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<p>wal日记本主题曲：没有理想的人不伤心-新裤子乐队</p><p>过山车的生活下，能产出一期节目，我就要表扬自己，我很棒！</p><p>很有姜思达风格的一期节目（别管 就是硬蹭）</p><p>既然要蹭 那就蹭到底 听吧 没有别的话了...</p><p>Show notes：</p><p>01：24 打脸时刻</p><p>02：30 崩溃周五</p><p>07：14 崩溃周六</p><p>10：50 崩溃周日</p><p>11：37 成功变态</p><p>12：05 开麦吐槽</p><p>13：38 指南法则</p><p>14：20 如何逃避</p><p>14：56 电影推荐：宇宙探索编辑部</p><p>15：40 综艺推荐：乐夏 奇葩说 一喜二喜（米为打钱）十三邀</p><p>16：13 音乐推荐：本期主题曲</p><p>17：01 播客推荐：无聊斋 宇宙探索编辑部 群英会系列</p><p>18：39 硬要总结</p><p>Bgm：</p><p>生活倒影-苏运莹</p><p>关于【What's a Life】：</p><p>小宇宙｜喜马拉雅｜网易云音乐｜QQ音乐｜Apple Podcast </p><p>都可以收听</p><p>微信：Rena999999wal</p><p>小红书：Whats a Life</p><p>微博：播客whats_a_Life</p><p>每周五8.am准时更新 欢迎您来！！</p>