谁喝多了还没干过几件离谱事？！从"拜把子称兄道弟"到"绿化带睡了一夜"，从"喝多掉进喷泉"到"站在床上狂吐不止"，喝多了全是素材，实在是精彩。人类清醒时的演技都是装的，喝醉后的才是本色出演。来吧，我干了你随意！一起围观喝多后的快乐瞬间～ 主播：楠姐 / Hugo 嘉宾：仰望 / 阿健BGM：On My Way - Delorians⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
不知从什么时候开始，快乐变成很难的事情了。可能到了一定年纪，现在获得幸福感的方式，成本真的很低，甚至免费。比如一次大扫除断舍离，家里变宽敞心情也舒畅了。提前20分钟起床做早餐，10块钱搞定孩子的快乐，自己也治愈了童年遗憾……还有在家附近的公园发呆、每日快走5公里、小区里捡树叶做手工、阳台养盆绿萝，甚至坐地铁观察人间烟火，补充能量的同时又能get快乐。我们总是在一次又一次等待或者懈怠中，与简单的快乐擦身而过。所以适当放慢节奏，会有意想不到的收获。其实，快乐真的可以很easy～ 主播：楠姐 / HugoBGM：Monday - 窦靖童⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
租房搬家 + 断舍离，简直是成年人的必备难题。在外工作生活，总有租房搬家的时刻，遇上好房东万事大吉，碰上个喜欢没事找事的房东，那头可太大了。断舍离前，嫌麻烦不想收拾。断舍离后，该扔扔、该卖卖，心情都更着好起来。好的生活≠堆满东西不用爆改，不必堆满神器，用少而精的东西+实用技巧，租房也能过出不将就的质感。无论租在哪里，不要失去热情，要知道——房子是别人的，但生活才是自己的。 主播：Hugo / 楠姐BGM：陽のあたる場所へ - 平井大⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
这期节目聊嗨了，很多“塑料友情”炸裂往事不吐不快。原来成年人的友谊，没有想象中那么单纯与简单。劝闺蜜远离渣男反被绝交、20多年发小情谊被迫卷入“幻想抢妻大戏”、同学聚会阴阳“创业不开奔驰不配当老板”……回顾那些年一起追的塑料友情名场面，才会发现——其实有些人，早就不是你朋友圈的人。现在回头看看，曾经的“那些朋友”：对你不是不眷恋，也许心情已改变～ 主播：Hugo / 楠姐 嘉宾：丝丝 / 高高后期制作：觉狐BGM：爱在公园前 - 好妹妹乐队⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
上班好好工作，下班好好生活。从没想过，突然有一天我发现同事竟然是rapper！发EP、live house演出，和上班时候的状态完全不同，反差感拉满！不得不说，有些人的人生注定很精彩。当爱好照进现实，唯有热爱和坚持才能持续提供搞创作的动力。工作是为了生活，但生活绝对不是为了工作。听rapper聊天，解锁反差人生～ 主播：Hugo / 楠姐 嘉宾：小不LiI-No后期制作：觉狐BGM：虞美人 - 小不LiI-No / 夯⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
有些人一开口，那真是相当刺耳。在人生的道路上，我们总是在不经意间扫别人的兴，有时也因为别人的一句话，丧失了一整天的好兴致。明明只想倾诉一下，换来的却是吐槽和否定。普通朋友就算了，没想到连身边最亲近的父母、爱人，都会不合时宜的扫兴，杀伤力堪比核弹。在这种环境下时间长了，精神情绪都不好了。你的身边有没有「扫兴大王」？如果有，请勇敢说不！要知道——看见自己和别人的好，其实没那么难～ 主播：Hugo / 楠姐后期制作：觉狐Best Is Yet To Come - Sandro Cavazza⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
每份工作，都能遇到“火药桶”领导。不是他炸就是你炸，每天上班搞得胆战心惊，微信一响心跳加速，工作如同“渡劫”现场……自从和影帝级同事学习之后，发现原来和领导相处也没那么难嘛，甚至还觉得领导“怪可爱”的呢。有一点得明白，少内耗多赚钱，咱可不是受气包。有时候，学会接住领导情绪、提供情绪价值，还能优雅甩锅不背锅。工作嘛，开心就好。千万不要和自己过不去～ 主播：Hugo / 楠姐Wood - Taylor Swift⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
这个国庆，成功解锁「不内耗假期」模式——临时起意的“三无旅行”，一路充满惊喜！纠结好几年的搬家，从看房到搬家只用了72小时！还有大学时期5人10天的疯狂旅行，说走就走一点不内耗……事实证明，很多精彩都是闯出来的！我们总在等，忘了最好的时机就是现在。人生不过短短三万天，想做什么请马上去做。 主播：Hugo / 楠姐BGM：小行迹 - 赵雷⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
先祝大家国庆中秋双节快乐❤️每年一到开学季，总会感慨：大学时光也太好了吧！尤其是大一，小小的我，来到了大大的城市，打开了全新的世界。站在人生十字路口回望过去，大学的四年生活，都是可遇不可求的人生经历，充满了各种各样的人和故事。如果能重来，我想再上10遍大学！我想回到18岁那个夏天！嘘，时光可不会倒流。 主播：Hugo / 楠姐BGM：ShaLala - SAY MY NAME⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
南京的夏天，好像走了又好像没走。本想道个天凉好个秋，哪知道迎来闷热的秋老虎与忙碌的9月。计划继续买西瓜，发现水果摊全换成了秋梨和石榴，原来季节的退场，连瓜果都比我们先察觉。即使身为海外高材生，也依旧逃不过与PPT打交道的魔掌。还有为了一箱方便面，车间主任与司机battle，司机边大喊边驾车离去……天底下哪有不疯的工作呢？其实大家的职场都一样，有离谱的事、有可爱的人。还有吐槽完就能重新出发的勇气～ 主播：Hugo / 楠姐BGM：Cruel Summer - Taylor Swift⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
hi，这是一期临时想聊的节目。不知道从何时开始，我们练就了很多本领。比如不晓得它是预制菜，我依然会吃得很香，一旦知道就再也没有下次了。在信息爆炸的时代，想做成一件事很难，但想毁掉一件事可太简单了。消费者花了很多钱建立起的信任大楼，直到倒塌才发现原来自己是一直被蒙在鼓里的小丑。毫无准备地把员工推向镜头前，谁又不会紧张呢。公关不怕市场突发事件，就怕老板突然的自我。没有绝对的对，也没有绝对的错。多看看真实的世界吧，千万别把天意当能力。有时候，站得太高，不一定是好事～ 主播：Hugo / 楠姐BGM：One Spot - 沈佳润⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
这年头，我们不是网购主力军，父母才是。在这场狂欢里，一口一个“家人们”，父母秒变直播间掌上明珠。心有多大胆，直播间就有多大产。只有你想不到，没有卖不了的物品。激情下单的同时，也被9.9包邮冲昏了头。只是买个露营椅，结果一言不合就侧翻，差点要了老命。贪图小利购入实木家具，谁曾想收到的是一堆烂木头……“硬核”的让人瞠目结舌。爸妈网购不可怕，谁还没买过奇葩的东西呢，对吧。By the way下次记得跳过消费陷阱✌🏻 主播：Hugo / 楠姐BGM：我管不住我自己 - 单依纯⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
hi，这是一期特别节目。既温情又诡异，充满了泪水与欢笑。爱你的人，即使身患重病，也不会忘记在电台点一首你喜欢的歌曲祝你生日快乐。是不是因为心有所想，所以梦里才会遇到相见的亲人。在梦境中，好像一切都如往前那般。特殊的时刻，当然少不了奇怪的经历。无论是诡异的老宅/防空洞探险，还是溯源玄学的民间偏方，很多事情没法解释，或许也不用解释。聊完这期节目，好像心中有些遗憾慢慢填补起来了。爱、死亡，都是简单且一瞬的事情。好好珍惜眼前人吧～因为有些人坐车就能见到，而有些人只能坐时光机才能相见了。 主播：Hugo / 楠姐BGM：驾鹤西去 - 裁缝铺⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
世界的绮丽，在我们眼前绽开。时间长了，不是在这里就是在那里陷入瓶颈，不知道怎么解决可以出去走走。短途不行，那就换个长途吸取能量，只要见到外面的世界，我就会很开心。如果当下被生活所迫，take it easy，想到什么就去做。活在当下，看淡一点。别人说什么别太在意，先动起来，总会有转机出现～ 主播：Hugo / 楠姐 嘉宾：高高 / 丝丝BGM：Dear Friend - 祁紫檀⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
不管几岁，在父母面前，我们永远是小孩子。这期节目邀约了好朋友夫妻一起录制，40岁考虑生孩子，早已不是“心里想不想”那么简单，“身体能不能”才是首位。当我们与父母发生分歧时，是不是父母也需要“被教育”？睡觉，房门关还是开？洗澡，窗户打开还是合上？往往看似很小的问题，才是引发大矛盾的导火索。 主播：Hugo 楠姐 嘉宾：高高 丝丝BGM：晃来晃去的人 - 焦迈奇⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190大龄男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：26点钟邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目，欢迎打赏节目，你的支持一定是我们最大的动力”打赏一波爱相随，相约26点钟等你来~
flag虽迟但到！楠姐一家六口/穿越三省终于完成了一趟2000公里自驾游！从南京到平潭一路上楠姐身兼多职无奈化身“高速大法官”拖老携幼“大导游”在海边看到了绝美晚霞以及蹲到了神奇“蓝眼泪”！贪杯狂炫奶茶竟然引发“血案”这一路仿佛一部电影波折起伏～主播：Hugo / 楠姐BGM：清凉油 — 许明明
主播：Hugo / 楠姐一入职场深似海最长的路是老板的“套路”最重的锅是同事的“黑锅”～今天你和同事交心明天他就让你焦虑！跟同事吐槽却被反咬一口当场倒吸凉气！帮师姐背锅、被老板娘借钱学会装糊涂反而活得更顺了人在职场有些话就该烂在肚子里～BGM：Day off — Tokyo music walker
主播：Hugo / 楠姐陪你去看流星雨落在这地球上～F4重组开演唱会！谁的白月光回来了！以前想看《流星花园》得排队租VCD碟片为了偶像twins攒钱唱K：在外面我把twins当偶像在KTV我就是twins！年少追星花了很多小心思蒙在被子里听磁带、充黄钻改QQ空间BGM还有为了自家哥哥谁更火而大打出手！小小年纪的我看不懂但大受震撼！好啦一定要理性追星～BGM：Summer love — Tomh
主播：Hugo / 楠姐经典电视剧重播！就知道暑假来啦！肆意奔跑的午后才是我们这代人怀念的时刻！童年暑假的味道——是在红色塑料盆里洗完澡花露水的留香爸妈出门上班偷摸在家追剧西游记、还珠格格、新白娘子传奇……暑假神剧经典台词如数家珍大学暑假充满着实习与志愿者活动工作之后我们渐渐失去暑假现在还要给孩子和父母安排暑假行程更加怀念拥有暑假无忧无虑的童年！BGM：Morning — Scandinavianz
主播：Hugo / 楠姐OMG！你怎么还不结婚！催婚也许会迟到，但绝不会缺席。有被下面这两句话折磨到的：（请举手）“你还没结婚，爸妈不催你么？”“不结婚那老了怎么办？”有人不想成为异类该结就结有人懂很多道理依然过不好此生最可怕的就是家庭聚会——七大姑八大姨“夺命连环催婚call”让人不得不开启表演型人格……亲妈都没逼着我结婚搞不懂有些亲戚怎么比我妈还急！BGM：Jellyfish — Tokiwave
主播：Hugo / 楠姐24小时之外，总有一个时刻属于自己。这里是「26点钟」，从今天起正式更新啦——“职场牛马”的生活：女人何苦为难女人～都是有孩子的人，为啥认为家庭会影响工作！甚至蹲坑挨着隔间挡板，也要讨论工作……发奖金的时候，领导演都不演，直接区别对待。大家都一样，凭什么有人发的多，就给我发的少？！前领导在办公室公放维密走秀原地化身超模导师，现场点评模特台步……一刻也受不了这个班我不想上了！BGM：Coming home tomorrow - snoozybeats
