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作者: 时差6+1
最近更新: 9个月前
打工人和读书人跨越6+1个时区的深夜茶话会

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VOL.31 最适合95后的职业规划:朝九晚五搞副业

VOL.31 最适合95后的职业规划:朝九晚五搞副业

世界那么大,我想去看看。你还记得当年这封离职信吗?仅仅只十个字,却一战成名,撬动了无数职场人走上裸辞之路。时过境迁,当年的孤勇与洒脱已消失殆尽。副业是刚需,成了新的口号,各式训练营层出不穷。离职博主们挤出了一个新的赛道,数字游民们逐渐发现自由职业这个词本身就是个伪命题。流行热词不断在变化,但我们对工作意义的追问逐年增加,始终不变的是对自由与美好生活的向往。如果说工作是手段,生活才是目的。那么2025年,我们该如何看待工作?如何在满足生存需求的同时,还能享受生活,甚至实现个人价值?本期嘉宾Coly 主业日企职员,副业瑜伽老师人生信条:没有什么比健康更重要的事了时间轴00:01:16 两位95后的七年工作经历:裸辞、自由职业与重回职场00:08:23 找到理想工作之前,请先对人生价值进行排序00:09:06 Coly:健康第一,价值感第二00:28:03 Lucia:找到想做的事,保持输入输出00:31:31 上班是现代人的标准解法,副业是职场人的刚需00:45:58 与其问我职业规划,不如聊聊贵司的岗位规划吧00:52:11 主副业拼盘的核心逻辑:技能或人格的多样化呈现01:01:12 职业规划的本质:满足你的核心诉求01:08:27 疯狂堆量,拒绝职场PUA;光脚走路,脱下孔乙己的长衫01:13:29 不要把所有的需求放在一个篮子里,保持自我的主体性与可能性01:21:52 不上班的日子里,如何保持相对稳定且积极的身心状态?01:29:32 结论:不管做什么,让自己活的开心!背景音乐片头曲 Marlene Dietrich - Lili Marleen片尾曲 坂本龍一 - Merry Christmas, Mr. Lawrence标题灵感绿子 播客《摇摆时间》主播全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!

9个月前
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VOL.30 如何把消费变成投资?

VOL.30 如何把消费变成投资?

「你的钱不是大风刮来的,但确实很像是大风刮走的」。在这个赚钱如登山花钱如流水的时代里,开源节流成了每个人的必修课。本期节目特邀嘉宾安妮,在探索自由职业版图时发现了自己的特殊天赋点 —— 存款守恒定律。前有当家居博主让房子为她打工的奇闻,后有欧洲往返路费全免的逸事,她似乎总能在自己花钱的领域找到赚钱的路子。恰好,主播世豪「重生之我在德国开黑车」的故事到了机密文件解禁期,而主播Lucia在不同工作中学习的经历,反复实践「知识以付费的方式进入我的脑子」。在一个风和日丽的周末午后,我们仨打着视频电话,顺着网线,就「如何把你的消费变成投资」这一话题展开了系列讨论。尽管每个人的出发点不尽相同,但似乎也能从他人的思路中收获些许启发。预祝各位收听愉快!时间轴02:02 从花钱和花时间的角度看,日常生活中有哪些消费?04:24 安妮:让房子为你打工07:40 世豪:让共享汽车为你赚钱11:16 Lucia:让英语口语为你增收18:36 如何把对时间和精力的消费变成投资?29:12 如何在路上赚回旅行的路费?38:28 如何把对兴趣爱好的消费变成投资?41:56 总结1:把事儿做透48:07 总结2:从需求出发51:10 总结3:以兴趣驱动57:24 总结4:把资源整合背景音乐片头曲 Marlene Dietrich - Lili Marleen片尾曲 片尾曲 cerf-volant - Jasing Rye全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

10个月前
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VOL.29 一个人过年,七天自由体验卡

VOL.29 一个人过年,七天自由体验卡

又到了一年一度的包饺子时刻,此刻的你是正在回家的路上,还是已经在家躺一会儿了,还是和本期节目的主题一样 —— 成为一个都市留守青年呢?每当被问及什么时候回家过年,主播Lucia的回答总是平静地让提问者惊讶:不回。当她不厌其烦地给出或长或短的解释后,提问者通常会觉得很合理,但很快又会流露出新一轮的同情:一个人过年,未免有些凄惨了吧?但其实,一个人过年就像独居,看似孤独,实则无往不是自由。本期节目由主播Lucia现身说法,回顾她第一次一个人的转折性时刻,在全新语境下重新拆解回家过年这四个字的含义,同时提供一些新时代尽孝心的思路参考,还有重头戏:一个人过年可以怎么玩?2025年,响应新年新气象,让我们拒绝重复一个人过年的悲惨叙事,聊点新东西,玩点新游戏,说点新话题!把过年的小长假当成一张7天的自由体验卡,把生活过成我们想要的样子。无论此刻,我们在哪里,身边是谁,在做什么,祝我们永远拥有能把生活过好的能力!新年快乐朋友们!时间轴02:27 为什么我不回家过年之无法回避的起因07:26 转折性时刻:我能不能不回家过年?09:52 重新拆解「回家过年」这四个字16:11 新时代尽孝新思路:高质量相处时间28:33 一个人过年可以做什么:回炉重造、休息重整29:37 大扫除:清理看的见的空间和看不见的空间48:33 重建理想日常秩序:健康生活、学习、创作和放松娱乐59:56 记得囤货!!!(主播血泪教训!!!62:40 请积极地度过各种意义上的小长假!背景音乐片头曲 Marlene Dietrich - Lili Marleen片尾曲 Sad Alex - dating myself全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

11个月前
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VOL.28 时差胶囊:2024个人颁奖典礼和2025新年小目标

VOL.28 时差胶囊:2024个人颁奖典礼和2025新年小目标

2024是我们重启播客的一年,在节目相对稳定更新的日子里,我们从选题、录音、剪辑、文案和发布后听友们的反馈中收获良多。因此,我们决定在年末的时候做一个总结。同样,关于即将到来的2025年,我们也有着无限的畅想。本期节目,除了节目和两位主播的年终总结和新年展望,我们也向过往的嘉宾和听友们发出了邀请,希望以声音胶囊的方式存储大家2024年的高光时刻和2025年的宇宙订单。封存声音时,我们发现I人和E人的区别:面对颁奖典礼,I人似乎觉得自己没有做成什么事,而E人夸起自己简直滔滔不绝;面对新年愿望,E人的要么是一长串清单要么是压缩包样式的,而I人往往小心谨慎地说一个非常非常小的目标。在这里,我们想引用两则声音里的原文,祝大家在新的一年可以大方为自己喝彩,也可以大声说出每个愿望!当然,最重要的是,祝大家都拥有心想事成的能力!不表达,就不会有人关注,也会避免很多风险,但是世界会因为更多的表达和碰撞而变得更好。我们可以大方的庆祝我们所有大大小小的胜利,没有一步路是白走的,哪怕是走错的路。——小排反正我向宇宙下订单了,不管三七二十一,成功就谢天谢地,不成功就当作无事发生。——大拖拉时间线时差6+103:04 2024:重启播客、明确内容方向和制作流程、由听友群画像定下节目基调12:13 2025:稳定更新、拓展看世界的领域以提高内容的含金量、探索听友群的互动模式世豪21:31 2024:顺利毕业、通过开车的兼职打开了人生可能、硕士生涯续费成功25:24 2025:学业顺利、感情稳定且年中能一起回国探亲、选对投资市场坚持定投Lucia32:09 2024:跑了一次半马、保持了自媒体的稳定更新、回归了一个人的生活36:41 2025:像运动员一样生活、成为一个更独立自由且完整的人、跑通一个商业模型绿子50:11 2024:朝九晚五搞副业、提高主业工作效率减少内耗、副业风生水起53:11 2025:在7月之前完成至少20场社招面试小排54:19 2024:从工作项目中提取解决问题的模型并广泛应用、坚持学英语、把自己照顾的很好57:13 2025:出国旅行一个月(希望是南美)大拖拉59:32 2024:最佳成就奖、最佳年度合作人奖、最佳爱好奖、最佳祛魅奖、最佳母爱奖、最佳商务奖、最佳思考奖63:44 2025:希望女儿健康、播客稳定更新实现订阅量破两万且月均都有收入、IP落地上海、小号稳定更新且接商单、成功出版第二本书、每个月能和多田进行一场创作之旅冰冰64:48 2024:自媒体全勤奖、新迪士尼解锁奖、创造生活奖66:36 2025:通过自媒体获得稳定的收入海带66:58 2024:维护网络和平奖70:08 2025:看完《水浒传》电视剧彦嘉71:00 2024:把年初写下的想法做成了一个科普73:14 2025:写出两篇科普:「医生,我应该去看精神科吗」和「怎样找到一个靠谱的心理咨询师」居居73:39 2024:策划了一个完美的夏天:一场耐嚼的婚礼和一次跨越大半个地球的旅行74:37 2025:积极旧医、开发一些能坚持的手工爱好、及时下班不多想背景音乐片头曲Marlene Dietrich - Lili Marleen片尾曲 草莓酱 - 小美满全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

12个月前
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VOL.27 Life Coach是一种技能,每个人都需要被唤醒主体性

VOL.27 Life Coach是一种技能,每个人都需要被唤醒主体性

一次偶然的机会,主播Lucia尝试了一节Life Coach体验交流。一个小时启发式的对谈,教练李妍得出结论:相比于传统上班,你想要的工作可能只能靠你自己去创造。此言一出,狠狠击中被六个月换一次工作的魔咒困住的Lucia。接下来大半年的时间里,Lucia尝试了各种可能性,先是发现了运动的价值,决定把运动当成终身事业,没多久又开了个运动播客,影响了一小部分网友跑出他们的第一步。与此同时,也有不少网友通过Lucia的帖子找到李妍,想要感受下Life Coach的神奇魔力。鉴于很多网友的问题具有普适性,而我们对Coach这个新兴工种也有着无限的好奇。本期节目我们特别邀请到李妍,从小白的视角向她提问,聊一聊Life Coach到底是什么?一小时的课程里到底在教什么东西?又是什么核心的东西在发挥着作用?什么样的人需要Coach?普通人在选择 Life Coach的时候需要注意什么?Coach在工作时有什么禁忌?希望你在听完本期节目后,能够有所启发和收获。毕竟,没有什么比探索和完善自我更有意思的事情了!本期嘉宾李妍Life Coach时间轴01:23 一次公益Life Coach经历让主播发现这个新型职业的奇妙之处05:55 Life Coach 的核心:唤醒人的主体性11:48 大厂裸辞之后,在探索人生可能性的过程中接触到了Life Coach17:39 六个月的课程:完成一次自我探索,开启职业新篇章,发现个人天赋点25:16 Coach是一种技能:为特定场景中的具体意图服务39:28 每个人都需要被唤醒的主体性是什么?48:29 Coach工作要点:发现并满足个人主体性在当前处境中的真实需求56:54 商业Coach是综合能力的体现,价值如何看客户需求1:00:00 Coach这项技能是每个人都需要的吗?1:03:59 Coach给到的支持:不管你是什么样子,你都是值得被看见的1:11:31 Coach的课题:Coach也会被客户刺激而后评价客户1:14:49 未来关于Life Coach上的计划:通过各种方式激发他人自主性1:17:36 最好的教学是激发学生的自主性1:23:18 普通人判断Coach效果好坏的方法:客户自己的感觉1:25:32 Coach的准备工作:放空自己1:28:50 学习和阅读的内容反映了不同阶段的关注方向1:32:28 人一定要活在自主性上1:34:44 知道不一定能做到,但如果做到一定知道1:38:11 对想要从事这一行的人有什么建议?1:40:30 对想要学这一行的人有什么建议?1:42:34 要么说要么写,人对自我的叙事决定了他的态度或能量1:47:11 嘉宾推荐:出现负面情绪的时候,把攻击性朝外,过程中不作评判衍生阅读1、ICF埃里克森系统2、逻辑六层次上三层:愿景、身份、信念下三层:能力、行动、环境背景音乐片头曲Marlene Dietrich - Lili Marleen片尾曲 Jessica Pratt - Life is全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

12个月前
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VOL.26 东京八平米,一线城市独居生活指南

VOL.26 东京八平米,一线城市独居生活指南

高昂的生活成本、逼仄的居住空间、可丁可卯的可支配收入……都是关于大城市蜗居的刻板印象。而作家吉井忍在《东京八平米》中,在有限的居住空间中,充分利用城市资源,创造了独特的蜗居生活体验,甚至实现了文娱活动自由。这种够用的生活哲学,也被她用在了工作领域。当我们还在讨论孔乙己的长衫是否该脱下,她早已将长衫作为一种可选项:写稿翻译的同时,并不耽误在咖喱店打零工。两位主播在上海和慕尼黑蜗居多年,阅读本书的过程中频频点头称好,恨不能跨越时空和吉女士握个小手!本期节目我们结合自身经验,单方面和吉女士进行了一场关于「如何在大城市以低成本过上高质量生活」的主题对话。希望能给想要或正在大城市生活的听友们一些启发,共享这样一种够用的生活哲学!时间线一、身处八平米,一种够用的生活哲学06:54 如何在大城市快速租到合适的房子19:51 充分利用城市资源,让出租屋住的舒适又实惠二、走出八平米,建立和城市的链接33:20 社区店存在的意义:城市共享客厅35:20 小众影院,来自陌生人跨越时空的善意45:23 观察路人的启示:无论何时何地,要为自己花时间48:03 房租是大城市的门票,值回票价的前提是玩的尽兴三、城市与八平米:了解本土文化,培养个人兴趣01:07:13 在大城市培养爱好的成本很低01:14:43 网球教练:你站上球场就是1.0水平01:18:20 买便宜的山顶话剧票,提高走进剧场的频次01:20:52 播客和直播提供的弱连接,是每个都市独居年轻人的精神刚需四、在小和大之间01:28:47 你的小不成问题,因为外面的世界足够大01:32:21 孔乙己的长衫,是每个人都有的可选项五、投稿波娜:《东京八平米》,提供了一种单身女性在大城市独居的生活范本背景音乐片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich片尾曲《Tokyo》 - Imagine Dragons全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

13个月前
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VOL.25 这个寸头少女把野心写在脸上|如何有效向宇宙下订单!

VOL.25 这个寸头少女把野心写在脸上|如何有效向宇宙下订单!

当了很久的主播,Lucia终于如愿在友台「不靠脸吃饭」当了次嘉宾,感谢学长和大拖拉助力圆梦!提纲有点犀利,好像给她精心美化的简历点开了原图模式,让她直面毕业这几年一事无成的自己。这期节目算是以2024年10月为时间节点,讲了Lucia是如何成为今天这个样子的,有种世界线收束的感觉。其中重点聊了今年的命运转折时刻,她的核心驱动思想,还扯了一些可实操、可借鉴,也许还能有些启发的闲篇儿。作为【不靠脸吃饭】节目唯一一个靠想法而不是成功案例上位的嘉宾,在节目制作周期中受益良多:感受了一下企业家俩小时出提纲隔天就录制的效率,目睹了一期节奏紧凑、条理清晰的音频节目的制作流程,还通过百万博主的文案总结(每一条时间线文案都是能单独成为小红书爆款标题的存在),第一次发现了自己的某些优点……最后向宇宙下个小订单:希望我能带着跑通的商业模式返场和两位再聊一期!也祝看到这里的各位享受这次对话!以下内容来自播客「不靠脸吃饭」本期嘉宾:Lucia永远敬佩「勇于拓宽女性选择边界」的女人这次金坐访到的嘉宾我愿称她为天选播客圣体。Lucia是运动类播客节目《波娜与西娅》的主播之一,可以说是0基础起步,三个月做了1800个粉丝,没更新到几期就和非常喜欢的品牌合作,还无意间上了好几次新星榜,深受小宇宙工作人员的喜欢,看起来是好像很顺利,实则是非常顺利。但凡你听过Lucia的表达,你都会知道这个女人有多狂野,从小时候就知道要把选择权拿在自己身上,非常非常讨厌被人安排,喜欢什么就去争取什么。半年换一次工作,做不了任何自己不喜欢的事情,谈非传统意义上的恋爱。Lucia是一只骄傲的黑天鹅,Lucia很难被规训,Lucia让我想到了这样一段话:不化妆的女性,不是抨击精致化妆的女人,而是让女性拥有不化妆也很坦然的勇气。寸头的女生,不是所谓的「女性特质」割礼,而是拓宽「女性特质」的内涵,实现真正的发型自由。不婚的女性,不是抨击结婚的女生,而是让女人不结婚也是一种选择。不生育的女性,不是瞧不起生育的女性,而是让女性看到不生育也可以的可能。大声发声的女性,不是在责怪沉默的女性,而是让大家看到,女性充满攻击性也可以,不温柔不细腻也可以,充分表达自己的感受没什么大不了的。而我发现女性只要充分地做自己,就已经在为世界提供一种参考答案了,你鲜活的存在,就是最好的回答。Lucia的持续读书4小时法则1、有个阅读榜样在你眼前,Guxi每周读五六本书,姥姥每周读三本书。她俩如果要在播客里聊一本书,Guxi会在录制前一天进行一场12小时的阅读马拉松,从头开始读,在她们最新一期播客里有聊她的具体方法。2、买个微信阅读的会员或者购买你想读的实体书,总之让阅读渠道变得容易一点。3、读你想读的任何书,不要拘泥于实用,读多了品味会上来,以及阅读面会自然拓宽。4、在固定时间读书,我的四小时是每天早中晚各一小时,然后如果读的书里有小说,阅读总时长一下子就上去了。5、我个人习惯几本书一起读,比如实用类和小说类混着读,阅读和吃饭一样,要营养均衡,菜系丰富。时间线05:55 从设计,美食到运动,内容创作者跨行最终还是在做内容15:11 跑步是我的人生转折点18:50 要主动发声才能进入你想去的专业圈子27:47 我的技能永远是我的武器34:47 人生的很多成就都是虚无的,而运动对我的生命有着非同寻常的意义36:45 大一就开始工作,保持三分钟热度让我拥有了多样的人生体验51:06 没有掌控感,再光鲜的工作对我来说可以立刻放弃52:45 兼职20天赚2万又怎样,没人能阻挡我去上海的决心59:37 女性领导对下属的指导和激励很多时候都比男领导有成效01:29:05 寸头自由和开放式关系,我的人生需要多一点点啃可能和尝试01:41:51 我有一个信条就是在我不知道自己要做什么事情的时候,我会坚持三件事:一个是早睡早起,另外两个就是阅读和运动01:51:20 新手做播客千万别那么老实!我上新星榜就像呼吸一样简单02:10:44 不管恋爱还是单身,都请给自己“独居”的空间全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/11/21
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VOL.24  没有改善不了的视力,只有不想改变的人

VOL.24 没有改善不了的视力,只有不想改变的人

你近视吗?近视几年?多少度?——近视人的死亡三连问。从什么时候因为什么开始近视的?这些年有所改善吗?你有做出改变吗?——直击近视人心灵的拷问。自近视以来,眼镜几乎成为面部半永久单品。一边担心度数逐年攀升,一边战战兢兢地不科学用眼。没人比近视人更懂二者之间的矛盾。多年来关于视力改善的风向左右摇摆,没有一个四海之内皆准的定论。《没有改善不了的视力》也一样。尽管它详尽地重复了视力是一定能改善的,但在阅读过程中,很多内容我们并不买账,甚至频频皱眉。自然,视力也没有随着阅读而改善。与其说这本书是讲改善视力的,不如说是一本唯心主义者的心想事成秘籍。我们从批判和建设的双重角度,探讨改善视力的可能与方法。时间线00:01:11 近况update00:03:21 本期选题背景:为什么要聊《没有改善不了的视力》00:04:36 对这本书的整体印象和阅读方式讨论00:09:57 回溯各自近视的原因(破窗效应)00:16:36 什么样的人更容易近视?00:20:40 「你相信什么是真的,对你而言就会是真的」00:23:45 「将不能这个词从你的字典里除去」实现自证预言的核心要素00:26:31 一、做具体的事00:34:59 二、不自我设限00:42:07 三、积极的心理暗示00:44:58 四、反复尝试00:48:32 如果你对某个情景感到不开心:要么改变环境,要么改变自己00:53:19 对一些难以跨越的心理障碍,通过堆量实现脱敏00:59:13 「若要过无压力的生活,你和自我的关系必须和谐」如何做成一件事?以改善视力为例01:09:04 意识先行,相信自己会好01:11:50 理论结合实践,开始一些具体的操作01:17:37 为自己的一点点小进步感到开心一些具体的关于改善视力的小tips01:18:36 眼保健操01:19:39 使用蒸汽眼罩或眼贴膜滋养眼睛01:20:29 户外运动01:21:01 不要在黑暗环境下用眼有意思的内容01:21:56 不要害怕视力表,它只是一个检测工具01:22:22 「把我不能忍受那个改成我对那个感到抗拒」01:23:23 「脚趾,你可以放松了,现在放松好不好呢?」01:25:10 「可以把视力表背下来,记住它们清晰的样子,就能慢慢想象自己把它们看的更清晰」01:26:49 小而确定的幸福是破窗效应的反面背景音乐片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich片尾曲《生活在别处》陈婧霏全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/10/14
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VOL.23 在冰岛跑半马是一种怎样的体验?

VOL.23 在冰岛跑半马是一种怎样的体验?

最近主播Lucia邀请了一位跑友当嘉宾录播客。结果,沟通的过程中发现她俩实在太能聊了,干脆一起做个播客。但录都录了,还是得发,因此就有了本期节目。记得关注新节目支持一下!老节目也会持续更新!提前感谢!祝大家收听愉快~当「冰岛」和「半马」这两个词组合在一起,会发生什么神奇的事情呢?波娜同学偶然听到某播客节目聊到冰岛半马的事儿,恰逢天时地利人想出去玩的时刻,她立刻进行了一番搜索和攻略行为,提前半年敲定了行程。为了给身体更多的适应时间,她提前一周抵达精神故乡——冰岛。也为了省点车费,一鼓作气骑了70公里,终于给自己累垮在床上躺尸两天。尽管如此,她还是充分感受到了互联网之外的鲜活的冰岛。在泳池和冰岛人聊天,套出无数当地人的游玩攻略,无数次嫉妒北欧人的精神和物质生活,但也感慨同一个地球,人类的烦恼还是大抵相同。而在半马比赛途中,她最大的感受居然是……欲知详情,请点击播放按钮!时间线02:00 为什么会想到要去冰岛跑半马?06:59 去冰岛之前除了体能还做了哪些准备?08:46 插播冰岛半马福利:免费体验游泳馆19:17 冰岛物价:功能齐全的民宿和30一次的公交25:06 半马途中见闻:没有受过伤的冰岛人从i变E一日体验卡34:45 冰岛启发:放下手机,去感受真实的世界37:42 为什么冰岛能产出这么多优秀的音乐和建筑作品?40:58 冰岛人的一天:上班、游泳、社交、追剧和搞乐队44:21 冰岛家庭每周KPI:沉浸式露营49:58 跑完半马后:我很行,我干啥都行!55:34 如何一步步具体化你想做的事?67:02 去冰岛跑马拉松总共需要几步?背景音乐片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich片尾曲《Dancing Queen》ABBA全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/8/28
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VOL.22 职场生存指南:拒绝消极抵抗,拥抱积极建设

VOL.22 职场生存指南:拒绝消极抵抗,拥抱积极建设

近期主播世豪在某次兼职工作中亲历了一些令人啼笑皆非的事儿,比如即使车上还有很多空位但职级不同不能上车,再比如有话不直说全员谜语人…… 诸如此类。借此机会,世豪近距离对职场现状有一次横截面式的观察。本着不能光吐槽得解决问题的原则,正式录制之前,两位主播深刻思考了「工作不顺心」这一现象背后的原因并试图找到一些可能的解法。我们的观点不一定正确,也不保证适用于每个人,但或许能给你一些启发。真诚祝愿每个人都能在这个时代里——拒绝消极抵抗、拥抱积极建设,找到理想的工作,拥有快乐且高质量的8小时!时间线02:40 一次兼职观察引发的选题与思考04:07 等级分明的大公司07:28 职场谜语人25:01 疑似关系户出没30:53 职场不顺心两大原因32:29 职场人际关系法则:对谁都不要太差33:16 汇报工作是一种权利36:43 分析工作性质是偶然事件还是密不可分的一部分42:08 体力劳动劳身,脑力劳动劳神45:17 如何在重复性工作中发现乐趣50:36 了解一份工作最好的方式是了解做这份工作的人一天是怎么度过的51:19 辞职不是目的,化被动为主动才有意义56:31 工作的本质是满足市场需求换生存资料,但除了钱之外我能从工作中收获什么?58:27 财务自由之后还会做的事可能才是天命所在64:17 借公司的平台做自己想做的事儿67:53 Lucia找工作不可动摇的准则:喜欢且擅长78:24 找工作就像找对象:需求匹配、多谈几个81:28 每个人都需要工作,需要持续思考、行动和探索84:38 拒绝消极抵抗,拥抱积极建设背景音乐片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich片尾曲《活着》郝云全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/8/16
5453
VOL.21 复利效应:持续做简单的小事,拥抱百分百确定的人生

VOL.21 复利效应:持续做简单的小事,拥抱百分百确定的人生

如果每天进步1%,一年时间我们能进步多少?答案是38%。复利效应就是这么神奇。六月时差学习小组共读了《复利效应》这本书。阅读的过程中,我们发现尽管这是一本典型的美式鸡汤成功学,但你别说还挺好入口。细想其中的原则、口号和公式,似乎在生活的方方面面都有立竿见影式的作用。本期节目,我们以书名为核心,结合自身经验,展开聊了聊复利效应在投资理财、人生决策、学习积累和人际交往等方面的实际应用。时间线01:30 选择《复利效应》的起因是炒美股04:20 复利效应 = 细节 X 时间05:09 放弃不确定性,拥抱确定性,通过日拱一卒掌控人生09:26 不要忽视细节的力量17:50 制定一个长期可行的方案35:58 明确目标,肃清交际圈,肃清心灵,确保你的执行力51:49 你不必是你周围五个人的平均67:18 Lucia:持续做简单的小事68:12 世豪:人真正的财富是时间,时间是我们活在世上的余额71:42 成功不是靠运气,它是可预见、可计划和可执行的72:39 善用复利效应,我们可以从物理层面上延长寿命77:18 一个人即使负债也依然可以存钱,并且必须存钱86:41 Summer:一个卷人关于复利效应的实践与分享背景音乐片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich片尾曲《时光》许巍全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/7/23
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VOL.20 在德国合租,没点好心态真的过不下去

VOL.20 在德国合租,没点好心态真的过不下去

「时差6+1」终于迎来了第20期节目!三年里,我们渐渐熟悉了录制和宣发的操作流程,也在探索各种不同的类型的选题。终于,我们的小节目有了些雏形,接下来将进入稳步运营的模式。我们的更新周期也会调整成每月双更,每月一期主题学习节目,另一期随机发布。欢迎大家进群获取最新节目动态。社群的运营也在筹备中,期待和你进行更直接的交流与互动。内容选题会分为四大类:主题学习、职业、留学和生活。其中主题学习板块会提前一个月发布主题,邀请各位听友一起加入学习交流和投稿共创。职业和留学板块,考虑到我们的时差操作难点,会采取小分队的形式进行。最后就是关于我们的生活、情感和日常吐槽,可以理解成两位主播的闺蜜电话。本期节目就是一次关于租房的电话粥,我们聊了各自经历的合租房和千奇百怪的室友。聊天的过程中,Lucia发现世豪是典型的i人,你不问他是真不说。半夜洗衣服的体味男孩、地下室群租房里的豪宅与救赎,以及德国特别的租房规定…… 那么多精彩的德国生活实录竟然延时N年才听到。当然了,上海房东的语文水平也是可圈可点的存在。接下来请欣赏我们拮据但丰富的租房故事。时间线01:07 内容改版说明03:04 受室友困扰催生出的租房故事会主题03:31 半夜洗衣哥,毫无集体生活经验的年轻室友17:01 德国租房规定21:01 斯图加特连排别墅:租房蜜月期30:57 慕尼黑地下室豪宅:肖生豪的救赎40:13 插播上海租房起名的艺术43:17 地下室群租房里的厨房二十四小时51:15 重生之我在德国转租地下室54:50 顶层阳光房:中华小当家和流动室友66:50 合租房是成年人的宿舍,和睦相处的根本方法是忍70:54 租房最优解:独居或情侣合租73:25 拮据但丰富的合租生活体验是年轻限定75:10 独居让一个人从内而外地完整背景音乐片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich片尾曲《Building a Family》Mark Isham全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/7/9
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VOL.19 从台湾到慕尼黑,女博士与生物学的十年

VOL.19 从台湾到慕尼黑,女博士与生物学的十年

当生物学、德国和女博士组合在一起,你会想到什么?本期节目我们邀请到了琇惠,一名德国生物学在读女博士,和我们分享她从台湾女中开始,从机电本科转到生物学,再一路攻读到博士的史诗级教育经历。交谈中我们探讨了关于两岸高考教育的异同点,转专业和考研的苦与乐,博士生的工作日常 —— 世界是个草台班子。不同的背景和经历让我们在对话中看到了不一样的世界和价值观,但依然能在一些具体的小事上找到共鸣。希望你也能从这期节目有所收获,预祝收听愉快!本期嘉宾:琇惠,德国生物学博士在读时间线00:02:49 教育经历简述:从台湾女中到德国生物博士00:05:09 女中的择校与日常00:10:51 两岸高考对比00:18:27 近两年高考作文现场解题00:33:41 台湾繁星计划:不平等但公平00:43:00 本科选择台大电机工程专业,是因为妈妈希望看到有就业前景的专业00:46:01 转读生物硕士的契机:当下在读的专业每天都像活在地狱里00:47:03 因为喜欢做实验,考研转了生物方向00:51:08 转专业遇到了哪些阻力?是怎么克服的?01:01:35 短暂工作五个月后,决定继续在学术界发展,开始准备读博事宜01:04:44 博士申请DIY经验分享01:07:13 选择岗位制博班的原因01:08:52 申请德国博班的具体流程01:09:45 德国博班薪资福利待遇(温馨提示:别听)01:20:40 博士生的日常工作节奏01:29:14 德国职场薪资水平与工作资历挂钩01:30:31 小众词汇科普1:无限期合同01:31:53 小众词汇科普2:半职工作01:37:00 实验室怪人录1:开除一个拥有无限期合同的xsr哥总共需要几步01:44:31 实验室怪人录2:做题家+老油条+推锅侠=早退哥02:05:26 实验室怪人录3:拒绝邮件沟通工作的公主姐02:18:30 未来工作规划?岗位前景?02:19:37 觉知和行动是过上理想生活的秘密武器02:28:19 大学选专业优先级:城市大于专业大于学校02:29:25 嘉宾推荐:宫崎骏动画全系列背景音乐片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich片尾曲《大千世界》许嵩全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/6/15
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VOL.18 柏林初体验:音乐会、博物馆、柏林墙和无接触全责

VOL.18 柏林初体验:音乐会、博物馆、柏林墙和无接触全责

前段时间主播@世豪同学迷上了一款游戏——星露谷物语。当同名音乐会在柏林举办时,他也踏上了旅程。庞大的建筑体,城市的混乱面,在道路和百科之间重读历史。接下来请戴上耳机,跟我们一起开启柏林这趟三天两夜的声音旅行。时间线00:01:39 每年的出游规划00:03:48 驾照让出行更自由00:10:13 德国留学生博主和张勇的故事00:12:43 在美食荒漠中日更吃饭日记00:14:06 柏林美食记,又贵又……00:19:19 柏林给我的感觉像北京00:24:06 走过柏林墙,再读历史00:29:20 德国人对柏林墙历史的看法00:41:06 音乐厅前身是美国空军的休闲中心00:43:46 柏林之旅起源: 星路谷物语音乐会00:47:51 东柏林:欧洲有自己的纽约00:51:36 博物馆岛之行,文化输出仍需努力00:57:48 机动车无接触全责的东部驾驶体验01:01:51 沉浸式旅行小tips01:05:52 本期节目小彩蛋:柏林白噪音和声音收藏夹柏林墙拓展资料电影《间谍之桥》(导演:斯皮尔伯格)背景音乐片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich片尾曲 节选自星露谷音乐会全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/5/29
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VOL.17 专访上海洋房中介周璇:卷是为了更舒服地躺

VOL.17 专访上海洋房中介周璇:卷是为了更舒服地躺

上海小分队限时回归!老洋房因其高昂的价格和美丽的外观被认为是房产中的奢侈品。上海的洋房中介更是因《安家》等影视剧的热播反复被推上热搜。本期节目我们邀请了上海著名洋房中介周璇,他不仅是老洋房自媒体第一人,同时也是我朋友圈里最会生活也最卷的人。借着播客的形式,聊一聊关于他的工作、生活以及卷的能量来源。 本次节目录制地点在一个老洋房的花园里,录制时间为五月中旬。阳光明媚,微风习习,院子被新发的绿叶和石榴花簇拥,不时能听到清澈的鸟鸣声。因为氛围过于惬意,本期节目特别收录了所有的自然白噪音,希望以声音的形式与你分享2024年上海的初夏。 本期嘉宾:周璇 公众号:上海新里洋房 微博&小红书:老上海新里洋房 时间线 00:02:44 入行洋房中介的两大理由:专业对口+金钱驱动 00:05:39 中介的自由是自己争取的 00:06:11 选择老洋房这个垂直细分领域是互相选择的过程 00:07:24 对老洋房的感情萌芽自童年 00:07:56 洋房中介工作节奏:晴耕雨歇 00:12:26 带看安排的基本逻辑 00:18:21 开始做自媒体的契机是为了卖掉钉子户小平房 00:23:43 公众号第一篇爆文居然是因为做二房东 00:27:24 自媒体无心插柳柳成荫 00:29:02 做好自己才能拥有选择的自由 00:31:21 培养兴趣爱好的根本原因是对冲工作压力 00:34:15 work hard play hard 有益身心健康 00:36:12 真诚能以最快的速度建立信任 00:38:37 雪花冰块的小故事 00:44:00 洋房明信片的小故事 00:48:21 精力充沛和多线程工作的秘密 00:49:16 早起的中介能接到更多客户的电话 00:51:09 多年工作积累和有意识的创造,实现工作心理自由 00:54:22 人无再少年,要珍惜余生的每个夏天 00:56:43 小总结:卷是为了不卷 01:02:29 单干要素:方向感和自律 01:04:47 性价比和兴趣是在过程中一点点挖掘出来的 01:07:04 一直寻找才会找到自己真正的兴趣点 01:08:27 差异化竞争的本质是比同行多做一点,做好一点 01:10:47 当下上海的老洋房市场如何? 01:12:21 买卖老洋房的业主画像 01:11:54 目前老洋房的租售比如何?租的人多还是买的人多? 01:20:44 流水的业主铁打的洋房,中介可以在中间做好哪些事? 01:22:27 如何入行?成为一个优秀的洋房中介? 01:28:23 周璇推荐《克林索尔的夏天》,我只想被阳光晒透 背景音乐 片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich 片尾曲《Clouds》Zach Sobiech 全平台 时差6+1 / 时差六加一 听友群 每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入! 如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。 感谢收听,下期再见!

2024/5/24
5591
VOL.16 那些被阅读照亮的时刻,分享我们的人生之书

VOL.16 那些被阅读照亮的时刻,分享我们的人生之书

阅读陪伴我们度过了很多难熬的日子。回顾不长不短的个人阅读史,我们发现有些书对我们影响至深。今天,值此世界读书日之际,我们面向亲友发出了征稿邀请,一起来聊聊彼此的「人生之书」时间线00:01:40 世豪的三本人生之书00:04:00 《麦田里的守望者》不是给中学生读的,这本书更像是给子女是中学生的家长看的00:15:15 插播一本《月亮与六便士》,理想主义与世俗成功的抉择00:18:08 泛读,跳出书单的信息茧房00:20:15 《在路上》适合对远方有执念的人,美国人有自己的大理00:28:19 关于高中时看《百年孤独》和《追忆似水年华》的不同人生后续00:30:04 《百年孤独》,我们每个人都是书里所有角色的混合体,每个人都能在里面找到一部分自己00:40:33阅读《百年孤独》不被人名所困的技巧00:47:46 Lucia,一个后天养成的ENTJ的人生之书00:48:28 《飘》奠定了我的性格基础和行事风格:为达目的誓不罢休、底层乐观心态、把手弄脏00:56:07 对工作和生活有指导意义的三本实用工具书00:57:13 《习惯的力量》,好习惯是SOP,能让很多事情都很容易01:02:05 《李诞脱口秀工作手册》,内容创作者必读书目01:04:49 《卡片笔记写作法》,如何不痛苦地成为高产的内容输出者01:09:54 分享书,实际上分享的是情感01:10:25 高中时期共读《百年孤独》奠定了十年后的播客合作01:13:10 《禅与摩托车维修艺术》,公路旅行与良质思考01:15:09 嘉宾们的人生之书01:15:25 安妮:《被讨厌的勇气》反内耗必读书目,承担起自己生活的责任,把选择人生的权利交到自己手里01:18:15 冰火火:《幸福的积分》(公众号:虹线)人生只有一次,大家要玩自己的游戏。01:21:54 Nique:《这辈子,只能这样吗》人生就是由无数个或对或错的选择来组成的,我们没有办法决定每一个的选择都是正向且正确的,而我们能决定以及应该需要决定的是坚持做好每一个选择,并且为下一次做好选择的机会做准备。01:24:16 金座:《十倍增长比两倍增长更容易》(10x is easier than 2x)本书适合所有在工作生活或时在创业副业项目中遇到瓶劲期的朋友。当我们设定更高目标的时候,我们会更加专注,更加的集中自己的精力去做那些真正重要的事情。01:27:05 九思:《遇见未知的自己》如何臣服于情绪:臣服的好处就是当你接纳了当下,不突然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现。背景音乐片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich片尾曲《春色悠悠不及你荡漾》 陈婧霏全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/4/23
5707
VOL.15 关于AI工具,艺术家和我妈的实践与探索

VOL.15 关于AI工具,艺术家和我妈的实践与探索

从ChatGPT、mid journey、stable diffusion到kimichat、通义千问、文心一言……这场以AI为核心的技术革命浪潮,我们每个人不仅是见证者,也是亲历者。在日常的工作、学习和生活中,或多或少都有接触AI相关的内容。因此,本期节目我们想从自身经历出发,聊聊过去一年我们在AI领域的学习与探索。时间线00:02:04 回应上期节目留言(一个没想到的环节00:03:30 以录播客为目的的一次AI学习00:06:05 世豪:当我做出AI艺术论文的这一刻,它就已经过时了00:07:03 ChatGPT 3.5现在可以无账号使用,但一年前仍有注册门槛00:09:05 时差6+1播客新一季的内容创作模式(很正规)【小李的AI艺术网课】00:10:20 佳士德AI生成画作拍出惊人天价00:15:04 数字艺术与AI艺术的概念解释00:18:00 AI艺术家Refik Anadol的两件作品赏析Refik Anadolhttps://refikanadolstudio.com/BOSPHORUS : DATA SCULPTURE (2018)https://refikanadolstudio.com/projects/bosphorus-data-sculpture/UNSUPERVISED — MACHINE HALLUCINATIONS — MOMA (2022)https://refikanadolstudio.com/projects/unsupervised-machine-hallucinations-moma/00:27:43 AI艺术家Mario Klingemann的两件作品赏析Mario Klingemann aka. Quasimondo https://underdestruction.com/Memories of Passersby I (2018)https://underdestruction.com/2018/12/29/memories-of-passersby-i/Appropriate Response (2020)https://underdestruction.com/2020/08/29/appropriate-response/00:36:52 小结:AI艺术是在把创作向选择做转变【Lucia的AI工具分享会】00:37:39 mid journey(AI绘画工具)初步尝试使用心得:得先有大卫霍克尼才能要求工具画出大卫霍克尼风格的画作00:38:13 个人创作者要让自己的名字成为一个形容词00:41:41 让AI帮你和AI工具沟通;AI绘画工具让我除了文字以外多了一种表达方式00:44:21 kimichat,使用门槛最低功能最齐全的AI工具00:45:52 很多人使用AI的问题在于不知道问什么00:49:50 AI工具像一把钥匙,可以打开很多很多门00:50:04 软件渣对 AI技术的心态转变,从抗拒到尝试00:51:54 AI相关优质信息源推荐00:54:44 保持开放的心态接受AI工具和各类新兴事物,以一个简单的结果产出倒推,让自己去了解相关信息00:55:54 给我妈推荐了三个东西:kimi、播客和苹果的today at apple00:58:25 播客可以作为了解某个新兴领域的浅层信息输入方式00:59:28 AI能帮助脑力劳动者减轻负担01:00:28 当我工作卡点的时候,我妈对我说:你可以问一下kimi呀01:02:26 如果熟练掌握AI工具,一个人就是一支队伍01:06:08 我是怎么给我妈解释kimi的01:07:55 利用AI工具把零碎的知识点串起来01:08:49 网友:每天上班打开一排AI工具,同一个问题每个都问一遍,生怕哪个AI工具要害他01:10:00 AI生成的东西是预制菜,出品稳定且工业味儿重,但人类的创作思维有时候真的挺难琢磨的背景音乐片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich片尾曲《被动》 AI孙燕姿 (cover 伍佰 & China Blue)全平台时差6+1 / 时差六加一听友群每期节目播出后,同名微博对应节目的评论区会有听友群二维码。后续的选题征集、学习资料、线上观影、线上网课和线下活动等等信息都会在群里第一时间发布。欢迎加入!特别鸣谢shownotes初稿支持:kimichat标题初稿支持:ChatGPT如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/4/12
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VOL.14 小红书家居博主:让房子为我打工

VOL.14 小红书家居博主:让房子为我打工

大家好,欢迎来到北京时区专场。本期节目的初衷是主播Lucia又一次对做博主这件事产生了兴趣,刚好身边有几个成功案例,所以借着录播客的由头找了朋友们来取经。今天的节目嘉宾是小红书家居博主 —— 安妮。时间线00:02:51 2022年,与战损版房屋共度隔离期00:06:20 从上海搬到成都,房租减半空间翻倍00:08:18 副业家居博主工作日常:在做博主中间去上了个班00:09:19 房子在做账号上的局限性(家居博主视角00:10:54 在小红书完成家居博主的租房改造闭环00:14:33 做家居博主的初衷是因为喜欢这种职业的生活状态00:16:37 家居博主让租房从消费变成投资00:18:02 如何起步?账号定位、平台选择和各平台特点00:25:20 前期如何熬过0到1的过程?00:27:55 爆文特征00:32:16 成长是潜移默化的,相信量变到质变的力量00:34:24 家居博主日常工作状态00:38:43 家居改造基本思路和写文章很像00:41:44 家居博主是副业,现在的主业是休息00:42:31 博主的互联网同事00:48:18 博主广告合作三赢案例拆解00:57:23 坚持做家居博主的四点原因背景音乐片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich片尾曲《Never on a Sunday》The Chordettes全平台时差6+1 / 时差六加一如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/3/1
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VOL.13 十年感情观变化:从白衬衫到一日三餐

VOL.13 十年感情观变化:从白衬衫到一日三餐

停更两年,两位主播的生活和感情都发生了一些变化。恰巧赶上情人节,我们决定以此为契机重启播客。节目中我们回顾了从学生时代开始的感情故事,对比当下的心境,发现了一些变化…… 时间线 00:01:28 近况更新:播客停更的两年里,两位主播分别经历了什么 00:03:11 学生时代的好感表达 00:05:39 学生时期的暗恋和成年后的爱情,在心态上有什么变化 00:11:19 关于外表对感情的影响,刷五分钟抖音可以爱上30个美女 00:13:56 如何利用感官刺激上分好感第一关 00:18:57 学生时代的暗恋是一场自编自导自演的小剧场 00:22:25 关于小李同学这段「入室抢劫」式的爱情故事 00:33:50 逐字学习小李湾湾女友的夸人话术 00:41:04 全世界的女孩子们!主动起来!成为感情的主导者! 00:46:42 感情中厨艺的代代相传 00:49:22 关于感情中另一半制造的外貌焦虑,自我价值认同与生活相处细节讨论 背景音乐 片头曲《Lili Marleen》Marlene Dietrich 片尾曲 《晚风》陈婧霏 全平台 时差6+1 / 时差六加一 如果你喜欢本期节目,欢迎给我们点赞留言,我们会和大家做一些即时的交流与探讨。感谢收听,下期再见!

2024/2/12
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VOL.12 如何成为一名脱口秀演员?

VOL.12 如何成为一名脱口秀演员?

本期嘉宾:@单口喜剧演员鸡腿 (全平台同名)1. 是怎么接触到脱口秀这个行业的?2. 因为什么契机决定开始讲脱口秀?3. 之前的工作是什么?对讲脱口秀有帮助吗?4. 有人说脱口秀是冒犯的艺术,在表演的过程中会更倾向于“冒犯”自己还是“冒犯”观众?5. 如何把握度?或者说冒犯的边界在哪。边界与身份6. 创作灵感来源是什么?创作有什么好的方法吗?7. 脱口秀这种艺术形式在中国和美国不同的文化土壤中有什么异同?中式脱口秀最终会走向一个什么形态?或者说在哪些方面可以本土化?8. 嗨点?9. 如何制造喜剧效果?10. 对想要入行的新人脱口秀演员有什么建议吗?11. 未来大概会有些什么规划?12. 如何理解“喜剧的内核是悲剧”这句话?

2022/4/14
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VOL.10 自由职业是内卷避风港还是梦想粉碎机?

VOL.10 自由职业是内卷避风港还是梦想粉碎机?

本期嘉宾:自由撰稿人JiaHui经典处刑环节:翻朋友圈我们发现:“朋友圈是自由职业者的一张名片”本期节目你还会听到:1、自由职业和上班最主要的区别?2、为什么会选择离职?3、会有感觉每天都是工作,和生活的界限变得模糊吗?4、自由职业需要自律吗?5、怎样的人适合做自由职业?6、自由职业的口碑如何建立?7、自由职业以后,工作内容和热情有什么变化吗?8、自由撰稿人是输出型的工作,如何在高强度的输出过程中保持输入?9、不同内容媒介带给人的观感区别?10、自由职业会不会和社会脱轨?如何与社会保持联系?11、治好拖延症的竟然是钱?12、自由职业做到一定程度以后,还有可能回去上班吗?13、会有进一步的规划吗?比如组建一个团队?14、对想要从事自由职业的人有什么建议吗?应届毕业生适合做自由职业吗?15、会给自己制定一个严格的时间表吗?比如界定严格的休息时间?16、自由撰稿人并不需要特定的城市生活,为什么还会选择留在上海?17、如何做到跟所有人都能聊的起来?嘉宾金句精选:1、自由职业不会和社会脱轨,反而在公司上班会。2、接单接的多主要是因为我拒绝能力太差3、你的生活如果是一帆风顺的话,那你的生活就太悲惨了,因为你没有压抑和痛苦的体验。4、因为我很爱电影,所以感觉如果我去做这件事情是在亵渎它。5、你对一个东西的期待值越低,幸福感就越容易得到。6、自由职业,周末就是我的周中。

2021/7/20
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VOL.2 我为什么放弃德国顶尖理工科专业转读艺术史本科?

VOL.2 我为什么放弃德国顶尖理工科专业转读艺术史本科?

这一期你会听到主播之一@世豪同学的8年求学经历1、在省一级重点中学理科重点班当英语课代表2、在内陆某理工材料卓越班的两段实习经历3、经过多次德语考核和终于拿到德国某高校材料学offer4、在德国与德福考试周转之余开始有了求学新思路5、几经辗转圆梦慕尼黑大学攻读艺术史你还会听到1、如何避免踩坑专业?2、选专业,兴趣和就业哪个更重要?3、踩坑后如何及时止损?4、选择比努力更重要吗?5、爱好重要吗?本期拓展阅读:某瓣搜索@树硕 连载日记《我为什么放弃德国TU9高校硕士选择重读艺术史本科》本期嘉宾:戏很多的@木木

2021/4/23
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