这一期和隔壁的老朋友�@哈哈王大猴 聊聊他热爱的跑步马拉松+越野跑三天142公里？靠什么坚持下来？跑步是受罪还是上瘾？从厌恶到沉迷，普通人如何找到运动的快乐？奔跑的时候我们都在思考什么？...02:13 分享马拉松和跑山赛知识及运动体验04:37 从跳舞到跑步：哥们有使不完的猴劲09:13 比赛的感受：幸运中签、热闹声势、丰富周边、跑友聚会13:48 非抽签、限额参赛，挑战自我的跑步比赛——越野赛的独特魅力！18:28 享受跑步：慢下来，聆听身体的声音23:07 跑步技巧与个人节奏：找到适合自己的跑步方式27:44 运动中的心流体验：释放压力与专注力的奇妙感受32:21 分散注意力：让时间过得更快的秘密！36:53 深刻感悟：体育运动中的技术步骤和协调用力的重要性41:37 探索跑步的乐趣与建议：身材、步态和跑步成就的关系46:14 跑步伤害预防与康复：科学方法与个人经验分享50:51 跑步精神：挑战自我、结交朋友的健康生活方式！互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。
刚从日本旅行归来，心情依然沉浸在关西的古韵和东京的繁华之中！本期节目，我们迫不及待地打开麦克风，录下了这份新鲜滚烫的旅行记忆。这不仅仅是一期旅行攻略，更是一次充满烟火气的见闻分享。我们聊了那些攻略书上不会写的细节、令人哭笑不得的语言壁垒、以及让我们“哇”出声来的各种瞬间。从京都的寺庙到林间的温泉，从吃到爽的美食到“霸王餐”体验，我们毫无保留地全盘托出。 互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。
欢迎各位收听本期播客！今天，我们将踏上一场特别的旅程，深入探讨30岁男性的约会世界。在这个充满变化和挑战的阶段，约会不再仅仅是寻找乐趣，更是一场关于自我认知与情感连接的探索。无论你是正在经历30岁单身生活的男性，还是对这个话题充满好奇的朋友，相信本期节目都能为你带来一些启发和共鸣。让我们一起开启这场关于成长、爱情与可能性的对话吧！ 互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
岁末将至，又到了我们一年一度的特别时刻——“开闸泄洪”！这档节目已经陪伴大家走过六个年头啦，每到年底，我们都会用轻松幽默的方式，开启年度回顾之旅。在刚刚过去的一年里，生活就像一场精彩纷呈的电影，而感情线无疑是其中最动人的篇章。这一次，我们四位主播将毫无保留地分享自己感情状态的起伏变化，四个截然不同的感情状态，有甜蜜、有坎坷、有感悟，也许会在其中找到你自己的影子。除了感情的酸甜苦辣，我们也不忘盘点这一年里自己最大的成长。那些看似微不足道的小进步，汇聚起来就是我们一步步走向更好的自己的坚实足迹。究竟是什么让我们在这一年里破茧成蝶？又是什么力量支撑着我们在生活的风浪中稳步前行？答案就在这一期的节目中。这不仅仅是一次简单的回顾，更是一场心灵的交流与碰撞。我们用真挚的话语、幽默的调侃，带你穿梭在过去的时光里，感受每一个瞬间的美好与珍贵。如果你想在年末给自己一个温暖的慰藉，如果你想在笑声中收获感动与力量，那就快来点击收听我们本期的《开闸泄洪》吧！ 互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。
在本期播客中，我们将探讨广告在现代社会中的地位和作用。我们从广告的定义出发，分享了各自对“好广告”的理解和定义，这些定义不仅涉及创意和内容，还包括广告如何与观众建立情感连接。我们精选了一些我们个人喜爱的广告案例，这些案例不仅展示了广告的创意和艺术性，也让我们看到了广告如何巧妙地影响我们的思维方式和购买行为。我们进一步分析了广告如何渗透到我们的日常生活中，它们如何塑造我们对品牌的认知，以及在信息爆炸的时代，什么样的广告能够脱颖而出，成为人们津津乐道的话题。同时，我们也讨论了那些令人反感的广告，它们为何会遭到公众的抵制，以及这对广告创作者意味着什么。节目结尾，我们将亲自动手，尝试为隔壁电台设计一个创意广告方案。我们将分享我们的构思，以及如何将我们的播客理念和特色融入到广告中，让广告不仅仅是宣传，更是一种艺术和情感的传达。如果你有好的创意，或者有让你印象深刻的创意广告，欢迎你分享在评论区。互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
大家好，欢迎收听我们的播客节目。今天，我们带来了一期特别的话题——“决定困难症”。在我们的日常生活中，无论是在购物时选择商品，还是在情感世界中做出选择，或是在职场上做出重要的职业决策，我们似乎总是在犹豫不决，甚至感到恐惧。但为什么我们会害怕做出决定呢？今天的节目，我们将深入探讨这个问题。我们将从自身的经历分析决策恐惧的根源，探讨它如何影响我们的购物习惯、情感关系以及职业发展。同时，我们也会分享一些真实的故事和个人经历，希望能够给你带来一些共鸣和启发。在接下来的一个小时里，让我们一起探索决策背后的心理奥秘，学习如何克服决策恐惧，变得更加自信和果断。如果你也有过类似的经历，或者对这个话题有自己的见解，欢迎在节目结束后给我们留言，分享你的故事。听完节目记得评论区见！如果你喜欢这期节目，请分享给更多人听。互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
喂喂刚刚结束湘西边城的支教，跟老王和马勒一起聊聊公益与成长。附上孩子们创作的部分【山野诗歌】：“太阳下班了 把照亮世界的任务 交给了月亮 而我 想做那一颗星星；傍晚 我伸了伸懒腰 趴在奶奶背上 黄昏学着我的样子 也伸了伸懒腰 趴在了山上； 雪花落得很厚 好像要把一切都埋掉 不过 总有种子 会从中开出美丽的花； 我变成加号 一只手拉着爸爸 一只手拉着妈妈 这样 就有了我们的家； 在我的梦里 遍地都是糖果 可在妈妈的梦里 全世界都是我； 小鸡在偷偷长大 小狗在偷偷长大 花朵在偷偷长大 我也在偷偷长大 但我却不想 奶奶再偷偷长大了； 自从上幼儿园 我就很少见到爸爸 就像一只鸟 去找食物 很久都没有回来”02:10 探索非遗文化之旅：公益项目的力量与影响力15:04 挑战与成长：细数湘西边城支教往事30:08 与湘西小朋友相处的挑战与改变37:42 志愿者老师们相互影响：一次全方位的公益体验45:13 童心满满：小朋友写下的山野诗歌让人动容52:47 工作中的失落与希望：在大城市寻找天真与纯粹的感情01:00:20 走出大山：公益项目背后的自我探索与成长之路01:07:51 理性看待慈善与公益01:15:23 我们该如何参与公益本期主播老王、马勒、喂喂联系我们邮箱：gebifm@qun.mail.163.com公众号&微博：「隔壁FM」听众群添加隔壁小助手：gebifm
这期跟奈奈子和Miles聊聊运动，这对热爱运动的情侣，声称是隔壁的资深听众，也在尝试做自己的播客：迈尔奈斯。从斯巴达勇士赛说开去，除了身临其境的参赛体验，更有赛场内外的趣味见闻。任何一项运动，收获的快乐与身心投入往往成正比，在运动中挑战自我、结交挚友，在运动中想事儿，越想越起劲儿。不只是运动，这是一次关于勇气、爱情、友谊和自我超越的精彩之旅！本期主播叨崔、马勒本期嘉宾奈奈子Mileshighlight02:12 探寻斯巴达勇士赛的神秘面纱：一次震撼心灵的挑战！07:18 互动体验与福利：斯巴达勇士赛观众参与度高的原因分析14:34 挑战自我，体验斯巴达运动竞赛的魅力与故事29:16 新兴运动的普及：好与不好的影响探讨36:36 互联网时代的健身：真相与乱象揭秘43:55 健身运动带来的变化：关注自我、改善心理状态！58:33 运动场社交体验：运动结交新朋友和建立长久友谊01:05:53 运动情侣的挑战与和谐01:13:12 个人兴趣与伴侣的平衡：运动中的挑战与解决方案01:20:31 我们的消费观：对于运动装备和健身器材的思考联系我们邮箱：gebifm@qun.mail.163.com公众号&微博：「隔壁FM」听众群添加隔壁小助手：gebifm
在这一期的播客节目中，我们将探讨一个充满复杂情感的话题：分手。当我们走进一段感情，我们总是希望它能长久，然而有时候，分手成为唯一的出路。这一期节目中，我们将深入探讨分手背后的心理、情感和人生意义，一起思考当爱情走到尽头，分手是一种解脱还是一种遗憾？希望我们的分享能为你带来启发和理解，帮助你在情感失落中找到新的力量。互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。
本期为「隔壁音乐台」专题第 6 期。儿童节，祝所有听众儿童节快乐，希望你能通过本期节目的音乐，重回儿时，再度纯真。本期歌单阿童木之歌春风亲吻我像蛋挞人间童年+未来的主人翁不可思议的冒险Hey JudeI love you dad儿时如梦本期小惊喜，恭喜听众@子萱 分享的《美少女战士》主题曲被选入播放，获得隔壁赠送的麦门礼品卡~互动方式欢迎在本期节目下点赞、留言，也欢迎将节目分享给更多人公众号&微博「隔壁FM」，小红薯「隔壁电台」，分享一些播客背后的故事欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm商务合作gebifm@qun.mail.163.com
圆桌骑士专题第二期上线，本期更精彩，你将听到时间线00:41 上期回顾：亚瑟王的诞生和称王 | 桂尼薇尔和湖女之剑 | 摩根勒菲的诡计02:13 圆桌骑士的时代背景04:35 为什么宗教成分如此重07:45 重点人物回顾09:19 续上期结尾，摩根勒菲的诡计14:49 本期骑士之一：骑士之花，兰斯洛特27:09 本期骑士之二：爱情骑士，特里斯丹01:01:28 本期骑士之三：圣杯骑士，加拉哈德背景音乐开头：YĪN YĪN - Takahashi Timing结尾：MOJOHAND乐队 - House of the rising sun插曲：The Legend of Zelda Orchestra Concert [Nintendo Live 2024 TOKYO]互动方式欢迎在本期节目下点赞、留言，也欢迎将节目分享给更多人公众号&微博「隔壁FM」，小红薯「隔壁电台」，分享一些播客背后的故事欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm商务合作gebifm@qun.mail.163.com时代背景圆桌骑士并不是真实存在的故事，但是他确有发生事情的时代。亚瑟王和圆桌骑士发生在公园5-6世纪，此时英国正好赶上罗马帝国的衰退，蛮族对这片土地不停的侵扰，罗马帝国政客和军队不得不撤离不列颠岛。于是日耳曼名族的一些部落也涌入了不列颠岛，他们分别就是我们现在熟知的盎格鲁人（angle，角度的意思，有角落的意思，在地图上看他就是在一个海湾）、撒克逊人（掠夺者的意思）和朱特人。这些人和当地原著民凯尔特人展开了长时间战争。凯尔特人最终落败，而盎格鲁、撒克逊、朱特人就原地插旗，建立了很多小国家，这个时代被称为7国时代。而不列颠岛被盎格鲁、撒克逊人占领的部分，就被改成了英格兰岛，England这一名字即取自盎格鲁的词根，加上 land 意味盎格鲁人之地，一直用到今天。而我们讲的故事，就是亚瑟王带领圆桌骑士作为凯尔特人，和入侵者战斗的英雄。但是显然历史走势和我们故事中一统英国的情形不同，所以可能亚瑟王的胜利只是短暂的一瞬，亦或是凯尔特人对于自己的战胜外敌的一种美好憧憬。亚瑟王之死的作者本期节目内容建立在由托马斯·马洛里所写的《亚瑟王之死》一书。作者出生在1415年，距离亚瑟王传说发生的时间已经过去了一千年。在15世纪，基督教在欧洲的发展已经相当强大了，而且这本书也不是一个历史典籍，是一个神话典籍。所以大部分宗教元素可能都是这个作者加进去的，为了传教或者是别的目的，将大量的宗教理念加到这个故事中。作者出生在一个非常优渥的英国家庭，25岁被封为骑士，29岁就成为了英国国会议员。并且年纪轻轻就参加了玫瑰战争（英国内战），后来因为一些政治博弈的失败几经牢狱。这部亚瑟王之死，也是在伦敦狱中完成的，据说此时的他已经罹患重疾，他写完这本书没多久，就在狱中离世了。作者本人是一个虔诚的基督教徒，而且整个欧洲历史，从罗马帝国入侵开始到近代工业革命，教会权利和政治权利一直都是交织在一起，包括十字军东征，发生的时间距离作者生活的时代也非常接近。作者本意是想通过宗教视角来展现亚瑟王传奇的故事，然后也融合了当地的神话传说。有一种比较浪漫的说法，说圆桌骑士并没有解散，依然在保护着弱者，主持的正义，直到今天。而作者托马斯马洛里就是他生活时代的一位圆桌骑士。重点人物介绍- 亚瑟王：年纪轻轻，干碎了英格兰，统治了威尔士。湖女之剑的持有者；- 摩根勒菲：亚瑟王同父异母的三姐妹之一，尤伦斯王的老婆，在修道院学过一些魔法，目前是在亚瑟王宫廷给亚瑟做顾问。他的老公是尤伦斯王；- 梅林：亚瑟的宫廷大法师，经常装扮成乞丐到处游历，有预知未来的能力；- 桂尼薇尔：亚瑟王的老婆，拥有世界上任何男人都会看一眼就爱上的容颜；- 艾克特和凯：亚瑟王的养父和哥哥，两人都是忠于亚瑟的圆桌骑士成员；- 班王，鲍斯王：班王是统治法国高卢的王，鲍斯王是统治本威克的王，两个人和亚瑟结为强有力的盟友关系。- 骑士之花兰斯洛特：最有名的骑士，跟亚瑟感情最深，矛盾最深的骑士。生性浪漫，又异常英俊高大，武力高强无人能敌，性格忠义两全，基本就是一个完美的崇拜对象。- 爱情骑士特里斯丹：朗纳斯王国的梅勒德斯国王和马克王的妹妹伊丽莎白之子，因伊丽莎白产后缺乏良好护理而死，特里斯丹一名意思就是出生于痛苦之中（词根 tristis）。- 圣杯骑士加拉哈德：加拉哈德，亚瑟王传说中的圆桌骑士之一，兰斯洛特(Lancelot)与伊莲(渔人王的女儿)之子。端坐于灾厄之席的骑士，被人称颂为背负次代圆桌的少年。他是圆桌骑士中最纯洁的一位且独自一人找到了圣杯。
隔壁电台的音乐分享专题又来啦！本期节目我们稍微调整了一下节目形式：· 我们将根据「外面的世界」这一关键词进行选曲推荐，每位主播 5 首推荐歌曲；· 并且在分享的同时给出分享理由，由其他主播进行打分；· 最终获得最低分的主播将会收到惩罚！如果你喜欢本期节目的话，欢迎点赞转发评论，这将是对我们最大的鼓励~另外本期节目收听破 1000，我们将会在一周后更新下一期！本期歌单（歌手 - 歌名）孙燕姿 - 同类Camila Cabello,Young Thug - HavanaRob Viktum - 4／17／1975杨千嬅 - 自由行Eek-A-Mouse - Ganja SmugglingBaksey Cham Krong - B.C.K李宗盛 - 远行Lube - Берёзы彭羚 - 我有我天地朴树 - 平凡之路Nat King Cole - Quizas Quizas QuizasKhruangbin - August 10Queen - Bohemian RhapsodyTanishk Bagchi,Jubin Nautiyal,Asees Kaur - Raataan Lambiyan王菲 - 哪儿互动方式欢迎在本期节目下点赞、留言，也欢迎将节目分享给更多人关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
久等啦朋友们，本期又是一期被催更很久的旅行大分享！本期作客分享的嘉宾是我们的老朋友小傅~这期她将带来去年前往欧洲中部国家：捷克、奥地利、匈牙利三国的旅行分享，既有沿途感受，也有分享独自制定行程、勇闯天涯的种种经验分享~如果你喜欢本期节目，欢迎给我们点赞、评论、转发鼓励！本期主播马勒、叨崔本期嘉宾小傅（�：@阿萌的奇幻漂流，笔记中有很多攻略分享，值得关注！）highlight02:42 中欧行程背景14:42 捷克20:51 奥地利21:47 萨尔茨堡25:48 维也纳28:29 维也纳中央公墓33:50 湖区36:26 匈牙利42:45 去了三次欧洲，为什么还要继续探索欧洲45:54 选择酒店的原则48:16 订酒店（Aibinb，青旅，酒店）的注意事项51:14 欧洲饮食感受53:29 购买纪念品的小体验54:51 旅行计划制定顺序59:22 欧洲四季目的地推荐65:38 出去玩随身物品有哪些70:32 旅行的意义是什么背景音乐开场音乐：Four Strong Winds - Neil Young结尾音乐：Fly me to the moon - Lady gaga联系我们邮箱：gebifm@qun.mail.163.com公众号&微博：「隔壁FM」听众群添加隔壁小助手：gebifm
2023 年的隔壁电台保留节目「开闸泄洪」来啦！「开闸泄洪」是一档由隔壁主播四人发起的，围绕全年吃喝玩乐经历进行的吐槽发疯专题。今年已经进行到第五期啦～希望大家收听的同时也能给你带来快乐，烦心事都走开，笑看过往所有事。如果你喜欢本期节目，也请给我们点赞、转发，关注我们的节目。你的每一次互动都会给我们莫大的支持！互动方式关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
本期节目由马勒和喂喂在香港录制。今年的周年比较特殊，我们因为时空的关系分隔两地录制。即便如此，我们还是想通过节目好好纪念一下这个对于我们来说比较特殊的时刻。欢迎大家在评论区留言，或者转发支持，让我们这个存活了 9 年的节目，继续延长下去。互动方式欢迎在本期节目下点赞、留言，也欢迎将节目分享给更多人关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
不知不觉，隔壁电台已经过到第 9 个生日。其实迟到了很久，我们的生日是在每年的 10 月 8 日。因为之前录制的版本我们都不太满意，重新录制了很多次。本期你将听到的是周年专题的上半场，由叨崔和老王合作内地录制，下期将由马勒和喂喂在香港录制，本周上线。本期节目，我们各自选择了 5 首歌，分享给对我们意义重大的你们，下面有歌单，看看哪首是你的专属。尤其看了播客年终总结报告上，还有很多默默无闻听了超久节目的朋友，以及每期都留言支持的朋友，我们非常感动。我们也想趁此机会在评论区好好认识一下大家，请 �️�️ 让我们看到，说说你听节目的感受吧～本期节目歌单�️献给生日Celebrate - RebelutionI just called to say I love you - Stevie Wonder�️献给听众我真的需要 - 汪峰Your song - Elton John�️献给收听超过 100h 的资深听众I wish you were here - Alpha BlondyNothing compares 2 U - Sineasd O' Connor�️献给嘉宾朋友们特别的爱给特别的你 - 董姿彦世界が終るまでは - 織田哲郎�️献给隔壁风平浪静 - 陈永淘First Note - Blue Giant互动方式欢迎在本期节目下点赞、留言，也欢迎将节目分享给更多人关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
本期节目终于再次请到了大受欢迎的黑羊老师，撒花欢迎！继北欧神话系列之后，收到了很多听众朋友的评论和催更，经过黑羊老师长时间的酝酿和精心的准备，一个新的系列节目「圆桌骑士」系列终于上线啦！希望大家会喜欢这个系列的节目！关于本系列节目，黑羊说：亚瑟王的故事是一个虚构的神话故事，发生在大约公元 5 世纪至 6 世纪。这个神话故事版本很多，本系列参考的是托马斯·马洛里的《亚瑟王之死》。这本书写在 14 世纪，写作风格非常之流水账，没有什么情感表达，感觉就是骑士们不停的在打架，以各种千奇百怪的理由打架，特别像是英格兰版本的水浒传。而且作者托马斯·马洛里跟施耐庵也差不多同一时期的，大概比施耐庵晚了一百年左右。但是我觉得在氛围渲染和故事叙述上跟水浒传差远了，一开始我以为是翻译的问题，但是看了一篇原文，发现原文就是这样，纯流水账。为了大伙儿听感好一点，我对原书的故事进行一些整合。我们平时生活其实也有很多地方看得到亚瑟王传奇神话的影子，比如石中剑，圆桌骑士。还有电影王牌特工，里面的加拉哈德，兰斯洛特，每个角色都是著名的圆桌骑士。这期节目黑羊老师带来了三个小故事。时间线03:51 亚瑟王的出生于称王27:19 桂妮薇儿于湖女之剑43:09 摩根勒菲的诡计如果你喜欢这期节目，欢迎点赞并转发分享给你的朋友们！互动方式欢迎在本期节目下点赞、留言，也欢迎将节目分享给更多人公众号&微博「隔壁FM」，小红薯「隔壁电台」，分享一些播客背后的故事欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm商务合作gebifm@qun.mail.163.com重点人物介绍- 亚瑟王：年纪轻轻，干碎了英格兰，统治了威尔士。湖女之剑的持有者；- 摩根勒菲：亚瑟王同父异母的三姐妹之一，尤伦斯王的老婆，在修道院学过一些魔法，目前是在亚瑟王宫廷给亚瑟做顾问。他的老公是尤伦斯王；- 梅林：亚瑟的宫廷大法师，经常装扮成乞丐到处游历，有预知未来的能力；- 桂尼薇尔：亚瑟王的老婆，拥有世界上任何男人都会看一眼就爱上的容颜；- 艾克特和凯：亚瑟王的养父和哥哥，两人都是忠于亚瑟的圆桌骑士成员；- 班王，鲍斯王：班王是统治法国高卢的王，鲍斯王是统治本威克的王，两个人和亚瑟结为强有力的盟友关系。
2014年，隔壁电台元年，稚嫩的我们录制了一期《为什么你一直单身》，当时在大学生播客中引起了小小的轰动，时隔9年，我们再一次邀请到了当时的嘉宾小傅，共同探讨关于亲密关系以及婚姻相关的话题。还不太熟悉小傅的听众朋友，推荐收听第30/68/73/97期节目，反响都还不错，主播先磕一个，感谢捧场。本期节目将从小傅的视角出发，用轻松聊天的方式，将我们对于情感关系模式的思考与你分享，探索恋爱与单身的深层困惑，对抗孤独惶恐、挑战社会桎梏。亲密关系、孤独感、自我的追寻……通过个人洞察和生动故事我们一起来剖析年轻心灵的真实想法和自我成长。每个人生阶段都值得被尊重，放下焦虑，单身亦可光芒万丈。希望你开心听完，如果有所共鸣或者困惑，欢迎在评论区留言互动。另外，一年一度的「开闸泄洪」节目将在春节前与大家见面。请大家耐心期待～喜欢本期节目可以给我们一个大大的点赞，转发和评论～你的鼓励是我们更新下去的动力！本期主播马勒本期嘉宾小傅互动方式关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
本期节目由隔壁电台与佛4ForGirls播客一起串台播出。约会时你都遇到过哪些下头瞬间？哪些异性行为最让你讨厌？哪些男生的约会细节最让女生无法接收，心生厌恶？本期佛4的两位女主播烤泥和 Soey 将为我们分享多起她们的约会下头经历。每一段都令人叹为观止。另外，今年的「开闸泄洪」节目将晚点与大家见面。请大家耐心期待哦～喜欢本期节目可以给我们一个大大的点赞，转发，评论吧～这是我们更新下去的动力本期主播叨崔，马勒烤泥，Soey互动方式关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
在本期播客节目中，我们将深入探讨把爱好当工作的可能性。我们将分享自己的经验和见解，探讨这种工作方式带来的机会和挑战，以及如何在追求爱好与职业生涯之间找到平衡。希望这期节目能够为您带来启示和收获，帮助您更好地理解把爱好当工作的利弊得失。感谢您的收听！听完节目记得评论区见！如果你喜欢这期节目，请分享给更多人听。互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
前排提醒：片尾有彩蛋，不容错过！期待已久的音乐分享节目终于上线！因为音乐版权的原因，前面的部分节目被平台下架，本期节目也前途未卜，各位且听且珍惜。听完节目记得评论区见！如果你喜欢这期节目，请分享给更多人听。互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。
这是一期录制于很久以前的节目，表面略有风干老化，但不会对风味造成影响，请放心食用。前情提要：第90期节目中，我们畅聊了「爱真的需要勇气吗」这个话题，很多朋友在评论区和我们一起认真地分享了自己的想法，其中一位说到很少看到男性朋友会严肃的聊感情这个话题，让我看到有所感触。在女性权利被广泛讨论的今天，其实同时也意味着男性被社会寄予了一些标签化的期望，比如对表达情感的避讳。前面提及的节目评论区极大地鼓励了我们做更多来自男性视角情感话题的分享，于是便有了这期节目。距离上次录制「爱真的需要勇气吗」已经过去了一年，我们也对世界的体验也增加了一年，这次我们来聊聊爱情这件熵值极高的事情里，我们是否有机会以人力窥探一分规律？还是更多只能在大随机的概率碰撞里等待命运安排？这期节目可能给不了你答案，但应该会带给你一些多巴胺。听完节目记得评论区见！如果你喜欢这期节目，请分享给更多人听。互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。
欢迎来到我们的新一期播客节目！相信你在听到这期节目的时候一定刚刚结束中秋+国庆的假期，你的假期过的还愉快吗？本期节目我们分享并吐槽了一些我们在旅途中遇到的奇葩经历，带上耳机，跟我们一起出发吧！感谢你的收听，希望你会喜欢这一期的内容。如果你喜欢我们的节目，请分享给你的朋友，并订阅我们的播客以获取更多精彩内容。如果你有任何意见或建议，也欢迎随时与我们联系。谢谢！互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。
欢迎来到我们的新一期播客节目！在今天的节目中，我们将深入探讨从男性的视角看待生活中的浪漫行为和浪漫态度。浪漫不仅仅局限于爱情，它也可以表现在我们对朋友、身边人和生活本身的态度上。在本期节目中，我们将讨论以下主题：男性与多维浪漫：男性如何在与朋友、家人以及对待生活本身的时候展现出浪漫的一面？我们理解的浪漫是什么：我们将深入探讨什么构成了真正的浪漫，而不只是在爱情中。创造浪漫时刻：了解如何在日常生活中创造浪漫的瞬间，让周围的人都感到特别。生活中的浪漫态度：我们将分享一些关于积极、乐观和感恩的生活态度，如何为浪漫的生活注入活力。无论你是男性还是女性听众，本期节目都将为你提供有关浪漫行为和态度的有趣见解。无论你是在寻找与朋友共度美好时光的灵感，还是希望更好地理解如何将浪漫融入生活的方方面面，都请收听我们的节目！感谢你的收听，希望你会喜欢这一期的内容。如果你喜欢我们的节目，请分享给你的朋友，并订阅我们的播客以获取更多精彩内容。如果你有任何意见或建议，也欢迎随时与我们联系。谢谢！互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
当我们感到生活乏味的时候，这是一个警示信号，提示我们需要寻找新的途径来为生活注入活力。在这一期的节目中，我们将深入讨论如何应对生活中的低谷时刻，并提供我们的思考和建议，希望可以帮助你重新点燃激情、保持积极心态以及创造更加充实的生活。我们会分享了一些方式来应对生活的乏味与低谷。这包括探索新的爱好和兴趣，让你发现新的激情点。我们还会谈到社交互动的重要性，自我关怀与自我认同，运动和拥抱大自然…以及如何通过这些实践来提高幸福感。无论你正在寻找方法来打破生活的单调，还是只是想在日常中增添一些乐趣，本期节目将为你提供许多有趣的灵感和分享，让你的生活变得更加精彩！互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
欢迎收听隔壁电台的最新节目！在这期节目中，我们邀请到了小红书博主Gloria，与她一起探讨生活中常常面临的压力以及如何有效地疏解压力的方法。现代生活节奏快、压力重，我们时常感到疲惫和焦虑。但是，休息并不一定意味着只有睡觉。我们需要找到适合自己的方式来舒缓压力、放松心灵。在本期节目中，我们将与Gloria一起分享她对压力的看法和亲身经历。我们将探讨社交媒体在压力方面的影响，并分享一些疏解压力的有效方法，帮助你找到自己的休息方式。同时，我们也将推广Flow冥想app最新推出的心保健操冥想。这种独特的休息方式结合了冥想元素，可以帮助你在忙碌的生活中找到内心的平衡和放松。我们将分享对心保健操冥想的体验和效果。如果你想了解如何更好地疏解压力、保持身心健康，不容错过本期节目！让我们一起探索最好的休息方式，找到生活中的宁静与平衡。准备好放松心灵了吗？让我们开始吧！互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm————FLOW会员兑换（隔壁）FLOW冥想是一个以冥想为核心、科学专业、多元整合的身心健康服务平台，倡导「向内看」的正念生活方式。通过冥想APP、线上社群、线下空间、企业服务、FLOW学院五大服务板块，帮助更多中国人健康快乐地工作和生活。福利：FLOW冥想APP月度会员会员权益：免费畅听海量冥想音频、白噪音，帮助你缓解焦虑、提升专注、改善睡眠。会员有效期：1个月兑换期：节目播出日后的一个月内都可兑换播客节目专属兑换码：BREATHGB兑换方法：下载FLOW冥想APP点击右下角“我的”，下拉找到“绑定码”3.输入兑换码，即可获得会员身份使用说明：1.本兑换码一旦绑定成功，不可退换，到期后可自行选择是否续购会员2.兑换码激活前可以换赠，绑定激活后即失效，无法二次转赠注意事项：App福利由上海福流健康科技有限公司提供，若绑定过程中有任何问题，可联系客服微信：FLOW_mindfulness，工作时间9:00-18:00
欢迎收听我们的最新节目！今天我们将探讨一个广为人知却不为人所重视的话题——性格内向和外向。在这个社交媒体繁荣的时代，外向性格似乎被视为许多人所追求的理想。然而，内向性格的人也有自己独特的魅力和优势，而且越来越多的研究表明，这两种性格特质并没有绝对的好与坏之分。我们的节目将通过聊天的方式展开分析性格内向和外向的形成原因、变化的过程以及影响因素。同时，我们会讨论在不同场景（如朋友、职场、亲密关系）中内向或外向性格的优缺点和影响。我们认为，这个话题非常值得探讨，因为一个人的性格特质在很大程度上决定了他的生活和工作态度。在职场中，内向或外向性格的人在不同领域和行业中可能适应程度不同，但他们都有自己的亮点和发挥的空间。最后，我们还会分享一些内向和外向性格的人可能面对的挑战，以及一些应对策略。我们希望这一期节目能够让听众更加了解自己和身边的人，并帮助大家更好地应对内向和外向性格的限制和优势。让我们一起来收听这一期满满干货的节目吧！互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
本期节目由我台著名男大@HK的喂宝亲自讲述他在香港的一日三四五六餐以及背后有趣的文化背景。你会听到：香港的早茶到底是什么样？急头掰脸吃一顿多少钱？喂喂个人精选餐厅有哪些？东南亚餐厅有哪些特色美食？糖水铺里都卖啥？凉茶有什么历史背景？更多内容请点击播放键…互动方式：关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm
接上期，主播喂喂辞职去香港念书去了，中间回来杭州一趟，所以我们又简单聊了一期节目。你将听到的是，在香港读书的感受啦，生活的感受啦，玩了哪些，又发生了哪些趣事。当然也有一些稀松平常的生活小感悟。好久没更新，愿大家听个开心吧。简单来说，就是，生活，真系好唔港单。说得不一定对，别当真。策划/主播：隔壁商务合作：gebifm@qun.mail.163.com
在你听到这期节目的时候，我台主播喂喂已经从打工人变成了在读研究生。在他出发去香港读书的前一周，我们录制了这期节目来分享他做出这个决定的故事。提前祝大家春节快乐！与家人一起享受一个温馨愉快的春节假期！策划：隔壁主播：隔壁互动方式关注公众号&微博「隔壁FM」，这里将会分享一些播客背后的故事。也欢迎你加入到我们的听众群，添加隔壁小助手：gebifm。商务合作gebifm@qun.mail.163.com
