Happy Birthday！！🎵：左右盲 (电影《今夜，即便这份恋情从世界消散》主题曲)-ヨルシカ 小さなはじまり-RADWIMPS
Yesss！🎵：平凡的一天-毛不易
wal日记本主题曲：我要的幸福 (live)-YELLOW黄宣消失三周，主播带着一大堆综艺重磅回归！一看一个不吱声！节目还包括主播第一次染发经历 追星过程 购物分享 暑期计划...奥运在即，希望我爱的所有运动员们都可以健健康康 圆梦巴黎！！Show notes：01:11暑假一回家就狂补综艺01:55 歌手2024（心梗版）02:20 许钧！！都去听期待集吧！！03:35 yellow黄宣！！十全十美的幸福！！10:05 tia袁娅维！！女王上海见！！15:48 五十公里桃花坞416:08 仁科 掌管世界的神！！（修铁路第一人 给朋友准备专属的音乐会 蟑螂的神…）18:24 脱口秀的朋友们！！18:39 你会选择轨道还是狂野？20:21 爸爸当家3 康熙来了22:52 NewJeans我入坑了24:33 人生第一次染发！！27:33 购买窗帘 罗马帘心得30:10 暑假上课的阴间作息…31:48 超大吸管水杯！！上链接！！33:31 莎莎大头！！巴黎圆梦！！（本期节目更新的动力）37:39 一个小学的同学要去奥运了！38:50 接下来的规划（戏剧 音乐 旅游 上课 练琴…）40:48 彩蛋在结尾 黄宣无代餐！！Bgm：飛騨探訪-RADWIMPS一天-YELLOW黄宣夜来香Flow Like A Flower (live)-袁娅维TIA RAY我要的幸福 (live)-YELLOW黄宣关于【What's a Life】：小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜Apple Podcast 都可以收听微信：Rena999999wal小红书：Whats a Life微博：播客whats_a_Life每周五8.am准时更新 欢迎您来！！
WAL期推：Small girl(feat.D.O.)-LEE YOUNG JI放暑假啦！！难免会回想起那些关于小时候暑假的趣事！！今天的节目把大家带进rere（给自己去的很作的小名 别管）家的餐桌上 体会一下 咱家的家规吧！！听完节目的你也可以当奶奶的兵了！！祝正在听节目的你不论有没有暑假 都可以让自己放松一会儿 开心一会儿！！Show notes：00:29 主播状态大回春！！放暑假啦！！01:00 节目增加新设备 话筒一枚！！02:02 乐极生悲 录制节目小插曲…03:01 练乐器的朋友都知道暑假意味着什么…04:33 餐桌上的隐性家规05:14 重生之我在家里当服务员06:01 怎么治不爱吃饭的小孩07:15 坐姿端正和做人一样重要08:31 长这么大我其实还不会用筷子10:27 勺子的隐藏使用手册13:10 餐桌雷区你不要踩13:44 吃完饭也要宣告天下hhhh14:11 抽签洗碗才是一顿饭的结束Bgm：Small girl(feat.D.O.)-LEE YOUNG JI关于【What's a Life】：小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜Apple Podcast都可以收听微信：Rena999999wal小红书：Whats a Life微博：播客whats_a_Life每周五8.am准时更新 欢迎您来！！
wal日记本主题曲：没有理想的人不伤心-新裤子乐队过山车的生活下，能产出一期节目，我就要表扬自己，我很棒！很有姜思达风格的一期节目（别管 就是硬蹭）既然要蹭 那就蹭到底 听吧 没有别的话了...Show notes：01：24 打脸时刻02：30 崩溃周五07：14 崩溃周六10：50 崩溃周日11：37 成功变态12：05 开麦吐槽13：38 指南法则14：20 如何逃避14：56 电影推荐：宇宙探索编辑部15：40 综艺推荐：乐夏 奇葩说 一喜二喜（米为打钱）十三邀16：13 音乐推荐：本期主题曲17：01 播客推荐：无聊斋 宇宙探索编辑部 群英会系列18：39 硬要总结Bgm：生活倒影-苏运莹关于【What's a Life】：小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜Apple Podcast 都可以收听微信：Rena999999wal小红书：Whats a Life微博：播客whats_a_Life每周五8.am准时更新 欢迎您来！！
wal日记本主题曲：I'll Be There For You日记本系列上线！！这期节目不论是素材还是录制甚至到最后的剪辑都是十分坎坷。跋山涉水到了动车站发现买错票回不了家，没沟通好就稀里糊涂种上了超夸张睫毛，自认为相机坏了自费寄回去修，结果问题出现在内存卡没内存了...还有主播早上6点起床录节目的囧况也是再也不想发生了...（在这里给大家跪下了，自己剪辑的时候就感觉声音不是很美妙，sorry：）你说会对主播的心情有很大的影响吗，那当然是不会！！好心态决定好人生！！分享出来大家一起乐呵乐呵！！霉运和好运一样，挡也挡不住！！否极泰来，主播我呀，要幸福啦！！本期节目播出的日子是我带的第一届学生的毕业典礼，在这里祝我梧桐树班的宝宝们毕业快乐！！小胡老师来跟你们一起毕业啦！！Show notes：00：32 日记本系列来啦！！02：00 到底是谁会不带耳机出门啊03：51 到底是谁会买错回家的车票啊08：03 到底是谁会种错睫毛啊11：22 到底是谁会把没毛病的相机寄回总部啊13：41 到底是谁放假最后几个小时还在练小组作业啊14：29 我怎么变气泡音了？！Bgm：I'll Be There For You-Karizma Duo关于【What's a Life】：小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐都可以收听微信：Rena999999wal小红书：Whats a Life微博：播客whats_a_Life每周五8.am准时更新 欢迎您来！！
WAL期推：干杯时我会想起你-新学校废物合唱团高能推荐两个小时，主播的嘴瓢了，助播的嗓子冒烟了，即使这样也抵挡不住她们的热情，迎来了好物分享的最后一弹【宝藏篇】。（产品涉及面较广，本期节目较为碎片化）马上要迎来3天小假期啦！祝收听节目的你 假期快乐！！！Show notes：00：40 硅胶鼻垫（低鼻梁小鼻子福音）01：55 假刘海（推荐买有鬓角的）假挑染（染发前的绝佳试错机会）02：53 硅胶垫肩（可重复利用！！）03：30 可拆卸纽扣（裤子复活神器）04：15 梦妆发际线粉（深发色推荐深咖色）04：49 spes干发喷雾（推荐无香）06：38 资生堂唇膏（唇炎必备）07：15 无比滴（蚊子克星）07：55 iPad硅胶笔套（消耗品，推荐多买一些）09：23 罗马仕超级快充三合一数据线09：49 ulanzi手机相机支架（vloger 小组作业的福音）10：50 防晒口罩（没有品牌推荐，但推荐只露出眼睛的）11：36 Jins眼镜（店铺推荐）12：08 好视力护眼台灯（推荐电线款）14：31 Ka菁华洗衣凝珠（清洁力强，香味推荐）15：06 加厚干发帽（没有品牌推荐）15：46 知伞（推荐手动款）16：52 小白鞋清洁膏（没有品牌推荐）Bgm：干杯时我会想起你-新学校废物合唱团关于【What's a Life】：小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐都可以收听微信：Rena999999wal小红书：Whats a Life微博：播客whats_a_Life每周五8.am准时更新 欢迎您来！！
WAL期推：心要野-后海大鲨鱼第二弹好物分享一刻都不敢停！！这就给大家速速献上！！明天同一时间更新最后一期！不听真的后悔！（ps：大招都放最后了！！！！）Show notes：00：04 Part2 我的美离不开它！！主播上链接！！00：35 美妆：彩棠（妆前乳、定妆喷雾）01：23 美妆：欧莱雅黑胖子气垫（丹宁牛仔款也推荐）02：17 美妆：kissme染眉膏#0402：57 美妆：3ce眼影盘（#SMOOTHER深棕哑光盘）03：50 美妆：免胶假睫毛（没有品牌推荐，可以挑自己喜欢的款式购买尝鲜装就可）04：35 美妆：睫毛梳（没有品牌推荐，购物软件直接输入就可）05：21 美妆：郭小妞化妆刷06：38 护肤：ddg卸妆膏08：30 护肤：植村秀琥珀卸妆油（油皮推荐）09：50 护肤：HBN发光水11：30 护肤：ipsa精华水（助播目前没找到平替，对产品有顾虑的bb可以不做考虑）13：57 护肤：OffRelax洗发水护发精油14：56 护肤：潘婷护发精油15：44 护肤：舒芙刮毛刀（loopy联名！！）16：57 护肤：丝塔芙身体乳（全身都可用）17：45 护肤：oliveyoung痘痘贴18：58 护肤：truly痘痘贴（星星款，防晒...）20：16 护肤：fanbeauty（99元体验套餐，8片面膜）22：16 服装：优衣库（正肩t恤，任何颜色都推荐）22：33 服装：TR她热！！！！！！24：40 服装：店铺share：巨鹿工作室、naz那字微胖、ALIN定制Bgm：心要野-后海大鲨鱼关于【What's a Life】：小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐都可以收听微信：Rena999999wal小红书：Whats a Life微博：播客whats_a_Life欢迎您来！！
WAL期推：所有的美好都让我想起-大张伟男女通用抄作业榜单在此！！！速速收听！！！又是一年618，这个赛道不能输！！聊天室摇身变成直播间，带着新朋友（助播）跟大家分享这些年我们用到的好物！！趁着距离大促不到两周的时间，我们拼了！！【全程绿色无广 放心食用】周三至周五，同一时间连更三天！！一听一个不吱声！！Show notes：01：42 Part1民以食为天 主播上链接！！！02：29 养生：花姐黑参玉灵膏05：16 减肥：枣叔的店（强推：鹰嘴豆肉桂干酪早餐面包 推荐：蛋黄肉松麻薯面包，墨鱼德式黑椒烤肠软欧欧包）09：53 减肥：卡卡业（6口味馅料全麦欧包，牛油果欧包，生椰欧包，黑巧蓝莓欧包，烘焙燕麦片）12：04 减肥：soacai （扁桃仁酱，椰香抹茶腰果酱，海盐颗粒花生酱【下架了sorry】）12：51 减肥：vepiaopiao海盐黑胡椒粒15：30 减肥：清净园冷面16：17 减肥：黄天鹅即食溏心蛋18：19 减肥：if椰子水（主播力推：话梅+冰块） 20：06 减肥：喜多多仙草丸子22：00 减肥：咖啡（G7，永璞，seesaw）25：05 凑单：山姆（风干牛肉，芝士饼干）Bgm：卡路里-火箭少女101关于【What's a Life】：小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐都可以收听微信：Rena999999wal小红书：Whats a Life微博：播客whats_a_Life欢迎您来！！
WAL期推：这条小鱼在乎-王OK/洪佩瑜听了整整一年的播客，终于，我拿起手机，开启了属于自己的小小节目【What's a Life】。第一期节目请来了我的高中+大学同学，我们一起七嘴八舌那些关于18岁的趣事。本期节目播出的日子临近儿童节。祝 收听节目的你，不论年龄，永远快乐！！Show notes ：01:24 我们的相遇源于一个铅笔袋02:14 刚认识的时候，躺在一张床上不到10分钟就被抓了（前方爆笑）06:50 语文课激情开唱英文歌08:15 我们永远都是留到最后关教室灯的人10:12 高中生使不完的牛劲，却永远没力气跳广播操10:41 人生中第一次听到“头发分叉”11:38 给彼此捐过血的朋友12:10 五年了 彼此没有冷战？！？！13:58 压垮友情的稻草 可能只是一床被子…15:37 可是我们才18啊！！！16:38 18岁到19岁的变化竟然有这么大18:03 任何关系还是距离产生美Bgm:不开灯俱乐部- YELLOW黄宣Love Story- Taylor Swift姐妹-张惠妹关于【What's a Life】：小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐都可以收听小红书：Whats a Life微博：播客whats_a_Life每周五8.am准时更新 欢迎您来！！
