vol.3 胖了30斤和燕麦吃到yue的减肥痛苦 谁懂？

<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">vol.3 胖了30斤和燕麦吃到yue的减肥痛苦 谁懂？<br>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<br>估计等这波疫情过去之后就能看到姐妹们可以穿着小裙子出现在各个城市的大街小巷啦，但是姐妹们，减肥是不是又被提上日程了呢，别着急嘛，快来听听我们俩的减肥故事吧。<br><br><br><br><br>本期内容包括但不限于：<br>01:18 你说为什么要减肥呢<br>09:00 减肥到底减的是什么呢<br>12:16 没有那么顺利的减肥经验分享<br>18:00 舒适区边缘理论<br>25:00 和美食之间（不太好）的关系<br>28:40 减肥当中心态的变化<br>33:33 姐姐的运动推荐<br>42:46 疫情期间更能使我们俩减肥？<br>49:00 （拿不上台面的）减肥方法推荐<br>51:00 两个小冤种接下来打算如何去做呢<br><br><br><br><br>片头曲：Hot Cheese Soup—Steven's Life<br>片尾曲：The most beautiful thing—Bruno Major<br><br><br><br><br>微博平台：幸福街9号院<br>欢迎大家来找我们玩呀~<br><br></p>