我小时候不是不喜欢上学，而是不喜欢学习。因为学校里有我的朋友，有我的社交圈子，有我喜欢的游戏……但学习真的是太枯燥了，特别是一个人学习的时候，对于孩子来说太难集中注意力了，这不是自愿的，是被迫在写作业、背书。一直到我高中以后我才逐渐开始自主学习的，而且很多是来自即将独立的压力。怎么样才能高效的学习，一直是困扰我的一个问题。特别是年龄大了以后，很多看过的东西很快就会忘掉，为什么有些人就能过目不忘呢？他们怎么做到的？而且，我现在也有孩子了，我的孩子也要面对当年我自己上学时的问题。该怎么样能让孩子们得到主动学习，有效率的学习，这种能力呢？我曾经以为，不就是小学数学吗，以我自己的经验可以帮助孩子马上找到考高分的办法，但是我发现这，真的很难！直到我看了这本书，我开始理解学习这件事情，了解学习和思考，这其中的奥妙……欢迎有兴趣提升自己学习能力的朋友，或者也在忧愁孩子学习的朋友，一起来读这本书，来讨论怎么养成持续学习的习惯。本书10章的标题如下： 一.为什么学生不喜欢上学？ 二.当标准化测试只需要事实时，教师如何教授学生所需要的技能？ 三.为什么学生记得住电视上的所有细节，却忘记我们教给他们的知识呢？ 四.为什么学生很难理解抽象的概念？ 五.反复练习值得吗？ 六.让学生像真正的科学家、数学家和历史学家一样思考的秘诀是什么？ 七.如何因材施教？ 八.如何帮助“慢热型”学生？ 九.新技术能否改善学生的学习？ 十.教师的大脑又是如何运作的？
对上一期：读书《稀缺-摆脱贫穷与忙碌》的一些补充。谈一谈自己对解决“稀缺”问题的想法，用减肥作为一个例子，用自己的实际经验来聊一聊如何跳出陷阱，找到目标，给自己信念，坚持执行自己的计划，奔向自己的目标。
人世间，我们匆匆忙忙，我们既缺时间又缺钱，为什么我们焦躁、忙碌而不能自拔？这本书会为你揭示“稀缺”的真相。《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》由行为经济学家塞德希尔·穆莱纳森和心理学家埃尔德·沙菲尔共同撰写。书中深入探讨了“稀缺”这一心理状态如何影响我们的思维方式、决策过程以及整体生活质量。作者通过丰富的研究和生动的案例，揭示了当人们感受到资源（如时间和金钱）匮乏时，如何陷入一种“稀缺陷阱”，导致效率低下、压力增加，甚至做出不理性的选择。本期播客将带你深入解析《稀缺》的核心理念，我们将探讨以下几个方面： 稀缺心理的机制：了解当资源不足时，大脑是如何运作的，稀缺感如何影响我们的注意力和认知能力。 实际生活中的稀缺：从贫困、时间管理到职场压力，探讨稀缺感如何在不同情境下表现，并影响我们的日常决策。 突破稀缺陷阱的方法：分享科学家和实践者提出的应对策略，帮助听众学习如何有效管理资源，提升生活质量。 个人成长与财务自由：通过书中的案例和作者的见解，激励听众思考如何摆脱贫穷与忙碌，实现个人和职业上的突破。加入我们，一起探索“稀缺”的真相，学会在资源有限的世界中找到更多的可能性，迈向更加充实和有意义的生活。
