vol.17 原生家庭说：这个锅我不背！自从开始做播客就一直想聊一下这个话题，但是这两年当中我的态度却是发生了翻天覆地的改变。原生家庭到底是什么？他为什么能影响一个孩子几年甚至几十年的生活呢？难道我们就要一直背着着沉重的枷锁生活吗？欢迎大家在听完节目之后在评论区留言和我们进行讨论~片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：巴黎假期—过又嘉微博：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀～
vol.15 裸辞、啃老摆烂的三个月不知道大家有没有尝试过一次性在家摆烂三个月的经历，不管怎么说，姐姐已经替大家感受过了。爽是真的爽，但是恢复起来这真的是火葬场。可能是因为上班的时候太苦了，就理所应当的认为裸辞之后的摆烂生活只会有快乐。但是NONONO，宝贝们还是太天真的，来听听姐姐的摆烂日记吧！本期内容包括但不限于：1.从九月份到现在的近况2.摆烂给身心状态带来的改变片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：巴黎假期—过又嘉微博：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀～（另外，微博会更新一篇摆烂之后的自救指南哟）
vol.14 那些年我遇到的领导们不知道大家在工作中都遇到过什么样子的领导？是一心栽培你的？还是恨不得每天精神控制你的？是帮你把路铺好的还是见不得你好的？姐姐进入社会工作也已经三年了，这三年可以说遇到了很多种不同类型的领导，但是绝大部分领导都能因为各种问题把我气个半死。所以今天就和大家聊一下我和领导们的故事吧。本期内容包括但不限于：1.工作与生活平衡的很好的同事2.职业女性形象的树立3.在互联网大厂里面被领导针对4.教育行业中遇到的贵人5.你会和领导做朋友吗？6.挣不到钱说要给我刷pos机的校长7.把自己当太子的经理8.如果领导能力太差你会怎么办？不知道大家有没有遇到过这类奇葩领导，欢迎在评论区和我们留言互动。当然如果你觉得这期节目还不错的话很欢迎把这期内容分享给你的朋友们一起收听哟。片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：Taxi—GRAE微博：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀～
vol.13 对热过敏了？给自己喝吐了？还减肥减到胃胀气？姐姐又回来营业了哟，这半个多月的时间除了好好生活就是不断的在往医院跑，身上可以说大大小小的毛病就没断过。当然啦，也是因为这样才能反思自己最近的生活状态以及关于身体的保护和修复呀。这期内容希望大家听得开心，听得轻松，最后可以意识到好好吃饭的重要性哟。本期内容包括但不限于：1.活了二十几年才发现自己对热过敏的倒霉小宋2.喝酒喝到吐的魔幻经历3.减肥给自己减到医院的折磨4.因为上面种种和忌口斗争的每一天5.好好吃饭的重要性6.和对象一起在办公室狼人杀结果骂起来了7.神奇经理内涵我情绪管理公司开始内部优化不知道大家最近过得怎么样呀，欢迎在评论区和我们留言互动。当然如果你觉得这期节目还不错的话很欢迎把这期内容分享给你的朋友们一起收听哟。片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：Trampoline—Shaed微博：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀～
从妈妈坚定的选择爸爸开始，我们家的女孩子一直都背负着“恋爱脑”这个称号。但是最近这个词好像变成了批判女性的专属词汇，那从什么时候开始用心对待一个人要被嘲笑了呢？爱情是勇士探索世界的一种方式，有的人是通过脚去丈量这个世界，有些人是通过书和不同人对话，而爱情恰巧也只是其中一种。妹妹18岁的时候我给她写过一段话，我希望成年以后的她是自由的。但是什么是自由呢，做想做的事，拒绝不想做的事，那就是自由。希望你，生而自由，爱而无畏。本期内容包括但不限于：1.现在播客的运行状态2.关于周周在非洲引起的大型互联网失智情况3.到底什么是恋爱脑4.恋爱脑有错吗5.为什么会有人被说成恋爱脑6.不好的结局才是恋爱脑？7.恋爱脑与原生家庭之间的关系8.男性在恋爱关系中压抑性情感的表达9.自己和他人对待恋爱脑的不同方式10.最后带你感受一下爱情的美好你在爱情中是什么样子的呢，欢迎在评论区和我们留言互动。当然如果你觉得这期节目还不错的话很欢迎把这期内容分享给你的朋友们一起收听哟。片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：有可能的夜晚—曾轶可微博：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀～
鸽了一个月，打开小宇宙发现还多了20个粉丝，贼惊喜，但也是督促。其实这期音频很早之前就录好了，但是紧随其后的就是姐姐的工作变动，妹妹的突然间要求从学校撤离，以及反复的疫情导致姐姐差点没办法回家的种种问题。不过大家不用担心，这一个月之中发生的事情我已经录好了一期单口音频，和大家update一下近况！说回这期内容，这是一期我录完贼生气的音频，因为老朋友身上的一些变化让我觉得不真实但确是现实。我们聊到了对实习生活的感叹，对现在生活的向往，对未知状态的焦虑，更多的还是对“普通”这个身份的挣扎。总而言之我很满意这是音频，也欢迎大家在评论区和我们讨论你们的看法。
随着互联网的不断发展，“好女不过百”“你这么胖怪不得没人喜欢你你”“地包天”等对容貌上的批判也在不断的出现在我们日常的生活中，同时出现的也就是一代更比一代高的焦虑性情绪。那要多漂亮才算漂亮呢，以及什么时候好看是评判一个人是否值得被爱的标准了呢。本期内容我们会从自身出发，去探讨那些发生在我们身上的容貌焦虑时刻，也会聊一下面对焦虑情绪我们可以怎么办。最后，希望我们爱自己，不止今天。本期内容包括但不限于：04:25 女性和男性对于容貌焦虑会有不同吗？08:35 你与素颜和解了吗？11:35 社交媒体的发展是帮了我们还是害了我们18:24 医美的盛行是在解决焦虑还是制造焦虑23:35 变好看了就会有自信吗？27:28 焦虑是自己带给自己的多还是外界的声音带给自己的多32:41 容貌焦虑是来自于对异性的吸引力吗？39:00 焦虑情绪很正常40:10 面对焦虑我们可以怎么办你最近在焦虑一些什么呢，欢迎在评论区和我们留言互动。当然如果你觉得这期节目还不错的话很欢迎把这期内容分享给你的朋友们一起收听哟。片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：I Want You—Elaine微博：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀～
“朋友”这个概念可能要比同学和爱人更早的出现在我们的生活中，当然也会延续到生命的最后一刻。但是和朋友的交往中总会遇到很多问题：误会、嫉妒、期待、主动与否以及如何结束等等。这个话题其实要比感情和亲情更难聊一些，因为出现问题后很多人都会选择不去解决，或者说不知道该如何解决。和大家一样，我们也在学习的过程中，所以这两期节目我们会分别和自己的朋友聊一下“朋友”这个话题。本期内容包括但不限于：01:35 我们是如何成为朋友的呢04:30 校园里交的朋友和工作以后交的朋友有区别吗08:30 会选择主动和一个人成为朋友吗09:35 那你会主动结束一段友情吗17:15 对“酒肉朋友”怎么看24:30 这时候我们才最需要朋友28:30 恋爱会对友谊产生什么影响吗38:00 朋友太优秀会产生嫉妒的心理吗42:33 为什么要交朋友呢44:10 会选择很好的朋友一起创业吗50:10 前任朋友会遗憾吗片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：Episode 33——She Her Her Hers微博：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀～
小时候课本上的母亲形象总是伟大且无私的，但是长大了以后逐渐的明白了母亲的不易与为难，也明白了母亲也可以是自私与坚强的。这期节目的过程中我们俩花了好长的篇幅在讨论我们与童年的和解，我们与妈妈的和解，但是就像节目中提到的那样，现在的我们从不怀疑妈妈是爱我们的。最后，有时间多陪陪妈妈，才是母亲节最好的礼物。本期内容包括但不限于：01:35 《青春变形记》真的好看！04:20 如何和妈妈沟通是我们一辈子需要学习的07:15 父母的爱是本能还是需要具备爱的能力？10:45 身为孩子能理解父母的有些决定吗？18:55 爱人、父母、孩子以及自己会怎么排序呢27:40 如果成为一个母亲，会想成为什么样子的母亲36:50 从妈妈身上学到了什么40:10 给妈妈的一句话片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：Episode 33—She Her Her Hers微博：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀～
20岁和25岁对于择偶的标准有哪些不一样呢？感情中有期待是件好事吗？不求回报的感情真的就是恋爱脑吗？本期内容我们姐妹俩聊了聊关于感情的很多事情，有故事也有认知，有矛盾也有理解，欢迎你在听得过程中和我们产生话题的互动哟～本期内容包括但不限于：01:30 姐姐是如何把现任男友拿下的09:00 妹妹是如何被“骗”到手的15:15 现在的感情和以前的感情有什么区别吗？25:28 对伴侣有什么要求吗？36:35 理想中的感情是什么样子的42:45 期待感情对自己产生什么样子的意义呢？片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：唯一—告五人微博：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀～
本期是一期本应该用声音带大家去各地看看的旅游城市推荐，但是后期逐渐跑偏为各地美食推荐的播客内容。希望本期内容可以安慰到因为疫情没办法出门旅游的你们，以及希望疫情赶快结束让我们可以出发用双脚去感受这片土地。本期内容包括但不限于：01:31 不记得去过青岛但还是想去青岛再看看的妹妹推荐07:55 有过无数次机会去重庆但是一直没去过的姐姐推荐12:15 吸溜吸溜重庆的美食20:35 令妹妹着迷的东北洗浴文化与美食推荐31:15 梦想去迪士尼当公主的姐姐推荐36:20 把天津当成第二个家的姐姐推荐46:10 让人沉迷的天津美食片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：Fly Me to the Moon—The Macarons Project全网各平台同名：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀～本期的天津旅游攻略已经发在小红书上面啦，欢迎大家帮我们点赞收藏哟～
随着吉林疫情的突然爆发到全国疫情的接踵而上，很多城市都被再次按下了暂停键。那这次疫情又给在校大学生们和正在工作的社畜产生了什么样子的影响呢？也欢迎大家在评论区留言和我们说说你最近生活的如何呢。本期内容包括但不限于：01:00 所在地疫情的情况以及防疫政策是怎么样的10:10 邯郸疫情又起的原因以及给我们敲响的警钟12:44 关于疫情期间的可怕谣言14:20 疫情之后的工作和生活32:25 为什么打了疫苗还会被传染肺炎呢？36:38 为什么总有人拒绝打疫苗呢？片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：Double Take (slowed)—Demtyne全网各平台同名：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀～
vol.3 胖了30斤和燕麦吃到yue的减肥痛苦 谁懂？ 估计等这波疫情过去之后就能看到姐妹们可以穿着小裙子出现在各个城市的大街小巷啦，但是姐妹们，减肥是不是又被提上日程了呢，别着急嘛，快来听听我们俩的减肥故事吧。本期内容包括但不限于：01:18 你说为什么要减肥呢09:00 减肥到底减的是什么呢12:16 没有那么顺利的减肥经验分享18:00 舒适区边缘理论25:00 和美食之间（不太好）的关系28:40 减肥当中心态的变化33:33 姐姐的运动推荐42:46 疫情期间更能使我们俩减肥？49:00 （拿不上台面的）减肥方法推荐51:00 两个小冤种接下来打算如何去做呢片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：The most beautiful thing—Bruno Major微博平台：幸福街9号院欢迎大家来找我们玩呀~
vol.2 95后社畜和00后小白的工作疑惑与思考 当已经进入社会开始工作的姐姐遇到即将进入社会开始考虑工作的妹妹时，会产生什么样子的冲突与收获呢。本期内容包括但不限于：01:00 妹妹的情况说明与焦虑02:00 劳务派遣与正式员工之间的区别06:40 是否值得花钱找工作呢10:10 职业规划五元法19:20 MBTI测试21:50 找工作最看重什么呢26:20 疫情之下离职好找工作吗29:20 疫情最近的变革情况31:15 k12和职业规划师到底是什么意思片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：You're Somebody Else—Flora Cash微博平台：幸福街9号院
vol.1 亲姐妹世界里的播客二三事 对于两个内容新人来说“播客”意味着什么呢？是兴奋，是熟悉，是陪伴，还是节目形式上的与众不同呢。欢迎大家在评论区留言和我们讨论“播客”对你的意义是什么。But，由于姐姐这个小废物没有把话筒放好导致中间有很多的杂音出现，以后的节目中会减少这种情况出现的！本期内容包括但不限于：01:06 为什么要做播客10:10 第一次接触到播客是什么时候13:45 姐妹播客推荐36:20 我们所理解的播客以及播客和其他节目内容的区别片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life片尾曲：ineedyou.—vietra节目中所提到的播客推荐：《八方》《Fit4life》《枕边风TheUglyTruth》《故事FM》《喷嚏》《日谈公园》《日谈物语》微博平台：幸福街9号院
