的身体恐怖片00:04:25 又老又丑的掌权男性，却嫌弃女明星衰老过气00:09:26 影片设置的「七天交换律」为何注定崩盘00:13:27 我们对另一个「我」的嫉妒和盘剥比对他人更甚00:17:28 当极度自恋转换为极度自毁，噩梦中的怪物登上舞台00:21:51 男性凝视、传媒帮凶，复仇的血浆平等地喷射在座的所有人00:24:20 你以命相搏的完美和爱，转天不过是地上一滩脏污00:26:37 「媚男」美学与恐怖片影史致敬00:31:03 自恋始于自我厌弃，对完美的「假自体」上瘾00:33:33 自恋者会陷入无尽的空虚-关注循环00:35:24 当代生活导向自恋成瘾的第一个面向：社交媒体的凝视00:39:50 当下流行的减肥药司美格鲁肽，是真实版的「某种物质」？00:41:23 「你本来就很美」这样的说法，为什么也是有问题的？00:47:19 「Better version of yourself」的诱惑00:48:33 为什么女性在故事里总是「空虚」又「虚荣」？00:51:17 影片本身是否在助长女性被凝视、被剥削的图像传播？00:57:11 道林格雷的画像，一个19世纪版纳西索斯的故事01:02:12 当他发现自己长得好看，就从被凝视的客体变成了欲望的主体01:05:32 要获得原本不属于你的东西，就要付出灵魂作为代价01:09:53 自恋，让「美」成为枷锁和暴行
邵艺辉的《好东西》，在拍一种很新的当代都市喜剧。这部电影轻盈，灵气四溢，又处处和女性的现实遭遇发生激荡和共鸣，让蟹和柳看后惊喜不已。荧幕上女性角色之间互相当「妈」的美好友谊，也成功治愈了我们心中被「爹味男」造成的创伤。本期播客，在安利影片的同时，我们也拷问自己在「觉醒时代」下的两性价值观：「女权男」是男性理解女性道路上的进步还是倒退？Situationship中，是谁先爱谁就输了吗？遇到「回避型渣男」怎么应对？蟹说邵艺辉有潜力成为「中国的Greta Gerwig」（《芭比》导演），却锐评本片「有佳句，无佳章」。柳尽管哭了大半部影片，也认为片中女主遇到的困境是个伪命题。请在评论区尽情拍砖：我们从鸡蛋里挑的骨头有道理吗？00:01:35 好字拆开是「女子」，her story对应history00:04:40 为什么「结扎」能让部分男性破防啊？00:06:25 女性之间互相当「妈」、彼此支持的情感00:14:01 《再见爱人》里的麦琳是失衡的「妈」？「妈」是照护者还是控制者00:18:22 女性互相当妈，男性互相当爹00:19:20 当「妈」也是一个彼此筛选的机制，关系中没有哪一方是无责的00:21:36 你想当登上舞台的人，还是在台下鼓掌的人？00:25:36 「总要有人对你道歉」：原生家庭的创伤，可以被自己选择的家人治愈吗？00:28:20 到底是谁在要求女性「既要、又要、还要」？00:31:22 什么是两性关系新脚本，以及它带来的困惑和摸索00:33:22 女强男弱，男性如何自处00:35:52 一起做家务是爱，性同意也是爱00:37:13 Situationship，一种很当代的恋爱关系00:41:34 做梦也没想到，会在国产片的大荧幕上看「女权男」雄竞00:42:56 表面女权内心普信的男人，是理解女性道路上的进步还是倒退？00:45:45 爱情的推拉游戏里，爱的更多的一方是输家吗？「恋爱脑」有什么错？00:52:35 遇到胡医生这种「回避型渣男」，足以拿捏年轻时的柳00:59:02 我们爱邵艺辉，但还是想吐槽……01:15:56 觉醒后的女性怎么面对自己？先站上台试试再说01:17:23 反套路、反成功学的叙事，是chill又温柔的减压01:18:30 理想消亡之后，依然面向未来
美国大选前夜，蟹和柳聊一聊近日大火的政治主题韩国综艺《思想验证区域》。在一个实验性的微型社会里，持有两极观点的人们如何共同生活？面对社会和政治的敏感问题，面对「不良分子」的威胁，他们会如何反应，又会激发出怎样的火花？在精妙的游戏规则限制之下，熟知《老大哥》等生存综艺的柳，期待选手们「撕得更响一点」，而蟹却在为看不清选手面具后具体的人而苦恼。随着美国大选结果尘埃落定，这档综艺也成为当下愈加分裂的政治图景的一个乌托邦式的缩影。无论「左」还是「右」，「女权」还是「平权」，「传统」还是「开放」，持有完全不同政治观点的人，还能共同打造一个和谐共享的社会吗？小到个体层面，这样的人彼此间能进入亲密关系吗？00:01:33 豆瓣9.6的综艺神作，12个政治观点极端不同的人生存挑战00:04:17 韩国已经是男女平权的社会了吗？政治光谱测试的现实指涉00:06:39 分配、劳动、财税、移民、犯罪……最小化模拟现实政治00:13:41 「我真有一头牛」：蟹和柳的政治倾向00:18:04 令人眼前一亮的女性领袖与她所引发的争议；女性要想服众是否会更难？00:23:04 「君子朋而不党」，女性互助vs政治家的策略00:29:58 节目中最死硬的几个直男，柳却都不讨厌00:33:26 利己抑或利他，和一个人的财富水平有关系吗？00:36:22 韩综的勾心斗角还是过分体面了，没有激发人性之恶00:41:30 人的行动是依据政治理念上的「道义」，还是结果导向的「利益」？00:47:28 「知行合一」是可能的吗？00:53:35 政见不合的人能在一起吗？蟹和柳给出了相反的答案00:59:02 如果不能和伴侣讨论杨笠，对亲密关系是一件非常危险的事01:02:25 爱具体的人，还是抽象的理念？01:07:18 看完节目对人性还有信心吗？思想验证区域中的倾向测试地址：https://thecommunity.co.kr/home大家可以使用sider等AI扩展工具将题目翻译为中文/英文。
逐渐觉醒「我是谁」的蟹，和躺平接纳「妈妈的期待」的柳，本期来聊一聊东亚女性的中年叛逆：如此生活三十年，怎么突然就产生了「出走的决心」？好学生如我们，仍然抽烟、喝酒、文身。从青春期的一身反骨，到二十多岁时辞职、弃学，如今人到中年，我们仍屡屡产生叛逆的冲动。为什么电影《出走的决心》能引起广泛的社会共鸣？东亚女儿和东亚妈妈们，拼尽全力想要反抗的究竟是什么？我们向往的是出走后的自由人生，还是作为形式的叛逆本身？叛逆的母亲，出走的娜拉。大厦崩塌后，「延宕的梦想」该走向何方？00:00:41 垮掉的80、90后，长大后纷纷中年叛逆00:01:52 为什么东亚女性的叛逆往往「抛夫弃子」00:04:34 人类学视角下的文身企图，柳的文身竟然是融入集体的尝试00:08:18 你永远不知道一个乖乖女耳机里在听什么歇斯底里的音乐00:15:51 「无因的反叛」还是「做自己」，东亚乖女的叛逆该怎么理解00:20:08 生活中那些细微的叛逆，是柳夺回掌控感的努力00:26:26 自我需求长期被压抑的蟹，通过叛逆来撕裂「假自体」00:33:32 所谓「融入不了社会」的叛逆，只是无法满足某些预期而已00:35:37 为了抵抗掀桌的冲动，只能拒绝加入饭局00:38:12 「出走」其实是女性的「弑父」叙事00:42:11 《出走的决心》的双线叙事和女主角延宕的梦想00:45:04 无限奉献的母亲到底「图什么」？为什么经济基础决定家庭地位是虚伪的压榨00:52:21 电影版丈夫改的更「温和」了，蟹柳却觉得这样更好00:54:14 只会说漂亮话的女婿「错」得很隐蔽00:57:10 母亲出走后，女儿要继承家庭照护的责任吗？如何斩断创伤性依恋的母女传承01:08:03 开车是特别能给人带来主体性的一个动作01:10:31 娜拉出走后的戏码，总是缺乏想象力01:14:33 出走的导火索，有时小到只是为了辣椒自由、抹茶冰激凌自由01:17:08 男性出走总是会开启伟大冒险，而女性的出走故事往往空间局促
为什么中文里，骂人的字几乎都是女字旁？为什么「先生」是女性的尊称？为什么女性领导者的声音会被认为不是太尖利，就是太温柔？本期蟹和柳来聊聊语言中的厌女症。语言并不是中性的，而是父权制的产物，日常语言中，处处存在着性别偏见，强化着已有的性别刻板印象。与此同时，女性也以一词一句为战场，突破语言背后的父权结构，争夺对语言的主导权。结合�阿曼达·蒙特尔的《语言恶女：女性如何夺回语言》以及�纪录片《我听起来gay吗？》，我们来探究作语言作为一种社会建构，如何反映并影响我们的身份认同，以及在语言的战场上，强韧的女性反击力量是如何发生的？00:01:38 Holy clit, 太「蒂」了！00:04:09 语言是父权制的产物，处处存在性别偏见00:06:00 羞辱女性就称她为荡妇，羞辱男性就称他为女性00:08:43 bitch和ho怎么成了一种女性之间的亲密称呼00:12:14 偏见在语言中的表现：默认男性是普世人类00:16:39 用中性词来消除偏见：they/them和TA00:20:20 「即兴演奏会」式的女性交谈00:23:06 教女性说话，是赋能吗？00:31:53 叫异性同事「亲爱的」，算语言性骚扰吗？00:35:01 女性声音的双重束缚00:37:12 骂人能避开母亲的问候吗？00:42:27 「女导演」这类称呼是赋能还是偏见？00:46:44 「楠丁格尔」这个案例为何激起公愤00:52:05 做播客后，听别的播客会在脑海中帮他们剪口癖00:55:05 「丽」「芙」这类词是专属于女性的译名吗01:01:35 「让我来教教你」？请您闭嘴01:04:02 建议取消称呼女性为「先生」01:09:55 语言的使用加上这么多限制，还能不能说话了？01:12:03 Do I Sound Gay? 语言如何塑造和改造自我认知01:19:05 为什么想要听起来成功自信，就要学白直男的腔调01:23:54 在通讯录的世界，更像女性也会被贬低
「我报名了半马。」8月的某一天，柳对蟹说。半年时间，柳突然从一个从来不跑步的人，进化成了一个参加崇礼半程马拉松并成功完赛（而且成绩还不错）的人。转变如此猝不及防，用柳的话说，「每年都要整个活儿，今年就是马拉松。」真的有这么简单吗？跑步最痛苦的竟然不是累到一边哀嚎一边跑，而是摆脱运动中的好学生心态？Keep奖牌、运动装备和完赛后的朋友圈，竟然是这些支撑柳跑完全程？半途而废也没什么，抱着这样的心态开始跑步吧！00:00:36 有「魔鬼赛道」之称的崇礼马拉松00:02:52 从不爱到坚持，转变是如何发生的？00:08:12 怎么也没想到，柳开始跑步的契机竟然是……00:10:36 长跑是一种日常生活的逃避？00:12:53 keep花里胡哨的奖牌是真能激励人啊00:13:56 在北京的「中央公园」跑一跑，尸体暖暖的00:17:34 迅雷不及掩耳之势，你就开始跑步了00:19:40 自律让柳更自由了……吗？00:26:27 再跑一公里就能发朋友圈了！00:30:18 不小心报了「魔鬼赛道」00:34:06 比赛当天超级冷，柳穿着无袖上衣和短裤参赛00:38:22 新手跑马，偷感很重00:41:24 「撞墙」是啥，累得赛道上大声哀嚎00:45:42 给普通人的跑马经验分享00:50:08 跑完了，还是要面对生活中的空虚感00:51:58 好学生的成绩和乐趣几乎是相反的00:59:41 如果有一天我对成绩有了要求，那是最痛苦的事
*本节目不提供任何医学/人生建议，大家如果有身体不适还请进遵医嘱一个丁克发现自己怀孕的时候，会发生什么？往往在遇到艰难选择的时候，才能测出自己的真心。而女性对于自己身体的选择，只要出自本人意愿，就不算错误。这一路上，我补上了人生中缺掉的生理卫生课数节，学习了医院挂号方法论，成功晋级时间管理大师，也收获了来自亲友的无数支持与爱️现在回想起来，仍然会为自己的幸运感到不可思议。PS. 柳已经满血复活，并且成功跑完崇礼半马。01:23 从这里进入正题03:45 如何发现房间里的大象06:13 柳的第一反应：算时间、排日程09:23 老友记诚不我欺 & 物理学不存在了11:34 疯狂安排，是恐惧失控的应激反应13:27 医院Day1：检查流程让时间线完全崩溃20:18 在柳看来，妈妈的知情是一个天大的事情23:45 中英文信息对冲：外国女的能做到，我也可以31:02 对象告诉妈妈之后……36:11 医院Day2：夜晚急诊室，老天也帮我一把40:58 医院Day3：生化还是流产，关乎14天假期47:32 重建情绪：不能既要又要，仍感怅然若失59:16 关于孩子和丁克的选择1:03:17 为什么我们想要控制身体，却无法爱身体1:11:28 上天安排还是自我选择，小径分岔的花园
「妈妈，人生是旷野……」打开社交软件，你肯定也刷到过这句话。裸辞、旅居、换赛道；去乡野，去海边，去有风的地方……那些令人艳羡的风景，看似自由无边的生活，文案都在不遗余力地宣讲这样一个概念：人生是旷野，不是轨道。抛弃「有限游戏」，追求「无限游戏」，才是人生的真谛。但是，真的如此吗？太多人把「无限游戏」以及与之相近的概念当作一种收割用户的韭菜刀，一个便捷地成为人生导师的法宝。本期节目，蟹和柳细读《有限和无限的游戏》这本书，分析一个哲学概念为什么红遍全网，又是如何成为成功学的帮凶。旷野上的人生，真的比轨道上的人生更自由、更自洽、更快乐吗？�本期推荐的书籍：《有限与无限的游戏》 作者：[美] 詹姆斯·卡斯�本期推荐的电影：《心灵游戏》（Mind Game, 2004）导演：[日] 汤浅政明00:00:55 衡水张同学的「轨道」故事00:06:59 学霸网红俞同学的「旷野」故事00:11:00 在「有限游戏」与「无限游戏」的概念中理解两种人生00:14:01 两种游戏的八大不同与本质差异00:22:28 《有限与无限的游戏》这本书的启示00:26:54 人生是否是「升级打怪」？00:30:21 旷野里，到处都是韭菜刀00:31:14 游戏人生所需的基础资本00:33:00 如果找不到spark，要怎么过当下的人生00:35:46 旷野真的比轨道幸福吗？00:37:56 社会有一层必然性的面纱00:39:29 「无限游戏」概念走红背后的社会原因00:42:39 为什么要警惕网红概念成功学化的倾向00:46:20 结构化的性别不平等造成女性被「割韭菜」的现状00:51:39 我们为什么需要人生导师00:54:12 警惕「导师」话术的PUA骗局00:58:36 张同学和俞同学的故事，换一种讲法01:00:00 《心灵游戏》：生而为人，能否挣脱必然性的枷锁01:05:24 「我出生了」：非因果的绝对起点01:09:05 孙悟空能逃出如来佛的手掌心吗？
随着互联网的发展和「Metoo运动」的兴起，近年来，文艺圈的花式「塌房」数不胜数，「网络升堂」和随之而来的「全网封杀」令人应接不暇。但是艺人失德之后，那些我们曾经深深喜爱的文艺作品，要如何看待呢？那些年我们错付的爱和信任，是彻底再见，甚至不承认「爱过」？还是看清艺术世界中道德的复杂性，依然承认它们的审美价值？本期，我们拆解道德与审美的细微之处，在具体的文化语境中探讨风行一时的「取消文化」和「觉醒文化」。每一个问题都没有简单或者统一的答案。在聊到曾经错爱的艺术家时，蟹和柳也暴露了各自岌岌可危的道德边界。即便如此，我们依然想发起讨论：如何划清界限？欢迎大家在评论区留下你最心痛的「塌房」案例，以及你随后对相关作品的反应。�本期推荐的书籍：《划清界限？如何对待失德艺术家的作品》 作者：[美] 埃里克·豪陶洛·马瑟斯00:01:39 道德有光谱，不提供答案，只提供思考角度00:03:22 花式「塌房」，从法制咖到Metoo运动00:09:02 最心痛的明星「塌房」：爱有多深，恨就有多痛00:15:42 作家「塌房」：虚构的边界何在，文学是否是巧言令色？00:21:30 「觉醒文化」和「取消文化」是什么？00:25:53 违法犯罪大家都懂，但所谓「文化挪用」要怎么定义？00:27:23 《划清界限》：艺术作品的道德和审美法则00:30:40 问题一：失德，是否会影响艺术作品本身的审美价值？00:37:02 问题二：欣赏失德艺术家的作品是错误的吗？00:44:47 问题三：失德艺术家应该被「取消」吗？01:01:42 问题四：喜爱的艺术家「塌房」了，我们应该怎么办？01:08:10 衍生讨论：如何区分反讽，和对恶的宣传？01:12:42 制片人如何看「独裁者」式的导演？01:17:38 道德两难：观看盗版算是抵制失德艺术家吗？01:19:38 「一星运动」能惩戒失德艺术家吗？01:22:38 以JK罗琳为例，聊聊「觉醒文化」是否矫枉过正
在这个被「成功学」淹没的世界，今天我们不关注赢家，而从败局中寻找启示，聊聊那些在奥运会上给我们留下深刻印象或者带给我们启迪的「失败者」们。比奖牌更强大的，是面对失败的勇气。有人历尽千辛万苦却功亏一篑；有人忠于内心，宁愿不要金牌；有人功败垂成，却名垂千古；有人专攻「吊车尾哲学」，参与即是快乐……你看，即使是奥运会选手，也各有各的失败。你我的人生故事也不应该由一时的失败来定义。哪次「失败」让你最意难平，又是如何走出来的？欢迎大家在评论区和我们分享。�本期推荐的影视：《败局启示录》Losers (2019) 导演：Mickey Duzyj00:01:16 开始关注奥运会上的业余选手和中老年选手00:02:48 土耳其射击大叔、卡档的撑杆跳选手，他们都没拿金牌00:05:47 失败是对体制的反思，史诗级失败也要看运气00:07:18 「摔跤吧爸爸」原型，只因100克之差止步赛场00:18:24 奥运会历史上最「成功」、最硬核的失败者00:28:15 巴黎赛场最有胜负欲的失败者，丢了到手的金牌后悔吗？00:36:08 钻奥运会bug的选手竟是不内耗的大女主00:43:06 背着香蕉骑了一路，公路车赛场上唯一被记住的失败者00:51:35 差点在奥运赛场上淹死的游泳选手00:56:47 奥运会上值得尊敬的「业余」选手00:50:08 比金牌更强大的是不惧怕失败的勇气01:01:05 《败局启示录》：八个竞技体育中的失败故事01:02:36 成功故事大多相似，失败者却个个精彩01:05:25 一个社会光谈论成功是不够的，失败比成功能学到更多01:06:07 一个英国最末流小球队，荒诞又励志的保级故事01:13:35 黑人少女挑战花样滑冰体制，输了比赛、赢了人生01:25:16 「奖牌是肤浅的」，别让它限制你的人生
时值2024年巴黎奥运会， 蟹和柳回忆起了四个奥运周期以前的2008年北京奥运会。那一年，柳在看27岁的费德勒在奥运赛场上挥洒汗水，蟹在用手机短信谈一场18岁的恋爱；那一年，高考结束后的天空是那么蓝，我们一起去拍一组大头贴，再去报刊亭买一本《足球周刊》……我的千禧年，我的2008。像上世纪一样遥远，又像昨夜的梦一样清晰生动。让我们一起坐上时间的高速列车，从2024年安全撤离。北京奥运那一年，你在做什么？千禧年，你印象最深的回忆是什么？�本期推荐的电影：《从21世纪安全撤离》（2024）导演：李阳00:01:32 刘翔和姆巴佩同框，怀旧记忆被勾起00:02:39 “北京欢迎你”：北京奥运会的记忆瞬间00:05:54 那些撼动2008的巨星00:09:57 今天是2008年普通的一天，您正在收看的是社会新闻板块00:11:15 2008年的流行语，根本念不出口00:12:54 普通的千禧辣妹，普通地炸个街00:18:47 海藻长发棉布裙，银镯少女帆布鞋00:21:05 2008年吃什么，怎么出行，攒多久钱能买房00:26:25 千禧年手机品牌大赏00:31:12 没事逛逛小商品批发市场，拍个大头贴00:33:08 你不知道什么是打口碟？太out了！00:35:26 文艺少女在2008都去哪儿玩00:37:53 没事逛逛BBS，灌水顶帖抢沙发00:44:14 蟹搬来两斤旧杂志，一起翻开2008年的阅读生活00:44:53 c罗还是小小罗，冠希哥风光无两，郭敬明展露头角，乔治马丁已开始拖稿…00:54:35 ”普通作家“余华的千禧年轶事00:56:56 ”小众乐队”coldplay，“乡村小天后”Taylor Swift01:00:55 千禧年的亚洲娱，Who's number one?01:02:22 2008，我们到底在怀念什么01:07:06 那些穿越时空击中我们的瞬间01:09:34《从21世纪安全撤离》：好看，但中二；迷影，但厌女
J.D.万斯，一个来自美国「铁锈带」小镇破碎家庭的80后青年，18岁以后的人生一路开挂。18岁加入美国海军陆战队服役，退役后获得公立大学双学位。接着考入耶鲁法学院，38岁当选为俄亥俄州联邦参议员，今年7月，更是在特朗普受枪击后立即被任命为其副总统人选，联手迎战2024年美国总统大选。看似鲜衣怒马、前程似锦，但回看这本于2016年出版的J.D.万斯自传《乡下人的悲歌》，却能读出成功背后贯穿其整个童年的、由家庭和社会境遇带来的深刻影响，以及由底层阿巴拉契亚山民所共有的无力感与失败感。随着工业经济的衰退，他中的很多人落入「白垃圾」的境地，深深被毒品、酗酒、家庭暴力所困，也构成了特朗普的坚实选民基础。纵然万斯和特朗普的政治理念与蟹和柳相异，我们还是对他从失败感与童年阴影中挣脱出来的努力而感到敬佩。于是我们决定从怀乡情结与家族史的角度精读万斯的这本书，从一个侧面来观察美国政治与2024总统大选。本期节目，我们还聊到了柳的家乡工业小镇、三线建设与贾樟柯的纪录片，一起聆听大时代下个人经验与集体记忆的回声。�本期推荐的书籍：《乡下人的悲歌》作者：[美] J.D.万斯�本期推荐的影视：《成瘾剂量》（2021）《二十四城记》（2008）导演：贾樟柯00:01:50 2024年美国大选的几个关键事件00:05:13 铁锈带，摇摆州与阿拉巴契亚山脉的乡巴佬00:08:49 J.D.万斯人生经历概览00:10:03 万斯与硅谷大佬彼得·蒂尔和「虎妈」蔡美儿的关联00:12:09 新自由主义与社会达尔文00:13:50「墙头草」争议与复杂的政治风向00:17:04 特朗普为什么要选万斯当副手，以及随之而来的风险00:19:17 《乡下人的悲歌》：万斯的家族史和成长史00:19:48 钢铁工业城市衰败，只有「白垃圾」留下00:21:14 酗酒的祖父，彪悍的祖母00:23:04 母亲的故事：在感情中流离，在毒瘾中挣扎00:25:07 从烂泥中翻身崛起的成功学故事00:28:20 一些让人叹为观止、汗毛直立的场景描写00:30:18 如何在比较视角下理解万斯笔下的「贫穷」00:32:10 锈带经济的悲歌、阶级流动与文化疏离00:37:05 在全球化时代「被插队」的愤怒感与「习得性无助」00:40:14 被遮蔽的女性处境和种族歧视00:48:43 对家庭价值观、社会福利、外来移民的态度00:53:27 模范族裔、内卷女王、虎妈战歌、精英文化00:57:18 产业迁移中的身份焦虑，柳成长的工业小镇01:02:39 口述史的意义和政治风险01:05:21 《成瘾剂量》：像万斯母亲一样的美国普通人为何成为瘾君子01:09:00 《二十四城记》：三线军工厂的诗意怀旧之歌
「美不再是纯粹的审美问题，而是一种执念、一种疾病、一种无法达成的神话。」美让我们为希望而陶醉，美让我们从别人渴求的目光中找到认可；美也让我们焦虑，让我们痛苦，让我们在青春时光中不断地付出大量时间和金钱，却在时光流逝后一无所获。对美的追求，对女性来说意味着什么？如何清醒认知女性外貌美的本质，从而反抗「服美役」，获得主体性？——这样做，又会有什么样的代价和后果？本期播客，对于女性话题观点不尽相同的蟹和柳，想要进行一次坦诚的正面交锋：找到我们对于外貌美的启蒙认知，分享那些反复入坑、反复折腾的不堪往事，以及近年来观念与行动上的变化。今天，你还在「服美役」吗？你和外貌美有什么「相爱相杀」的故事吗？欢迎在评论区留言，加入我们的讨论。�本期推荐的书籍：《服美役：美是如何奴役和消费女性的》作者: [意]毛拉·甘奇塔诺�本期提到的电影：《窈窕淑女》（1964）《公主日记》（2001）《穿普拉达的女王》（2006）《魅影缝匠》（2017）00:01:28 当两位女性主播决定直面分歧，大胆探讨女性主义话题00:03:11 广告先告诉你什么是脂肪，再指出你的错误并提供救赎00:05:37 外貌带来的夸赞和认可，从幼儿园起就让我欲罢不能00:11:51 个子很高的蟹为什么执念高跟鞋，以致于脚上常年伤痕累累00:15:36 走过漫长的弯路才找到「战痘」的正确方式00:20:29 痛苦经验换来的领悟：轻松比美更难得00:20:42 爱美且喜欢打扮又如何？外貌是我身份认同的延伸00:25:04 服美役：美是如何奴役和消费女性的00:26:10 崇拜美神是一则现代神话，一种宗教00:28:47 摄影术让美的影像大规模流行，广告则劝人购买「赎罪券」00:32:27 「纯欲风」体现了女性对于被渴望的渴望00:36:38 服美役的后果：资源都花在改善外貌上，错过真正的提升00:38:08 一个东西如果只要求女性而非男性，就是一个骗局00:38:48 「做自己」其实也是一种操纵女性的隐形话术00:41:34 找到生活的意义是关键：美的神话总会渗入缺乏意义的地方00:45:46 所谓的「为自己而美」真的存在吗？00:49:05 从外貌美中获得的自尊、自信、快感是否真实？00:52:29 在现有权力结构下，择偶阶段的服美役是否有其合理性？00:56:47 无论是否服美役都会被攻击，女性怎么这么难啊01:02:27 如果一个社会让男人也服美役，就更公平了吗？01:05:37 如何在脱离消费主义的前提下实现自我照护？01:08:12 奥黛丽·赫本也无法掩盖这部影片在女性视角下的恶劣01:11:02 「丑女大改造」这类电影里，女性只是洋娃娃或餐后甜点01:17:55 爱情发生和改造成功的情节转折，同样经不起推敲01:22:43 所谓「霸道总裁虐恋」，未免也太厌女了！01:25:56 爱情是女人脆弱不堪的武器，结婚是绝望也是唯一的出路
本期节目，蟹和柳来聊一聊「孤独感」这个话题。成年人「孤独十级」的极致体验是什么感受？如果说「关系中的残缺胜过孤独中的完美」，那为什么我们最孤独的时刻往往不是孤身一人，而是在亲密关系之中？孤独与智性生活、死亡焦虑有什么关联？寄蜉蝣于天地。渺沧海之一粟……一如眼泪消失在雨中。孤独，如何定义我们自身存在的价值？�本期推荐的书籍：《和另一个自己谈谈心：孤独篇》作者：武志红《5%的改变》作者：李松蔚�本期推荐的电影：《银翼杀手2049》（2017）导演：[加] 丹尼斯·维伦纽瓦00:01:05 孤独是一座花园，其中只有一棵树00:01:46 孤独的十级体验，你经历过几级？00:03:48 独自搬家导致差点分手，千万不要找一个每周工作100小时的伴侣00:10:36 来自柳对象的亲口吐槽：孤身一人躺在病房，玻璃渣子在菊部挤来挤去……00:15:36 成年后的孤独也是一种令人向往的状态00:18:06 一个人旅行变身「旅行青蛙」，多希望和你分享00:20:46 欢乐的人群唯独把我排除在外00:21:46 亲密关系中的疏远和冷漠最让我感觉孤独00:25:09 和世界断联的时候，「相册」app真好玩00:26:21 和「FOMO」说拜拜00:30:11 内心深处还是一个想要把房门紧紧关上的青少年00:32:26 想象一种与世隔绝的精神生活00:35:35 艾米丽·狄金森式的离群索居，真的孤独吗？00:39:56 切断现实联系，遁入网络世界，这也是一种孤独吗？00:43:39 女性点入虎扑论坛，仿佛误入男子澡堂…00:44:10 《和另一个自己谈谈心》：关系中的残缺胜过孤独中的完美00:46:35 一个人的自我是在关系的碰撞中形成的00:51:28 对「关系」的理解，不妨更宽广一些00:52:29 《5%的改变》：问题的「去问题化」00:53:40 从孤独城堡向外看，「幸亏我没出去，不然……」00:57:21 《银翼杀手》：一部关于孤独的科幻「神片」01:02:15 自我封闭、缺乏自我认同的主角，无法和他人深度联结01:06:15 突破「天选之子」的窠臼，「仿冒者综合征」令人怜惜01:09:31 一个人的孤独消解在宏大的孤独中01:11:49 所有这些时刻终将消失在时光中，一如眼泪消失在雨中
「一批评就碎掉，又羞又愤又难过，一定要摆烂三小时。」「我都已经这么自责了，为什么还是不放过我？」你也是这样吗？面对批评，似乎是敏感型人无法跨越的一道坎。很多在工作、生活中的痛苦，都来自领导、同事、亲友的「负反馈」，然而我们总是很难从情绪上、行动上对这些批评进行妥善处理……我们为什么无法面对批评？面对批评的情绪化反应，背后的心理机制是怎样的呢？如何调整情绪，妥善应对，甚至从批评中汲取能量呢？欢迎大家从本期节目中寻找答案，并留言告诉我们你面对批评的感受。�本期推荐的书籍：《和另一个自己谈谈心》 作者：武志红�本期推荐的电影：《律政俏佳人》（2001）导演：[美] 罗伯特·路克蒂克00:04:59 当众羞辱的批评让我觉得一无是处00:07:58 东亚家长的「比较式批评」最难接受00:08:51 被批评后一瞬间的心理活动：万箭齐发00:14:10 愤怒、委屈、羞愧、自责……00:17:07 玻璃心成因探究00:23:47 越在意别人的赞扬，也就越在意别人的批评00:28:41 高情商回复还是沉默不语，哪种回应更妥当00:32:49 心理层面如何应对批评00:39:55 毕竟还是错了，积极善后才是硬道理00:40:47《律政俏佳人》是小妞电影，也是自信大女主教科书00:45:45 「三明治法则」能让批评变得容易接受00:49:12 有话直接说、好好说、早点说00:52:22 《和另一个自己谈谈心》，自恋的四个层次00:55:34 不接受批评和失败，可能是「巨婴」的表现01:00:02 「如果你一直是正确的，可能真相是你从未真正活过。」01:02:46 将真实的自我展示在世界上，你才有机会去成熟01:07:10 真正的大女主是了解自己的价值，并有强烈的配得感
「一只猫在你的脚上喵喵叫，抬头看着你，其实这是生活对你的微笑。」本期播客，作为「猫党」的柳向作为「狗党」的蟹详细讲述了养猫过程中的甜蜜与烦恼、得到与失去。在和四只猫咪相连的养育故事中，我们深刻体会着付出无条件的爱是什么样的感受。那些我们小时候渴望得到的无限宽容与骄纵，如今都给了小猫啊。养猫是重新养育自己吗？如何放下「大人类中心主义」，去理解猫的行为和感受呢？那些养猫过程中的感悟，欢迎大家留言和我们一起讨论。�养猫干货参考书籍：《用懂猫的方式爱猫》 作者：喜乐爸�本期推荐的电影：纪录片《爱猫之城》 导演：[土耳其] 杰达·托伦00:00:59 一个坚定的「猫党」是怎么爱上猫的00:04:20 我的猫们：扑马、三酱、皇子和菜籽00:06:56 养猫是简化版的养孩子吗？00:08:58 猫是我的第二人格，养猫就像重新养育自己00:10:14 养猫最重要的知识，也是最惨痛的教训00:18:55 社恐、跑酷、搞破坏，猫咪的这些「行为问题」我都可以宽容00:27:45 从天天打架到抱着睡觉，皇子和菜籽经历了什么00:30:50 没有犯错误的小猫，只有不会共情的主人00:34:44 「物似主人形」有道理吗？00:37:04 很多「网红猫」违反猫的天性，只是人类情感的投射00:38:37 给宠物无条件的爱是很幸福的事啊00:41:50 被社恐猫接纳，仿佛获得神秘的认可00:45:30 如果不是遇到我，他会有更好的生活吗？00:51:38 《用懂猫的方式爱猫》：用平等方式去理解猫的行为00:59:42 《爱猫之城》：猫是更理解神的存在的动物其它相关书籍和影视：散文：赫拉巴尔《我的猫们》 顾湘《好小猫》小说：夏目漱石《我是猫》漫画：《拉比的猫》纪录片：《猫的秘密生活》《大猫》《家有恶猫》《五香宫的猫》
蟹和柳的“35岁大限”马上就要到了，这意味着我们在人才招聘市场上的价值嗖嗖下降，年龄焦虑值直线上升。身体年龄在上涨，我们却觉得心理没有做好准备。但，面对滴答作响的时钟、百川东去的逝水，谁又能真正做好准备呢？30来得很快，40就在不远处，「那种感觉就像13岁的时候，稍微睡个午觉就突然醒来一样。」焦虑归焦虑，我们终将接纳以走向衰老的身躯存在于世的事实。那就让我们放松心情，去谈论这件事情吧！变老之后更好的事，也欢迎大家在评论区留言，我们一起面对这条人生必经之路。�本期推荐的书籍：《四十而惑》作者：[美] 艾达·卡尔霍恩�本期推荐的电影：《世界上最糟糕的人》导演：[丹麦/挪威] 约阿希姆·提尔00:01:24 「35岁大限」要来了，我们要被社会淘汰了吗？00:05:57 人老了以后竟然连手机都划不动了00:08:10 体检是成年人的高考00:13:40 不经意间开始批判年轻人的文化口味00:16:13 都说「三十而立，四十不惑」，为什么我还是很困惑00:18:54 35岁工作没有更稳定，内耗还更严重了00:20:47 数字表明，人生的开心指数在四十岁到达谷底00:21:21 我的存在到底对世界有什么意义？00:30:17 中年女性的容貌焦虑：变宽的下颌角，变秃的发际线00:36:22 生育时钟滴答作响，高压锅快爆炸了00:39:28 觉得变老也没有那么可怕的瞬间00:45:40 中年女性的宿命，你选酗酒、烘焙，还是有氧运动00:49:03 维护内核稳定才是最重要的，别的都靠边站00:52:27 我是「铁血老太」，我怕谁？！00:55:03 《四十而惑》：X世代的可能性和严酷现实在中年的交锋00:56:33 以为自己能拥有一切，却遭遇巨大的失落感01:07:54 《世界上最糟糕的人》：挣脱可能性的束缚01:13:34 尚未解决原生家庭问题的人，能要小孩吗？01:14:31 人到中年，小径分叉的人生01:16:35 不管多少岁，「那个13岁在课堂上睡觉的小女孩，她一直都在。」
「那些曾经赢得无数奖项的最成功的学生，他们不过是一群在终生竞争的集中营里茫然的生还者。」 ——哈佛大学招生办主任威廉·R·费茨蒙斯，引自《优秀的绵羊》高考对蟹和柳来说是十几年前的事了，但和很多人一样，结束交卷的铃声有时依然会在噩梦中响起。在一年一度的高考来临之际，我们想讨论一个扎心话题：回看学生时代结束后经历的种种挫折，精英教育为什么在我们两个北大毕业生身上失败了？以「事后诸葛亮」的视角，我们试图反思：高考「成功上岸」到底意味着什么？�本期推荐的书籍：《优秀的绵羊》 作者：[美] 威廉·德雷谢维奇�本期推荐的影视：纪实剧集《真实生长》 导演：张琳00:01:48 我们受的教育明明有稀缺性和精英性，却依然在我们身上失败了00:05:40 空虚、迷茫甚至抑郁，在全球范围的名校毕业生身上都不鲜见00:08:50 《优秀的绵羊》：为什么美国的精英教育出现了这么多问题00:09:58 「斯坦福狂鸭症」：表面上云淡风轻，背地里卷生卷死00:10:50 赢家通吃的社会规则，精致利己的名校毕业生00:13:58《真实生长》：一所中学的教育改革与三个学生的十年命运00:20:35 激进的教育改革让中学比大学还自由00:25:53 所谓精英教育，就是为了精英而教育，不管普通学生死活00:27:09 鼓励成绩好的明星学生做什么都可以，会有什么后果？00:31:13 「跟随自己的心灵」是新自由主义的成功学骗局吗？00:32:41 找到「天职」其实是小概率事件00:35:34 分数越高，出路越窄，这个悖论是怎么形成的00:37:00 中学的博雅教育，面对高考不可避免要陷入唯成绩论00:39:22 真正的博雅教育是什么意思，在现实社会面临怎样的困境？00:43:24 这一代年轻人独立、自由的价值是在下降的00:45:09 大学课堂网课化的弊端00:52:22 人类把「天职」当成职业，也不过一两百年时间00:49:30 有多少报考时大火的专业，毕业即后悔00:50:45 内耗来临时不要抵挡，因为没有比大学更好的内耗时机了！00:57:02 大学唯一的必修课是失败00:58:03 反思在大学四年接受的一切，不要做another brick in the wall相关引用和推荐：杂志文章 《三联生活周刊》：高中化的大学里，晚熟的大学生们视频 研究出了不抗病的土豆和不结果番茄的农学博士，跟大家分享一下育种经验（up主：成溪的试验田）视频 北京青年x壹次访谈录：北大毕业就一定要成功吗？图书《精英的傲慢》作者：[美] 迈克尔·桑德尔播客 【完犊子了】EP002-总想跟人比，是过度竞争吗？图书 《人生学校：理想的工作》媒体 张雪峰的高考志愿填报建议歌曲 Another Brick in the Wall by Pink Floyd
生命是一条单行线，这是无法逃避的自然法则。在我们的文化中，关于死亡的准备依然是一个敏感和忌讳的话题，以致大多数人都在拖延这堂人生必修课。在临近人生终点站时，我们可以怎样做，应该怎样做，才是最好的告别？【完犊子了】EP020- 最后的，最初的 | 人生终点站，如何好好告别？生命是一条单行线，这是无法逃避的自然法则。在我们的文化中，关于死亡的准备依然是一个敏感和忌讳的话题，以致大多数人都在拖延这堂人生必修课。在临近人生终点站时，我们可以怎样做，应该怎样做，才是最好的告别？本期播客，蟹和柳请来了正在院线上映的临终关怀题材纪录电影《最后的，最初的》两位主创。自拍摄到上映长达七年，这部影片记录下生命末途的温暖陪伴，一段段告别途中的遗憾、悲伤与希望。思考死亡是为了活得更好，希望这期节目能让你更加笃定地书写自己的人生故事。本期嘉宾：罗率，《最后的，最初的》纪录电影导演。徐筱，《最后的，最初的》纪录电影制片人。本期推荐的书籍：《最好的告别》Being Mortal作者：[美] 阿图·葛文德（Atul Gawande）00:01:28 一部临终关怀题材纪录片，三对主要人物00:02:11 印象最深的点：弥留之际，最有效的安慰是手的抚触00:06:30 办一场生前告别会，不要等去世后再表达爱00:10:11 导演谈拍摄缘起00:13:55 成为一名临终关怀志愿者意味着什么00:16:30 一个人就是一整个剧组，独立纪录片创作者的经典开局00:17:29 难以忘记的是病房中那静谧、美丽的午后阳光00:18:43 纪录片搭建起桥梁，让我们和亲近的人真正看见彼此00:22:13《最好的告别》：我感觉这本书我读的太晚了00:24:16 「艰难谈话」，为迎接生命终点谋求共识00:26:31 我们的文化为什么忌讳谈论死亡？00:28:06 认识死亡我来说反而是一个滋养的过程00:30:48 很多家属都因为「过度治疗」留下终身遗憾00:34:22 如何进行临终机构的选择00:39:24 道谢，道爱，道歉，道别00:41:41 拍完这个片子，我想用下半生去实现安宁离世的目标00:44:47 少子化的一代如何走完老年，是需要制度支持的新课题00:49:26 临终关怀是一条少有人走的路，生命力却很坚韧00:51:08 纪录片进院线的现实状况，每一个微小的支持都很重要
本期【完犊子了】，蟹和柳聊一聊电视剧《我的阿勒泰》与李娟的同名原著散文集。无论是剧中壮美的风景，还是李娟充满灵性的文字，仿佛都能让我们的灵魂出走到那片悠远、古老的旷野和森林，来到世界另一个角落去体验完全不同的生活。本期不全是夸赞，我们诚实地聊到了我们不喜欢的点，也聊到了文艺作品对远方和异域的想象背后的复杂性。观点犀利，但剧透不多，请放心食用，欢迎大家留言和我们一起讨论。单集封面：感谢 @攸攸水形（小红书）授权使用�电视剧《我的阿勒泰》导演：滕丛丛02:05 游牧是接近人类本质的一种生活03:30 先看书还是先看剧，体验有什么不同？07:08 Top 5%水平的国产剧，好看是因为做对了什么11:45 女性创作者的视角是怎么体现的19:42 令人向往的母女关系，不需要讨好任何人21:51「爱情喜剧」的主线设定真的高明吗？28:54 巴太的完整人物弧光，这个角色为什么好31:34 文秀的成长暗潮汹涌，在戏剧高潮之前就完成了33:35 一些吐槽：姥姥怎么成了奶奶？35:14 妈妈的爱情「咣当」一下就来了，搞钱的动力也来了38:58「傻白甜」和「恋爱脑」的女性刻画，是拨乱反正还是因循守旧？41:35 剧情上值得商榷的点，和有背锅嫌疑的角色45:58 我们为什么总是需要被「他者」治愈？49:48 想象另一种生活，均一、美好、前现代�散文集《我的阿勒泰》作者：李娟50:30 李娟其人，《我的阿勒泰》其书53:05 在视角、空间和虚实间跳跃的写作方法54:11 那时世界还很新鲜，心门敞开，「尸体」温暖56:37 用比喻和自省的手法描写朦胧爱情58:38 「只有美才是最真实不过的自然」59:36 「土地睁开了眼睛，认清我们的模样」1:00:58 这段描写让我想到百年孤独的开头1:02:53 有血脉传承的女性，成为旷野的主角1:05:56 细致微妙的通感写出浴室中女性身体的感知1:07:30 木耳的寓言：不断增殖的欲望与贪婪 vs 压抑欲望的古老精神
日语中的「空气」一词很妙，既是字面意义上我们呼吸的空气，也指社交场合的「氛围」。「读空气」，也就是察言观色，已经成为东亚文化中的社会潜规则。我们每个人都能模糊地感受到空气中的物质，但又很难总结出一套行之有效的空气解读说明书。看不见、摸不着的「空气」，到底要怎么读呢？步步留心、时时在意，「读空气」的文化真的好吗？怎样从读空气的人，转变为释放空气的人，在电光火石的瞬间扭转社交困局呢？本期【完犊子了】，自封「情商马里亚纳海沟」的柳，和「强迫性读空气患者」蟹，从社交人格的两个极端来聊聊读空气、高情商和言外之意的那些事。00:01:13 跟随日式沙雕游戏来到”梦一般的察言观色世界“00:06:58 什么是读空气？什么是ky？00:11:15 中国的文化语境对读空气的要求也非常高00:13:58 日本人评选的「三大不会读空气行为」00:15:52 读空气=讨好和忍让吗？会读空气=情商高吗？00:22:27 读空气的童年渊源：中国式饭局00:31:08 职场和小圈子的空气压力指数00:34:17 为什么说读空气的能力是安全感指示器00:38:33 释放空气vs读空气，权力关系的食物链00:42:05 读空气的核心是观察、分析、模仿00:44:25 向林黛玉学习教科书式的察言观色00:48:23 实战时间：测测你的读空气能力有多强01:00:45 「不是，我当时为什么要那么说？」怎样避免在社交压力下口不择言01:05:42 读空气为什么这么难？01:07:56 「低情商」人士的自保法则：好问且（装）傻01:11:03 高敏感和讨好型人士的自保法则：选择权，自主性01:13:34 强迫人读空气的社会规范真的是对的吗？01:15:00 要被空气淹死了！日剧《凪的新生活》01:18:49 从读空气的人，变成猛吹新鲜空气的电风扇本期推荐的书籍是：�《情商：为什么情商比智商更重要》 Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ作者：[美]丹尼尔·戈尔曼本期推荐的影视是：�《凪的新生活》（风平浪静的闲暇）导演：[日] 坪井敏雄 / 山本刚义 / 土井裕泰 编剧: 大岛里美原著漫画作者：[日] 小成美里
是的，我们决定聊聊男人：第一届“完犊子了”杯性张力男星大赛正式开赛！性张力这事，神秘莫测，我们选出来的有肌肉体育生，也有邪气大叔和小哭包。各花入各眼，总能找到两位主播想“有福同享”的闺蜜严选，也有一些男星令人大呼：“姐妹，吃点好的吧！”这期完全没有干货，但希望能让你听完快乐一些。因为在准备和录制这期选题期间，蟹和柳整整快乐了半个月。妇女朋友们，永远不要审判自己的感受，让我们解放天性，打开感官，尽情口嗨吧！07:35 说他是地表最帅应该没有任何争议11:20 是病娇疯批，也是禁欲教士14:58 单手反拍潇洒帅气的360度完美男人18:02 异域风情火辣恋人，亦正亦邪啥都能演21:55 不止速度还有技术，一秒五触球制霸全场25:57 好莱坞新晋Daddy专业户，全世界只有柳不喜欢？29:40 体力很好的冲刺手，官方纪录片很会抓重点32:21 这个星球上最会吻的男明星之一34:00 全票通过，毫无争议，五十岁还在持续散发魅力37:18 土狗男孩，县城美学，只有县城感也不行啊喂！40:45 全世界最适合西装革履的男人，但他真的不应该结婚！43:54 台湾省必吃榜No.146:41 能干活、身材好、话很少、很上头！49:40 征服了“地球球花”的男人，能差吗？52:25 啊？“日本版冯巩”？还是个小哭包？55:29 他在那个广告里面，天神下凡一样的帅57:36 敏感又脆弱，易燃易爆炸59:50 接下来向我们走来的是国产大叔方阵1:02:02 他整个人有一种in-between的感觉1:03:08 超级低音炮的制服诱惑1:05:14 他跃出水面，满身水珠在阳光下闪闪发光…1:07:25 沉默寡言但能把事情办得明明白白的硬汉1:14:24 男听友请务必点进来：如何瞬间提升性张力1:16:22《祝你好运，里奥格兰德》：女性如何接纳自己的身体和欲望本期上榜男星有：柳战队：吴彦祖，罗杰·费德勒，基利安·姆巴佩，沃特·范阿尔特，布拉德·皮特，乔治·克鲁尼，孙锡久，高桥一生，爱德华·诺顿，达利尔·麦克科马克，泰勒·佩雷斯蟹战队：安德鲁·斯科特，哈维尔·巴登（安东尼奥·班德拉斯），奥斯卡·伊萨克（佩德罗·帕斯卡），孔刘，章宇（蒋奇明），许光汉（邱泽），文森特·卡塞尔，杰瑞米·艾伦·怀特，姜文（段奕宏·、朱亚文、廖凡），加内特·赫德兰，汤姆·哈迪
亚里士多德说“闲暇是全部人生的唯一本原”，然而在持续不断的工作、内卷和忧思之中，我们逐渐失去了闲暇。本期蟹和柳聊一聊在忙碌的生活中如何保卫闲暇，或者说如何重拾作为一种生活态度的闲暇。生活太苦，拉磨太累，让我们从汪曾祺“好玩”的散文和约翰·威尔逊无厘头的纪录片中找找答案。3:18 年假和公休如此稀缺，休息反而有虚度的愧疚感04:16 如何度过闲暇是一个决定亲密关系与生活质量的问题07:14 想做的事情现在就去做，不为功利与他人眼光08:52 闲暇不是犯懒，生活的艺术才是一切人类智慧的终点12:08 梁实秋也觉得“没有班味儿的人”才最像一个人15:13 中国人永远不gap：我们为什么会害怕“空白”？17:08 真正拥有了自己的时间，却开始干一些牛马的事情20:10 贪婪的多巴胺让你手机上瘾，却越刷越累24:55 哪些活动能帮你平衡”欲望因子“与”当下因子“28:53 晚上十点半因为工作吵架，”血清素爱好“五分钟将我治愈�本期推荐的书籍是：《生活，是很好玩的》作者：汪曾祺32:58 有味、草木、春秋，桩桩件件都好玩34:10 邻居大妈在汪曾祺笔下，和沈从文、老舍一样生动35:17 闲暇生活不外是写写字、画画画、做做菜36:06 物质贫瘠时代的稀缺与珍重40:00 汪曾祺创造了一道小红书和下厨房名菜，菜谱如下42:10 反对宏大叙事，捕捉平凡生活的闪光时刻44:31 汪曾祺如果活在今天，会是小红书网红博主吗？�本期推荐的影视是：《约翰·威尔逊的十万个怎么做》（How to with John Wilson）导演：约翰·威尔逊48:22 气质像伍迪阿伦的小伙，靠自制vlog与HBO签约49:47 伪“生活指南”，每次都离题万里却乐趣无穷51:09 如何随性行事？跟着约翰·威尔逊绝对得不到答案56:04 对当下生活的注意力和好奇心，不带偏见的观察
临近世界读书日，我们从杨素秋老师的书《世上为什么要有图书馆》和弗里德里克·怀斯曼的纪录片《书缘：纽约公共图书馆》聊起，谈谈我们理想中的图书馆是什么样子的？图书馆作为民主实践的空间，如何协调精英性和公众性？图书馆员的工作都有啥，是边读书边清闲喝茶吗？以及——这个分崩离析的世界，会因为图书馆的存在变得好一点点吗？《世上为什么要有图书馆》作者：杨素秋，上海译文出版社01:52 一个文学教授如何建立起一座没有烂书的图书馆04:40 以天真的勇敢、白描式幽默展现公务员的工作日常《书缘：纽约公共图书馆》（Ex Libris: New York Public Library）导演：弗里德里克·怀斯曼06:10 时年94岁的纪录片导演，“墙上的苍蝇”拍摄法鼻祖08:27 复杂多元的纽约市与庞大的公共图书馆系统那么，世上为什么要有图书馆呢？观点1：不止读书14:10 电子书随手可得，我们为什么还要去图书馆啊？16:50 一个电话召唤“万事通”馆员帮你查资料18:46 讲座放映、职业培训、儿童教育、wifi租借……图书馆还有什么隐藏技能待发掘观点2：公共属性25:00 想了解一个地方的文化氛围，就去那里的图书馆26:23 包容体现在方方面面：少数族裔，身体残障，经济弱势32:33 图书馆承担了我们消除不平等的理想36:41 信息壁垒请再少一点，让服务触及真正有需要的人39:16 图书馆如何结合精英属性和公众属性？43:39 从公共资源的角度，“网红图书馆”的真正问题是什么观点3：资源配置51:12 “政治是一件缓慢而用力穿透硬木板的工作”，世界需要理想主义精神的实干家56:15 五百万不少，一亿美金不多：中美公共服务的预算逻辑1:06:24 钱很重要，怎么花钱也很重要尾声1:08:38 教育和对信息的可获取是解决不平等的长期根本方案1:10:21 图书馆是天堂的诗意想象，也是税金搭建的公共服务你身边的图书馆有什么小众福利？你在图书馆曾经有哪些奇遇？在评论区告诉我们吧！“其貌不扬”的成都市图外来务工人员图书专架
选择8平米的居住空间。选择11块一碗的双椒面。选择与邻居打还是不打招呼。选择每天散步两次并记下小区流浪猫的名字。选择坐半个小时地铁去借一本书。选择生活。选择“附近”。本期蟹和柳聊一聊围绕着“附近”的生活观察和人生选择。把眼光投向身边，如何让我们找到久违的、脚踏实地的意义感。00:00:43 对位置的选择，可以让我们重新看见身边的具体性00:02:17 为什么买房选择“反向升级”00:05:46 我的奇葩邻居之半夜跑路的健身房00:09:46 大城市的邻里关系：和小区的动物比邻居都熟00:15:30 好消息：成都一环边买了房。坏消息：宵禁、嬢嬢派系斗争和蟑螂00:22:04 邻里冲突最激烈的一次，我报警了00:28:00 每天都会见到的他们，是身边最熟悉的陌生人00:31:13 如何与邻居保持恰当的距离，是个令人头疼的问题00:32:19 家附近最重要的两件事，一件是吃，一件是喝00:40:30 去链家和社区养老助餐食堂薅羊毛00:48:07 住在一环的幸福感：大半夜在武侯祠听白鹭吵架�本期推荐的书籍是：《东京八平米》作者 [日] 吉井忍00:51:35 没有冰箱、洗衣机的“反小红书博主”居住风格00:55:40 拥有的少一点，世界才会大一点00:56:42 “滚石不生苔”、自由无根的生活方式01:02:09 一期一会的人际交往记录，逐渐积累人生意义感�本期推荐的电影是：《五香宫的猫》纪录片 2024 导演 [日] 想田和弘01:02:50 Soda导演是柏林电影节常客01:05:12 在步行一分钟就能到达的范围内拍摄一部纪录片01:07:50 围绕着五香宫神社的猫咪社群及人类社群观察01:13:27 想田和弘导演的拍片“十诫”01:14:48 牺牲大预算、漂亮画面，在小空间获得完全的掌控01:20:05 用最小最简单的拍摄手法，尽量捕捉附近生活中的偶然导演个人主页：https://www.kazuhirosoda.com/
《可怜的东西》（Poor Things）在第96届奥斯卡颁奖典礼上大放光芒，拿下四个奖项，“石头姐”艾玛·斯通也凭此片二度斩获奥斯卡影后。然而本片也遭到了大量主题和内容方面的批评。这部影片的女性主义争议、冒犯观众的剧情以及大尺度场景，让我们燃起了重读纳博科夫的经典名著《洛丽塔》的冲动。由此，本期播客我们想聊一个很“困难”的话题：在今天，身为女性的我们怎样看待《洛丽塔》与《可怜的东西》这两部文艺作品——如何看待它们的闪光点与争议？我们尝试对这两部作品加深理解，去做一些复杂的、非二元的探讨。本期涉及大量剧透与性侵相关的讨论，请诸君酌情收听。�《洛丽塔》（Lolita）；作者：弗拉基米尔·纳博科夫02:58《洛丽塔》的表故事和里故事- 表故事：亨伯特的第一人称犯罪回忆- 里故事：不可靠的叙述者，“文学的巧言令色”- 女性视角看这个故事，不寒而栗的真相- 谁是奎尔蒂？11:24《洛丽塔》的阅读体验如何？- 所谓“情色小说”，其实描写相当隐晦- 一面恶心一面读，让我看看巧言令色的老男人真面目！- 另一方面，看最好的小说家炫技简直心醉神迷…17:38《洛丽塔》的写作到底高明在何处？- “猎杀者”视角和“猎人”的隐喻- 一场事先张扬的谋杀案- 戏剧高潮在延宕中到来- 当真相穿透“浪漫”的伪饰- 语言杂糅的阅读障碍37:07《洛丽塔》的出版背景及道德争议39:09 纳博科夫怎么看《洛丽塔》与其中的人物- 以审美价值取代道德争议- “亨伯特是一个虚荣残忍的坏蛋”- 非线性、非母语写作47:20 女性主义者如何读洛丽塔�《洛丽塔重生》�《在德黑兰读洛丽塔：以阅读来记忆》�《可怜的东西》(Poor Things, 2023)； 导演：欧格斯·兰斯莫斯56:32 影片基本信息和剧情，“女版弗兰肯斯坦”58:57 由性开启的探索之旅，影片的“解读二象性”1:02:13 形式和表达的创新之处，致敬维多利亚时期文学传统1:05:12 小众审美进入公众视野，也需接受女性主义视角评判1:08:14 还是男性创作者更懂男人01:11:14 从女性角度看没有说服力的情节点01:15:25 性爱场面是否过度？是否剥削演员？01:19:35 影片剧情是否隐藏了性侵的事实？01:23:18 除争议外，《可怜的东西》有哪些价值？01:25:15 女性需要什么样的电影或文艺作品？01:27:52 更多女性导演的作品，我们推荐《坠落的审判》《奥兰多》
