低成本幸福Tips！有时候不花钱也能很快乐 - 26点钟

不知从什么时候开始，快乐变成很难的事情了。可能到了一定年纪，现在获得幸福感的方式，成本真的很低，甚至免费。比如一次大扫除断舍离，家里变宽敞心情也舒畅了。提前20分钟起床做早餐，10块钱搞定孩子的快乐，自己也治愈了童年遗憾……还有在家附近的公园发呆、每日快走5公里、小区里捡树叶做手工、阳台养盆绿萝，甚至坐地铁观察人间烟火，补充能量的同时又能get快乐。我们总是在一次又一次等待或者懈怠中，与简单的快乐擦身而过。所以适当放慢节奏，会有意想不到的收获。其实，快乐真的可以很easy～<ul> <li>主播：楠姐  /  Hugo</li></ul>BGM：Monday - 窦靖童<figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fnc-u4Wx9JcJWJrSlSrluy_i4Wb1.jpg"/></figure>⏰⏰⏰26点钟，是一档聚焦30+人群发现自我的谈话节目。可以在24小时之外，找到属于自己的26点钟时刻。希望能用一种轻松的氛围，探讨每个成长瞬间的苦涩与喜悦。由190男青年@真叫Hugo，二胎宝妈@楠姐MissNan，与你共同分享。人生苦短，别留遗憾。⏰在这里找到我们：公众号/小红书：<a href="https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5c6793fe00000000100200cb?xsec_token=YBqqAoIVazCy6aLF4h-YbaGcATGs_kQt6d6hMosTE_dg4=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=685b991f000000001d014f26&apptime=1756559809&share_id=2068b274f3fe44f398aedc42390a7c6b">26点钟</a>邮箱：oclock26@126.com（期待大家留言投稿，可以一起互动录播客）PS：“如果你喜欢我们这期节目...